怎么和陌生领导沟通（通用3篇）
1.抓住亲近机会，巧言点睛
很多下属因为太过敬畏总跟老板有沟通的心理障碍，畏惧权威的结果是员工见到老板常常绕路走，老板无奈只好独来独往。其实老板也是血肉躯，不希望别人拿他当外星人。主动抓住与老板相遇的机会，比如电梯、餐厅和走道，轻松面对，巧言交谈，便会渐入佳境。与其他躲得远远的人相比，老板在心理上对你就会亲近许多。
2.肯说会做，主动恰当“秀”自己
公司里通常有三类人。第一类，只肯做不愿说;第二类，不肯做只会说;第三类，既肯做又能说。哪一类最得老板欢心，没有人不清楚吧?那为什么还要羞涩地等待老板放下身段或者期待老板慧眼识人，来殷殷垂询你的精辟见解?该“秀”的时候一定不要犹豫，要大胆说出自己的建议，秀出自己的精彩。
3.时刻准备，做上司的“救生圈”
职场工作中，意外情况总是在最没有防备的时候发生，在大多数人都无所适从的时候，那个挺身而出，能化险为夷的关键人物必能得老板欢心。俗话说，机会总是留给准备好的人，要做到其实并不难，做个工作的有心人，处处留心、时时在意，懂得随机应变，做老板救生圈的那个人就是你。
首先，在领导的眼里他怎么看待好员工的呢?：绝大多数的领导都喜欢总分总结构，沟通时，要先重要后次要，先全局后细节，先总结后具体，先论点后论据，先结论后原因，先结果后过程。千万记住永远给老板做选择题 、判断题，永远不要给领导做问答题、填空题、思考题。你可以提问，但同时要提供解决方案，并按照自己的想法给出优先顺序。不要让老板领导认为你毫无头绪，啥都不会，啥都不做!?记住，老板喜欢动起来的员工，而不是只会问问题的学生。
记住一点领导的时间很宝贵：所以你要想任何办法帮助领导减少无用工作时间，用你的时间帮领导节省时间。领导到了那里都是领导，领导的领导也是你的领导：在对外场合，或者有领导的领导在的时候，要对其也充分尊重，但要知道中心是现领导，工作做得好都是因为领导有方，切不要在公开场合给领导出难题，有问题可以私下沟通。在公司，领导永远是你的领导，认清自己的位置。
虽然千穿万穿马屁不穿，但是记住领导再怎么搞政治或者人事他也需要人干活，这说明做实干派在哪儿都好使。切不可本末倒置。学会察言观色：适应领导的脾气和工作方法，领导急性子你就勤快点，领导慢性子你就稳健点，总结出一套适合的解决方案，让你做事更顺手。你要从领导的角度思考： 屁股决定脑袋，所处位置不一样，看问题的视野不一样。 领导决定了的事，有情绪也要用积极的心态去执行。领导来决策，我来提供决策依据这就够了，切不可喧宾夺主，让领导为难。
提交解决方案与计划时，形成至少AB两套方案，并分析其优劣势、所需时间和资源。给出建议，但最终决定让领导来拿。不要等领导不满意后回去反复修改，让领导觉得你做事马马虎虎。同时这样做的好处是，让领导做选择题而非判断题，避免了一票否决前功尽弃。同时提及了所需时间和资源让领导心中有数，该加人加人，该加资源加资源。即使还是不行，也让领导觉得你确实在勤勉努力。
再有一而再再而三的去请示领导的员工，会让领导很烦的哦。
如果领导有重大失误时，必须跟领导进言，这很重要。对上司进言需要很大的勇气，更需要恰到好处的技巧，不让领导尴尬，掉面子。已经知道他的脾气是硬朗型的了，就不适合公事公办地跟他说某事您做得不对，某人背后对您不满。因为即使你是他的心腹，如果大庭广众下说出。领导也会一方面觉得你说出了事实，一方面会觉得：你不是他的心腹吗?平日他很照顾你，一力提拔你，这时候居然落井下石，这人的品质么……。事实上你提出一个下午茶或者喝咖啡的邀请，一顿轻松的便饭。会更能放松她的精神，方便进谏。忠言总是逆耳，曲线救国的同时。也要选择好时间地点环境气氛，才能提高沟通成功的可能性。一旦领导接受，势必对你好感大增列为心腹。
做自己力所能及的工作：一般来讲，上司都很喜欢积极向自己做汇报的员工，更看重那种不诉苦能承受工作压力的员工，这就造成两种情况：活泼机灵，偶尔知道诉苦的职员，上司会更容易知道他实力有限，从而给出相对灵活的工作安排，而后一种员工，从不诉苦，或者长说大话的，上司会认为你是能者多劳，把更多不容易解决的事情派给你。
所以，及时、准确、有效的沟通非常必要，大包大揽并不是全能的表现。把自己面临的困难和需要上司协助解决的问题一一列出，这没什么错，更不是表示你能力不够，而是为了更好地完成工作。否则，个人的能力固然被发挥到极限，但情绪和体力上的压力也大到极点，越容易犯低级错误，长此以往，对身心都是很大的伤害，绝对不是长久、持续性的职业之道。
第一阶段： 未曾出声先练气。研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做：
(1)“深吸慢呼气息控制延长练习”。
其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。
(2)“深吸慢呼数字练习”
我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法： A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 B.“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。 C.“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
(3)“深吸慢呼长音练习”
经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。
(4)“托气断音练习”
这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习： A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。 B.一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 C.一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。
经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。
第二阶段： 气、声、字的练习
戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。当中一塌，满盘皆输。字音的真切，决定着声音的圆润，“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了“气”，找准了“音”，咬真了“字”。具体方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。
第三阶段： 吟诗、吟唱练习
把吟诗、吟唱放在第四阶段目的是练习和挖掘“低音宽厚,中音圆润，高音坚韧"的嗓音素质，不盲目拔高、爬高，而是巩固中音、低音，使其音色华美、音质纯正，保住一条好听好用的嗓子，同时锻炼高音的坚韧有弹性。此时的念白练唱都是无伴奏的，演唱更难，要求更高，在第三阶段练，有气、音、字垫底，是一个台阶一个台阶爬上来的，嗓音并不疲劳，练习有实效，把握性大。
第四阶段： 弧形气声练习
这是京剧里非常独特的一种发声技巧，它像舞蹈里的弹跳，跳起来蹲下去又弹起来，也像体育里的掷铅球，转起来，缩回来，再掷出去，气息和声音推出形成一条/型，抛物线，拉回来，再抛出去。这类双弧形气、声，如不好好练，极容易出“岔音”，“转”或“呲花”。一般要领是：运好气——托好字(像“汉语拼音”一样分解字音)——抛出去——收——再抛出去，控制好气息、音量，选出最佳音色，一环扣一环，相得益彰。尤其程派吟诵的“容——禀”似断不断、细若游丝、欲断又起至饱满地送到家。归音归韵更是需要努力练习和掌握的。
