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最新幼儿体格锻炼计划简短(五篇)

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最新幼儿体格锻炼计划简短(五篇)

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做任何工作都应改有个计划,以明确目的,避免盲目性,使工作循序渐进,有条不紊。我们该怎么拟定计划呢?这里给大家分享一些最新的计划书范文,方便大家学习。

最新幼儿体格锻炼计划简短一

一、发展目标

⒈喜欢上幼儿园,并能适应集体生活,在一日活动中情绪稳定愉快。

⒉愿意和同伴一起合作参加各种体育锻炼活动,感受运动带来的愉快。

⒊能姿势正确、自然协调的走和跑,能一个跟着一个走,走成一个圆圈。

⒋会用多样小型体育器械进行身体锻炼,并愿意与老师一起收拾器械。会玩滑梯、攀登架、转椅、荡船或其他大型体育活动器械。

⒌喜欢玩球,会滚球、拍球和自抛自接球,会自然地用沙包等投掷物进行游戏。

⒍能听懂基本的口令和信号,并做出相应的动作,较合拍地做模仿操,体验与同伴一起做操的愉悦。

二、具体措施

⒈为幼儿创设安全、丰富、轻松、自主的活动环境。发现幼儿情绪不佳及时安慰,并帮助幼儿稳定情绪,转移注意力,尽量避免产生消极的情绪。

⒉通过体育游戏带领幼儿进行走、跑的基本动作练习,引导幼儿学会听音乐、鼓声及教师的语言提示玩走、跑的游戏。

⒊提供数量充足的小型体育运动器械,让幼儿有充分的时间自由探索,教师带领幼儿共同摆放、收拾运动器械。

⒋从简单的“滚球”开始,逐步教幼儿拍接、自抛自接球,并最终学会拍球,让幼儿熟悉圆球的属性。

⒌选编趣味性强、生活化的模仿操,配以轻松活泼的音乐和儿歌。

三、每月安排:

九月份:

滚皮球、走圈圈、滑滑梯 、开心跳跳糖 、脚印桥等

十月份:

丢沙包、套圈圈、运果子、爬爬赛等、

十一月份:

跷跷板、爬地垫、拾豆豆、拔萝卜、大风和树叶、送菜忙

十二月份:

跷跷板、小跳马、夺球、跳房子、踩影子、小兔找家

一月份:

平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小运动会

最新幼儿体格锻炼计划简短二

一、幼儿情况分析

1、大班共有68个小朋友,其中三分之一是外地转来的新生。在他们当中,由于遗传素质的不同,加上生活环境不同,因此,在动作发展方面存在着一定的差异。有几位小朋友平时的体质较差常生病,对于这些幼儿应多提供给他们户外锻炼活动的机会,逐渐地增强他们的体质。还有些小朋友长得较胖,动作发展也不够好,对于他们应加强活动的强度,逐渐地增强他们的体质。

2、总之,针对班中幼儿的动作发展水平的不同,在组织幼儿进行体格锻炼中应考虑到各种动作发展来组织活动,照顾到幼儿的个别差异,进行不同强度的体格锻炼,让每个幼儿都得到提高发展。

二、活动目标

1、走:听信号变换方向走。

2、跑:听信号变速跑或改变方向跑;跑走交替,距离为200―400米。

3、跳:原地纵跳触物;助跑跳过不少于宽50厘米的平行线;练习跳绳。

4、平衡:两臂侧举,单独站立5―10秒钟;在有间隔的物体(砖、木块、硬纸板)上走。

5、投掷:两人相距2―4米抛接大球;肩上挥物投远。

6、钻爬:协调灵活地钻爬攀登障碍物,练习侧滚。

7、基本体操:徒手操。口令:向左(右)转,原地踏步、立定、左(右)转弯走。

三、体格锻炼活动计划

九月活动安排

(一)目标

1、听信号变换方向走。

2、学习投掷。

3、教幼儿正确的玩大型玩具。

(二)具体活动

1、学习徒手操;2、大型玩具;3、老鹰抓小鸡;4、玩沙包;5、小伞兵跳伞;6、玩飞盘;7、羊角球;8、拉网抓鱼;9、丢手绢;10、机器人;11、玩圈;12、过小河;13、投球进篮;14、小乌龟上山坡;15、冲出包围圈。

十月活动安排

(一)目标

1、原地转圈,发展幼儿的平衡能力。

2、练习拍皮球和学习跳绳,对跳绳初步产生兴趣。

3、练习绕过障碍物运球。

(二)具体活动

1、小转椅;2、大型玩具;3、拍皮球;4、学习跳绳;5、猫捉老鼠;6、羊角球;7、爬楼梯;8、袋鼠相斗;9、顶沙包;10、赶马车;11、踩高跷;12、熊和石头人;13、托球走;14、跳圈;15、青蛙过小河;16、摇小船;17、复印机;18、跳圈。

十一月活动安排

(一)目标

1、继续练习跳绳。

2、练习快跑,距离为20―30米。

3、走跑交替,距离为200―300米。

4、练习肩上挥臂投远。

(二)具体活动

1、摸河蚌;

2、节节高;

3、投沙包;

4、狼和羊;

5、打棒球;

6、贴人;

7、传棒;

8、看谁得到红旗;

9、小蜗牛;

10、过森林;

11、踩绳跳;

12、小猎手;

13、小龙人采珍珠;

14、搬运花生;

15、飞舞的彩球;

16、面对面站;

17、切西瓜;

18、拾落叶。

十二月活动安排

一、目标

1、 走跑交替300米。

2、 练习跳绳。

3、 协调灵活地钻爬。

4、学会听口令向左(右)转。两臂侧平举,单脚站立5―10秒钟。

二、具体活动

1、过水洼;

2、袋鼠相斗;

3、打雪仗;

4、冲出大森林;

5、磁铁和铁;

6、猜猜谁丢了沙包;

7、非凡勇士;

8、小杂技演员;

9、和小鹿赛跑;

10、看哪一队钻得快;

11、修建地下铁道;

12、猴子摘桃;

13、钻山洞;

14、小伞兵跳伞;

15、月亮围着地球转;

16、开飞机。

一月活动安排

一、 目标

1、 根据口令改变速度和方向走。

2、继续练习跳绳,并在练习的基础上进行跳绳比赛。

3、 每天坚持跑步1分钟左右。

二、 具体的活动

1、练习跳绳;

2、造桥;

3、拔鸭毛;

4、看谁反应快;

5、螃蟹赛跑;

6、快快填空位;

7、投包;

8、头上传球;

9、捉蛇尾;

10、夹抛沙包。

最新幼儿体格锻炼计划简短三

幼儿园中班体格锻炼计划

7. 检查孩子喝的水温要正合适,防止出现不安全的因素。吃饭时注意,预防烫伤幼儿,盛汤后为幼儿端到饭桌上。

8. 严格执行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父母的手中,有特殊情况须拿来接人字条或有效证件。

9. 培养幼儿的自我保护能力,与家长密切配合加强防范意识,让幼儿在有安全意识的基础上,时时提醒自己或他人注意安全。

10.教师在工作中做到时刻高度警惕,把安全放在首位,眼睛不离开幼儿,孩子到哪,教师的眼睛就到哪。

四、体格锻炼工作

以《幼儿园教育指导纲要》为理论依据,以促进幼儿身体正常发育,机能协调发展为目标,遵循保教结合的工作原则,使幼儿愿意、乐意参加体育锻炼活动,积极进行力所能及的体育锻炼,增强幼儿体质。

目标:

1.愿意并能愉快地参加各种身体锻炼活动,体验身体锻炼活动的愉悦。

2.在体育活动中,培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主动、乐观、合作的态度。

3.会玩大型体育活动器械,会近距离传接球和原地拍皮球,会用球、圈等体育器械进行身体锻炼活动。

4.初步掌握有关体育活动的粗浅知识,遵守体育活动的规则和要求。

5.单手自然地将沙包等轻物投向前方,双手用力将球向前、上、后方抛。

6.听懂基本的口令和信号并作出相应的动作,听音乐有节奏地做徒手操和轻器械操。

7.姿势正确、自然协调地走和跑,能向指定方向走和跑,能较轻松地双脚交替跳着走,能一个跟着一个走,走成一个大圆;完成简单队列和体操队形。

8.合作整理某些小型体育器械。

具体措施:

1.在日常生活中让幼儿掌握有关体育活动的粗浅知识,进行安全教育,让幼儿从小养成自我保护意识。

2.认真组织幼儿开展体育游戏,促进幼儿身体的正常发育,机能协调发展,增强幼儿体质,提高幼儿对体育活动的兴趣,使幼儿能遵守游戏规则和要求。

3.认真组织好每一天的户外活动,包括早操、韵律操、午间操、体育游戏等,让幼儿得到充分的体育锻炼。

4.提供丰富的活动材料,让幼儿能积极主动地参与活动。让幼儿学会正确地运用材料进行走、跑、跳等基本动作,提高幼儿的活动技能,促进幼儿动作的协调性和灵敏性。

5.按照园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具和各种体育器械活动,提高幼儿活动的自主性,确保幼儿的户外活动时间。

6.饭后散步,坚持晴天每天带领幼儿散步,在散步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走,帮助幼儿更好地消化食物。

7.组织幼儿参加冬季三项体育运动,提高幼儿的体育活动技能及身体素质。

五、每月工作安排

九月份:

1.坚持幼儿每天晨检。保证幼儿不带危险物品入园,如有要收回。

2. 确保上下楼的安全。幼儿能做到不推拉、不跳台阶。

3.组织讨论各种食物,了解身边食物的种类,了解一些食物的烹饪方法,尝试自己动手制作水果拼盘、蔬菜色拉等。

4.在日常生活中让幼儿掌握有关体育活动的粗浅知识,进行安全教育,让幼儿从小养成自我保护意识。

5.认真组织幼儿开展体育游戏,促进幼儿身体的正常发育,机能协调发展,增强幼儿体质,提高幼儿对体育活动的兴趣,使幼儿能遵守游戏规则和要求。

十月份:

1.保证教室的通风、干净,保证区角材料的安全、卫生,玩具定期消毒玩具。

2.加强幼儿点名工作,并做好记号,发现问题及时汇报,并及时打电话进行家访了解原因。

3.当孩子在盥洗室洗手,小便时,保证盥洗室地面整洁没有水渍保证地面干净防滑,教育孩子在进盥洗室安静有序的进入,排队入厕、洗手,不争抢。4.帮助幼儿学习自理大便,学习如何使用手纸,家园一致,要求幼儿注意保持个人卫生,愿意勤洗澡、洗头、理发、剪指甲,保持衣裤的整齐干净。

5.认真组织好每一天的户外活动,包括早操、韵律操、午间操、体育游戏等,让幼儿得到充分的体育锻炼。

6.提供丰富的活动材料,让幼儿能积极主动地参与活动。让幼儿学会正确地运用材料进行走、跑、跳等基本动作,提高幼儿的活动技能,促进幼儿动作的协调性和灵敏性。

十一月份:

1.学习有序的穿、整理衣服,并摆放在固定位置;取得家长配合,不要包办代替,给幼儿锻炼的机会。

2.户外活动时,教师认真检查活动场地的安全性,及时排除不安全因素,确保幼儿安全,活动后不遗忘幼儿物品。

3. 严格执行幼儿园接送规章制度。把孩子交到其父母的手中。有特殊情况须拿来接人字条或有效证件。

4.饭后散步。坚持晴天每天带领幼儿散步,在散步时要求幼儿一个跟着一个慢慢走,帮助幼儿更好地消化食物。

十二月份:

1.将生活中对五官有利的行为(如擦鼻涕、刷牙的正确方法,正确的读书姿势)用照片或录像的形式记录下来,给幼儿看,强化正确行为;提醒幼儿在家中少看电视,每天不超过半小时,及早发现有近视倾向和有遗传造成眼疾的幼儿,并尽快与家长联系到医院治疗矫正。

2. 检查孩子喝的水温要正合适,防止出现不安全的因素。吃饭时注意,预防烫伤幼儿,盛汤后为幼儿端到饭桌上。

3.组织幼儿参加冬季三项体育运动,提高幼儿的体育活动技能及身体素质。

一月份:

1.教师在工作中做到时刻高度警惕,把安全放在首位,眼睛不离开幼儿,孩子到哪,教师的眼睛就到哪。

2.按照园部制定的计划组织幼儿进行大型玩具的活动,提高幼儿活动的自主性,确保幼儿的户外活动时间。

3.培养幼儿的自我保护能力,与家长密切配合,加强防范意识,让幼儿在有安全意识的基础上,时时提醒自己或他人注意安全。

4.做好学期结束的幼儿保健测试。

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最新幼儿体格锻炼计划简短四

幼儿期是处于生长发育十分迅速的时期,这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。教师为他们提供良好的保育和教育则有利于幼儿形成有益终身的健康行为方式。

首先:在幼儿健康教育的过程中,必须丰富幼儿的健康知识,教给幼儿促进和保持健康的方法行为,从而使幼儿养成良好的生活习惯,卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏,训练行为,培养习惯等方式进行。

其次:在幼儿健康教育的过程中,要发挥健康教育的各种功能。

1、结合日常生活进行。日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如:怎样上厕所,就可以随机进行;又例如:自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、运动器材等进行??

2、与其他学科结合进行。使其变得生动活泼,符合幼儿心理特点。例如:将健康知识用儿歌形式传授等??

最后:在培养幼儿健康行为过程中,要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育,改变整个群体的行为卫生习惯,来影响个体行为的形成,“大家都这样,我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导,使整体幼儿获得全面的健康教育。

在制定本计划的最后,还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合,才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。

附具体的健康教育内容如下:

1、能运用各项基本动作做游戏。指定范围内走和跑;四散走和跑;在直线、曲线上走和跑;双脚向上跳、投掷、爬行等。

2、体育器械的运用及操作。会玩滑梯、荡椅、攀登架等大型体育体育器材;会滚球、传球;会骑三轮车等。

3、愿意参加各项体育活动及游戏

1、生活自理能力的培养。会愉快进餐,不挑食,初步培养良好进餐习惯;会主动喝水,懂得不吃零食的道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种,生病时愿意接受治疗。

2、 生活卫生习惯的培养。会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用,初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。

了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。

最新幼儿体格锻炼计划简短五

《幼儿园教育指导纲要》(试行)中关于教育目标的论述:促进幼儿身体正常发育和机能协调发展,增强体质。培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣,培养自信、友爱、勇敢、守纪律等良好品质和行为习惯。掌握幼儿身心发展规律,重视幼儿动作发展的辅导。0-6岁是儿童动作发展的关键期。最初始的动作和基础性的动作都是在这个时期学会。儿童的基本动作都要经过练习帮助其掌握,指导孩子掌握动作要求一定的技术。有目标、有计划地分步训练。

1.引导幼儿积极主动地参加集体活动,在集体生活中保持安定、愉快的情绪。

2.练习和改进幼儿走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、等基本动作,帮助幼儿掌握有关的粗浅知识,使其动作灵敏、协调、姿势正确。

3.培养幼儿在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

4.教给幼儿有关基本体操和队列、队形变化的简单知识和技能,逐步提高幼儿的做操兴趣和能力,发展幼儿的空间概念。

1.能单手自然地将沙包投向前方。

2.能手膝着地(垫)自然协调向前爬。

3.初步学习滚球、踢球、拍球及向上抛塑料球。

4、能轻松自然地双脚同时向前跳、向上跳。

5、能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去。

6.能较轻松地双脚交替跳着走。

7.能在宽25厘米、高或斜高20厘米宽的平衡木或斜坡上走。

8.学习听音乐节拍做体能操。

9.能一个跟着一个走,走成一个大圆圈。

10.培养幼儿参加体育活动的兴趣,能和老师一起收拾使用过的体育器械。

二月份:

1、能听懂立正、稍息、看齐、立定等基本动作,并做相应的动作。

2、学习模仿操,动作合拍、有力。

3、体育游戏安排:袋鼠宝宝送货物、我和影子捉迷藏。

三月份:

1、会听信号向指定方向走和跑。

2、会在一定范围内四散跑,不碰撞。

3、复习午间操。

4、体育游戏安排:接力垒高、小蜜蜂和小蝴蝶、快乐宝宝去旅行。

四月份:

1、能自然地双脚向前行进跳、纵跳。

2、体育游戏安排:小青蛙、洒水车来了、欢乐蹦蹦跳。

五月份:

1、喜欢玩球,会滚球、拍球;会自然的用沙包等投掷物进行游戏。

2、能手膝着地协调地向前爬。

3、体育游戏安排:蚂蚁搬家、小小手球员

六月份:

1、能在平行线、窄道中、小斜坡上下走,身体平稳不摇晃。

2、开展体育比赛。

3、体育游戏安排:穿越五彩的路、小牧童拔青草、钻地道捉怪兽。

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最新幼儿体格锻炼计划简短(五篇)

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