从立冬开始冬藏养生

二十四节气立冬　　立冬是一个十分重要的节气，也是进补的时期。中医学认为，这一节气的到来是草木凋零，蛰虫伏藏，阳气潜藏，阴气盛极，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。　　按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“。下面小编给大家分享从立冬开始冬藏养生，希望能帮助到大家。从立冬开始冬藏养生文档下载网址链接：

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