单位团建活动方案格式（精选3篇）
一、活动名称：
“阳光心态快乐生活”班级活动
二、活动目的：
为了加强我班同学心理健康的建设，及进一步团结我班同学，加强我班凝聚力。
三、活动主题：
阳光心态快乐生活
四、活动时间：
20__年5月20日周五早9：00-12：00
五、活动地点：
足球场
六、主办单位：
环工10-2班委
七、参与对象：
环工13-14全体同学及班导师
八、活动内容：
本着以关注我班同学心理健康情况的思想，我们大胆借助丰富的学校资源，不断开拓班级活动的先例，打破班上局部同学的隔阂，从而提升班级的凝聚力。通过“比手画脚”，提升同学之间的默契度;通过“跑龙套”，检测同学们的健康心理情况。活动期间，更穿插互动环节，从而增强同学的参与活动热情，增进彼此友谊。
九、活动流程：
1.同学抽签分组，将本班同学分为六组，每组五人(3分钟)
2.活动一：比手画脚(30-40分钟)
活动规则：
1.时间规定2分钟
2..每组派出一位同学来猜，其他四位成员轮流来比手画脚，并且不能用口来说。
3.比赛中，由参赛组前一组别的一位成员进行翻页，记录参赛组答对的题数，另一位成员进行计时
4.队伍排名按答对题数(一题一分)
5互动环节一：我猜我猜我猜猜猜(10分钟)
活动细则：
1.各组以抢答形式为主
2.细节由主持人决定
3.答对者即可获送一份精美A礼品
备注：.此环节不列入比赛范围
4活动二：跑龙套(40分钟)
活动细则：
1.每组派出三位同学参加此次比赛
2.参赛组的剩下两位成员和参赛组的前一组部分成员分别站在龙套旁，作为路标，并适当指引参赛同学方向(不做要求，可以协助可以误导)
3.按时间排名(第一名加6分，第二名加5分依次类推)
4.两次活动累加分数，得出第一名。(如有分数重叠，评分奖品)
5.互动环节二：我猜我猜我再猜猜
活动细则:
1.每个小组成员在卡片上写出自己的名字，性格特征，及一个我们班委可以为你实现的可行的愿望(如是实物类价值不可超过5元)，然后自己用绳子捆-绑好，放入黑箱
2.主持人抽取幸运同学后，首先让同学们猜出他(她)是谁，然后宣读其愿望。然后送上精美B礼品一份
3.幸运同学设置五名
4.由班导师进行颁奖仪式(如果班导师没有出席，由班长颁奖)
十、奖项设置：
优胜奖一组：奖金三十元
二等奖一组：A奖品5份
三等奖一名，B奖品5份
参与奖：15份
十一.资金预算：
奖金：30元
奖品：A奖品6.5+2.5元，B奖品5+3元，参与奖15元=27元
精美小礼品：18元
愿望值：5元
活动后期相片10元
总计：90元
一、活动背景：
故乡，是梦中永远的景致;故土，是离乡后最珍惜的物品;故人，是最纯洁的乡情。当年玄藏法师出行，唐太宗将一撮故土置于杯中，让他喝下，告诫他莫忘故乡。是啊!祖国大地有许多壮美山河。但惟独只爱家乡，因为那儿是我成长的摇篮，那儿的一草一木都深入我心，我们为家乡的落后而焦急;为家乡的进步而自豪;为家乡的前途而担忧.纵使我们走到了生命的尽头，我们依然想捧起一撮故乡土，一汪故乡水，一片故乡叶;它们将随我长埋于地下，直到风化也紧紧相连。爱我祖国，爱我家乡，爱我校园!这是心灵的赞美，这是心灵的歌声，这是心灵的呼唤。
二、活动目的：
1、通过这次活动，让同学们加深对彼此的了解，树立正确的世界观、人生观、价值观，增强同学们的凝聚力。
2、通过本次活动，锻炼同学们的表达能力，更深刻的了解祖国各地文化，培养同学们的爱国情操，增强爱国意识。
3、同学相互交流，并谈论感受，激发同学们的热情。
三、活动时间：
__年4月
四、活动地点：(待定)
五、策划主办单位：
11会计4班
六、参加人员：
领导、老师、师兄师姐、会计4班全体同学
七、表演者：
略
八、前期准备工作：
1、联系多媒体小组，借好麦克风等设备;准备电脑一台，用于ppt展示，并准备好有关ppt;联系好表演者，组织表演。
2、在班里寻找此次班会的主持人;并准备台词。
3、联系好教室。
4、简单布置一下教室，准备点饮料。
5、让同学找好相关视频、图片、文字资源，做好ppt及解说词。
6、邀请领导、老师、师兄师姐并讲评，选出优秀奖等。
7、宣传委员做好记录和拍摄。
8、设计奖状。
9、寻找背景音乐。
九、经费(具体待定)：
1、水、饮料等。
2、奖状打樱
十、活动流程：
略
十一、后期工作：
1、班委参与场地的清理与打扫;归还麦克风。
2、参加人员组上交活动感想，策划者写好活动总结。
3、宣传委员负责在微博、博客上进行宣传报导。
十二、注意事项：
1、素拓委员活动开始前清点人数，登记好出勤率。
2、组织委员组织好人员，保证同学们愉快的参与活动。
盲人方阵
项目概述：这个项目的名称叫盲人方阵，也叫黑夜协作，这是一个以团队挑战为主的项目。
人数时间：团队挑战人数：14人左右
项目完成时间：90分钟
项目布课时间：10分钟
项目挑战时间：40分钟
回顾总结时间：40分钟
学习目的：
1、培养团队成员的沟通意识，提高沟通技巧和决策能力;
2、感受特殊情境下完成任务的合作方式;
3、了解团队领导人的领导风格对完成任务的影响和重要作用;
4、培养学员科学的思维方式和对知识的运用能力;
5、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性;
6、理解“失与得”的辨正关系。
盲人方阵拓展训练项目
游戏规则：
1、为了真实的表现情境，所有的人现在戴上一个眼罩，为了使我们的活动有价值，所以必须确认完全不能看到亮光;
2、现在我向大家介绍你们的任务，在你们附近不超过5米的范围内有一堆(捆)绳子，在我宣布开始后把它找到，并在40分钟内，把它围成一个最大的正方形，组好后，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四条边上;
3、你们所做的这个正方形是一件价格极高的产品，其他许多队伍也做了同样的正方形，你们要和他们一起竞标，并以足够的理由证明产品的优势;
4、整个活动中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后应将双手放置身前，不得背手行走，严禁蹲坐在地上;
5、当你们确认提前完成后，将绳踩在脚下，并通知拓展教师，得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。
安全监控：
1、要求地面平整，周围没有障碍物，以保证学员的安全;
2、学员戴上眼罩后应将双手放置胸前，不得背手行走，严禁学员蹲坐在地上;
3、不要让绳子绊倒学员，不要猛烈甩动绳子以免打到学员面部;
4、及时阻止学员向不安全地带移动;
5、提醒学员摘下眼罩时背对阳光，先闭一会再慢慢睁开眼眼睛;
6、暑天尽量避免在烈日下或其他恶劣天气下完成任务。
回顾总结：
1、对学员顺利完成任务给予肯定或鼓励(慎用赞美之词);学员回顾完成情况，由于比较激动，拓展教师要帮助协调发言顺序，争取让每个学员有机会发言;
2、学员回顾完成正方形的方法，怎样确认正方形：四边形相等、四角为直角、对角线相等，他们是怎样操作的，模糊的变量来量边长是不可取方法，比如拉成四边形用脚步量。对于3段式、6段式和12段式的结合确定直角的运用。只有用定量来衡量是相对精确的方法，如对折，联系生活比如评优评奖，用业绩判断还是用“感觉”判断更有说服力。
3、学员在摘去眼罩后会觉得眼前的“方阵”没有之前感觉得那么大，这与心理学中人在相对不安的情况下更希望靠近一样，这可以和生活中许多情况相联系。
4、怎样用不善长的沟通方式表达或接收信息，如有些人在活动中提出正确的方法却没人注意，自己也就不再表达了;
5、民主讨论与决策，个体决策与群体决策，可以简单介绍群体决策所做的实验方法;
6、合理分工，四个人梳理绳子、组方阵足矣，其他人想办法制定方案、确定检测方法;
7、领导(队长)合理授权给“专家”，并维护“专家的领导”，确保任务完成;
8、暂时的放弃是一种勇气，也是为了长久的收益，可以引入“缺勤理论”，有把握者可以联系到“下岗政策”。
9、拥有了知识只有运用才能转化成有用的能力，如确认四边形得方法，简单的知识但在完成任务中有时就想不到;
10、可以让学员复述拓展教师布置的任务，并让大家介绍自己的产品优势，在现有的条件下自己做的是最好的;
11、对当时出现的其他情况进行应变分析与联系，如在四角的人是否能够始终握住绳角位置不松手，坚守自己的岗位等。
重点细节：
1、布课时强调“一堆绳”“最大”“正方形”“人均匀地分布”。
2、回顾时不要总是围绕组图形的问题纠缠不清，尽快引导学员联系理论与生活进行回顾总结。
3、很多拓展教练喜欢让学员带上眼罩走很长的路后再开始项目，经过对10多个队伍的跟踪调查分析，结果不好，容易犯“拣了芝麻，丢了西瓜”之事。
