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2023年体育教师个人研修计划

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2023年体育教师个人研修计划

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2023年体育教师个人研修计划(精选29篇)

2023年体育教师个人研修计划 篇1

  一、加强理论学习,提高综合素养

  作为一名体育教师,要树立“终身学习”理念,跟随时代的发展,起好表率作用。在新的时代背景下,教学工作也需要有新的改变。理论学习就像动听的曲子一样,越深入,越有韵味,通过学习理论知识,不仅能开拓了视野,还能坚定理想信念,提升修养,不管在生活还是工作中,我们都要把理论学习当成一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求。

  二、更新教育理念,创新教学方法

  “好的皮囊千变一律,有趣的灵魂万里挑一”我喜欢这句话,所以在教学中我们要与时俱进,不断创新,增强课堂的趣味性。要跟上学生的步伐,想他们所想,知他们所知,爱他们所爱!需要改变传统的教学模式。那就要求我们要不断学习,不断更新教学观念、教学内容、教学方法、教学管理等方面知识,获得新的信息和技能,获得新的意识,新的观点和新的价值,以便更好地服务于教育事业。

  三、科学管理班级,养成良好习惯

  教师就像一面镜子,传递的不仅是知识,教养还有善良和正能量。孩子的心灵就像一张白纸,需要正确的引导和灌输,每个孩子都是坠入人间的天使,需要加倍的爱护和疼惜。我总能在孩子呼唤时感受到自己存在的价值,总能在孩子需要时感受到自己付出的那份喜悦,甚至在孩子的笑脸中寻觅到世界上纯真美好的影子。新学期主要负责一年级六班的第三班主任,学生是工作的核心,面对不同个性的孩子,教师应该做到因材施教,耐心调教,让每一个孩子都能有更好的发展空间。积极配合正班主任日常工作,管理好班级事务,尤其是加强午睡的管理制度,制造良好的休息氛围,保证学生的充足睡眠,督促学生积极参与体育锻炼,提高学生的体质,使整个班级团队协作共赢,力争优秀班级体。

  四、社团工作

  上学期成立了“短式网球”社团,使更多的小学生能够接触和参与网球运动,激发他们学习网球、喜爱网球的热情。本学期将加强训练,通过网球运动丰富学生的业余文化生活,锻炼学生身体素质,磨练学生意志品质,加强学生心理素质,培养学生高雅气质等全面培养和提高学生综合素质的目的。同时,在学习过程中扩大网球运动的知名度,拓展网球运动普及面,提高网球运动普及率,增加网球运动参与人口。

  新学期主要以教授网球基本技术(握拍方法、正、反手击球技术、发球技术、截击技术)、介绍网球相关文化知识、学习网球相关礼仪、学习简单的比赛战术和方法,使参与训练的小学生掌握网球的基本技战术,明晰网球运动基本竞赛规则,了解网球相关文化知识背景,遵守网球礼仪和行为规范;其次,网球运动是一项动作精细、技战术复杂多变、对抗激烈、对体能要求很高地对抗性项目。所以网球的体能训练时最为基础、也是最为关键的环节之一。本学期网球体能训练主要以耐力、爆发力训练、力量、弹跳性、速度、反映能力等素质为主。

  五、其他工作

  积极撰写论文、教学设计等,积极参加相关教科研活动,配合组内老师完成各项体育赛事的开展。继续完善《基于核心素养下“悦动体育”课程建设的实践研究——以xx小学为例》课题研究。

2023年体育教师个人研修计划 篇2

  一、指导思想

  以立德树人为根本、学科核心素养为指导、教育教学质量为目标、学校年度工作重点为核心,坚持高新一小综合学科“四维和合”特色发展观。课程育人、活动育人,全面提升学生学科核心素养,落实我校“培养合格社会人”的育人理念。

  二、师德建设

  心怀热爱、心怀理想、心怀感恩、心怀敬畏。

  1、要加强学习,切实提高自我思想境界和工作水平。

  2、要树立“育人先做人,正人先正已”的意识,要求别人做到自我坚决要做到。

  3、要树立“学校无小事,事事都育人。教师无小节,处处作表率”的意识,以教书育人为本职,作学生,教师的表率。

  4、要更新教育观念,尊重学生人格,热爱学生,彻底杜绝体罚和变相体罚的各种行为。

  三、研修目标

  1、课堂常规:做到精心备课,认真上好每一节课;积极学习先进的教育教学理论,转变教育教学观念,准确定位自己,用先进的理论充实自己、提高自己。经常听课,学习身边老师的宝贵经验,提高自己教育水平。我要认真抓好体育教学常规管理,规范课堂教学,规范备课(做到课前认真备课,课后有反思),关注学生学习习惯的培养,发展学生的反应能力、柔韧性、灵敏性和协调性,培养学生克服困难的意志品质,努力完成好锻炼任务,力争本学期取得优异成绩。

  2、课间操:积极参与组织课间操活动,主动在主席台上领操,也安排领操员领操。

  3、教研:学会思考教育问题,积极把先进的教育理念转化为教师的行为等,从反思中提升教学研究水平。每节课后,把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来,享受成功,弥补不足。在总结经验中完善自我。在自己的教学过程中,时刻做到两个反思:教学前反思,教学后反思。我要不断地去学习,不断的充实自己。借用刘校长的一句话就是自带动力,解决自主发展问题。来到这么好的环境中,看到了身边有那么多优秀的教师,他们那么的敬业,我真的是思绪万千,心中暗暗发誓,一定要好好努力,超越自己,让自己在这个平台上得到的锻炼。带领组里老师在教研教学上更上一层楼。

  4、公开课:积极准备,认真磨课,上好每学期一次的公开课。

  5、安全问题:重视体育课和训练的安全问题。体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先,我们要有强烈的责任心,用满腔的热情去关爱学生,对学生充满爱心。上课前,应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中,应仔细观察学生的活动情况;在教学中,应加强学生的安全教育,以免发生意想不到的伤害事故。

  6、训练:认真带队,做好家校合作工作,从家长和学生的角度出发考虑问题,让更多的学生参与,慢慢壮大我们的队伍。做好田径运动会开幕式的节目编排,成功精彩的进行演出。同时为各种比赛做好准备。

  7、其他:配合组长做好组内工作,做好上传下达、督促组内成员认真完成各项任务。安排好办公室卫生。做好器材室器材的借用登记管理。组织好组里的每次教研活动。资料的收集归纳整理留存。训练队的管理。临时性的一些工作等。

2023年体育教师个人研修计划 篇3

  一、指导思想:

  坚持"基于学校发展学校,基于教师发展教师,基于学生发展学生"的宗旨,以新课程标准理念为实施导向,以教师为主体,研究、解决我乡小学数学教育教学中的实际问题为根本,走"学、教、研、培"一体化的研修道路,促进教师更新教学观念、改进教学方法、转变教学行为,提升我乡小学数学教师的专业技能。

  二、校本研修目的:

  充分利用网络远程培训资源,学以致用;解决小学数学教育教学中的实际问题,增强小学数学教师的专业修养,提高教育教学质量。

  三、校本研修内容:

  我乡各校小学数学校本教研应充分利用网上资源,按要求认真学习北大网小学数学九个模块的内容。

  四、校本研修主题:

  优化小学数学教学改革,提高小学数学教学质量

  五、校本研修方式:

  遵循网络学习与线下研修结合,个人学习与同伴互助结合,教师交流与专家引领结

  合的原则,主要以活动和课题研究为载体来进行校本研修。

  活动形式多样,可以组建教师沙龙,组织课堂观摩、展评,备课、说课竞赛,论文评选等活动。每次活动以问题研究和主题系列研究为主。

  课题从小处着眼,以解决教学中的实际问题为突破口,重视研究的"实用性"与"现实问题"真正解决的有效性。

  在教研组内参照泸州市小学数学国培与校本研修主题与形式的建议开展活动。

  六、校本研修实施步骤:

  主要围绕"制定研修计划--确定研修主题--开展研修活动--总结研修成果"开展校本研修。

2023年体育教师个人研修计划 篇4

  一、指导思想

  把不断提升教师的专业水平作为一个学校主动、长期发展的战略来运作,整合师训、教研、科研等各项任务,精心设计各项活动,提高活动效率。营造良好的学校研修文化,不断提高我校教师队伍素质,提高教学水平,巩固和提高教学质量。以《陇县年中小学教师校本研修工作计划》为指导,认真贯彻上级各部门的总体部署及要求,围绕高效课堂构建这个中心工作,按照"走进课堂"的思路,改进教学管理行为,规范教师教学行为,以教研组为载体,通过规范示范创建等系列活动,提高我校教师的整体素质。

  二、研修主题

  以"改变教学模式,构建高效课堂"为学科研修主题,以校本研修、县域研修网络和"学习互动、校际合作、镇校联动、区域协作"为主平台,聚焦课堂,落实学生的主体地位,追求课堂教学的高效。加强教研组研修网络管理,做好网络与学科整合这篇文章,更好地发挥学校研修网络的作用。

  三、工作目标

  根据我校办学实际,我校校本研修活动的具体目标是:

  1、改进和加强教学研究工作,实现校本研修向各学科教研组下移,加强学校校本研修制度的建设。

  2、在各教研组开展形式多样的校本研修研究,寻找适合我校校本研修的运行机制和运作模式。

  3、聘请县、市教研部门的专家或联谊学校的名师、个级教学能手、骨干学科带头人等进行专业指导。

  4、提高教师教育科研的意识和教育科研能力,搭建适合不同教师发展的平台,增强教师的个人成就感和归属感。

  5、积极开展校级"规范示范教研组"和"优秀教研组"的创建活动,促进我校教师的专业发展。

  四、校本研修工作组织机构及职责

  (一)组织机构

  1、成立领导小组

  组长:

  成员:

  2、成立教科室

  主任:

  成员:

  (二)责任分工

  (三)教科室职责

  1、宣传教科研的必要性,调动每位教师的科研积极性,使教师普遍具有科研意识,逐渐建立一支兼职科研队伍。

  2、具体指导、协调科研课题的制订、开展研究、总结等工作。

  3、组织科研人员开展科研培训、专题研讨、外出学术交流活动。

  4、聘请精通教科研的专家学者来我校传授经验,指导科研。

  5、向科研人员提供最新科研信息,并订购与科研有关的报刊书籍。

  6、负责向县级以上刊物推荐科研人员的论文、调查报告等研究成果。

  7、定期向上级主管校长汇报教科研工作情况。

  8、每学年收集优秀论文上报评比,并召开一次表彰会。

  9、注重课题的推广运用,注重开展综合实践活动。

  10、注重解决教学实际问题的校本教研的广泛开展。

  五、具体工作措施

  1、完善学校的教师学习制度,培养学习型、研究型、专家型的教师队伍,以定期集体培训、邀请专家、学者来校讲学,组织网络学习,教师外出取经等多种形式开展高效教学、创新教育等理论专题学习,努力使全体教师继续转变教学观念,更新教学思想和教学方法,树立起现代教育理念,立志成为适应现代教育的创造型、学者型、专家型教师。

  2、立足本校,面向全体,加强校本研修,保证时间,全员参与,本年度在全体教师中推行开展"六个一"达标系列活动:认真看一本有关

  教育教学的书籍;合作进行一个课题研究;编写一份优秀教案;上一堂公开课;写一篇教改论文;撰写一份教学心得。

  3、坚持三位一体,加强教学、师训、科研、教研的高效性。贯彻"发展为本、研训一体、走向校本、回归实践"的研究和工作思路。从教学实际出发,扎实推进我校确定的《学生多元化学习方式的研究》省级课题的研究和结题工作。

  4、积极扎根于课堂,进行系列教改活动,加强高效课堂教学研究,提高教学效率,提升教学质量。

  5、继续推进以网络为平台的校本研修。建立并完善各第一范文网络平台,加强交流,扩大和延伸研修时空,鼓励教师在校教学论坛上交流,可以随时提出论题,及时得到同行的的回应,在思维的碰撞中完善、深化认识,从而提高研修活动的质量。

  六、研修方式:

  1)名师、骨干教师示范课;各教研组主题化、系列化的研修活动。

  2)专题讲座;

  3)调查研讨座谈;

  4)课题研究;

  5)论文、随笔、心得、教育叙事等写作。

  七、组织与保障

  1、按已成立的校本研修领导小组职责,认真组织此项工作,确保校本研修工作顺利进行。

  2、完善制度,加强督查。

  学习制度:每周四下午为校统一学习、活动时间,平时老师抽时间自学。

  考勤制度:校本研修属继续教育活动,学习均随时作好考勤记载,将记载作为核定继续教育学时学分的依据。

  检查、登记制度:每位教师有一本学习培训专用笔记本,作好培训学习笔记,每人每期写学习笔记5000字以上;每月一节研究课;每月提一个有关教育教学问题。对以上工作及时检查、记录学时学分。

  3、认真考核,奖惩兑现。

  学校要把校本研修工作纳入对教师日常工作的检查考核中,将校本研修工作任务的完成情况与教师职称评审、评先、评优、评骨干等挂勾,对未完成此项工作学时学分的实行一票否决。

  4、保证经费投入落实,为教师学习、研修提供必要的物质条件,购置有关的图书资料、设备设施。

2023年体育教师个人研修计划 篇5

  一、指导思想:

  贯彻《小学生体制健康标准》,以“健康第一”为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口。作为新时代的教师,要“勇于创新,追赶发展”教师发展是教师在充分认识教育意义的基础上,不断提升精神追求,增强职业道德,掌握教育规律,积极学习拓展学科知识,强化专业技能和提高教育教学水平的过程。新的课程理念、新的教材、强烈冲击着现有的教师教育体系,对教育工作者提出了新的更高的要求。为切实提高教学质量,促进专业教育向更好的发展;实现教师职业的专业化,从我自己的实际出发特制定本人的发展规划。

  二、教学目标:

  (一)加强理论学习。认真落实高效课堂有关教育理念,把握教材的特点,掌握每一单元的教学重点和难点。注重对学生科学素养的培养,自学能力的培养和终身学习的意识的养成。

  (二)立足常规教学。探索科学教学的有效途径,改变“为教而教,先教后学”的教学模式,尝试“先学后教”的教学实践。

  (三)注重经验积累。认真总结课改中遇到的实际问题及解决办法,在不断反思中积累经验,提高教育教学水平。

  三、师德建设:

  教书育人是教师的天职。作为一名教师必须要不断学习提高自己的道德素养和职业观念。只有不断学习和严格的要求自己才能有良好的发展,成为一个合格的教师。

  无德无以为师。”真正优秀的教师。一定是以身作则、率先垂范的人。他对祖国的爱,对学生的爱,对事业和未来的爱,都表现在他对自己的高标准要求的落实上。率先垂范就是对学生真正的负责,就是潜够默化、影响深远的教育。

  作为小学教师的我,肩负着培养教育下一代,为祖国的未来夯实基础的重任。这就要求我们本身要有一定的人格魅力,而这种人格魅力表现为教师必须要有敬业精神,必须具备健康的价值观和高尚的道德情操。作为一名教师我必须要不断学习提高自己的道德素养和职业观念,做对得起学生的教师,成为学生心中合格的教师。

  四、常规工作:

  (一)认真上好每节课,勇于创新,站在学生的角度备出趣味生动的体育课。

  (二)加强校武术队的训练,为今后比赛作好准备。加强梯队建设,留意人才选拔为武术校队发现新人。扎实做好社团训练工作开展新的项目,规划田径运动会节目,为演出做好准备。二年级武术操展演,做好方案总结上xx届经验,为第xx届武术操展演活动顺利进行做好准备。

  (三)积极认真完成组内本学期各项校内体育赛事的准备及比赛工作,配合组内做好田径运动会的准备工作,提前为田径运动会开幕式演出做计划。

  (四)积极参加年段教研活动,与同组人员认真备课,共同研讨,把握好教材,形成自己的理论观点及教学风格。认真阅读《教材》,《体育教学》等有关资料,钻研新教材,新课标,研究教法,体会新课程的理念,提高自己的业务能力。以使自己在教育教学工作中能有所提高。

  (五)充分利用网络手段,观摩名家教学,撰写读书笔记、教学反思,在课堂教学中利用多媒体手段教学,激发学生学习的兴趣,创设情景,提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力,培养学生良好的学习习惯。

  总之,本学期我将在本计划的指引下,深入开展校本教研活动。让教师在校本教研中充分发挥自己的聪明才智,使教育更具有效力,使学校更具有活力,使自己更具有能力。

2023年体育教师个人研修计划 篇6

  一、指导思想及目标

  全面贯彻党的教育方针,积极推进素质教育,努力实现“以德育教育为首,以艺术教育为特色,以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革,提高体育教学质量,加强出操、集队、集会纪律,做好出操、集队、集会常规训练,做好田径队、篮球队的选材与训练工作,切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛能力和心理素质;以德育教育为核心,在体育教育教学中注重思想教育,培养学生树立远大理想,注意加强提高学生团结协作能力,增强学生集体主义观念,树立集体主义荣誉感,培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性,提高学生克服困难、战胜困难的能力,为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

  二、教学措施

  1、积极倡导学生在体育活动中,以健康第一为指导思想,配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定,关心好学生每天的眼保健操。

  2、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯,努力提高全校学生的体锻达标合格率。

  3、本学期关注起始年级学生行为习惯,思想品德状况,学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。

  4、要不断加强对教学教材的研究,重视体育教师专业的发展,本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。

  5、每星期组织学生在远程教育网上找自己要学的内容。

  6、以据学生的特点,体育组要主动与年级组之间配合协调,利用一些休息时间,包括中午、放学后等时间,组织年级间和班间的体育竞赛,促进学生积极锻炼身体,激励学生为班级争光,培养学生的荣誉感。

  7、体育组要积极配合好教务处、政教处工作,认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式,各班进出场线路有序、队伍整齐。

  8、体育组各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课,尽量多开展学生感兴趣,锻炼有效益的小型多样的单项性活动,满足学生体育活动需求。

  三、工作任务及要求

  1、抓紧抓好业余运动队训练,有效提高运动技能和竞赛水平。

  长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨,也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳,能使运动员养成良好的锻炼习惯,能推动学校体育的发展,能促进学生运动技能的提高;竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性,竞赛能增强学生集体荣誉感,竞赛能展现运动员的体育才能。因此,必须抓紧抓好运动队的训练。

  2、抓好“两课两操一活动”,增强学生组织纪律观念,有效提高学生身体素质。

  “两课两操一活动”是学校体育工作的重点,“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此,首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材,努力提高业务水平,做到写好学期计划、授课教案,多花时间备课,不打无准备之仗,向四十分钟要质量,切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作,加强两操纪律,增强学生组织纪律观念,树立远大理想,营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动,要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材,督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼,全面提高身体素质。

  3、抓好《体质健康》工作,注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,确保达标率、优秀率稳步提高,切实提高我校学生身体素质。

  推行《学生体质健康标准》上报工作,目前我校没有按上级部门要求配备相关器材,但是对新教材内容的了解是初步的,对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入,更谈不上对新教材的研究,更缺乏新教材的教学经念。因此,本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。

  相信只要通过我的认真努力工作,学生的身体素质和体育成绩都能够提高上去,我相信在我不懈的努力下,学生的锻炼身体和参加体育活动的意识一定会很快的提高上去,让他们的学习成绩和身体素质全面发展。

  当好一个体育教师其实并不难,难的就是你在教学当中的态度,要把位学生负责的态度做到,让每一个学生都能够健康成长,实现自己做为一个体育教师的责任!

2023年体育教师个人研修计划 篇7

  学校里一定要把学生的体育成绩提上去,要学生在努力学习的同时,把良好的身体锻炼好,让他们健康的成长。为了实习这一目标,特别制定本学期工作计划:

  一、指导思想及目标

  全面贯彻党的教育方针,积极推进素质教育,努力实现“以德育教育为首,以艺术教育为特色,以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革,提高体育教学质量,加强出操、集队、集会纪律,做好出操、集队、集会常规训练,做好田径队、篮球队的选材与训练工作,切实提高体训队员体能、运动技能、竞赛能力和心理素质;以德育教育为核心,在体育教育教学中注重思想教育,培养学生树立远大理想,注意加强提高学生团结协作能力,增强学生集体主义观念,树立集体主义荣誉感,培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性,提高学生克服困难、战胜困难的能力,为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

  二、教学措施

  1、积极倡导学生在体育活动中,以健康第一为指导思想,配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定,关心好学生每天的眼保健操。

  2、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯,努力提高全校学生的体锻达标合格率。

  3、本学期关注起始年级学生行为习惯,思想品德状况,学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。

  4、要不断加强对教学教材的研究,重视体育教师专业的发展,本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。

  5、每星期组织学生在远程教育网上找自己要学的内容。

  6、以据学生的特点,体育组要主动与年级组之间配合协调,利用一些休息时间,包括中午、放学后等时间,组织年级间和班间的体育竞赛,促进学生积极锻炼身体,激励学生为班级争光,培养学生的荣誉感。

  7、体育组要积极配合好教务处、政教处工作,认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式,各班进出场线路有序、队伍整齐。

  8、体育组各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课,尽量多开展学生感兴趣,锻炼有效益的小型多样的单项性活动,满足学生体育活动需求。

  三、工作任务及要求

  1、抓紧抓好业余运动队训练,有效提高运动技能和竞赛水平。

  长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨,也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳,能使运动员养成良好的锻炼习惯,能推动学校体育的发展,能促进学生运动技能的提高;竞赛能有效发展学生团结协作、顽强拼搏和胜不娇、败不妥的个性,竞赛能增强学生集体荣誉感,竞赛能展现运动员的体育才能。因此,必须抓紧抓好运动队的训练。

  2、抓好“两课两操一活动”,增强学生组织纪律观念,有效提高学生身体素质。

  “两课两操一活动”是学校体育工作的重点,“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此,首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材,努力提高业务水平,做到写好学期计划、授课教案,多花时间备课,不打无准备之仗,向四十分钟要质量,切实提高教学质量;第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作,加强两操纪律,增强学生组织纪律观念,树立远大理想,营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动,要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材,督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼,全面提高身体素质。

  3、抓好《体质健康》工作,注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,确保达标率、优秀率稳步提高,切实提高我校学生身体素质。

  推行《学生体质健康标准》上报工作,目前我校没有按上级部门要求配备相关器材,但是对新教材内容的了解是初步的,对新教材中所体现出的推行素质教育意义还不够深入,更谈不上对新教材的研究,更缺乏新教材的教学经念。因此,本学期体育工作的重心放在注重新教材的培训学习,注重领会新教材中推进素质教育的意义,注重结合我校学生实际情况进行教学改革,探索适合我校学生身体生长发育和探索适合我校学生身心健康成长之路。

  相信只要通过我的认真努力工作,学生的身体素质和体育成绩都能够提高上去,我相信在我不懈的努力下,学生的锻炼身体和参加体育活动的意识一定会很快的提高上去,让他们的学习成绩和身体素质全面发展。

  当好一个体育教师其实并不难,难的就是你在教学当中的态度,要把位学生负责的态度做到,让每一个学生都能够健康成长,实现自己做为一个体育教师的责任!

2023年体育教师个人研修计划 篇8

  (一)勤于学习,丰富自己的理论素养

  1、坚持阅读专业相关知识的书籍,及教育教学理论书籍,并且广泛了解其他专业的知识扩大自己的知识面从努力从各方面充实自己,以不断给学生新信息、新知识,使课堂教学常教常新。

  2、借助网络平台与时俱进,了解学科的发展动向和最新的研究成果,并建立自己的教育博客。

  3、做一名学习型的教师,利用课余时间,进修个人学历,提升个人的文化修养。

  4、积极参加校内外的听课活动,多向经验丰富的教师请教。

  (二)善与反思,深刻省察自己的教育教学策略

  1、做一名善于反思,勤于积累的教师。

  2、反思教学过程中的得失,反思教育学生的点滴,在反思中感悟,写出高质量的教学随笔、教育故事等。

  3、探索教学规律,努力形成自己的教学风格和特色,成为一名优秀教师。

  (三)打造精彩课堂,提升课堂教学能力

  1、在总结自身的教学特点基础上,大胆创新提高课堂教学效率,使自己的教学有一定的特色。

  2、积极参与各类公开课、展示课、评优课活动,每学期坚持上一节公开课或研讨课。

  (四)乐于研究,增强教育科研能力

  1、积极参与教育教学研究与学校课题研究,申报科研课题,把教研和科研结合起来。

  2、在平时的教学中,把自己的行动和研究结合起来,不断地总结,发现问题就研究问题,最终解决问题,改进教育教学。

  3、研究过程有序,每个阶段做到有计划、有总结。边研究边反思,记录研究过程中的实践体会。

  4、搞好成果档案、课题档案、文件档案、资料档案建设。做到资料齐全、规范、及时,做到资料管理规范化,力争现代化。

2023年体育教师个人研修计划 篇9

  一、指导思想

  体育教学是学校教育重要组成部分,是学生掌握运动技能,掊养终身体育意识的重要途径,促进新建学校更好的发展。积极开展教学研究工作,不断提高课堂时效性,注重发展学生的主动性,培养学生的创新意识和进取精神,全面提高学生身体素质。

  二、总的目标

  1.继续继承优良体育教育教学品质,衣着符合教师规范,以普通话教学,做到不迟到、不早退、不拖堂、不提前下课。并在教育实践中不断积累经验,树立独特的个人教学风格,向业务水平高的“经验型”青年教师转型。

  2.继续体育专业理论结合专业技能的学习。熟知《教育学》《学校体育学》等有关着作,更新个人专业知识、认识教材,做到因材施教;能科学合理地设计每一学期的教学目标,并与单元计划相配套;在骨干教师、优秀教师的展示实践课中,开发教育资源,从而寻求自身教育教学方法、手段、教学设计上有所突破。

  3.坚持每周1-2小时的阅读,除教育教学类书籍,增加案例、课例的阅读参考,寻求在理论研究上有建树,不断提高自身理论研究的能力,并结合实践有成效。

  努力使自己成为一名研究型和发展型的教师;树立终身学习的观念;课堂教学形成一定的独特风格。促进自我展示与自我实践,自我监控与调整能力,同时加强课堂教学管理,构建个性课堂教学模式。

  三、具体目标

  1)继续自己的专业学习,积极提高自身的专业水平。不断探索和实践,努力营造适合学生学习的舒适、轻松的体育课堂环境。

  2)继承优良的体育教育教学方法、手段,寻求自身教学特点,发挥所长,利用各种器材丰富教学内容,使课堂教学形式多样化,逐步建立个人教学风格。

  3)阅读有助于自身教学提高和教师个人素质提高方面的书籍,教学方法和理论方面等的着作

  4)积极参与各教育教学类学术活动,做好笔记及完成其相应要求和功课。

  有健全的职业道德,充满爱心、耐心、细心,有大胆的勇于尝试和创新之心,能多学多看多尝试,凡事多从学生的立足点出发,成为一个善良的,有个性,有思想的人。

  第一年:在合格教师的基础上,潜心研究教材、精心设计教学、认真上好每节课,力争达到优秀教师的水平。

  第二年:多读教学方面的书籍,多观摩名师的课程,多进行教学反思,进一步提高教学水平。

  第三年:在两年的教学基础上,不断反思整合自己课堂,向骨干教师靠拢。

  四、具体措施

  针对以上的目标,我将在这三年里做到以下几点:

  1.积极、认真对待每一节体育课。互听课、展示课上能得到同行的赞同。形成自身特有风格的体育课教学,学生反响热烈。

  2.总结经验,能在个人教育平台上发表有质量的教育心得文章。

  3.根据个人专业发展三年规划的制定,进行每学年、每学期的实施内容细化,制定改进计划和实施措施,并在实践过程中总结和创新。做一个科研型的教师,不断地实践、探索、总结自己的教育行为,必将把自己打造成一个科研型的教师、学者型的教师。我会一直朝着心中的梦想迎风起航,虽一路风风雨雨,但是我一定坚持不懈,尽心尽力。在这三年里,我会为做一个新型的,智慧型的教师而努力!

2023年体育教师个人研修计划 篇10

  为了使自己不断提高教育理论和学术水平,增强知识更新能力和教育教学能力,从各方面不断完善自己,提高自身综合素质,我制定了个人研修计划,内容如下:

  1、积极参加年段教研活动,与同组人员认真备课,共同研讨,把握好教材,积极思考并及时将工作心得发于博客上,形成自己的理论观点及教学风格。认真阅读《新课程标准》,《小学教学》《听名师讲课》《给教师的建议》等有关资料,钻研新教材,新课标,研究教法,体会新课程的理念,提高自己的业务能力。以使自己在教育教学工作中能有所提高。

  2、做到精心备课,认真上课;积极学习先进的教育教学理论,转变教育教学观念,准确定位自己,用先进的理论充实自己、提高自己。经常听课,学习身边老师的宝贵经验,提高自己教育水平。

  3、学会思考教育问题,积极把先进的教育理念转化为教师的行为等,从反思中提升教学研究水平。每节课后,把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来,享受成功,弥补不足。在总结经验中完善自我。在自己的教学过程中,时刻做到两个反思:教学前反思,教学后反思。

  4、充分利用网络手段,观摩名家教学,撰写读书笔记、教学反思,在课堂教学中利用多媒体手段教学,激发学生学习的兴趣,创设情景,提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力,培养学生良好的学习习惯。

2023年体育教师个人研修计划 篇11

  一、指导思想

  1、以《学校体育工作条例》为学校体育工作的基本法规。

  2、以素质教育全面深化教育改革。

  3、以科学的管理促进学校体育的全面健康发展。

  二、总体目标

  1、逐步探索科学的管理体系,全面贯彻落实《条例》。

  2、继续以教科研为先导,深化教学改革,全面推进素质教育。

  3、争创学校的体育特色,培养“合格+特长”的学生。

  三、具体工作

  1、不断健全科学的管理体系

  今年我校将继续去年的体育领导小组,使体育工作管理形成网络化。即校长→→分管教导→体育教研组长→体育教师→各班班主任和学生。实行各级逐步下达计划,再实施,最后总结的工作流程。在工作中不断调整管理体系,力争使今年的体育管理工作做到了常规化、制度化、科学化。

  2、常抓“六认真”

  今年将继续开展体育教学工作“六认真”,使之形成常规,做到检查与不检查一个样,体育教师要注意学生的安全,力争本无意外事故。体育教师要严格对照《教学工作常规十条》和《师德规范》以及《体育教师岗位职责》上的要求开展教学工作,杜绝了体罚与变相体罚。

  3、抓好课外活动

  (1)今年继续抓好学生新的室外操,进一步规范眼保健操,并于5月份举行全校广播操比赛。

  (2)做好一年一次学生的身体素质测试,做好登记、分析和总结工作。

  (3)学校召开一年一次的春季田径运动会。

  (4)根据学校的特点与教师的特长,学校组织一个校级田径队和一个球队:运动队每周一、三、五必须训练1。5小时,在5月份的区田径运动会比赛中成绩要求比去年有提高。另外,在学生平时的活动中,教师应及时发现好苗子,组建了运动队梯队。在训练中,教师不仅要抓训练、又要抓学生的思想,一有问题应及时与学生谈心、与家长联系、向领导反映。

  四、重视体育课安全问题

  体育课的安全问题是我们每个体育教师必须重视的问题。首先,我们要有强烈的责任心,用满腔热情去关爱学生,对学生充满爱心。上课前,应认真检查场地和器械是否牢固安全,在课堂中应仔细观察学生活动情况,在教学中,应加强学生的安全教育,以免发生意想不到的伤害事故。

  体育工作具体安排情况:

  3月跳短绳比赛。

  4月跳长绳比赛。

  5月召开学校运动会广播操比赛准备区运动会。

  6月踢毽子比赛。

2023年体育教师个人研修计划 篇12

  第一:古人云:“尊其师信其道”。

  只有专业素质过硬,学生才会喜欢上你的课,才会尊重你。正所谓,你要是想给学生一碗水,你就应该拥有一个大海。所以在工作之余我应该继续训练,努力使自己的专业水平更上一层楼,同时积极的利用网络更多的了解体育教学的动向。在学识上努力学习更多的先进知识,在思想上跟上时代,争取新的教学方法,让孩子在新教育新思想下长大。认真钻研心理学和教育学,把它们运用到工作实践中去,帮助自己更好的解决工作只能感可能出现的问题。

  第二:要有“三心”。

  首先对待学生要有一颗博爱的心。有句俗语说“爱自己的.孩子是人,爱别人的孩子是神”,做一名好教师还有最重要的一点就是要有“爱心”。都说师爱是神圣的、无私的是教师教育学生的感情处方,是教师与学生沟通的桥梁和纽带。只有真正的去爱护和关心自己的学生,才会真正的了解学生,了解他们的喜好和个性差异,去做到因人教学,让学生的个性健康的发展。也只有学生体会到了老师的感情,才会“亲其道”“听其言”“信其道”,接受老师给予的正确引导。

  其次,要有恒心。

  因为教师是一个任重道远的行业,学生的优秀与否教师的恒心就致关重要。

  最后,要有一颗平常之心。

  在教学工作之中要平等的看待每一位同学,无论他们的成绩好与坏,他们的身上都有自己的闪光点。在适当的时刻我应该毫不吝啬地表扬和赞扬。遇到犯错误的同学,要耐心的说服他们,不能用犀利尖刻的语言伤害他们。

  第三:“野蛮其体魄,健康其心理”

  现在的学生大多是独生子女,生活条件优越,但自理能力差;眼界开阔知识面丰富,接受新鲜事物的速度很快,但是通常是以自我为中心,很少考虑他人的需求,团队意识单薄,集体荣誉感不强。作为体育教师除了传授他们体育技能外,更重要的是要用体育精神来培养他们的自信心,团队协作精神。所以在教学计划中我也安排了3—4节的素质拓展训练课:信任背摔,团体跑等项目。

  第四:努力提高自己的业务水平,加强与领导、同事、家长的沟通能力,使自己的工作更好的开展。

  用饱满的热情去面对自己的工作。无论任何事情不分大小我们都应该积极面对,力争将其做得圆满。

  第五:“三人行必有我师焉”。在工作和学习之中有不懂的问题要及时向同事和自己的师傅请教。

2023年体育教师个人研修计划 篇13

  一、 专业发展的现状分析从1999年7月毕业至今,踏上教师岗位有整20xx年的我较顺利的完成了社会角色的转换,从一名师范生到一名合格的小学体育教师。其中,有幸参与了多次市区及学校组织的教研、观课、评课等活动,得到了很多骨干和优秀教师的指导和帮助,从而使我的课堂教学有了跨越式的发展,理论结合实际的能力增强了,动手能力增强了、课堂掌控性增强了、课堂有效性的意识提高了、科研意识也有所增强。如今,将继续担任低年级的教学工作,要将自己的角色定位从年轻教师向经验型青年教师转换。

  优势:

  1.20xx年的低年级从教经验,使自己理论联系实际的能力增强了不少,动手能力也有很大的提高。能因材施教,以学生为主体,培养学生对体育课的兴趣并积极参与。

  2.爱岗敬业,遵守中小学教师行为规范。乐于了解学生们的身心特点和已有的知识、经验。

  3.积极参与各类教育教学学术活动,开阔视野。善于思考,注重反思,能在教学过程中以理论结合实践,从而提高课堂教学效果,完善和提升自身教学能力。

  4.积极自学能力。空闲时会阅读学校购置和推荐的教育名著、案例和反思等等;以培养的学生的创新能力为前提,能在课中尝试运用新型教育方法和手段,丰富课堂教学形式。

  不足之处:

  1.有待提高的随机应变能力。对小学各阶段学生的身心特点了解度还不够,如何能准确并及时处理课堂突发事件,并将事件带来的影响和后果程度降低到最小,对课堂的整体性把握有待提高。

  2.个人教学风格不明显,需培养全新的教学理念,以拥有较强的、独立的教学能力。在继承优良传统的基础下,在学科教学中还需抛弃模仿和惰性,发扬自身长处,寻找体育教学中的创新。

  3.对于教科研方面缺乏探讨、研究的积极性,教科研能力较差。专业理论知识的学习还需不断积累,与实践相结合的教学能力也有待加强。

  4、由于身体原因,课堂示范动作不能完全展示。

  二、 个人专业发展三年的总目标1.继续继承优良体育教育教学品质,衣着符合教师规范,以普通话教学,做到不迟到、不早退、不拖堂、不提前下课。并在教育实践中不断积累经验,树立独特的个人教学风格,向业务水平高的“经验型”青年教师转型。

  2.继续体育专业理论结合专业技能的学习。熟知《教育学》《学校体育学》等有关著作,更新个人专业知识、认识教材,做到因材施教;能科学合理地设计每一学期的教学目标,并与单元计划相配套;在骨干教师、优秀教师的展示实践课中,开发教育资源,从而寻求自身教育教学方法、手段、教学设计上有所突破。

  3.坚持每周3-4小时的阅读,除教育教学类书籍,增加案例、课例的阅读参考,寻求在理论研究上有建树,不断提高自身理论研究的能力,并结合实践有成效。

2023年体育教师个人研修计划 篇14

  时代在进步,社会在发展,教育在改革。新课程改革像一缕春风飘进了我们每个教育者的心田。作为一名奋斗在课改浪潮第一线的青年教师,我深感自身的责任和使命。我时刻提醒自己要不断更新观念,改进教育方法,不断学习新的教育理念,进行理论与实践的整合。因此,个人自身的专业化发展就显得尤为重要,进行自我剖析,制定个人发展规划是于我个人发展来说,是刻不容缓的大事。根据自身情况,特制定个人发展规划,为自己今后的发展竖立一个明确的方向。

  一、 现状分析

  我于1997年7月毕业于农安师范,1999年完成东北师大汉语言文学专科学业,20xx年完成东北师大汉语言文学本科学业。从毕业到现在我已奋斗在教育战线20xx年了,我始终坚持勤勤恳恳、踏踏实实、兢兢业业的工作作风;坚持学习、探索、创新的工作原则。

  自毕业以来,我一直从事着小学语文与数学的教学工作,在不断的学习和努力中,积累了一些教学的经验,具备一定的学科知识,能很好的掌握一些教学方法,对新课程的专业理论知识有一定了解,但缺少系统性、针对性和实践性,缺乏对学生心理状态、特征的认识和研究。

  能够接受新的教育教学理念,并进行理论与实践的研究;善于引导学生探索合作交流,能够采用不同的教学方法进行教学。

  能积极参与政治理论学习,使自己具备思想政治素质和职业道德素质。依法执教,团结协作,廉洁从教,以身作则。

  二、个人专业发展目标

  树立终身学习的观念,抓紧分分秒秒学习充电,使学习成为自己的一种内需,通过学习提升师德修养,丰富知识结构,增强理论底蕴;工作中,积极投身教育科研的改革与实践,从学生生命发展的高度积极探索新的课堂教学;实践中,不断探求、感悟、反思,时刻提醒自己用脑子工作,使自己逐步成为研究型、开拓型、全能型的教师。

  加强政治业务学习,提高自己的思想政治素质和职业道德素质。学习《教师法》《义务教育法》、《未成年人教育法》等,坚定献身教育的信念。

  2)教学方面的目标

  时刻把工作与思考相结合,在思考中工作,在工作中思考,创造性地开展工作。利用信息技术手段辅助教学。充分利用网络优势,学习教育教学方面的新思想,掌握新方式,运用新理论,提高教学效果。利用课余时间向电脑能手学习,提高自己的计算机水平。

  3)教育科研方面的目标

  在教师专业发展的契机下,养成自我反思的习惯和能力。促使自己较快的成长,并运用到教学中去。及时记录自己的教学心得,写出教学反思和叙事研究材料,促使自己成为富有创新创新精神和创造能力的反思型教师。将不断的总结经验,经常练笔,读书,争取发表在各种不同的刊物上。

  4)学习和其他方面的目标

  勤于学习,树立“终身学习”、 “全程学习”的观念。 做到“工作学习化,学习工作化”活到老,学到老,树立终身学习的观念。要做学习的有心人,在书本中学习,学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识,增强自己的理论积淀;也要在“无字处”学习,学习他人高尚的师德修养,丰富的教学经验,以达到取长补短的目的。广泛地阅读各类有益的书籍,学习各种领域的知识、技能,特别要学习现代信息科技,不断构建、丰富自己的知识结构。

  1.自身素质的改进

  多读教育书籍和报刊、杂志。读书是提高自身素质的重要途径。古人云,学而不思则罔,思而不学则殆。

  2.专业发展的途径和策略

  (1)每天挤出1小时的阅读时间。每天有意识、有计划地阅读相关的教育教学期刊或资料等。

  (2) 认真备课,上好开放课,争取坚持记教育教学日记,教学反思。养成及时反思和勤于积累的习惯。

  (3)订阅期刊,及时积累专题研究的第一手资料。 并做好学习笔记。

  (4)尝试进行教学案例的分析,学期结束时完成教学案例1篇。

  (5)通过撰写论文,把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。不断提高论文质量。做好课题的研究工作。

  (6)学习信息技术,动手制作电脑课件。创建自己的个人博客及qq群,与各地的教师交流经验。利用远程教育,搞好网络教研。

  (7)坚持参加中小学继续教育学习。并在学习中不断总结经验。

  要用发展的眼光看学生,更要用发展的眼光看自己,为使自己能勇敢地冲在新课改的浪尖风头,要时刻提醒自己,努力!

2023年体育教师个人研修计划 篇15

  以健康第一为宗旨,把学校体育工作作为实施素质教育的突破口,以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展,建立完善科学的管理体系,深化体育教学改革,全面推进素质教育。加强体育课改教研活动,努力施行新课程标准,用新的理念来强化教育教学活动,从学生的兴趣出发,培养学生勤于锻炼的良好习惯,使学生身心得到和协地发展。争创学校的体育特色和大课间活动列全区前矛,培养全面发展的学生。

  一、工作要求:

  1、认真学习,转变观念,力求创新。

  认真学习强化新课程标准,加深对课改工作的认识,在工作中积极实施课改要求,转变观念,用现代教育教学的新理念来指导体育工作,用创新的思维,改革课堂教学的模式,从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点,培养学生终身锻炼的好习惯。

  2、依照新课程标准,搞好体育课改活动。

  要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念,要有创新意识,在上好平时课的前提下,体育教师要在体育健康课上,力求有创意,逐步使我校的体育课正规化。同时让学生在体育课中得到锻炼,身心得到和谐地发展。

  3、对学生进行正确的课堂评价。

  正确评价学生能提高学生参与活动的积极性,根据小学生的心理特点,在体育课堂教学中,对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发,因材施教,提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。

  4、抓好两操课外体活、大课间、特色体育活动积极贯彻全民健身活动纲要。

  学校两操、课外体育活动、大课间、特色体育活动是反映学生整体面貌的形象工程,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好两操和课外体育活动、大课间、特色体育活动也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好两操课外体育活动、大课间、特色体育活动更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操训练工作,要做到人人参与,师生共练。争创体育特色和大课间活动列全镇前矛,培养全面发展的学生。

  5、继续抓好业余训练,争取更大成绩:

  认真抓好我校业余训练工作。秋冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平,学校决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在明年夏季运动会比赛中取得更好的成绩,为校争光。

  二、重视体育课安全问题

  体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先,我们要有强烈的责任心,用满腔的热情去关爱学生,对学生充满爱心。上课前,应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中,应仔细观察学生的活动情况;在教学中,应加强学生的安全教育,以免发生意想不到的伤害事故。

  三、具体工作安排:

  九月份

  1、制定新学期体育教学工作计划。

  2、学习新课程标准和校本课程的教学理念。

  3、做好冬季业余训练计划,继续业余训练工作;

  十月份

  4、做好全校广播操训练。

  5、抓好大课间、乒乓球特色活动。

  6、全校进行健康标准项目训练。

  十一月份

  7、加大业余训练力。

  8、做好乒乓球训练指导工作。

  十二月份

  9、做好学期总结

  10、做好体育资料的整理

2023年体育教师个人研修计划 篇16

  一、指导思想

  以陶行知“生活教育”主流思想为指导,以教研组教学工作计划为依据,认真学习“体育与健康教育”新课标,把“生活教育”的理念全面渗透到新课程实践中,并以学科生活化的“六个特质”全面引领教学工作;切实进行教学手段、组织形式和方法的改革,提高课堂教学质量;认真执行新的课堂教学评价标准;以人为本,追求实效;锻造队伍,夯实基础,提升品位。

  二、总体教学目标

  1、学生能知道一些科学锻炼身体和评价锻炼效果的基本方法,知道健康的含义和标准,能运用所学知识指导健身活动。

  2、能正确地完成本学期所学各项教学内容的基本动作,身体素质和运动综合能力有进一步提高。

  3、学生人人能掌握一项球类项目的的技能方法,了解该项目的有关知识,并能自主开展体育锻炼,培养体育实践能力创新精神。

  4、能主动参加体育锻炼,乐于参加体育与健康常识的学习,在体育活动中能正确对待胜负,体验成功的乐趣,表现出公正、负责、团结协作的精神。

  三、单项重点教学内容分析

  (一)跑

  1、知道蹲踞式起跑、障碍跑和耐久跑的动作方法。

  2、学会蹲踞式起跑动作,做到起跑反应迅速,起动快,起跑后迅速进入加速跑;进一步学习耐久跑、定时跑,掌握跑的动作和呼吸方法,能跑得持久。

  3、能表现出勇敢顽强的意志和吃苦耐劳的优育品质。

  (二)球类

  1、了解篮球、排球、乒乓球、羽毛球的有关知识。

  2、每个学生初步掌握一项球类的基本动作,并能开展自主练习。

  3、在学习中体能运动的乐趣,并产生锻炼兴趣。

2023年体育教师个人研修计划 篇17

  作为一名体育教师,在学校里一定要把学生的体育成绩提上去,关注学生的身体素质,要求他们在学习的同时,也要把良好的身体锻炼好,健康的成长。为了实习这一目标,特别制定本学期工作计划:

  一、指导思想及目标

  全面贯彻党的教育方针,积极推进素质教育,努力实现“以德育教育为首,以艺术教育为特色,以提高学生综合素质为根本”的办学目标。以学生《体质健康》为重点深化体育课堂、体训队教学改革,提高体育教学质量,在上课的时候,加强出操、集队、集会纪律,做好出操、集队、集会常规训练,。以德育教育为核心,在体育教育教学中注重思想教育,注意加强提高学生团结协作能力,增强学生集体主义观念,树立集体主义荣誉感,培养不怕苦、不怕累、顽强拼搏、积极进取的个性,提高学生克服困难、战胜困难的能力,为适应未来社会生活和激烈竞争奠定基础。

  二、教学措施

  1、积极倡导学生在体育活动中,以健康第一为指导思想,配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定,关心好学生每天的眼保健操。

  2、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯,努力提高全校学生的体锻达标合格率。

  3、本学期关注起始年级学生行为习惯,思想品德状况,学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。

  4、要不断加强对教学教材的研究,重视体育教师专业的发展,本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。

  5、每星期组织学生在远程教育网上找自己要学的内容。

  三、工作任务及要求

  1、抓紧抓好业余运动队训练,有效提高运动技能和竞赛水平。

  长期坚持运动队的业余训练是我校的基本办学宗旨,也是提高我校学生积极参加体育运动兴趣和技能的基本手段。业余训练能培养学生吃苦耐劳,能使运动员养成良好的锻炼习惯,能推动学校体育的发展,能促进学生运动技能的提高因此,必须抓紧抓好运动队的训练。

  2、抓好“两课两操一活动”,增强学生组织纪律观念,有效提高学生身体素质。

  “两课两操一活动”是学校体育工作的重点,“两课两操一活动”质量的好坏将直接影响学生身体素质的好坏和健康况状的好坏。因此,首先要求每位体育教师都要树立抓好“两课两操一活动”的思想观念;其次要求体育教师认真钻研体育教材,努力提高业务水平,做到写好学期计划、授课教案,多花时间备课,不打无准备之仗,向四十分钟要质量,切实提高教学质量。

  第三是配合学校抓好早操、眼保健操工作,加强两操纪律,增强学生组织纪律观念,树立远大理想,营造良好校风、学风;第四是认真组织课外活动,要求每一位体育教师在值周期间保证课外活动时间、认真安排好课外活动内容、积极发放体育器材、充分利用现有场地器材,督促学校保障每生每天有一小时足够活动时间和注重激发学生参加体育锻炼,全面提高身体素质。

  (一)提高员工消防安全认识,确保加油站的消防安全。

  由于我们的商品——石油产品所具有的特殊性(易燃、易爆等)决定了加油站的管理重点——安全管理。换句话说,消防安全是加油站管理中永恒的主题,是加油站正常营运的根本保证。所以,在日常工作中就必须坚持“安全第一”的原则。

  应该说,我们加油站的大部分员工都经过了岗前消防业务培训,在思想认识上有着消防安全的概念,但还需要从制度管理上加以完善,在组织加油站安全活动时,可以结合不同时期或不同季节的特点,及时传达和贯彻上级领导和政府有关部门关于不同时期的安全指标、精神、内容,利用安全活动加强对职工扑灭训练和处理突发事件预察演练,以提高员工扑灭初起火灾和处理突发事件的能力等。只有全体员工从思想意识上认识到做好加油站安全工作的重要性,才能使制度,措施落实到实处。要知道,加油站的安全并非是一个点、一个面,并非是某一段时间的安全及某一个人所能担负的,而是要靠全员、全天候、全方位、全过程的安全,要让每一位员工都知道“安全百日功,火烧一场空,安全保效益”的道理,总之,只有从根本上确保了加油站安全无事故,才能促进加油站各项工作的顺利进行。

  (二)发挥“窗口”作用,完善企业形象

  加油站作为一个企业的终端环节服务性窗口,它是直接面向社会,创造精神文明、物质文明的重要前沿阵地。如何发挥“窗口”的形象作用,做到安全第一,服务规范,管理有序,经营有方,是是站长,也是每一位员工义不容辞的责任,因为在社会主义市场经济条件下,企业的生存和发展,不仅有赖于先进的科学技术,现代化管理手段,而且,还在于企业全体员工劳动潜能和创造技能的充分发挥,以及与之相适应的思想观念、精神状态、文化素质和社会心理的不断更新。未来的市场竞争,绝不是单纯的产品质量、价格的竞争,更是企业品牌,企业形象等无形资产的竞争。由此可见,员工的综合素质就显得更为重要了,如何提高员工的综合素质以及迎接各种挑战,是站长应考虑的重要问题。

  (三)加强规范化管理,提供优质服务,提高经济效益

  作为一个销售企业,其最终目标是提高经济效益,追求最大利润,增强市场竞争力。在确保安全的前提下,作为销售企业的终端机构——加油站来说,站长,肩负着油品的营销和站内管理的双重任务,是营销和管理的第一责任人,它的成败不仅直接影响到公司的整体形象和公司销售既定目标的实现,同时,也影响着员工的切身利益。

  提高经济效益不仅依赖于销售量的增加,还有赖于各项管理工作的到位程度。作为站长首先要进行科学的、规范化的管理,只有通过规范化的管理创造优良环境,塑优良形象,提供优质服务,为顾客营造一个安全、舒适、整洁、温馨的购油环境。其次,因为加油站是服务于顾客的终端环节,也就是说,谁最终赢得顾客,谁就占有了市场;谁占有了市场,谁就有了经济效益。那么,如何去锁定老顾客,迎来新顾客?我想,只要工作以身作则,以诚相待每一位顾客(包括员工)……换句话说,我会带领(下转第21页)(上接第24页)员工们学会用最短的时间给顾客最满意的服务。再次,在加油站的醒目位置,向社会做一些必要的承诺及一些便民的服务设施等,这也是赢得顾客的有效途径之一。

  (四)加强计量管理,努力降低油品消耗

  鉴于我公司几个站的盘实情况来看,油品的亏空,是一个不容忽视的问题。作为一个商品经销单位,只要从它的商品——油品的收发源头上加强管理,那么,亏空将会减少到最低限度。要坚持对油罐车进行卸油前的计量,油品的核对,做到每天的计量、核算,同时结合实际情况,定期校对加油机的准确度(特别是我公司南门站,因它的主要用户是摩托车,残疾车,小三轮等)。在校对加油机的准确度时,必须要考虑到发油方法、数量、频率等因素。总之,加强计量管理,明确计量员责职,建立计量分析台帐,为公司确保油品的不亏空提供可靠的科学依据。

  最后,我想:一个站便是一个集体,而站长只不过是其中的一员,能力毕竟是有限的,重要的是要依靠全体员工共同努力,共同开拓进取,才能完成最终的目标。

2023年体育教师个人研修计划 篇18

  一、指导思想

  认真贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及《学校体育工作条例》精神,牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想,推进体育课程的改革,认真做好体育教学工作,积极做好体育活动,坚持开展学生体育训练工作,本着“求实、创新、协作、奋进”的精神做好体育工作,力争在各项体育竞赛中争创佳绩。

  二、工作目标

  1、深化体育(与健康)课程改革,立足课堂,扎扎实实上好每一节体育常态课,提高体育教学质量,达到学生人人喜欢上体育课的目的,有效地改善学生的体质健康水平。

  2、强化教科研意识,积极参加各级各类组织的教研活动及时总结,完成教研专题。

  3、加大体育运动队训练力度,严抓训练质量,力争在区运动会中获得冠军;其它各项比赛获得好名次。

  三、具体措施

  体育课教学从增强体质出发,加强课堂对基本技能和基础知识的教学,经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生的优良品质,充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量。

  1、认真备课,精心写好教案,认真上好每一堂课。

  2、认真学习和贯彻课程标准,钻研教材,明确教学目的与任务,掌握教材重点、难点明确本科的教学任务、以及完成任务采取的教学原则、教学方法、组织措施等。

  3、根据教学任务,提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

  4、在教学中,加强与重视基础知识和基本技能同时注意对学生能力的培养,努力完成体育五个领域的任务。

  5、教学原则、教学方法的运用,要从增强学生体质出发,根据青少年的生理、心理特点及学生的实际情况,科学地安排好密度和运动量。

  6、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核与评定,重视资料的积累,定期进行科学的分析与归纳,指导和改进教学工作,不断提高教学质量

  7、教学中要充分发挥体育委员、小组长及积极分子的作用,并经常做好对他们的培养和训练工作,使他们真正起到教师助手的作用。

  8、教学中要有严密的组织纪律性,严格的保护措施与要求,严防伤害事故的发生,一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。

  9、加大课余训练力度,提高竞技水平在普及的基础上抓提高,注重运动队员全面发展,做好督促、沟通、协调工作,使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。使学校体育工作健康发展。

  四、教研课题:

  1、教研题目

  《立定跳远与游戏单元教学》

  2、教研目标

  在课题研究中突出体育课的生活化创新化,让学生勤学、思学、乐学。让学生在课堂中发挥主体作用。培养学生主动参与的学习习惯,培养学生的创新意识。具体实施时做到,课堂形式多样化,根据不同学生的活动表现安排有个性的教学内容,积极引导学生发现创新,引导学生在教学实践中去发现创新,体现快乐教学。根据学生性格特征、心理特征,从兴趣入手寓教于乐发展个性。

  3、教研措施

  (1)建立良好融洽的师生感情基础,师生之间相互交流获得反馈信息。

  (2)课堂教学中体现民主平等原则,尊重学生,获取学生的信任,让学生感到教师的可依赖性。

  (3)课堂形式多样,根据不同学生的运动表现安排有弹性的教学内容,让不同层次的学生受益。

  (4)教学中引导学生发现创新,教师提供教学条件学生自主选择学习方式,教师引导学生在教学实践中去发现,去创新寻找快乐。

  (5)教学中体现教学活动化,让学生根据自己的乐趣,寻找锻炼的方法途径从而主动要求学习,进而培养终身锻炼的意识。

  (6)课堂中要体现快乐教学,根据学生性格特征,心理特征,从而培养学生兴趣入手,寓教于乐,发展学生主动参与,自主学习的能力。

  五、读书充实,提高自我

  1、读书目标:

  (1)通过读书,不断充实自己,提高自己的业务素质和专业素养,努力提高教育教学能力、教育创新能力和教育科研能力。 (2)浏览各类杂志,拓宽自己的教育视野。

  (3)多阅读教学专著,为教学积累资料。

  (4)读学生喜爱的书,与学生交流读书心得

  (5)通过读书丰富自身文化涵养,强化自身修养,使自己的精神世界变得更为丰富多彩 2、具体措施 (1)认真阅读每一本书,及时摘录所需要的教育信息和教育教学理论。

  (2)读完教学书籍,认真写好读书心得。

  (3)充分利用网络,进行网上阅读,了解、把握教育教学的信息和动态。 (4)与老师、学生交流教学信息。

2023年体育教师个人研修计划 篇19

  紧张而又繁忙教学终于结束了,在这一学期来,我热爱本职工作,认真学习新的教育理论,广泛涉猎各种知识,形成比较完善的知识结构,严格要求学生、尊重学生,发扬教学目标,使学生学有所得,不断提高,从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟。为了下一学年的教育工作做得更好,把本学期的教学经验和教训总结如下:

  一、坚持政治理论学习,提高思想认识的先进性

  一学期来,我认真学习并积极参加先进行教育活动,认真学习有关教育理论,全面贯彻党的教育方针,一如既往地积极落实素质教育,对工作表现出强烈的事业心和高度的责任感,关心爱护学生,刻苦钻研业务,把满腔的热忱和爱心倾注到学生身上,倾注到教育事业上。处处、事事、时时严格要求自己,在平凡而繁琐的教学工作中,脚踏实地,埋头苦干,发挥了自身的作用。

  二、潜心教育教学,不断开拓进取

  体育教学工作开展的好坏直接影响着体育成绩,以至于影响学生身体素质的发展,所以我从开学之初就制定了严密的教学计划,规划好每一次的体育教学与训练任务,对自己也提出了更高的要求:

  1.体育课保证质量

  为了上好体育课,缓解学生紧张的学习压力,为了使学生对我们的体育课有一种向往,一种期待,我用心“经营”每一节体育课:课前认真备课,在每堂课前我都要对学生有一个大概的心里目标;在课堂上用我的爱心、细心和责任心使每一个学生都能受益,要求学生之间互相帮助,互相观察指导,做到课课有进步,堂堂有提高,使学生们在进步中体验体育课的精彩和乐趣;每一次课后我和学生都要进行及时的总结和反思,写出心得与体会,增强了信心,提高了能力。

  2.活动课安排条理

  每周两节活动课三个班安排的内容两周一轮换条理清晰,由体委带领,体育教师巡回指导,活动课开展得有条不紊。每一次课后我们体育教师和体委都要进行及时总结和反思,不仅大大提高了体委的指导训练能力,也使学生整体体能和自我训练能力提高很快,对他们课余时间自我锻炼有很大的帮助。

  3.特长生训练针对性强

  体育特长生应是中招的一个重点,所以在课余时间我对有体育特长的学生的进行了系统的和针对性的训练,使他们发挥自己的特长,拓宽了升学渠道,提高了升学的信心。

  4课后教师与学生及时总结分析得失,写训练日记。

  课后反思是一种有益的思维活动与再学习方式,是教师与学生成长和提高的有效手段。每一次课后我都及时总结分析,也要求学生总

  结分析自己的得失与体会,并要求每个同学都要有一个记录自己成长的体育日记簿,这也是我和学生交流的一个平台,能及时得到教学反馈,经过一年的积累,我和学生都受益匪浅,我的教学能力又提高到了一个新的高度,学生们不仅提高了自己的体能与成绩,更重要的是学会了一种学习方式,对他们的学习和生活有了很大的帮助。

  5.牺牲个人休息时间,保证每天下午下学后课外活动时间向学生提供技术和器材帮助。

  三、模范履行职责,创造辉煌业绩

  在履行职责方面,严格要求自己。坚持出满勤,干满点,从不擅离工作岗位,爱校如家,爱生如子,把“爱学生”当作做好一切教育教学工作的根本出发点。在平凡的岗位上,凭着对工作的热情和执著,不断地创造着新的业绩。

  四、增强自蓄能力,对教育做长期投资

  教学活动是一个复杂的智力活动、社会活动,更应该与时俱进,展望未来。这就要求教师具有终身学习的观念,培养终身学习的能力。时刻要注意精神充电,不仅需要业务理论知识的更新、教育理论的更新,更需要教育技能的训练。

  在这一年中,有成绩,也有不足,在新的一年里,我将继续认真学习党的方针政策、新的教育教学理论和国家的法律法规,积极参加

  教师培训,继续努力学习现代教育技术和科学教育理论,在优化课堂教学,教育教学研究和班级管理方面,不断学习,不断进步,争取在今后的教育教学中,逐步构建自己独特的教育模式,为党的教育事业做出更大的贡献

2023年体育教师个人研修计划 篇20

  一、指导思想:

  学校遵循健康第一的教育指导思想和育人第一的宗旨,积极推进素质教育。加强体育课改教研活动,努力施行新课程标准,用新的理念来强化教育教学活动,从学生的兴趣出发,培养学生勤于锻炼的良好习惯,使学生得到身心和协地发展。

  二、工作要求:

  1、认真学习,转变观念,力求创新。我作为一名体育教师努力的学习各项有关体育教师的工作条例,学习强化新课程标准,加深对课改工作的认识,在工作中积极实施课改要求,转变观念,用现代教育教学的新理念来指导本职工作,用创新的思维,改革课堂教学的模式,从中学生的认知特点和兴趣爱好为出发点,培养学生终身锻炼的好习惯,增强学生们体质。

  2、对学生进行正确的课堂评价。正确评价学生能提高学生参与活动的积极性,根据中学生的心理特点,我在课堂教学中,应及时对学生进行正确的评价。评价分教师对学生的评价,学生自评,学生互评。在课堂中,教师的教学艺术在评价也能起到一定的作用,评价还要从学生的自身条件出发,因材施教,提高学生的活动兴趣。

  3、抓好两操积极贯彻全民健身活动纲要。学校两操是反映学生整体面貌的形象工程,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好两操也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好两操更能促进学校的全民健身活动的开展。在2月初辅导全体教职工学习广播体操,与学生共同锻炼,提高全体的体质。力争取得最好成绩。

  4、依照新课程标准,搞好体育课改活动。在辅导区,要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念,要有创新意识,在上好平时家常课的前提下,开展一些有利于学生锻炼的活动,比如拔河比赛、篮球比赛、足球比赛等。在篮球这块要和兄弟学校进行比赛交流,让学生在体育活动得到锻炼,身心和谐地发展。

  5、冬锻和冬训相结合,提高体育竞技水平。为了全面提高我中心小学的田径竞技水平,中心体育组决定对部分优秀的田径队员进行集训,项目分跑、跳、投三大项。训练注重学生的耐久力,技巧和技术方面,争取每天训练一次。

2023年体育教师个人研修计划 篇21

  极推进素质教育。加强体育课改教研活动,努力施行新课程标准,用新的理念来强化教育教学活动,从学生的兴趣出发,培养学生勤于锻炼的良好习惯,使学生得到身心和协地发展。

  二、工作要求:

  1、认真学习,转变观念,力求创新。我作为一名体育教师努力的学习各项有关体育教师的工作条例,学习强化新课程标准,加深对课改工作的认识,在工作中积极实施课改要求,转变观念,用现代教育教学的新理念来指导本职工作,用创新的思维,改革课堂教学的模式,从中学生的认知特点和兴趣爱好为出发点,培养学生终身锻炼的好习惯,增强学生们体质。

  2、对学生进行正确的课堂评价。正确评价学生能提高学生参与活动的积极性,根据中学生的心理特点,我在课堂教学中,应及时对学生进行正确的评价。评价分教师对学生的评价,学生自评,学生互评。在课堂中,教师的教学艺术在评价也能起到一定的作用,评价还要从学生的自身条件出发,因材施教,提高学生的活动兴趣。

  3、抓好两操积极贯彻全民健身活动纲要。学校两操是反映学生整体面貌的形象工程,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好两操也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好两操更能促进学校的全民健身活动的开展。在2月初辅导全体教职工学习广播体操,与学生共同锻炼,提高全体的体质。力争取得成绩。

  4、依照新课程标准,搞好体育课改活动。在辅导区,要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念,要有创新意识,在上好平时家常课的前提下,开展一些有利于学生锻炼的活动,比如拔河比赛、篮球比赛、足球比赛等。在篮球这块要和兄弟学校进行比赛交流,让学生在体育活动得到锻炼,身心和谐地发展。5、冬锻和冬训相结合,提高体育竞技水平。为了全面提高我中心小学的田径竞技水平,中心体育组决定对部分优秀的田径队员进行集训,项目分跑、跳、投三大项。训练注重学生的耐久力,技巧和技术方面,争取每天训练一次。

  三、具体工作安排:

  2、3月:

  1、全体教职工进行新操广播体操《青春的活力》的培训、教学工作,达到人人会做。

  2、添置部分的体育器材(请示)

  3、篮球队继续训练

  4、各队的素质训练

  5、制定学校体育工作计划(钱)

  4、5月:

  1、选拨优秀田径苗子,进行冬季集训(结合运动会)

  2、篮球队与教职工进行教学比赛交流

  3、制定足、篮球春训计划,逐步进行实施

  4、足、篮球队训练

  5、对学生进行个别体育项目考核

  6、7月:

  1、篮球队、足球队系统训练

  2、对各训练队队员进行力量训练

  3、在教学上对各指定考核项目进行考核

  4、对学生学年考核评价,登记,上报。

  5、学期总结

2023年体育教师个人研修计划 篇22

  一、指导思想

  极推进素质教育。加强体育课改教研活动,努力施行新课程标准,用新的理念来强化教育教学活动,从学生的兴趣出发,培养学生勤于锻炼的良好习惯,使学生得到身心和协地发展。

  二、工作要求:

  1、认真学习,转变观念,力求创新。我作为一名体育教师努力的学习各项有关体育教师的工作条例,学习强化新课程标准,加深对课改工作的认识,在工作中积极实施课改要求,转变观念,用现代教育教学的新理念来指导本职工作,用创新的思维,改革课堂教学的模式,从中学生的认知特点和兴趣爱好为出发点,培养学生终身锻炼的好习惯,增强学生们体质。

  2、对学生进行正确的课堂评价。正确评价学生能提高学生参与活动的积极性,根据中学生的心理特点,我在课堂教学中,应及时对学生进行正确的评价。评价分教师对学生的评价,学生自评,学生互评。在课堂中,教师的教学艺术在评价也能起到一定的作用,评价还要从学生的自身条件出发,因材施教,提高学生的活动兴趣。

  3、抓好两操积极贯彻全民健身活动纲要。学校两操是反映学生整体面貌的形象工程,是学校整体推进素质教育的一个窗口,抓好两操也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好两操更能促进学校的全民健身活动的开展。在2月初辅导全体教职工学习广播体操,与学生共同锻炼,提高全体的体质。力争取得成绩。

  4、依照新课程标准,搞好体育课改活动。在辅导区,要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念,要有创新意识,在上好平时家常课的前提下,开展一些有利于学生锻炼的活动,比如拔河比赛、篮球比赛、足球比赛等。在篮球这块要和兄弟学校进行比赛交流,让学生在体育活动得到锻炼,身心和谐地发展。5、冬锻和冬训相结合,提高体育竞技水平。为了全面提高我中心小学的田径竞技水平,中心体育组决定对部分优秀的田径队员进行集训,项目分跑、跳、投三大项。训练注重学生的耐久力,技巧和技术方面,争取每天训练一次。

  三、具体工作安排:

  2、3月:

  1、全体教职工进行新操广播体操《青春的活力》的培训、教学工作,达到人人会做。

  2、添置部分的体育器材(请示)

  3、篮球队继续训练

  4、各队的素质训练

  5、制定学校体育工作计划(钱)

  4、5月:

  1、选拨优秀田径苗子,进行冬季集训(结合运动会)

  2、篮球队与教职工进行教学比赛交流

  3、制定足、篮球春训计划,逐步进行实施

  4、足、篮球队训练

  5、对学生进行个别体育项目考核

  6、7月:

  1、篮球队、足球队系统训练

  2、对各训练队队员进行力量训练

  3、在教学上对各指定考核项目进行考核

  4、对学生学年考核评价,登记,上报。

  5、学期总结

2023年体育教师个人研修计划 篇23

  作为一名小学体育教师,我相信有眼界才有境界,有思路才有出路。工作至今,我工作认真,态度端正。但是,随着素质教育的不断深入,由于种.种的原因,我日益感到以自己现有的水平和能力是有限的。为了更好地教书育人,全面提高自己的业务水平,做一个称职的研究发展型体育教师,从自身的实际出发制定个人发展规划如下:

  一、转变观念

  1、全面贯彻“健康第一”的原则,让学生在进行相关体育活动的同时了解健康知识、享受体育带来的快乐和成功的喜悦。

  2、转变教育观念,由居高临下向平等融洽,由重传授向引导、参与发展,由被动接受向合作学习,由教学模式化向教学个性化等方面的转变。

  3、树立现代学生观、教师观、育人观,学会以发展的眼光看待每一个学生和每一位教师。在教育教学活动中发扬学生的主体精神,因材施教,促进学生的主体发展。

  4、充分发挥自己的特长来吸引学生,使学生喜欢自己的课,并能在自己的课堂上得到发展。

  5、坚持教学相长,在师生交往中发展自己。遵循以人为本的管理原则,增强自己的管理能力。

  二、具体措施:

  1、完善个人人品,加强教师职业道德修养和自身素质的提高。

  2、学会向别人推销自己或自己的观点。作为现在的教坛新秀两年后发展为骨干或名师。

  3、在体育教学中,我要做到以下几个方面:

  (1)以健康第一作为指导思想,以身体锻炼的实践活动为主要特征,强调生理的、心理的、社会的三维目标。

  (2)克服过分强调运动技术的系统性,把学习和掌握简单的运动技术作为载体,充分发挥本学科课程的功能,促进学生的身心发展,既要重视学习和掌握技术,又要克服为技术而技术,要在学习技术的实践中培养学生的参与意识,扩展和达成五个领域的学习目标。

  (3)教学内容,作为达成教学目标,自己要努力尝试进行课堂教学改革,研究如何教,如何指导学生练习。

  (4)个人要吃透教材,了解学生,精心安排教学内容和教学程序,鼓励学生大胆地去选择、去发现、去感悟,使学生在和谐的环境中真正发挥学生的主体作用。

  (5)在教学中,要创设情境,激发学生积极思考,培养学生的主动参与意识,使学生在原有基础上得到发展。

  4、努力完成以下教学目标

  (1)培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;

  (2)具有良好的心理素质,表现出良好的交往能力和合作精神;

  (3)提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

  (4)发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。

  5、我要不断的学习,接受新的信息,丰富自身的知识储备,努力满足学生的求知欲望。时刻用新的课程标准来指导教学,探索新的教学方法。

  6、认真撰写体育论文,积极投稿,争取每年发表1到2篇论文,努力提高体育理论水平。

  7、深入课堂不断听课,虚心学习,取长补短,充实自己,使教学不断得到改进。特别是自己任教的班级的其他教师的课。加强自身的思想道德修养,密切和学生的联系,形成一种新型的平等的师生关系,真正做到让学生“亲其师而信其道”。

  8、积极参加学校组织的各种学习活动,充分利用学校的各种资源(优秀教师、特长学生、各级各类教学研讨课、经验交流会、网络等),拓宽个人的视野,加强理论联系实际,大胆创新。

  总之,我将不断提升自己的认识,尝试新教法,在实践中和学生一起快乐成长!和优秀教师一起提高!

2023年体育教师个人研修计划 篇24

  一、学生基本情况

  高三学生年龄一般在17-19岁,正是由少年向青年的过渡时期,也是决定身心健康成长的关键时期,需 要通过体育锻炼促进身体的良好发展,而青春发育阶段,由于女子在体格发育,内脏器官功能及身体素 质方面逐渐落后于男子,两者学习的内容与要求也不同。因此,体育与健康课采用男、女分班(组)上课 ,经过一学年的学习锻炼及体育技能的提高,已经掌握第一范文网了一定的技能,技巧并具备一定的体育基础,在高三阶段主要以提高学生体育锻炼的积极性和锻炼的目的性为主。

  因社会的改革开放,目前学生中存在一些特殊的群体,离异家庭的子女;父母长期不在身边,而跟随其他亲人生活的;因经济不好或太好 的,等等。这些学生最大的问题是心理是否健康。如何正确的引导他们走向健康,逐步形成积极向上的 世界观、人生观、价值观、健康观和审美观是今后教育教学工作的重点和难点,也是体育教学工作的重 点和难点。

  二、教学目的要求

  1、发展体育运动,落实全民健身计划,

  2、增强学生体质,提高学生的肌体免疫力,

  3、养成良好的体育行为和体育习惯,

  4、培养终身体育意识和全民健身意识,

  5、学会基本的健身方式、方法,

  三、教材分析 :

  高三第一册主要学习体操、篮球、足球、排球。根据学校场地、器材的实际情况。本学期女生将以 田径、排球、乒乓球为主要教材,男生以田径、篮球、足球为主。

  四、重点、难点

  1、注重学生的身心健康,不仅要让学生拥有强健的体魄,还要让学生有健 康的心理。

  2、以培养学生 的体育兴趣和体育习惯为重点,在教学过程中让学生形成良好的体育审美观和健康观。

  五、教学措施

  1、全面了解和分析学生的基本情况,对学生的体育基础,身体活动能力、兴趣、爱好、身体素质和健 康状况进行全面的了解和分析,以确保教学计划的实施。

  2、以教学大纲为基本出发点,以教材为蓝 本,并最新教学理念为指导思想。从学校的实际情况出发,充分利用学校的场地和器材,备好每一课。

  3、培养体育骨干,协助开展教学工作,

  4、总结每次课的教学效果,积累教学经验。虚心请教,积 极开展批评和自我批评,并不断完善自我。

  一、教学工作的计划

  (1)学生情况分析:本学期本人任教高三的学生。选项为两个女子武术教学班和一个男子武术教学班。学习时也能了解到教师的教学意图,这样方便教学的总体安排,也可在一定程度上增加一些技术难度与要求。

  (2)教材与教辅分析:

  ①分析教材与教辅的内容与结构:这个学期采用2个学分同时选项,这样有利于全学期的学习计划与安排,不用再教基本功,本学期本人计划在高一年的教学内容是田径与基本体操(广播操)及初级长拳结合进行教学,高二选项安排校本课程“武术剑”里的一个套路进行教学,再结合表演的方式配合进行的实用技能进行教学,这样有利于学生的学习兴趣,从内容与结构上的安排是注重学生的学习过程,特别是动作的到位,学不在多,而在精。

  ②分析教材的特点与重点、难点:教材的特点为有利于学生的学习,兴趣比较浓,对于学习过程比较注重,方便学生的素质不同者的学习;重点在于武德,这是本个项目开设的重点,也是教学过程中最重最重的重点,让学生知道学习的基本意图,也让学生能自我控制;难点在于如何去掌握套路的实用技能,提高学以致用,能有防身的本领。

  ③提出教学任务:在全面发展体能的基础上,进一步发展灵敏、力量,速度和有氧耐力,武德的培养;引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间,了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中,表现出适宜的自信心,形成勇于克服困难积极向上,乐观开朗的优良品质;认识现代社会所必需的合作和竞争意识,在武术学习过程中学会尊重和关心他人,将自身健康与社会需要相联系,表现出良好的体育道德品质,结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价;加强研究性的学习,去讨论与研究技能的实用性,加强同学之间的讨论交流的环节。

  (3)教学目标:

  ①总体目标:建立“健康第一”的理念,培养学生的健康意识和体魄,在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣,培养学生的终身体育意识,以学生身心健康发展为中心,重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求,确保每一个学生都受益,以及多样性和选择性的教学理念,结合学校的实际情况,设计本教学工作计划,以满足学生选项学生的需求,加深学生的运动体验和理解,保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性,再结合高二年的 “剑”选项课的学习中修满2学分。加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路,提升学习的的兴趣,提升学生本身的素质,特别是武德的培养。

  ②具体目标:

  运动参与:a养成良好的练武的锻炼习惯。b根据科学锻炼的原则,制定并实施个人锻炼计划。c学会评价体育锻炼效果的主要方法。

  运动技能:a认识武术运动项目的价值,并关注国内外重大体赛事。b有目的的提高技术战术水平,并进一步加强技、战术的运用能力。c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法,并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。

  身体健康:a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。b了解一些疾病等有关知识,并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。c形成良好的生活方式与健康行为。

  心理健康:a自觉通过体育活动改变心理状态,并努力获得成功感。b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。

  社会适应:a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。

  (4)教学措施:

  采用教师示范与讲解,学生讨论,练习,教师评价,再进行个别指导,后进行学生练习,最后进行展示与学生的综合评价相结合的方式方法,培养学生的良好的学习习惯、学习方法更好地完成教学任务,达到教学目标;实行培优扶中辅差,,采用学习小组的建立,加强学习小组的相互学习、相互讨论、相互研究的功能,提升学习的效率;加强多边学科的整合,特别是加强心理健康的教育,加强运动力学、运动医学等进行学习,以提升学生的运动自我保护意识与能力。

  二、教学研究的计划

  (1)课题研究:加强校本课程“剑”、“平山初级长拳”的开发与教学;做好“趣味奥运会进入校园”课题的开题准备。做为“青春期健康教育进入校园”课题组的成员,协助课题组进行研究,开展活动。

  (2)校本教研:加强校本课程的开发,加强体育备课组的教研能力,做为备课组长的我与其他老师加强讨论校本的研究与开发,本次校本开发重点放在“剑”、“初级长拳”、“花样篮球”三个项目上,有所侧重。

  (3)论文撰写:结合课题研究的内容进行撰写。

  (4)校际、教研组、备课组教研活动:做为晋江市兼职中学体育教研员及校际组成员,积极参加校际组开展的各项活动,加强提升在校际组的教研水平,做好兼职教研员的本职工作,协助教研员开展教研活动;积极参加教研组的各项活动,提升教研水平;做为备课组长的我,我计划是积极组织本组老师一起提高高中的课改力度与水平,集中老师的备课时间与讨论在备课过程中出现的一系列问题,针对选项会出现的问题进行沟通,加强学习过程的评价,协调选项内容的评价标准及认证过程。

2023年体育教师个人研修计划 篇25

  一、指导思想

  认真贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,坚持"健康第一"的教育指导思想,全面实施《国家学生体质健康标准》,切实抓好课外文体工程的实施,深入开展课改工作,提高课堂教学质量,切实增强我校学生的身体素质。

  二、工作目标及措施

  1、加强学习研讨,提高教师自身素质,认真搞好新课程的实施工作

  ①参加市里的小学新课程备课培训活动,制订好切实可行的教学计划,积极组织教师参加各种培训和观摩活动。。

  ②认真开展以教研室的"和谐教学、和谐课堂"为母主题的校"教师主导性与学生主体地位的和谐发展"为主题的四个阶段的系列研训活动。

  2、认真贯彻落实中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,认真执行体育教师《体育教学常规》和加强学生上体育课的《课堂常规》;做好《国家学生体质健康标准》的测试登记上报工作。

  3、加强安全教育,培养学生的组织纪律观念。

  4、健全两操两活动制度,努力提高活动质量,积极开展大课间和小型多样体育竞赛活动,推广全国第三套广播体操,培养学生锻炼习惯和终身体育意识。

  5、开好一年一度的校运动会,并努力向全体化、多项化、娱乐化、社会化方向发展,使我校85%以上的学生都能参加校运会。

  6、加强课余训练提高运动水平。要加强课余训练工作,特别是摔跤、田径、篮球、排球等运动队的训练,要做到教练员、运动员、训练时间、训练场地器材四落实,努力提高我校课余训练水平和运动水平,并能在各级各类体育比赛中展示我校运动员良好的精神风貌。

  8、继续健全和完善体育组信息网,提供教师相互交流的平台,开展网上交流和研讨。

  三、分月工作

  九月份:1、制订体育课教学计划和体育组工作计划

  2、两操二活动按计划开始实施(第二周),实行大课间活动,开展在大课间体育锻炼活动,并建立大课间活动出勤登记制度。

  3、做好各运动队队员的选拔、组队工作,做好运动员的思想工作。

  4、校摔跤、柔道队、田径队和篮球队的训练工作开始。

  5、参加市第十一轮轮新课程备课和教研组长会议。

  6、部署第五届高段年级篮球联赛的各项准备工作,下发第六届校运动会规程.

  7、健全课外文体工程的档案整理工作。

  十月份:1、做好课外活动情况检查及实施大课间锻炼活动的阶段小结工作。

  2、参加在武岭小学举行的小学体育学科名师带徒暨市研训一体化活动。

  3、校教研活动

  4、组织校立定跳远比赛

  5、部署开展《国家学生体质健康标准》的测试、登记、上报工作。

  6、参加市课外文体展示活动。

  7、组织落实教师参加小学体育优秀录像课评比。

  8、参加省小学体育课堂教学比赛观摩活动

  十一月:1、召开第六届学校运动会(初定11月6日---7日)

  2、组队参加宁波市传统校摔跤和柔道比赛

  3、选拨、推荐教师参加市小学体育教学设计现场比赛。

  4、组织教师撰写教学论文及案例

  5、校教研活动

  6、开展大课间"8圈跑"活动。

  7、参加市中小学田径运动会和市小学篮球四强赛。

  十二月份:1、组织举行校第五届高段篮球"三人制"篮球联赛

  2、完成《国家学生体质健康标准》测试、统计、上报。

  3、组织一至三年级跳绳、踢毽子比赛。

  一月份:1、组织校第二届"8圈跑"达标争优比赛。

  2、评选各年级课外活动及大课间活动优秀班级。

  3、做好学期学校体育工作的各项结束工作。

  4、完成学期体育工作总结

2023年体育教师个人研修计划 篇26

  一、指导思想:

  以贯彻《学校体育工作条例》为龙头,加强“两纲”在体育学科教学中的实践研究,推进《体育与健身》学科课堂教学改革。全面贯彻二期课程标准,以“聚焦课堂、同课异构、多元设计”为教学重点,提高我校小学体育教育教学质量,提升教师专业化发展水平;以学生身体技能为抓手,发展其各方面的身体能力,使之成为德智体美劳发展的有用之才。

  二、工作重点:

  1、加强学习,围绕“聚焦课堂、同课异构、多元设计”开展学习与讨论,不断更新教学观念,将理念付诸于实践,不断提高体育教师的专业素养。

  2、全面推进体育课程改革,确保《体育与健身课程标准》的实施,切实提高课堂教学质量。

  3、继续推进“三课二操二活动”,确保每天锻炼一小时。做到活动课要有安排、有目标、有教材、有手段、有评价。

  4、抓好校运动队的建设和训练工作,为系列赛做好充分准备。

  5、开展群体竞赛。组织和开展校级的体育比赛和全体学生的体育健身活动,丰富学生的课外体育活动。

  6、以两操为抓手,培养学生的积极良好的精神面貌。

  7、继续开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”,有效的提高学生体质。

  8、继续推进专题教育,真正做到合理的运用这个期间给学生以有效的教育。

  三、具体措施及安排:

  1、深入钻研教材、在个人认真备课的基础上,加强集体备课,明确课堂教学目标和实施方法。认真学习转变传统的观念,改变师生在课堂中的位置,以体育学科教学评价十条基本标准,结合“两纲”在体育学科教学中的实践研究,充分发挥课堂45分的效率,尽可能用课堂来解决学生的问题。学期前有计划,学期中有检查,学期末有总结,能及时上交学校和区教研室指定的各种材料,及时完成各项工作。

  2、继续坚持课余运动训练,要目标明确、计划训练。教师要寻找发现各班级运动苗子,进行有效合理的训练,争取在区比赛中取得成绩。

  3、本学期,体育组将继续抓好我校的广播操课堂教学与每日的晨操,开展每日早操检查工作。结合大队部工作,有效的提高学生早操的出操质量。

  4、继续利用体锻课合理安排健身内容,要求每一位教师认真的对待活动课,做到活动课有组织有计划的实施。合理的利用小干部,协助教师更好的开展活动课。做到活动课要有安排、有目标、有教材、有手段、有评价。有效运用好“七彩阳光”及体活课的时间,以跳绳及阳光伙伴为项目,增添学生练习兴趣,创造一个良好的体育环境。

  5、以阳光伙伴活动为抓手,培养学生的团结协作意识,乐观向上的情感,学会健身的本领,增强身体素质。继续开展阳光体育长跑活动,利用早操、体育课、活动课上全方面的展开,有效的提高学生的体质。

  6、通过组织学生竞赛,增加学生学习经验、学习经历,使学生得到全面发展。

  7、丰富学校体育活动,开展校春季运动会,设置丰富体育活动比赛,提高学生参与的概率,做到人人参与人人运动。在春季运动会的同时,开展小幼手拉手、阳光共成长活动,进行一些小幼共同参与的体育比赛活动,促进小幼工作的衔接,增进小幼学生之间的友谊,为小幼衔接工作的顺利开展提供一些研究资料。

  8、认真对待每月的专题教育,认真的安排好每一次的教育内容,做到让学生喜欢听、让学生主动听、让学生听得有用。

2023年体育教师个人研修计划 篇27

  一、基本情况:

  1、学生情况:初一年级六个班,每个班六十名学生。初二年级六个班。每个班六十多名,除每个班有1-2名特殊病生,不能从事体育运动锻炼外,其余学生都健康,都能从事体育运动锻炼。

  2、技能情况:初一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类游戏等体育活动。但是动作的协调性,连贯性,合理性,规律性还有待于逐渐提高。

  二、教材分析:

  根据义务教育初中体育阶段,培养的目标。中学体育教材,以及我校体育器材,场地,学生的实际情况。有目的,有计划地进行体育教育教学工作,学习基本的体育理论知识,基本技能和保健知识。在教育教学的过程中,对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

  三、教学目的和要求:

  1、 使学生能够根据自己的身体情况,合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能,学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

  2、 学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧进一步提高每一位学生的能力。

  3、 充分利用各种体育活动,提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强,拼搏、自觉遵守游戏规则,团结协作等优良品质。

  四、主要工作:

  1、认真备课,上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯,提高学生学习的质量。

  2、开展好班级的体育活动,班与班进行,短区接力赛、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的比赛。

  3、写课后反思,心得,总结等理论。

  五、具体安排:

  1、抓好七、八年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、肺活量、握力,中长跑、短跑等)。

  2、充分利用好早操对学生进行耐力训练。

  3、不断改进教育教学方法,激发学生锻炼身体的积极性,培养他们的兴趣,根据学生的实际情况,进行不同层次练习,建立互帮,互学,相互鼓励地共同进步的团体。

  4、对学困生,要有耐心,爱心和关心,交流和谈心。鼓励,大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。

  5、及时掌握学生学习(初中体育教师工作计划:有条有理)情况,提出新目标,新要求。

  六、教学措施:

  1、逐步提高学生锻炼身体的主动性,创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。

  2、要用体育特有的影响,培养学生的美感。遵守纪律,相互帮助,团结友爱的优良作风。

  3、发展学生优良的个性,培养学生勇敢、顽强、积极进取向上

2023年体育教师个人研修计划 篇28

  转眼间,为期五天的培训结束了。在这次培训中有幸聆听了各位专家的讲座,让我收获颇丰。

  首先转变观念,提高教师自身的综合素质。人们都说,给人一碗水,自己必须要有一桶水,体育教师也是如此,只有认识到了体育课的重要性,理解了体育课的实质和意义,才能不断强化自身的综合素质,研究学生的身心成长发展规律,多学习和掌握与体育有关方面的知识,练就一身扎实的教学基本功。才能娴熟地驾驭体育课堂,提高教学质量,及时地发现自己在教学中存在的问题,并通过自己的主观努力得到有效改善,努力提高自己的专业素养。

  通过这段的培训,我发现了自身视野之局限,犹如井底之蛙。我随即想到了自己的教育教学工作,如果孩子固守陈旧僵化的理念,那将是一件多么可怕的事情!我们培养的学生是完整的社会人,不仅仅是接受知识,还需要我们了解学生成长需求,创造各种有利于学生成长的条件。

  培训让我更进一步地明白了走进新课程的教师也不再是充当“传道、授业、解惑”的单一角色,而更多扮演“组织者”、“指导者”、“促进者”、“研究者”、“开发者”、“协作者”、“参与者”、“学习者”等多元角色,为不断提升自己的教育思想,完善自己的知识结构和能力结构,以适应新课程理念下的教育教学活动,我们教师应自觉成为教学的研究者、终生的学习者、教学实践的反思者。

  通过学习,我茅塞顿开。我深深感觉到,作为一名教师,我们要与时代同行。我们的课堂变革与学校变革,都与社会变革血脉相连。通过学习,我的思维方法与思想方法都得到了转换。希望今后的我能够立足课堂,跨越时空,让我的课堂更能体现时代性和社会性。

2023年体育教师个人研修计划 篇29

  一、指导思想

  体育教学是学校教育重要组成部分,是学生掌握运动技能,掊养终身体育意识的重要途径,促进新建学校更好的发展。积极开展教学研究工作,不断提高课堂时效性,注重发展学生的主动性,培养学生的创新意识和进取精神,全面提高学生身体素质。

  二、总的目标

  1、继续继承优良体育教育教学品质,衣着符合教师规范,以普通话教学,做到不迟到、不早退、不拖堂、不提前下课。并在教育实践中不断积累经验,树立独特的个人教学风格,向业务水平高的“经验型”青年教师转型。

  2、继续体育专业理论结合专业技能的学习。熟知《教育学》《学校体育学》等有关著作,更新个人专业知识、认识教材,做到因材施教;能科学合理地设计每一学期的教学目标,并与单元计划相配套;在骨干教师、优秀教师的展示实践课中,开发教育资源,从而寻求自身教育教学方法、手段、教学设计上有所突破。

  3、坚持每周1-2小时的阅读,除教育教学类书籍,增加案例、课例的阅读参考,寻求在理论研究上有建树,不断提高自身理论研究的能力,并结合实践有成效。

  努力使自己成为一名研究型和发展型的教师;树立终身学习的观念;课堂教学形成一定的独特风格。促进自我展示与自我实践,自我监控与调整能力,同时加强课堂教学管理,构建个性课堂教学模式。

  三、具体目标

  1)继续自己的专业学习,积极提高自身的专业水平。不断探索和实践,努力营造适合学生学习的舒适、轻松的体育课堂环境。

  2)继承优良的体育教育教学方法、手段,寻求自身教学特点,发挥所长,利用各种器材丰富教学内容,使课堂教学形式多样化,逐步建立个人教学风格。

  3)阅读有助于自身教学提高和教师个人素质提高方面的书籍,教学方法和理论方面等的著作

  4)积极参与各教育教学类学术活动,做好笔记及完成其相应要求和功课。

  有健全的职业道德,充满爱心、耐心、细心,有大胆的勇于尝试和创新之心,能多学多看多尝试,凡事多从学生的立足点出发,成为一个善良的,有个性,有思想的人。

  第一年:在合格教师的基础上,潜心研究教材、精心设计教学、认真上好每节课,力争达到优秀教师的水平。

  第二年:多读教学方面的书籍,多观摩名师的课程,多进行教学反思,进一步提高教学水平。

  第三年:在两年的教学基础上,不断反思整合自己课堂,向骨干教师靠拢。

  四、具体措施

  针对以上的目标,我将在这三年里做到以下几点:

  1、积极、认真对待每一节体育课。互听课、展示课上能得到同行的赞同。形成自身特有风格的体育课教学,学生反响热烈。

  2、总结经验,能在个人教育平台上发表有质量的教育心得文章。

  3、根据个人专业发展三年规划的制定,进行每学年、每学期的实施内容细化,制定改进计划和实施措施,并在实践过程中总结和创新。做一个科研型的教师,不断地实践、探索、总结自己的教育行为,必将把自己打造成一个科研型的教师、学者型的教师。 我会一直朝着心中的梦想迎风起航,虽一路风风雨雨,但是我一定坚持不懈,尽心尽力。在这三年里,我会为做一个新型的,智慧型的教师而努力!

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