小雪时节要如何养生

小雪，是二十四节气中的第20个。11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。那么你知道小雪时节要如何养生吗？下面小编就来解答一下大家的疑问。小雪时节要如何养生1、多吃叶酸食物防抑郁小雪之后，进入抑郁多发的季节，应常食菠菜、猕。下面小编给大家分享小雪时节要如何养生，希望能帮助到大家。小雪时节要如何养生文档下载网址链接：

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