二十四节气小满习俗：适当补充营养有效呵护健康

小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质在四季二十四节气中最多，所以此时应及时适当补充营养，使身体五脏六腑不受损伤。养生专家建议市民要注意日常饮食起居，健康地度过炎热的夏季。　　“其实这时候饮食的养生。下面小编给大家分享二十四节气小满习俗：适当补充营养有效呵护健康，希望能帮助到大家。二十四节气小满习俗：适当补充营养有效呵护健康文档下载网址链接：

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