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解释：比喻不必要的或缺乏根据的忧虑。
用法：主谓式；作谓语、状语；含贬义
示例：清·劭长蘅《守城行纪时事也》诗：“纵令消息未必真，～独苦辛。”
近义词：庸人自扰
反义词：无忧无虑、若无其事
释义：从前有个小国家叫杞（qǐ）。杞国有一个人，整天胡思乱想，疑神疑鬼。他一会儿担心天会崩塌下来，砸扁了脑袋；一会儿担心地会陷落下去，埋住了全身。他越想越害怕，整天忧心忡（chōng）忡，白天吃不下饭，夜里不敢睡觉。这件事慢慢地传开了。有个热心人看到他那副忧愁烦闷的样子，担心他把身体弄坏了，就去开导他说：“天不过是一股积聚的气体，上下四方到处都有。人的一举一动，一呼一吸都要和它接触。你整天在气体里活动，为什么还要担心它会掉下来呢？”这个杞国人半信半疑地问：“如果天真是一股积聚的气体，那么太阳、月亮和星星不就要掉下来了吗？”“不会，不会！”那个人回答，“太阳、月亮、星星也不过是气体中会发光的物质。就是掉下来，也不会伤人的。你尽管放心。”杞国人又问：“那么地要是塌下去怎么办呢？”热心人说：“地不过是堆积起来的土块罢了。东南西北到处都有这样的土块。你东走西跑，蹦蹦跳跳，成天在地上活动，根本不必担心它会塌陷下去。”杞国人听了，心里好象放下了千斤重担，脸上露出了笑容。那个热心人，因为解除了杞国人的忧愁，也十分高兴。
出处：战国时代列御寇《列子》列子，名寇，又名御寇（又称“圄寇”“国寇”），战国前期思想家，是既老子和庄子之后的又一位道家思想代表人物，郑国莆田（今河南郑州）人，与郑缪公同时。今郑州市东30里圃田乡圃田村北有列子祠。其学本于黄帝老子，主张清静无为。后汉班固《艺文志》“道家”部分录有《列子》八卷。《列子》又名《冲虚经》，是道家重要典籍。
列子终生致力于道德学问，曾师从关尹子、壶丘子、老商氏、支伯高子等。隐居郑国四十年，不求名利，清静修道。主张循名责实，无为而治。先后著书二十篇，十万多字，今存《天瑞》、《仲尼》、《汤问》、《杨朱》、《说符》、《黄帝》、《周穆王》、《力命》等八篇，共成《列子》一书。其中寓言故事百余篇，如《黄帝神游》、《愚公移山》、《夸父逐日》、《杞人忧天》等，篇篇珠玉，读来妙趣横生，隽永味长，发人深思。
列子心胸豁达，贫富不移，荣辱不惊。因家中贫穷，常常吃不饱肚子，以致面黄肌瘦。有人劝郑国执政子阳资助列子，以博个好士之各，于是子阳就派人送他十车粮食，他再三致谢，却不肯收受实物。妻子埋怨说:我听说有道的人，老婆孩子都能快乐地生活，现在我却常常挨饿。宰相送粮食给你你却不接受，我真是命苦啊。列子笑着对老婆说:子阳并不真的了解我，听了别人的话才送粮给我。以后也可能听别人的话怪罪我，所以我不能接受。一年后郑国发生变乱，子阳被杀，其党众多被株连致死，御寇得以安然无恙。这样的列子遗事至今郑州民间还在流传，康熙三十二年《郑州志》也记载了这个故事。
列子贵虚尚玄，修道炼成御风之术，能够御风而行，常在春天乘风而游八荒。庄子《追遥游》中描述列子乘风而行的情景“泠然善也，旬有五日而后返。”他驾风行到哪里，哪里就枯木逢春，重现生机。飘然飞行，追遥自在，其轻松自得，令人羡慕。唐玄宗天宝元年（742年）李隆基封其为冲虚真人，其书为冲虚真经。
寓言启示：头顶蓝天，却整天担心蓝天会崩塌下来；脚踏大地，却成天害怕大地会陷落下去。这则寓言辛辣地讽刺了那些胸无大志，患得患失的人。我们决不做“现代的杞人”，而要胸怀大志，心境开阔，为了实现远大的理想，把整个身心投入到学习和工作中去。寓言中那位热心人对天、地、星、月的解释是不科学的，只能代表当时的认识水平，但他那种关心他人的精神、耐心诱导的做法，还是值得称赞的。
我是个喜欢杞人忧天的女孩，所以平时常招来一些鸡毛蒜皮的小事“期负”前几天中午，我又大“忧”了一回。
中午，“妈——母鸡不知出啥事啦！”弟弟的“蝉声”打破了家中的宁静。我们都闻声而去，看出了什么事。原来家里的母鸡不知什么原因变得奄奄一息，鸡脚肿得都站不起来了，只是无力地拍打翅膀。“可能吃错东西吧”，我淡淡地说，妈妈的脸上也布满了乌云……突然又传来妹妹的叫声：“墙角的两只大公鸡又出事了！症状跟母鸡的一模一样”。“一定是吃了老鼠药了！”我怔怔地说，这下妈妈眼里更是下起雨来——辛辛苦苦养成的肉团儿，一下子就没了。我回了房做crazy功课，也不知道接下来的事了。
在学校“拼”了一个下午，放学归家的我已饥肠辘辘，家中鬼影也没有，突然一缕淡香钻进我的鼻子，好香！我立刻明白是从厨房飘出来的。我掀锅掀盘，终于找出原是一锅鸡汤作的怪。尝尝，真是香喷喷的，肯定是妈妈为阿婷做的营养品。我也不管三七二十一，匆忙找来勺子舀上满满一大碗泡上凉饭吃起来。
晚自修回来，我如常和爸妈弟妹一起“追剧”。一天下来，疯狂完了，忆起今天惨死的鸡们，就问：“可怜的妈妈，您今天怎样处理你的‘宝贝’鸡们呢？”
“给我的宝贝儿女做鸡汤哟”妈妈挺“配合”剧情！
“啊！”我惊呆了，原来傍晚的靓汤是死鸡做的，怪不得有浓重的姜味！妈妈被一吓，像想起什么：“对，我回来时锅里的汤少了许多似的，莫非……”
“我……我只是以为亲爱的妈妈给我孝试补营养的……”“姐姐喝了那么多‘死鸡汤’今晚一定出事。”弟弟既生气又得意地插嘴，像要为自己少喝的汤追究。
哦，我完了……
我喝了死鸡的汤……原先我还怜悯鸡们生前在我家肉团儿似的可爱样儿呢，现在它“死不瞑目”反咬我一口，我极不安地想。耳边想起了一个声音：“食物中毒，阿婷快出事啦”……我不由得颤抖，忆起小时候喝了残留农药的菜汤而上医院，那苦头，现在“历史重演”？又有一个声音：“这次是死鸡，会死？”我更是冒汗，急忙摸肚子，抚抚额头，看有没有症状出现——好像还没有。不过我的“三魂”飘走了，慌忙去求助妈妈：“鸡汤有事吗？”妈妈只是一个劲咯咯笑；“没事，鸡没有死我就宰了，妈妈骨头也吞了，现在妈妈不是好好的吗？”“可是，可是……”
第二天早上，那个“死”过一回的阿婷好像能感到阳光已晒到屁股。
“喝了‘死鸡汤’的我的女儿，还不起床就迟到啦！”
我慌忙捡起笔把这一忧记在“杞人忧天”日记本上。
历史典故：杞人忧天 列子
导语：下面是小编整理的一则历史典故，供欣赏，希望您能喜欢。
原文
杞国有人，忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。又有忧彼之所忧者，因往晓之曰：“天，积气耳，亡处亡气。若屈伸呼吸，终日在天中行止，奈何忧崩坠乎?” 其人曰：“天果积气，日月星宿不当坠耶?”晓之者曰：“日月星宿亦积气中之有光耀者，只使坠，亦不能有所中伤。”其人曰：“奈地坏何?”晓者曰：“地积块耳，”充塞四虚，亡处亡块。若躇步跐蹈，终日在地上行止，奈何忧其坏?”其人舍然大喜，晓之者亦舍然大喜。——《列子》
从前有个小柄家叫杞(qǐ)。杞国有一个人，整天胡思乱想，疑神疑鬼。他一会儿担心天会崩塌下来，砸扁了脑袋;一会儿担心地会陷落下去，埋住了全身。他越想越害怕，整天忧心忡(chōng)忡，白天吃不下饭，夜里不敢睡觉。这件事慢慢地传开了。有个热心人看到他那副忧愁烦闷的样子，担心他把身体弄坏了，就去开导他说：“天不过是一股积聚的气体，上下四方到处都有。人的一举一动，一呼一吸都要和它接触。你整天在气体里活动，为什么还要担心它会掉下来呢?”这个杞国人半信半疑地问：“如果天真是一股积聚的气体，那么太阳、月亮和星星不就要掉下来了吗?”“不会，不会!”那个人回答，“太阳、月亮、星星也不过是气体中会发光的物质。就是掉下来，也不会伤人的。你尽避放心。”杞国人又问：“那么地要是塌下去怎么办呢?”热心人说：“地不过是堆积起来的土块罢了。东南西北到处都有这样的土块。你东走西跑，蹦蹦跳跳，成天在地上活动，根本不必担心它会塌陷下去。”杞国人听了，心里好象放下了千斤重担，脸上露出了笑容。那个热心人，因为解除了杞国人的忧愁，也十分高兴。
头顶蓝天，却整天担心蓝天会崩塌下来;脚踏大地，却成天害怕大地会陷落下去。这则寓言辛辣地讽刺了那些胸无大志，患得患失的人。我们决不做“现代的杞人”，而要胸怀大志，心境开阔，为了实现远大的理想，把整个身心投入到学习和工作中去。寓言中那位热心人对天、地、星、月的.解释是不科学的，只能代表当时的认识水平，但他那种关心他人的精神、耐心诱导的做法，还是值得称赞的。
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随着时代的变化，人们的生活环境越来越差，但在某年某月某日，杞人又开始忧天了……
一天，杞人站在车水马龙的街道上，看着来往的车辆突发奇想：待在这人声喧哗的城市里，还不如出门旅游找点乐子呢！于是，他回到家，把旅行用品准备好，接下来，杞人开始规划旅行线路。“嗯！我记得东边的山后有一片繁茂的大森林，先去那儿吧！”于是他在纸上写了几个字：no1。大森林。那去玩了大森林后又去哪呢？过了一会儿，他眼睛一亮，自言自语道：“别人说，智者乐山，仁者乐水，不如去南边的大湖吧！”于是他又写下：no2。大湖。去了大湖再去哪呢？又过了好一会儿，他在纸上写：no3。麦田。好了，杞人高兴地出发了。
他走着走着，看见了一个大的荧光显示牌，上面“东方森林”几个大字烁烁闪光。杞人看了就心生欢喜，举目四望寻找森林，却一棵树也没见着。杞人心中愈发疑惑，于是开始加快脚步，看到往昔粗壮繁茂的大树变成了矮小的木桩。杞人抬头想寻找一缕阳光，以抚慰自己饱受创伤的心灵，但只有千里黄云。他伤心极了，流着泪跑了。
杞人边擦泪边对自己说：“别难过了，如果你因为失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了！按原定计划看看大湖去，说不定在大湖边可以钓鱼做烧烤吃呢！”他开始高兴起来，迈着轻快的脚步走向大湖。
他走着走着，前面又出现一块巨大的广告牌，上面写了几个字：“南方湖滨”。杞人还没靠近南方湖滨，却闻到了一股奇臭无比的味道。“为什么？”他往前走，发现河远处有一座工厂，排放出来的污水不仅使河水变臭，而且还有大量死鱼漂浮在河面上。他不能直视这景象，转身向着麦田走去，自言自语希望麦田景色会好点。
他来到麦田时，随身携带的粮食已经吃完了，饥饿难忍。于是，他拿起身边的镰刀开始收麦，之后又开始吃起来，狼吞虎咽，不一会儿就吃完了一捆。突然，杞人开始肚子痛，头重脚轻，食物中毒了。原来是庄稼人为了消灭害虫，在麦田里洒了超剂量的农药。
可怜的杞人在生命的最后一刻不停地问自己：要是人类这样下去，地球还能撑多久？说完，杞人就闭上了双眼……
杞人忧天qǐ rén yōu tiān
【成语解释】：杞：周代诸侯国名，在今河南杞县一带。杞国有个人怕天塌下来。比喻不必要的或缺乏根据的忧虑和担心。
【成语出自】：战国·郑·列御寇《列子·天瑞》：“杞国有人，忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”
【成语简拼】：qryt
【成语字数】：4个字
【感情色彩】：杞人忧天是贬义词
【成语结构】：主谓式
【成语年代】：古代
【常用程度】：常用
【成语示例】：杞人忧天，伯虑愁眼。(清·李汝珍《镜花缘》第二十七回)
【近义词】：庸人自扰、杞人忧天
【反义词】：无忧无虑、若无其事
【成语语法】：主谓式;作谓语、状语;含贬义
【杞人忧天成语故事】
从前，杞国有一个人，胆子很小，而且有点神经质，他常常会想到一些莫名其妙的问题。
有一天，他突然想到了一个非常严重的问题：万一哪一天，天塌了下来，那该怎么办啊?到时岂不是要被活活压死吗?
从此以后，他整天担心天会塌下来，自己没有地方安身，他越想越觉得危险，越想越觉得可怕，因此愁得睡不着觉，吃不下饭。
朋友们看他这样忧愁，整日精神委靡，很为他担心，就去开导他说：“天不会那么容易就塌下来的，即使天真的塌下来了，也不是你一个人担心就能解决的啊!何况，天不过是由很厚的气体聚积而成的，没有一个地方没有气。你一举一动，一呼一吸，从早到晚都生活在大气之中。放心，天不会塌下来的。”
杞人听了朋友的话，又说：“如果天真的是大气组成，那么太阳、月亮和星星不是会掉下来吗?”朋友说：“太阳、月亮和星星，也都是由会发光的气体积聚而成的。即使掉下来，也不可能把人打伤。”
朋友的话，他根本听不进去，仍然在为这个问题担忧。他一会儿担心天会塌下来，一会儿又担心太阳、月亮和星星会掉下来。就这样，一年又一年过去了，天没有塌，日月星辰也好好地挂在天上，但他仍然在为此担忧。后来，他因忧虑过度而去世了。
【成长心语】
头顶蓝天，却整天担心蓝天会崩塌下来;脚踏大地，却成天害怕大地会陷落下去。“天下本无事，庸人自扰之。”与其每天在提心吊胆中度过，把精力浪费在无能为力的事情上，还不如积极一点，去做一些能力范围内的事情，即使那些毁灭性的事件真的发生了，也不至于在生命的最后一刻充满遗憾。我们决不做“现代的杞人”，而要胸怀大志，心胸开阔，为了实现远大的理想，把整个身心投入到学习中去。
杞国有一个人，整天担心天塌地陷，自己没有地方容身，因此愁得睡不着觉，吃不下饭。
有个人看他这样忧愁，很为他担心，就去开导他说：天不过是很厚很厚的气积聚在一起罢了，没有一个地方没有气。你一举一动，一呼一吸，从早到晚都生活在天的中间，怎么会担心天塌下来呢？
那人忧天的人听了，又说；如果天是很厚的气，那么太阳、月亮和星星不会掉下来吗？。
前来开导他的人说：太阳、月亮和星星，也都是会发光的气积聚而成的，即使掉下来，也不可能把人打伤。
那个忧天的人又问：如果地陷塌了怎么办呢？
开导他的人回答说：大地是土块积聚而成，它充塞四野，无处不有，你在它上面随便行走、跳跃，整天在它的上面生活，怎么担心它会陷塌呢？
那人听了朋友的话，如释重负，非常高兴；那个前来劝他的人放下心来，也很高兴。
寓意：只要把道理说透彻，就能够帮助人解除顾虑和忧愁。
原文：
杞国有人，忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。
又有忧彼之所忧者，因往晓之，曰：天，积气耳，亡处亡气。若屈伸呼吸，终日在天中行止，奈何忧崩坠乎？其人曰：天果积气，日月星宿，不当坠邪？晓之者曰：日月星宿，亦积气中之有光耀者，只使坠，亦不能有所中伤。其人曰：奈地坏何？晓者曰：地积块耳，充塞四虚，亡处亡块。若躇步踏，终日在地上行止，奈何忧其坏？其人舍然大喜。晓之者亦舍然大喜。
列子《列子·天瑞》
趾：左足字边，右为此字。
后人便从中认概括出杞人忧天一句成语，用以比喻不必要的或无根据的忧虑。
《杞人忧天》教案
四川省富顺县怀德镇大城九年制学校 黄声友
教学目标 ：
1、了解作家作品。
2、顺畅朗读，掌握重点文言字词，准确翻译。
3、了解寓言故事蕴涵的深刻寓意，从中接受教育。 教学重难点：
重点：理解课文内容，体会课文中蕴涵的深刻寓意。 难点：顺畅朗读，准确翻译。 教学过程 ：
一、导入：“世上本无事，庸人自扰之。”由这句俗语，老师想到了古时候的一则成语故事--杞人忧天（投影出示）
二、 引导学生说说《列子》，了解作家作品众生共享课前搜集整理的《列子》资料 。
三、 朗读课文，听读 ，自读， 正音。
1、教师范读，提出听读要求：听准字音和节奏。
2、正音：杞（qi)人 躇(chu)步 跐(ci)蹈 舍(she)然 中(zhong)伤（投影出示
3、激发学生齐读速读
4、引导学生揣摩人物语气，再读课文。
四、个别学生朗读、翻译，结合课下注释。（出示投影）重点句子； （1）又有忧彼之所忧者 （2）充塞四虚，无处无块 (3)奈地坏何？
（4）奈何忧其坏？（投影出示翻译）
五、学生讨论这则寓言的寓意。
1．杞人“忧”什么？“忧”到什么程度？后来杞人的情绪发生了什么变化？ 2．“晓之者”是怎样解“忧”的？（由表及里 化消极心态为积极心态）
如何理解“日月星宿，亦积气中之有光耀者，只使坠，亦不能有所中伤”这句话？
这句话的意思是：日月星辰，也不过是聚集在一起的有光的气体，即使坠落，也不会击中甚至打伤人。这句话揭示了杞人的无根据的瞎担心。
3、从这则故事中你了解到“杞人忧天”这个成语是什么意思？
这是庸人自扰，毫无根据地瞎担心，后比喻没有根据或不必要的忧虑。（投影出示）
六、拓展
讨论：
1、如何看待《杞人忧天》中那个好心人的解释？
寓言中那位热心人对天、地、星、月的解释是不科学的，只能代表当时的认识水平，但他那种关心他人的精神、耐心诱导的做法，还是值得学习的。
2、现实环境中的你，面对今天的环境，杞人的行为对你有什么启发？
七、、课堂总结：杞人忧天似的做法大可不必，但生活中大大小小的烦恼忧愁在所难免。如何更好地化解忧愁，笑对人生？相信大家通过这节课的学习会有所感悟和启迪。 、板书设计 {投影出示）
天，积气--奈何忧崩坠乎？ 忧- 天地崩坠，身无所寄。
晓 --日月星宿，亦积气之有光耀者-只使坠，亦不能有所中伤
地，积块--奈何忧其坏？
（废寝食） （忧彼之所忧者） 舍然大喜------- --------（亦舍然大喜）
