主持词的写作没有固定格式，它的特点就是富有个性。不同内容的活动，不同内容的节目，主持词所采用的形式和风格也不相同，一个好的活动开展，主持人的开场一定要和活动的主题相契合，精彩的主持词只有扣住主题思想才能发挥出巨大的魅力所在。读书破万卷下笔如有神，下面金笔头网为您精心整理了9篇《关于班会开场白》，我们不妨阅读一下，看看是否能有一点抛砖引玉的作用。
曾经有一位高三的学生对我说：“我简直无法忍受，每天写不完的作业，每周做不清的试卷，回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨，都让我感到疲惫不堪，我觉得快要崩溃了。”
我非常能够理解大家的感受，第一，我也曾经历过高三，深切体会到学习的紧张和单调；第二，作为学生的家长、孩子的母亲，我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。
借用一句歌词表达我的感受：快乐着你的快乐，痛苦着你的痛苦。
下面我来讲一个古老的寓言故事，《狐狸和葡萄》：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。
狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。
在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，中考无望，只有选择放弃，但是这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强！
以后还有什么样的挫折你们不能够承受？有一句名言：上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路，同时也选择了另外一条路，但不论你做出了什么样的选择，都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话：
人不可能事事行，也不可能事事不行；
一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；
今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；
做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我，但是努力一定有我！
第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能够摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能够享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。
在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上重点高中、重点大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗？
一位高三的孩子曾这样对我说：“每天回到家里，父母什么家务也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。”
还有一位孩子，他说：“我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？”
因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。
在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：
张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦，如果太松了便无法弹奏乐曲，只有适度地紧弦，才能够奏出美妙的乐曲，但如果一根弦绷得太紧太久了，就会失去弹性，甚至绷断。
每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰，著名电视节目主持人崔永元曾坦言，自己由于工作和生活压力等各种原因，一度出现精神抑郁，经过一段时间的调整之后，才有了一个新的开始。你也要张弛有度，学会爱惜自己。
自我对话。我到底担心什么？是什么引起我的紧张和担心？可能是父母的期望，也可能是自己的失败幻想，甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。
比如：我不想让父母失望，他们对我的期望很高，我怕他们难过。辩驳理由：父母可能会很失望很难过，但是如果自己焦虑不安急出毛病来，他们会更担心更难过。父母希望自己学习好，更希望自己健健康康，重要的是自己努力了没有，而不是结果非要怎样。
自我开放。当你感到压力大时，主动和老师、朋友、父母沟通，聊一聊，说一说，把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流，说出你的想法，让父母了解你的真实情况，理解你的感受，对你有一个合理的期待。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情，比如跑步，可以单跑，结伴跑更好，或打打球、散散步都可以。“8—1>8”，每天抽出一小时进行运动和休息，虽然只学习了7小时，学习效率却超过8小时。
磨刀不误砍柴工，大家都知道，可是一看到别人都在埋头学习，课间十分钟也不走出教室，自己哪能不紧张，但是学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了，这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯，可以使你终身受益。
第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下，它们看前两只都没有摘到葡萄，于是开始想办法，它们搬来砖头找来棍子，开始摘葡萄，但是他们惟恐对方得到的多，自己得到的少，互相争斗，结果可想而知，两败俱伤。
曾有学生这样对我说：老师，我有一位好朋友，我们学习成绩差不多，有时他好一些，有时我好一些。但是当他比我考得好时，我心里就难受，不服气，就不想理他，你说我是不是很自私，很虚伪，我心理正常吗？
我是这样回答的：非常感谢你对我的信任，把你真实的想法说给我听。
首先祝贺你，有人把你作为对手，说明你优秀；有人做你的对手，说明你是一个有上进心的人、追求进步的人，满足现状的人会有对手吗？
其次，正是因为对手的存在你才进步得更快，从这个意义上来说，这不是一件好事吗？有一位武林高手叫独孤求败，一个人没有对手是很孤独，很寂寞的。人生不能够没有竞争对手，棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。
这个对手可能在你身边，也可能在远方；可能是困苦的环境，也可能是自己薄弱的意志。对手其实就是你自己，你能否战胜自己的脆弱，自己的狭隘？
再者，学会接纳他人，友善相处。人需要自尊心、自信心，但如果过度，就会演变为嫉妒心和虚荣心。
三国时的周瑜曾感叹：既生瑜，何生亮。既然有我周瑜智慧超群，又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢？如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理，是非常有害的，它使自己处于紧张的人际关系中，紧张、不安、担心、愤怒的情绪中，会影响学习和生活。
和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪，为自己，也为别人。
人群中有这样几种心态：
我行，你不行：自大；
你行，我不行：自卑；
我不行，你也不行：嫉妒；
我行，你也行：欣赏。
自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人，赞美别人，为自己喝彩，也为别人鼓掌。
还有第五只狐狸的故事，你可以续编下去。
同学们，人生不是百米冲刺，而是一场马拉松，高中毕业不是终点，而是另一个起点。此时此刻，我们的心情既有些兴奋和担忧，又有些留恋和珍惜。朋友们，即将踏上新的征程，我祝福你们——一路走好！
鲁迅先生对孩子的要求仅仅是：自食其力。要学会寻求帮助，别什么事情都一个人在心里闷着。
调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期，有些天心情特别好，做事效率很高，有些天心情莫名地烦躁，看什么都不顺眼，就想发脾气。不论男生还是女生，找到你情绪的规律，在情绪低潮时，学会调整，避免刺激。
每个人在一天当中也有精神的兴奋点，有些同学白天精神好，有的则晚上容易兴奋，学习效率高，尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。
主持人（合)：四月里的春风吹进了我们的校园，“文明之花”开在我们的心中。老师们，同学们，大家好！四(2）班“与文明握手”主题队会现在开始。
主持人甲：做文明的人要有良好的行为，
主持人乙：做文明的人要有良好的习惯。
主持人甲：做到这些，需要克服许多困难，
主持人乙：做到这些，养成教育是关键。下面先请大家欣赏哑剧小品“一张废纸”。（学生表演略）
主持人甲：这个小品故事就发生在我们身边，希望同学们在笑过以后，能够用实际行动给“文明”一个完美的答案。
主持人乙： 文明不仅是做出来的，也是说出来的，同学们，请看小记者采访的《礼貌小学生》。
(多媒体出示三种情况：怎样说话才有礼貌？
1、到书店买书时。
2、向同学借笔用时。
3、一位叔叔找你的爸爸，正好爸爸不在家时。)
（人物：小记者，甲乙丙学生）
小记者问甲：请问，你到书店买书时，怎么对营业员阿姨说话
甲：阿姨，我想买书架上那套《小学教材全解》，请您拿给我看看，好吗？
小记者：好的。你真有礼貌。
甲：谢谢！
（主持人把“您好”“请”“对不起”“谢谢”“再见”十个字展示在场上。）
主持人乙：我们要自觉用好礼貌用语，
主持人乙：谢谢同学们的表演，无论在家里还是在学校我们都应该象他们一样讲文明，懂礼貌。可是社会上流传着一些灰色童谣，侵蚀着我们的心灵。
主持人甲：我们要坚决抵制灰色童谣，让健康、文明的新童谣伴随我们成长。下面请同学们“唱响新童谣”
喜鹊站在窗台叫： “工作负责真是好！”
主持人甲：朝霞托着红日，徐徐从东方升起。
主持人乙：一个光辉灿烂的日照洒满大地。
主持人甲：小雏鹰飞得高，红领巾，胸前飘， 讲文明，讲礼貌。请欣赏歌曲《歌声与微笑》。
主持人乙：优美的歌声引来百花开，少先队员采花来。
主持人甲：要问采花干什么？戴给争章达标的文明小少年。我们已经评选出优秀文明少年。
颁奖
主持人乙：请我们的小歌星为他们献上一首歌《蓝精灵》。
主持人甲：小歌星甜美的歌声，唱出了我们的热情，唱出了我们的心声。更增强了我们呼唤文明的决心。不管是什么时候，我们只要讲文明、懂礼貌将来我们一定会成功！
主持人乙：是啊！我们只要讲文明、懂礼貌将来我们一定会成功！最后让我们随着这首歌来结束今天的队会课！（《给力青春》）
童年是什么，在我的心里，童年如梦，它比梦更真实；童年如歌，它比歌更动人；童年如诗，它比诗更丰富；童年如画，它比画更绚丽！童年里饱含着父母为孩子付出的最深沉的爱；童年是孩子记忆里最晴朗的天。下面请同学们畅谈自己的童年吧。
齐:敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好！
靳:世界上，有一个慈祥的名字叫母爱
李:世界上，有一个深沉的称号是父爱
靳:当你叫妈妈时，只有一个人会答应你，因为她是母亲。
李:当你叫爸爸时，只有一个人会答应你，因为他是父亲。
靳:母爱是蓝天，让我们自由地翱翔。
李:父爱是港湾，让我们随时地小憩。
齐:下面我宣布七年七班“感恩父母”主题班会现在开始。
亲爱的同学们：
新年好！首先我要代表所有的科任老师祝大家在新的一年里身体健康、学习进步、天天都有好心情！今天是新学期开学的第一天，安静了一个寒假的校园再度热闹起来。我对大家能准时来校报到，能顺利安全到校学习感到非常的高兴，传统的新春佳节过去了，新的学期开始了，许多同学有了新的面孔、新的目标和新的打算，这是非常好的事，这说明大家大了一岁，更懂事了。不过，通过报名时对大家的观察，我发现长假过后，很多同学都显得精神萎靡，一副还没睡醒的样子，看到老师和同学半天都不知道打招呼。也可以想象那些好玩的同学，这一个假期一定是玩得不亦乐乎，现在脑子里有可能都还在想着玩，对于学习的兴趣和动力，我想已经是大大减退了的。不过我知道，也有一部分同学，利用这个寒假抓紧时间学习，比如阅读大量有用的书籍，为自己新学期的学习打下扎实的基础。
俗话说，好的开始是成功的一半。今天我们就来开一个班会，和大家一起分享你在假期中的快乐，一起定下新学期的学习计划和目标。
主持人（男）：尊敬的各位老师！
主持人（女）：亲爱的各位同学！
主持人（合）：大家好！
主持人（男）：我是八（2）班的_________
主持人（女）：我是八（2）班的_________
主持人（合）：今天由我们为大家主持“感念师恩”主题班会！
男：尊敬的各位来宾女：亲爱的同学们合：大家下午好。
男：这里是由北京化工大学研究生工作部主办，北京化工大学研究生会承办的--民俗文化节“听历史声音，品民俗文化”知识竞赛活动现场。
我是今天的主持人段伊静，我是冀沛尧。
女：民俗文化是中华民族智慧的结晶，更是珍贵的非物质文化遗产。然而自近代以来，西方文化的入侵等原因使我国的传统文化出现了断层，时至今日，我们的很多传统文化都出现了淡化乃至丧失的现象。为了实现中华民族的伟大复兴，我们有责任、有必要对传统文化进行保护。
男：通过本次主题活动，让同学们更深刻的了解祖国的民俗文化，营造高校师生积极参与保护非物质文化遗产的氛围，推动文化遗产保护工作的顺利开展。此外，本次主题还可以丰富同学们的课外生活，让大家在开心活动的同时，感受民族文化的魅力。
女：经过微信推送，官网平台更新等一系列的宣传活动，同学们都积极参与到我们本次的活动当中。除了感受到了观众的满满热情，我们也组建了属于每个学院的之队，下面一一介绍这些队伍：（有请队长做自我介绍，再介绍队员，说出属于你们自己的口号）
好，谢谢参赛选手们。
男：今晚的比拼相信一定是一场充满硝烟的战争。本次决赛一共分为四个环节，分别是唯快不破，武林争霸，排山倒海，华山论剑四个环节。四轮分数的总和将决定今晚的一二三等奖得主。那么，究竟谁支队伍最后能称霸群雄呢？，让我们一起拭目以待！
女：首先介绍一下到场的嘉宾，他们分别是#####
欢迎他们！
男：好了，下面来几道小菜热热身！大屏幕会放出5道选择题供观众抢答，答对则有小礼物送出。先简单强调一下规则，观众抢答必须在主持人读完题目之后，并以举手抢答的先后顺序我们进行抽人回答，每人只有一次回答机会。
唯快不破
男：下面正式开始我们的知识竞赛，首先为大家介绍一下第一环节“唯快不破”的比赛规则：各队依次在90s内进行快速答题，也就是在90s内主持人连续读题队员进行抢答。允许在主持人没有读完此题时就进行抢答，答不出也可以选择过掉此题，但每支队伍在此轮只有两次过的机会，所以谨慎使用。此轮结束看哪队在90s内答对的题目数多。答对每道题加10分，答错不扣分。各队伍全部答完后进行统分。
舞林争霸
女：经过紧张的第一环节，我们接下来要进入到更加扣人心弦的第二环节--武林争霸。武林争霸这一环节共有六个版块，分别为节日、历史、戏曲、四大名著、音乐和书画板块。根据第一轮各队伍的得分高低可自由选择答题板块进行答题。也就是第一名可先选择他们最擅长的版块进行答题，答完后第二名再选择剩下的五个版块中的一个进行答题，依次下去，所以在这一环节得分最低的队伍可要加油了。如果上一轮有并列分数的队伍，那我们就用最传统也是最古老的方法决定谁先进行选择，这个方法是什么呢？好吧，是石头剪刀布，队伍派出手气的一名队员，一局定胜负。这6个版块每个版块都有三道题，分别分为10分，20分和30分三档，每道题必须在3分钟之内进行作答，答对则加对应分数，答错不扣分。
消化好规则了之后，有请第一环节得分的--队伍，由你们任选一版块进答题。
中场互动
男：进过了激烈角逐的两个环节，让我们稍稍放松一下紧绷的神经，现在又到了送礼品的中场互动环节！大家听好规则：每队自由选取一名观众，由此名观众代表队伍进行视频答题，大屏幕播放视频后，每位代表观众在答题纸上写出答案，每道题播放后一分钟之内必须写出答案。每道题答对给代表队伍加5分，答错不扣分。一共播放两段视频，每位观众均可以获得精美礼品。
（答题后各队观众亮出答案，并大声说出你们的答案）
女：上半场已经圆满结束，现在统计一下各队得分。卖个小关子，到底是哪几支队伍暂博头筹呢？让我们来揭晓：暂时的是--，退居第二的是--，位列第三的是--，其他的队伍也紧随其后---。而接下来的两个环节更是险象环生，因为很有可能很多队伍能经过这两个环节就能大翻盘，超越前几名，好废话不说，马上让我们进入到第三环节--排山倒海！
排山倒海
首先介绍一下排山倒海比赛规则：在此关各队进行闯关环节，每队均为4关，每关分值依次为10、20、30、40分，分值越高代表题目越难，每次答完队员可以商量是否继续答题，如不继续则可领取对应分数离开，若继续答题答错，则视为本关闯关失败，环节记为0分。虽然俗话说狭路相逢勇者胜，可有时候有舍才有得。好了，让我们拭目以待各队进行怎样的取舍。第一题来了！
让我们来看一下经过第三环，各队较上一轮比分有什么变化。
华山论剑
比赛已经到了白热化的阶段，而现在也只剩下了最后一个环节：华山论剑。一举定胜负的关键环节来了，各队一定要结合自己的得分把握住最后的机会。
女：说一下比赛规则，本环节进行猜词活动，主持人依次有5句描述答案的话，描述语句会根据答案依次缩小范围，每队根据主持人描述的语句进行猜词得分，5句对应的分数分别为50,40,30,20,10分，每队每句只有一次抢答的机会，答错不扣分，答对则加对应分数。也就是如果主持人在第一句描述语句答题环节就猜对则可加50分，第二句答对可加40分，第三句30分，第四句20分，但如果最后一句才答对就只能加10分，每一句猜词每队只能抢答一次，答错不扣分。本环节一共8道题。
考验手速、反应能力和知识功底的时候到了，大家准备好了吗，题目出！
男：最后一个环节险象环生，看得人好生刺激，不禁让人大声叫好。而我们也经过四个环节激烈的角逐后，每个队伍的得分也尘埃落定。
女：到底哪支队伍拔得头筹一举得冠呢？不要着急，好戏在后头，先请大家欣赏一段民俗文化小视频放松放松，我们工作人员最后统计一下得分。
颁奖
女：欣赏完视频，最激动人心的时刻就要到来了。下面宣布各支队伍的得分和名次。
男：首先宣布的是优胜奖，分别有两支队伍，他们是：恭喜他们，有请校研会的部长们为他们颁发奖状，再由我们的工作人员送上礼品，每人一把古风稠扇，男的拿着风流倜傥，女的拿着风华绝代。（照相）
女：紧接的是三等奖，他们是：再一次有请校研会的部长们为他们颁发奖状，由我们的工作人员送上礼品，精美的民族风牛皮纸笔记本，第一页可以写上本次活动的心得。（照相）
男：二等奖只有一支队伍了，到底花落谁家呢？是--有请校研会分会的主席--上台为他们颁奖，工作人员送上礼品，奖品是青花瓷礼品套装，听说民俗文化节青花瓷筷子和勺子最配哦~
女：噔噔噔，还剩下哪支队伍没有报过呢？好了，他们就是今晚的王者--。有请校研会主席为他们颁奖，同样的，工作人员送上我们的重磅大礼--手工彩色剪纸画轴，去岳母娘家礼物都省了呢，挂书房绝对好看~
结束语
（欢快的结束音乐）
男：感谢今天到场的所有嘉宾和选手，感谢一直守候到最后的您。
女：我相信在这个世上我们拥有很多东西，但有些东西不一定能一直陪伴我们，而知识却是能与我们相伴一生的，民俗文化也是伴随我们终身的底蕴和根基。再次让我们感谢他们为我们带来这么精彩的一场比赛！
男：尽管今天我们的比赛结束了，但是大家对民俗文化的喜爱与追求永不会停步。感谢所有来宾的到场，谢谢大家！
女：请所有嘉宾、参赛选手和工作人员留步，我们一起合影留念。
主持人(男)：尊敬的老师们！
主持人(女)：亲爱的同学们！
主持人(合)：大家好！
主持人(男)：伴随着这首激动人心的《水手》拉开了我们““争创一流班级，争创一流学生””主题班会的序幕。
主持人(女)：“争创一流班级，争创一流学生”是个诱人的字眼。
主持人(男)：“争创一流班级，争创一流学生”是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。
主持人(女)：一个没有“争创一流班级，争创一流学生”的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。
主持人(男)：没有“争创一流班级，争创一流学生”，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有生活。
曾：尊敬的老师，嘉宾们
谭：亲爱的同学，朋友们
合：大家下午好！
曾：欢迎来到我们高二六班，欢迎参加高二六班的主题班会。
谭：我们班会的主题是：“我的大学，我的梦想”，欢迎各位的积极参与。
曾：众所周知，考上大学是我们每一位高中生的梦想。
谭：不可否认，考上大学是我们高二六班的目标。
曾：高二六班是个人才济济的班级，这里有我们施展才干的空间。
谭：高二六班是个梦想纷飞的地方，这里有你们放飞梦想的蓝天。
张：机遇在前，你是否愿意迎难而上，挑战浪尖？
胡：高考将至，你是否愿意付出努力，大步向前？
曾：拼搏奋斗，人生才会灿烂，
谭：敢想敢干，梦想定能实现！
曾：今天阳光灿烂，
谭：今天激情无限
曾：让我们放声歌唱，歌唱我们美丽的大学；
谭：让我们勇敢追求，追求我们美好的梦想。
合：现在我宣布：高二六班“我的大学，我的梦想”主题班会现在开始！
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