随着社会一步步向前发展，报告不再是罕见的东西，多数报告都是在事情做完或发生后撰写的。那么我们该如何写一篇较为完美的报告呢？以下是我为大家搜集的报告范文，仅供参考，一起来看看吧
（一）教学目标：
知识与技能：能说出适应高中生活主要从生活适应、学习适应和人际交往适应三方面体现；
过程与方法：通过游戏活动法、讨论分析法、案例分析法和讲授法等方法，能体悟和感受如何较快的适应高中生活；
情感态度与价值观：通过本课适应心理辅导，能意识到高中生活是多姿多彩的，从而对高中学习生涯充满希望、向往和自信。
（二）学情分析
高一学生，才刚刚迈入陌生的环境，对高中生活的不适应，学习内容、学习方法的不适应、人际交往关系的不适应，会产生一系列的苦恼、困惑和无措。针对他们的实践情况，进行高中适应心理辅导，从而使学生能较快的适应高中生活，能较快的进入高中学习状态，能较快的调整到最佳学习心理状态。
（三）重点难点
通过学习之后，让学生能适应学校新环境，以最好的姿态迎接新挑战。
（一）导入
游戏?——“造反运动”
师：同学们，很高兴今天能和大家一起度过本节课的时间，那么在上课之前，我需要5位同学来做一做游戏，其他同学则监督我们这几位同学是否按照规则进行。游戏的规则是：5个人一组，当口令是“左”时，学生向“右”；当口令是“前”时，学生向“后”等进行相反口令的事情。若参与的同学没有按口令进行或出错，则被视为淘汰，要出列。（游戏启示：优胜劣汰，适者生存）
生：学生积极主动参与游戏活动中
师：现在，我们请这5位同学谈谈在游戏过程中的感受
生1：不适应游戏规则
生2：很快适应游戏规则
生3：慌张，没调整好心态，没注意听口令
生4：面对同学，越怕做不好，就表现越差..................??
师：大部分同学的感受是“难以适应新的游戏规则”。说到适应，同学们，你们适应了吗？你们适应了高中的生活了吗？如果适应了，你是如何做到的？这就是今天我们要讲的主题：更好更快的迎接和适应高中新生活。
（二）新课
辅导内容：
师：现在，请同学们思考以下问题，以小组为单位进行讨论分享：
1．入学这几天，你感觉高中的一切人（老师、同学）、事（学习、内宿生活、夜自修）、物（环境）和你预想的有什么不同？自己的感触和评价是什么？
2．写下入学以来最不适应的几件事，并思考解决方法。
3．写下高中生活最想做的五件事，畅想未来。
4．目前高中生这个角色扮演得如何，适应吗？
生：学生积极讨论汇报对以上问题的看法和解决的方案，分享几位同学三年内最想做的五件事。
师：同学们都说的很好，对未来也充满了各自的期许，阳光而美好。我们来总结一下，适应高中生活主要有三个方面，即生活的适应，学习的适应，人际交往的适应。
①看生活适应的一个“想家综合征”案例。
生：积极对案例进行心理号脉和心灵处方
师：对案例进行分析总结，并给出相应的措施（ppt展示）
②快乐学习之法
师：讲述一个高一学生学习目标迷茫的案例。请同学们分析当事人苦恼的原因
生：针对案例，积极进行讨论，并大声说出自己的观点
师：根据学生的讨论和发言，提炼归纳出原因以及心灵处方。
原因：
1.未能确立新的阶段目标而导致的精神乏力；
2.缺乏进取心，成就动机不足；
3.对人生和社会存在一定的认知偏差，而未看到激烈的社会竞争对人才提出的高要求，从而学习动力不强；
4.人生经验不足，不知在迷惆和低潮的人生学习境遇中，个人应采取哪些应对策略。
心灵处方：
1.激发学习斗志：从自己的兴趣爱好出发树立远大的理想和成就动机
2.制定学习目标，近期目标、中期目标、长期目标。
3.制定学习计划：一天的计划学习、一周的计划学习、一个月的计划学习和计划复习迎考学习。对于一天的计划学习，休息和休闲的计划十分重要，高中学习的大部分压力就要在其中进行消散。
4.学会在人生的迷惘期和低潮或逆境中，不虚度光阴，而要冷静地去思考，寻求帮助。人生境遇本来就是顺逆交替、低潮高潮相迭的，聪明人不但善于利用顺境，乘风破浪，也善于利用逆境通往直前。
（三）总结
同学们，进入高中，生活的适应，学习的适应，需要我们自己做出努力，需要我们自己行动起来，既不逃避、不自卑，也不过高评估自己，过于自负。面对新的同学和老师，如何更好的相处和交流，发生小摩擦，小矛盾时如何使用正确的宣泄方式和倾诉，我们下一次课一起探讨。
1. 团结进取奋力拼搏;齐心协力共铸辉煌
2. 团结奋进自律自强;愈挫愈勇为国争光
3. 刻苦训练自强不息;团结互助勇争第一
4. 团结一致奋力拼搏;争创一流展我雄风
5. 激情飞扬超越梦想;挑战极限铸就辉煌
6. 努力学习刻苦训练;团结互助争创佳绩
7. 军中骄子校园精英;勇往直前谁与争锋
8. 服从命令听从指挥;团结互助扬我班威
9. 政治合格军事过硬;作风优良纪律严明
10. 军纪如铁意志如钢;超越自我自尊自强
11. 激情飞扬超越自我;挑战极限共铸辉煌
12. 挑战极限超越自我;自强不息厚德载物
13. 精英十四威武之师刻苦训练奋勇争先
14. 认真学习刻苦训练;高一十五能文能武
15. 好好学习天天向上;团结进取争创一流
16. 超越自我挑战极限;团结互助勇创佳绩
17. 天骄十九不懈追求;勇往直前争创一流
高一心绪
告别了恐怖的“黑色的六月”，充满奋斗激情的初三时代早已随着中考的结束成为了永恒的记忆。踏出中考考场的那一刻如释重负的感觉，似乎很飘渺，很遥远了。在经历了地球自转60圈之后，我们将迎来了未知的高中时代。
当我怀着一份无法言语的平静再次走进这所陪伴我度过三年风雨历程的雷州一中校园时，中考失败的情景又一次地在我眼前展开。我苦笑着，我以为我有能力向更高的天空飞翔，却发现自己依然逃脱不了束缚，无奈的束缚。
八月的阳光不再散发着令人讨厌的炎热，沐浴在八月的阳光下，享受着微风的温柔，谁都想把烦琐的记忆抛弃，抛弃在风中，随风而逝。可我却做不到。是因为我的软弱？我不知道，或许吧。一片绿叶脱离的大树的束缚，在空中飞舞、旋转，落在我的头上，敲醒了沉思中的我……我无语，继续孤独地向前走着，看着昔日的教室已经被锁上了，感觉到锁住的不仅是门，还有的是，心。
无奈地又回到了以前学习生活的旋律。清晨，阳光尚未降临这个梦寐中的小城时，一个头发凌乱的小伙子已经骑着自行车，朝学校的疯狂的驶去，惊醒的是熟睡中的小城，未醒的是他的那颗心。课堂的学习对他而言，只是可笑的
催眠课罢了。自嘲，把课本当作枕头一向是他的乐趣，哪怕要挨老师们的“液体炮弹”的狂轰滥炸，他也觉得无所谓。结果，上课的第一天，他就被英语老师“轰”了一次。幸运的是，不用上台自我介绍，同学们已经认识了他的大名了，真是不幸中的万幸啊。
中考的失败让我没办法拾回原本属于我的那一份自信。你只要看见英语课上，我的课桌上还放着一本语文课本就知道我的日子是过得多么荒唐！有时我甚至用悲天悯人的心情反问自己，难道我就要这样过完高一生活乃至整个高中时代吗？
学生永远逃脱不了考试的束缚。在嘲笑埋没人才的应试制度的同时，我却没办法从容地面对考试，从容地面对失败，这不是很可笑吗？
开学后的两个星期，荒唐的摸底考试来了。苦笑，无奈，拿着一本初三的数学课本，我连翻都没有翻一下，等待我的，也不过是再一次的失败罢了，有什么关系呢？
在摸底的考试的考场上，看着一张普通的白纸，我真的有一种想哭的感觉。白纸上全是一些似曾相识却无从下笔的试题。我似乎想象的到，假如今天就是高考的话，那我真的玩完了。如果我继续这样荒唐地过日子的话，三年后的今天，我必定会泪撒考场！没办法从失败的阴影走出来，那么将永远生活在失败的束缚中，成功又岂会降临呢？随着考场一分一秒的过去，我没有再写一个字，其他同学都分秒必争。他们需要的是成绩，用成绩来证明自己的实力；而我，只需要找回那颗心，那颗曾经迷惘的心。
走出了考场，又一次似曾相识的如释重负。望着蓝空，我的心似乎已经开始飞翔了，飞向属于我的那一片蓝空！
良好的心理素质是一个人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育。开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。为了进一步推进我校心理健康教育工作，培养学生乐观、向上的心理品质，营造“安全、绿色、文明、和谐”的校园文化，现结合学校实际，制定我校第一届“心理健康教育月”实施方案。
“阳光心态，快乐成长”
xx年11月1日至11月30日
成立xx中学“心理健康月”领导小组
组长：林xx
副组长：吴xx
成员：
1、进行主题宣传；
2、出版心理小报；
3、组织主题班会观摩；
4、举行校际辩论赛；
5、举办县级校园心理情景剧演出观摩；
6、开展师生心理测评。
1、活动宣传：11月3日升旗仪式，学校举行“阳光心态，快乐成长”心理教育月启动仪式，对活动进行宣传。通过张贴横幅，校门口led公告、广播宣传等形式营造活动氛围。
2、由李xx老师开设一堂以“阳光心态·快乐成长”为主题的心理班会课，组织全体班主任观摩，并做好相关资料收集。
3、各班在心理辅导老师的指导下，推荐人选，组织剧本，开展校园心理情景剧演出比赛，为县级观摩做准备。（另见详案）
4、参加校际辩论赛。县教育局将组织进行“生育关怀——青春健康教育进校园”主题辩论赛。为做好该项工作，预先在高一、高二年段开展“男生更需要关怀还是女生更需要关怀”的主题辩论赛。同时，选拔代表学校、参加县级比赛的辩手。
5、由陈坤地老师在初一、初二年段举办“关爱男生”青春健康教育讲座。
6、专兼职心理老师做好心育中心“成长加油站”的日常工作，通过多渠道（面询、热线电话、心语信箱、qq在线）进行咨询活动，做好咨询记录工作，对典型个案进行教研交流。
7、推荐学生阅读有关阳光心态、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的文章，将优秀文章通过校园广播分享。
8、组织全校师生进行心理测评。借助填写《中小学生心理健康状态诊断量表（mht）》、问卷调查等形式，开展心理测评，初步建立我校xx—xx学年学生心理档案和教师心理健康档案。
9、回顾本月活动情况，做好活动总结，整理相关活动资料，对获奖个人、班级进行表彰。
经过5天的漫漫煎熬，军训，高一这一道又高又长的坎，总算迈过。回顾起来，却是颇有滋味，甚至会惊讶，自己竟会怀念那短暂而艰苦的时光。
时间流转，回到周一那个清凉的上午。提着大桶小桶，犹如郊游一般的欢声笑语中怀揣着不安的心情。到达军校，拿取军服，整理行李，换上军装。片刻，一个个穿着迷彩服整齐地站出来，挺直腰杆，总想着有点军人的模样，却没过多久就左右晃动，脚板底下似爬了无数只蝼蚁。从未想过，站立，竟如此艰难。
更为不幸地，我们被分到了拳术班，学习军体拳。开始看着教官在台上东一动西一动地打，笑出了泪;轮到我们打时，却真要哭出泪来。刚学时，连动作也记不住，整个队伍参差不齐，动作东歪西倒，每个人的节奏快慢不一，整个拳术班乱成一团。也不知被教官罚了多少个蹲下起立，左右脚 交换，扎马步、弓步，却仍然没有多大起色。
总教官似闻听了这些许风声，亲自出马，好好整治我们这群混乱之士。跟着他打了半天，稍稍有不符要求的动作，便不断地重来，一个动作至少被“恢复”了十多次。我们的手、脚酸痛，在地板上强烈摩擦，在烈日下挥洒汗水，炽热的空气中弥漫了我们的汗渍与气息。而教官手拿麦克风，一把一式地教着，嘶哑的声音在音响的扩大下在天空中回荡。烈日映得他黝黑的脸泛红，似依稀能看见那豆大的汗珠一颗又一颗地陆续滴落，但他似毫无感觉——或许这就是军人的毅力，这些许的一拳一动，对他们来说简直是九牛一毛;汗珠又算什么，整件衣服湿透也在所不惜。
不知是教官的精神感染了我们，或是我们真有所感悟。渐渐地，我们能熟练而连贯地打出了动作，三百多号人的心，越靠越近。但在教官看来，仍旧是不齐。整个拳术班如此多人，能每个动作打 到一起来，也绝非易事。时光一日一日地流逝，我们日复一日地重复着相同的动作，撕扯的嗓音又渐渐淡了下来，内心想要归家和对军训的厌烦情绪越来越重。
这时，教官更为严格要求。甚至有时一个下午，只喝过一口水，坐了短短的五分钟，又要起来训练。打拳时望着队列班时常坐下休息，歌声、掌声、欢呼声应接不暇，心里越来越是烦躁。
但这不就是我们军训的意义吗?流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。每每想要放弃，想要一_ 股坐到脏兮兮的沙地上，却总是紧紧咬着牙关，告诉自己要坚持，坚持——连小小的军训都熬不过，接下来更为艰辛的三年，怎么坚持?想到这里，我硬着头皮打了下去。
在最后一声“好”字喊下，最后一次集体军体拳终于结束了，再也不用格斗准备了，再也不用在沙尘弥漫的草地上张开大口喊“杀”了，再也不用被教官体力开发智商了……当看到离开时，教官对着我们敬了一个标准的军礼，相信每个人心里都是这般空落落的伤感。
军训，给了每个人煎熬与痛苦，也给了每个人上了一节又一节很好的人生课。
一心可以二用初中作文
一心二用的孩子常常受到批评。在大人眼中， “一心二用”绝对是个贬义词。
如果你边听音乐边写作业，妈妈肯定会说：“学习是要专心，不能一心二用！”大人总是教导我们要一心一意，可是他们不知道，其实在愉快的音乐中，我们心情放松，学习效率自然就会提高。
通过观察，我发现一心二用有时不仅不会误事，还可以事半功倍呢。婆婆做饭的时候，常常一边等油锅加热，一边洗菜、切肉，菜在锅里翻炒的时候，又顺手把炉台擦得干干净净。妈妈在晚饭后，经常一边等电脑开机，一边挂着耳机听音乐，还随手翻开当天的报纸，如果我们全家去餐厅吃饭，她肯定一边等饭菜上桌，一边看书或者一边叽里咕噜的说英语。我发现像婆婆和妈妈这样一心二用或一心多用的人，能够把零碎的'时间安排的井井有条，办事的效率都很高。
以前我开电脑的时候，常常抱怨电脑启动太慢，存取文件或查找资料时我总是急不可耐，可是自从学会一心二用以后，感觉就不一样了：我可以一边等电脑，一边听音乐，一边翻开平时没有时间看的小说。吹长笛就更需要一心多用了。
一边看谱子，一边吹奏，同时还要处理好节奏、强弱和音乐表现等协调关系。只用同时做好这些，曲子才能动听。其实，一心多用是专用心一件事的更高层次，是在做一件事的同时，利用自己多余的精力兼顾其他反面。谁说一心不可二用？
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（一）参与对象：高一、高二学生
（二）活动内容：心理中心负责下发测试材料。请各位同学认真阅读下发的材料，了解积极心理学上的24个优秀品质与6大美德，通过完成简易的《优点问卷样本》，了解自己的优势性格。
（一）参与对象：高一、高二学生
（二）活动内容：请各位同学讲述一个你自认为体现了你最好状态的生活事件。结合阅读材料，通过对这个事件的分析，总结一下自己在这个事件中表现出了一种怎样的性格优势。
（三）活动要求：每班不少于5份。请班长负责收集文字稿（字数200以上），最终以班级为单位将稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心（图书馆三楼心理办公室李燕老师处）。
（四）负责人：各班班长
（五）活动效果：届时挑选出优秀作品刊登在下一期的校园心理小报上。
（一）参与对象：高一、高二各班级
（二）活动内容：各班级利用教室后墙的展板，制作一个“优势墙”，将班内每个同学的优势性格展示出来。
（三）活动要求：
1、每个同学制作一个“优势种子”收集袋（卡），并写上姓名，张贴在“优势墙”上。（亦可为任课老师制作一个收集袋。相信当老师看到学生们写的自己的优点也会非常高兴。）
2、在活动一的基础上，将测试的结果（自己最强的五个优秀品质）写在自己的“优势种子”收集袋封面上，同时将活动二的文字稿复制一份，投入到收集袋内。
3、请同学们去发现某位同伴身上的优势性格，写下来，投入到该同学的“优势种子”收集袋。
例如： “toxxx，你敢在老师面前替xx打抱不平，太有正义感了，佩服你的勇气！”，
“toxxx，虽然你穿了一双价格不菲的新款nike,但我从未听到你为此在同学们面前炫耀过，低调，谦虚，很欣赏你！”，
“toxxx,你能坚持每天做10俯卧撑，从无间断，真的很有毅力啊！”等等，
备注：收集袋内的“优势种子”越多越好，但我们拒绝对同伴讲白色的谎言（包括不真诚的恭维），一定要将某种优势性格和具体的事例结合起来，让人听起来有说服力。
（四）负责人：各班班长
（五）活动效果：德育处将12月6日统一对展板进行拍照，并就展示内容展开评比。
心理漫画是人们借助漫画的手法将自己学习生活中的心灵感悟表达出来的途径，它不仅能诠释心理健康知识的深刻内涵，宣传普及心理学知识，提高我校学生心理健康意识，而且能激发同学们积极的学习动机，培养良好的学习心态，丰富课余文化生活，同时也能为广大爱好漫画的同学提供一个展现风采的舞台，在快乐中感悟人生。因此，我校特举行校园原创心理漫画大赛，现向全体学生征集作品。让我们携手同绘生活的画卷，共悟心灵的成长。现将活动具体事项通知如下：
（一）参与对象：高一高二学生
（二）主题：
用画笔描绘生活，用心灵感悟成长
（三）作品内容：
以日常生活为创作背景，以自身的感受和体验为立足点，以常见的心理现象为创作基础。要求参赛作品用漫画的形式体现自己在生活中的个性、理想和自己对心理健康发展的理解，要有一定的思想深度，诠释心理健康知识的深刻内涵，寻找充实心灵的方法。格调清新、高雅、健康。
（四）作品要求：
1、尽量使用规格a4或a3大小的纸张；
2、表现手法不限，黑白稿、彩稿均可，可以手绘，亦可电脑绘制；
3、作品形式既可为单幅作品，也可为四格漫画或短篇作品（可含有文字对白或必要说明）；
4、题材紧扣校园生活，构思合理，内容健康，寓意隽永，深刻醒世，风趣幽默；
5、风格不限，主题自拟（例如，同伴交往、亲子沟通、学习压力、情绪困扰等）；
6、参赛作品的所有内容均属原创；
快乐的暑假过后，我们迎来了高一的军训，我在这里特别兴奋。我们的老师很荣幸选我当班长。面对我们四排女生陌生的面孔，我无疑紧张得发抖。后来，我通过军训学会了不害羞不紧张，因为也许他们会和我一起度过接下来的高中三年。
我很期待接下来将要迎接的挑战……
其实我特别喜欢这次的军训。当然了，有一部分原因来自于我们教官。我们教官是一位对待工作一丝不苟的人，同时又有些幽默感。军训时面对他，我们会感到很亲和。他教会了我们军训的内容，同时又教给了我们自信，使我对接下来的生活更加充满自信……
七排的教官不是特别看好我们四排，总说我们四排是放羊的，其实我特别想对他说：我们四排的女生是来军训的，是想通过军训不断磨练自己，不断提高自己，不是来放羊的!
军训不单单教会了我们最基本的军人常识内容，同时也教会了我们生活中的一些自救常识，例如消防安全演练，让我们知道了也认识了灭火器的种类作用和如何使用它，如此看来军训的实用意义很大。
军训期间，我们又重新交结了来自其它不同地方和不同学校的新朋友，在一些活动中，我欣赏了他们优越的舞姿，聆听了他们动人的嗓音。说实话，我有些自愧不如，但同时我也以能和这样优秀的人成为同学而自豪!
短短几日，我很珍惜!
同学们，你们走路时曾跌到过吗?跌倒的滋味是什么样的?
在生活中，人人都希望走一条平坦的道路，但人生不可能是一帆风顺的，又成功，也有失败。也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难与挫折，这时，你是被挫折吓倒，一蹶不振；还是勇敢地走向成功呢?对，我们应在哪里跌倒，就在哪里爬起来。
1. 故事引入
挫折对于不同的人有着不同的意义。法国大作家巴尔扎克曾说过：“苦难对甜菜是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。”
出示两则故事：
“保尔的故事”
《钢铁是怎样炼成的》这篇小说中这样一段描述：保尔一次对朋友说：“人应该支配习惯，而不是习惯支配人。”当时就有人潮笑他爱说漂亮话，举例说保尔明知抽烟不好，但还是戒不掉。保尔听了当即把口中的烟卷拿了下来说：“从今天起，我决不再抽烟。”保尔说到做到，从此，戒掉了几乎在孩童时代就养成的抽烟习惯。
2.讨论做法。
“如何面对挫折”(参考)
(1)了解自我，接纳自我。
(2)正视现实，适应环境。
(3)接受他人，善与人处。
(4)想一想。经历挫折，换个角度讲，是对人的意志、决心和勇气的锻炼，是对人综合实力的检验。失败乃成功之母，楚汉之争，刘邦屡败屡战，百折不挠，终于在垓下一战，十面埋伏，将项羽打败。人是经过千锤百炼才成熟起来的，重要的是吸取教训，不犯或少犯重复性的错误。
(5)比一比。与同乡、同学、好友相比，虽说比上不足，但可能比下有余。及时调整心态，不因小败而失信心，不因小挫而失锐气。要找出自己的优势和特长，想想是否都得到充分的发挥了；找找别人的长处，以取长补短。人生的转折点往往始于失败，失败会使人猛醒、冷静、理智和振作，使生命之帆重新扬起。
(6)放一放。如果不是急事大事，索性放下不去管它，过几天再说，或许会有更清醒的认识、更合理的打算。重要的是把握好眼前的时光，莫让它白白流逝。必要时可放弃原来的打算，重新安排其他事情。有得必有失，想在方方面面都有建树很难，经过慎重选择后，得到的会心安理得，失去的会心甘情愿，没有紧张和焦虑，没有沮丧和失望。
(7)让一让。常有这样的现象：狭窄的街口桥头，几辆汽车挤作一团，互不相让，谁也过不去。若有几辆车风格高一点，先退出来，则所有的车辆都可畅行无阻。人生也是这样，姿态高一些，眼光远一点，从长计议，不在一时一事上论长短，退一步会海阔天高
3.讲故事。
你们还知道那些文人或名人受挫折的故事，讲一讲。
4.联系实际.
伟人在困难面前，都能以坚强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。那么，同学们在遇到困难是又是怎样做的呢?请大家讲一讲自己的故事。
5.总结归纳.
正确认识，勇敢面对，付诸行动。
6.解决现实问题。
在学习与生活中，我们都可能遇到困难，请大家把你最近遇到挫折写在纸卡上，可以不写姓名。
7.小组讨论。
以小组为单位，用自己喜欢的方式，帮助大家解决问题。
8.资源共享。
请同学们把课前搜集的有关克服困难的名人名言汇报一下，让大家共同欣赏。
什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯
对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。 ——俾斯麦
一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。 ——博维
失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。 ——爱迪生
我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯
暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜法拉兹
音乐《真心英雄》
