坚持学习国旗下讲话稿（精选29篇）
让我们把学习作为每日的挑战，作为生活对我们的磨练，让我们怀着乐观与自信迎接战斗!正向那位哲人所说的：“要么你驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。
同学们，学习是一件非常艰苦的事情，但是，请不要抱怨家长们那些期待眼神吧!其实，换一种角度：并不是家长们逼迫我们好好学习，而当今这个社会要求家长们培养、教育好我们，从而使我们在这个社会上有立足之地。对待这个问题，请换一种心态。正如一个盛着半杯水的水杯，悲观的人永远说它是半空的，而乐观的人则会说它是半满的。不同的心态决定了他们对待生活的态度。换一种心态，学习生活将不再是阴霾的天空，而是一方艳阳天。
书富如海，天外有天，称心如意，究竟有几人能够呢?但只要想起桌头小山般的书本，深夜里撑开沉重的眼皮，星光下暗暗立下的誓方，课间十分钟无数伏于桌面补充睡眠的同学，自己在平时确实做到了“以责人之心责己，以恕己之心恕人”，为了自己的目标能不断追求，清醒的挫折意识下，有着强有力的与挫折抗争的勇气和决心，在困难中勇往直前，经住了风雨吹打。想起拼搏过、焦虑过、备起过，只有这样，我们才能够说：我们没有虚度年华。
面对失败，让我们铭记一位老者的话：一个人如果失败了，并不证明他永远完了;如果他认输了，并且退却了，那他才永远完了。做人第一，做学问第二。人生离不开拼搏，就像我们不能拒约成长一样。
同学们，让我们迈开轻松的步代，迎着凉爽的晨风，努力奋发!
琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹露珠是我们迎接日出的眼睛。
同学们，在阳春三月学雷锋活动大力开展的日子里，让我们互相帮助，为我校早日成为全国一千所高等实验中这努力吧!
年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨用生命中最浓的激情，最美期待迎接日出，让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生!
九九级四班全体同学
20__年二月二十八日
老师、同学们：
告别了假期的安静与沉寂，我们的校园又充满欢声笑语。我们又一次迎来了金秋时节，踩在了一个新的起点上，迎来了充满希望和挑战的新学年。值此开学之际，首先，我谨代表学校向莅临我校参加升国旗仪式的武警警卫队国旗班的战士们表示崇高的敬意!向刚刚加入十九中这个大家庭的新老师和新同学表示热烈的欢迎!
回顾刚刚过去的一个学年，优异的办学成绩和丰硕的办学成果全面展示了我校健康奋进的良好形象，十九中朝着创办一流学校的目标又迈进了坚实的一步。我们为同学们的勤奋学习、锐意进取而倍感欣慰，为老师们的无私奉献、辛勤付出而深深感动。
展望新的学年，我们将继续坚持“和谐校园、安全校园、文明校园、书香校园”的发展方向，继续坚持“让每位学生成人，让更多学生成才”的办学目标，让更多学生能够在学校的教育中，发现自己的价值，为将来的人生奠定成功的基础，成为社会的有用之人。
在此，我真诚的希望我们的老师，秉承我校“博以启智，爱以导行”的教风，树师德，强师能，一心一意育人，全力以赴教学。用你们渊博的学识启迪智慧，让学生成为有识之士;用你们无私的爱心导人向善，让学生成为真诚之人。
同时，我们也殷切地期望每一位同学能够迅速融入新学年的学习和生活中去，弘扬“正德尚学，至善唯真”的校训精神和“勤奋乐学，深思笃行”的学风，严格要求自己，端正品德，珍惜青春，积极进取，努力学习。希望你们发扬“文明知礼，和谐合作”的校风，修身立德、完善自我，养成良好道德品质和文明行为，在思考中学习，在学习中做人，成为“负责任、会感恩、会学习、知礼仪、知进退”的谦和有礼之人。
老师们、同学们，新学期，新希望，新精神!让我们用成绩点燃激情的梦想，用激情续写发展的篇章。衷心祝愿老师、同学们在新学年里身体健康，工作顺利，学习进步!祝愿我们十九中再创辉煌，蒸蒸日上!
尊敬的老师，各位同学，大家早上好，
我今天国旗下讲话的题目是：对自己负责。
我们活在世上，有一项根本的责任，就是对自己负责。有人会说我的学习压力很大，未来的生存压力很大，父母会帮我的。有人帮你，是你的幸运;无人帮你，是公正的命运。没有人该为你去做什么，因为生命是你自己的，你必须对自己负责。
一名11岁美国男孩踢球时，打碎了邻居家的玻璃，邻居向他索赔12.5美元，他回家恳求父亲帮帮他。父亲说：你必须对自己的过失负责!我可以借钱给你!但一年后你必须还给我。 小男孩到邻居家还了钱，而后，便开始了艰苦的打工生活。半年后，他终于挣够12.5美元。这个男孩就是后来成为美国总统的里根。里根后来回忆起这件事说：通过自己的劳动来承担过失，使我懂得了什么叫责任。
每个人都要面对生存的压力。我们偶尔会看到老人家翻着垃圾桶寻找矿泉水瓶，因为她要活，所以她要去干活;今天的煤矿工人会经常看到瓦斯爆炸的新闻，当他走进煤洞的时候，他不知道自己能不能活着走出来，但还是会坚定地加快脚步冲进去，请问， 他们为了什么，为了挣钱，他们为了孩子挣钱 。家里的孩子是希望，眼前的是现实，他要把一切残忍的现实都挡在胸膛之后。
我们感受不到生存的压力，就会觉得这一切很遥远。我们的父母也许如他们一样，甚至比他们还辛苦。只是父母把生活的艰辛都挡在了我们的视线之外，我们才能这样安逸地坐在教室里。
我们看不到这些艰辛，因为我们没有对自己负责。有的同学一会儿不玩电脑，就会痛苦。你可知道父母看到你荒费学业有多痛苦。有的同学一玩篮球就玩到天黑不准时回家，你可知道父母长时间找不到你，有多担心。
托尔斯泰说：一个人若是没有热情，他将一事无成，而所有热情的基点，正是有无责任心，它将决定一个人的生活、家庭、工作、学习的成功和失败。
每个人在世上都只有活一次的机会，没有任何人能够代替你重新活一次。(如果这惟一的一次人生虚度了，也没有任何人能够真正安慰你。认识到这一点，我们怎么能不产生强烈的责任心呢? 每个人的责任都只能完全由自己来承担，一丝一毫都依靠不了别人。
我还要说，对自己的人生的责任心是其余一切责任心的根源。一个人惟有对自己负责，建立了真正属于自己的人生目标和生活信念，他才可能由之出发，自觉地选择和承担起对他人，对社会的责任。正如歌德所说：责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。因为这种爱，所以负责本身就成了生命意义的一种实现，就能从中获得心灵的满足。
此时此刻，地球的另一端正在发生战争，而我们是幸运的，我们生活在中华盛世，我们应珍惜今天的生活。生活在如此幸福和平的年代，我们应该爱我们的祖国。
想一想日本的海啸，想一想汶川、雅安的地震，和他们相比，我们是幸运的。我们在外面受了委屈，有朋友的帮助;回到家，有家人的安慰。和他们相比，我们有什么资格不做好。当我们抱怨父母不是深圳户口，抱怨交通拥挤，抱怨父母唠叨的时候，我们有什么资格去抱怨。我们应该感谢他们给了我们一个家，给了我们生命。
我们是健全的，我们的家人爱着我们。我们能做自己想做的一切，为他们，也为自己好好的活。我们有一份学业，应该好好珍惜，拼尽全力做好。现在我有这么多同学，和我在一起，对我有过很多帮助，我要感谢你们，感谢你们陪伴我走过初中三年。
一个人认清了自己在这世界上要做的事情，并且在认真地做着这些事情，就会获得一种内在的平静和充实。如果一个社会是由这样对自己负责的成员组成的，这个社会就必定是高质量的有效率的社会。只要我们努力的对自己负责，就能奏出人世间最美的乐章。
我的讲话到此结束，谢谢大家!
同学们：
非常高兴，我们能相聚在这美好的早晨。我今天讲话的题目是：“养成良好的行为习惯”。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，他们的良好行为是长期坚持，养成习惯，形成自然。小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他小时候曾在自己的书桌上刻了一个“早”字来时时提醒自己，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，他这样长时间地坚持下去，就形成了习惯。这位以"小跑走完一生"的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人的成长起了决定性的作用。良好的习惯对我们小学生来讲，尤为重要。
有同学们的自觉遵规守纪，才使得我们的校园井然有序。大家在见到老师或同学时能主动问声好，在进出校门时特别有礼貌;平时不随意践踏草坪，午间校园秩序井然;出操时保持安静，听从指挥，唱国歌时歌声嘹亮，做操认真有力;去食堂吃饭时以正常步速走过去，能做到文明进餐。大家在遵规守纪、严格自律中体会到良好的秩序带给我们的真正的自由。
但是，同学们想过吗?学校要发展，需要每一个同学的共同努力。因为每一位同学的举止言行展现的正是学校的风貌，关系着学校的荣辱。可是就在开学以来的二个多月里，老师发现有许多与学校美好形象格格不入的现象：校园里纸屑、零食袋随处可见。同学们，当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注?
优美的环境靠我们每个学生的努力，每个学生都有爱校、护校的责任，让我们懂得珍惜，学会爱护，不断增强责任意识，共同营造整洁优雅的校园环境。另外，虽然我们大部分同学能认真上课，但在课间活动时有一些不文明的现象发生，在走廊里有的同学在地上打滚，更有少数同学玩起了危险的“斗鸡” 游戏，下楼梯时，栏杆成了有些同学的速滑道，这一切是多么得不文明，有的甚至是危险的，希望同学们文明游戏，文明休息。
在这里，我呼吁同学们行动起来吧!人人争做文明小天使。在我们的日常生活中，见到老师，能主动敬礼问好;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公物，保护绿化;勤俭节约，不吃零食。注意安全，不玩危险的游戏，上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，行走靠右，保障畅通;坚决不跟素不相识的人走出校门„„
昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，人人争当好学生。
我的国旗下讲话毕，谢谢大家!
讲诚信是中华民族的传统美德，也是我们立身处世的为人准则。古语云：“人无诚信而不立。”的确，我们说话办事要实事求是，要以诚待人，说实话，讲实情。不守信用和弄虚作假是难于在社会中立足的。您明白吗?几个月前，我曾为不讲“诚信”而付出过“代价”呢?此刻我还记忆犹新，历历在目。
那是一个假日的上午，我做完作业就到妈妈的房间去上网玩游戏。我无意中拉开了一个抽屉，我吃惊地发现里面有几叠面值一百元的钞票。我想起这是妈妈前天收回的货款!那段时间我正好看中了一个铁甲超人和一辆四驱车，正愁着没钱买，因为父母一向很严，很少给零钱我花。我想：那么多钱，我从中抽一张出来，妈妈应当不会发现的，一旦发现，我坚决不承认，她也拿我没办法的呀!也许是她收钱时大意点少了呢!唉!不行!教师常教育我们做人要诚实、光明磊落……我转念又想：没问题嘛做它一次半次的，有什么大不了!圣人也会犯错……我经过一番思想斗争，最终理智不敌私欲。我从一叠钱中抽出了一张100元的钞票。当然，我的超人梦圆了。可是，往后的日子里，我总觉得有点不安，对自我所做的有一点后悔。
俗语说：“若要人不知，除非己莫为。”我偷钱的事始终露底了。那天晚上，我刚上床，妈妈进来了，她一双慈祥中带有一股严正刚的眼睛盯着我不放，好像已看穿了我的心思一样。我低着头，心跳得很急。妈抚摸着我的头，语重心长地说：“一个人什么东西最可贵?是坦城。我给你讲一个故事……”妈妈向我讲了一个叫《周处》的故事，我边听边流泪，我悔恨极了!最终，我坦白了自我的“罪行”。妈妈也没有责怪我了。
知错能改，善莫大焉!我从这件事得到了“教训”，同时也得到了教益。我明白到诚信对于一个人成长的重要性，今后，我必须要做一个诚实守信的孩子。
大家好!今天我讲话的主题是《与好书为友，以读书为乐》。
同学们，读书是成长在基石，读书是精彩人生的开始。古今中外多少志士伟人都是勤奋读书的楷模。周恩来为中华崛起而读书。鲁迅少年时，冬天晚上读书冷，就把辣椒放在口中嚼，用辣椒驱寒，坚持读书。世纪老人冰心奶奶曾教导我们要“读书好，好读书，读好书”。读一本好书，可以使人心灵充实，明辨是非，行为举止文明得体。世界著名文学家高尔基就曾借着月光读书，在楼顶读书，在老板的皮鞭下读书。对读书的痴迷，终于把他造就为世界文学巨匠。正如高尔基自己所说：“书籍使我变成了一个幸福的人”。
这些人之所以能成为伟大的人物，是他们热爱学习，博览群书，又善于思考的结果。希望同学们向这些伟人学习，趁着少年时光多读书，读好书，勤思考，为自己的人生打下扎实的文化基础。在此我向大家提出如下倡议：
1、制订一份个人读书计划，在认真上好每一堂课的基础上，充分利用课余时间广泛开展课外阅读活动;
2、选择健康有益的书籍阅读，养成良好的阅读习惯;
3、平时写好读书笔记或心得，通过阅读提高自己的思想和品位;
4、积极参加班级图书角的建设，主动为班级图书角捐献好书,让大家都有好书可读。
老师们，同学们，读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心态的平和，精神的慰藉。经典诗句，让我们充满智慧;童话故事，让我们浮想联翩;历史巨著，让我们博古知今;科普书籍，让我们思维缜密……
知识改变命运，学习成就未来。希望大家与好书为友，以读书为乐——你走来，他走来，让我们一起走到一起来，读书吧!
谢谢
同学们、大家好：
今天，我要和大家谈一谈“月考后的反思”。
本学期第一次月考已经结束，大家都非常关心自己的考试成绩。在我们学生时代，考试成绩是非常重要的，但是，你们有没有想过，分数的背后，还隐藏着许多的内容呢?一次考试，可以检测、衡量我们一段时间的学习效果，能发现我们平时学习上的不足与缺陷;考试就像捕鱼，每一次考试都会发现鱼网上的漏洞，只有经过一次次的修补，一次次的捕捞，我们用知识与能力编成的鱼网，才会是牢不可破的，也才能保证我们取得优异的学习成绩。那么如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢?
首先，我认为要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯，这是很多同学在考试后往往敷衍对待或不屑一顾的。成功一定有成功的方法，失败也肯定有失败的原因。书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。
另外，不管这次考试满意与否，我们每位同学都要设立新的起点，确立新的学习目标。如果这次考得好，我们要继续坚定信心，以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去，从而保持优异的成绩;即使这次考试考得不好，我们也不能一蹶不振、恢心丧气，我们要静下心来重新找到自己的新起点，而后奋斗、前进。但也有的同学考试没考好，这时他就非常的有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一大堆的决心，然而几天后就又像以前一样了，又失去了前几天的动力，这样的同学，学习终究进步不了。学习犹如长跑，谁懈怠了，谁就会落后;谁不坚持，谁同样也会落后。所以对待学习，我们要坚持不懈，要有滴水穿石的毅力。
同学们，或许你因为骄傲而懈怠了自己，那么，请你立即养成严谨踏实的良好习惯，做好每一个细节，相信你不久就会重现英姿;或许，你因为疏懒而放纵了自己，那么，请你立即严格自律，抓住机会，分秒必争，相信你也能成为一飞冲天的雄鹰;或许，你因为自卑看轻了自己，那么，请记住，每一朵花都有绽放的权利!就从现在抓起，就从基础抓起，增强自信，提高效率，相信成功就在不远处。
最后期中考试即将来临，让我们通过总结月考，在期中考试中我们每个同学都能取得满意的成绩。
我的国旗下讲话结束了，谢谢!
人说，雷锋已经不在我们的身边了吗。不，他还在我们的身边，无论发生什么事，雷锋永永远远在我们的身边。是呀!雷锋的精神，在我们一代又一代的人之间传承。
有一次，我在坐公交车时，到了下一站有一位老奶奶慢吞吞地走上来，他拿着拐杖颤颤微微地走着，还咳嗽个不停，大概生病了吧这是我的心境很矛盾，到底是让座还是不让座呢!突然，坐在我旁边的女孩起身了，用她那无比善良的声音说老奶奶请坐吧。这是我想到雷峰说的话。我想这就是雷锋的精神吧!
其实我们不用找雷峰，因为雷锋就在我们每一个人的身边，雷锋的精神永存在我们的心中，因为雷锋的精神是永恒的。
各位老师，同学们：
大家好：
我是实验学校一(7)班XX同学，很荣幸在国旗下与大家分享关于校园食品安全问题。
民以食为天，食以安为先。目前，在学校周边经营的食品店，最喜欢用色素变成各式各样花花绿绿的食品吸引我们学生，它的危害程度我想每一位同学都很清楚，但当它们的诱惑力大于我们的抵抗力时，我们很多同学却很少去思考其卫生和安全性。校园食品质量已成为我们少年儿童食品安全的杀手，已成为全社会和家长关注的焦点。为了积极宣传《中华人民共和国食品安全法》，创造和谐的校园食品消费氛围，构建安全的校园食品消费环境，在此我倡议同学们要做到如下几点：
一、加强学习，提高认识。我们要利用课余时间，认真学习《中华人民共和国食品安全法》及其它的食品安全常识，积累一些食品安全知识，提高自己的辨识能力，尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品的辨识能力，充分认识到“三无”、过期、不洁等食品的危害性。
二、增强意识，自觉抵制。切实增强我们的食品安全意识和自我保护意识，在校园内营造人人讲究饮食安全的氛围，自觉抵制“三无”食品、无“QS”标志的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，也要教育自己的亲人、朋友和同学积极抵制这些不健康食品。
三、积极宣传，勇于监督。人人争当食品安全的小小宣传员和监督员，及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识，宣传《食品安全法》，勇于监督身边的食品经营商，发现“三无”食品或其它不符合规定的食品，及时向学校反映。同学之间也互相监督，坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。
让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起，珍惜健康，安全消费，远离不安全食品，让我们共同为创建和谐校园、安全校园贡献一份力量吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
从前，有一对做生意的好伙伴，他们分别是“金钱”和“诚信”。“金钱”非常会做生意，每次都用他聪明的头脑和灵巧的双嘴赢得盈利，而“诚信”则用无比诚实的话语赢得别人的信任，他俩互相配合，从而有了一大群愿意与他们合作的人。
一天，他们要出售一批商品，这时来了一位老板，他挺着啤酒肚，夹着公文包，一副很有钱的样子。老板与他们交谈商品，商谈价格，在“金钱”和“诚信”的'配合下，他们很快与这位老板谈成了这笔生意，并且大赚了一笔。此后，他们与这位老板建立了合作关系，每笔生意都会获得不少利润。随着合作的深入，“诚信”发现老板经常销售一些不正规的商品，于是建议“金钱”一起离开老板，结束与老板的合作。可“金钱”觉得与老板合作有许多钱可赚，不但拒绝了他的建议，并且他们大吵了一架。
突然有一天，当“诚信”来到自己的办公室，发现“金钱”正坐在自己的位置上，悠闲地喝着茶，读着报。“诚信”叫他：“我的好伙伴，你为什么跑到我的位置上呢?”“金钱”放下报纸，瞟了他一眼，不慌不忙地说：“朋友，这个位子以后不是你的了。”“为什么?”“诚信”像是被吓着了，赶忙问。“我与老板合作就行了，还需要你干什么呀?再说，每次拿了钱都要分你一半，你不正好想离开这儿吗?我看，你还是去找别人吧。”
“诚信”就这样离开了他的好伙伴。还好他非常讲诚信，一大批客户还会来找他，只是缺少了金钱的口才，他赚的钱不如先前那么多了。“金钱”把“诚信”赶走后，觉得浑身毫无压力，想干什么就干什么。于是他常常把一些不合格的产品卖给他的客户，许多客户向他反映意见他都不在意。他生意越做越大，甚至连过期的食品都卖给了客户，后来许多客户开始渐渐疏远了他。
终于有一天，当他在向客户销售一批违规商品时，公安人员突然出现，抓住了他：“有人举报你出售假冒商品，跟我们走吧!”他来到公安局后才知道，原来那个老板是全市最大的售假造假头目，很多人因为用了他们的商品导致生病住院。“金钱”后悔不已，后悔当初没有听取“诚信”的建议，并且还赶走了他。
“诚信”离开“金钱”后，自己又创办了一家公司。他继续以诚信为本与他人做生意，童叟无欺，价格合理，绝不出售一件不合格的商品。经过他的努力，生意渐渐做大，成为当地的龙头企业，被誉为“最诚信单位”，他成了一位大老板。
诚信是为人处世的美德，是与他人合作交往的“通行证”。只有当对方感受到你的真心诚实，才会真心与你共相处，谋发展。诚信的魅力无穷尽，让我们努力争做讲诚信的好公民吧!
怎样能忘记圆明园的毁灭?怎样能忘记77年前的12月23日的南京大屠杀?怎样能忘记众多革命英烈的牺牲?
我以为我只要转过头去，就能忘记过去;我以为我只要不翻开那屈辱的一页，我就能不再想起。可是，我心里，我的脑海里，一个声音高叫着：不能忘记，忘记便意味着背叛。
我不明白，我真的不明白，为何在洋枪和大炮前，我们的泱泱大国竟如此懦弱?为何?这到底是为何?
幸好有这些奋不顾身的革命先辈们，是他们，给了我们如今的幸福生活，是他们，给了我们如今的繁荣盛世。我不必多说，相信，同学们也应当能懂，让我们缅怀先烈，珍惜当下吧!
亲爱的同学们：
大家好!
今天演讲的题目是“君子以自强不息”。这句话出自《周易》中“天行健，君子以自强不息。”这句话君子的最高标准之一，也是中华民族生生不息的精神源泉之一。
在我看来，“自强”意为自己强大，“不息”意为永不停止。对于失败，每个人都有不同的反应和举措。灰心丧气是失败的搭档，手牵手出现在普通人的心中，轻而易举地冲破心理防线，甚至不攻自破。而君子非常人也。他们内心的防线是攻不可破的，怀有任重而道远，不怨天尤人的胸怀气概，挫折对于他来说，只是人生中一抹浓彩，影响他，但绝不会击溃他。
自强不息体现在不言放弃。研究炸弹诺贝尔为减轻挖土工人繁重的劳动，决心发明炸药。废寝忘食，四年里做了几百次的实验，最后一次实验时，他聚精会神地盯着然言的导火线，一声巨响，在旁的人惊叫：“诺贝尔完了!”诺贝尔却从浓烟中跳出来，面孔乌黑，身上还带着血，兴奋地狂呼：“成功了!”张海迪身患高位截瘫，而她在病床上，用镜子反射来看书，最后张海迪竟学会了4国语言，并成功的翻译了16本海外著作。这些杰出的人物正是被一种崇高的目标所鼓舞，才产生了惊人的毅力和忘我的精神。他们没有怨天尤人，而是以自强不息的精神，战胜了一切艰难困苦。
自强不息体现在迎难而上。伽利略、哥白尼冒着受宗教极刑的危险，探寻真理、坚信科学。高尔基在敌人的明枪暗箭下写作，与饥饿死亡战斗，一直像海燕一样，在雷鸣电闪中展翅翱翔，不在任何艰难困苦中屈服畏缩，不也是自强不息的体现吗?
作为新时代的启航人，带有自强不息的精神，困难就不会攫住心灵。当为崇高理想而奋斗、永不言败的双臂收拢时，抱住的必然是令人欣慰的硕果。
愿自强不息的你谱写出坚韧之歌!
在我们的人生道路上，不可能事事顺利，也不可能一帆风顺，仅有遭受风风雨雨。
是的，人生必然要遭受挫折，这是难免的，可是，一旦遭遇后，你会怎样办是退缩还是勇往直前那么，让我们自我来会想自我的人生，再给自我一个正确的答案。
这是我的回想过程：
以前，当我还是一个不懂事的小孩子时，我曾摔倒过，也曾哭过，每每父母要扶着我学走路的时候，我都努力挣脱他们的双手。所以，我的身上无处没有伤口。那时候，我得到的是“绊脚石”给予我的挫折。
之后，我慢慢长成一个小学生，那是的我已不如小时了，我的自制力很差，学习落后。有一天，教师让我们写一片关于景色的作文，让商务写完后上交，我不但没有写，还在教师面前开起了玩笑：明天再做吧。教师自然勃然大怒，大声吼着对我说：“去写!此刻就去写!别的同学都能写完，你怎样就写不完，完不成呢之后，同学们笑话我教师们批评我，我当时十分不乐意：那个教师真厌恶。回家后，把这件事告诉了父母，没想到，他们也来指责我，说是我的不对，并且立马给我了一顿”棍子炒肉“。我当时立即大哭了一场，认为没有一个人理解我。时候，我又仔细想了一番，从挫折的角度认为确实是我的不对，我的错，我不应当顶撞教师，不完成作文。经过这事后，我变好了，变得爱学习了。
那时候，我得到的是那次作文和教师同学经过压力给予我的挫折。
再之后，成为一个初中生，比小学时强了许多，可是在其他同学看来，我还是很差。在军训，评比分有2—3分数因为我而扣的。为此，同学们对我老大不乐意。同学们说我是”非生活委员“意思就是生活方面很差劲。之后，在同学们的训斥中觉醒了。在这一次下乡活动中，我明显比军训时好了许多，于是，同学们不在叫我是”非生活委员“了。
那时候，我得到的是同学所给予我的挫折。
我的三件事中，有两件是从挫折走向自强的。同学们看了我的回想，必须选择出来了，对吧!
生活需要挫折，人生更需要挫折，期望你在挫折中走向自强。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
由于秋季是火灾事故、交通事故和人生伤害事故的多发季节，为了确保学校的安全与稳定，防止各类事故的发生，努力创造使师生满意的安全环境。我借今天国旗下讲话时间对全校学生进行秋季安全教育，和同学们谈谈冬季如何开展 “防火” 、“自我保护”、 “常规安全教育”几个方面问题。希望同学们通过这样的安全教育活动，既普及了安全知识，又增强了安全意识。
一、火灾的预防
火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失。同学们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。
二、着火了，怎么办?
发生火情，同学们一定要保持镇静，量力而行。火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火灾现场，马上打 119 火警电话，通知消防队救火。发现火灾应及时报警，这是每个公民应尽的责任。
三、火灾逃生自救九大要诀
第一诀：不入险地，不贪财物。生命是最重要的，不要因为害羞及顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。
第二诀：简易防护，不可缺少。最简易方法可用毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。
第三诀：缓降逃生，滑绳自救。 这要视具体环境和具体条件而定。
第四诀：当机立断，快速撤离。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。
第五诀：住楼房要善用通道，莫入电梯。遇火灾不可乘坐电梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。
第六诀：大火袭来，固守待援。大火袭来，假如用手摸到房门已感发烫，此时开门，火焰和浓烟将扑来，这时，可采取关紧门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，防止烟火渗入，等待救援人员到来。 第七诀：火已烧身，切匆惊跑。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。人身上着火后千万不能跑，因为越跑火就越旺。这是因为人一跑反而加快了空气对流而促进燃烧，火势会更加猛烈。跑，不但不能灭火，反而将火种带到别的地方，还有可能扩大火势，这是很危险的。
第八诀：发出信号，寻求救援。若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向外发送求救信号，引起救援人员的注意。
第九诀：熟悉环境，暗记出口。无论是居家，还是到酒店、商场、 务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，当大火燃起、浓烟密布时，便可以摸清道路，尽快逃离现场。
老师们、同学们，安全是相对的，危险是永存的，事故是可以预防的，为了学校的稳定、家庭的幸福、个人的身心健康。希望全校师生时时刻刻崩紧一根弦——生命至高无上，安全教育为每天重点，分分秒秒提高一个意识——安全第一，是家庭幸福的最根本的保障，随时随地地提高一个能力——防范和自我保护能力，安全连着你我他!让我们携手并肩，让我们的生命绽放异彩，让我们生活绚丽多姿，共享安全的阳光，同享安全的欢乐，为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
有一样东西，像春风，轻轻地拂过人的心畔;有一样东西，像清泉，静静地流过人的心田;有一样东西，像薄云，悄悄地掠过人的头顶;有一样东西，像太阳，默默地温暖人的心灵。
这一样东西有一个温馨的名字——幸福。
小时侯，我有父母的疼爱，上学后，我有教师的关怀，同学给我的帮忙，朋友给我的支持，这些都让我感到莫大的幸福。
随着年龄的增长，我学会了挑战，然而挑战并不总是成功，但我并不沮丧，因为我坚信，即使苦难占生命的一大半，生命也不会因它而失色，那是因为幸福在。
抱着对幸福的渴望，我最终在失败这苦咖啡中品出了异样的香甜，我获得了一次又一次的成功，感受到一次又一次的幸福。过了好久，那香甜仍不散去，这不散去的香甜正是那挥之不去的幸福。
渐渐地，我读懂了幸福。
幸福是孩子嘴里的糖果，只尝一口，便是欢乐。
幸福是少年手中的玩具，只要玩一下就是神奇。
幸福是青年心中的梦想，只要超越，便是喜悦。
幸福是中年梦想的事业，一旦成功，就是自豪。
幸福是老年渴望的儿孙满堂。
幸福是慈母为子女缝补的衣裳。
幸福是严父对顽子的体谅。
一块巧克力，一杯牛奶，一份礼物，一句轻轻的祝福，一个温暖的呵护，一束激励的目光，一句体贴的话语，一丝灿烂的微笑及一个热情的拥抱，所有这些被认为平常的事。被认为普通的动作，何尝不是幸福?只是它太平常了，所以常被忽视，但幸福是生命中的闪光点，是笔无形的财富。
生活，因为有春风才有绚丽的花朵;生活，因为有清泉才有清亮的歌;生活，因为有薄云才不失高雅;生活，因为有阳光才有温暖与光芒!
我们因为有幸福，才有微笑，才有欢乐，才有多彩人生。
老师们、同学们：
今天我演讲的题目是复习迎考。
时光飞逝，不知不觉，本学期的四个多月过去了。期末考试的钟声即将打响，离期末考试只剩最后一周多的时间了，你是否做好了“万无一失”的考试准备了呢?可能没有，两周的复习，你真的可以学到很多东西，要做到：知不足，再改正，后巩固。同学们应该坚定信念——世界上，我是唯一的，所以我一定要做个强者。见证成绩的时候到了。尤其是班上30名以后的同学，轮到你们抬头了，只要你们认识到不足，然后多花一倍的耐心去加以学习，一定能在老师的帮助下，赶超自己，赶超他人。相信“我付出，我无悔，我成功。
为了迎接期末考试，我有两点自己的学习小方法跟大家分享：
一、关注错题
在学习过程中我们往往会遇到许多犯错的题目，对于这些错题，我们又该以怎样的态度来面对它们呢?
我的小技巧是对每次的错题，特别是重复犯错的题目做下标记，借助早自习或晚自习去读一读，加深印象。甚至写在错题本中进行归类收集，在每次考试前几天都会再找出来看看当时的出错之处，避免考试重复犯错，经过一段时间的坚持实践，能收到了良好的效果。
二、良好的心态
考试有时候考的就是临场发挥，时常听说有些人临场发挥出超水平，其实这跟考试心态有关。因此，请同学们相信自己的复习效果，要对这次期末考试有信心，相信自己一定能考出成绩，超越之前的成绩。考场中抓紧时间做题，考试多出的时间逆向思维检查题目，一定能考好。
同学们，你给生活多少懒惰，生活就会回敬你多少苦涩;你为生活付出几分耕耘，生活就会回馈你几分收获。我们希望同学们本着“学习决定我的命运”，放手一搏，掀起竞争学习的高潮吧。最后，祝全体同学期末考试取得好成绩，过一个快快乐乐的年!
我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
小时候，常常听广播里说“梦想……”，我问爸爸：“梦想是什么?”爸爸笑着说：“梦想是一只小鸟，能让你飞到天上，看到美丽的世界。”我似懂非懂地点点头，陷入了沉思：我的梦想是什么呢?
当我在电视上看到音乐会，听到那些好听的曲子时，我就梦想有一天自己也能像那些叔叔阿姨一样，坐在舞台上，拉着心爱的二胡，优美动听的曲子让台下的观众如痴如醉……
当我看到生病的爷爷躺在病床上，那些白衣天使围着爷爷忙碌时，我的梦想是当一名医生，穿着白大褂把爷爷的病治好，让爷爷愁眉不展的脸上露出笑容，不用再忍受病痛的折磨……
当我在报纸上看到那些大山里想读书却没有老师教的孩子时，我的梦想是长大后当一名老师，去大山里给那些孩子讲课，让那些没出过大山的孩子们走出大山，学到更多的知识，见到更广阔的天空……
我的梦想还有很多，很多……
爸爸说，想实现自己的这些梦想，就得从现在开始好好学习，每天认真练琴，认真做好每一道数学题，认真背过每一个单词……只要努力付出了，梦想就会像小鸟一样，带着我飞翔在辽阔的天空中。
期待着，期待着，我的梦想能早日实现!
今天我在国旗下讲话的题目是《弘扬宪法精神，建设和谐校园》。
宪法是规定公民基本权利和国家根本制度。具有最高法律效力的根本大法。宪法是母法，就像家里的母亲一样。所有的法律都必须根据宪法产生，不得违背宪法，违背宪法的法律是无效的。宪法是爱法，就像母亲保护自己的孩子一样。宪法规定了公民的基本权利和义务。使我们的人格、人生、财产受到保护。宪法是国法，宪法不是家法，也不是校规，而是规定整个国家基本制度的国法。
大家知道，国有国法，家有家规，校有校纪，没有规矩不成方圆。一所学校假如没有严格的规定，就不能得到长久的发展。现代社会受一些不健康思想的影响，我们变坏真是太容易了，比如网吧、游戏厅等，你们可知道有多少人因此而荒废学业甚至走向犯罪的道路!年龄的特点决定了同学们的幼稚、不成熟，可能会做出一些不该做的事情，甚至因法律意识的淡薄而导致一些违法犯罪现象的发生。我们完全有必要学习有关的法律知识，来尽量减少甚至完全避免违法犯罪现象的发生。借此机会，我特别向大家提出几点建议：
一、不带通讯工具进入校园，不沉迷于网络。纠正网络游戏、网上装备、网上交友等危害身心健康、消耗家长钱财和影响学习的行为。
二、不说谎、小偷小摸、义气用事。我们千万不要为了一时的享受、一时的痛快，而毁掉自己的一生。
三、不要因为相互之间磕磕碰碰，就出现打架斗殴的现象，只要我们心胸放得开阔一点，大事化小，小事化了，就能避免发生许多恶性事件，又何必逞一时之强，酿终身大错呢?学校是我们大家共同学习生活的大家庭，我们每个学生是其中的一员，当出现一些不良现象或发现某些不良苗头，我们每位学生都有责任和义务加以劝阻制止，并及时报告班主任，防止事态进一步发展。
同学们，让我们携起手来，严格遵守各项法律、法规，自觉抵制各种不良现象，相互帮助，团结奋进。让我们一起学法、知法、守法，做一名新世纪合格的学生，用我们美好的心灵去净化身边的丑恶，用我们灵巧的双手共建人类的文明，共创和谐校园。
谢谢大家!
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
何为孝?孝经有言道：“夫孝，德之本也，教之所由生也。复坐，吾语汝。身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也。夫孝，始于事亲，中于事君，最终立身。”此乃孝也。
孝，不只是简简单单的为父母洗衣叠被、端茶送水，而是让父母有所精神寄托。子曰：“孝子之事亲也，居则致其敬，养则致其乐，病则致其忧，丧则致其哀，祭则致其严。五者备矣，然后能事亲。”可见为父母做一些简单的琐事本就是我们应当做的让父母开心才是孝。
世界上有许多大大小小、各种各样的节日，有些许小节日已经被遗忘而父亲节、母亲节却被从国外传到中国，这足以说明孝之一字在中国的影响。古时候有一个关于孝的故事，讲的是晋朝时期，有个叫王祥的人，心地善良。他幼年时失去了母亲。之后继母朱氏对他不慈爱，时常在他父亲面前说三道四，搬弄是非。他父亲对他也逐渐冷淡。
王祥的继母喜欢吃鲤鱼。有一年冬天，天气很冷，冰冻三尺，王祥为了能得到鲤鱼，赤身卧在冰上。他浑身冻得通红，仍在冰上祷告求鲤鱼。正在他祷告之时，他右边的冰突然开裂。王祥喜出望外，正准备跳入河中捉鱼时，忽从冰缝中跳出两条活蹦乱跳的鲤鱼。王祥高兴极了，就把两条鲤鱼带回家供奉给继母。他的举动，在十里乡村传为佳话。王祥用孝感动继母，他的故事也流传为后人得知，他的孝让人佩服。
“孝，乃百行之本，众善之初也。”孝不分老少、富贵贫贱，是人人可行可做的。愿我们能牢记这些话。及时把握行孝的机会，切莫等到“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的悲恸，至此追悔已迟。
各位老师、各位同学：
早上好!
据报道，海口景山学校的一名13岁的学生李立达与来自全国各地的干警一起成功横渡了总长22.8公里的琼州海峡。而此举只有那些拥有坚强毅力的人才能做到。过去李立达他们也曾横渡过琼州海峡，但是却失败了。但是，他们没灰心丧气，而是越挫越勇，最后，功夫不负有心人，迎接他的是掌声和鲜花。使他们走向成功的因素就是他们那股坚强的毅力。
大家都知道愚公移山这个故事，愚公凭着他那股不怕困难的信心和勇气，决心挖掉两座大山。最终，天帝被他的诚心所感动，将两座大山搬走。这个故事说明了要克服困难就必须下定决心，坚持奋斗的道理。
每个人都有一种“惰”性，往往一部份人在遇到困难以后就被弹回去停滞不前了。而拥有着坚强毅力的人却会打败这种“惰”性。他们会一次又一次的前去克服困难，最终成功。
也许有的同学会问：有没有毅力与我们有什么关系呢?请大家想想，学生的首要任务就是学习，而学习中总会有一些难题，而我们如果一遇到困难就退回去的话，永远也不可能成功，如果迎头而上，克服困难，就能够成功。
举个例子，我们班有个同学在第一次英语考试只有49.5分。奇怪的是，三个月后的考试他的英语成绩却突飞猛进，突破80分。原来，他每天早上5、6点钟就起床背英语单词，不会的题就马上问同学，现在的成绩越来越好了。总之，拥有坚强的毅力对我们大家是百利而无一害的。因此，我们大家应该学习这种精神。
我现在始终坚信一个信念：毅力能够成就一些大业。
谢谢大家!
粮食为民生所系，节约是德行的体现。粮食和阳光、空气、水一样是人类不可或缺的物质，是立国安邦的基础，关系着人民生活的保障，关系着社会的稳定，关系着中国梦能否实现。因此我们港城小学的师生必须自觉担负起“厉行节约，反对浪费”的社会责任，教育师生“一粥一饭当思来之不易”，让“爱粮节粮”不仅仅是一种口号，而要铸熔成每个人心中的一种情结，树立节约意识和忧患观念，争做爱粮节粮的倡导者、践行者和宣传者，传承和弘扬勤俭节约的中华民族优良品德。
学校要求全校学生响应“爱学习、爱劳动、爱祖国;节水、节电、节粮”的号召，树立“节约粮食为荣，浪费粮食为耻”观念，从自己做起，从一日三餐做起，文明就餐，不挑食，不偏食，从一粒米、一口菜开始，开展“光盘”行动，拒绝“舌尖上的浪费”同时通过“小手拉大手”形式，开展“爱粮伴我在校园，我把节约带回家”活动。全校学生从我做起，监督父母等家庭成员爱惜粮食，节约粮食，充分发挥“小宣传员”的作用，带动、监督邻里和家长，杜绝各种浪费现象，积极参与节约型社会的建设
港城小学的师生要居安思危、处丰思歉，反对讲排场、摆阔气、搞攀比，站在为实现民族伟大复兴的“中国梦”奠基的高度重视到位，以责无旁贷的责任感和使命感全员参与，立足校情把活动落到实处，真正起到对师生、尤其是学生的教育引领作用，从而树立爱粮节粮的理念，养成惜粮如金、节粮成习的良好风尚，弘扬勤俭节约的传统美德。
同学们：
有一位母亲比母亲更亲，那便是——中国。
可记得这位母亲?她飘散的长发是千万条悠悠贯穿的河川;她的脊背，虽老迈仍硬朗，是五岳，是阴山，是祁连……那宽大而慈爱的脸膛，是青藏连接云贵吧!她伸展的手臂从东北的谷仓，到长江的沿岸，到珠江的三角洲，那一片无尽的沃土，是她温暖的双手。
啊，祖国母亲!您的胸膛隐藏着多少灿烂的血泪史。曾经，你骄傲过，自豪过;也曾经，你黯然伤神过，愤怒过。在宇宙无垠的岁月里，您孕育了浩浩荡荡滔滔不绝的江水，也培育出千千万万属于您的孩子。
祖国母亲的这一群孩子，他们有一个共同的名字，叫做中国人。他们也有许多共同的特征——崇尚自由，爱好和平，追求真理，注重礼仪。他们含蓄而诚恳，勤俭而乐天，在他们的生活中，处处充满了绚丽的色彩——金黄、翠绿、朱红、靛蓝。他们向往自然，爱恋自然，对于万物有着浓浓的情谊。
李白躺在床上，看见窗外的月光，因而想起自己的故乡，“床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡”。将个人的感情与自然融合为一，凝结成一种潇洒而美丽的诗情。李白多情，白居易也多情，“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。
能不忆江南?”再看，王维独居空山幽谷，却不觉孤寂，浑然有万物皆我友朋的情怀，“独坐幽篁里，弹琴复长啸，深林人不知，明月来相照”，使自己的生活艺术化、情趣化，不也正是古今人人所追求的吗?南国情柔，北国情壮，万里长空下，一片碧绿的草原，风吹草浪，几只巨鹰旋空而鸣，“敕勒川，阴山下，天似穹庐，笼盖四野，天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”。其实，月儿本无情，群山之所以予人娴静，草原之所以予人壮丽之感，都是因为多情的人赋予它们生命，使它们鲜活，使它们富丽。
祖国母亲的孩子啊!可忆起北平的紫禁城，湖南的岳阳楼，青海的凄寒，西湖的柔美，长江的浩浩，黄河的滔滔?骨肉同胞情，激起了“母亲”每一个孩子的热血、热泪、热情，让正义之血喷涌吧!让自由之泪洒落吧!让真理之情坚定吧!
爱国从身边点滴做起
老师们、同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《让阅读成为习惯》。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
为什么要让阅读成为一种习惯呢?因为阅读是最重要的学习方式。“书籍是人类进步的阶梯”、“生活里没有书籍，就好像大地没有阳光。”、“读书以观圣贤之意，因圣贤之意，以观自然之理。”古往今来，许多有成就的人都热爱阅读。
法国著名军事家，政治家拿破仑，一生南征北战，不知打了多少大胜仗。他非常热爱读书，连每次带兵出战的时候，都要派几辆马车拖上几千本书跟着，不打仗的时候就拿书出来看。
屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。
一个人不读书，他会变得无知;一个民族不读书，就会变得落后。阅读可以开拓视野，丰富我们的知识，陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，点燃我们实现理想的`希望之火。
书是我们的精神家园，是探索世界和触摸人生的桥梁。阅读可以让我们的思绪飘飞数千年，去聆听一代代大师的话语，知道历史的兴衰，感受人物的悲欢;阅读可以让我们的目光越过高楼，越过大山，越过海洋，看到更为广阔的世界;阅读可以让我们插上想象的翅膀，自由地飞翔!
充实而有意义的人生应该伴随着阅读而发展，阅读应该成为每个人生命的需要，应该让阅读成为我们的一种习惯。如果一个人养成了阅读的习惯，一生受益，通过阅读能不断地提升自己，不断成长。我们要关注阅读，养成阅读习惯，为此，提出以下倡议：
1、每天坚持阅读，时间不少于1个小时，持之以恒。
2、要有选择地阅读，和好书为友，与知识同行。
3、将阅读与思考相结合，读书时边读边想，可圈点勾画。
4、勤写读书笔记、读后感，注重知识的积累。
5、爱护书籍，好书要反复阅读。
同学们，让我们与书为伴，在知识的海洋中畅游，让我们与那些古今中外的贤者志士共语，让阅读成为你我共同的习惯!我的讲话完了，谢谢!
大家好！
中国不会亡!战场上，英勇的将士们顽强作战，给日本侵略者一次次沉重的打击。敌后根据地，共产党领导的八路军、新四军开展游击战，和广大人民一道，与日寇进行了艰苦卓绝的斗争。海外华侨和世界各国人民也进取支援中国人民的抗日战争。1945年，中国人民最终取得了抗日战争的胜利。
在这场长达8年的抗日战争里，无数的先烈奋不顾身地把自我的生命贡献了出来!
让我们一齐缅怀先烈，珍惜当下吧革命精神永垂不朽!
老师们，同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康，我快乐》。“运动是目的，理想是标准。”这是法国文学家雨果的一生追求;“只有运动，生活才会不断进步。”这是莎士比亚的信仰。的确，生命在于运动。只有运动才能把握我们短暂的少年;只有运动才能让生活变得更加富有情趣。
我们学校积极响应“阳光体育运动”号召，切实保证我们学生每天一小时体育锻炼时间。热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。在接下来的时间，希望同学们能够认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力!我们还要充分用好大课间，伴随着明快的音乐，有序地分散到指定的场地，积极投入到跑操和跳绳的活动中，让我们伴随着动感的音乐，享受着运动给我们带来的快乐吧!
运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力;运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验;运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!来吧，同学们!
让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，让运动——成为我们终生的兴趣爱好!让健康——成为我们全面发展的不懈追求!让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
那年，我到莆田采风，在当地文友的陪同下，专程前往距市区西郊约1公里处的凤凰山公园游览，公园北部竖立着“文献名邦”等九座牌坊，以图文形式展示莆田历代状元、进士的风采。您便是其中的一位。
老家莆田，历史悠久，人才辈出，曾被誉为“海滨邹鲁”、“文献名邦”。据史料记载，自唐以来1,200多年间，莆田先后涌现出2,370多名进士、12名状元、14名宰相，有98人在中国二十四史中立传。您(1232-1277)，字德刚，南宋参知政事、著名抗元英雄，宋名相陈俊卿第五代从孙。原名子龙，生于福建莆田，逝于浙江杭州，是继岳飞之后，与文天祥等忠烈齐名的爱国民族英雄。据您身后数百年，赞誉他的诗文、佳联不老少。我最欣赏清代政治家、思想家、民族英雄林则徐的那副。清道光三十年(1850)，林则徐在去福州台江“万寿尚书庙”祭祀您时，特意题写一联：“节镇守乡邦，纵景炎残局难支，一代忠贞垂史传;英灵昭海噬，与信国隆名并峙，十洲清晏仗神庥。”短短38个字，既把您与文天祥相提并论，又对您爱国精神予以充分肯定。
家乡莆田，有句民谚--地瘦栽松柏，家贫子读书。您是莆田古人中，践行这一地方风尚和传统的标杆。据《兴化府志》记载，您受其高叔祖陈俊卿的影响，“幼颖悟，苦学不厌，年未弱冠，即以精于声律而驰名郡庠。20岁入乡学，25岁入太学。咸淳四年(西元1268年)夏五月，廷对第一，状元及第，初名子龙，度宗以其文章擅天下，御笔改名文龙。”并赐字“君贲”，意思是皇帝的股肱、卫士。
学而优则仕。按理说，您这位廷对第一的才子，走上仕途之后，可望宏图大展。遗憾的是，适逢南宋皇朝风雨飘摇的危难之秋。您任职的越州(今浙江省绍兴市)，既是鱼米之乡，又是皇亲国戚聚居之地，历任官员到了这裡，免不了遭遇权势人物干扰，以致很难秉公处理政务。您到任后，一方面，不随波逐流，不趋炎附势;另一方面，公开声言，为官“不可以干以私”。他言必行，行必果--革除弊政，秉公执法，不徇私情，关心民瘼。因为政声卓著，所以“人皆惮之”。因而深得镇东军元帅刘良贵的器重，“政无大小，悉以询之”，成为刘的得力助手。
您才华闻名天下，连大奸臣贾似道，也很赏识您，且以礼相待。《宋史》：“丞相贾似道爱其文，雅礼重之。”从理宗开始当权，到度宗时权倾朝野的贾似道，为了扩大自己的势力，极力培植党羽。用今天的话说，就是拉山头、划圈子。他察觉到“文章魁天下”的您受皇帝赏识后，便想把您纳入小圈子、为自己所利用。于是，接连上奏朝廷举荐您。短短几年功夫，您禄星高照、步步高陞，从校书郎、著作郎、礼部员外郎等职，一步一步走上监察御史的职位。平心而论，与贾似道的举荐不无关系。
可是，道不同不相为谋。为人正直公道、为官光明磊落，在大是大非面前，一向正直耿介，且以为国为民为准则的您，始终保持清醒头脑，不受其蒙蔽，不违背原则。相反，对贾似道弄权误国的行径，义正词严予以抨击和揭露。一个典型的例子是：浙西转运使起畏，在贾似道授意下，上奏请求实施“公田法”，一时之间，“史缘为奸，争以多买为功”，致使浙西一带“六郡之民，破家者多”，导致民愤四起、民怨沸腾。您上疏陈述得失，据理力争，并要求严惩起畏。“公田法”轩然大波得以平息后，百姓拍手称快，赞扬您“乃朝阳之鸣凤也”。
“朝中有人好做官”，古往今来，多少官员为了实现飞黄腾达的梦想，削尖脑袋、踏破铁鞋，唯恐没有门路拉关系、没有机会找靠山。一旦拉上关係，只要找准靠山，大都可以好梦成真、平步青云。正因此，紧抱大腿者有之，甘当犬马者有之，卑躬屈膝者有之，出卖人格者有之。作风正派、刚直不阿的您，敢于同有恩于己的权奸贾似道公开唱反调、坚决作斗争，赢得群众好评，堪称官员楷模。今天看来，单是这点就足以“垂史传”了。
纵观您一生，足以“垂史传”的，还有很多。度宗三年(1267)，元军长驱直下，围攻南宋国防重镇襄阳、樊城。贾似道的女婿范文虎率兵驰援，却临阵逃遁。守将吕文焕降元，襄、樊重镇相继陷落。朝野震动，舆论譁然。贾似道蒲鞭罚罪、掩饰其咎，对范文虎只作降职一级、出任安庆知府的“处理”。同时，任命“曾多献宝玉”的小人赵晋任建康知府，又让卖身投靠的无耻之徒黄万石出任临安知府。您对贾氏结党营私的丑恶行径极为愤慨，毅然上疏度宗，力陈贾之过失，并提出弹劾范文虎、赵晋和黄万石三人。于是，触怒了贾似道，被贬职到抚州。
在抚州任上，您初衷不改，清廉为官，深得民心。贾似道找不到借口，就以官爵收买监察御史李可，以您“催科峻急”的莫须有罪名，于1275年11月将您罢官，您只好返回兴化军故里。您这位洁身自爱、不移操守的名臣，却因为忤逆权贵而被逐出官场，这既是您个人的不幸，更是南宋朝廷的悲哀。疾风知劲草，国危见忠臣。居心叵测的贾似道兵败之后，朝廷这才后悔当初没有采纳您的意见。于是，诏令宣召您进京。
可叹朝廷虽然罢黜了贾似道，却又起用投降派陈宜中为宰相。不久，元军攻下了临安北面文天祥据守的独松关，附近的郡守县令风声鹤唳，争相弃官逃亡。12月28日，您与文天祥、陈宜中等文臣武将商议，您主张背城一战，陈宜中却力赞议和。最后，谢太后采纳了陈宜中的意见，遂于德佑二年(1276)正月，派人向元军奉表称臣。痛心疾首却又回天无力的您，便以母老乞求归养为辞，无限惆怅地回到了故乡莆田。元兵陷福州后，派人劝降您，遭到严辞拒绝。您痛斩招降使的同时，倾尽家财募兵，打出“生为宋臣，死为宋鬼”旗帜，坚守兴化城。后因叛将开城降元被捕。元军见劝降无望，便把您押往杭州。
“国亡我当速死!”从离开兴化之日起，您就开始绝食。途中曾写诗与子诀别，表达了视死如归、尽忠报国的强烈心声。诗中写道：“一门白指沦胥尽，惟有丹衷天地知。”景炎二年(1277)4月25日，被囚禁的您，要求拜谒岳飞庙。当他以孱弱之躯蹒跚进入岳庙时，失声痛哭，哀恸悲绝，当晚死于庙中，年仅46岁，遗骨葬在西湖蛀寺的翠竹园里，后人誉之为“福建的岳飞”。您的爱国情操、英烈气概在海内外广为传颂，奉祀您的尚书庙，福州有十几座、中国台湾有两百多座。“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。”对您而言，可谓“岁月尘埃遮不住，久经沉淀垂史传。”
老师们、同学们：
大家早上好。今天我们的主题就是：调整心态，诚信考试。
本周我们就将迎来期末质量调研，如何才能以更好的状态应对即将到来的挑战呢?
我们认为首先，要做到诚信考试。自古以来，读书人都是以节操为本，以诚信为基。老师也教育过我们：宁可是诚实的90分，也不要虚假的100分。诚信不但是一种自尊、自重、自爱，更是真实的自我、坦荡的自我、诚信的自我，这是一种光荣。如果你想在考试中作弊，想在考试中投机。那么我想试问，你将会拿着通过丢失自己的尊严而得到的高分去炫耀吗?还是捧着那通过违背自己人格的而拿到的荣誉去讥讽别人的诚信!在那短暂的虚伪谎言下，所有的一切都是虚无缥缈的，生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花，你只会在其中堕落之后再堕落，如同吸食毒品，一点点地吞噬你自己的精神你自己的人生!这是一次学业水品的测验，更是对你我诚实品质的考验。
其次，我们要调整好心态，积极健康地迎考。大多数同学在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，这是正常现象。适度的考试焦虑可以维持一定的兴奋度，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，但是过度的考试焦虑会给我们带来许多不利的影响。如：情绪上的担忧、烦躁，认知上的注意力不集中，记忆力下降，行为上的坐立不安、手足无措，身体上的食欲下降、睡眠不好等。
下面，我们和同学们分享一些调节考前情绪的方法。
1.掌握放松情绪的小技巧，比如深呼吸啊，想象放松啊，肌肉放松等。
2.正确的对待考试，我们要认识到：考试只是一种评估你的学习情况的一种方法，分数只是让我们更好地了解自己的学习。
3.增加自己的自信心，我们要相信自己一学期的努力和付出可以在考试中得到发挥和展示。
4.加强学习，调整节奏。在现在，最后的冲刺阶段，保持高效、充实的学习节奏，会让我们拥有更加自信、从容的状态。
5.考试前要合理安排学习与休息时间，注意适度参加体育锻炼，使大脑保持清醒的状态。
希望同学们都能以诚信的态度，良好心态应对期末，在期末质量调研中取得满意的成绩。我们的讲话结束了，谢谢大家!
人生是一片海，有涨潮的激越，也有落潮的低浑。驾着扁舟航行于茫茫大海上，我们必须学会承受起与落，学会承受风暴与朝阳，才能到达百花盛开的彼岸。
遭受羞辱的时候，请学会承受。
“我把过去遭受的羞辱看作一笔丰厚的精神财富”，羞辱是铺路石，让在多次竞选中失败的林肯一步步走向总统的宝座;“我是背着羞辱上来的。”羞辱是绳索，助美国盲人艾利克攀上喜玛拉雅的顶峰——古人说过“成大事者，不恤小耻。”学会承受羞辱，是生活的一门艺术。把轻蔑的言语当作动听的歌，把不屑的眼神看作流萤闪烁。学会承受羞辱，我们便会在每一个日子找到欢乐，轻快地朝着梦想迈进。
身负重压的时候，请学会承受。
每一朵花都以往是一颗种子，但并不是每一颗种子都能够绽放成娇艳的花。成长的过程中，如果种子无法承受石头的重压，就会失去活力而长埋泥土之下，人也跟种子一样，生命本是一次又一次竞争的连续，重压在我们肩上日复一日地累积，仅有学会承受它，我们才不至于被压在生活的夹缝下无法前进。重压只是欺负弱者的幻影，学会承受重压，我们的生活就会变得轻易，挡在前头的山峰也不再险峻。
享有名誉的时候，请学会承受。
名誉仿佛商店的橱窗里陈列的水晶，闪闪发光，引起路人的注意。但荣誉也如水晶般易碎，一不留神，就会化做满地的星星。陶醉于名誉光华中的人，会看它看得忘了起程;把名誉视做珍宝的人，会在它破碎后一蹶不振，仅有懂得承受名誉的灼热与焦躁，我们才不至于在光辉中迷失自我。学会承受名誉，把它看作一件玩具不搁在心里，我们会在明天撰写出更多的传奇，
拥抱成功的时候，请学会承受。
很多人都会与成功相逢，却不是每一个人都能够一辈子拥抱成功。在树桩旁等待的庄稼人成功过，最终却终日守株待兔，荒废了田地，误了一生;统一天下的秦始皇成功过，但秦人最终却落得“身死人手，为天下笑”的下场——成功不是一时的结果，也不是偶然的侥幸，而是永在前方的目的。仅有学会承受成功并在成功中不懈努力，辉煌才会永恒。
学会承受，学会承受生命的点点滴滴，人生才会美丽光明。
泰山不让土壤，故能成其大;河海不择细流，故能就其深。愚公拥有毅力日积月累，才能够将山挪走;却有人历经千辛万苦为山九仞，功亏一篑。这说明一个人的成功需要日积月累，需要坚持不懈。那些三天打鱼，两天晒网半途而废的人，那些跨越艰难险阻功败垂成的人，往往就是因为少了这种坚持不懈日积月累的精神而前功尽弃。要明白：不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香?日积月累，才能成功。
“逆水行舟用力撑，一篙松劲退千寻。”成功要的不单单的是潜力，还有坚持不懈的精神。
“冰冻三尺，非一日之寒。”积累不是一时一刻或一朝一夕就能完成的。所以，我们无时无刻不在积累。正是：不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。
清代康熙年间，在山东湽川县西铺村通往县城的大道上，每当金鸡唱晓、翠烟四起之时，道旁一株亭亭如盖的大树下，就能够看到有一个穿着简朴、年约30岁的教书先生坐在芦席上。他身旁放着一个装满浓茶的大瓷罂，罂边有两个茶碗和一包当地出场的淡巴菰烟。每当有行人如果，他就站起身来，热情地邀对方坐下，请他讲自我的见闻。“搜奇索异，随人所知。”别人讲故事讲得口渴，他立刻献上一碗浓茶;别人感到有些疲倦，他又奉之以烟。个性是对那些白发苍苍见多识广的老大爷，他更是殷勤有礼，毕恭毕敬地请教老大爷畅谈自我所明白的奇闻异说。别人不谈完，他就不让走。时间一长，很多人都明白西铺村有位爱听故事的教书先生。
蒲松龄就这样每一天坐侯道旁，邀行人坐谈。“搜奇索异，偶闻一事，粉而饰之，如此历二十余寒暑。”就是他这样的日积月累，到他40岁那年，《聊斋志异》才基本写成。
歌德六十载而作《浮士德》，司马迁十五春秋而演《史记》，更有曹雪芹为《红楼梦》赋诗一首：“字字看来都是血，十年辛苦不寻常。”无需赘言，这一串数字已足以告诉我们：仅有持之以恒，日积月累，才能学有所成。
日积月累，才能成功。
