为了确保工作或事情顺利进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是在案前得出的方法计划。方案的格式和要求是什么样的呢？金笔头网为您带来了8篇《趣味运动会活动策划》，亲的肯定与分享是对我们最大的鼓励。
一、活动主题：趣味运动会，与乐齐进，激扬青春，挥洒自我
二、活动目的：春天来了，鲜花盛开，这是万物充满生机的三月，金牛甩尾扬长而去，我院趣味运动会已昂扬而来，在这一新年度里我们怀着热切的希望有一次举办小型趣味运动会。此次活动的宗旨是快乐大学，趣味体育，趣味运动会，它是阳光的运动会，是充满笑声的运动会，是和谐的运动会，它可以活跃大学生的体育文化活动，让我们的课余生活更加缤纷多彩。在各种趣味项目中，有竞争也有合作，在竞争中激发智慧，在合作中寻找快乐。同时，可以增加大学生之间的友谊交流，创造新的机会与平台。趣味运动会以轻松愉快的形式来获取健康的体魄，将运动、生命和学习紧密结合，营造更好的校园氛围，相信我运动，我健康，我快乐。让我们从笑声中开始，在笑声中结束。
三、活动主办单位 江西中医学院科技学院
四、活动时间：20______年4月上旬
五、 活动地点：运动场
六、 活动对象：全院学生
七、 活动准备：以海报，条幅以及各班班委的宣传为主要形式
一、活动背景
趣味运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。本次庆国庆趣味运动会秉承北京奥运会的余热，鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动目的：
公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝国庆节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司**年各项目标而努力奋斗。
三、活动组织单位：
公司工会主办，公司党委工作部、机关工会、供水分公司工会、社区工会协办
四、活动时间、地点：
时间：定于20xx年9月27日上午9:00（如有变化，另行通知）
地点：公司办公楼大门口
五、活动方式：
以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河项目）为主的文体娱乐项目。
六、参加活动人员：
公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
七、活动筹备及负责人：
1、总负责人：鲁双清；
2、负责人：戴敏、金丰利、刘芸、周建文、俞建萍、张小平、孙伟平
3、主持人及催场：金丰利
4、方案策划：傅露芳；
5、会场布置及各单位人员组织：工会办人员及各单位工会主席；
6、宣传、摄影摄像：姚仁涛、傅露芳；
7、器材道具准备、纪念品采办和发放：熊俊玲、傅露芳、余从容；
8、音响：工会办、党委工作部
9、横幅：工会办
10、各项目项目道具的摆放：张小平、田德堤、王 儆、李勇鸿
八、活动项目及现场负责人：
1、二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：石丽梅、商美红、吴 萍、白文蓉
队员组成：各队限报人数10人，5男5女；
项目用具：乒乓球、塑料桶；
项目距离：投掷人与投掷点相距4米；
项目规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
2、齐心协力（步调一致，36人） 负责人：田德堤、黄丽君、刘铁英、李魏红
队员组成：共4个队伍，每队9人，男女搭配；
项目规则：各参赛队出9名男、女队员，分别组成三组，每组3人（每组必须保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
项目距离：起始点与终点相距30米。
3、集体跳绳（共40人）负责人：熊俊玲、商美红、石丽梅、吴 萍
队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女（含两名摇绳人员）。
项目规则：每轮项目3分钟，在项目时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布项目开始后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。项目成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。
注意事项：
（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；
（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；
（3）项目共取前2名，以跳绳的次数计算成绩，当出现并列情况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；
（4）项目时，若没跳过则不作计算。
（5）跳绳走位为“8”字形方式；（6）如果有其他情况，以裁判为准。
4、踩挤大战（踩气球共12人） 负责人：张小平、李卫红、刘铁英、白文蓉
参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员
项目规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。
注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续项目的资格。（2）裁判发出哨音后方可开始项目。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）项目时不能用手推，手抓。
5、心心相印（夹球跑，共40人） 负责人：李勇鸿、石丽梅、黄丽君、周建文
队员组成：4支队，每队10人，5男5女
项目规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。
6、摸爬滚打（共16人） 负责人：王 儆、白文蓉、吴萍、田德堤
队员组成：一共4支队，四支队伍同时项目。每队出4人，不得少于一个女队员。
项目规则：当项目开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者胜利。
注意事项：
（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。
（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。
7、拔河项目（共60人）负责人：俞建萍、张小平、周建文、刘铁英、李勇鸿
队员组成：共4个队60人，每队10男5女
项目规则：各队站好位后，等裁判哨声响起，便开始拔河。若哪一方将红绳子拉过标志线则为胜利。上场的队员分A1、A2、B1、B2四队进行项目，项目采用抽签办法决定项目组别，A1对A2，B1对B2，以3局2胜的项目规则进行淘汰，A队和B队的胜方决出1、2名。
注意事项：
（1）在项目过程中，有拔河人数超过15人的，则该组当局项目算输；
（2）项目的开始与结束均以裁判的哨声为准。
*安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加项目活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。
九、报名时间：
1、各参赛单位按单项竞赛规程规定报名，于9月18日前，将运动员名单上报到公司工会办公室。逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。
2、参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。
一、竞赛时间；10月31、11月1日（周四、周五）；周四上午个人项目比赛，下午集体项目比赛。周五上午高一、高二年级广播操比赛。
二、地点：学校田径场。
三、竞赛项目：
集体竞赛项目：
1、50米迎面接力（每班选男女各10人混合参赛）；
2、30米“阳光伙伴”（每班各选男女各5人混合参赛）；
3、30米搬重物接力（每班各选男女5人混合参赛）；
4、30米障碍跑接力（每班各选男女5人混合参赛）；
个人竞赛项目：
100米、800米（女）、1500米（男）、跳高、跳远、4x100米
四、参加办法：
（一）、参加单位及分组：
以班为单位组队，以年级为组别排定前六名。
（二）、报名人数：
各单位可报领队1人（班主任），教练员1-2人（体育委员），运动员人数不受限制，运动员每人限报二项（集体项目除外），每项限报二人。
五、竞赛办法：
（一）、比赛采用国家体育总局审定的最新田径竞赛规则；
（二）、报名后运动员不得无故弃权，否则扣除班团体总分5分；
（三）、对冒名顶替进行参赛的一经发现，每一起扣除班级团体总分5分。
六、录取名次及计分方法：
（一）、各项目录取前六名，报名参赛人数在6人（含六人）则减一录取，按7、5、4、3、2、1计分，集体项目加倍计分；
（二）、破校纪录加计5分，破市中学【WWW.HUZHIDAO.COM】生纪录加计10分。
七、报名：
20xx年10月20日截止，请各班体育委员将报名表填好后发至邮箱。逾期作弃权处理，一经报名不得随意更改。报名表登录“网”首页下载。
八、裁判员：
由学校体育组老师和湖南科大实习队老师共同承担此次比赛的裁判任务。
九、大会仲裁委员会：
十、奖励标准：获得团体总分前六名（年级）奖励班级综合管理分并颁发奖状，对团体前三名（年级）班级奖励精品篮球一个。
一、指导思想：
为了发扬团队精神，共建快乐、和谐校园，调动教职工积极性，我园将举行教师冬季趣味运动会。
二、评委组成员：
记分员：
各工会小组长组织好各队的队员。
三、主持人：
XXX
四、活动时间地点：
时间：XX月X日下午2：30点（初定）
地点：幼儿园南部操场
五、活动形式及要求：
1、以工会小组为单位进行广场舞展示、单项和集体项目的比赛。
2、以记分的形式进行，每组比赛评出1—4名，第一名记1分，第二名记2分，第三名记3分，第四名记4分，累计得分，得分最低的队为第一名，依次类推。
六、活动准备：
1、口哨、秒表、卷尺、奖品、黑板两块。
2、①跳绳自带
②呼啦圈4个（每组一个，用于训练和比赛）
③飞镖4套（飞镖盘固定在黑板上，两米处用及时贴定位。）
④装有水的玻璃杯子1个，桌子一张。
⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20个。
⑥吹好气的气球若干。
⑦长绳子两根（每根8—10米）（南北部训练用，北部的用于比赛）
⑧拔河用的粗绳子一根（绳子在南部），即时贴做标记。
（划横线的材料幼儿园准备）
七、活动内容：
热身运动：第九套广播体操
（一）领导讲话
（二）展示环节：按工会1—4组的顺序，每组人数自定，进行晨间广场舞展示。
（三）比赛环节：
1、跳绳
比赛方法：每人计时1分钟，两人跳的个数累加，最后评出1—4名。
比赛规则：每组限报2人，绳子自备，一分钟里连续计数。
2、呼啦圈
比赛方法：每人计时1分钟，两人转的个数累加，最后评出1—4名。
比赛规则：每组限报2人，在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛，比赛开始后不得用手等身体其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起来继续转。
3、飞镖
比赛方法：每人3个飞镖，环数相加，最后评出1—4名。
比赛规则：每组限报2人，人和靶子的距离为2、5米，（各组讨论一下距离），双脚不得超过起点。
4、推杯
比赛方法：每人推两次，每次顺着桌子把杯子推过去，量杯子到边缘的距离，两人四次的距离相加，按数字从小到大排列，评出1—4名。
比赛规则：每组限报2人，杯子倒了或掉在地上不记分。
5、吸乒乓球
比赛方法：用吸管在起点吸住乒乓球，跑到对面放入篓子里，再回去继续吸乒乓球，两人各1分钟，累加吸得的球数，评出1—4名。
比赛规则：每组限报2人，距离10米，跑的过程中不得与手或身体其它部位相碰触，如果球落地，可用手捡起吸上继续跑。
6、背上夹球
比赛方法：背靠背，把气球夹在中间，跑到对面放入篓子里，再回去继续夹球，1分钟统计夹得的气球数，评出1—4名。
比赛规则：每组限报2人，两人为一组。只可以用背部夹住球前行。
7、集体跳绳
比赛方法：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以2分钟完成的个数，评出1—4名。
比赛规则：必须是五人同时跳过绳开始计数。
8、拔河
比赛方法：拔河道等场地做好再确定，间隔为2M，居中的线为中线，两边的线为河界。
比赛规则：①除参赛队员、监督员、计时员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
②每组10人，先抽签决定，把四个工会小组分成两组进行比赛，胜出的两队再进行比赛胜出队计1分、失败者计2分，第一轮失败的两组均计3分。
八、集体颁奖
很重要-11月6日8点有个入场式，是个很重要的检阅仪式，可以有口号标语彩带气球，形式不限，是班级秀出自己的大好机会，也是评精神文明奖加分用的。入场式每个班要交个解说词。
一、竞赛日期与地点：
1、长绳比赛：11月3日，8：00-8：35风雨操场
2、短绳比赛：11月3日，14：00-14：30风雨操场
3、滑轮比赛：11月3日，16：10-17：30田径场
4、投掷比赛：11月4日，8：00-8：35一、二年级田径场
11月4日，14：00-14：30三、四年级田径场
11月4日，16：10-17：30五、六年级田径场
5、跳远比赛：11月5日，8：00-8：35一、二年级田径场
11月5日，14：00-14：30三、四年级田径场
11月5日，16：10-17：30五、六年级田径场
6、径赛项目：11月6日，8：30-3：00田径场
二、竞赛项目：
（一）滑轮比赛：200米计时，4-6年级参加。
（二）短绳比赛：一分钟跳绳比多，1-3年级参加。
（三）长绳比赛：二分钟集体跳绳比多，2-6年级参加。
（四）田径运动会：
1、1-2年级组：60米、200米、4x100米接力、4x200米接力、20x30米迎面接力、立定跳远、沙包投掷
2、3年级组：60米、200米、400米、4x100米接力、4x200米接力、跳远、沙包投掷
3、4年级组：60米、200米、400米、4x100米接力、4x200米接力、跳远、实心球投掷
4、5--6年级组：60米、200米、400米、800米、4x100米接力、4x200米接力、跳远、实心球投掷
三、记分办法：
1、田径运动会1-6年级组设团体第一名，团体总分按照各组取得相应名次运动员累计得分及接力项目得分总和计算排名。在各项比赛中得分如遇积分相等，以第一名多者列前，以此类推。
2、各单项奖前六名，按7、5、4、3、2、1记分；报名人数只有5-7名运动员的录取四名，按7、5、4、3记分；只有3-4名运动员的录取二名，按7、5记分；只有2名运动员的录取一名，计7分。接力按双倍计分；破校纪录按双倍计分。
七、录取名次、奖励办法：
团体总分：1-6年级组奖总分第一名。
各个单项：田径运动会项目各年级组奖前6名，报名人数5-7名奖前4名；3-4名奖前2名；2名奖前1名。非田径运动会项目各年级组奖前10名
长绳比赛：各年级组奖前2名。
四、报名日期及办法
（一）报名日期
截止日期：20xx年10月23日
交手写报名表或传送电子版均可
（二）报名人数
1、田径运动会
（1)4x100米、4x200米项目每项每班报8人(4男4女）。
（2)60米、200米、400米、800米、跳远、投掷项目每项每班报4人(2男2女）。
（3)1-2年级20x30米迎面接力项目每班报20人(10男10女）。
2、短绳比赛及滑轮比赛均不限制报名人数，参加滑轮比赛的运动员请自备比赛装备（单排辊轴滑轮鞋及防护用具），无装备者不得参加比赛。
3、长绳比赛要求以班级为单位集体参赛，每班报20人（10男10女）。
五、裁判员名单
总裁判长：张
检录长：刘
检录员：郭、徐、王
场地传唤员：李、庄
起点裁判长：汪
发令员：邢、林
终点裁判长：陈
终点计时员：彭、刘、冯
终点记录员：张、黄
成绩核算员：袁、戴
短绳裁判员：刘
长绳裁判员：刘
投掷裁判员：刘
跳远裁判员：刘
滑轮裁判员：刘
赛后控制中心：戴
为丰富教职工团员的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校团组织的凝聚力、向心力及团员教师的归属感，特组织开展团员趣味活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：1、愉悦心情，缓解工作压力。2、增加教职工之间的沟通和交流，增强团组织的凝聚力、向心力。
3、增强教职工体质。
二、活动时间：**年5月
三、活动地点：学校操场
四、活动内容：
1、趣味运动
2、卡拉OK大家唱
五、参加人员：学校全体教职工团员
六、日程安排：
集合时间：5月1日上午8时30分在校操场集合。
趣味运动：8时30分——12时
午餐：12时——13时
卡拉OK大家唱：13时——15时
趣味运动：15时——17时
七、活动形式：
1、教师团员自行到校操场集合。
2、分成团小组开展趣味运动会。
3、集体用餐。
4、集体到校操场开展露天卡拉OK大家唱活动。
八、组织机构：为确保活动的顺利开展，特成立活动小组。
组长：党支部书记
副组长：工会主席
组员：团支部书记
团支部委员
团支部委员
九、安全保障措施；
1、对全体团员进行专题的活动安全教育，增强安全防范意识。
2、加强安全管理和保护措施，由团支部委员、团小组长负责安全防范和保护工作。
3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。
4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
（后附趣味运动会项目和规则）
校团支部
一、团体项目
1、拔河比赛
根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。
2、50米2人3足短跑赛
方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。
（绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱）。
3、5分钟跳绳
方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算（未跳过者不计），跳过人次多者为胜。
4、篮球上篮接力赛
方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。
二、个人项目
1、百米短跑
在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。
2、乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。
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3、1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者
为胜，投球时不能越过指定投蓝区。
4、背靠背夹球跑（1男1女）：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。
5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。
奖项类
团队类：一等奖（第一名），洗发水一瓶
二等奖（第二名），丝袜一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块个人类：一等奖（第一名），太阳伞一把二等奖（第二名），洗发水一瓶
三等奖（第三名），丝袜一双或洗衣粉一包参与奖，护肤香皂一块
一、比赛时间及地点
定于20xx年9月30日上午10：00在学校田径场进行。
二、比赛项目
1、小腿勾棒跳接力
要求：参赛运动员8名4组（男女不限），每组两人均以同一侧腿支撑，另一条腿向上勾起，将一根木棒放在勾起的膝关节上，听到口令后两名队员协调出发，经20米处绕杆后返回出发点与第二组队员击掌，第二组队员出发，以此类推，已完成时间短者获胜；
规则：行进过程中木棒不能落下，摔倒后必须从摔倒处重新开始比赛，以排头两人完成击掌动作为交接棒完成标志。
2、溜球赛跑
要求：各工会组选派6名队员（男女各三名），6名队员成一路纵队站好后，排头队员手持一羽毛球拍，同时前方放置一个篮球，听到口令后，队员手持羽毛球拍驱赶篮球前行，绕过四个障碍物后交第二名队员出发，以此类推。已完成任务时间最短者获胜。
规则：必须用羽毛球拍前端驱赶篮球，用身体任意部位驱赶视为无效；必须要过四个障碍物，漏掉任意一个障碍物视为无效。
3、绕杆接力
要求：各工会组派出8人参加（男女各4名），绕杆距离50米。
规则：必须绕杆后才能返回，第一位选手身体到终点且交接棒后，第二名运动员才能出发。
注：如某工会组男运动员人数不够，可以由女运动员替代，以上各项目参赛运动员均不受年龄限制。
三、运动员资格
1、原则上以教职员工所在工会小组为准；
2、班主任跨头者在班主任所在年级工会组为准；
3、非班主任跨头者在课多年级工会组，如两年级节数相同则就高不就低原则。
4、全体体育老师担任裁判工作，不参加全部比赛项目；
四、录取与奖励
各单项按9、7、6、5、4、3、2、1分记录团体总分，取团体总分前4名予以奖励；
它山之石可以攻玉，以上就是金笔头网为大家整理的8篇《趣味运动会活动策划》，希望对您有一些参考价值，更多范文样本、模板格式尽在金笔头网。
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