方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。优秀的方案都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？接下来小编就给大家介绍一下方案应该怎么去写，我们一起来了解一下吧。
饱时不忘饿时饥。
粮食是血汗换来的。
粮食是血汗换来的'。
节约粮食，造福人类。
节约粮食，远离浪费。
爱惜粮食，节约资源。
爱惜粮食，从我做起。
爱惜粮食，人人有责。
节约粮食，从我做起。
节约粮食，现在做起。
节约粮食，人人有责。
节约粮食，人人有利。
爱惜粮食，从娃娃抓起。
浪费粮食是最大的犯罪。
爱惜粮食就是爱惜生命。
爱惜粮食就是热爱生命。
爱惜粮食就是热爱生活。
生命诚可贵，粮食价更高。
请记住：粮食来得不容易。
世界是我们的，粮食是世界的。
浪费粮食可耻，节约粮食荣誉。
节约粮食光荣，浪费粮食可耻。
节粮从我做起，建设节约型社会。
崇尚节粮风气，促进可持续发展。
节约粮食，从我做起从现在做起。
粒米虽小你别扔，勤俭节约留美名。
以节约粮食为荣，以节约粮食为耻。
一粒米，千滴汗，粒粒粮食汗珠换。
省下一颗粮食，已许可以救活一个人的生命。
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
1、使幼儿了解粮食的生长过程，知道粮食来之不易。
2、知道浪费粮食是不对的，要学习珍惜粮食。
3、培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。
4、培养幼儿乐观开朗的性格。
教学ppt
1、观看图片，谈话导入的教师提问：你觉得这样好吗？为什么？
提问：你们知道我们做饭的大米是从哪里来的？
2、认真看《爱惜粮食》动画，启发思考，教师提出如下问题：
(1)大米的生长过程是怎样的？
(2)为什么说农民伯伯种粮食很辛苦？
(3)小朋友们今后你会珍惜粮食吗？
3、幼儿有疑问可再次观看动画，老师根据本班级幼儿共性特征及个体差异，对动画进行暂停或播放，结合剧情节点，在幼儿已有经验上进行选择性互动提问教学。
教师总结：小朋友们，农民伯伯种粮食非常辛苦，从播种到锄草、施肥、收割，不知洒下了多少汗水。晒黑了脸，累弯了腰，两手磨出了厚厚的老茧，才能收获粮食，我们要做珍惜粮食的好孩子，不能浪费。
4、教师提问：为了节约粮食，我们应该怎样做？
师引导幼儿总结：粮食来之不易，是农民伯伯辛苦种出来的，所以用餐时我们一定要吃完自己的一份饭菜，不浪费粮食，能吃多少盛多少。
5、熟悉儿歌，巩固幼儿经验《爱惜粮食》
香喷喷的米饭哪里来？
白花花的大米做出来。
白花花的大米哪里来？
金灿灿的稻谷脱出来。
金灿灿的稻谷哪里来？
农民伯伯种出来，一粒稻谷一滴汗，爱惜粮食理应该。
幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学教学能够更好。
1、饱食终日，粒粒可馨。
2、爱惜粮食，节约粮食。
3、爱惜粮食就是热爱生活。
4、粒米虽小你别扔，勤俭节约留美名。
5、节粮从我做起，建设节约型社会。
6、崇尚节粮风气，促进可持续发展。
7、节约粮食光荣，浪费粮食可耻。
8、粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。
9、食不净则多病，食不尽则多蝇。
10、一米一粟当思来之不易，爱粮节粮须知人人有责。
11、节约粮食，造福人类。
12、节约光荣，人见人赞;浪费可耻，谁闻谁恶。
13、留住绿色，留住美丽，为了我们的家更美好，请不要用一次性筷子。
14、省下烟酒钱，急难免求人。
15、学校食堂可真大，干净整洁靠大家，来买饭时请排队，争先恐后真不对。
16、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
17、黄金本无种，出自勤俭家。
18、食堂饭菜香，买饭多谦让。
19、《锄禾》不止是诗，知辛苦，更需要行动。
20、即使饥肠辘辘，也要风度依然。
21、天地“粮”心，珍食莫蚀。
22、干净卫生，你我共同努力。
23、饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
24、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
25、粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。
26、粮收万石，也要粗茶淡饭。
27、粮食就是生命，知识拯救灵魂。
28、食不净则多病，食不尽则多蝇。
29、请大家保持餐桌卫生，给我们一个干净的用餐环境。
30、细水长流，遇灾不愁。
31、一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰。
32、倒下的是剩饭，流走的是血汗。
33、吃饭要知牛马善，着丝应记养蚕人
34、谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆
35、饱时省一口，饿时得一斗
36、细水长流，遇灾不愁
37、省下烟酒钱，急难免求人
38、良田万顷，日食一升，
39、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。
40、自备碗筷，保护环境。
41、有荒节约度荒，天荒节约备荒。
42、节约光荣，人见人赞;浪费可耻，谁闻谁恶。
43、珍惜粮食，远离浪费。
44、珍惜粮食就是热爱生命。
45、存粮如存金，有粮不担心。
46、饱时省一口，饿时得一斗。
47、盘内一分钟，厨内更多功。
48、一饱之需，何必八珍九鼎?七尺之躯，安用千门万户?
49、文明礼貌，秩序井然。
50、不用方便筷，植树造绿荫。
51、饮食是文化，请从窗口文明做起。
52、有荒节约度荒，天荒节约备荒
53、良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺
54、一饱之需，何必八珍九鼎?七尺之躯，安用千门万户?
55、身后有余忘缩手，眼前无路想回头。
56、君子以俭德辟难。
57、克勤于邦，克俭于家。
58、历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。
59、由俭入奢易，由奢入俭难。
60、惟俭可以助廉，惟恕可以成德。
61、一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。
62、饱时不忘饿时饥!
63、爱惜粮食，从娃娃抓起!
64、生命诚可贵，粮食价更高!
65、粮食是血汗换来的!
66、世界是我们的，粮食是世界的!
67、珍惜劳动成果反对浪费粮食。
68、请记住：粮食来得不容易!
69、浪费粮食是最大的犯罪!
70、爱惜粮食，人人有责!
71、省下一颗粮食，已许可以救活一个人的生命!
72、爱惜粮食就是爱惜生命!
73、人人节约一粒米，拯救世间千万人。
74、一米一谷，都是春夏秋冬滴汗水的收获，请珍惜!
75、节约粮食给未来生活多一点机会!
76、粮食是用来满足温饱的不是用来浪费的。
77、节约粮食，远离浪费。
78、节约粮食，从我做起。节约粮食，现在做起。
79、也许温饱在某个角落还是难题，请珍惜手中的粮食!
80、树立节粮意识，珍惜劳动成果。
：
1、通过这次班会，让学生知道勤俭节约是中华民族的传统美德，在学习中增强爱惜粮食、节约粮食意识。
2、培养学生物尽其用，不浪费粮食，爱惜粮食，节约粮食的好品质。
重点：通过这次班会，让学生反思自己对待粮食的态度，从中培养“节约粮食，从我做起”的情操。
难点：培养爱惜粮食，珍惜劳动成果的好习惯。
一、揭示班会主题
老师：同学们，你们是民族的希望，是祖国的春天，自强自立，奋勇向前是你们前进的方向。但在我们的校园里，在我们的身边却滋生出一种阻碍我们前进的`不良现象，请看图片：（课件出示学生浪费食物的图片）
老师：这种浪费现象就发生在我们身边，同学们的身上，甚至整个社会浪费粮食的现象都很严重。看到这被遗弃的盘中餐，你们想说些什么？
二、展开班会活动
主持人：勤俭节约是我们中华民族的传统美德，虽然我们现在生活好了，但仍然不能丢掉这种美德。我们是幸福的一代，没有经历过那饥肠辘辘的年代，也没有真切的体味过从播种到收获的艰辛，让我们一起来看看农民伯伯是怎样在田里劳作的吧。
播放课件：课件内容（农民伯伯春播、选种、浸种、耙地、保水、施肥、除草……烈日炎炎，汗水浸湿了衣背，太阳晒黑了皮肤，他们全然不顾，依然劳作不已。）
主持人：看到了农民伯伯辛勤劳作你们想说些什么呢？
主持人：大家说得真好，每一粒粮食都来之不易，真可谓是“粒粒皆辛苦”呀。浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上就是丢弃了中华民族勤俭节约的传统美德。
主持人：这几位同学的表演很精彩，也让我们受到了要爱惜粮食的教育。我想采访一下我们班上的同学，你们以前有没有浪费过粮食呢？以后会怎么做？
通过刚才的采访，我知道我们班上的同学以前也有浪费粮食的不良行为，不过大家都表示以后改正，我听了很高兴！现在，大家一起来齐读几句关于勤俭节约的名言来警戒自己吧。
（课件出示：一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。—朱伯儒静以修身，俭以养德。—诸葛亮每一食，便念稼樯之艰难；每一衣，则思纺绩之辛苦。——吴兢）
三、总结主题班会
老师：同学们，老师现在很高兴，因为我们师生共同经历了一次成功的教育，同学们在愉悦的氛围中，真正体会了“粮食的来之不易”懂得了“爱惜粮食”的意义，更学会了如何去节约粮食。相信每位同学都有所收获，有所感悟。同学们，请珍惜粮食吧！从我做起，从今天做起，爱惜粮食，节约粮食，做一名爱惜粮食的小卫士！
1、吃饭不忘农人苦，穿衣不忘工人忙。
2、惜衣有衣，惜食有食。
3、省下烟酒钱，急难免求人。
4、好处安身，苦处用钱。
5、嘴是无底洞。大吃胜过小赌
6、出门走路看风向，穿衣吃饭量家当。
7、十匙合成一碗饭。
8、大吃大喝顾眼前，省吃俭用度灾荒。
9、吃饭要知牛马善，着丝应记养蚕人。
10、糠菜半年粮。
11、一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
12、家有万石粮，挥堆不长。
13、一饱之需，何必八珍九鼎？七尺之躯，安用千门万户？
14、三年烂饭砌高楼，三年稀粥买条牛。
15、谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆。
16、爱衣常暖，爱食常饱。
17、一颗米粒九十九个工。
18、省吃餐餐有，省穿日日新。
19、有荒节约度荒，天荒节约备荒。
20、身后有余忘缩手，眼前无路想回头。
21、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
22、细雨落成河，粒米凑成箩。
23、一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。
24、惜衣有衣穿，惜饭有饭吃。
25、精打细算半年粮。
26、粮食打进仓，莫忘灾和荒。
27、丰收当歉年过。
28、黄金本无种，出自勤俭家。
29、一两煤，一块炭，积少成多煮熟饭。
30、粗茶淡饭，细水长流。
31、年年有储存，荒年不荒人。
32、家有万担，不脱补衣，不丢剩饭。
33、论吃还是家常饭，论穿还是粗布衣。
34、细水长流，遇灾不愁。
35、今日省把米，明日省滴油，来年买条大黄牛。
36、食不过佳，充饥则可；身不过华；遮身则可。
37、饱时省一口，饿时得一斗。
38、不当家不知柴米贵。
39、省下烟酒钱，急难免求人。
40、珍惜粮食，远离浪费。
41、细水长流，遇灾不愁。
42、珍惜粮食就是热爱生命。
43、身后有余忘缩手，眼前无路想回头。
44、精打细算够半年，遇到荒年不受难。
45、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
46、珍珠为宝，稻米为王。
47、倒下的是剩饭，流走的是血汗。
48、惜衣有衣，惜食有食。
49、存粮如存金，有粮不担心。
1、吃饭不忘农人苦，穿衣不忘工人忙。
2、惜衣有衣，惜食有食。
3、省下烟酒钱，急难免求人。
4、好处安身，苦处用钱。
5、嘴是无底洞。大吃胜过小赌
6、出门走路看风向，穿衣吃饭量家当。
7、十匙合成一碗饭。
8、大吃大喝顾眼前，省吃俭用度灾荒。
9、吃饭要知牛马善，着丝应记养蚕人。
10、糠菜半年粮。
11、一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。
12、家有万石粮，挥堆不长。
13、一饱之需，何必八珍九鼎？七尺之躯，安用千门万户？
14、三年烂饭砌高楼，三年稀粥买条牛。
15、谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆。
16、爱衣常暖，爱食常饱。
17、一颗米粒九十九个工。
18、省吃餐餐有，省穿日日新。
19、有荒节约度荒，天荒节约备荒。
20、身后有余忘缩手，眼前无路想回头。
21、锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
22、细雨落成河，粒米凑成箩。
23、一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。
24、惜衣有衣穿，惜饭有饭吃。
25、精打细算半年粮。
26、粮食打进仓，莫忘灾和荒。
27、丰收当歉年过。
28、黄金本无种，出自勤俭家。
29、一两煤，一块炭，积少成多煮熟饭。
30、粗茶淡饭，细水长流。
31、年年有储存，荒年不荒人。
32、家有万担，不脱补衣，不丢剩饭。
33、论吃还是家常饭，论穿还是粗布衣。
34、细水长流，遇灾不愁。
35、今日省把米，明日省滴油，来年买条大黄牛。
36、食不过佳，充饥则可；身不过华；遮身则可。
37、饱时省一口，饿时得一斗。
38、不当家不知柴米贵。
39、省下烟酒钱，急难免求人。
40、珍惜粮食，远离浪费。
41、细水长流，遇灾不愁。
42、珍惜粮食就是热爱生命。
43、身后有余忘缩手，眼前无路想回头。
44、精打细算够半年，遇到荒年不受难。
45、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
46、珍珠为宝，稻米为王。
47、倒下的是剩饭，流走的是血汗。
48、惜衣有衣，惜食有食。
49、存粮如存金，有粮不担心。
1、通过这次班会，让学生知道勤俭节约是中华民族的传统美德，在学习中增强爱惜粮食、节约粮食意识。
2、培养学生物尽其用，不浪费粮食，爱惜粮食，节约粮食的好品质。
重点：通过这次班会，让学生反思自己对待粮食的态度，从中培养“节约粮食，从我做起”的情操。
难点：培养爱惜粮食，珍惜劳动成果的好习惯。
一、揭示班会主题
老师：同学们，你们是民族的希望，是祖国的春天，自强自立，奋勇向前是你们前进的方向。但在我们的校园里，在我们的身边却滋生出一种阻碍我们前进的不良现象，请看图片：(课件出示学生浪费食物的图片)
老师：这种浪费现象就发生在我们身边，同学们的身上，甚至整个社会浪费粮食的现象都很严重。看到这被遗弃的盘中餐，你们想说些什么?
学生谈体会。
二、展开班会活动
主持人：勤俭节约是我们中华民族的传统美德，虽然我们现在生活好了，但仍然不能丢掉这种美德。我们是幸福的一代，没有经历过那饥肠辘辘的年代，也没有真切的体味过从播种到收获的艰辛，让我们一起来看看农民伯伯是怎样在田里劳作的吧。
播放课件：课件内容(农民伯伯春播、选种、浸种、耙地、保水、施肥、除草……烈日炎炎，汗水浸湿了衣背，太阳晒黑了皮肤，他们全然不顾，依然劳作不已。)
主持人：看到了农民伯伯辛勤劳作你们想说些什么呢?
主持人：大家说得真好，每一粒粮食都来之不易，真可谓是“粒粒皆辛苦”呀。浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上就是丢弃了中华民族勤俭节约的.传统美德。在历史上有很多德高望众的人，时刻用自己的言行告诫我们要爱惜粮食。现在，有请同学为大家讲一讲伟大领袖毛主席勤俭节约的事例，让我们在聆听中互勉互励吧。
学生讲毛泽东勤俭节约的事例：
毛泽东一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期，他自己主动减薪、降低生活标准，不吃鱼肉、水果。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。
毛泽东的女儿有一次上学吃窝窝头时，只把里面的枣掏出来吃，其余的都扔掉。老师把这件事告诉了毛主席，毛泽东严厉地批评了他的女儿。从此，毛泽东的女儿再也不浪费食物了。
主持人：毛主席勤俭节约的言行，让我们受益匪浅。现在大家的生活水平提高了，浪费粮食的现象在我们身边也越来越多。
主持人：这几位同学的表演很精彩，也让我们受到了要爱惜粮食的教育。我想采访一下我们班上的同学，你们以前有没有浪费过粮食呢?以后会怎么做?
通过刚才的采访，我知道我们班上的同学以前也有浪费粮食的不良行为，不过大家都表示以后改正，我听了很高兴!现在，大家一起来齐读几句关于勤俭节约的名言来警戒自己吧。
(课件出示：一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。—朱伯儒
静以修身，俭以养德。—诸葛亮每一食，便念稼樯之艰难;每一衣，则思纺绩之辛苦。—吴兢)
三、总结主题班会
老师：同学们，老师现在很高兴，因为我们师生共同经历了一次成功的教育，同学们在愉悦的氛围中，真正体会了“粮食的来之不易”懂得了“爱惜粮食”的意义，更学会了如何去节约粮食。相信每位同学都有所收获，有所感悟。同学们，请珍惜粮食吧!从我做起，从今天做起，爱惜粮食，节约粮食，做一名爱惜粮食的小卫士!
1、节约粮食，文明用餐。
2、食品安全，餐具卫生。
3、文明餐桌，从我做起。
4、食不净则多病，食不尽则多蝇。
5、相互礼让，自觉排队。
6、勤能补拙，省能补穷。
7、干净卫生，你我共同努力。
8、宁愿不够再加，最好不要剩下。
9、节约每一餐，快乐每一天。
10、取之有度，用之有节，则常足。
11、行船靠舵手，理家靠节约。
12、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏。
13、节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶。
14、注意科学打包，千万避免浪费。
15、粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏，粒粒米饭念汗水，不惜粮食当自悔。
16、不剩饭，不剩菜，勤俭节约从餐桌上做起。
17、文明用餐，厉行节约。
18、合理饮食，文明用餐。
19、尊敬他人就是尊敬自己，与人方便就是与己方便。
20、饭菜穿肠过，礼让心中留。
21、节约粮食是美德，浪费粮食是犯罪。
22、就文明餐，文明做人。
23、不用方便筷，植树造绿荫。
24、学问勤中得，富裕俭中来。
25、百病从口入，饭前请洗手。
26、讲究营养，合理点餐。
27、节约光荣，浪费可耻。
28、节俭饮食，减少浪费。
29、一举一动体现风度，同心同德美化校园。
30、有序用餐，文明用餐。
31、取之有度，量力而食。
32、谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
33、请大家保持餐桌卫生，给我们一个干净的用餐环境。
34、握手文明，告别陋习，崇尚节俭，合理消费。
35、世界是我们的，粮食是世界的！
36、服务有笑脸，消费说谢谢。
37、讲究卫生，热爱生活。
38、民以食为天，食以洁为先。
39、饮食是文化，请从餐桌文明做起。
40、文明用餐，杜绝浪费。
41、节约是美，浪费是丑。
42、节约给力，浪费没劲。
43、文明从餐桌做起。
44、一粥一饭汗珠换。
45、节约用水一点一滴，珍惜粮食一颗一粒。
46、合理点餐，剩菜打包。
47、俭，德之供也；侈，恶之大也。
48、爱护餐厅，从我做起。
49、知青的.年代已过去，请勿再“插队”。
50、倡导节约，文明用餐。
51、宝贵意见请您留下，相互谦让亲如一家。
52、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。
53、文明用餐，节俭惜福。
54、菜品量足，请酌情点菜。
55、食为天，礼为先。
56、有勤有俭，生活甜甜。
57、杜绝浪费，从我做起。
58、天地“粮”心，珍食莫蚀。
59、规范行为，塑造灵魂。
60、文明用餐、节俭惜福。
61、理性消费，文明用餐。
62、节俭消费、文明用餐。
63、锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
64、合理点餐，厉行节俭。
65、一粒米一滴汗，粒粒粮食汗珠换。
66、粒粒皆辛苦，文明进餐桌。
67、绿色饮食，健康生活。
68、勤俭是一生中用不完的美德。
69、文明餐桌，以俭养德。
70、文明礼仪进餐桌，节约风气进人心。
71、食为天、礼为先。
72、倡导餐饮文明，抵制铺张浪费。
73、饮食是文化，请从窗口文明做起。
74、珍惜粮食就是珍爱生命。
75、讲究卫生，请勿交谈。
76、文明就餐，礼貌待人。
77、文明就餐你我他，省吃俭用好人家。
78、节俭为荣，浪费可耻。
79、温馨之家，共同营造。
80、俭以修身俭以养德俭以惜福。
81、科学打包，避免浪费。
82、倒下的是剩饭，流走的是血汗。
83、饮水要思源，吃饭当节俭。
84、即使饥肠辘辘，也要风度依然。
85、相互理解，其乐融融。
86、尊重劳动珍惜粮食勤俭节约。
87、细水长流年年有，大吃大喝长不久。
88、留住绿色，留住美丽，为了我们的家更美好，请不要用一次性筷子。
89、粮食就是生命，知识拯救灵魂。
90、文明用餐，绿色消费。
91、积水成河，聚米成箩。
92、节俭用餐，文明消费。
93、节约粮食合理饮食健康饮食。
94、拒绝酒驾，遵循礼仪。
95、文明餐桌小行动，科学发展大作为。
96、小餐桌，大文明。
97、饮水要思源，吃饭当节俭。粒粒盘中餐，皆是辛苦换。
98、合理点餐，讲究营养。
99、勤俭节约，文明用餐。
100、节约用餐，文明消费。
●家有万石粮，挥堆不长
●粮收万石，也要粗茶淡饭
●黄金本无种，出自勤俭家
●饱时省一口，饿时得一斗
●细水长流，遇灾不愁
●省下烟酒钱，急难免求人
●有荒节约度荒，天荒节约备荒
●好处安身，苦处用钱
●精打细算够半年，遇到荒年不受难
节约粮食的名言警句 [篇2]
1、良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺。
2、米饭粒粒念汗水，不惜粮食当自悔。
3、自备碗筷，保护环境。
4、有荒节约度荒，天荒节约备荒。
5、节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶。
6、珍惜粮食，远离浪费。
节约粮食的名言警句 [篇3]
粮收万石，也要粗茶淡饭
黄金本无种，出自勤俭家
细水长流，遇灾不愁
一粥一饭汗珠换
惜衣有衣，惜食有食
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦
吃饭要知牛马善，着丝应记养蚕人
节约粮食的名言警句 [篇4]
●粮收万石，也要粗茶淡饭
●黄金本无种，出自勤俭家
●饱时省一口，饿时得一斗
●细水长流，遇灾不愁
●省下烟酒钱，急难免求人
●有荒节约度荒，天荒节约备荒
●好处安身，苦处用钱
●精打细算够半年，遇到荒年不受难
●年年有储存，荒年不荒人
●良田万顷，日食一升。广厦千间，夜眠七尺
●一饱之需，何必八珍九鼎?七尺之躯，安用千门万户?
●身后有余忘缩手，眼前无路想回头
