中班户外体育活动教案（精选26篇）
【活动目的】
1、练习双腿夹物跳的动作,发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣,充分体验游戏的快乐。
【活动准备】
小飞盘,沙包,若干,青蛙头饰,音乐(蝌蚪和青蛙)。
【活动过程】
引入:“今天,老师要和你们一起做个游戏,我当青蛙妈妈,小宝贝们当我的青蛙宝贝,好不好啊!”
一、准备活动:(蝌蚪和青蛙).
“宝贝们,我们先一起来跳跳舞,让我们的身体动一起吧”
二、学习基本动作(双腿夹物跳)
师:”宝贝们,你们都是最爱动脑筋好宝宝,你们看今天妈妈带来了一个飞盘(出示飞盘)。你们想一想怎样用身体的一个部分来玩呢?”幼儿动脑筋想办法并请个别幼儿上来试试)
幼儿想出一个方法教师就及时的表扬，并引导幼儿说出双腿夹住跳。
教师示范讲解:“宝贝们都很棒，不过今天要学的本领是双腿夹住飞盘跳哦!看看妈妈是怎样做的.”
重点讲解:双腿夹紧,双脚并拢,不让小飞盘从腿中间掉下来.
集体练习基本动作：
师：“宝贝们，跟着妈妈一起双腿夹紧飞盘一起跳跳跳了。”
三、游戏:搬松果
师:“我们的邻居小松鼠想请你帮个忙,今天它摘了好多的松果,可它一个人搬不完,可是我们没有运的工具,我们可以用刚刚学过的夹物跳来运啊?(引用夹物跳).”
师生共同游戏:”宝贝们,看到小松鼠的家要经过小河的，我们怎么办呢?”“真棒，那我请一个宝贝来表演一次。我们是跳这去小松鼠家的，回来要从旁边跳回来。”
一幼儿示范，教师请幼儿说出不足之处。引导说出跳到小河旁要先停下来再夹紧点松果跳过去。
幼儿运松果。
活动小评:结合游戏过程中出现的闪光及问题进行评价。
四、整理活动
师：今天你们和妈妈一起学本领还做好事，妈妈好开心啊!让我们放松一下吧!
师：天快黑了我们一起回家吧!
活动背景：目前学生的学业负担较重，锻炼时间严重缺乏，因而同学们身体素质差,抗力差，班级凝聚力有待进一步提高。
目的：增强同学们体质，加强班级凝聚力，特别是男女生之间的沟通和了解，在互帮互助中，建立男女生间的良好友谊。提高集体荣誉感，缓解同学们的学习压力，为更好的学习打好基础。
参加人员：0307204班全体同学
内容：
1每周二下午2：003：00在西操场练太极拳 。复习大家在体育课上的学习成果。由会做的同学带着不会的同学一块做。
2每周六上午全班同学有兴趣的一起看nba球赛或举行棋类比赛活动。具体时间到时同知。
3每周日轮流举行以下活动：3对3篮球赛(女生到场，男生教女生打球)、乒乓球赛、羽毛球类、徒步旅行(如到附近的将军山等)。优胜者有奖励哦!具体时间另行通知。
4鉴于大家在周二晚上在统一时间在九楼上机，而且此时间段电梯很紧张，可以组织一个竞赛爬楼梯比赛，既可加强体力，也可促进全班感情。
5鼓励大家在周末进行晨跑。
注意：
1由班长及体委组织，在离校过程中务必确保安全问题，在球赛中注意协调同学的关系。
2若有新活动另行通知。
3尤其强调女生的参加情况，争取达到预定目的和效果。
4在适当时期可以和其他班联合进行阳光体育活动。
5活动与学习并不冲突，要求大家处理好两者之间的关系。
总结：
每周由班长做小节并对下次活动细节进行通知。
活动目标：
1、学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。
2、学习建筑工人不怕困难、勇敢的精神。
重点、难点：学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。
教具准备：
1、大灰狼头饰一个;小推车2辆;积木若干。
2、场地布置。
活动流程：
一、创设实际情境，活动身体幼儿跟着教师转转头，弯弯腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、学习推小车(一)教师出示小推车并指导幼儿学习。
提问：这是什么?
请幼儿尝试推车，指导幼儿推车时身体弯腰前倾，两手握紧手把，平稳向前推行。
(二)进行推车练习。
分组练习推装有积木的小推车，请幼儿说说自己尝试后的感受。
(三)小结。
要使小推车不倒，就要保持平稳。
三、游戏"运砖"猪小弟要造房子，但是少了很多的砖块，需要我们帮助，有了小推车，我们可以把砖块运到小猪家了。
(一)讲解游戏要求。
游戏开始，幼儿迅速将一块砖(积木)放入小推车内，走过弯曲的山路，路上可能会出现大灰狼，看到大灰狼出现，原地不动，否则就被大灰狼吃掉，大灰狼离开则继续前进，过了山路到小猪家，把砖块放在小猪家后原路返回，接着第二位幼儿运砖。
(二)幼儿分组游戏一次(请一位幼儿当大灰狼)，教师对游戏情况进行评价。
(三)幼儿分组游戏进行比赛，看看哪一组运的砖又快又多。
四、总结评价
今天小朋友的表现很不错，很勇敢，你们帮了小猪这么大的忙。
教学内容：
1、队列队形：立正、稍息、集合、解散; 2、游戏;快快集合
三维目标：
1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。 2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。
教学过程：
一、准备部分
(一)、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。
(二)、准备活动： 1、小游戏;“抓人” 2、做二到三节简单徒手操。 3、专项准备活动。
二、基本部分
1、队列队形 立正、稍息、集合、解散： 重点;挺胸抬头。 难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速
2、游戏 快快集合
规则： 1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。 2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。
三、结束本分
1、放松活动：四肢放松、伸懒腰 2、总结本课情况 3、宣布下课
组织：自由站立
教法：简述方法，师生同练
要求：动作轻松、自然
一、 指导思想 为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展“阳光体育活动”。
二、活动主题： 我阳光 我运动 我健康 我快乐
三、组织机构：
1、学校体育工作领导小组：
组 长：刘建元(校长)
组 员：张自立 郭金霞
实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员
四、活动要求：
人人有项目
班班有团队
学校有比赛
五、活动地点： 学校外操场、内操场及各乒乓球台
六、活动实施时间： 活动实施时间主要为两阶段：
1、上午大课间时分，时长40分钟。
2、下午3：15到3：45，放学后进行半小时体育锻炼。
七、活动目标：
1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。
2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。
4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯。
5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，
7、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。
8、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
八、活动实施主要内容：
1、各年级保证开足体育课。学校实行“三课、两操、两活动”。
1~2年级每周4节体育课，3～6年级每周3节体育课，每天做好一次广播体操，两次眼保健操。
2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主内容。
3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：乒乓球技能。
4、尽可能用生活中学生常用的各色活动来锻炼自己的身体，如跳皮筋、滚铁环、踢毽子等项目。
5、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。
九、活动实施方法：
1、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。
2、积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。
3、学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、假期体育活动等。同时融入社会，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。
5、体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。
6、开展丰富多彩的体育野外活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然得体验，提升学生的视野。
7、20xx年3月，霞石石学校的阳光体育运动正式启动，号召全体师生热情参与到阳光体育运动中来，把 “每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的口号落实到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。
8、加强学校的体育业余训练，搞好学校乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。
9、每月举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比“阳光班级”和“阳光少年”，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。
10、20xx年1月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校“阳光班级”、“阳光少年”评选活动，进一步提升“青春、阳光、健康”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。
十、活动保障措施：
1、认真学习，转变观念，达成共识 以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。
2、加强领导，保证时间，形成制度 以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、合理安排，有效利用 按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。
4、全员参与，注重评价，强化激励 坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
5、制订严格紧密的安全紧急预案，有强有力的措施和救助方案。
6、学校有完善的医护制度、懂得紧急救助的人员及常用药品。
十一、阳光体育运动活动方案
第一阶段：准备阶段(2月25日----3月10日)
1、 从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。
2、每班集体任意构建几个运动团队。
如：田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、……以体现人人有项目的决心。
第二阶段：启动阶段(3月11----6月10日)
1、认真组织好每天大课间的活动;体育活动由活动组统一协调安排。
2、安排和组织好课间操的体育活动内容
上午的大课间：
第一部分：广播操《雏鹰起飞》(时间10分钟);
第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动(时间30分钟);各班按照规定场地进行锻炼。
下午下课后：
第一部分：校园集体舞，(时间10分钟);
第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动(时间20分钟);各班按照学校分的场地进行锻炼。
第三阶段：总结阶段(6月11----6月25日)
组织开展篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。
体现班班有团队愿望的达成和理想的实现 总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间表现出色的班级。同时，评比校“阳光少年”，进一步营造“阳光、运动、健康、快乐”的浓厚氛围。
目标：
1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。
2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。准备：猫头饰每人一只，老鼠头饰10--12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。
过程：
1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地，四散站立。
2、听音乐做上肢运动(猫理胡子);手腕和脚腕活动(磨爪子);下蹲后跳起活动(捕鼠)。
3、做两个模仿动作：大象走和小兔跳。
4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里。听到游戏开始的信号后，老鼠要钻出洞到外面偷东西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。
5、部分幼儿(10人左右)戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放《黑猫警长》音乐。
教师巡回观察、指导，随时提醒幼儿注意安全。
6、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2--3名幼儿再次示范，提高跑和钻的动作的质量。同时，指出游戏中应改进的事项。
7、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导。
8、游戏进行3--4遍。每次游戏结束，教师都进行简单的小结，鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿。
9、游戏结束
教师进行讲评：小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠。
一、目的
为迎接XX市20xx年冬季体育活动的顺利召开，提高本站职工身体素质，增强职工间的交流、协调和配合，特举办XX市中心血站20xx年冬季职工运动会。
二、活动时间 20xx年
12月下旬
三、参加人员 全站符合参加活动条件的职工
四、活动内容
(一)拔河比赛
(二)跳绳比赛
(三)仰卧起坐比赛
(四)踢毽比赛
(五)口吹气球比赛
(六)乒乓球击球比赛
(七)多人齐走赛
(八)动感单车比赛
五、活动细则
(一)拔河比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4M线方为获胜方。(本组组织：袁介秋 裁判：陈纯超)
(二)跳绳比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，各参赛组各派1人同时在一条绳内跳动，在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局，组内再派1人接替比赛，未出局者则继续进行比赛，最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。(本组组织： 裁判：)
(三)仰卧起坐比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组(本组组织： )
(四)踢毽比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组(本组组织： )
(五)口吹气球比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，各参赛组组员在规定时间口吹气球，并保证气球体积符合一定要求，以在规定时间内符合要求的气球的数量多的一组为优胜组(本组组织：
(六)乒乓球击球比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，参赛人员在双脚立定不动的情况下，用乒乓球拍向上击打乒乓球，以累计击球次数多的一组为优胜组(本组组织：)
(七)多人齐走赛 所有参赛人员分为两组(不分男女)，以3-4人为1组，各参赛人员两只足分别固定在同一木板上，行走，到达终点后并返回起始点，由组内另组队员接替进行。以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组(本组组织： )
(八)动感单车比赛：(分男女组个人赛) 以在相同的档位相同的时间内，轴承转动的次数多少决定优胜。
六、获奖者奖励办法
(一)凡集体赛活动均只设置一等奖，奖金每人450元
(二)个人赛活动设置一等奖(1名、200元)、二等奖(2名、150元)、三等奖(3名、100元)
七、特别说明
参赛人员及项目负责组织者、裁判均必须遵守时间，不能准时到场参加者视为自动弃权，不得参与评奖，其后果自行负责。
活动目标
1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力;
2.促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性;
3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。
活动准备
1.幼儿园器材高跷每人一副;
2.划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间;
活动过程
1.讲解玩法
两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双_替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。
2.自由玩高跷。
幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。
【活动目标】
1、让孩子学会蛙跳的动作，并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。
2、体验快乐游戏，得到一定的体育锻炼。
【活动准备】
准备好12个箍拉圈，圈与圈的距离可以随近及远的进行调整。
【活动过程】
1、带领小朋友站在场地的圆圈上，调整好小朋友之间的距离
(今天，我们要学会一个很重要的体育动作——叫作蛙跳，首先我们要做一下准备活动)
做准备活动：请小朋友照老师这样做，边示范动作边念“伸伸手臂，摇摇头;扭扭腰来，蹲一蹲;踢踢小腿，跳一跳”，重复做个两遍。
(现在我们要学习蛙跳了：请你们一起跟我这样做，双腿稍稍蹲下，身体前倾，双手自然前后摆动，深呼吸，轻松往前一跳。好的，我们再来一遍，我来看看你们谁做得最标准。)
2、进行游戏。(热身完了，现在我们要进行分组，然后进行小青蛙跳箍拉圈的游戏)将小朋友分成3组：以“1、2、3、4”的顺序循环报数，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分别站成一排，形成4列队，在起跑线内站好。老师示范游戏的规则：从起跑线开始跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡过小河，首先跳到对岸的小朋友得第一，依此类推。在对岸有四个区域，分别为第一、二、三、四名蛙跳高手们所在区。跳到对岸的小朋友呆在对岸的四个区(将4张纸片上面写有1、2、3、4的数字贴在地面上，以示4个区域)中做小裁判，看哪个小朋友成功第一个过河。现在，4组的第一个小朋友准备好了吗?one，two,three,go
3、一轮过后，增加游戏难度，把箍拉圈的距离拉开，重新进行比赛。(现在，我们要加大难度了，来比一比你们的本领谁。现在，我们走回到起跑线，来比赛吧。)
一、指导思想
为落实课程标准，贯彻“健康第一”的指导思想，结合低年级学生活泼、好动、模仿能力强这一生理和心理特点，本课以情景教学为主线，通过童话故事，配上欢快、活泼的音乐，让学生融入其中，加上教师的引导点拨，让每个学生在玩中学、学中玩、玩中创，充分发挥了学生自主学练、合作学练、合作创新的能力，使整堂课气氛活跃，让学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
二、案例介绍：小学一年级(2)
(一) 教学内容
1、跳跃：单双脚跳圈
2、综合游戏：小白兔采蘑菇
(二) 设计理念：
1、对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣，增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时要充分考虑到学生的身体现状和心理需要，让学生在富有情景的环境中学习体育，参加锻炼。
2、体育与健康课应关注如何满足学生发展的需求和情感的体验，所以我在设计时，以学生为主体，让学生在练习中有自我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与、运动技能、社会适应等各领域的教学目标。
3、突出“以人为本”的教学理念，为学生创设相对开放的环境。适当渗透自我保护的常识，有利于学生在日常生活中安全地参加体育活动，提高自我保护能力。
(三) 教学目标
运动参与：对跳跃活动感兴趣，积极参加各项练习。
运动技能：知道单双脚连续向前跳的动作方法。初步掌握单双脚用前脚掌蹬地向前跳及单双脚落地的动作
社会适应：勇于克服困难，与同伴相互合作，克服困难，完成游戏任务。
(四) 教材分析
本节课的内容是水平一(五)跳跃章节的第一部分，模仿动物的跳跃，也是日常生活中的实用性技能，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材。该教材内容丰富、形式多样，生动活泼而富有童趣，能有效地提高学生的跳跃能力，增强下肢力量，提高协调、灵敏素质，有利于培养学生不怕挫折、克服困难的自信心和勇气。
( 五) 学情分析
本次课的授课对象是小学一年级学生。他们模仿能力和接受新生事物的能力强，敢于表现自我。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够。注意力容易分散，不易长时间集中，所以在本课教学内容的设计中，我根据小学生的心理和生理特征，采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成锻炼的习惯，不断提高学生的身体素质。
(六)教学重点和难点
教学重点：屈膝前脚掌用力蹬地起跳
教学难点：连贯、协调地连续向前跳
(七)教法学法：
1、教法：讲解示范法、实践法、纠正错误法、评价激励法。
2、学法：互相评价、互相激励的整个过程。
(八)教学流程：
1、身心准备(四路横队、用时6~8分钟)
(1)课堂常规
整队、师生问好、宣布本课内容和目标、队列练习。
(2)快乐体验
师导言：“在这片绿色的大森林里， 住着一群可爱的小白兔，一天到晚蹦蹦跳跳可快乐了。”
学生听音乐，跳兔子舞。
[设计意图：营造一种“课”的起始气氛，是调动整个课堂气氛的关键，也是激发学生学习兴趣的关键。由于小学生好动、好奇心强，因此通过欢快活泼的音乐渲染，让学生进行韵律操锻炼，充分调动了学生的学习兴趣，为课的内容做好了铺垫。]
2、学习本领(散点队形、用时14~16分钟)
(1) 启发思维， 掌握技能，
1)师导言：“今天我们小白兔到蘑菇庄园去采蘑菇，但是，去蘑菇庄园的路可难走了，每只小白兔必须要练好本领才能采到又好又大的蘑菇。”
2)将小朋友分组，然后利用呼啦圈跳进、跳出(注意双脚同时落地)
3)师导言：“小白兔只能用双脚前进，而有些小兔子一只脚受伤了，该怎么办呢?”引出单脚跳。
4)请个别优秀学生展示引导点拨。
5)带领孩子们练习单脚跳。单脚跳呼啦圈。
6)最后，老师将单双脚跳圈的方法示范一次，让学生模仿，并提醒练习时注意安全。(重点提出用前脚掌蹬地，屈膝迅速向前连续跳)
[设计意图：抓住低年级学生对童话故事向往的心理，由浅入深，先练习双脚跳，再通过小兔受伤，让学生模仿进行单脚跳的练习，适时地点拨、引导让学生融入故事情节进行单双脚连续向前跳。让学生自学、互学、互评，改变了教师讲学生做，机械地模仿的教学方法。通过故事教师引导点拨由浅入深，层层深入，充分发挥了教师的主导]
三、拓展延伸(四路纵队、用时14~16分钟)
综合活动：“小白兔采蘑菇”
(将队伍分成四组，利用单脚跳从起点出发，途中遇到呼啦圈时，双脚跳三下，将前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中，跑回到起点，第二个小朋友出发，依次到最后一个小朋友，看哪一个队伍采的最快。)
1、师导言：“现在已经冬天了，小兔子们要采些蘑菇过冬了，你们看，前面就是蘑菇大庄园了，你们想不想帮助小白兔一起去采蘑菇，下面我们就来看哪一组的小白兔采的又快又多。”
2、 老师将接力赛的方法示范一次，并简略讲解规则，提醒孩子们注意安全。
3、学生游戏，老师统一指挥练习，并随时鼓励孩子们。
4、组织学生小组间比赛，给获胜的小组颁奖。
[设计意图：在教师的指导下，学生分组进行单双脚连续跳的游戏，使学生充分体验到比赛的乐趣，成功的心情及其团队的力量，意识到集体的力量是强大的。]
四、放松小结(散点队形、用时2~4分钟)
1、放松身心(音伴)
师导言：“小白兔可真能干，收获了那么多的蘑菇，那么你们想邀请其他小动物分享你们的快乐吗?那让我们一起去邀请那些可爱的小动物吧!(学生自由发挥想象，模仿各种小动物。)
2、共同小结
说说自己本节课的收获和需要努力的地方，说说别人的优点。老师归纳总结，学生学会了很多本领，懂得了团结的力量是巨大的，并进行爱护动物的思想品德教育。
3、布置作业
把今天学到的本领做给家人看一看，如能和家人比赛就更好了。
4、师生道别
宣布下课，师生道别，回收器材。
[设计意图：充分发挥学生的想象力和创造力，模仿各种小动物。同时做了放松活动。在轻松愉快的氛围中结束了这节课。]
八、 场地器材，练习密度，平均心率
场地器材：录音机一台，磁带一盘，海绵球，小筐，呼啦圈
练习密度：30—35﹪
平均心率：125—130次/分
一、活动宗旨
通过备战运动会，培养了学生积极主动的锻炼意识和培养良好的锻炼习惯;
通过竞技体育，培养了学生挑战自我、勇于拼搏的精神;
通过团体项目，培养了学生团队合作的精神，促进班集体的建设;
通过志愿服务，培养学生的集体责任感，体现奥运的志愿精神。
二、活动内容
秋季运动会包括会徽设计大赛、第九套广播操比赛、田径运动会、摄影比赛于一体的综合性体育活动。
三、活动项目
1、运动会会徽设计大赛
时间：10月22日前完成
内容：第十二届秋季运动会徽
对象：全体学生
承办：学工部、艺术组
负责人：纪__、林__、
说明：会徽设计特等奖作品以9分计入班级总分，一等奖作品以7分计、二等作品3分成绩计入班级总分;每班累计加分不超过9分。
2、广播操比赛项目
时间：10月20日前比赛结束
内容：第九套广播操
对象：高一年级
承办：体育组
负责人：戴__、冯__、周__、黄__
说明：广播操比赛的一、二、三等奖按照9分、7分、5分的成绩计入的班级总分。
3、田径运动会
时间：10月3031日上午(初中)、10月31下午--11月1日(高中)
内容：开幕式、田径项目比赛、闭幕式(升旗仪式)
项目：初中：100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力赛、跳远、跳高、铅球、50米迎面接力
高中：100米、200米、400米、800米、1500米4_00接力赛、80米迎面接力、跳远、三级跳远、跳高、铅球
对象：全校师生
承办：学工部、体育组、初中部、高中部、工会
负责人：戴__、纪__、陆__、黄__、柳__
4、运动会摄影大赛
时间：10月20__月3日
内容：与运动会有关的精彩瞬间。
对象：全体师生
承办：电教组、校园电视台
负责人：洪__、吴__
四、奖项设置
团体奖：
1、团体总分奖。田径比赛成绩、会徽作品征集大赛的成绩、广播操比赛成绩的总分在年级前1/3的班级
2、优秀组织奖。组织有力，特色明显。根据运动员报名、入场式、宣传、会徽征集活动组织奖等方面综合评定。
3、道德风尚奖(精神文明奖)。严格遵守大会纪律，发扬比赛风格，文明守纪、诚实守信、尊重裁判、尊重对手。根据纪律、卫生、宣传、好人好事等方面综合评定。
个人奖：
1、校园体育之星。授予热爱体育运动、遵守大会规则，服从裁判，尊重对方，文明参赛，体育比赛成绩破学校运动会记录、单项比赛前三名的同学江宁分校校园体育之星荣誉称号。
2、优秀志愿者。志愿工作认真负责，积极主动，乐于奉献，能圆满完成大会交给的各项任务附1：展示班级文化彰显班级特色班级入场活动方案
1、活动要求：展示班级文化，彰显班级文化建设的成果;通过班训、班服、班歌、班徽、班旗和道具、舞蹈、造型等有创意地展示班级特色文化建设的成果。
2、撰写入场解说词：一分钟之内的中文解说词，介绍自己的班级特色文化和班级的精神面貌
3、说明班级的特色入场式将作为优秀组织奖的重要组成部分。
活动目标
1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。
2、继续培养幼儿玩球的兴趣。
重点：控制球按指定方向滚动。
活动准备
1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。
4、皮球若干、头饰一个。
活动流程：扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。
活动过程
1、扮演角色，活动身体
(1)教师启发：“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗?”
幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。
a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。
b、两腿夹球朝前，朝后退跳。
c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。
d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。
2、自由练习，激发兴趣。
教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的办法最多，而且和别的球球玩得不一样。”
幼儿自由练习各种玩球的方法，教师随机指导。
a、左右手拍球
b、自抛自接
c、接反弹球
d、互相滚接两个球。
3、难点练习，重点指导
(1)教师提示：“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。
(2)教师引导：“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范：沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。
(3)教师引导：“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。
(4)在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四面小旗，鼓励幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。
(5)幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒：四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。(注意对玩球困难的个别儿童进行指导)
4、结束游戏，放松身体
(1)幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。
(2)游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向，或蛇行走回教室。
活动结束
最后一个游戏可以随着幼儿对游戏玩法的熟练和躲闪能力的提高，逐渐增加扔球的个数和扔球的
一、活动目标：
根据学生体质的调查发现，我校学生的身体素质及运动能力都较差，特别是运动能力均低于同级学校学生的平均值，并且差距在逐渐拉大。我校进行了一些调查研究，发现问题存在的原因，一是学生在体育课中的练习的严重不足。二是学生的课外活动时间的不够。如何提高学生的身体素质但又不影响学生其它科目的教学学习，于是又成了一个比较棘手的问题。经过本人的思考与实践，以规范两操一课为主，加强体育课的教育教学，同时开展丰富多彩的课外体育活动。充分利用“教与玩”来提高学生身体素质的方法是可行的。
二、活动时间：
每周一至五上午第二节课后
二、活动负责：
组长：
副 组 长：
活动教师：各班班主任及搭班教师
器材出借及准备：要求每班学生自带器材(学校统一提供)，根据学校安排活动内容进行活动，鼓励班级根据本班情况进行活动。需要器材向对 应出借老师领取。 检查记录：值周教师
三、活动要求;
1.要求全体教师和学生进行活动，不能活动的人员做好登记，达到全体健身的目的。
2.各班学生由班主任及教师带队。各班按照出操行进路线到达规定场地，进行相应的活动。如班主任有事不在，由副班主任带领学生活动。
3.负责教师组织好本班活动，由班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材(学期初统一发放，各班教室自行管理)参加活动，活动结束后点清数量归还器材，办好登记出借手续，人为损坏要赔偿。
4.每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。
5.活动结束后，仍由各班负责教师带队回教室。
6.如遇天气不好，各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。近期，我们将打算编一套室内健身操，以便在天气不好的情况下，各班在教室参加健身锻炼。在冬季天冷时，我们还将组织全校性的冬季长跑运动。
7.要求检查教师写好每一次活动记录，有活动时间、活动人数、组织形式 、具体指导、活动效果等。
四、器材使用要求：
1、学期初在体育组统一领取，期末归还。
2、准备好负责年级各班所用的器材。
3、记录好出借归还器材数量，如有缺少及时与体育组联系。
五、活动场地分布：
学习内容：走的游戏——各种姿势的走
学习步骤：
一、愉悦身心阶段：
1、小干部整队，师生问好。
2、布置本课学习内容。
3、小游戏：快马加鞭。
4、复习广播操。
二、走姿训练阶段：
1、模仿各种不同动作的走。
师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如：
①师：拍起手来? 生：啪!啪!啪!
②师：吹起喇叭? 生：哒!哒!哒!
③师：敲起鼓来? 生：咚!咚!咚!
④师：打起枪来? 生：叭!叭!叭!等……
2、体验各种不同方位的走。
在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。
3、讨论在日常生活中走的正确姿势。
①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势?”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。
②让学生回答：在什么情景中用后退走?什么场合用侧步走?怎样才能表现出“行如风”的姿势?
③从“人们的行走姿势是否一致?”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。
④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。
⑤分组由小组长带领练习。
三、放松整理阶段：
1、放松舞步：
2、小结本课优缺点。
课的设计思路：通过各种形式的行走练习，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和习惯，从而在练习中提高学生的体能。
活动目标：
1、通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有一定的认识。
2、知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣。
3、初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。
活动准备：
1、家园共同收集大小不一、种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。
2、师生共同收集的球类运动图片资料，版面。
3、球类图片，磁带4、事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。
活动过程：
一、 认识各种球类1、(进行曲)师与幼儿手持球入场2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球3、说说同伴带的球4、引导幼儿说说不同球之间的区别二、观看球类图片，了解各种球类运动的运动方式1、观看图片2、互相说说看到了哪些球类运动?模仿运动员的动作3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动?
4、爱国主义教育(中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等)5、 延伸：你还知道其它的球吗?
三、 游戏：配配对引导幼儿分组看球找图片，并贴在版面上四、我做宣传员。
为提高应对突发公共事件和抵御风险的能力，及时有效处置大型体育活动中可能出现的突发公共事件，限度保证球员及观众人身安全和社会影响，特制定本策划书。
一、工作原则
1、统一领导，分级负责。区体育局在区政府统一领导下具体负责落实应急处置工作的各项事项。
2、快速反应，科学应对。根据体育赛事和群众体育活动突发事件的特点，建立健全相应的处置突发事件的快速反应机制，一旦出现突发事件，确保做到快速反应，科学应对。
3、系统联动，资源整合。按照条块结合、资源整合的要求，充分利用和有效发挥现有资源的作用;充分依靠和利用各相关部门应急指挥机构、人员、设备、物资、信息等资源的协助作用。
二、现状与适用范围
本预案所称突发事件是指大型体育活动的开展而造成或者可能造成运动员、观众人身安全和严重社会危害，危及公共安全的紧急事件。适用于发生在我区大型体育赛事专项活动安全的应急预案。
三、应急处理机构
由本单位组织的大型体育活动以主要领导为应急负责人;分管领导为分管负责人，具体比赛项目的负责人为应急保卫组长。发生突发公共事件，应急负责人须向区人民政府有关部门报告，经区人民政府负责应急工作的部门授权，被授权人启动本级应急预案，协同有关部门做好应急保障和应急处置工作。
四、预防预警行动
1、行动方案
组委会认真履行应急工作职责，按照本预案工作原则和要求，督促参赛组织，落实安全预防预警和应急处置工作，配合赛区公安部门做好可能突发公共事件的各项应急准备工作。
2、行动重点
防范人员踩踏伤亡、防范爆炸、防范火灾、大型体育赛事预防与应急工作的重点。
3、场所设施
大型体育赛事活动的场地、通道、设施、环境必须符合国家公安、消防有关安全要求，保障人员紧急疏散和抢险、救援工作的应急需要。
4、协调运行
根据大型体育赛事活动可能发生突发公共事件的.性质及特点，组委会组织协调有关方面认真研究制定有针对性的应急处置工作预案，对各项应急工作落实情况进行督促检查，保障应急组织人员到位、措施有力、救援物资充足。
五、指挥和控制
1、统一指挥
大型体育比赛活动突发公共事件的应急指挥与控制工作要坚持集中领导、统一指挥的原则，认真执行报告、请示制度和预案确定的决策程序，各级组织机构工作任务要明确，每个环节要有确定的负责人，现场指挥工作要扁平化，减少环节，指令准确无误，组织行动迅速，各方配合协调，应急处置急而不乱、快而有序。
2、现场指挥
大型体育赛事活动突发公共事件应急工作的现场指挥要以属地化为主，区人民政府授权有关部门具体负责组织实施。
3、群众人身安全
处置大型体育赛事活动中突发公共事件，首先要保证群众的人身安全。疏散现场群众要按照规定的安全方式、方法、路线进行，并有专人指挥和引导，积极维护和保障现场秩序。对身处危险区域的人员须采取紧急救援措施，实施救援的同时要注意掌握现场人员情况、及时清点人数，防止遗误。
4、应急人员安全
按照应急预案任务分工，应急工作人员进入和离开事件现场要严格遵守安全规定和应急处置程序，服从现场指挥调动，有组织、有秩序地开展工作，避免或减少应急工作人员出现伤亡事故。
六、总结报告
组委会应在应急工作结束后综合各方面的情况形成总结报告，认真总结经验教训，提出改进建议。
活动目标：
1、充分利用稻草及其制品，进行体育锻炼。
2、发展幼儿跑、跳、爬、平衡等基本技能。
3、培养幼儿热爱解放军及勇敢无畏，战胜困难的精神。
4、增强合作精神，提高竞争意识。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
1、若干草席、草绳、草盖、独木桥、高矮不等两堆草垛。
2、安排好两块场地。(热身运动场地和训练场)
活动过程：
一、热身运动：教师：“今天我是指挥官，你们想做什么?”(解放军)师幼一起做热身运动。
二、训练场上练本领
1、引导观察，提出要求：师：“训练场上有什么?”(绳子、草席、独木桥------)“小小解放军选你自己想练的东西，想各种方法练本领。
2、幼儿自由选择器材练本领，教师指导，重点观察指导独木桥的走法。(侧走、后退走、爬)
3、集中、互相交流玩法。
师：“你刚才玩了什么?怎么玩的?谁和他玩的不一样?”
4、集中练习过独木桥。
师：“刚才我看见本领很大的，他和你们过独木桥的方法不一样，请他试试看。”
(1)请个别幼儿示范过独木桥的的方法，并集体跟他学一学。
(2)幼儿自由地想各种方法练习过独木桥。
三、游戏：运“手雷”
教师：“小小解放军们，刚刚接到一个任务，要把这箱手雷飞快地运到前方战场上的篮子里去”
1、提要求：每人拿一个手雷，想各种方法飞快地走过独木桥。运的时候要小心，一个接一个地走过独木桥，把手雷拿好，轻轻拿，轻轻放，不然手雷会爆炸的。运好一个飞快地跑回来运第二个。
2、幼儿拿手雷，一个换一个进行，教师观察指导。
四、游戏：打敌人
请一幼儿去侦察是否有敌人出现，该幼儿回来报告：敌人来啦!教师立刻集合幼儿，并紧张地说：“小小解放军们，敌人在前方出现了，快快准备战斗!”
1、说明如何战斗：跨过小河——爬过草地——走过独木桥——翻过雪山——拿起手雷瞄准敌人投出去——快跑返回
2、幼儿依次经过各障碍物打敌人，直到手雷扔完。
五、共同庆祝胜利，结束活动。
一、 活动目的：
响应学院示范性院校的建设，四川省“阳光体育”运动的号召，弘扬奥林匹克精神;丰富全院学生的第二课堂，推动我院体育事业的发展。
二、 主办单位：院团委、学生会
三、 承办单位：院学生会体育部
四、 协办单位：院学生会各部、各系体育部
五、 比赛要求：友谊第一，比赛第二;尊重并服从裁判的判定
六、 报名时间：即日起至4月9日
七、 比赛时间：4月14日(星期三)下午
八、 比赛地点：四教广场
九、 报名方式及相关事宜
1、各系以班级为单位参加比赛，每班至多组2支队伍，每支队伍限报一个项目。由各系体育部组织本系各班报名，每队注明队长姓名及其联系方式;每队可为队伍取名(字数不超过5个字，不能起怪异名字);各队人数根据报名参加的项目确定。各系体育部统计好本系报名情况后在4月9日之前将报名表交至院学生会体育部(4119)。
2、各参赛队队员必须遵守比赛规则，服从裁判及组委会的判罚，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排、裁定，如出现不服从裁判判罚或不尊重对手行为，直接取消该队比赛资格，成绩计零。
3、参赛队员必须身体健康，无心脏病等突发性疾病，并在学生处购买了个人人身保险。
4、报名时间：即日起至4月9日
5、报名地点：各系体育部
十、比赛项目及规则策划
1、拔河比赛：以班级为单位，每队15人，男生10人，女生5人，比赛采用三局两胜制，胜者进入下一轮(两队一组进行比赛，赛前抽签划分小组，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。
2、绳子诱惑力：每队6人，男女各三人，比赛时对立而站，从各自的方向依次跳入(第一名起跳开始计时);当所有队员都进入绳子中并跳上3圈为完成一个轮回(中途如有队员跳死则从第一名开始重新来过且不停表)，计时停止;比赛时间以完成用时最短者获胜;比赛若用时超过6分钟都仍然未完成一个轮回则直接淘汰。
3、五人六足：每队5人，男生3人，女生2人，每轮比赛3支队伍同时进行，队员排列顺序由队员自行商定;参赛队员排成纵列将左右脚与队员用布条绑住脚踝，形成五人六足。比赛开始后，前行20米结束比赛，用时最短的队伍获胜，进入下一轮(两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。
4、花样赛跑：每队12人，男女各6人;比赛采用接力形式，男生跳绳，女生运篮球，赛程为30米;比赛过程中，绳子和球都必须处于由运动员控制的活动的状态，若篮球是滚向前的，则需运动员回到起点方能继续比赛;比赛时，男女各站一列，女生为起始，最后一个男生跳回起点时比赛结束，比赛以时计算，用时最短的队伍获胜;比赛分小组进行(两队一组进行比赛，赛前抽签决定，如报名队数为单数，则有一队将抽到轮空直接晋级下一轮)。
5、袋鼠跳跳跳：每队4人，男女生各2人，每轮比赛由2支队伍同时进行，选手将自己套在布袋内，用手把布袋边缘提到与自己的胸口同高，跳跃前进10米，然后按上面同样的方法返回原地，下一名队员接力出发，用时最短的队伍进行下轮比赛，决赛中取用时最短的前三获奖。
6、水杯接力：每队5人，男生2名，女生3名;用一次性纸杯装满水，用嘴叼住杯子，跑向距离出发点30米处的小桶，并将水倒入桶中(整个过程中不得用手作辅助，否则视为违规，违规一次在最终成绩上扣掉5秒)，然后返回起点，与队员击掌接力，下名队员进行比赛，最后一名队员跑回起点则比赛结束;比赛由4支队伍同时进行，最后用时最少桶内水最多者获胜。
十一、比赛奖励
(一)、奖项设立
1、单项奖：各个比赛项目的前三名。
2、团体奖(针对各系)：采用单项奖得分累计的方式评比，一二三名分别累计5、3、1分，以此评出一等奖、二等奖、三等奖。
3、优秀组织奖：根据各系组织的情况，及各队的表现情况，如队员到场是否有序迅速，系上各班参与度的高低，是否全情投入比赛等。
4、道德风尚奖：比赛过程中展现了良好的精神风貌和大学生素质的各队和各系均可参与评选。
(二)奖品证书
1、团队奖：一等奖 一名 足球+证书
二等奖 一名 排球+证书
三等奖 一名 乒乓拍+证书
优秀组织奖 两名 加油手掌、口哨+证书
道德风尚奖 四名 证书
2、单项奖：第一名 六名(单项奖各一名) 笔记本+奖状
第二名 六名(单项奖各一名) 笔记本+奖状
第三名 六名(单项奖各一名) 笔记本+奖状
注：单项奖是每名队员均有奖状和奖品。
十二、注意事项
1. 各参赛队队员必须遵守比赛规则，本着友谊第一，比赛第二的原则参加比赛，在比赛中尊重对手，服从组委会和裁判的安排。
2. 由于天气等外在因素，比赛中有潜在的危险，请各参赛队带好必备用品，做好充分准备。
3. 比赛结束后，请各参赛队将本队遗留在场地内的垃圾带走，保持场地的清洁卫生。
4. 请各参赛队仔细阅读参赛项目规则，比赛过程中严格遵守各项规则。
十三、本次比赛最终解释权归院学生会体育部所有。
共青团四川建筑职业技术学院委员会
四川建筑职业技术学院学生会体育部
活动目标：
1、在愉悦的游戏中练习甩、躲闪的动作技能。
2、在游戏中让幼儿体验与同伴合作游戏的快乐以及对民间游戏的兴趣。
3、培养幼儿的合作意识。
4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
活动准备：
塑料长绳、音乐
活动过程：
一、热身运动：师幼共同玩“石头、剪刀、布”跨步游戏。
二、基本部分。
1、教师用绳在地上甩，请幼儿说说像什么?(像蛇)
2、提问：刚才老师是怎么玩的?(用手“甩”的)
3、请幼儿自由在原地玩耍，练习甩的动作。
4、幼儿听鼓声快、慢练习甩。
5、教师提问：蛇除了会向前游，还会向哪游?(向后游、向左游、向上游)
6、幼儿自由练习向不同的方向学蛇游，练习甩的动作。
7、游戏《捕蛇》,教师讲解游戏规则，并强调要求。
(1)幼儿自己一个人玩“捕蛇”的游戏。
规则：听好音乐玩“捕蛇”的游戏，当音乐停顿的地方赶快用脚踩到绳子，表示捕到了蛇。听音乐反复游戏数次。
(2)两个幼儿合作玩“捕蛇”的游戏。
规则：一位幼儿做捕蛇者,另一位幼儿拿好绳做蛇,捕蛇幼儿的脚踩到绳，表示捕到了蛇.
8、幼儿交换角色进行游戏。
三、结束放松活动。
把绳当作小动物的尾巴，玩“老狼老狼几点了”的游戏。幼儿边游戏边进教室。
活动目标：
1、学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2、进一步提高幼儿爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3、在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
长绳一根、鳄鱼胸饰、青蛙的标识人手一份、筐一只沙包若干、泡沫垫若干、音乐磁带《小蝌蚪》《青蛙找家》
活动过程：
一、准备活动：
1、教师：“孩子们，到妈妈这里我们来活动一下”(音乐响起，幼儿在教师的引导下模仿小蝌蚪游泳的动作)
2、小蝌蚪变变变：教师“我们一起把绳子围成一个池塘，来玩小蝌蚪变变变的游戏吧!”(教师边讲解边示范这一热身运动的动作，幼儿模仿练习。依据小蝌蚪变成青蛙的过程设计动作，这一动作身体趴在软质地上完成)
二、青蛙跳田埂
1、教师：现在小蝌蚪变成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本领吗?(幼儿讨论)今天我们一起来学学小青蛙跳的本领，好吗，你们一人去拿一个青蛙的标记，套在自己的手臂上。
2、教师把幼儿领到事先设计好的田埂那里，你觉得小青蛙会怎么跳，想到的小青蛙做给我们大家看看。(这里孩子们根据教师的设计展示不同的跳跃方法)
3、今天我们要来跳田埂了，教师示范，起跳时用力蹬地，落地时屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼儿分组练习，这时候教师可以根据孩子的掌握情况随时调整难度，鼓励幼儿一次跳过2块或是3块田埂。
4、集中幼儿小结：“刚才小青蛙的本领学得都很好，现在看看我们的田埂变宽了，你会怎样跳过去呢?”引导幼儿自然地从立定跳远过度到助跑跨跳。(这时候变化孩子们的站立方位即可)
三、游戏“小青蛙捉害虫”
1、教师“我们小青蛙越长越大，本领也越来越大，对面田里有许多害虫，小青蛙要跳过小河和田埂去捉害虫，你们会不会啊，要是有鳄鱼游过来，你们怕不怕?”
2、要求幼儿游戏2次。(第一次没有鳄鱼，第二次由教师扮演鳄鱼，双腿微屈仰卧河中，增强游戏的难度和趣味性)
四、青蛙回家
教师：“今天所有的青蛙都很能干，学会了好多本领，天快黑了，我们听着音乐一起回家吧。”(幼儿在教师的引导下各自找到一个塑料圈当做青蛙的家,背景音乐是青蛙找家。
活动目标
1、发展幼儿手眼的协调和身体的灵敏性。
2、继续培养幼儿玩球的兴趣。
重点：控制球按指定方向滚动。
活动准备
1、听过“狮子王”故事的录音和看过其录像。
2、已初步掌握左右手拍球的方法。
3、红、黄、绿、蓝小旗各一面。
4、皮球若干、头饰一个。
活动流程：扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体。
活动过程
1、扮演角色，活动身体
(1)教师启发：“我们小朋友看过狮子王的故事，故事里面有个球球最喜欢玩球，小朋友今天你们就来做小球球，老师做大球球，我们一起来玩玩好吗?”
幼儿在教师的指导下，进行各种玩球的准备动作。
a、左右手拍球，拍几下，转一下身再拍。
b、两腿夹球朝前，朝后退跳。
c、两手旋转球，身体慢慢地下蹲，慢慢地站起来。
d、手拿球，身体向左右两侧跳，停下时即拍球。
2、自由练习，激发兴趣。
教师启发“我们球球已学过一些玩球的方法，今天我们来比一比，谁玩球的办法最多，而且和别的球球玩得不一样。”
幼儿自由练习各种玩球的方法，教师随机指导。
a、左右手拍球
b、自抛自接
c、接反弹球
d、互相滚接两个球。
3、难点练习，重点指导
(1)教师提示：“小球球们玩球的办法真多，我们请他们来表演一下。”教师请出1至2位幼儿表演玩球的方法。
(2)教师引导：“大球球也想来一个很好的玩球方法给你们看。”教师示范：沿着直线，把手中的球贴着地面用力向前滚出，然后奔跑着去接球，再向前滚出球，一直把球滚到场地所尽头为止。
(3)教师引导：“现在小球球跟着大球球一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩快跑追球的游戏。
(4)在场地的四个方位角上，插上红、黄、绿、蓝四面小旗，鼓励幼儿听从老师的指令，依次向四个方向快跑追球。
(5)幼儿自由选择方法快跑追球。教师提醒：四种颜色的小旗都要想办法让你的皮球滚过去。什么地方人少，就到什么地方去滚皮球。(注意对玩球困难的个别儿童进行指导)
4、结束游戏，放松身体
(1)幼儿四散站立，教师手拿四个皮球，间隔一定距离与幼儿面对面站立。大家一起念儿歌：“小球球，大球球，我们一起玩皮球，皮球滚过来了。”儿歌念完，教师把手中的球快速向幼儿脚下扔去。扔中者，游戏停止一次，随着游戏的进行，逐渐增大难度。第一次，教师扔一个球，第二次，两球同时扔出;第三次，三球快速依次扔出，第四次，两球同时扔出，另两球随后扔出。
(2)游戏结束，幼儿跟着教师拍球的方向，或蛇行走回教室。
活动结束
设计意图
《玩转桌子》鼓励幼儿尝试发现桌子的不同玩法，并能在活动中促进幼儿发散性思维能力，激发幼儿参加体育活动的兴趣。通过分组、合作，利用长桌游戏，发展幼儿的平衡、钻爬、攀登等能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高敏捷性、协调性。逐渐形成与同伴合作的意识以及培养幼儿勇敢、克服困难的品质，体验游戏的快乐。
活动目标：
1、利用长桌游戏发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力。
2、让幼儿尝试和探索从高处望下跳的技能，提高敏捷性、协调性。
3、培养幼儿勇敢、积极动脑、临危不惧的良好品质。
活动重难点：
重点：发展幼儿平衡、钻爬、攀登能力。
难点：高跳下的技能。
活动准备：
桌子8张，垫板4块，《健康歌》小白兔头饰。
活动过程：
一、随音乐做热身运动
二、基本部分
1、向幼儿介绍器材——桌子
2、鼓励幼儿自由探索桌子的各种玩法，并进行互相学习
(1)瞧、桌子变成了两座小桥，请你们排好队想出各种各样的方法来过桥，过了桥，从旁边箭头回来，排到队伍后面，看谁的办法和别人不一样(桌子间隔30CM，排成两排)
(2)小桥要变成大桥了，变成大桥后可以怎么过去呢?(两排合龙)
(3)大桥又要变成九曲桥了，请你们动动脑筋，用什么办法进去呢?
3、练习高跳下
(1)幼儿尝试高跳下。
(3)教师示范，纠正动作。
(3)幼儿全体练习一次。
请你们也用这个方法来跳一次，看看会不会站得更稳。
(4)提高难度(桌子由一张——两张叠起——三张叠起)
三、以故事情节带领幼儿进行各种钻爬游戏
1、过了桥的小朋友赶快到老师这来，我有个消息要告诉你们，刚才我收到一个消息，听说森林里的小白兔被大灰狼抓走了，现在我们一起去救小白兔，好吗?
2、教师示范
去救小白兔是很困难的，我先去救一只小白兔，你们看我是怎么救的。大灰狼的家要经过地道，再钻进墙洞，爬进墙，爬进大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔时，下一个小朋友要马上爬进地道，这样才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到队伍后面，戴好小白兔，不能乱跑，要不然会被大灰狼抓走的
3、幼儿全体救小白兔
四、放松活动
1、小白兔救出来了吗?我们一起来庆祝一下(随音乐做放松活动)。
活动目的：
为加强企业文化建设，丰富员工生活，增强员工体质，更好地展现企业及员工的生机与活力，增进员工之间的沟通与交流，培养凝聚力，特举办本届员工运动会!
活动主题：
竞技无处不在，爱登无可替代
团结文明，展现爱登风采
扬爱登精神，绘动感人生
活动时间：
20__年9月30 日
参加人员：
公司所有在职人员及家属。
地点：原篮球赛场地
各代表团入场：
参与人员：公司各部室所有参赛人员
工作人员：组织人员2名
所需物品：音响设备、各代表团旗帜/展示牌
说明：各代表团参赛人员，跟随举牌人员向观众席挥手致敬，绕场一周。
趣味比赛项目：
足式保龄球、摸石头过河、大浪淘沙(集体跳绳)、传统拔河、四人五足、双人背气球、智慧拔河、趣味4100米接力赛、星光大道
一、足式保龄球：(20分钟)
参赛道具：足球2个、装满水的矿泉水瓶10瓶、标记线1根
比赛方法：
1、 通过抽签决定比赛顺序，依次进行;
2、 在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶;
3、 参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每组10人参加，每人1次机会，撞倒一个饮料瓶得一分;
4、 场上的饮料瓶全部踢倒前不可将饮料瓶重新扶起排列;
5、 以累计成绩总数的小组为胜者。
比赛规则：
1. 参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废;
2. 如出现平分现象，将进行附加赛。
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共10人
工作人员：裁判1名，记分人1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
二、摸石头过河：(15分钟)
比赛道具：砖块六块(场地限制时，换做厚塑料泡沫)、标记线2根
比赛方法：
1、 参赛队通过抽奖形式决定对战方，两两进行对决后进入决赛;
2、 参赛人员借助三块砖头，从起点出发到达终点;
3、 每组5人，采取接力的形式;
4、 最先到达终点的小组获胜;
比赛规则：
1、 比赛距离为20米;
2、 在前进的过程中，身体任何部位不可以接触地面，违例1次等待10秒后方可进行比赛;
3、 冠、亚军在两个获胜队中产生。
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队共5人
工作人员：裁判1名，记分人1名、监督人员2名(由兄弟队各派出)、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
三、传统拔河赛：(按比赛报名情况，视是否增加此传统项目)(15分钟)
比赛道具：长约 20 米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根
比赛方法:
1、 技术部、财务部各派出男、女共两队, 男队、女队同时进行竞技;(如报名踊跃，可考虑各店再增加男女各一队)
2、 两组同时比赛,拔河时将绳子中线拉过己方2 米处获胜.
参赛人员：公司各部门组建一个队(人数依据报表数量再定)
工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
四、大浪淘沙(集体跳绳)(10分钟)
比赛道具：长跳绳2根
比赛方法：
1、 通过抽签决定比赛顺序，两两进行;
2、 每组10名选手参赛，8名选手跳绳另2名选手摇绳;
3、 要求8人连续成功跳跃10次，中途有出现错误的行为，则所有人需重新开始，直到持续达到10次。
比赛规则：
1、 比赛准备时间3分钟;要求8人同时起跳;
2、 完成任务用时最短的小组胜，如所有参赛队均未在规定时间完成，即一次性跳跃次数最多的获胜;
3、 冠、亚军在两个获胜队中产生。
参赛人员：财务部、技术部、工程部及后勤部各组建一个队，每队共10人
工作人员：裁判1名，监督人员2名(由兄弟队各派出)、计时人员1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
五、四人五足(50米往返)(20分钟)
比赛道具：红绸带5条，标记线2根
比赛方法：
1、 各参赛队各派出A、B两队，由A队先行竞技，争夺第一，再由B队进行比赛;
2、 4人成排，用红绸带绑住相邻两人的腿;
3、 众人齐步走，到达终点50米处，迅速卸下红绸带转身并重新绑住腿往回走
比赛规则：
1、 红绳必须为绑好状态方可齐步向前;
2、 A、B两队的第一名进行冠、亚军的争夺，用时最短者获胜。
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建A、B两队，每队共4人
工作人员：裁判1名，监督人员1名、计时人员1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
六、双人背气球(50米往返)(10分钟)
比赛道具：气球10个，标记线2根
比赛方法：
1、 通过抽签决定比赛顺序，两两进行;
2、 每队出男女各1人，先将气球吹起;
3、 背夹气球至50米处，换该队另一男女队员背夹气球往回走，最先到达起点处者胜。
比赛规则：
1、 中途气球爆炸要重新吹起，从当前2名队员起跑点重新进行竞技;
2、 完成任务用时最短的小组胜;
3、 冠、亚军在两个获胜队中产生。
参赛人员：各部门及区域办公室后勤各组建一个队，每队男女各2人
工作人员：裁判1名、监督人员2名、记录人1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
七、智慧拔河:(20分钟)
比赛道具：长约 20 米的绳子2根，红绸带2根，标记线4根
比赛方法:
3、 比赛分四队, 通过抽签决定比赛顺序，每两队角逐,所有队员全部参加;
4、 两组同时比赛,两组以上获胜则为胜利. 拔河时将绳子中线拉过己方2 米处获胜.
比赛规则：
1、 每队赛前将队员分成任意人数的三组,并将分组人员数量报与裁判,比赛开始后人数不得更改;
2、 两队胜者争夺冠亚军;
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男6人、女4人
工作人员：裁判1名、记录人员1名、组织人员2名
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
七、团体竞赛：趣味4100米接力赛(10分钟)
比赛道具：篮球4个、乒乓球拍4个、乒乓球4个、标记线8根
比赛方法：通过4种不同竞技项目进行
1、 花样运篮球：指定3个必做动作、1个创意动作(此项目必须由女队员完成);
2、 蛙跳时间：动作标准，无男女限制;
3、 技巧运送：乒乓球拍上放置1枚乒乓球，在保证球不掉落的情况下，进行运送;
4、 赛跑：见证实力的时刻到了!
参赛人员：人事部、资产部、客服部各组建一个队，每队男女各2人
工作人员：裁判1名，监督/记录人员4名(由兄弟队各派出)，组织人员2人
冠军队：50元/人
亚军队：30元/人
八、集体娱乐项目：星光大道(15分钟)
参与人员：所有获奖人员
工作人员：组织人员2名(各部门负责人)
所需物品：音响设备
游戏规则：各参赛队的参与人员相对一字排开，中间空出一条星光大道，当歌曲响起时，所有获奖人员发挥无限想像力以各种不同于别人的方式走星光大道。
九、特别互动环节：(根据运动会开展情况，随机进行)
? 在场观众进行“人浪”互动;
? 各队拥护人员用积极向上的方式与对决方进行拉歌、口号叫板;
? 各参赛代表队需准备节目1个，带动全场气氛。
十、颁奖
? 各类比赛各取前2名进行颁奖，颁奖人由区域经理、部门负责人、门店负责人组成，奖金是当时发放;
? 其他全程需备物品：横幅1个、秒表、口哨8个、记分表、饮用水、音响设备1套(麦克风2个、扬声器、音乐播放设备)、急救药箱等。
十一、奖金： 团体冠军：50元/人、团体亚军30元/人
【教材简解】
小班幼儿喜欢蹦蹦跳跳，但是动作协调性不够，在平时的观察中我发现有的孩子特喜欢跳，有的调皮的孩子会站在小椅子上向下跳，于是抓住孩子们的兴趣，让孩子们学一学动物的跳，在平时幼儿的练习中，我观察到他们对于动作本身有了一定的认知和体验，可由于幼儿腿部力量较薄弱，动作控制意识不够主动，缺乏动作自我监控，常常出现：两脚不能同时起跳、落地;连续跳几下就会放弃或者动作僵硬不自然。于是我设计了一节身锻活动“我会跳”，让孩子们在模仿动物跳的同时来规范动作。
【目标预设】
1、学习双脚并拢连续向前行进跳。
2、尝试与同伴合作行进跳，体验合作运动的快乐。
【活动重难点】
1、活动的重点是双脚并拢连续向前行进跳2、活动的难点是能与同伴合作进行行进跳 师幼一起听音乐做热身运动(上肢运动、下蹲运动、转动脚腕、整理运动)二、基本部分1、幼儿模仿小动物跳(播放音乐：我爱蹦蹦跳)师：小朋友们这两个动物认识吗?它们有一个本领都会跳，咱们来学一学它们是怎么跳的，轻轻地走到小动物家玩一玩，学一学它们的本领。
(评析：动物是小朋友们最喜欢的，小兔和青蛙也是小朋友们最常见的动物，在创设的情境中分两组进行，一组幼儿学小兔跳，一组幼儿学青蛙跳，体验自主游戏的快乐。)
2、交流反馈：小兔是怎么跳的呢?小青蛙又是怎么跳的?
(评析：帮助能力弱的幼儿加以巩固动物的跳法)
3、学习双脚并拢连续向前行进跳
4、师：我是袋鼠妈妈，你们想做我的宝宝吗?袋鼠妈妈是怎么跳的呢?
5、边示范边讲解动作(双脚并拢、小手放在胸前、腿稍微弯曲、轻轻地一蹦一跳向前跳)(评析：幼儿的模仿能力较强，教师在边讲解时边示范，幼儿可以进行模仿练习
6、引导幼儿观察、模仿，小兔跟袋鼠都是双脚并拢跳的。
7、幼儿练习双脚并拢向前行进跳
8、提出要求：小袋鼠们真能干，现在请小袋鼠们去帮妈妈把粮食运回来好吗?(每人拿一个雪花片)
9、幼儿进一步练习双脚并拢行进向前跳，(评析：在创设游戏情境中让幼儿轻松、自主地、有目的去练习双脚并拢向前行进跳)
三、游戏“袋鼠一家去旅行”(播放音乐：兔子舞)
1、教师边讲解边与配班教师示范，一个人在前面当小袋鼠，一个人在后面把手搭在前面一个人的肩膀上，然后双脚并拢一起向前行进跳。
2、鼓励幼儿两人合作一起双脚并拢向前行进跳(评析：这个游戏主要体验同伴之间合作的意识，同时也能增进同伴之间的相互协调能力，通过“兔子舞”音乐更能激发幼儿有节奏地跳和合作的意识。)
3、游戏可以反复练习，同伴之间增加人数合作游戏。
(评析：在这个环节中可以挑战难度，让幼儿之间自由搭配去组建自己的家庭成员，使自己的家庭队伍增加，变成一条长龙，一个接一个去旅行。)
四、放松运动(播放音乐：雪之梦)
1、师幼听音乐做放松运动
2、师幼共同收拾器械送回家(评析：活动结束后，培养幼儿与老师一起收拾活动器械并送回家。)
活动设计背景
1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2、运用色卡纸做成荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离
活动目标
1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。
2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃;
3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。
教学重点、难点
重点：学习弹跳的方法，练习跳的动作
难点：能配合手臂和腿的动作进行跳跃
活动准备
1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。
2、运用色卡纸做成荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离
活动过程
1.开始环节：
教师编小青蛙儿歌进行分组游戏，从荷叶上跳出去捉虫。
2.基本环节：
①请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“一只小青蛙，要呀要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙回到了家!”
②引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作，说说那一只小青蛙跳的远，他是怎样跳得?
(幼儿个别示范)幼儿集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。
③指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作，进行游戏《小青蛙跳荷叶》;
④可以根据孩子的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离;
3.结束环节：
放松活动：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的动作进行腿部放松活动，(抖腿、捶腿)。
4.延伸环节：
让幼儿想象还有哪些小动物跳的时候可以运用手臂和腿配合弹跳的，幼儿自由发挥。
教学反思：
1.幼儿在活动中大部分都能够参与，个别幼儿也能协助老师完成，使整个活动能够开展下去，幼儿的身体灵活性和协调性得到锻炼，有些平时不爱动的孩子也愿意参与到活动中。
2.由于我一直担任班主任，对本班幼儿的学习情况，个性特征比较了解，应此能够把握住教育内容，让幼儿能够很好的发展。
3.对幼儿互动的反思，在互动中有些孩子听不清老师的指令，我在今后的活动中会充分考虑这些，使每个幼儿都参与到活动中。
4.整个活动孩子的参与率高，孩子的热情高，如果让我重新上这节课，我会更认真设计，找出不足，让孩子更有兴趣。
1.幼儿能学着用创造性的方法玩板凳。
2.通过游戏提高幼儿的平衡能力，发展四肢的协调性。
3.提高与同伴间合作游戏的能力，培养幼儿的勇敢顽强的个性。
活动准备：
板凳，垫子，等.录音机及相关音乐
活动过程：
热身运动大家来做操老师带领幼儿做律动操.
基本部分
游戏一：分腿跑过板凳.(教师指导帮助/纠错)分腿左右左右的办法跑过板凳，前面一个孩子回来，后面一个孩子出发。
游戏二：(单)平衡木.(教师指导帮助/纠错)用走、跑的方法通过平衡木，前面一个孩子回来，后面一个孩子出发。
游戏三(双)平衡木(教师指导帮助/纠错)分腿平衡走、跑的方法通过板凳桥。
前面一个孩子回来，后面一个孩子出发。
集体游戏
1、两人合作(教师指导帮助/纠错)教师：用不一样的方法合作通过板凳桥(板凳高低组合调整难度)
2、走台阶(教师指导帮助/纠错)教师：用走台阶的方法跑到顶端跳下两边回来(板凳之间的间距加大调整难度)放松运动 板凳原地踏步 板凳原地跑步 打苹果
