为了确定工作或事情顺利开展，常常需要提前进行细致的方案准备工作，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。优秀的方案都具备一些什么特点呢？下面是小编精心为大家整理的10篇《心理健康活动方案》，我们不妨阅读一下，看看是否能有一点抛砖引玉的作用。
为加强和推进我院心理健康教育工作，提升大学生心理健康品质，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，在全国第xx个“5·25”大学生心理健康节来临之际，学院决定开展大学生心理健康月活动，现将具体事项通知如下：
一、指导思想
坚持育心与育德相统一，结合大学生心理发展特点，通过线上线下多种途径，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育系列活动，宣传心理健康教育知识，倡导健康生活方式。
二、活动主题
筑梦青春，追梦成长。
三、活动时间
4月—6月。
四、活动内容及安排
心理健康月期间，学院围绕活动主题开展系列心理健康教育活动，各系动员学生积极参加。
五、工作要求
1．积极宣传，营造氛围。各系、各辅导员要高度重视，积极宣传各类线上线下活动，广泛发动，调动学生参与的'积极性，保证活动的覆盖面和活动效果。
2．精心组织，强化实效。各系、各辅导员要实际制定具体工作方案，指导班级参与丰富多彩的系列活动。
3．及时总结，固化成果。各系、各辅导员要认真总结工作经验，加强与心理健康教育中心之间的沟通交流，提高我院心理健康教育工作水平。
一、活动目的
值此战“疫”期间，面对疫情冲击、居家学习等形势，为丰富广大同学们的课余生活，关注心理健康、提高心理素质，我校心理活动月结合市区级要求，围绕“我秀我健康，一起向未来”主题，以幽默、喜剧的脱口秀方式进行创意自我表达，营造健康向上的氛围，促进身心积极成长。
二、活动时间
20xx年4月18日——5月5日
三、参与对象
全体学生，以个人为单位进行创作及表演
四、活动要求
1、活动形式
单人站立脱口秀，以幽默、喜剧的方式进行创意自我表达，并制作“脱口秀小视频”，展示积极乐观的心态，宣传普及心理健康知识。
2、选题范围
围绕心理健康主题，可选取日常生活的浓缩，如防疫封控、环境适应、亲子关系、学习生活等方面存在的。一个或多个心理现象。
3、参赛流程
单人站立脱口秀，以幽默、喜剧的方式进行创意自我表达，并制作“脱口秀小视频”，展示积极乐观的心态，宣传普及心理健康知识。
提交个人创作稿件，经过心理教师的初审后，录制脱口秀小视频，决出名次与奖项。优秀者可报送参加市区级评比，并在后续的学校活动中展演。
4、作品提交
附件发送至邮箱：
（邮件命名格式：[脱口秀]+作品名称+姓名+班级）
截止时间：文稿截至4月30日，视频截至5月5日
5、作品要求
（1）参赛者个人参赛，独立创作表演。
（2）标题鲜明，内容健康，须为原创，杜绝抄袭。
（3）“脱口秀小视频”配套word文本：1000字以内，标题（含副题）居中、宋体、小三号、加粗，正文宋体、四号，全文（含标题行）采用1.25倍行距，文末注明作者及所在班级。
（4）“脱口秀小视频”时间5分钟以内；分辨率不低于1080p；码率高于10M；视频大小500MB以内；格式仅限MP4，AVI，MOV；稳定拍摄，录音清晰，画面整洁。
6、奖励设置
比赛成绩将从创作内容、个人表现力等方面进行评分。本次比赛设一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名。校级一等奖作品将推荐进入区级复赛。
五、其他事项
如有不明事宜，可联系班级心理委员反馈。
为进一步做好疫情防控期间学生心理健康教育工作，预防学生心理状况的波动和心理危机事件的发生，帮助学生科学对待疫情，减轻疫情可能造成的心理伤害，促进校园和谐稳定，结合我校实际，特制定本工作实施方案。
一、指导思想
根据疫情防控工作进展情况，动态掌握疫情期间我校学生的思想和心理动态，缓解疫情对学生心理健康的干扰和可能造成的伤害，保障我校学生健康成长，促进校园和谐稳定。
二、工作目标
加强疫情防控期间学生心理健康教育服务，坚定抗击疫情必胜信心，教育引导广大学生培养健康、积极向上的心态，努力做到心理健康教育工作在疫情防控期间意识到位、职责到位、保障到位，为学生心理健康保驾护航。
三、主要工作及措施
（一）以学校心理健康教育四级网络工作体系为依托开展工作，把心理健康教育工作纳入疫情防控工作整体部署，制定工作计划方案，有序推进相关工作。
心理健康教育与咨询中心主要工作：
1、结合我校实际情况制定《延安大学西安创新学院疫情防控期间学生心理健康教育工作方案》；
2、组织各学院开展心理排查，对排查出的问题学生进行重点关注和反馈；
3、配合、协助二级学院开展心理危机干预；
4、开展在线心理咨询；
5、组织举办在线心理健康讲座；
6、在线宣传疫情防控期间的心理保健和心理危机预防干预知识；
7、指导二级学院开展相关心理健康教育活动。
二级学院主要工作：
1、结合实际，各学院制定本院的心理健康教育活动方案；
2、实施心理排查，并向心理中心反馈排查结果；
3、组织开展线上心理健康主题班会及其他宣传教育；
4、活动结束后二级学院将活动图文资料报送至学校心理中心。
班级心理委员、宿舍长主要工作：
1、及时了解和掌握本班、本宿舍学生的心理状况，并向辅导员及时上报问题学生；
2、做好朋辈帮扶、危机识别和抗疫知识、心理调适方法的普及和活动宣传工作。
（二）加强学生心理状况的精准排查
各学院建立辅导员、班主任、学生干部和家长的联动机制，共同关注学生的心理健康状况，尤其要加强对学校原有重点关注学生的排查。宿舍长执行“宿舍成员心理健康状况日报制度和零报制度”，每日填写“疫情防控期间宿舍成员心理状况日报表”（见附件1）向班级心理委员报送舍员心理动态；心理委员执行“班级成员心理健康状况周报制度”，填写“疫情防控期间班级成员心理健康状况周报表”（见附件2），每周将汇总的班级成员心理动态上报至辅导员；辅导员填写“疫情防控期间心理问题学生周报表”（见附件3），每周对上报的问题学生心理状况进行分级分类，将需要心理中心协助的学生信息报送心理中心。如发现心理问题严重的'学生和产生心理危机的学生，需立即上报辅导员。针对原有重点关注学生，辅导员需每周与其进行心理谈话，并与其家长一对一沟通学生心理状况，有效避免心理危机的产生。在精准排查的基础上，心理中心老师需根据学生心理分级分类情况，反馈学院指导意见，共同进行重点关注学生群体的跟踪监护、精细帮扶。通过在线心理咨询和朋辈互助为学生提供持续的心理支持。
（三）加强学生心理危机的识别和干预
充分利用学校心理危机四级网络体系识别学生的心理危机，同时通过夜间查宿、同学之间观察和公寓畅通危机干预渠道，管理员的观察等途径，及时识别和上报心理危机学生个体；依托“学生—辅导员—学院—心理中心—学校心理健康教育工作领导小组”五级心理危机预警机制，开展心理危机预防干预工作，做到危机干预工作链条运转及时、快速、合力；利用校医合作平台，对已在服药治疗的学生，做好医疗保障服务，确保学生能够及时复诊和购买药品；对于出现心理危机的学生，及时转介专业机构，进行诊断和治疗。
（四）完善线上心理健康教育服务工作机制
心理中心积极整合校内外资源力量，提供校内外线上心理咨询服务。学校心理中心开通电话、微信和QQ等形式的咨询方式，为受疫情及封控管理措施影响的学生及时进行情绪疏导和心理支持。具体联系方式为:马老师、李老师，QQ号：xx。心理中心和各学院需积极向学生宣传介绍“陕西教育系统抗疫心理援助平台”，鼓励广大学生积极、主动求助。
（五）举办抗疫心理健康讲座
心理中心充分利用兄弟院校的优质学习资源和省委教育工委、省教育厅联合西安交通大学邀请北京市高教学会心理素质研究分会、陕西省心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会共同举办“京陕抗疫心理讲堂”系列公益讲座，帮助我省高校师生因疫情防控而产生的压力。心理中心根据讲座时间通过微信公众平台提前发布，提醒我校学生按时聆听。
（六）开展丰富多彩的线上宣传教育和校园文化活动
坚持校院两级、以学院为主的原则，利用校园网、微信公众号、抖音、QQ群、网络课堂等“云”形式开展心理健康班会、沙龙、疫情防控心理调适知识讲座等主题教育活动，重点从珍爱生命、情绪宣泄、压力调节、睡眠调控、疫情心理健康指导、职前心理适应等方面，引导学生调整心态，提升心理应对能力。
一、活动背景
5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5·25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。
二、活动宗旨
在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。
三、策划主办单位:
学院心理协会
赞助单位：
四、活动时间：
xx年5月25日
五、活动地点：
学院校区
六、活动对象：
学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。
七、活动目的：
a、配合全国:“五二五心理健康教育日”的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。
b、加强校企合作
c、以文艺演出的形式展现大学生的'风采，丰富大学生的课余生活。
d、加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。
e、扩大心理协会在学校的影响。
课题：
改改你的坏习惯
教学目的：
帮忙学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：
使学生发现和认识自我生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自我的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯
二、新授部分
1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏习惯
生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正
小结学法：(略)
2、观看课堂剧《小明的100分》。
（大意：）教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的'错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
（1）小明这是一种什么坏习惯
（2）不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯
（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯
（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办
3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
（1）故事中小立有哪些坏习惯
（2）这是哪方面的坏习惯
（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯
（4）如果你有打算怎样办
用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答
4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1、问：经过这节的学习，你懂得了什么
2、师总结：
每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。
为进一步加强我区学生心理健康教育工作，在全社会营造关注自我、重视心理健康的良好氛围，引领学校心理健康活动丰富、多元、蓬勃开展，普及心理健康知识，助力学生身心健康成长。按照市教委相关要求，全区各校要高度重视、精心准备，全力开展好我区今年“2”学校心理健康月主题活动。现将有关事项通知如下：
一、活动主题：
温暖你我阳光同行
二、参加对象：
全区各中小学、职校在校师生
三、活动时间：
20xx年4月22日—月2日
四、活动目标
1、贯彻落实《市教委关于进一步加强各级各类学校学生心理健康教育工作的。实施意见》（xx教委【201】x号），坚持心理健康教育与思想道德教育相结合，积极引导学生参与心理健康教育活动，通过各种积极、生动、活泼的形式，鼓励学生进一步树立自信乐观的人生态度，培养阳光向上的积极品质，促进学生和谐健康成长。
2、组织发动学生、教师及家长积极参与体验，推动学校和社会、家庭共同开展心理健康教育工作，实现学校开展心理健康教育工作和学生接受心理健康教育的全员覆盖。
提升“2”心理健康月的影响力。通过程、活动、服务等多元载体，把心理剧、心理讲座、心运会、亲子趣味活动、心理团体辅导、心理咨询等融入心理健康教育内涵及外延。活动结束，及时总结巩固成果。
五、活动要求：
1、各单位要根据实际，在“2”学生心理健康教育活动月期间，着力搞好知识普及，认真安排活动项目，科学制定活动计划。
2、要充分考虑各阶段学生心理发展规律和特点，拓展和创新心理健康教育途径，切实把心理健康知识融入到各种活动中，努力吸引广大学生踊跃参加，以达到预期效果。
要加大宣传力度，充利用广播、网络及升旗仪式等宣传舆论工具和工作时机，宣传心理健康教育知识及活动开展情况，推动活动在学生中间渐进深入，不断扩大活动影响力。
4、在积极开展心理健康教育活动的基础上，及时总结，并于心理健康教育月活动结束一周内，将亮点活动报道（rd档粘贴照片）发送到德育科公邮。
一、活动宗旨：
春节将至，为增添节日气氛，表达对广大市民最诚挚的节日祝福，我校决定于20xx年1月23日（星期六，农历腊月十四），在xx公园门口连续第21年举办每年一度的“为市民义写春联”活动。
二、活动时间：
20xx年1月23日
三、参加人员：
部分行政、老师以及30名书法兴趣小组的学生。
四、活动场地：
xx公园门口
五、工作安排
1、当日早晨8：30，由工人、美术教师和体育教师负责布置22张书画桌，清理现场工作。
邵主任负责，廖济元师傅、宋昔峰、张英辉、赖启晟、谢康忽老师协助；
2、吴xx副主任负责组织少先大队12名学生参加义写春联活动的礼仪；
3、李xx老师负责音响；
4、黄xx主任负责安排老师和学生的'中午用餐；
5、古xx副主任负责安排摄像、照相人员；
6、王xx副主任负责宣传工作；
7、陈xx副主任负责组织师生进行义写春联活动，联系xx公园用电，制作标语，内容：“xx中心小学20xx年度师生为市民义写春联活动”的充气拱门，以及展板背景喷绘。
8、在此活动之日，希望各位老师踊跃参加这项活动。
为宣传心理健康教育对于大学生的重要性，并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动，促进学生树立健康心理的理念，养成积极向上的学习生活方式。广西工学院工业101班定于5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。
一、班级心理活动教育名称：
广西工学院工业101班级辩论赛活动。
二、班级心理健康教育活动主题：
阳光心态，快乐生活。
三、活动时间：
5月25日。
四、活动地点：
五东202
五、活动内容：
（1）参赛对象：全班同学；
（2）报名方法：自愿报名、截止日期为5月20日。
（3）竞赛规则：
①主持人主持辩论整个过程
②一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论
③计时员计时，开场陈述、总结陈词不能超过2分钟，自由辩论时间15分钟，现场答辩时间10分钟
④两位书记员做好辩论赛的书面记录
⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题，但是要注意辩论赛会场纪律。
（4）评奖方式：记分员计分，根据最终两方的总分决出获胜的一方，根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”。
六、活动方式：
此次辩论赛的辩题是：外部因素对心理健康的影响大，还是个人对心理健康的影响大。分正反两方，每方三男一女。正方的。观点为外部因素对心理健康的影响大，反方的观点为个人因素对心理健康的影响大。
七、活动要点：
要开展一场好的辩论赛，就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集，由于当今社会心理健康问题越来越受大家的重视，拥有良好的心理素质对今后的工作和学习都有重要的作用。
活动主题：
大学生心理健康——感恩包容成长
活动地点：
主楼A102教室
活动时间：
4月27号15点
参加人员：
文学院104班全体同学
主办人员：
文学院104团委
活动流程：
1、由主持人介绍本次的心理健康主题活动的主题并宣布活动开始。
2、主持人首先引出“感恩、包容、成长”让大家进行思考。
3、主持人播放歌曲“感恩的心”引出感恩的话题，由同学发言，后讨论如何感恩。
4、主持人与同学一起讲述包容的三则小故事，同学们交流感受后由主持人总结，最后讨论如何学会包容。
5、主持人根据感恩、包容引出成长并阐述成长的代价。
6、主持人向大家推荐一本好书—《有一种智慧叫包容与感恩》。
7、在介绍完所有内容后，请大家讲讲共产党对我们的生活的影响感受和对本次团日活动的感想。
活动总结：
此次活动分三个模块进行，同学们在聆听歌曲，讲述故事，分享心得，交流体会的过程中明白了包容是一种完美的生活智慧，感恩是一种理想的处事哲学，而这两把钥匙是我们学会成长，打开生活大门所必须的。很多人都向往大海，羡慕大海的宽阔胸怀，希望能将自己的种种不快和悲伤置于海中，让其随着海浪漂走。其实，在人们的心里也有一片大海，一片专属于自己的大海，那就是包容。而感恩则像冬天火炉里熊熊燃烧的火焰，我们如果向炉内添加了炭，既温暖了别人，也温暖了自己。活在感恩的世界里的人，即使身处逆境，感恩的力量也会为他增添温暖。成为大学生的。我们面临着离开父母，适应新生活，思考人生问题等等的挑战，心理压力之大可想而知。但是，如果我们都能够用感恩和包容的心态去面对生活，那生活也一定会对你微笑相迎。
人的生命是短暂的，在生活中，要想生活得更轻松、更快乐，就要不断的自我奉献、包容和理解，学会感恩于人、于事，只有这样，我们才能够更好地成长，更好地担负起建设祖国的伟大使命。
一、活动主题：
我和我的心灵之约
二、活动背景：
大学阶段是人一生中“心理发展”最为重要的关键时期之一，是大学生的心理志向成熟，人格趋于完善和稳定，价值观，人生观的塑造的重要时期、这段时期的心理具有快速度，复杂，多变，不稳定等不易把握等特点。大学生对各种需求呈现不断增长形趋势，而且不断产生新的含义，当内在的心理支持和这种需求，以及理想和现实出现很大的距离，出现不平衡时，这种心理落差的产生就会引发心理问题，导致心理疾病的产生，主要表现为困惑、迷茫、冷漠、自闭、抑郁、焦虑、偏执、强迫、困惑、苦闷、寂寞和心理冲突、神经衰弱，精神分裂等。大学生存在的心理问题已日益严重，状况令人担忧，大学生在面临各种各样的问题时的自我调节潜力有待提高
三、活动目的：
本次活动旨在通过心理知识的竞答让心理问题进入大学生的视线，让心理知识在大学生身边传播，提高大学生的心理素质和处理问题的潜力
四、活动时间：
6月13日，星期一
五、活动地点：
大活第一活动室
六、活动对象：
针推院大一大二学生
七、主办单位：
针灸推拿学院科技创新协会心理部
八、活动形式：
将以团队的。形式参赛，同学自己组队，每队不超过三人，各队有自己的口号（与心理有关的）
九、活动流程
1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，及心理口号
2、开场：将以心理情景剧的形式开幕，我们会写好剧本，找适合的人演出。各个团队将会在主持人的介绍下登台亮相，并喊出自己口号3、比赛流程：
A、必答（答题板模式，所以队伍同时进行）
B、景表演（模拟剧情）/发泄箱
C、选答（口述，一个队伍一个队伍的来）累计分数，自己选取答题数目，对一题加10分，错一题扣20分，可选继续或停止【有一次求助现场观众的机会】此过程穿插发泄箱或情景表演
D、中场休息（可进行舞蹈表演），统计各选手得分
E、淘汰
F、才艺表演——复活赛（评委根据表演者的才艺进行合理打分）
G、问答题（主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，评委根据现场的表现，语言的表达等方面进行打分）
H、根据最后得分，评出一二三等奖，其余为最佳参与奖，最佳组合奖
十、活动要求及准备：
1）主持人两名，会在部内挑选适宜的人
2）部内自制PPT，做好各环节的衔接
3）活动将会邀请辅导员老师等院内领导，学生会及个协会主席部长
4）会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助
5）以海报，班内通知，食堂门口或图书馆B区宣传
6）证书以及奖品准备
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