旅行饮食的两大原则

出门在外，不但没有象家中哪样清洁的餐具，而且进食的时间也肯定不能保持象在家一样有规律。这些都是引发人身体不适的重要原因，因此旅游饮食一定要注意节制和规律。旅途中每次饮食的数量、时间等要尽量保持个人平素的规律性，不要饥一顿、饱一顿或恣食寒凉食。下面小编给大家分享旅行饮食的两大原则，希望能帮助到大家。旅行饮食的两大原则文档下载网址链接：

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