人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼。
三、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。
四、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。
九、溺水的急救
在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?
当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
现场抢救溺水儿童的方法:
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物;保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;
2、将溺水人员举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
亲爱的各位家长和同学们：
你们好！天气转热，因嬉水、玩耍、游泳等引发的意外溺水事故进入多发期。为有效预防溺水事件的发生，沙石中心小学提醒各位家长和同学们要切实提高自我防范意识，以防止再次发生意外溺水身亡的事故。为此，学校特向全体家长、同学们发出以下倡议：
一、树立安全意识，加强自我保护，不参与有关溺水危险的活动；
二、不私自到江河、溪流及山塘水库游泳；
三、不到危险、陌生的河域游泳。
四、在有家长陪同的前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生；
五、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。
六、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出玩水、游泳的行为，要坚决抵制并劝阻。
同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
××幼儿园
20xx年x月x日
31、泳池畅泳乐缤纷，照顾儿童要留心。
32、玩水失足千古恨，回头是岸等来生。
33、珍爱生命，水深危险，回头是岸。
34、严禁私自下河塘游泳、洗澡。
35、儿童戏水泳池乐，成人照顾伴在旁。
36、一失足成千古恨，要想回岸等来生。
37、溺水事故揪人心，河道游泳不安宁。
38、进一步苦海无边，退一步海阔天空。
39、依法监护子女，杜绝溺水事故。
40、此处发生溺水起，至今未看溺水者上岸。
41、泳池设施齐玩乐，成人不在危险来。
42、加强领导，切实落实预防溺水安全措施。
43、防范未成年人溺水，是全社会的共同责任。
44、珍爱生命谨防溺水，远离危险平安成长。
45、增强防溺意识，绽放生命光芒!
46、体能泳术齐注重，碧波畅泳乐融融。
47、泳池防范意外生，亲子畅泳要留神。
48、预防溺水事故发生，确保学生暑期安全。
49、加强安全教育，建设平安校园。
50、你不能像鱼儿那般在水中自由，所以，请你预防溺水!
51、强化教育，增强青少年儿童的安全意识。
52、游泳设施小心用，成人要照顾儿童。
53、儿童使用游泳池，成人时刻要注意。
54、强化安全教育，防止溺水事件发生。
55、常伴儿童左与右，泳池畅泳乐无忧。
56、严密防范，坚决遏制学生溺水事故发生。
57、孩童泳池乐游游，成人伴实免忧愁。
58、流水无情人有情，亲水要量力而行。
59、使用泳池要开心，时刻照顾小朋友。
60、大人时刻顾孩童，泳池嬉水乐无穷。
我是xx省xx中学分校xxx学生，我郑重向家长和老师承诺，牢固树立“珍爱生命，安全第一”的意识，严格规范自己的行为，时时处处谨慎小心，严防各类安全事故，确保自己生命安全，在防溺水方面，我承诺做到：
一、“六不一会”
1、不在无家长或教师带领下私自下水游泳；
2、不擅自与他人（同学）结伴游泳
3、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
4、不到不熟悉的水域游泳；
5、上下学途中、节假日不到江（河）、水库、池塘等地戏水玩耍；
6、不熟悉水性不擅自下水施救，在不能确保自身安全的情况下，不贸然施救落水人员。
学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如遇同伴或发现他人溺水，在确保安全的情况下，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材，进行施救，同时大声向成人求助，或打110求助。
二、遵守学校纪律、坚决不参与危险的外出游泳活动
1、不在来往学校途中逗留玩耍，经过河、沟、塘、桥或低洼地带时特别注意安全。
2、到校园后不随意外出，外出必须经班主任同意，必须履行请假手续。
3、及时将学校下发的《致全国中小学生家长一封信》送家长阅签，将回执单交给老师。
4、在家要外出活动或娱乐，必须征得家长同意。
我珍爱生命，我学会自我保护，请家长放心，请老师放心！
特此承诺！
承诺人（学生）：
监护人（签字
年 月 日
全区广大人民群众、各位家长、青少年学生：
汛期已经来临，又正值瀑河、漕河配合白洋淀流域上游水库行洪排涝期间，尤其是漕河流量极大，为确保人民生命财产安全，防止围观、钓鱼、戏水人员，特别是中小学生溺水事件发生，请各位乡亲们一定要高度重视，远离河道，安全第一。禁止任何人员、特别是中小学生在水库、河道、池塘进行游泳、戏水、垂钓、捕鱼。任何组织、团体不得擅自组织人员到水库、河道、池塘进行游泳、戏水、垂钓、捕鱼。请广大学生及周边群众务必提高警惕，增强自我保护意识，注意安全，远离危险水域。各位家长一定要加强对学生、未成年人开展安全教育，做好日常及假期监护，严禁到非游泳区域下水游泳，避免溺水事故发生。为进一步加强防溺水安全宣传工作，保障生命安全，预防溺水事故发生，特提出如下倡议：
一、树立安全意识，加强自我保护，不参与危险活动，不到危险、陌生的水域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。
三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。
四、从我做起，坚决不参与危险的外出游泳活动。
五、不私自或结伴到水库、溪河等水域嬉戏或游泳。
六、不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水。
七、不在靠河处逗留玩耍，不私自到河边看涨大水。
八、积极行动齐抓共管。加强防溺水教育，做好防溺水宣传工作。各村要加强重点水域安全管理，在江河、水库、池塘等重点水域和危险地段设置安全警示标牌、隔离带、防护栏，放置救生圈、竹竿等应急救援设施。发现私自在池塘、河边、水库等地方游泳、玩耍的，请您尽自己一份力量，及时进行劝阻制止，避免悲剧的发生。
生命是宝贵的，每个人只有一次。希望您提高防溺水安全意识的同时，让我们携起手来，从您我做起、从参与做起、从身边做起，共同担负起保护生命安全的重任，珍爱生命，预防溺水。
学校防溺水安全教育深入细致，老师再三强调苦口婆心，溺水死亡事故令人痛心、揪心。在此，我向家长、学校、老师郑重承诺如下：
1、校外一切自觉服从家长监护人监督管理和教育，珍爱生命，增强防溺水安全意识。
2、不私自到溪、沟、河、湖、水库、围塘等危险水域下水游泳、游玩、嬉水；
3、不擅自与他人结伴到水库、河流、池塘等水域下水玩耍、游泳；
4、不在无家长或教师带领的情况下到水库、池塘、河流等水源处游泳、洗澡或玩耍等。
5、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳、洗澡或玩耍等。
6、不到不熟悉的水域游泳、玩耍、洗衣、戏水等；
7、自觉遵守学校防溺水安全规章制度，牢记老师的安全教育要求，认真学会防溺水基本的自护自救本领和方法。
8、在校园自觉遵守学校纪律，不随意外出，有事出校必须经班主任同意，履行请假手续。上学、放学途中自觉遵守交通法规，不逗留玩耍嬉闹，按时回家。
9、发现有人溺水，不熟悉水性的.学生不擅自下水施救。偶遇危险情况要冷静处理，智慧救援，立即大声呼救寻求周围成人帮助，或利用救生器材或当时可以利用的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。
10、自觉履行安全监督职责，发现同学到水域处玩耍、下水，提醒劝阻并立即报告，绝不姑息迁就。
以上条款我保证做到，否则，造成恶果自担责任。请家长、老师、同学监督！
承诺人：
年级班学生（签名）：
20xx年xx月xx日
家长意见：
为保证孩子的安全，我将履行监护人职责，担负起监护人责任，做好孩子防溺水安全的教育和监管，对孩子筑起一道安全防线。
家长（签名）：
20xx年xx月xx日
老师们、同学们：
大家早上好!
今天是六月一号，是国际六一儿童节，在此我要向年龄在14周岁以下的所有同学说一声：节日快乐!
今天我讲话的主题是：“珍爱生命、预防溺水”，溺水是指掉入水中发生意外事故，一般发生溺水的地点是游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。
在我国，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近5万名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个当中，有近6个是因为溺水身亡的。
就在前不久，今年的5月23日，河北大名县发生一起5名少年溺水事件，据调查，5名少年均为6年级学生，12岁到14岁不等。民间传言他们在一起过了一个生日聚会后，下河游泳，导致惨剧发生。同时，也有发生在我们身边的，不知同学们是否记得，我和所有的老师们永远不会忘记，20__年6月23日，中考结束才两天，与我们相邻的两河中学6名刚参加完中考的初三学生，在沮漳河孙场段玩耍时不幸发生意外，全部溺水死亡，事件起因也是因生日聚会。这些血和泪的教训告诉我们一定要重视安全教育，特别是防溺水教育。
现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。
三、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。
四、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。
五、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。
六、在我们日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢?
最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的'做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
最后，我想对九年级和八年级的同学们说，再过两个星期我们将走进中考和会考的考场，那将是决定我们人生命运的考试，现在，冲锋的号角已经吹响，我希望所有同学要把掌好这最后冲刺阶段，每分必争，每秒必争。只有你拼搏了才无愧你的人生，你才会拥有美好的未来。
我的讲话完了，谢谢大家!
