作为一名老师，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编整理的优秀教案范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
我们中班有 2个班。由于中班幼儿刚从小班升入中班,还需一定的时间适应,因此,在九月要注意常规的培养。冬季即将到来,多进行体育锻炼,增强体质,增加幼儿抗寒抗病能力。班内幼儿整体身体素质情况不错,喜欢参加体育活动。但有个别孩子由于一些体质上的原因和家长的观念问题,身体不是很好,出勤率不是很高。孩子们的体质好,但对体育动作和技能的掌握不是很好。竞争意识强,喜欢竞赛类的活动。基本了解和遵守幼儿园的生活常规,自理能力较强。
针对我们中班的情况分析和我们本学期的目标,我们准备在健康领域开展有针对性的教育活动和生活活动,让孩子得到更有针对性的帮助和发展,让每个孩子不同的潜能得到有效的激发。
1.正确洗手,并自觉在餐前便后洗手。在成人提示下按时进餐、午睡、活动。养成良好、有序的生活卫生习惯,锻炼孩子的自理能力,对有困难的事情能想方设法的去自己解决,从心理上减少孩子对他人帮助的依赖性,不以孩子最后问题解决的结果为评价,关注孩子解决问题的主动意识。
2.培养孩子喜欢体育活动的意识,培养幼儿对环境和天气的适应性,提高出勤率。
3.加强体育活动技能技巧的练习,掌握单双脚跳、手脚着地爬、
单双手拍球50以上,能按口令上下肢协调轻松地走跑。有自我保护意识。
4.能运用曲、缩、拉、伸等多种方式活动自己的身体,并能在短时间内保持身体姿势。喜欢探究跳跃动作的变化形式,能主动而较正确玩小型运动器械及学习新操,并在活动中获得乐趣。能探究一物的多种玩法。
5.了解蔬菜水果的营养成分及对人体的作用。知道样样食物都吃有利于身体健康,喜欢吃各种食物,不偏食、不挑食,饮食均衡。
首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。
其次：在幼儿健康教育的过程中，要发挥健康教育的各种功能。
1.结合日常生活进行
日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行；又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行??
2.与其他学科结合进行使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等??
最后：在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。
先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。
在制定本计划的最后，还要考虑到幼儿健康教育必须得到家庭的积极配合，才能使幼儿健康教育起到事半功倍的作用。
(一)体现《纲要》精神
《纲要》指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。”在日常生活的晨锻活动中，幼儿对于跳跃，如向前跳、从高处往下跳、从低处往高跳等都有一定的兴趣，而幼儿的腿部肌肉也比小班时有力，但在双脚引着直线左右行进跳时，幼儿对动作要领掌握的不到位，只有正确地掌握了此动作要领，才能为从高处往下跳，从低处往高处跳做好强有力的铺垫。《纲要》又指出：“教育活动内容的组织应充分考虑幼儿的学习特点和认识规律，各领域的内容要有机联系，相互渗透，注重综合性、趣味性、活动性，寓教育于生活、游戏中。”因此，在本活动中，我巧妙的将游戏与品德教育渗透其中。
(二)、结合幼儿年龄主特点。
中班幼儿的身心发展相对比小班幼儿稳定，正是活动能力迅速发展时期，所以根据中班幼儿的生理、心理特点，教师更应注重游戏化、情景化，强调让幼儿在愉快、轻松、自由的游戏中自娱自乐，玩中学、学中玩、玩中获得发展。
(三)、目标
《纲要》明确的指出：培养幼儿对体育活动的兴趣就是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动、有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参加。
目标定位：活动的目标是活动的起点和归宿，对活动起着导向作用。根据幼儿年龄特点及实际情况，确立了认知、能力、情感方面的目标，其中既有独立表达的成份，又有相互融合的一面，目标为：
①、引导幼儿尝试在直线两侧左右行进跳。
②、通过“小兔种萝卜”的游戏发展幼儿的弹跳能力及灵活性。
③、培养幼儿对体育活动的兴趣，体验与同伴一起游戏的快乐。
(四)重点和难点
根据目标，我们把活动重点和活动难点定位于：
活动重点：让幼儿连续左右跳感受游戏的快乐，发展身体的平衡能力、协调能力、灵活性。
活动难点：跳时身体不转动，双脚落地要轻，双脚尽量向斜前方跳，不要离小路太远。
(五)活动准备
根据活动内容，我准备了：①、兔子头饰和“萝卜”每人一个。②、彩色的小路。③、萝卜地和装萝卜的'筐。
新《纲要》指出：“应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。”活动中应力求“形成合作探究式”的师幼互动。因此，本次活动除了以可爱、笨拙的形象、饱满的情绪影响孩子，以自己的形态感染幼儿外，还挖掘此综合活动价值，采用了适宜的方法组织，采用的教法有：
1、尝试法：陶行知先生说过在“做中教，做中学，做中求进步”。在活动开始，我就鼓励幼儿自己去引着彩色小路跳。在这一过程中幼儿尝试着不同的跳法。当然，幼儿不一定一次就能成功，伴随着动作，观察模仿，幼儿的思维也灵动起来，因而就有了更丰富、多样化的跳法。通过相互交流总结，又把大家的经验作一汇合，深化了各自的认识。得出跳得又快又轻的方法。
2、情境法：在过程中有目的地创设具有一定情绪色彩的形象，为活动提供具体的场景，以引起孩子一定的态度体验，使孩子心理机能得到发展的方法。本次活动教师在草地上创设颜色不同的小路，引入了幼儿喜欢的兔子形象，在初步探索、相互交流，总结经验、幼儿再次练习、巩固运用(种萝卜游戏)情境中，使幼儿在游戏中发展双脚左右行进跳的动作。
3、游戏法：游戏是幼儿最喜欢的活动，是引导幼儿主动学习的重要方式，能够给幼儿带来许多乐趣。中班的幼儿年龄小，有强烈的好奇心和表现欲，所以在活动中通过种萝卜、给萝卜施肥、浇水、拔萝卜，在游戏中使幼儿巩固所学动作。
与此同时，我还通过幼儿间的互补学习，师幼合作共长的方法，表达着各自的丰富、多样性的认识，体现着“以幼儿发展为本”理念。
游戏法贯穿于活动始终，角色的扮演引发了幼儿的兴趣;情景法、尝试法、体验法引领幼儿学习掌握引着直线左右行进跳的动作;经验感知法的运用使幼儿在游戏和探索中掌握动作要领。总之，整个活动以幼儿为主体，使用了循序渐进的原则。
本活动是一个体育游戏活动,包含健康领域、社会领域的内容,我采用扮演角色——热身活动——创设情景，提出问题——初步探索——相互交流，总结经验——幼儿再次——巩固运用(种萝卜游戏)——放松活动的教学流程，逐步深入，环环相扣，自然达成教育目标。
1、扮演角色，引入活动进行热身活动
活动开始，用活泼欢快的儿歌，富于感染力的教师导语和体态及头饰的使用，为幼儿营造良好的游戏活动氛围，促使幼儿大脑皮层兴奋提高，注意力迅速集中，愉快的进入活动情境，使各主要肌肉群、关节、韧带充分活动，增强机体机能工作能力。拉近师幼之间的距离。
2、创设情景，提出问题
教师在草地上创设颜色不同的小路，并对幼儿提出问题：“请小朋友跳小路，想想用什么动作，才跳得更快。”
4、初步探索
幼儿自由地尝试用各种动作过小路，如单脚跳、双脚跳、单脚跨跳、左右行进跳。然后相互交流，总结经验：请个别幼儿展示自己的方法，大家观察讨论，最后总结出“左右行进跳”的方法跳得最快。再通过两位幼儿示范“左右行进跳”，又总结出“左右行进跳”的动作要领。
这是本活动的重点所在，这两个环节改变以往先教后学的方法，让幼儿自由探索在先，创设了一个宽松自然的活动空间，来调动幼儿的主体积极性。并通过个别展示使之经验共享，同时，教师运用及时反馈的方法，帮助幼儿知晓相应的动作名称，归纳出正确的跳跃方式。
5、幼儿再次练习
在教师的引导组织下，幼儿采用分组、集体等形式练习“左右行进跳”，在这过程中教师适时的指导，让幼儿把握动作关键点：如发现个别孩子跳的时候转动身体速度很慢，有的孩子只是左右跳，而没有向斜前方跳，速度很慢。
通过分散练习、集体练习，以及在练习中及时的给学习者适当的反馈信息，来提高练习的效果。
6、巩固运用
最后进行游戏《小兔种萝卜》，幼儿在游戏中进一步巩固“左右行进跳”的动作，提高“左右行进跳”的质量与速度。
通过设置情境、交待演示玩法、幼儿自主选择路线开展游戏等，来进一步巩固左右行进跳的动作技能。
7、放松活动
孩子做在地上，双脚高高举起，蹬蹬小腿，反复做以达到放松双腿的目的。
放松活动，并简单表扬幼儿遵守规则，使幼儿体验完成任务的喜悦，然后在高兴的气氛中回活动室。
本学期我担任小班、中班和大班的体育课，首先体育训练要有明确的目标。如小班会走，中班会跑，大班会跨的要求已经达到。体育训练的内容丰富。跑、走、跳、投、拍、钻、爬、平衡和攀登等不断变换。例如练习跨跳吧，使用的教具也是不断变化的，有时在场地上画线条，有时用小绳子放在地上跳，有时让两人拉着小绳跳。又如拍球，有时集体拍球比赛，有时个人边走边拍接球，有时用双腿夹着球来跳等。体育训练方法正确，注意适当的运动量和密度。负荷过轻，则达不到训练的目的，负荷过重，则影响幼儿的正常发育。如果新授课的运动量小，如学习从高处跳下，则复习旧课就选择运动量大的内容，如四散跑，找朋友，使新旧课互相调节和互相补充。
我喜欢孩子，因为他们是那样的天真纯洁，在他们的眼睛里我看到了价值；我热爱幼儿，我尽情的施展自己的才华。一学期，我忙碌着，也快乐着，向着自己追求的目标努力。在教学中爱护每一个小朋友,能与幼儿同游戏、齐欢乐，以一切为了孩子为主导，有序地安排好幼儿的教学活动，重视体现幼儿观念的.转变。同时不断地提高自身的道德思想和专业素质，认真学习幼教的基础理论和专业知识.坚持理论联系实际，坚持以纲要为教育的指导思想，切实认真地对照纲要进行组织教学，使幼儿在德、智、体、美、劳得到全面的发展。
在教学中使我及时合理地调节密度和运动量，总结具体调节办法，改变运动中练习密度，合理的科学安排各项活动的时间和份量。改变练习的条件：如加大或缩小活动范围，减少障碍物，改进和提高活动的组织措施、教学形式，分组、分散和集体练习，减少幼儿轮换等待，对必须的分队练习和变换队形要迅速，适合教学需要。
在教学中，我着重于体育训练与主题教育相结合，寓德育、智育、美育于体育之中。如：我以我是小小侦查兵为主题。开始，侦查兵要跑步锻炼身体，然后练习跑、走、跳、钻、爬、平衡和攀登等，练习好了以后，让侦查兵去完成任务，最后，侦查兵收获回来，欢欣鼓舞，高兴地跳起舞来（做放松调节），游戏结束。
在幼儿篮球训练方面，我先由拍球，到运球、传接球，使幼儿在球技方面有
一定程度上的提高，而且体能也不断提高增强。在熟练掌握篮球技术的基础上，融入了篮球比赛活动，使幼儿在比赛中不断地提高自己，增强自信心，更具同龄
幼儿的优越感，为幼儿日后发展打下坚实的基础。在掌握理论的同时，不断改进教学方法，保证上课术语准确，确保小朋友有兴趣地参与学习。
本学期我坚持不迟到，不早退，出全勤，经常提前到园，组织好幼儿的体育活动。本学期的工作即将告一段落，在今后的工作，我将继续努力，不放松任何一个环节，扬长避短，将本学期做的不到位的工作加以改善，做的好的方面也继续保持，相信经过大家的共同努力，我们的工作将会做的越来越好，而我通过自身的努力，相信也能取得更大的收获。
中班的体育课主要目标是能自然、灵活、有精神地走、跑、跳，并能变换方向或交替走、跑、跳等，并能协调、灵敏地钻、爬和攀登
本班共17名幼儿，进入中班的小朋友在身体各方面都比小班的小朋友要强，因此他们的教学要求也随着提高要求，学的知识也比以前更具挑战性，小朋友也比以前感兴趣了些。
1、结合日常生活进行
日常生活每一个环节都有可以用来对幼儿进行健康教育。例如：怎样上厕所，就可以随机进行；又例如：自我保护意识和方法可通过户外游戏时进行渗透。体格锻炼通过早操、体游、运动器材等进行??
2、与其他学科结合进行
使其变得生动活泼，符合幼儿心理特点。例如：将健康知识用儿歌形式传授等??
在培养幼儿健康行为过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，“大家都这样，我也要这样”。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得全面的健康教育。
3、自我保护
了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全；帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识；知道不把异物放入耳、鼻、口内；知道不轻信陌生人的道理。
（一）、继续学习走、跑、跳、投掷、平衡、钻爬、攀登等基本动作。
1、对于基本动作的要求明显要高一些，比如说走，就可以加入侧走，四散跑和躲避，增强幼儿动作的灵活性。
2、跑的基本练习可以加入跳过障碍物和绕过s型障碍物的跑。也可以增加接力跑这些有竞争的活动。
3、在投掷的练习中，增加两人间的相互抛球，可以锻炼幼儿手眼协调控制的能力，发展幼儿的反应力和动作的协调性。
4、通过钻、爬等体育活动的锻炼，提高幼儿大肌肉动作的灵敏性和灵活性。
5、幼儿平衡能力重点是幼儿的前庭平衡和四肢协调和重心的控制。体育活动很多都涉及到平衡的控制，所以幼儿平衡能力对控制身体动作，提高动作的协调性至关重要.
（二）、学习徒手操和轻器械操
引导幼儿学习新的徒手操，动作难度简单易学，便与幼儿模仿。
（三）、练习幼儿的基本队列队形
1、培养幼儿基本的队列队形知识，逐步教会他们集合的基本队形，队列的要求。
2、通过一段时间的练习，基本达到集合时队形整齐，队列有序的要求。
3、加强幼儿基本走、跑等队形，基本达到可以的立正时双手放好，两眼看前方，能都整齐的走，小跑步等。
（四）、初步掌握抛接球皮球，拍球的.方法能灵活、协调地钻爬、协调地攀登。
1、学习抛接皮球，可以把气球抛起来并基本能够接住皮球。发展幼儿抛接球，能够很好的锻炼幼儿手眼协调能力和反应能力。如果幼儿达到能够接住皮球就基本达到大脑能够很好的控制身体协调的进行运动。
2、拍球能够很好发展幼儿手臂和手部小肌肉的协调运动！可以发展幼儿控制身体的能力，提高动作的灵活性和协调性！
最后：在培养幼儿基本动作的过程中，要集体与个别教育相结合。先针对群体进行教育，改变整个群体的行为卫生习惯，来影响个体行为的形成，"大家都这样，我也要这样"。再针对个别特殊幼儿多提醒、多关心、多指导，使整体幼儿获得较全面的健康教育。
中班体育游戏《好玩的羽毛毽》
1．形成初步的安全意识。
2．初步学习肩上投物、练习投高掷远。
3．提高手臂力量和身体协调性。
自制纸或羽毛毽若干，红、黄两种颜色各半。
射击盘8个。
准备活动音乐，基本部分音乐，放松部分音乐。
活动场地布置，确定学生活动范围，及排除不安全因素。
1、跳一跳，甩一甩
——听音乐，跟着老师一起由易到难的各种方式跳一跳（活动下肢）。
听音乐，各种方式游泳前后摆臂动作活动一下肩关节，模拟拍苍蝇的动作学习抛物甩臂动作，为基本部分铺垫。
（1）指导语：模仿各种动物跳，游泳姿势等。
（2）指导要点：情景化教学，引导幼儿活动身体，甩动手臂动作
2、飞羽漫天
——幼儿取地上的羽毛毽，每人一个，并自由的用手甩毽子。
（1）指导语：我们手里都有一个羽毛毽，这可不是普通的球，让你的羽毛毽飞起来吧。
（2）指导要点：引导幼儿甩动手臂，将羽毛毽抛到空中，有能力的同学可以尝试将羽毛毽接住，以此锻炼学生的反应协调能力，初步形成对羽毛毽属性的.基本认知。
3、流星雨
——幼儿自由探索玩法
（1）指导语：你们能想出玩羽毛毽的各种方法吗？比比谁的办法最多。
①幼儿分散自由玩羽毛毽。如踢毽子、抛接毽子、头毽子等动作。
②集中幼儿，请个别幼儿带领全体幼儿玩。
③4人一组，集中幼儿投准，体验成功的感觉。
（2）指导要点：引导幼儿把球扔的投准，并能通过声音等效果，刺激学生。
——幼儿重点探索掷远
（1）指导语：幼儿4人一组，增加幼儿与射击盘之间的距离，提高投掷难度；引导幼儿利用手臂、肩、身体扭动的配合来增加投掷力度。
——幼儿重点探索掷
（1）指导语：组织同上，让幼儿投掷越过射击盘，引导幼儿挑战自己
4、星球大战
——幼儿实践游戏
（1）指导语：（出示网架）今天我们要到太空进行一场星球大战，你们想参加吗？看看自己手上羽毛毽颜色，分成火星队和黄星水星队。
（2）场景：红队火星队——网架——黄队水星队。
（3）玩法：红、黄队手持羽毛毽不停的头知道对方的领地。听音乐，双方就开始“火拼”，要设法将羽毛毽投到对方领地，音乐停不能再投。头巾对方领地的羽毛毽数量多者为胜方。
5、羽毛毽归队
——收拾整理自己队相应颜色的羽毛毽
——随音乐做放松操
提醒幼儿投掷过程中注意安全，羽毛毽不能对准同伴，以免击伤。
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