每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
为丰富全体职工的业余生活，增强广大职工的身体素质，缓解工作压力，愉悦身心，增进广大职工的沟通与友谊，让工会真正成为全体职工的精神家园。经工会讨论，决定开展一次“踢毽子”的体育活动。
强身健体，营造温馨团队
第一阶段：初赛：
研究院和华熙赛区分别比赛。
第二阶段：决赛：
各选取10名优胜者，两个赛区进行决赛。
1、比赛分男子组和女子组。
2、比赛以个数为单位，时间均为一分钟。
3、比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完
毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
4、一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，连续触毽两次为失败，失败后可
在规定时间内接着再踢，次数累加。
（1）设个人奖（男、女）和团体奖。
（2）个人成绩：本人在有效时间内有效次数累加。
（3）团体成绩：该组参赛人员在本次比赛中成绩相加之总和。
今天晚上，我们在作文班上举行了一场踢毽子比赛。我们既兴奋又紧张！
比赛前，岳老师先把我们分成了两组：男生一组，女生一组，进行pk。然后我们来到一块空地上，手拉着手围成一个大圆圈。
比赛马上就要开始了，岳老师让我们每组选出一个队员。男生组林志自告奋勇，向场地中央走去。女生组的我也不甘示弱，勇敢的上去挑战他。岳老师给了我们一人一个漂亮的毽子，我接过毽子，心想：毽子怎么踢呢？最多也不过两个呀！早知道这样，我就不那么冲动站出来了，但是现在后悔莫及了，拼一拼吧！
“嘟……”，一声哨响，比赛正式开始了。
我用右手的食指和中指夹住毽子的根部，轻轻地向空中一抛，一抬头，我看到毽子像一个被点燃的火箭一样，直冲云霄。突然，毽子来了个360度大转弯，迅速调头垂直下落，还好，我机灵敏捷，脚一抬，手一甩，只听到“啪”的一声，毽子被我的脚正正地接到了，又飞了起来。我心里暗暗高兴，正当我在得意忘形的时候，毽子像是个调皮的小精灵一样飞了出去，当我手忙脚乱地赶到时，只听到“啪”的一声，这下毽子平平稳稳地落在了地上，我面红耳赤，心里火辣辣的。可是旁边的同学还在为我加油鼓劲！
比赛继续进行着，我用余光瞄了一眼他们，只见同学们有的在为我鼓掌呐喊；有的还在为我刚才那个没有踢到的毽子唉声叹气；还有的在窃窃私语，好像是在讨论成功的经验......
经过七组的比赛后，我们女生组以8比7获得了比赛的胜利。今天的活动让我明白了，团结就是力量的道理。也让我深深体会到了失败是成功之母的含义！
踢毽子比赛优秀作文300字
今天是我们四年级的两分钟踢毽子比赛。无论是比赛者还是旁观者心中都非常紧张，因为旁观者都是自己那个班的学生，而比赛者就是代表自己班比赛的。
我们一吃完中饭，就开始练习盘踢毽子。我和韦宇彤就帮着他们数秒数和个数。四（8）班的同学也不甘示弱，休息了一会儿就开始练习盘踢毽子。我数了一下蒋灵琪踢得个数：两分钟踢了30个。张皖棋是韦宇彤数的，是：两分钟踢了50个。我以为四(8)班的人踢得没有我们班的人踢得多，结果他们连着就踢了97个，而且中途都没有间断过。我数了他们两分钟踢得个数，是：177个。我心想：“这回肯定比不过他们了。” 比赛结束后，陈志杰说别人给他取了一个外号，叫：“踢人腿”。第二天，比赛结果出来了：四（8）班第一名。
我们心里很愧疚：平时没有好好练习盘踢毽子，导致比赛没有拿到理想的名次。下次，我们一定会好好练习的。
星期二的上午，老师说：“星期三下午，举行踢毽子比赛，我要选十五个女生、十五个男生参加比赛。”
老师第一个选的是我，我心里特别高兴！心想：一定要好好练习，争取，为班级争光。此后，每次一下课，我就拿上毽子，到外面练习。
时间过得真快！转眼，比赛的时刻到了，我心里特别地紧张，我有个坏毛病，一紧张，什么事都干不好。我暗自下定决心，努力使镇静下来。接着，体育老师先讲了一下比赛规则，然后说：“每个人跳二十下。”我一听，大吃一惊，才二十下呀！比较后，老师还让我和王兆其试踢了一下后，比赛就正式开始了。
男生王兆其先跑到圆圈里，踢了二十下。然后往前跑到我那里，我俩拍了一下手，我就飞快地跑到圆圈里。第一次好象踢了三个还是四个，接下来每次踢了多少个都记不清了，老是紧张，老是中断。踢够了二十，我赶快接住毽子，往前跑到一个男生那儿，拍一下手，他也再跑到圆圈里，跳够二十个，再跑到前面传给一个女生，如此这样循环下去。
就这样，每个人都踢够了二十下。比较后，我们班赢了，我觉得开心极了。
这场紧张、激烈的比赛结束了，尽管我们班赢了，同学们都很高兴，但是，我还是觉得不能骄傲，查找不足，克服紧张心理，再接再厉，争取也下次。
踢毽子活动反思
作为一名小学的体育教师的我，着眼学生，从学校实际出发，略谈“踢毽子”这一教学活动。踢毽子是小学生十分喜欢的一种体育活动，通过“以踢带跳”使学生掌握多样式的`踢毽子方法这是必要的。同时，为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互激励，使学生达到“练踢”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等.
我在教学《踢毽子》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。
目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生模仿各种动作跳，然后，布置学踢毽子，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样踢毽子，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对踢毽子充满了兴趣，不仅体育课上踢，回家踢，课间十分钟也在踢，学生只要一见到我，就拿着毽子跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。
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s("download_bottom");美妙的下课铃声打响了，“机灵猴”抓起了讲台上老师的毽子，一边跑一边喊：“踢毽子喽！踢毽子喽！”不一会儿同学们便聚拢到操场上，自然而然地围成一个圈。
这是一个漂亮的毽子，上面有四片毛茸茸的粉色的羽毛，下面有一圈彩色羽毛围着，底座是一些铁片，拿着它会发出“铛铛”的响声。
我迫不及待的抢过了毽子。让它从手中落下，狠狠地踢了一脚，那毽子冲出了很远，不偏不正的打到了老师的头上。我心有不甘，拿起了毽子，刚要踢，老师走了过来。对我说：“毽子要向上抛。”我向前一踢，可毽子还在半空中，这次又落空了。毽子好像诚心和我作对，老是失败。
毽263子落到了一个同学的脚边了，他捡起毽子随便一扔，毽子快落下来的时候右腿弯曲，不慌不忙的去踢，毽子升到了空中后再次用左脚去接，毽子再次飞起，他又把右腿向后弯曲，踢到空中的毽子像一只飞翔的小鸟，不停的往下飞舞。同学们不禁喝起彩来。我有点心灰意冷了。
老师走过来说：“踢毽子时要抬头挺胸注意力要集中，当毽子落下时去接，做什么事，坚持才能成功，踢毽子更是如此”。
听了老师的话，照老师的方法去做，向上一抛，向前跨一步，一踢果然接住啦。一、二、三、四，越踢越多，我踢了好几下。
踢毽子让我懂得了，做什么事都必须坚持。有了坚持才会有成功。
