给女朋友的保证书（精选12篇）
因为女友小心眼，怕我跑了，故让我写此保证!
一、女友不论什么时候什么地点发来短信，必须回复!
二、女友打电话让帮忙做事，必须当作首要任务，一定第一时间完成!
三、女友夜里睡不着，发来短信或打电话要陪她聊天，不能拒绝，即使再瞌睡也要坚持到最后一刻!
四、女友要求陪着逛街，一定不能喊累叫苦，陪着她一直转，她累了要背着她或去休息!
五、无论何时何地，一定要牵着女友的手!让所有的人都看到她是你的!
六、如果看到美女，目光在其身上停留不能朝过两秒钟，还必须夸女友比她好看!
七、无论什么时候都不能对女友凶，心情再不好也不行!不能拿女友出气!
八、更不能打女友，你没有权利打她，打女友永远都是丢人的事!即使她把你气的要命也不行!
九、要时常向朋友们夸自己的女友有多好!多体贴!多温柔!
十、要经常给女友买东西作为关心，即使你的东西再不值钱，但在女友那里看来却是重金难买的宝贝!
十一、要时常给女友发短信或打电话问好，关心一下!
十二、要绝对听从女友的话，让你干嘛你干嘛!不能使性子!
十三、要不让寂寞缠着女友，要让她感觉到你一直在她身边!
十四、要包容她，她心眼小，因为她心中只有你，所以要包容女友!
十五、不惹女友生气，她不开心时要努力哄她逗她，直到她开心为止!
十六、要让她有安全感，不要她受到任何伤害!
十七、为女友可以放弃一切，生命中只有女友最重要!
十八、要时刻记得女友的生日!并且在她生日那天做第一个送去祝福的人!
我保证：
1. 一生一世疼老婆，爱老婆，宠老婆。
2. 不会抛弃老婆，不要老婆。
3. 不凶老婆，不打不骂老婆。
4. 要做到被老婆打不还手，骂不还口。还要微笑的对老婆说：真舒服，老婆声音好甜。
5. 不欺骗老婆，做什么事情都要告诉老婆，让老婆知道。
6. 服从老婆对的话，不做对不起老婆的事情，伤害老婆的事情。
7. 不去鬼混，不去聊拐，别人来聊我，我要把她晾起来。
8. 坚信老婆是最漂亮的。心里只装着可爱美丽的老婆。
9. 出去哪里玩都要带着老婆一起去，老婆不让去，绝不私自出去玩。
10. 心里不得还有别的女人，做梦都要梦到老婆。
11. 对老婆要做到无隐私。
12. 只得对老婆一个人色。
13. 老婆不开心，要哄老婆开心。老婆开心，跟着一起开心。
14. 对老婆的家人朋友要像对自己的家人朋友一样好。
15. 永远包容、疼爱、关心照顾好老婆。
16. 要比以前更加关心.爱护.体贴老婆。
17. 不管做任何事情都向老婆大人汇报。
18. 不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆。
19 做到有福老婆享，有难我当的夫妻制。
20. 不和老婆吵架，就算打点小仗，小吵一下，我也要让着老婆。
21 老婆生气跑了我要追，不追是小狗。
22 每天早上一醒先想老婆。
23. 不管去哪，都要和老婆经常保持联系。
24. 不能欺骗老婆。
25. 以上解释权归老婆所有，老婆说了算。
26. 以上种种，请老婆大人明鉴。
遵照您的旨意，从昨天晚上一直到现在一直进行深刻的自我反省，期间没有想任何的丫头小妹儿，专心致志，在反省过程中，然后躺床上，面对着天花板，没有玩游戏，没有看网页，以上事实准确无误，请审查。以下是我的检讨报告，不当之处可以协商。
我最近的恶劣行径不仅深深伤害了亲爱的的心，也损害了我在女朋友面前的个人形象，在这感情方面我还存在着不少问题。从今天开始(20xx年3月8日)我下定决心好好改正，争取做一个100%好男人，无论女友有多么的强词夺理，无论怎么对我发脾气我都要学会用平和的心态来面对，不得有大规模反抗，不得有半点心理动作。只得以笑面相对，不得露出半点恶相，更不得有半点恶语相回。
女友永远是对的.也就是秘书长的话就是命令，亲爱的每个月会有那么几天心里低潮期，女友伤心难免心情不好或情绪不稳定，这有可能导致内分泌失调，长此以往会导致皮肤加速变老甚至更年期提前，我不仅是对老婆的身体不负责.还会影响到您对我的信任，这对你我来说是一个巨大的隐患，而我则是这一隐患的罪魁祸首，毫无争议!我错了。
宝贝儿，我错了。。。。我不该惹最可爱的某某生气
从表面上看，这只是一次普通的错误，但是在该事件的背后隐藏着严重的原则性问题，并且此事深深伤害了亲爱的心. 亲爱的，我错了，请你原谅我，对造成这一恶性事件的原因我分析如下:
宝贝儿，我错了。。。。二忽略了女友容易受伤的心
这是除了原则性之外最严重的问题.老婆是我最爱的人，我应该捧在手心呵护倍至，让她时刻感受到温暖.但是我却冲她大喊大叫，这严重伤了宝贝老婆的心，老婆伤心难免心情不好或情绪不稳定，这有可能导致内分泌失调，长此以往会导致皮肤加速变老甚至更年期提前，甚至影响到老婆对我的信任，这对一个团结和睦的家庭来说是一个巨大的隐患宝贝儿，我错了。。。。三不懂得自爱拿别的女人与您做对比我的恶劣行径不仅深深伤害了老婆的感情，也损害了自己在老婆面前的个人形象，造成我家庭地位与无形资产进一步下降与流失.不懂得自爱也就不懂得真正爱别人，不懂得尊重自己爱护自己也就无法从根本上尊重老婆爱护老婆，这涉及到一个人的道德观与品质，这一点我的确存在着问题，这些问题在我犯错误的时候推波助澜.
短短的几天里我还犯了很多很多其他的错误
先是我最不该不够忠诚。最近这几天，我忘记了目前的重心，每天都在想着怎么把工作做好，把今天的问题解决好。宝贝儿这几天估计郁闷坏了，一个人是多么…..孤独。宝贝儿有时候发的信息没看到，有时候在电脑跟前看到那个闪闪的头像也没打开，更严重的是有时候还想着让宝贝儿多体谅我而没有想到其实最应该体谅的是宝贝儿。现在想想是我错了，什么是爱?爱一个人，就应该以她为重心，让她感到安全可靠，让她每天感觉到幸福，而不是让她在孤独的时候一个人度过，也不是让她在烦恼的时候一个人消愁，更不是让爱着的人有不被重视的感觉。。。。。
其次是我最不该不够仁义。在我不够忠诚，重心转移的时候，我又犯了一个错误，不仁义。宝贝儿每天早上、午休喊我起床，每次我看完信息都是乐哈哈的，起床收拾收拾然后努力工作，我什么也不顾了，我又忘掉了一切，忘掉了重心，忘记了宝贝儿可能在想怎么还没起床?怎么还不回信息呢?你让我每晚睡觉前发个信息，还常常对我说不要喝酒抽烟，晚上不能吃东西了，而我每次都是随耳一听，现在想想我好笨，除了宝贝儿谁还会给我说这些!那都是对我的关心，让
我睡个好觉别熬夜，养好胃，有个好身体!哎。。。。我不道德，不仁义!宝贝儿，我错了，真的错了，错的一塌糊涂。。。
再者是我最不该不够大度。以前从来不会在电话里对你大声说话， 也不会在QQ里对你有不敬的言语，更不会去大声责怪你。而那天我对着电话给你发脾气了，在QQ里说了好多不文明的话，每次因为一件小事就说分手。而你却从未冲动过，都是详细给我解释，哎。。。都是我的无理取闹!但是我也从来没有主动去承认过错误，最后还都是你主动缓解气氛，现在想想我的肚量太狭小了。。。。
最重要的是我最不该欺骗您。每次惹宝贝生气，我都会哄着宝贝儿，向宝贝儿保证：以后都听你的，宠着你，不惹你生气了。到现在我都没有做到，昨天又惹宝贝儿生气了，重心又偏移了，我错了….大错特错了….可能是我不够在乎，可能是我的臭毛病太多 ，也可能是我表达的方式不对。未来的路还会很长，我还会坚守我的信仰继续走下去!我会改掉所有的臭毛病，努力改造自己，让自己成熟起来，我会听你的话，以你为重心，不做你不喜欢的事情， 亲爱的原谅我，好吗?抛开以前所有不开心的事情，我会认真的去珍惜这一切，用心的去经营这段来之不易的感情，争取把一个真实的、满意的我摆在你面前，我一定会做到的!
因此我要做以下几点保证
1、要关心、爱护、体贴亲爱的秘书长大人;
2、任何时候都不能再欺骗女朋友;
3、只要女友问的事情都要一五一十的向女友汇报;
4、不和亲爱的吵架，就算小吵也要让着亲爱的;
5、不管去哪里，办什么事，都要和亲爱的保持联系，不得有擅自私自行动的事情发生;
6、答应女友的事情要认真对待快速完成，不能拖泥带水;
7、 不管任何时候任何地点任何情况下都不得作出对不起女友的事情伤害女友的事情;
8、要热爱女友，坚决拥护爱人，绝对服从秘书长的领导;
9、亲爱的永远是对的，对待亲爱的责怪坚决不解释，不推卸，不赌气，不还嘴， 永远捍卫瑶瑶批评;
10、坚决不在女友面前耍小聪明;
11.女友不开心，要哄女友开心;
12.包容、疼爱、关心照顾好亲爱的瑶瑶;
13. 对女朋友一定要坦诚、信任、宽容、理解;
14、于此同时还要，支持你，包容你，爱护你帮你排忧解难。
以上种种，请亲爱的秘书长大人明鉴。
特别申明：
自本保证书书写之日起已开始生效，永不过期!如果违反任凭秘书长大人处理!另外亲爱的还可根据上月我的表现考核情况作出处罚或奖励，且我不得有任何异议。如若违反围着学校操场跑50圈!或者由亲爱的制定惩罚措施本人无条件服从惩罚，请亲爱的领导监督!
最后：亲爱的，我爱你从现在开始希望你不计前嫌，我也不气你，不骂你，不做对不起你的事 。你在我心里是最漂亮的，我的心里只有你。希望善良宽容仁慈有爱的秘书长大人高抬贵手，原谅我，如果亲爱的肯原谅我，我一定谨记您的恩情，努力改正，勇往直前：用实际行动表明我爱你，愿为呵护爱人而奋斗终身的决心!
保证人:
xx年xx月xx日
亲爱的:
这两天又惹你不开心了,对不起.想想有时候自己挺不懂事儿,总是把自己思想.情绪没有经过大脑就发泄出来.其实每次惹你生气后,我都对自己说:是不是做的太过分了,其实我都明白,就是控制不住自己,经过这次事件,我真的不想再这样再有下次了,因为:我怕失去你.失去你.我明明知道我们彼此相爱的很深,但是还是三番两次的让你心烦,给你添乱,宝意识到自己错了......
下面是给你的保证:如下:
1.要学会成熟稳定,不能冲动任性,不能无理取闹.
2.以后尽可能不惹你生气,要经常与你沟通,增进彼此感情.
3.可以吃醋,但要少吃.(要知道其实吃醋并不酸;没有资格吃醋才更酸呢)
好了,我只能写出这些,我不知道怎么写才好.因为这是第一次,希望你看后满意,保证书的生效日期你看后在定吧!
爱你一生!
保证人：
20xx年xx月xx日
我特别后悔地那样对待你，以后我一定做到以下保证，请相信我，再给我一次爱你的一次机会，能让我在你面前好好表现一世吧。
1、我再也不打你，不骂你，不跟你争吵了，不跟你辩论。
2、你说每句话，我会全部听了。
3、你随时随地都可以回家看望家人朋友，我不会有半点阻拦。我也不会占用你的空间和时间了呀。
4、每到周末我都会陪你去买衣服，并且东西都由我来提。
5、家中的所有家务活(比如：刷锅，洗碗，做饭，买菜，打扫房间卫生等等)我全都做。
6、我会在你每月危险期来时，我会做八宝饭给你吃，我还买了一本有关这类的药膳书，我会好好学如何做才能让你可口。还买一些补血营养品给你(比如：上周买给你的安利的铁叶绿酸片)。我还会用热手巾敷在你肚子上。在你其他情况，我也会好好照顾你，保护你。
7、每天晚讲一则笑话给你听。你知道我没有一点幽默感，我上周刚买了一本笑话书，这个我可以以后学呀，我会每天晚上逗你开心呀。
8、每天说一段浪漫话给你。我性格内向，你也知道我不怎么说这些话呀，但我已经会改变自己。
9、以后我再也不抽烟，不喝酒。不参加赌。你知道男人在外，怎么能少了这些呀，烟我已经在戒了。我已经忍了一周不抽了。我还要坚持下去。你知道我现在每天很难受呀。
10、你每天上下班，我都会陪同你一起上下班。
11、你说我身体挺不直，我天天在家靠墙1小时，出外身戴“背背佳”，每天还下班上健身房锻炼身体1-2小时。
12、我英语能力差，语音差，我每天晨读英语30分钟，每天都要上网矫正发音。我准备在明年下半年参加等级考试。
13、永远不去洗浴中心，洗头房，以及歌舞厅。
14、我保证每天看一些营养学之类的书，我要好好照顾你身体，不会让你再生病了。你知道我也不喜欢看这些书。以前跟你相处时，也不注意你身体，现在非常后悔。我在9.15买了两本书，一本是《女性疾病药膳》，我以后一定按照这本书上做一些给你吃呀。另外一本是《胃肠病治辽与护理》。当时去你那太没注意你身体了，你的肠炎好了吗?现在我天天在看这两本书，并做了一些笔记。你以前说你身体一年四季冰凉，我给你买的安利的维B族吃了吗，你一定要按照上面的说明使用呀。我一直在找这类书，可是还没有找到，我想我以后一定会找到的呀。有个医生对我说，你那可能是免疫力差导致的，所以我要买一些有关这些的营养品给你，一些有关免疫力的药膳书，以后我就可以按照药膳书的指示给你做一些菜了呀。
15、我以后一定做一个好男人，好男友，好丈夫，好父亲。
16、我每天早上都会对亲你，都会对你“我爱你”。
17、我会给你一生一世的幸福。
以上这些保证，我以后会百分之百做到的呀。并且会到一直到我们老去呀。我说话会守诺言呀。
执行时间：从你来我这里后
签名：diyifanwen.com
日期：年 月 日
亲爱的宝贝：
很早以前就为你写点东西，记录以下我们从相知相亲相爱的点点滴滴，但是由于种种原因(自身的懒惰和文笔不好是主要原因)，一直迟迟没有动笔，可是没想到，给你写的第一份情书竟然是检讨书，唉，造化弄人悔之晚矣!虽然这是一封检讨书，但是我相信在我的浓浓爱意下他同样是封优秀的情书。
我们相爱已有一年五个月19天，经过这些天的恋爱，尤其是毕业之后的异地恋生活，我认为我老婆是一位温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好老婆，而身为男人的我却显得很不成熟，经常忽视老婆的感受，不注意控制自己的脾气和态度，有时经常对老婆关心不够，老婆对我的几点基本要求，如不许挂电话，每天发短信，遇到误会一定要先解释清楚，等等吧，我都没有做到60分以上，而且举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：
前几天的事情是我不对。
本来是个小误会，我无意间挂了你的电话，在你暗示(就是晚上故意不接我电话)过后，还没有及时醒悟，查找自己的不当之处，反而在第二天早晨给你打电话时勃然大怒，本来老婆就已经因为我的挂电话而非常生气了，但在本着原谅我的态度接电话的时候，我却毫不领情，说出以后永远不要接我电话的气话!真是应该拖出去打五十大板啊，晚上有出去喝酒，喝酒前因为大男子主义，在要面子的虚荣心下没有给老婆打电话请示，只是发一条短信，这个错误老婆虽然后来没有提到，但是我已经意识到了(建议表扬我一下，已经学会主动查找错误了)。俗话说得好，酒壮人胆，果不其然，几瓶啤酒下肚以后我的胆子壮大了许多，找了个机会给你打了电话，可是宝贝你是多么聪明的人啊，上帝也是如此的宠爱你，你又一次选择没有接我的电话，这时候我已经晕晕乎乎，没有什么理智的思考了，旁边的朋友就提我给你打了电话，也给我说了很多好话*(看来上帝看在你的面子上也是宠爱我的)，但是，但是最严重，最不能让我原谅自己，最让我惋惜痛恨的事情发生了，我在同事给你打了电话，已经为我铺好路的情况下居然会!我居然会!现在坐在电脑前的我在回忆这件事情的时候身体还在充满悔恨之中颤抖，我多么希望时间可以倒流，让我改变所发生的这一切————我居然冲你大喊起来，居然又一次在大男子主义心理的支配下责备你!愿上帝原谅我的过错吧!
签名：diyifanwen.com
日期：年 月 日
1、女友永远是对的!
2、我对女友的所有要求只有无条件服从!
3、如果女友错了，那么请参考第一条!
落花有意,流水无情.
从现在开始，我只疼你一个人，宠你，不骗你，答应你的每一件事情都要做到，对你讲的每一句话都是真心，不欺负你，不骂你，永远相信你。别人欺负你，我要在第一时间出来帮你.你开心呢，我会陪着你开心，你不开心呢，我会哄你开心。永远觉得你最漂亮，梦里面也会见到你，在我的心里面只有你!
既然是海了 那就宽广博大 要有包容之心哟
你所做一切都是对的
你是头牛.我就是你头上的角,你想怎么样就怎么样吧.我永远在你头上支持你.我是死东西.,你想怎么顶就怎么顶我永远都是尖尖的.
签名：diyifanwen.com
日期：年 月 日
我爱上了×××，为了表达我的诚意和决心，我特做此爱情保证:
1、 我保证一生只爱×××(如果×××同意我爱别人的话，我也坚决不同意)。
2、 我保证一生都对×××好(这点不可商量，一定做到)。
3、 我保证一生都听×××的话(即使撞上南墙，也不回头)。
4、 我保证，以上三点都能做到。如×××有异议的话，可以再做修改。
5、 凡是老婆安排的家务活，必须尽力做好。男方负责做饭(如果男方做的不好吃，在女方愿意的情况下，可以由女方来做)，每天都要三菜一汤，一个星期内一道菜不可以重复两次以上，并负责收拾碗筷、洗碗、洗衣服。
6、 男方要定期给女方买衣服，具体额度女方自己掌握，不过以一月不超过2019元人民币为限度。
7、 男方每年至少带女方出去旅游一次，安排假期2019公里以上。
8、 男方不得和女方争电视，并且家里只可以同时开一个电视机。
9、 每次节日时，需要买礼物给老婆。
10、 不搞男女平等，绝对维护老婆的领导地位。
11、 经常为老婆寻找风趣、幽默的话题，解除老婆的工作疲劳。
12、 男方每月上缴生活费用为工资的70%，下限3000，上不封顶。家中经济权由老婆掌管。
若男方触犯以上保证书中其中一条，每次给予以1000元的惩罚，若重犯由女方提出，可以适当增加惩罚额度，男方无权反对，也无权提出议案。
我保证，以上的保证都是在我十分清醒的状态下，十分真实的表达了我的情感意愿，也就是说，此保证真实有效(需要公正的话也可以)。
望×××睁大双眼(你的眼睛已经很大了，但肯定还有再大的潜力)，时刻监督!
遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅!
保证书若有不当之处，可以协商并且改正，老婆永远是对的。
我惹你生气了，我真的好后悔，但是每次气一来，就被怒火冲昏了头脑，在以后我会学着改掉这点坏习惯，我可能真的没想到，需要给对方留一些空间，在以后的日子里我会慢慢纠正自己，在也不让你生气了，不管你需要我怎么样，我都会努力的做到最好，
对于你的观点，我只能做出接受或者执行，不能存在讲理由的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或者反抗，这1点我做的非常的差，我发脾气小心眼不理你的行为进行检讨，我错了!
我严重的忽略了你的心是非常容易受伤的，因为你在与到我之前已经被伤到过，对于这点，我觉得自己真的不是东西，在也不了。
在一些时候我总是一味的去要求你对我好，要求你为我改这为我改那，自己却每次说会为你改掉坏毛病而失言，我既然自己都没办法做到，我又有什么能力要求你跟我一样，其实你已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢?我无法离开你，没有你我会很伤心很难过很痛苦，失去你，我会很后悔，如果真的到了那个时候我应该怎么办呢，连我自己都不敢去想，我现在唯一能做的就是改变自己!
经过上面对自己深刻的分析，自我检讨后，我决定在以后的日子里，好好疼你，任何时候都不能让自己放纵自己的情趣，不能只顾及到自己的感受，而忽视了你的感情，甚至说更应该去去顾及你的感受，对自己说的话，做的事负责，学会不去伤害对方，学会宽容。这篇保证书不只是给你看，也是给自己看，让自己时刻记住这一天，再以后有气有火，先把自己写的保证书读一遍，亲爱的，我真的知道错了，请原谅我吧，我以后会学会以和平的心态去面对，如果还有什么没写出来的错误，或者是写错的地方，请指出，无论如何我以后都不会对你不理不才，大吼大叫，我是猪，大猪头，你就别跟我在生气了，为了我们共同的理想你就原谅我这1次吧，我保证以后在也不犯同样的错无了，为了弥补我的过错，以后你说1，我不说2，你叫我向东走，我肯定不会向西走，你说滚，我肯定不敢爬，以后你叫我怎么样，我就怎么样!
过去的日子，我没有好好的珍惜，我相信在以后的日子里，我会听你的话，因为你是我的唯一，以下是我的保证书：
1：首先以要关心，爱护，体贴亲爱的为主。
2：不管做任何事，每天向亲爱的汇报。
3：不做对不起你的事，再面对在强大的勾引诱惑的情况下也绝对不能对不起你，就算忍不住割了小JJ也不能做错事，嘿嘿。
4：不和亲爱的吵架，如果有时候小吵一下，我也要让着你。
5：每天起床和睡觉时都要心里默念10遍亲爱的，我爱你。
6：不管去那里都要即使象你汇报，保持联系，绝对不能不接老婆电话，不回老婆短信(除没听到以外，出门在外，难免会没注意到)。
7：任何时候都不能欺骗你。
8：不准把你弄哭。
9：你不开心的时候，要想办法逗你笑。
10：你生气了，随时往我身上发火。
请亲爱的，在今后的生活中监督我。
本次保证书最终解释权归亲爱的你所有。
本保证自20xx年3月25日起开始试行，以后如有补充，亲爱的有随时添加的权力!
保证人：
保 证 书
亲爱的、崇高的、尊敬的、挚爱的、伟大的、仁慈的……女朋友兼未来老婆大人：
鄙人(你，男朋友，我，兼未来丈夫)今天对天发誓加保证：
1、 按照您的指示我要遵从以后必须主动、热情、诚恳、真心的对您发自肺腑的说我爱你、我想你、你就是我的唯一这些您喜欢的词语。(特别肉麻的等晚上上床熄灯后在被窝里我悄悄说给你听，以防隔墙有耳!)
2、 以后保证不象你乱发脾气，时常间的言语、语音、语调不能有任何的大声武气之行为，这样如果引起您的不满、生气、等等一系列后果将全部由我承担(具体承担方式有待商讨)
3、 保证在你热情似火打电话给我时，不得表现出一副莫不经心的态度!不得强词夺理、不得说三道四!实现三个不得!
4、 保证以后不揭发和嘲笑你的短处，诸如你的眼睫毛没我好看，你的腰没我婀娜、你的小腿没我细等等……一旦出现此类情况者——强烈建议用口红在他脸上写上三个字——半兽人!
5、 保证以后陪你逛街买东西时刷卡和支付现金时的等待考虑时间不超过0.05秒钟，违者——拔十根腿毛!
6、 保证以后以后买500元以上用处不是很大的东西时我不得提出异议，违者——拔20根腿毛!
7、 保证以后你和朋友出去我的追踪问话不得超过三句!违者——把拔掉的腿毛当胸毛在房间里裸露三分钟!
8、 保证以后你生气的时候我不得以“不要生气了嘛、求你不要生气了嘛、求求你不要生气了嘛”此类语言鱼目混珠，欺骗党和人民!违者——喝完一桶纯净水后10小时内不得上厕所，由此造成的功能性障碍疾病后果自负!
9、 保证以后每天吃两碗饭，在两个月内长10斤肉，争取达到国防标准的三分之一59公斤，然后对着镜子大叫我----是-----胖-----子!!!!违者——边吃饭边看李亚鹏配音的黑客帝国!
10、 保证以上9条绝对作到，违者——斩!
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对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿!我不好，我检讨;我不对，我有罪;是我错，我该过。亲爱的，请你原谅我.虽然我常常惹你生气，但这并不是我的本意。我是多么的爱你，爱到连生命都可以舍弃。
什么样的话语都代替不了我愧疚的心情，我该怎样才能得到你原谅呢?也许是缘分，我们都不愿伤害最不愿伤害的人，但还是发生了，相信我，因为我爱你，让我们彼此好好珍惜!我的无心伤害，伤的是你，痛的是我。无心让我伤害了你。我的心里也不好受!希望你能理解，可以给我一个改过的机会!重新开始接受我!想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间，任何东西都无法割断我们彼此的爱。
都是我乱说惹的祸，对不起，我再也不乱说了，请你原谅我。我是一个笨蛋，但是请相信我，我并不是有意的。能原谅我吗?亲爱的!一颗傻傻的心，在痴痴的等着你的原谅!所有的理由和解释都是苍白无力的，我选择在沉默中等待你的原谅。也许是我不懂的事太多，是我的错，一切已经慢慢的错过，可我依然期待你的谅解和呵护!
若是因为我爱你而使你忧心或伤心，那么什么话语都代替不了我愧疚的心情，对不起，我该怎样的对待你呢?男人如果得不到女人.的谅解。就算膝下有黄金又能怎样。我跪下来表示百分之百的赔罪!我知道你很生气。而且你每次生气我都好害怕。理解我，好么?原谅我，好么?您别跟我一般见识!昨天得罪了你，迁怒了你，那我今天来道歉，好让明天你我仍同在一把雨伞下。虽然我没和你见面，但我心里一直都惦记着你，我一直都没忘记和你在一起的时光是那么快乐。我此时此刻不知道该做什么，看不到你的信息，听不到你的声音。如此的宁静!我的心快碎了!.
原谅我吧，知道吗，每天我都如同生活在暴风雨的袭击中。求你许我一个阳光灿烂天吧!过去的已经成为事实 但是事实毕竟已经过去 重要的是从过去中看到未来 希望我们的未来不是梦 !喜欢手被你握在掌心的那种感觉。想和你深爱到老，牵手一生。原谅我曾经的任性和刁蛮。爱你…
生气就是用别人的错误来惩罚自己不值得。如果你懂我，我不需要说什么。如果你不懂我，我更不需要说什么。
保证人：
X年XX月XX日
真正爱一个人是无法说出理由的，因为爱是不需要理由的。我只知道无论何时何地，心情好坏，我都希望和你在一起。真正的感情是两人能在最艰苦中相守，也就是没有丝毫的要求。毕竟，感情必须付出，而不是只想获得。为了能和你心心相悉，共同努力，最终能够共同幸福美满，本人从今天起对天发誓加保证决心努力做到以下的内容：
1。每天晚上11点之前要联系你，讲诉一下一天的心得和对你的思念。
2。要经常给你发短信，而且在每次短信联系的时候要做到有应有答，如有特殊事情会及时通知你。
3。在接通你的电话后要仔细听，认真回答，不能随便不接电话或无故挂断，保证手机二十四小时开机，若有不便接听之情况应提前汇报说明。
4。若在你生病或身体不舒服的时候，必须前去探望，如没有条件，要及时地电话联系，耐心的安慰和开导你，促使你尽快康复，
5。如有事件发生，要及时与你心平气的沟通，直到将事情处理好，避免之间产生误会，带来不必要的麻烦。
6。对你提出的意见或建议，应该仔细考虑，认真分析，一旦达成共识就全力去完成。
7。除了工作，还要积极做好为你到来的准备，解决你的后顾之忧。
8。不断的充实自己的应用技能，锻炼身体，使自己在工作和生活方面精神饱满。
9。不能做任何损害我们之间感情的事情，对你的感情一心一意，有始有终。
10。保证对你非常的宠爱，不让你受到伤害。
11。保证不对大声呼喊，不指派你做任何你不愿意做的事情。
12。保证经常陪你逛街。
13。保证不抽烟喝少量酒。
14。保证有时间就在你身边陪你。
15。保证一辈子只爱你一个人。
16。保证在每天的日子说我爱你，直到永远。
17。保证记住我们所有重要的日子，并且好好的纪念。
保证人：
时间：20xx年xx月xx日
