范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
据调查统计显示，中国人的平均年龄是76岁，每个人想长命百岁，但是能过百岁的少之又少，那么大家知道中国现在寿命最长的人是谁吗?下面让小编为大家揭晓答案吧。
1、海 南
据中科院统计，海南是全国百岁老人密度最大的省份，达到1300余人，也就是说，在海南每10万人中就有13个人活到百岁以上，据全国之首。
2、上 海
上海作为“魔都”自然有其可取之处，其现代化程度极高，经济也非常发达，最终要的是上海属于滨海城市，污染很容易被吹散，这些得天独厚的因素组在一起，成就了上海的高寿命。
3、广 东
广东作为我国最发达最富裕的省份，自然拥有长寿的底气，它和海南一样，位于中国最南端，在自然环境和气候上都好过北方的省份，长寿自然不在话下。
4、福 建
福建海域面积达到13.6万平方千米，森马覆盖率居全国首位，经济规模又颇为可观，想不长寿都难。
5、广 西
广西在经济和现代化程度上比不过广东，但守着并不比广东差的自然环境，环境的污染程度也小于广东，所以还是相当长寿的。
阿丽米罕·色依提，女，出生于1886年6月25日(光绪12年)疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村人，老人爱唱情歌爱孩子，一年四季喝冷水，老人心态和身体都比较好。唱情歌、逛巴扎，走亲访友讲笑话，这是老人生活常态。
阿丽米罕·色依提老人从2010年起，已经连续三年荣获中国老年学学会公布的全国十大寿星排行榜第二名，现已成为中国第一寿星，也被认为是世界上最长寿的人。
阿丽米罕·色依提一生都在家务农，农闲时做些小生意。她喜欢吃汤饭、玉米糊糊、白米粥等清淡食物。性格开朗，每天坚持散步是她长寿的秘决。而老人最大的爱好就是大声唱情歌和串门唠嗑。
老人每次都唱不同的维吾尔族特有节奏情歌，当大家问她歌名是什么，她就笑笑不回答。经过邻居翻译，大家才知道老人最爱唱的一首歌的歌词很有诗意：“在花丛中看见了你，你就走进了我的心里，我从此后就爱上了你……”每当老人高兴时或是家里来了客人，她都会情不自禁地唱起来，有时还会孩子般地用手摆几个舞蹈动作，逗得大家哈哈大笑。
1、经常喝水
想要保持水当当的.健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。这样肠道健康疾病自然会减少，人也可以长寿。
2、关注体型
一个女人的美丽姿态都尽现在其体态上。很多女性极力追求着苗条的身材与身体的曲线，这是很正常的爱美之心。
3、小心辐射
辐射无处不在，不论是电脑还是电视，都有一定的辐射，而这些辐射则会让人衰老加速，从而影响寿命。
现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。
记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，而且也要注意及时地补充水分。要注意保护眼睛，工作一段时间后要好好休息。晚上躺着的时候也不要玩手机，那样对眼睛及皮肤的伤害都很大。
4、按时睡觉不做夜猫子
良好的睡眠习惯对于人体健康有着重要的作用，并且对于长寿也有十分重要的意义。
人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢，也有助于形成修补人体机能的物质。
长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键。晚上睡觉的时间最好是在11点半之前，而且要睡足八小时哦!
4、按时睡觉不做夜猫子
良好的睡眠习惯对于人体健康有着重要的作用，并且对于长寿也有十分重要的意义。
人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢，也有助于形成修补人体机能的物质。
长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键。晚上睡觉的时间最好是在11点半之前，而且要睡足八小时哦!
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最近的自己-心情随笔
20xx年初冬，毫无悬念地又得了流感。视力也不负众望到在路上走也基本上看不到什么人。有时候不太明白是自己的原因还是其它什么的。
这样的生活，于我，于今天。
其实不很明白时间过去了到底有多久，比如去过两次的浙大夏令营，总是很疑惑这之间真正相隔的时间？比如运动会，又比如像做梦一样的期中考试…
每天上下学都会路过kfc，我喜欢张望，有许多看起来很有趣然而一点都不，或是与之正好相反的人在里面。生活是一张网，而观察形形色色的'人表演成为生活中打发无聊的唯一做法。至于真正身边的人倒反而来的没有那么真实。倒影是真的，人是假的。
在我短短十几年的生命中，我不断地，反复地提及一个人，我把他叫做柳在觞。很奇怪的名字，呵呵…很多的时候我想象他的笑容，全无印象但依然熟悉。想象着十字路口的邂逅，倾慕便像极光划过，刹那间照亮清冷的街头。
能记得麽？那些小小的，细微的温暖。你不知道吧，为什么我的记性那么好，那些你认为我根本不可能记得的东西，都像一桢桢老旧相片刻在脑海里。越是触及不到，就越是珍惜那些短暂的，有交集的时光。于是连最无聊的早跑，也有了可取之处。
当然我一早就知道，那个人不是你，一开始就不是。真正的柳在觞永远不可能出现，那只是一个想象中的人。而这个世界，却永远不能符合我们的梦想。于是到有一天真正可以触到他，也会放弃这样的机会，没有希望，就永远都不会失望。
而另一些人，他们不断地在生命中进进出出，在这场游戏里，有人进入就有人离来。椅子的数目一定，这是一开始就定下的规矩，所以一定有人起身，一定有人走。就是这样。即使如此，而我要执意为你留出一个位子，你又会来麽，你又能来麽？
谨以此文告别那段迷失的岁月。不管如何，一段值得纪念的时光。
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1. 人必须习惯于在压力下生活，不要把压力存在心理，无法释放。
2. 人生偶有失意，在所难免，一向得意容易让人忘形；为失败哀怨，对现实不满也是无用之举，一切当以心宽化解之。
3. 其实所有人的青春，都差不多，梦一场，哭一场，痛一场，然后感叹，原来这就是青春。
4. 回首人生路，在人生的旅途中有阳光、也有风雨雷电；有平坦的道路、也有荆棘坎途；走过，经历过了，回首再看，虽然苦过、累过，哭过，但无怨无悔。漫漫人生长路就是永远充满挑战的，忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生精彩的篇章。
5. 我认为再没有比那些只顾自己鼻子尖底下一点事情的人更可悲的了。
6. 别让物质生活无形中带来的压力压弯了那原本直挺的腰，别让自由在一片冷漠中躲在角落里无声地哭泣。
7. 当你感觉生活苦闷，压力无比的时候你该这样想：天将降大任于本人也，必先苦闷其生活，压力其无比。这样，你就感觉自己不是平凡人，你是被老天派来拯救我们平凡人的人。
8. 身体累，心累感觉特累，无形的压力太大，幸亏看得开，找个适当时候，约你出来，晒夏天的太阳，嘿嘿嘿，来吧，等你。
9. 感觉西方人个个都很乐观积极，而我身边的人大部分感觉压力山大快乐不起来?什么原因?是不是想的太复杂，生活压力大呀?工作常有烦闷，减压打开心门。
10. 人们最出色的工作往往在处于逆境的状况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。---贝弗里奇
11. 你自己觉得这事儿办得感天动地，无欲无求，但在对方眼里，它只是一场毫无道理的暴风骤雨，人家在盼着它快点过去。你倾其所有的信任崇拜爱，献给一个人，如果对方不珍惜你，或者你们之间并不存在平等的关系，那么你这种倾倒行为，只会让对方徒增压力--甚至在对方眼里，这就是你单方面的，不负责任的，情感上的随地大小便。
12. 平凡朴实的梦想，我们就是要用那唯一的坚持信念去支撑那梦想。
13. 天赋之手若不举起勤奋的利斧，也劈不开成功的道路。
14. 失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
15. 竞争无所不在，压力也无处不存。只要你有所作为，只要别人对你有期望，你就会有压力，就要去竞争。有了压力，才会有动力。你就会进步！
16. 依家每日训醒我都觉得有一种无形噶压迫感，开始好惊上班，就算翻到公司楼下，我都唔想上去！有霖过要唔要辞职好，但系现实唔允许.......真系好烦好烦好烦~
17. 我爱的人你不爱我，就请你从老娘的世界滚蛋。
18. 纠结了，郁闷了，出去走走，伤心了，痛苦了，找人理理，知足常乐好生活，开开心心好工作，不为压力苦涩，不为混乱难过，微笑向前一片阳光绿色。人人都会有压力，所以不必太计较，只要心中够强大，没有事情把你扰！
19. 你面临的问题，从我一名咨询师视角来看，并不是根源上出错了，只是需要进行一些“微调”，用一些职场经验和技巧，就可以化解掉你的燃眉之急！
20. 永远不要为已发生的和未发生的事忧虑。已经发生既成事实忧虑也于事无补，未发生的凭主观臆测，无法推断事情的走向，徒增烦恼而已。
21. 人的生命和精力是有限的，我们要学会将聚光镜一样，排除一切琐事的干扰，将所有的资料、精力、热情聚焦并锁定你的目标上。鸭梨大了，找几个朋友分了它，工作累了，给自己放假好好放松，分开久了，对你有些想念传些祝福，再也不能跟你分鸭梨了，学会照顾自己。
22. 理智是应该的。动辄放弃一切，将来那庞大的牺牲，必定带给对方无限压力。亦舒《红尘》
23. 你将来要是苦不到钱，你老婆会骂你没出息，弄不好还会跟人家有钱的男人跑了;等你儿子长大了，还会嫌你窝囊。
24. 人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气。
25. 成功的火花在勤奋中迸发，智慧的光谱在自满中消逝。
26. 情还没有来到，子是无忧无虑的；最痛苦的，也不过是测验和考试。当时觉得很大压力，后来回望，不过是多么的微小。
27. 没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
28. 世上成大事的人无不是经过坚苦磨练的。艰难的环境一般是会使人沉沦下去，但是在试图成大事人的眼里，困难终会被克服，这就是所谓艰难困苦，玉成于琢，即经过艰辛的雕琢，玉可成器。
29. 人生压力处处有，看你怎么来解压，小压时常喝小酒，中压陪她去玩耍，大压无须再加压，开怀一笑笑天下，人生也能笑哈哈。
30. 生活让我们懂得了从书上而领悟不到的事情，它让我们懂得了自己存在的意义，不同的地方将磨练出不同的人，它让我们改变一切!
31. 平淡就是美，平淡就是真。朋友们，偶尔停下你们那匆忙的步伐，享受平淡，享受关爱，享受生活，为你们的下一次崛起而积淀力量！
32. 生活压力日益增长，工作滋长胡思乱想，告诫自己不要紧张，努力做到积极客观，不管社会环境怎样，蓦然回首人生坦荡。
33. 男人压力大，却不屑于倾诉；男人命苦，却要强作欢颜；男人抽掉肋骨后，还要装着很坚强，这时候的男人，自己心爱的女人的一句话，一动作，一个表情，一次无意的伤害，都可能是致命的，所以，相对而言，女人比男人寿命长；那么，好女人应该给他们一条出路，其实，他们更需要关怀。
34. 保持内心平静，才会感到轻松——知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
35. 属于你的就是你的，不属于你的，再怎么样也不会是你的。
36. 人累，心累，身体累；绝不喊累；吃苦，耐苦，生活苦；绝不喊苦；高压，低压，生活压；绝不喊压。男性保健日，为自己减压，开开心心每一天！
37. 收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。
38. 在工作压力大的夜深人静的晚上会想起你，不知你最近过的可好，带上问候:天热多喝水，多吃清淡的食物，中午时间尽量少出外…
39. 此刻每一天的生活简单而又愉悦愉悦，陪着媳妇，等着孩子的出生，紧张而又兴奋，偶尔听听光盘，既放松又能缓解压力，确实好方法，还能用大师进行一下胎教，一举多得，何乐而不为呢。
40. 各位朋友告诉你，生活之中有压力;压力不可怕，就怕你被打垮;这样人生太亏损，调整心态来抗压;笑一笑，没烦恼，积极进行自我谈话;外界压力合理应对，改变自己精神洒。
41. 人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。
42. 之后，在一张纸上，写上你遇到的事情是什么？哪些事情你解决不了？哪几点阻碍你。
43. 最宽的天空来自心底的辽阔。用烦恼的心看世界，你会无路可逃；用轻松的眼看世界，你会发现这个世界处处都是突然的美好。
44. 曾经在茫茫人海中爱上的某个人，后来的后来，只是不再相见的某人。
45. 在辞职之前，我们家的经济状况是能够基本做到中档餐馆自由的，经常出去旅游，在购买一般的商品的时候，几乎不会邹眉头多想一下。但是辞职之后，下馆子少了，绝对买东西之前，想的多了，货比三家，多少会带来生活品质的降低，这种变化带来的失落感，对我们夫妻俩还是有一定的冲击的。怎么做，可以有效缓解这种焦虑？虽然有这样的焦虑感，不过，自己选择的生活，没有什么好后悔的，所以，我们也会在这些方面做一定的心理调整和准备工作。
46. 朋友，生活累了吗，心灵倦了吗，烦恼多了吗？肩上的担子，哭着也是挑，笑着也是挑，何必自寻苦恼。愿你看开想开，幸福生活乐逍遥。
47. 不要轻易许下什么诺言，我害怕到最后什么都实现不了，最终都变成了可笑的谎言。
48. 不是所有的努力都会成功，但是，不努力，就一定不会成功。
49. 愿你插上欢乐的翅膀，像一只自由的小鸟在美丽的大千世界里遨游，放下生活的烦恼，不去理会工作的压力，轻轻松松的享受潇洒的旅途。
50. 太久了！半年多了！快要崩溃！最近工作压力大！身体也不争气！找不到一个发泄口！任凭压力如何侵入身体，要以宽心从容应对；任凭焦躁如何扰乱心里，要以平静与之抗拒；任凭烦闷如何纠缠自己，要以坦然驱赶出去；调整关键在自己，内心强大力无比！
51. 我们确实活得困难，一是要承受外部种种的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦的挣扎中，假如有人向我们投来理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许只是仅有的一瞥，就足以使我感奋不已了。放松心情缓解压力才是最重要的。
52. 人生的意志，不能受社会的压力而软弱，也不能受自然的压力而萎缩，应当天天站得笔直的、轩昂的，但不是骄傲的。这就是我的人生。
53. 简简单单的问候，清清爽爽的情谊。我的祝福纠缠在你身边，问候占领你的心田，幸福陪在你身边，愿压力都靠边，祝你微笑甜甜，精彩生活每一天。
54. 人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋。
55. 俗话说男人减压的方式是抽烟，女人减压的方式是吃东西，抽烟真的能减压吗？相信“减压”只是借口！吃东西只会增肥，过后压力更大，朋友伤不起呀，有压力了找我，帮你拍拍背。
56. 感谢生活，我热爱每一件原始粗俗的工作，我愿在完全自然的状态下，寄放我的欢乐，那种到养鱼池里钓鱼的事，我始终拒绝。
57. 等待收获的人只能得到凋零的枯枝败叶。
58. 有天上课老师说：带鱼是深水鱼，生活在压力极大的水中，浅水很难存活。小明：可以存活。老师问怎么活?小明：用高压锅。
59. 你可以积攒一大笔钱，以备关键时刻花费，你也可以不断地增加自己的知识，以适应迅猛变化的世界，然而你却不能积攒一些时间以备紧急情况下使用。
60. 从朋友到恋人，被感动过，相爱过，然后从恋人变回朋友。
61. 不愿想去路茫然，迷情猜不透，只因守护你是我，一生的追求。
62. 爱情不是附属品，谁都不专属于谁我只想属于我自己。
63. 最近的我无论是工作，无论是人生，总是有一种莫名的悲伤，自己给自己施加压力！总是对自己说：如果这辈子自己没有钱，没有事业，那么我的人生就等于零，养不起老婆小孩家庭，活在世上只是空气。
64. 世界上最遥远的距离不是生和死的距离，而是我刚联机的那一秒，你却脱机了。
65. 生活节奏如此紧张，一睁眼一开工没有人给你悲伤春秋的时间，这样也好，省的把自己活生生变成怨女。
66. 每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。
67. 失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
68. 你连自律都做不到，还说什么不甘于平庸！每次的打击，都是坚强的后盾；活着的时候，必然会经历一些挫折，而我们依然坚强地战胜了每一个挫折。调整心态、心平气和、不悲不喜、与世无争、安安静静……缓解压力
69. 机会就最没有耐心的客人，只敲一次门就走了。
70. 一个人所受到的压力和他的能力是成正比的，一个人所承受的压力越大，他所释放出的能量也就越大。
71. 后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。祝自己生日快乐
72. 是精神上的压力太大；累，是心理上的负担过重。累与不累，总是相对的，若想不累，就要学会放松自己，就要让生活有张有弛，疲劳的朋友们，请每天警醒自己：心别太累，解脱自己！
73. 人生短短几十年，压力竞争不可免，关键看你如何干，人生没有加时赛，全力打好不言败。
74. 在蜕变中，我们学会了沉思，学会了悔悟，更学会了如何茁壮自己！因此，对于正在脱壳的我们，首先，要学会承受这痛苦的过程，然后是享受，最后是蝶变。
75. 爱，哭完的，那一天。把你留在，昨天，作纪念。
76. 焦虑，源于对自己的不自信，对未来的不可知。因此，在我看来，想要让自己保持足够的竞争力，随时返回职场都能够获得青睐，就必须保持足够强的学习欲望，即便是全职妈妈，也需要抽出固定的时间来学习知识，了解最新的发展动态。
77. 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想，身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。
78. 碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，大概都只是为了自己不去走而干脆放弃明天找的最拙劣的借口。
79. 蜡笔小新的作者，臼井仪人坠崖了。作品里面有暗示，小新说要去远方。坊间传说是自杀，都因作品非议多。成功人士需减压，生命更应要珍惜。
80. 淡了，散了，不多，一点就够了，睡了，呼呼中，懂了？是的。
81. 我有两个皮夹克，我有两个儿子，我的压力真大，一个儿子100万，两个儿子200万！有两个儿子需要给他娶妻生子，需要给他们每人买一座房子，需要买车，需要将他们养大，想想这些都头大！儿子就是来追债的，两个儿子让我的压力巨大，我真的是无法偿还了！
82. 真正能走过风雨的，唯热爱与坚守。
83. 生活不要太劳累，弄得自己很疲惫，快乐幸福多体会，烦恼忧愁不用追，吃点好的别嫌贵，联系朋友别欠费，天空辽阔任你飞，再多困难别后退!"
84. 不要沉湎于过去的荣耀中，要努力创造未来的荣耀。
85. 压力大，睡不着，太焦灼了，讨厌睡觉。
86. 表达内心承受压力大的说说
87. 不要把自己太当什么人物了，总会有人告诉你其实你什么都不是。
88. 别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，就交给天。
89. 一个人在外生活本身就不容易，压力大感觉艰难的时候一个人好好顶住，并且要告诉关心自己的家人，我很好，我没问题。
90. 时光不比人，它脆弱，它禁不起来来回回的辜负。
91. 对世事的认识和生活的压力，让他们无法再激情万丈，他们的内心里充满了困惑和无奈，时光之刀开始剥去他们那层桃红滋润和青春光滑的肤色，肃穆萧然，茅草四起，蓬头垢面，衣裳不整。
92. 我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。
93. 学会思考，头脑清晰，明白自己的渺小，切忌自我陶醉。炮打出头鸟，凡事不要强出头，因为并没有想象中的强！
94. 遇到事情，不能逃避，而想到要如何解决。
95. 困难就角一只砂轮，它能砥砺能勇进者奋斗的利刃，也能磨去怯懦者不多的棱角。
96. 每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路。
97. 生活压力大、生活不规律，重体力或者重脑力工作者，长期接触电脑电视、化工等存在癫痫诱发因素的工作环境中的人群都是癫痫高发病人群。
98. 请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心;你混的不好，她由衷的为你着急。
99. 电话总是你先挂，晚安是我最后说，怕你无故的热情，又怕你突然的沉默，但是没办法，谁让我爱你更多。缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说。
100. 无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。
101. 人是为了自己而活着，不是为了别人。只要不伤害别人的利益，自己觉得怎么正确、怎么幸福，就怎么坚持。
102. 困了，给身体放个假，好好睡一觉，倦了，给心情放个假，好好玩一场，累了，给心灵减减压，给朋友打个电话，说说生活的烦恼，收到短信一定笑一笑！
103. 又回归了压力大的时候只能一个人来吃自助餐的状态，看看仁恒置地的奢侈品专卖店，吃吃三文鱼和哈根达斯烦恼和压力就会减小一大半了，这也是我唯一的，安全的，有效，易行的解压方式了。
104. 无法拒绝的是开始，无法抗拒的是结束。
105. 原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。
106. 断了线的风筝，虽然无拘无束，但必须会很快栽下地来。
107. 心中有恶，就会心神不宁，去恶念。
108. 虽然有时候亲人的爱给人压力，但没有压力的爱像人在外太空，也没有氧气。
109. 人生凡事但求问心无愧，得失荣辱不介怀，自然就会落得清闲自在；如水人生，烟波云海，流动与飘拂都随心，人活一世，心态比什么都重要。
110. 和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
111. 江水如果离开了堤岸，就会泛滥成灾。
112. 她哭了，泪水一滴一滴的落下。她失去了以往的阳光，失去了以往的蓝，天空不满阴霾，灰沉沉的一片，压仰着的心就犹如天空一般。她在轻声抽泣着，用泪水将心中的不愉快释放，阳光总在风雨后，振作吧。哭泣将成历史，新一页也已翻开。
113. 如果你压力大就去听演唱会，失恋了就去泡书吧，找不到方向就选择继续前行，如果你渴望的一切都还未来到，那就让等待的姿势更为虔诚。明天还有无数种可能性，千万不要在今夜就停止热情。努力是为了更好生活，但前提应该首先是取悦自己。一个人连让自己开心的能力都没有，如何谈得上给予世界温暖？
114. 用开怀的笑容去迎接每一个黎明，用敬业的精神去面对每一份挑战，朋友，旭日正在升起，每一份付出，都会有回报，愿你天天开心。
115. 即使山道多么崎岖，我们也要不停的攀登，即使压力多么巨大，我们也要勇敢的向前即使大海多么凶险，我们也要去乘风破浪！缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说。
116. 压力太大，辗转反侧，难以入眠，这么多坑，要我一个人来填吗？
117. 若成长是一篇著作，那么烦恼便是藏在段落深处的错字；如果成长是一张白纸，那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。这些微小的东西似乎是似曾相识，似乎是一直打扰着我们，在成长的大自然中，过去那似微风抚面般的学习，现已被暴风雨般的学习和压力的进攻吹散在记忆的深处了。
118. 没事给自已减减压，抽空给自已放放假，生活的担子重，也不能把自已压垮。用自已的变化去适应环境的变化，没有走不过去的路，没有爬不过去的山，更没有跨不过去的坎。
119. 汗珠--创作成功的诗篇的标点。
120. 每当工作压力大时迷茫时浑身积满负能量时我会选择疯狂的进食来减压进疆后我变成了一个戾气很重的死胖子，没有以前那么可爱了。微笑面对，别给自己太大压力。
121. 既然花没有开放，那我何必思恋，爱情中没有单项链。
122. 房价真的是越来越贵了，买房的压力我也是越来越大了，又说希望能够满意自己的能力范围内的房子吧！
1. 火辣辣的龙虾，热辣辣的情，麻辣辣的龙虾请你尝一尝。
2. 自从过了南充的夏天，热的睡不着之后，就开始了失眠。
3. 酒量就是胆量，酒瓶就是水平，酒风就是作风，酒德就是品德。
4. 那雪花洁白如玉，它是天宫派下的小天将，还是月宫桂树上落下的玉叶呢？雪花像美丽的玉色蝴蝶，似舞如醉；像吹落的蒲公英；似飘如飞；像天使赏赠的小白花儿；忽散忽聚，飘飘悠悠，轻轻盈盈，无愧是大地的杰作！只见眼前的雪花像蝴蝶一样调皮，一会儿落在屋檐下，一会落在树枝上，还不时飘在行人的脸上。
5. 我们在一起一个月。今天分手了。嗯。我怀孕了。分手的原因是我是个烂人脾气不好又懒。
6. 照相不敢咧嘴笑是吧！裤子不敢穿浅色的是吧！这就是胖子最大的悲哀！
7. 本人不瘦也不胖，有时想增肥，就对身边人说，我好想长几斤，然后再努力减肥，然后身后一道道寒光。
8. 打死我我也想不到我想打死在多的人也想不到。
9. 您是从门缝里走出来的？
10. 然哥啊，最近你又瘦了，戒指都不能戴无名指了。嗯，是啊，那就戴中指吧。许多啊，你是不是觉得孤独了？你那秋香注定孤单一辈子，嘿嘿。
11. 以前有一份真诚的感情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候我才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。你的剑在我的咽喉上割下去吧！不用再犹豫了！如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要在这份爱上加上一个期限，我期望是……一万年！
12. 男人善于发现老婆的缺点，女人善于发现老公的优点。
13. 女性在孕期的情况下是美丽的！
14. 不用健康安排，凭坚持不懈去努力忍受就会很苗条，忍受饥饿。
15. 控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！
16. 要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。
17. 幸福并不在挥霍金币的房屋底下。——巴尔扎克
18. 为什么要说彼岸的花开花落，他陪我看花开，最后花落的是我。
19. 爱情永远不可能是天平。你想在爱情里幸福就要舍得悲痛。
20. 体重3位数的女人没有未来！只有对自己狠一点！
21. 求你一次不灵，叫我万次不应。
22. 有的人对你好，是因为你对他好，有的人对你好，是因为懂得你的好。
23. 沉溺于以前与回忆的人是一个很懦弱的人，因为她（他）不敢勇敢地正视现实。现实是什么？现实就是变化。没有不变的感情，没有不变的人。
24. 小龙虾配啤酒 不是很贵 但很对胃
25. 一场球赛，一顿夜宵小烧烤~
26. 山顶上的云更奇了，云儿聚拢在一起，争相簇拥着，宠罩着山顶，朦朦胧胧与天相接，远远望去，就如蓬莱瑶台，那儿分明就是仙人的居所；有时云慢慢地散开又聚拢来，青山的俏影儿时隐时现，更添了几分神秘。
27. 小龙虾品质茫茫，艾米老爹爱导航。
28. 没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！
29. 成熟不是心变老，是泪在打转还能微笑。
30. 为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。
31. 很多时候,爱一个人爱得太深,人会醉,有时候心也会碎.
32. 他一面挥手赶开苍蝇一类的东西，一面伸出他的肥胖的小爪子去抚摸塔尼亚的秀发。
33. 送你一夜暴富粽，送你一个瘦身成功粽。
34. 这幅漫画不知是多少年以前看过的，发表此作品的刊物、连同作者都已毫无印象，但画却至今不忘，可见印象之深。
35. 信心满满，斗志昂扬，下定决心，不怕牺牲的战斗女勇士又满血复活了!
36. 瘦下来了，我又是个好看的姑娘了。开心。
37. 一个能思想的人，才真是一个力量无边的人。——巴尔扎克
38. 丰腴娇娃可堪夸，细眼凤目萌哒哒。
39. 我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。
40. 真正的科学家应当是个幻想家；谁不是幻想家，谁就只能把自己称为实践家。
41. 前一秒说着减肥，后一秒吃到撑。这不失可爱，但如果总是这样，我相信这是意志缺陷。
42. 你细长细长的长得像竹竿却还说要减肥真的是深深的打击了我。
43. 再什么见，要走就走，碍眼。
44. 回家后一脸悲催，说好的减肥呢?
45. 在追求梦想的路上，任凭风吹雨打，不管荆棘密布，吃宵夜还是会胖。 ——韩寒
46. 为何想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。
47. 我也要减肥，把腿瘦成她那样的。
48. 十看着镜子里面的自己，我在想为什么我会越来越瘦？每天吃那么多都吃哪去了？？
49. 蓝色的天幕上嵌着一轮金光灿烂的太阳，一片白云像碧海上的孤帆在晴空飘游。
50. 4．大雪天，一记者街头采访：“大妈，您觉得暴风雪给您的生活带来了什么影响？”大妈：“影响太大了！首先你得看清楚，我是你大爷！”
51. 女士和领导碰杯：领导在上我在下，您说几个就几个。
52. 夏天坐公交，最讨厌那些穿着短裙还叉着腿露出她的蕾丝xxx的人。凡是看到这些人我都会用我那双带满愤怒的眼睛一直盯着它，表示我得愤怒！
53. 怀孕真的很辛苦，孕吐吐到怀疑人生，请不要相信什么别人口中的容易。
54. 死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。
55. 你永远不懂一个瘦子想增肥的伤悲，正如我永远不懂你减肥减不下来的痛苦。
56. 想减肥又控制不住嘴，昨晚没吃，今晚又吃了一大碗饭，反反复复，越减越肥!
57. 有时候执着是一种负担,放弃是一种解脱,你要知道,人没有完美,幸福是没有一百分的.现在的我,不埋怨谁,不嘲笑谁,也不羡慕谁.阳光下灿烂,风雨中奔跑,做自己的梦,走自己的路.一切都好,真的,都很好.
58. 女生脱发比男生更可怕。
59. 生活掌握在自己手中，而非让生活来掌握你！
60. 和我的宝贝、和我们的宝贝 。
61. 小龙虾味道经典，艾米老爹首选。
62. 不管年纪如何，漂亮是必须的！减肥也没有借口！你能把自己吃肥，就一定能瘦下来！
63. 现在街上的骗子特别多，大家以后出门要小心，今天上街有个人一直说热死了、热死了，我跟了三条街他还没死。
64. hello各位小伙伴，在这个寒冷的冬天，你们身上的肉肉还好吗？
65. 然哥啊，最近你又瘦了，戒指都不能戴无名指了。嗯，是啊，那就戴中指吧。许多啊，你是不是觉得孤独了？你那秋香注定孤单一辈子，嘿嘿。&＃8203;
66. 忽然而至的夏天，小龙虾和啤酒更配，缺少点故事吗？
67. 再惹我，我就用天马流星拳，把你打成浮云。
68. 龙虾看起来很可爱，棕红色的盔甲点缀着黑点，就像一个小战士。
69. 半年前，为了鞭策自己减肥，我坚持每天记录自己的体重，填入excel表格，生成一个走势图。今天，同事经过我的座位，只见他走过去了又若有所思地倒了回来，趴我耳边悄悄问：“能不能透露一下，你这是哪只股票啊?走势蛮好的。”
70. 为了让你能抱动我，从今天开始就要减肥啦。
71. 在前胸拍点儿水能映到后背上。
72. 麻辣小龙虾：劲爽好滋味，感恩好好味。
73. 你们要自己加油。要证明给自己和一些傻x看。就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
74. 虽然我很帅,但是我很低调!
75. 做一个内心强大的人，有思想，有主见，不轻易随波逐流。
76. 我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
77. 没人能帮你，只能靠自己。
78. 我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦。
79. 她真瘦，好似一阵风来就要将她吹倒一般。
80. 现在找对象一定要看仔细一些,因为现在不男不女的人太多!
81. 很多人来了又走，都不足挂齿，只有你不同，不必修饰。
82. 你从来就不属于我，谈不上什么失去。
83. 最近又瘦了，忙疯了，回来就一堆事儿，还好有好吃的和专属的司机，空气质量不好，周末降温，我却要忙，爱我的和我爱的要记得保暖，开车注意安全噢
84. 你让食物得到最好的发挥，你大肚能容天下所有的虚伪。
85. 老师说：快要中考了，早恋的就不要吵架了，以免影响心情；没早恋的就不要表白了，以免被拒绝影响心情！
86. 减肥成功的人，人生都不会太差。
87. 如果你连自己的体重都控制不了，怎么控制你的人生！
88. 找不到暑假工，要不也支个摊摆夜宵，和对面的烧烤摊叫嚣……
89. 真的无法理解自己到底是什么体质。一到冬天胖个十几斤。一到夏天现在又瘦了十斤。
90. 要想人前显瘦，人后必得难受。
91. 时差彻底反了，睡觉起来就吃饭，吃完饭出去嗨完半夜回家，一起吃夜宵唠嗑，可能还是年轻，身边有人真挺好。
92. 还好我是个小胖子 ，难过时还可以摸一摸我的小肚子。
93. 麻辣龙虾在口，美味值得拥有。
94. 虽然你熬夜看起来很聪明，但你会像蒲公英一样掉头发
95. 对于管不住嘴又迈不开腿的人，没继续发胖已经是减肥了！
96. 今天去见我远方的一位亲戚了，见面就说我最近怎么又瘦了是不是经常熬夜啊，真是的我瘦不瘦跟你有什么关系，跟你又不熟
97. 你们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
98. 吃完小龙虾回来，都走不动了，从现在开始，必须减肥了。
99. 晚上吃了宵夜回家，经过一段路，路灯坏了几个。
100. 夏日炎热，我愿化作一缕微风，吹向你，使你快乐；我愿化作一缕树荫，包围你，使你开心；我愿使你清凉一夏，幸福快乐，开开心心，过夏天。
101. 从120斤瘦成90斤，不知是多少减肥姐妹的终身奋斗目标！
102. 我日渐稀疏的头发，越来越上移的发际线，岁月给我留下了什么？
103. 千万不要因为任何人而改变自己。 胖子手感好；胖子省空调；胖子受很多民族的欢迎，比如食人族；胖子有男人味，汗味大；胖子内心坚强，心宽体胖；胖子怎么说都不会生气。
104. 他瘦的像一张纸片儿。
105. 不要只是幻想自己瘦了的样子，而不做努力！
106. 请记住：胖子是没有前途(钱途)的!再有本事心地再好，也只是个好胖子。
107. 把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
108. 来份红烧肉，吃饱了再减肥。
109. 你不懂我的沉默，又怎么会懂我的难过。
110. 你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！
111. 多想看轻自己，可我的体重不允许。
112. 要铭记在心：每天都是最美好的日子。
113. 每次我买饮料都是谢谢惠顾，一天我考试突然惠字不会写了，我就把旁边的饮料打开，当时我疯了，再来一瓶！
114. 酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。
115. 如果你想干出一番事业，绝不能半途而废！在奋斗的过程中也许布满荆棘，但是请相信自己，你的辛勤劳动将会有所回报的！
116. 灵魂是一种智慧。它能够很简单：就是两个人之间的契合。就像琴铉一样，能够引起灵魂的共振。有一天眼前的人不爱你，或者你不爱眼前的人，或许是因为灵魂那根弦已经断了……
117. 谢谢你，在老师发现我玩的时候，你总会提醒我——致我亲爱的同桌。
118. 而死亡不管来的多早来的多迟你总会接受.
119. 带着你，真的是辛苦又幸福的过程！
120. 双脚一站，喝了不算。
121. 要瘦一定要付出代价的！如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃！
122. 脑袋笨不是你的错，但脑袋进水就是你的不对了。
123. 天气就如孩子的脸说变就变，转瞬间，雪居然就停了，太阳也跟着升起来了，骤雪初霁，冬日里的太阳似乎拉近了于人的距离，显得格外地清晰，格外的耀眼，但阳光的温度却好像被冰雪冷却过似的，怎么也热不起来。
124. 洗澡前随手一抓就扎出来如此完美的丸子头，平时把头发薅秃了也扎不出来！
125. 一早赖床的人不会长寿，而且会导致肥胖。
126. 有宵夜吃的日子，才是幸福的日子。
127. 导致微胖肥胖者多食油炸、快餐食品、饼干、含糖饮料，少食了蔬果。
128. 吃饱了再减肉，瘦身的轨迹就是努力的痕迹!
129. 胖的时候想瘦，瘦的时候又想胖点。永远在纠结中的体重。
130. 成功的快乐，收获的满足，不在奋斗的终点，而在拼搏的过程。该你走的路，要自己去走，别人无法替代。生活如舟，摇摆不定；生活如水，平淡最美；生活如麻，千丝万缕；生活如料，酸甜苦辣；生活如酒，纯而不腻；生活如竹，步步高升。生活是，生下来，活下去。
131. 女生一定要爱自己。你就记住：胖子是没有前途（钱途）的！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。
132. 世界上有两个我一个吃货的我一个真心想减肥的我。
133. 金钱和蔑视就是守财奴的精神食粮。——巴尔扎克
134. 感觉自己瘦了，走路都感觉轻飘飘的。
135. 如此安好。
136. 黑胖，两字，人生已毁
137. 我不是话少只是没必要对每个人都有说有笑。
138. 今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
139. 如果帅是一种错,那么我愿意一错再错.
140. 坚持了别人不能坚持的，你就是下一个瘦子！
141. 我知道我很帅但是真的有点帅过头了
142. 经一个月认证，我是一枚得吃宵夜才能长胖的人，多吃多吃多吃多吃多吃。
143. 不好只是幻想自我瘦了的样貌，而不做发奋！
144. 欲望就像水一样，适当就好，多了就会泛滥成灾。
145. 减肥放弃很容易，但是坚持下来真的很酷，比如我。
146. 小龙虾的季节到了，夏天不远罗。一身的肥肉不知道卸完货会不会神奇的消失。
147. 一个人的爱情，不管有多少感伤，都是真情最真实的模样。
148. 你出钱，我出命，一起喝成神经病。
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