家庭学习计划（通用3篇）
孩子进入了小学五年级，五年级是小学高年级了，应该也算是到了一个比较重要的阶段，如果这一时期努力一些的话，考入一个好一些的中学应该问题不大，给孩子一个好一些的学习环境，为将来打好基础，此时多付出一些应该是一个事半功倍的好事情。此计划要得到孩子爸爸的广泛支持，在此特邀请牛爸爸加入家庭学习计划。
1、关于作业牛牛每周二四打网球，其余周一三五每天四点到家，五点半左右就能将所有作业写完，五点半以后就可以出去玩，放松一下紧张的神经。六点半左右吃饭，看电视。七点半开始弹琴，复习和预习，大约九点钟开始洗漱，洗漱完毕开始阅读。
2、关于语文语文的学习在于积累。这学期语文老师推荐了许多必读的数目，我要有选择的购买借阅，尽量多读书读好书。亲子阅读，共同进步。每月一本，还要交流心得，共同写下读后感。语文课本中的重点课文争取背过，字词也要多写，克服提笔忘字的坏毛病。郑老师沙龙每次课后都要复习，把课上的内容再梳理一遍，加强理解。不要把语文的学习当成一种负担，可以边玩边学，重要的是日积月累。
3、关于数学数学的基础很好，只是粗心而已。郑老师沙龙的习题每次回来一定重新再练习一遍。
4、关于英语这是我比较担心的科目。今年的英语书我大致翻看了一下，内容难了许多，好在准备工作做得比较充分，有各种视频音频的资料，一定要充分利用，还要利用网络。争取把每篇课文背过，把所有单词会默写。词汇量的掌握很重要，每天早上睡觉前都会听录音，真正做到多听多读多写。请牛爸爸监督英语的学习，每次回家，请拿出俩小时的时间检查英语的学习情况，并提出新的学习目标，随时指导学习方法。借来新东方的书籍，请牛爸爸给孩子开课，省下一大笔开销，效果应该更好，一对一嘛，请牛爸爸配合。
5、目标:语文表达写作能力大幅提高，保持班里前五名。数学和英语应该是佼佼者。
6、牛妈妈的任务：除照顾牛牛日常生活之外，每天监督学习，检查作业，一起复习预习，一起背课文，一起阅读，每晚七点到九点之间不得干家务，不得上网聊天，不得浏览网页。要保持好的状态，不得发火，不得敷衍。
7、牛爸爸的任务，每天七点到九点在线，随时准备解答疑问，监督孩子弹琴，检查背诵。态度要谦虚耐心，今天你付出的多，明天牛牛得到的多。
8、牛牛的任务：学习是自己的，请为自己负责。每天下午回家作业之前请花十分钟时间制定当天的学习计划，并认真执行。家务活要主动承担，倒垃圾，买东西，给鱼换水，打扫卫生。
一家人各司其职，牛爸爸干好工作;牛牛身体好，学习勤奋;牛妈妈干好工作，照顾好牛牛和爸爸。祝愿新学期我们全家都取得骄人的成绩。年前将会做一个总结，期待大家好的表现。
一、考前的生理调整。
按照平时的作息时间作息。若是早晨睡不着，可以早点起床，运动、吃早点。
心理学界有一个普遍的共识，就是人一天的最佳记忆时间，为早上5点---7点，晚上7点---9点，充分利用好这两个时段，解决需要记忆的东西，可以起到事半功倍的效果。
中午一定要午睡，午睡以30分钟为宜，这样既能使大脑休息，又能很快清醒。
午后应以做练习为主，可以集中时间做套题，做题应注意文理结合，难易结合。通过做题可以稳定心态，树立自信心，经过这样一段时间的训练，相信到临考时就不会有异样的感觉。
二、考前焦虑、烦躁的情绪调整。
1、 有氧运动。
早晨若睡不着觉，可以起床适当地跳跳绳、散散步、踢踢毽、跑跑步、骑骑车等，无论做什么运动，都要挺胸抬头、精神抖擞，显得非常自信，以次获得一天的好心情。有氧运动有一个规律，即；运动后每分钟的心跳次数在120个左右。
2、 洗热水澡。
有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡，一则可以消除疲劳，二则人的身体泡在温热的水中，是最放松的状态，有一种安全和温暖的感觉，可以净化心灵，更有助于睡眠，有利于第二天
的学习。
3、 适当的听音乐。
如果学习感到累、什么也记不住时，不妨听听古典音乐。比如：古琴曲、古筝曲、扬琴曲等，悠扬、舒缓的、空灵的音乐，可以稳定情绪，音乐以听不懂为好，因为不需要记忆，最好是在休息时间听。但注意不要一边学习，一边听音乐，尤其是不能听摇滚和流行歌曲。
4、 找人倾诉、聊天。
要找能理解你的，同时又能给予你指导的乐观之人（如：同伴、老师、父母等），说出你内心的焦虑与烦躁，合理的宣泄一下自己的不良情绪，给自己的心理来一个清扫。切忌不要压在心里得不到宣泄，会直接影响中考成绩的。
学习时间：
＊第一次学习在记忆最强时，即24小时记忆整合时；
＊第二次温习是在一星期之后；
＊第三次温习是在3个月之后；
＊第四次温习是在6个月之后。
首先要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时，要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。
一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文；上午要集中精力听好老师讲课；下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主；晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。
其次要安排好自习课时间。不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。所以，在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说："磨刀不误砍柴工"，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。安排自习课时，还要注意文科、理科的交叉，动口与动手的搭配，而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样容易使人疲劳，会降低时间的利用率。
再三要学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们还要学会"牢牢抓住今天"这一诀窍。许多人有爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因此，希望我们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。
初三并不是很困难只要努力，合理安排时间不要老是很晚睡觉，有时间就先把要完成的作业完成，合理安排自己的学习，不懂就马上问，考试要考出自己最真实的水平，周末的时候要好好地复习，有空也要好好休息，及时查漏补阙，考前一个月最主要的就是睡眠要充足，每一天都要精力充沛做好考试的准备，相信自己是最棒的！
你可以试一试下面的方法：
1、清晨起床，先用10分钟整理一下今天要做的事情。
2、制定时间计划表。
3、做事不拖拉。
4、集中精神做一件事。
5、预习让课堂变的更轻松。
6、放学后第一件事就是做作业。
7、学会利用零碎时间。
8、合理分配时间。
9、通过写日记，整理一天的生活。
10、在薄弱的科目上多花点时间。
11、玩电脑游戏时一定要约定时间。
12、看电视前先想好看什么。
13、学会使用备忘录。
14、根据状态分配时间。
15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。
16、利用假期体验一种全新的生活。
17、多花5分钟，多得五分。
18、一定要守时。
19、不要成为时间的奴隶。
20、在忙也不能凑合。就这样按部就班,肯定成功!
新学期开始了，我为自身制定了计划。
第一项，坚持课学预习。咱们隔一天，老师会让咱们预习一篇课文，课文要读三遍，圈二类字和一类字，划词语，标自然段和想课后题。我最喜欢的一篇文章就是七色花。随时遇到不认识的字就查字典，不要等到回来再查，而且要把反义词和近义词都抄到一个本子上，这样在总复习的时候，就可以派上用场了。
数学：要预习明天要学的内容，把题都看懂是什么意思，想一想该怎么做，这样第二天，就不会再出这类的小问题。
英语：英语是这学期新加的课，所以猛一下子接触英语不太习惯。因为英语一星期只有两节课，所以我每天早上起床，背完一首古诗词后，都会听二十钟的英语，慢慢地英语前几页我就会读了。在上第一节英语课的时候，老师说要多听，尽量不要用眼晴看，听是最好的。
第二项，课后复习。有时候老师会给咱们布置两词两音和听写作业。数学会布置题。我复习的时候，要做到不管复习哪一门课，在脑子里放一遍电影，看一遍课本，写作业的时候，一动不动，就做在那里写，这样才会又快又好。
第三项，练钢笔字。到三年级了，咱们要开始练习练钢笔字了，老师让准备两支新钢笔。练钢笔字时，油不要乱甩，要注意怎样写才能写好看。后来我和妈妈还定了一个时间合约。这份合约按照自身完成相应的要求来兑换奖励。
第四项，坚持读书、写博。每一年级，老师都给咱们布置买书的任务。三年级老师让买的书是《大盗贼》三本，《亲爱的汉修先生》、《生命的故事》，这些都是咱们三年级必读书目，读一本书我就要做好读书笔记。
在博客方面，我被雅茹姐姐邀请做了管理员，我有空就要上去多评博。在评博的过程中，我发现别人写的非常好，原来抓住了要点来写，写得生动有趣，多读别人的文章，我才知道自身努力的方向，多读老师的文章，向他们学习，争取自身的写作水平上一个台阶。
新的学期，我要争取得到更大的进步，加油。
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