优秀教师榜样演讲稿（精选3篇）
大家好：
今天我演讲的题目是——学会自我调节，做一名幸福欢快的教师。
一位心理学家曾说，教育是心灵对心灵的呼唤，是专心灵来浇灌心灵。教师不仅需要知识、技能往影响学生，还要通过自己的人格与道德的气力、通过自己的言传身教以及自身良好的情绪往感染学生，这种区别与其他职业的特殊性决定了教师必须具备比凡人更好的心理素质。
然而，不少调查研究显示：现今教师队伍的心理状况不容乐观，教师是教育的直接实施者，其心理素质直接或间接地影响教育的全过程。叶澜老师在《教师角色与教师发展新探》一书中这样写道：“没有教师生命质量的提升，就很难有学生的精神解放;没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展;没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。只有当教育者自觉完善自己时，才更有利于学生的完善和发展。”换言之，没有教师队伍心理素质的进步，就没有学生素质的进步。
那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断进步自己的心里素质水平，从而做一名幸福、欢快的教师呢?
首先我们要正确熟悉自我。
古人云：“人贵有自知之明。”“天生我材必有用。”教师也是人，既然是人，就有生存和发展的题目，同时难免或多或少地有某种程度的适应题目，假如这些题目不能即时有效地解决，就会形成心理疾病。这样对个人、对教育都是有害而无益。
那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断进步自己的心里素质水平，从而成为一名幸福、欢快的教师呢?
首先我们要正确熟悉自卧冬对自我不能估计过高，以为自己是最完美的也不能对自己估计过低，用自己的短处和别人的优点比，陷进痛苦之中。这两方面都会使人丧失适合自我发展与成功的机会。我们要学会从多方面、多渠道了解自己，学会从四周的世界中提取有关自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解带来误差。
人无完人，每个人难免存在一些不足和不完善的地方。要悦纳自卧冬既要肯定自己的优点，又要接纳自己的缺点，给自己一个良好的心境投身到教育教学改革之中，不断接受新事物，不断进步自我修养，这样才能永保__，才会成功而欢快。
其次热爱生活，开释压力。
压力是影响心理健康的主要因素。过度的工作压力，使人产生生理、心理以及行为失调反应。
从心理学的角度来看，人的心理压力要定期或不定期地开释，来求得心理平衡。教师长期在教学的精神压力下，也需要寻找开释的途径。情绪的宣泄可以从“身”和“心”两方面着手。“心”的方面可在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼向亲朋好友诉说，会使人感到心理轻松。或者在适当的环境下放声大哭、大笑或给自己写日记。“身”的方面如剧烈的体力劳动、纵情高歌、逛街购物等，还可以出门旅游，在大自然中陶冶自己的性情。
最后也是最重要的一点就是用一颗平和、欢快的心看待一切。
以我自己为例，初进学校那会儿，看到一个班那么多的学生，一个个鲜活的个体，爱打又爱闹，真的是不适应，上课没两天，嗓子就哑了，无名火时不时地冒出来，觉得特别的烦躁和无奈。可有一天，我在网上看到这样一句话：“由于教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而窃冬只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展，换句话说，没有教师的幸福感觉，就很难有学生的幸福感受。”
人的一生中，会面临很多选择。朋友，当你应对一次无奈的选择的时候，你将以一种什么样的态度应对呢?
工作的这几年里，我也一向在思考这个问题。当初毕业时的踌躇满怀，在现实面前，却是那么的不堪一击。乡村教师的处境，微薄的待遇，曾一度让我心灰意冷;商海中混得颇为得意的同窗的呼唤，对我不能不是一种诱惑，也让我有过动摇的念头。在彷徨与困惑中，从事教育工作已近七年。在这七年的工作中，说不清是为什么，我还是努力地工作。最终我明白了这样一个道理：人，要无愧于自我的选择!既然选择，就要努力追求。
苦中寻乐，我也品味到了教育的幸福。试想一下，有什么能比从事教育事业所收获的精神财富更多呢?让我们闭上眼睛，想一想这样的情景：课堂上，看着一双双求知若渴的眼睛，你能三心二意吗?课外，一个个学生围着你，用崇拜的眼神期待着你，你能不热血澎湃吗?节日来临，一张张饱蘸着学生敬意的贺卡飞向你的时候，你能不激动吗?夜深人静，就着一盏孤灯，品读着一封封信件的时候，你能不感到幸福吗?这一幕幕，仅有为人师者，才能亲身经历;也仅有细细品味，才能坚定你的选择。
我亲爱的学生们，是你们的期盼给了我活力;是你们的仰慕给了我信心;是你们的怀念让我甘守清贫，让我坚定了自我的选择，让我最终能自豪地说一句：我，无愧于自我的选择!
朋友们，正确地应对自我的选择，努力奋斗吧!为了我们的学生，抛弃一切埋怨与牢骚，全身心地投入到教育事业中去吧!奉献自我的青春，收获“桃李满天下”的喜悦吧!
本周，在校长的带领下，在全校教职工的大力支持下，圆满地完成了值周工作，现将值周工作总结如下：
一、主要工作：
1、重点加强对学生到校过早情况的整顿。
2、大队委着重抓学生红领巾佩戴的工作。
二、重点工作：
1、督查学生每天早上、中午做到按时到校。
2、督查学生不乱丢零食袋，爱护清洁卫生。
三、主要成绩。
1、值周班的小卫士值勤认真，对维护校园的整洁起到了 相关大的作用。每次站岗完毕，都要清理大厅校门楼梯的垃圾。这是值得表扬的。
2、每天放学时校门口的秩序井然。
3、学校清洁卫生打扫得非常干净，几乎没有扣分现象。值得表扬的是低年级的老师，他们亲自拿起扫把，以身示范，教学生学会扫地。
四、主要缺点。
1、有的班级课间操不认真，眼保健操不认真，说话，打闹现象较多。
总的来说，上周表现较好，希望这周同学们继续发扬，摒弃缺点，发扬优点。
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