无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
教练一开始叫我们趴在边上坐蹬腿练习，摆正我们的姿势。一开始，我觉得很不习惯，但经过几堂课老师的精心辅导后，我就慢慢的掌握了蹬腿的要领，也就习惯了。
教练又叫我们进行漂浮加蹬腿的练习。起先，教练还叫我们拿浮板练习。但后来，随着我们技术的长进，教练就不让我们拿浮板了。让我们直接游蛙泳。一开始，我的蹬腿还蹬不好，多亏有教练的悉心帮助，我才渐渐习惯了好的方法。
教练让我们去深水区游，而且是不拿浮板的。很多同学都很怕。但我和一个大哥哥没有怕。我又到了很远的地方，又游回来。这时，我才发觉，我已经在不知不觉中喜欢上游泳这项运动了。我已经不惧怕在深水区游了，我战胜了深水！
我们的游泳班里也有许多花絮，比如说，有两个最小的学员，都很怕游泳。他们当中一个号淘大哭，还有一个则用智取，他说：“教练你拉我！教练你拉我！”教练就用泳镜拉着他游完了全程。这两个学员可爱吧？
游泳真的很好玩！
如果有人问我：“你喜欢什么体育项目？”我总会毫不犹豫地回答：“我喜欢的体育项目是游泳！”因为它不仅使我身体更加强壮，还让我从中体会到了许多的乐趣！
比如：当你游泳的时候，你可以和其他人比赛速度，比赛毅力！当你游泳比赛获胜时，你会非常兴奋自豪！当你竭尽全力游完最后一圈时，就会为自己感到骄傲！而当你真正学会了游泳之后，那些不会游的人都会向你投来羡幕的目光（按照事情的发展逻辑把这个放到前面的位置更好吧）！
俗话说：“生命在于运动！”游泳可以提高人的身体素质，更可以锻练人的坚强毅力。其实我的游泳也是经过了艰难的历程，从不想游泳到特想游泳的。
三年级时，我们学校开设了游泳课，开始时很多同学都不愿意去，害怕被水呛着。我也一样，非常怕下水，总是找理由逃避，但每次都被教练无情（加引号更好）地推下水……，游泳课几乎成了我的负担！
一次周日，爸爸和妈妈硬是要带我去游泳，我无奈之下跟着去了。在水中，爸爸、妈妈和我一起作游戏，我们一会儿相互击水；一会儿打水球；一会儿沉在水中憋气；一会儿相互追逐比赛……（排比用得很好），不知不觉中我感觉到了游泳的乐趣，我不再害怕水了，我开始慢慢地喜欢起游泳了。那一天我们一直在水中玩到了清场时。事后我才知道，妈妈和爸爸知道我害怕游泳，有意识的让我寻找游泳的乐趣，克服对水的恐惧感。我不知道应该怎样感谢我的爸爸、妈妈呢！（这一段应该详细写，并且要围绕你上一段的一个关键词：毅力，在这一段没有什么体现哦。上一段已经有了铺垫，给人感觉是要写自己怎么战胜心理上的恐惧的，虽然这一段也写了，但角度不太好，重点突出毅力会更好，你说呢）
从此以后，不论学校里上游泳课，还是我们一家人去游泳，我都不会再逃避了，而且每次去都是兴奋得不得了。我开始喜欢上了这项体育项目--游泳，因为它不仅给我带来了强壮的身体，也给我带来了童年的无穷乐趣！（文章有三个词来写你喜欢游泳的原因，即强壮身体、锻炼毅力和乐趣，但是总体上不统一，开头结尾应该呼应，然后正文部分详细写，突出其中一个，有详有略更好，三个当中建议突出毅力来写，你觉得呢，这段里“毅力”不见了噢）
现在，爸爸、妈妈给我办了游泳卡，我几乎每个星期天都要去游泳。我真喜欢游泳这项运动呀！
每个人都有自己的爱好。我也不例外。我最喜欢的是打羽毛球。
说来惭愧，真正接触羽毛球还是去年春节。初来深圳，一切都感觉陌生，每天除了看电视，就是和小表妹在房里疯玩。实在无聊的时候，表妹微薇终于放了寒假。微薇比我小一岁，小的时候我们形影不离，是最好的姐妹了。
“表姐呢？快出来！”未见其人，先闻其声。
一听，准是快嘴快语的微薇回来了。我从小表妹堆里逃了出来。
“怎么跟小孩似的！”微薇一见我，就板着脸孔说教起来。
这别说，这个表妹啊，就是这样，“人小鬼大”，活脱一个小精灵。
“走，咱们打羽毛球去！”不容我分说，微薇拉着我就来到后花园。
“我真的不会啊！”，我拿着羽毛球拍，傻傻地站在原地，乞求着。
“你看我！”，微薇扬起球拍，羽毛球“砰”的一声，轻盈的飞到我跟前。我本能地扬起球拍挡了过去。
“嗯！不错！真所谓名师出高徒！”微薇得意了。
“哼，你以为我真不会啊？”我被激怒了。也学着微薇发球的样子发出了第一个球，微薇反手将球打了回来。我一转身，又将球打了回去。这回微薇没有接住。
我松了一口气。庆幸体育课上幸好和同学过了几招。要不今天脸丢尽了。
就这样，我和微薇都不服气，一直练到天黑才肯回家。
这以后的每天下午，我总会和微薇一起打球。经过一个寒假的练习，我的球技大有长进。
要开学了，我不得不回老家了。在我的再三请求之下，妈妈为我买了一副羽毛球拍。
每当放学的时候，我就一个人拿着球拍对着墙壁练习。因此常常被妈妈笑为“球痴”。这也不能怪我，家里确实没有人能和我对峙。
每到周末，我也会约上几个球友，到球场切磋一番。有时我们玩到天黑回家，常常被妈妈训斥。
唉，谁叫我是“球痴”呢
快瞧！汉江里那条蓝色的小鱼儿，正欢快地游着，看样子好快乐，对，她是样的自由，活泼，可爱。
猜猜那条小鱼儿的名字叫什么？噢，不对（真遗憾，呜呜。）告诉你吧，就是本姑娘，自从来到襄樊，我最喜欢游泳了，在水中的感觉真好，真爽，真酷！
开始下河时，感觉好冷，非常冰，所以我们就呆在浅水区里，等适应了以后，再来到深水区，这时你会惊奇地的发现，原来冰凉的水变得是那么暖和。
戴着泳圈，在水中自由地游着，尽管我对游泳非常生疏，躺在泳圈上，随着水波的一层层推动往下游，好舒服。
随后，姑父又带着我们三个往对岸划，我们都牢牢抓紧一个非常大的轮胎，此外，我和邓颖杰身上还各套一个泳圈，如果大轮胎冒气了，胡加诚可就危险了，不过，这样的事情终究没有发生，姑父带着我们顺利过河了，在对面的岸上坐了一会儿，我挖了几个洞，可还没挖成功，因为这里没人了，所以只好走了。
接着，我们又回到水中游泳，胡加诚为一块木板而又放声大哭，这一情景吸引了很多人的眼球，人们纷纷朝他望过去。
时间不知不觉就溜走了，天这时黑了，月亮姐姐也出来看护大地，我们也该回家了。
炎炎夏日，火辣辣的太阳烤着大地，我热得满头大汗，心想：要是能泡在冰凉的游泳池里，那该多好啊！可是，我是只“旱鸭子”，因为怕水，一直没去学游泳。这次，我下定决心，要做泳池里欢乐快活的“鱼儿”。
来到游泳馆，池水波光粼粼、清澈晶莹，宛如一面淡蓝色的镜子。小朋友们扎入水中，欢快地来回穿梭。
我换上泳衣泳裤，戴上泳镜泳帽，小心翼翼地来到泳池边，跟着教练一起做热身运动。教练看我有点儿紧张，拍拍我的肩膀，鼓励我说：“今天我们来学习蛙泳，你学会了，就能像小青蛙一样跳来跳去了。”我把脚轻轻放入水中，一丝凉意透进心底。
最难学的要属憋气了。按照教练的要求，我深吸一口气，把头浸在水中，池水像一条条顽皮的小虫冲进我的嘴巴和鼻子里，我连呛了好几口水，鼻子也酸酸的，赶紧把头探出了水面。经过反复的练习，我终于学会了憋气，但也喝了好多水。教练微笑着对我说：“不呛几口水怎么能学会游泳呢？你要学会坚持。”
教练边示范边指导我做手和脚的动作。我张开双臂，自然放松，在水里划出半圆，把水推向两边，双腿使劲向后一蹬，立刻又并拢起来，抬起头深吸一口气，像青蛙一样往前蹦着。我坚持一遍又一遍地游着，从刚开始的战战兢兢，到后来的不紧不慢，我游的速度越来越快，动作也越来越优美。泡在凉爽的池水中，我倍感惬意，摆脱“旱鸭子”的感觉真好！
这次学游泳也告诉我：世上无难事，只怕有心人。只有挑战自我，战胜自我，才能取得更大的收获。
暑假里，爸爸给我报了游泳课，那真的是惊心动魄的经历啊！你想知道是怎么回事吗？请听我细细道来。
每天傍晚，我和小伙伴准时到富春山居上游泳课。那里环境优美，可当我真的来到泳池边，我开始害怕了。小马纵身一跃就下水了，我用脚轻轻地碰了下水面，凉凉的，不禁打了个冷颤。
“劭岩，快下来呀！水里可凉快了。”小马兴奋地叫我。我拼命摇头，说：“不要，水好凉，而且这么深，万一淹水了可怎么办？”这时，教练走过来说：“没事的，小何。这是儿童区，水比较浅。”于是，我硬着头皮，跳下了水。刚开始是学习憋气、浮水、手脚等基本动作。
练习几天后，我们基本动作学完了，我慢慢放松了点，觉得在水里也挺好玩的。就在这时，教练说要带我们去深水区游，我的心又提到了嗓子口。
我看着又大又深的游泳池，腿发软，只能坐在泳池边，不敢下水。教练说：“谁先来？”涛涛自告奋勇地下了水，接着是小马，看着他俩游得那么开心。我用脚试了试，“呀，好凉！”再往水下一看，顿时失去了下水的勇气，我还是回儿童区吧。正当我打退堂鼓的时候，教练叫住了我：“小何，快下来。”“教练，我害怕，万一沉下去怎么办？”我一脸拒绝地说。“没事的，劭岩快下来吧，可好玩了！”小马和涛涛异口同声地说。教练也耐心地说：“没事的，我会保护你的。”
终于，我鼓起勇气，眼睛一闭，“扑通”一声跳进了水里。可我还是腿发软，没几下感觉要沉下去了，一伸手，抱住了教练的脖子，大喊着：“我要回家，我要回家。”教练说：“别怕，我就在你身边，你放松，用我教你的动作再来一次。”我壮着胆子再游了一次，伸手推开，蹬腿，居然游了一小段，慢慢地感觉没那么害怕了。又来了几次，教练露出了笑容。
就这样，经过十四次课的学习，我不仅学会了游泳，而且还明白了凡事不能怕困难，努力尝试后往往会有意想不到的收获。
7月13日星期六晚上，我和爸爸妈妈一起去了日湖游泳。
我一到日湖就把自己的凉鞋给脱了，准备下水。爸爸见了，对我说：“月儿，不用急，我教你。”就这样，爸爸带着我下了水。
爸爸笑着对我说：“来，你先看看爸爸怎么游。”随后，爸爸给我看了仰泳、青蛙泳、蝶泳、自由泳、在水里游……爸爸示范好了以后，告诉我，只要浮起来就能游，所以我们走到了栏杆那里。爸爸笑口常开地说：“来，像我一样，双手抓住栏杆，用力使人浮起来，用脚在水上踩。”
就这样，我慢慢的浮了起来。爸爸高兴地说：“好，现在我拖着你的下巴，你张开手游。”接着爸爸就拖着我的下巴，开始游了。一开始我有一点紧张，后来，就不怕了。
最后，爸爸又教了我憋气，爸爸深吸了一口气，扑通一声就已经在水里游了，我也学着爸爸的样子吸一口气就跳了进去，没想到，只要憋住一口气，就能浮起来，于是，我就在水里游了起来。
游泳太有趣了，以后，我还要学更多的游泳知识，我一定要学会游泳。
暑假里，爸爸曾带我去游泳，理由是快读五年级了怎么可以不会游泳呢，我很不甘心的去了。
来到河边，我穿上了游泳救生衣，爸爸咚一下跳了下去，水花四溅而我用手扶着台阶慢慢地爬下去。我下去后不知所措了，爸爸在一旁指点我：双手用力划，双腿用力蹬。可我太紧张了，听不清爸爸的话，只顾自己手舞足蹈，因而没有浮起来，后来又喝了好几口水，那种感觉真太恶心，太难受了。
这样乱弄了一阵子，我好象发现了什么，好象发现了什么，停下了。呀，其实游泳衣的浮力完全可以托住我，没什么可担心的。这回我胆子大多了，不一会儿已经可以游了，不过没爸爸在一旁，我便会害怕得一动不动，在水上浮着，听水的“摆布”。
我使出了九牛二虎之力，游到了爸爸的身边，头不小心一歪，双脚就浮了上来。我喝了好几口水，爸爸按了我一把，我才“官复原职”。“蔡磊要胆子大一点，把双脚放直。”爸爸说。我反说：“不行，我会喝水的。”“放直！”看来他动真格了，我在水里可……只好把脚放直了，猜一下后来怎么样了？准你一千年也猜不着，在那儿有块比较大，不太尖的大鹅卵石，我毫不费劲的站了起来，水才到脖子上，休息了一会儿我以“天下第一”的姿势跳起了“水中芭蕾”。
“回去了，天不早了，快游过去！”爸爸对我叫道。我依依不舍地游了回去。也许是爸爸计算好了的，我这一游游了近半小时才上岸。
这件事不但锻炼了我的胆量，还让我体验了游泳的乐趣，可惜的是目前我游泳仍是和救生衣一起“共渡难关”。
今天我要去学游泳，我的心怦怦地跳，激动极了。
我们换好衣服，跟着教练去游泳馆，哇！这里好大呀！人们在水里欢快地游泳，有仰泳，有蛙泳，当然还有“狗刨”。我看得心里直痒痒，真想下去游泳，可是又一看，水这么深，不会出人命吧！
教练给我打气：“别怕，这里有许多急救设备，不会有危险的。”我的心这才平静下来。
教练先教我们憋气，我们在水中站成一行，先深吸了一口气，再闭住气把头没入水中，用鼻子慢慢吐气。可是我刚松懈了一点，水就一下子涌入我嘴里，我呛了一大口水，吓得立刻钻出水面，又退到岸上。这时教练给我打气：“没关系，呛水是正常的，多练几次就不会这样了。”于是我又鼓起勇气试了一次，可还是呛了水，但我不灰心，又试了几次，我终于学会了憋气。
接下来我去学飘，教练告诉我们：“要先憋住气，用手抓住栏杆，脚松开地面，就会飘起来。”我憋了一口气，用手抓住栏杆，脚松开地面，果然飘了起来。可刚过了一会儿，我就大意了，手一松身子一下沉下去，呛了一大口水，好不容易钻出水面，脑袋还是晕乎乎地。教练又来给我打气：“已经学到了飘，怎么能半途而废？”我找回了一点信心，又试了一次，这次居然成功了，我信心大增，又试了几次，终于学会了飘。
最后，我们去学蛙泳。教练说：“要收紧大腿，双脚翻向侧面，接着双脚使劲一蹬，就能游起来，接着飘一会儿，再重复。”
于是，我又学起了蛙泳，可是刚一蹬，一下子冲进了水里，呛了一大口水，差点没把我呛死，逃回岸上，再也不敢下水了。这时教练又给我打气：“失败是成功之母，成功源于坚持，加油！”我鼓起勇气又试了一次，可还是呛了水，又试……终于，我可以在水面上游来游去了。
这次我学会的不仅是游泳，而且明白了一个道理：成功源于坚持。
我长着猴子搬的一张脸，身体瘦高瘦高的，跟猴子一样瘦，但身体特别好，大家都叫我“毛猴子。”
我的爱好有很多，比如：打篮球、跑步……其中，我最喜欢的运动还是打羽毛球。
接着，我们双方站好在各自的位置上，开始打羽毛球了，我把羽毛球往天上一抛，举起球拍发了过去，不了爸爸一个弹跳的动作把球打了过来，幸好我还特别机灵，杀了过去，要不这样，就死定了。
第一局结束时，我输了。便垂头丧气地来到座椅跟前叹了一口气，自言自语地说：“下一局，我一定打赢爸爸。”
这时，天气变了，快下雨了，我对爸爸说“快下雨了，两局一起进行吧。”爸爸毫不犹豫说：“好呀。”他二话不说，举起球拍，拿起羽毛球发了过来，这是一个旋球，爸爸以为我输定了，没料到我跑过去，猛地一抽，爸爸根本没有防备，球掉到地上去了。爸爸输了。
这时开始下小雨了，我和爸爸收拾好东西回家去了。
我喜欢运动，运动让我瘦瘦的身体更健康！
说实话，我是怕水的。每一次，水像无孔不入的野兽涌向我时，我总会恐惧地颤抖。但在那个夏天，我却征服了它。
记得那一次，我和爸爸来到泳池前。我看着那满满的一池水，散发出阵阵寒气，心里不经打了个冷颤。改下水了，我的脚趾刚一碰水，一股冷气从我的脚底直扑头顶，我全身都不由自主的抖起来，心中只有一个字，“冷”！我连忙后退几步，想放弃它，不，不可以，不能放弃，我下定决心一定要征服它！
我再试了一次，把脚整个都放进水里，水里的冰，刺激着我的神经，脚一滑，整个人向水中倒去，完美的180度翻转，我掉进了水中，水花四溅，我在水中拼命的扑腾。
我终于抓住了栏杆，借助栏杆的力量上岸。我的脚发软，呛了好几口水，耳朵像是被什么堵住了一样，真难受！
要不要放弃？看着别人在水中像一只无忧无虑的水鸟，我怎么能当一只不会游泳的旱鸭子？不，我不可以放弃，我一定可以征服它！我在心中呐喊道。
我站在水池边深吸一口气，打算尝试第三次。我抓住爸爸，一头扎入水中，双腿绷着直直的，成一字形，一动也不敢动地漂浮在水面，“啪”我掉入水中，我心里满满的失落不可言喻。再试一次，我放松身体上的每一个细胞。果然，成功了，我的身子浮了起来，太棒了！我的害怕在一寸寸瓦解。
经过无数次的练习，终于我可以练习组合动作。我做出预备动作，交叠双手，蹬了出去，双脚有节奏的向前蹬伸，手有力的划动。我牢记爸爸的方法，此时我就像一只活蹦乱跳的水鸟，在水中遨游，一个来回……两个，我重复着同一个动作，不厌其烦。
“我成功了！”我终于征服了水，我不禁欢呼起来。夕阳西下，我在水池里不停地游着。黄昏的残阳把我的影子拖着很长很长……
骄阳似火的太阳炙烤着大地，我和妈妈热得汗流夹背，吃着雪糕，可还是觉得像蒸笼里的包子，好热好热……
这时，我和妈妈的脑袋里有同一个想法：游泳去。当妈妈说出她的想法时，我心里顿时感到有说不出的高兴，比吃了蜜还甜呢！
到了游泳馆，我换好了泳衣，来到了游泳池前，眼前一亮，一眼望去，哇，好多人呀！真是人山人海，真巧，还有同学也在泳池里游呢！
夏日炎炎，太阳把池水晒得都有点温了，我不会游泳，只能戴上我的无敌裝备——救生圈，再戴上我的超级武器——游泳镜，“扑通”一声跳入水中，溅起了欢乐的水花。
我在水里欢快地游着，像一只小鱼游来游去，我用游泳圈模仿各种各样的游泳姿态，我看见那些不要游泳圈的人，有的蛙泳，有的仰泳，有的自由泳，还有的在跳水中芭蕾呢……我真是羡慕不已呀！清凉的池水让我已经忘记了炎热，我慢慢游到同学身边，然后，“扑通”一声潜入水中，跟同学玩起了“捉迷藏”，可好玩了！
我希望我以后能放下“武器装备”，像游泳高手一样在池中自由自在地游，相信我一定能做到，因为俗话说：^v^世上无难事，只怕有心人。”
快乐的游泳结束了，我还幻想着下一次游泳的乐趣……
等啊等，终于等到了学游泳的第四天。为什么我会这么高兴呢？哈哈，猜不着了吧，那就让我来告诉你们吧！因为今天，我可以离开岸边，拿着浮板自己去游。好了，不多说了，快上课了，我也该去集合了。
今天做好操后，老师并没有立刻让我们下水，而是先让我们打腿过后再下水。下了水，老师也没有立即给我们浮板，而是先是一个个拉我们去水中心试一下，过关了便拿到了浮板。
我好不容易把手从岸边拿开并站稳了就深吸一口气就立刻钻入水中，但不知是什么原因，我很害怕所以气没憋好，眼睛也进水，脚也乱瞪连上下也分不清，忽然头也变得很痛，就一下子站了起来，然后就立刻遭到老师的破口大骂。呜……好可怜呀！
不过马上，我又投入到新的战争中了——练习憋气和胆量。
好容易！在有一次魔鬼训练中我不再惧怕，顺利游完老师规定的路程，拿到浮板。
以下的时间我都在快乐地游着。我仿佛成了一条活泼可爱的小鱼在水草（人）中间穿梭，又好像是天使在天空快乐地飞啊飞。
享受了一会儿放学了，我不情愿地走上岸。
在路上，我迫不及待地告诉妈妈今天的收获，妈妈夸我学得好。我的心里甜甜的，高兴极了！
学游泳真好玩！
随着时间的流逝，我们度过了春暖花开的春天，又一次迎来了烈日炎炎的夏天。
晚上。“妈妈回来了。说：与其在屋子里看电视，还不如出去锻炼一下身体。我说：那去做什么呢？妈妈回答说：去游泳吧！我听了，兴奋极了立刻跑到我的房间里找出泳具。在去的路途中，妈妈又开始唠叨了，说：“一定要注意安全，有什么事要叫出来。”我不挺耐烦里说：“知道了”。
来到泳池边，我迫不及待地换好衣服，奔向泳池边，我看见许许多多的人在水里游泳，再仔细一看，好像一口圆圆的大锅，水中的人儿就像一只只饺子在水里煮着，有的煮熟了都浮上来了。我也成了其中的一个。
在泳池里，我意外的碰到了同学们，我们开始在水里游戏，一会潜在水里，一会追逐打闹，仿佛整体泳池都能感受到我们的快乐！
玩了一小时左右，我发现手指头变得皱皱的，妈妈说：“我们该回家了。”我依依不舍地往岸边游去。我想：要是明天还能再来，那该多好呀！
游泳的乐趣真是大，它能强健我们的身体，也能带给我们快乐。我貌似不太讨厌夏天了，因为只有在夏天才能常来游泳。
暑假一开始，我的同学们都去学游泳了，因为我报名太迟，没能和同学一起去学。后来这几天里，一直待在家里，没事好干！直到有一天，在我们家附近的游泳边上有一个公告，说要学游泳的可以报名，我开心极了，叫妈妈赶紧去报名，那一天晚上，我兴奋得睡不着了！
开始学游泳了，教我们的是胡老师，他很讨我们大家喜欢，他可滑稽了，一点也不凶，还有一点就是一句口头禅：ok！
胡老师教我们学游泳时，总是让男孩子先学，我嫉妒极了！
有一次，男孩子先上岸，差点把我们女生丢下了，幸好我喊了一声：“我们女生还没上去呢！”不然的话，我们就上不来了！
但每次上课时，老师的微笑总是少不了。我也一天也比一天开心！
在开心的事就是我游的好，老师夸奖我，让我自由活动一会，那时我不知有多开心啊，我真想要以后每天都这样啊！
哈哈！
这次游泳，给我最大的感受就是觉得那些组织这次活动的人很辛苦。因为那么早就来帮我们，尤其是医生们、救生员和教练，我想对他们说一句：“谢谢你们的关心，我会永远记住你们的！”就是有一点不满意，每次都是早上游泳，起得太早了。因为平时上学时也是起的那么早，现在又每天都这样，我们真的好累啊！
但这次活动，让我非常地开心，谢谢你们！
在森林里面住着有一只小乌龟和龟妈妈，小乌龟一天天地长大，到了该独立的时候了。
有一天，龟妈妈对小乌龟说：“孩子，你长大了，应该找一份工作做了!”“好”小乌龟爽快地答应了，它想：我当警察吧!当警察多酷呀!于是它选了一份当警察的工作。
这天，小乌龟正在林中悠闲地散步，突然，它听到了一阵叫喊声：“老羊把我的珍珠偷走了，快来抓它呀!”小乌龟飞快地跑过去，可是因为它跑的太慢了，不但没有抓到小偷，还被开除了。
他失落地回家了，伤心地对龟妈妈说：“妈妈，为什么警局不要我了呢?”龟妈妈听了，语重心长地说：“孩子，你应该找一份适合自己优点的工作啊!不要灰心，只要你努力了就一定能成功的!”
小乌龟又出门了，他找了一份当游泳老师的工作，被它教过的学生个个都成了游泳健将，这样，小乌龟成了游泳学校最厉害的老师!
俗话说“三十六行，行行出状元”，每个人都有自己的长处和短处，我们应该发挥自己的长处去更好地工作，尽量克服自己的短处。
“哈哈，旱鸭子，连游泳都不会。”每当别人说“旱鸭子”，我就会脸红。因为我不会游泳。所以今年暑假，我鼓起勇气，让妈妈给我报了一个游泳班，准备“一雪前耻。”
来到游泳班，我一下子愣住了，我竟然是最高的，全是一些身高只到我的腰部的小学员。惊讶之余，我暗暗下定决心：一定要学会游泳。
第一天，教练教我们基本功。教练说：“基本功共有四步伸、翻、踏、夹。”这只是脚的四步，示范了好几遍，让大家看清楚。然后教练拿哨子吹，我们进行起四步动作练习。不一会儿，我就累的腰酸背疼了，只能咬牙坚持。这第一天下来，我差点打了退堂鼓。
第二、三天，我们就开始练手和换气。偶尔叫我们戴上泳袖，再拿上一块浮板，在水里结合学过的知识动作自由发挥。可我是第一次下水，心里很害怕。转念一想，能浮在水面上，也是很开心的事，就用力的练起来。
第四、五天，我们把浮板扔掉，泳袖也不戴了。我下水时下的很慢，我站在一米六的浅水区，我的身高也正是一米六，正好没过头顶。游的时候没了浮的东西我很容易沉下去，我换气的时候，呛了我一口水。吓得我赶紧扶边、喘气。教练看见，又过来进一步指导我正确换气的方法，我慢慢地游了起来，心里有点小得意。
最后几天，我们练习了跳水，还排队练习跳水的姿势与速度，一次比一次进步。感觉棒极了。
第十二天，就是发证书的时候了，我们这一批学员都真的学会了游泳。我们和教练一起拍了合影，意味着我游泳正式毕业了。
学游泳虽然很累很辛苦，但是学会一样本领那是多么快乐的一件事啊！
广饶县稻庄镇中心小学三年级三班鞠浩宇
我已经一年没有游泳了，今天是第一天，有些紧张。突然，教练叫我们三个人一起去两米的地方游，我第一个游。
教练说：“开始”！我就开始游了，结果我突然不会游了，手脚不知道怎么配合了，害得我被教练批评了顿，还把我给降到了中级班，可把我给气坏了，可是我这能怎么样呢？只能继续努力啊！
我一定会下决心努力啊！
上次我们说到我隔了一年刚开始继续练习蛙泳，现在我要说，我已经初步学会游泳的事。到了第二天教练就教我练习蛙泳，但是不能去深水区。
教练先教我们一个个的在游泳池边上练习动作，每个人趴在游泳池边上，先做手的蛙泳动作，再练腿的登法，大概练了半个小时，教练就叫我们下水了。
我认真地练习教练教的每一个动作，于是，我又重新学会了蛙泳，而且还可以从一米五游到二米的深水区，教练表扬了我，我心里也很高兴。
我要认真对待每一天的训练。努力！努力！再努力！
炎炎夏日，炙热的太阳，火力十足，毫不留情的将大地烤成热呼呼的披萨，叫人动不动就汗流浃背，而我唯一想做的就是去游泳，享受在水里的美好，凉快一“夏”！但是旱鸭子的我，每次去都需要浮板、游泳圈的辅助，没办法跟爸爸一较高下，所以在这个暑假，爸妈给我一个困难的任务，要我征服我心中的障碍，那就是——“学游泳”。
一进到游泳池，我全副武装，准备克服我心中的恐惧。一下水全身都凉了一半，但我的心也开始忐忑不安。刚开始教练先我们踢水，教练说：“要有良好的基础是才是最重要的。”所以他会好好训练我们，加强我们的脚力。费了好一番功夫，果然，皇天不负苦心人，我终于会踢水了，原来游泳没有想象中的那么难，从此之后，我开始对自己有信心，每天我最期待的就是学游泳了！
过了一星期，没想到在水里奄奄一息的我，竟然会游自由式了，教练还夸奖我，说我的水性还不错，很有运动天分，听了这句话，让我信心大增。之后我越游越得心应手，越有心得，还可以当小教练，教妹妹了。又过几天之后，我们都会换气了，但这又代表我必须更进一步，学习下一种泳姿。
我开始学习仰式和蛙式，仰式对我来说有点困难，俗话说：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果！”有志者事竟成啊！虽然我游仰式有点载浮载沉，但我坚信，我一定可以成功。蛙式，顾名思义，就是游起来脚就像青蛙一样，在学蛙式的过程中，我常常吃到水，但现在不管是自由式、仰式和蛙式，样样都难不倒我，因为我已经如鱼得水，每一种泳式我都驾轻就熟。
现在跳进水里的我，变成海底蛟龙，在水里自由自在、尽情的徜徉，展现自己的十八般武艺。我想这个暑假，我最大的收获就是学游泳，因为，游泳可以增加心肺能力，并且可以雕出完美身材，还能拥有健康的身心，游泳真是一举两得啊！
在这里我要衷心的谢谢我的教练，因为有他，我才能克服内心的恐惧，学会游泳，教练！谢谢您严格的训练和要求，才能使我真正享受游泳的乐趣！
夏日里，骄阳似火，我恨不得整天泡在游泳池里，可是我还不会游泳，只会借助游泳圈玩水。
在泳池里我看见一些小朋友在水里快活地游来游去，就像小鱼儿一样，我羡慕极了！妈妈看出了我羡慕的眼神，问我想不想像他们一样学会游泳？我立刻答应，我觉得学会游泳不仅可以掌握一个新本领，还可以像鱼儿一样在水里快活地游来游去，多好啊！于是请妈妈给我报一个学游泳的班，第二天我便和其他几个小朋友一起跟着教练学游泳。
第二天傍晚，我穿好泳衣戴上泳镜，我暗下决心一定要把游泳学好。起初教练教我们做基本功练习：吸气吐气与水里憋气，我们几个小朋友都很顺利。接下来是蛙泳动作练习，教练教我做蛙泳腿，他先做了个示范。我模仿教练的样子，翻掌、蹬腿、夹腿，可做得不标准，教练耐心地帮我纠正，本来在岸上很轻松的动作，到了水里，却感觉腿上挂了东西一样，经过反复多次练习，我才学会蛙泳腿。
然后就是蛙泳手，这个动作很简单，练习十几次之后，班级里的同学都熟练掌握了。终于到了下水游的时候了，我们借助背漂在泳池来回游，老师说：“月月同学的动作很标准。”我受到鼓励后游得更卖力了。再练习了两天，教练要求我们去掉背漂，要独自一个人游，我有点紧张，怕沉下去，可是越紧张就越浮不起来，游的过程中我呛了好几口水，喉咙难受极了，这时候我想放弃。
教练安慰我说：“喝点水没关系，不用害怕，身体放轻松。”妈妈也说：“勇敢一些，马上就能学会了。”我冷静下来，慢慢克服心里的恐惧，重新下水，按教练教的动作继续练习，终于可以独自游一个来回了。我终于学会游泳了！原来，游泳这件事也没有想像当中那么难嘛！
我懂得了一个道理：很多事情在做的过程中可能不会那么顺利，但只要坚持不放弃，就一定能够成功！
暑假里的一天，特别热，我吃了三根冰棒还是热得发慌，老哥提出了个意见，说去游泳，我和姥爷都很赞同。
我们来到了海边，我和哥哥换上游泳衣，就跳进了海水里。姥爷呢？就在岸上把我们的快乐照下来！
我和哥哥运动了运动，身体很快就适应了海水的温度，就在这时，拉开了打水仗的帷幕。
哥哥还不知道是怎么回事，我就给了他一个“如来神掌”，打得他“落花流水”。他抹了一把脸，很不甘心的样子，我一时高兴没怎么注意他，可他竟在这个时候，给我了一个“海底捞月”，把我打成了一个“落汤鸡”。我假装不高兴，哥哥见了，赶紧来到我身边，我心想：“中计了，中计了！”我的手突然从海里伸了出来，“哗啦啦”水一下子飞溅到我哥的脸上，我哥咳了好几声，才说：“你使诈，看我怎么收拾你！”说完，他就趴进了水里。过了十几秒钟，我见我哥还不起来，就感到事情不妙，赶紧大步走到我哥身边，转眼间，我哥从水里跳起来，那力量可真大呀！我连退了好几步，忽然我的脚下碰到了一个东西，我心一慌，一下子落进了海水里。
我和哥哥玩得很高兴，又玩了一会，姥爷叫我们回家了，我们只好恋恋不舍得上岸了。
现在，我打开相册，看见那一张张游泳时的照片，快乐的感觉还会涌上心头。
今天刚上完美术班，我就被妈妈告知了一个天大的“好消息”，她给我报了游泳班。
“呜呜呜，这怎么会是好事呢？”我最怕水了。在妈妈强硬的要求下，我跟妈妈来到了游泳馆。一进入游泳馆。哇！好高大上，游泳池大的一眼都看不到边。整个游泳池分成两个大区。一个成人区，一个儿童区。池里的水清澈透明，波光粼粼，连池底的瓷砖都能看的清楚。透过明亮的水，能看到地砖被刷洗的干干净净的。
看向成人池里，有的人在蛙泳，有的在自由泳，还有的在蝶泳，热闹极了。一个男士站在平台上，正打算跳进游泳池。只见他双手伸张，双腿半蹲，使足力气向前一跃。噗通一声跳入池中。他用双手拨开水面，两脚上下扑打水面。一下子就游了好远。看他一气呵成的动作，简直帅呆了。
我换好游泳衣，教练开始过来教我们。我们先在水池上跟教练一起做了游泳前的运动。接着教练告诉我们。学游泳前必须先学会憋气。看着池水，我有点害怕。教练说：“男子汉，不能怕水，加油，相信自己能行我鼓起勇气把头潜入水里。起来的时候一口水也没喝，我反复的练习，终于憋气的时间一次比一次长了。
接下来，教练又教了我们打水和夹水。教练让我们在中水区夹上泡沫浮板反复练习打水。练习完成，教练让我们开始尝试游泳。我鼓足勇气，往水里一扑，两腿使劲向外蹬去，手也向外划水，使劲的向前游去，游了一会，我实在游不动了。起身，回头看，我泳了好远。我开心的为自己鼓掌，教练也在旁边为我鼓掌。我再接再厉，又来回游了几圈。
我克服了对水的恐惧感，学会了游泳。这件事也让我明白了，不管我们做什么事情，都要勇敢的去克服困难，只有不畏艰险，成功才会在眼前。
周末，爸爸妈妈带我回老家看望爷爷奶奶。
车速挺快，不一会儿，我们就抵达了目的地。一进门，我就跟爷爷奶奶打招呼。爷爷奶奶见我们来了，马上忙着准备丰盛的午餐。
我看了一会儿书，觉得有些无聊，便叫上妈妈一起去院子里打羽毛球。
妈妈先发球。只见她把球往上扔，拍子对准球一挥，只听“嗖”的一声，球飞到了我这。我使劲一挥，可惜，球飞得太高了，我没能接住。我气急败坏，连忙发球。妈妈轻巧地接住球，球又飞过来了。我不甘示弱，目不转睛地盯着球，眼看球到了我跟前，我用力一挥，球打了回去。妈妈再一次打过来，我再一次接住了。球飞到妈妈那边，妈妈急忙挥拍接球。谁知球突然没了力气，直往下落。呵呵，妈妈并没有接住。这一盘，我和妈妈打平手。
第二回合。我大步流星地走向我的“阵地”，准备进攻。
比赛开始，我先发球。妈妈接住了球后，球飞了过来，我使劲一拍，球又飞了回去，妈妈再次接住，球飞过来了。我用尽全力狠狠地把它拍了回去，球飞得很高，妈妈跳起来也没有接住。妈妈失败后开始反攻，我想把球拍回去，可不知为什么，我接的球竟然没过界。我没有心灰意冷，继续发球，妈妈毫不相让。你来我往，不断继续，我们一下子打了十几个来回。我跟妈妈的球技不相上下。这一盘，又是平手。
从此，我爱上了打羽毛球。不管是败还是胜，我享受那种快乐。
星期四下午第二节，我们班去上游泳课，我高兴极了！
来到游泳馆，发现有很多人正在比赛。正好，我们可以看会儿比赛。
比赛结束后，我们开始游泳，我先拿着浮板在水里游泳，像只美丽的小鸟在天空自由自在的飞翔。接着，我开始在水中和同学们一起拉着手转圈，像个呼啦圈儿一样转个不停。而男生却不这样玩。
男生们很是胆大，居然让老师陪他们玩，体育老师也十分爽快，先把他们一个个抱起来，然后猛地一下把他们扔进水里，溅起了无数美丽水花，再伴着他们的惊叫声，真是有趣极了！
玩了一会儿后，我和同学们一起比赛游泳，看谁有的快。我努力游啊游，虽然我使出了浑身的力气，但是还落在最后面，吓得我赶紧飞快地向前游，费了九牛二虎之力才赶上了他们，取得了最终的胜利。
之后男生女生又玩起了打水仗，男生先用水泼我们，我们女生拿着浮板回泼他们，害得他们在水里呛了几下呢！
这次游泳课，我游得真是太高兴了，下次再来时，一定要多玩一会儿。
今天是一个开心的一天，因为今天我们要游泳，我和哥哥和我的好朋友一起约好，今天下午4：00我们去游泳馆游泳。
上午干什么呢？我们早就说好了，在我家玩，我们在家看电视，吃东西，玩游戏。
下午4：00点了我们带好游泳衣等物品，准备出发啦！
我们来到了游泳馆，我赶快下水，啊！水冰冰的，开始我很害怕，用游泳圈。后来我扔下游泳圈，我学会了，但我还装不会，我躺在游泳圈里，让我的好朋友拉着我四处跑。
我真高兴，我让我的好朋友瑶瑶，把我放在水中央，我自己准备吧脚放进去，可是就在我放一只脚进去的时候，游泳圈一歪我掉了水里，瑶瑶赶快把我拉了起来。
我终于上岸了，口里咽下一口水，真难受回家以后我把这件事告诉了上班的妈妈，妈妈听了这件事，笑了起来。
今天天气很热，于是妈妈答应我去游泳。
到了泳池里，我努力回忆着蛙泳，想起来了，不过我要先练习憋气。
我戴上泳镜，把头埋进水里。咦，过了一会儿，我的身子竟然不由自主地飘了起来。我在水下飘了一圈，气不够了，赶紧站了起来。呼，接着我开始练习动作，手放在头上面，伸直，腿变成一个圈，脚往后蹬，身子往前游，然后继续换气。
半个小时过去了，收获挺多的，可以玩一玩了。
于是，我开始玩新的花样，别人的身体是浮在水面上的，其实，也可以到水下面，只不过耳朵会很难受;抱紧身子，浮在水面上，小腿在下面划，是不是很像一只乌龟;手用力往后泼，就会形成助力，然后身体不停地在转，这些花样是不是很好玩呢!
这次游泳虽然没有练多长时间，但是我学会了许多花样游泳呢!
炎炎夏日，火辣辣的太阳炙烤着大地，地面上翻滚着热浪，花草树木耷拉着脑袋，好像在说：“让我们泡进水里吧！”夏天的乐趣来自于那清凉的游泳池。
水老师说要带领我们去游泳馆，游泳是我早就想学的一项运动，一听到这个消息，我喜出望外，也很期待。
今天，我们如约前往，这里的人可真多啊！我和同学们换上泳衣，来到泳池边。“扑通，扑通！”水面溅起了朵朵浪花，同学们都迫不及待地跳入水中。看着波光粼粼的池水，我心中不由得紧张起来，站在池边久久不愿下水。妈妈一边把我往水里推一边说：“胆小鬼，没什么可怕的！”我就这样被她“无情”地推入水中。
娄马锦妍看见我这副狼狈的样子，忙递给我一根长长的浮棍，我像见到了救命稻草一样，紧紧地抓住了它，在水中扑腾起来，水花四溅。水老师见我不会游泳，对我说： “打水时，是大腿带动小腿，水花才不会打得那么大。”她还教我憋气的方法。我深吸一口气，闭上眼，猛得低下头浸入水中。池水凉得让我仿佛置身于寒冷的冬天，我不禁打了一个寒颤，突然站了起来，尽情地呼吸着清新空气。
“想学游泳，必须学会憋气！”老师话还未说完，就把我的头按进水里。咳，咳……我呛了几口水。渐渐地，我终于能在水里憋十秒了，啊，真开心！
看着同学们在泳池像一只只小海豚，快活地游来游去。他们时而嬉戏着，时而追逐着，时而浮在水面上，泳池里充满了欢歌笑语，我真羡慕呀，恨不得此刻变成一条海鳗，畅游在这碧波荡漾的水中。
夏天的乐趣无处不在，让我们一起去寻找，一起去分享！
今天，艳阳高照，知了不停地在树上唱歌。爸爸带我，郑叶楠还有潘奕晨去幸福湖游泳，并答应让我玩一次橡皮艇。
来到湖边，湖面上风很大，波浪不停的拍打着岸边，就像在大海里的波浪一样，一波接着一波。我心里想：坐在橡皮艇上一定非常好玩。爸爸把橡皮艇搬到下面，我们都跃跃欲试。穿上救生衣，我们迫不及待地划了起来。我只划右边的浆，潘奕晨划左边的浆，可只在不停的打转。我左一下，潘奕晨右一下，也只是在原地不动。于是，我去问爸爸。爸爸说：“要两个人齐心协力，才能向前划。”
于是，我和潘奕晨齐心协力往前划，郑叶楠叫口号，果然前进了。不一会儿，橡皮艇就被我们滑到了湖中心。
划到湖中心以后，我让爸爸来划船，我游泳，我们比赛，看谁快。我带好泳镜，然后用力吸一口气，屏住呼吸，身子向前，然后用力一蹬，就跳到了水中在岸上，我就像一只小老鼠东躲躲，西藏藏。而在水里，我则像一只调皮的小金鱼，东窜窜，西窜窜。
湖里的水真凉快啊！让你洗了个凉水澡；湖里的水真清啊！清的可以看见鱼在水里游动；湖里的水真绿啊！绿得像一块无暇的翡翠。
我先用自游泳和爸爸拉出距离，在用潜泳和爸爸比赛。掌握技术的爸爸也不赖，不费吹灰之力就和我打平了。然后我用仰泳，保持体力，最后用蝶泳超过了爸爸。
游泳的乐趣让我尝到了许多，也让我明白了：团结就是力量，虽然我很累。但是我盼望这下一次的比赛。
今天是我学游泳的第一天，我可不想第一天就给教练留下不好的印象，所以我早早地就到了那儿，换好泳衣，跟着教练到泳池旁做操。做好操后，教练让我们下水，我一看吓了一跳，这么深，我下去还踩不到底呢，要被淹死的。妈妈也真是的，报了个外面泳池，而不是里面泳池。但是抱怨天，抱怨地又有什么用呢？还不是一样要下水。所以直到其他人都不解地看着我为止，我才气呼呼地下了水，水一直到我脖子这儿。啊！真冷，我不禁吸了口气。这还不是一般的冷，而是毛骨悚然的冷，冷到骨子里去的那种。
我不禁又抱怨起来：要是在里面该多好，热烘烘的多舒服，水又那么浅。
正想着，教练走过来说：“今天我们学屏气。”然后，只听见“扑通”一声，还来不及我仔细看就无影无踪了。教练下水给我们做示范，只见他把头浸在水中，嘴里吐着泡泡。过了好长一会儿，教练上来了。他让我们自己练。
第一次，我下水时，没有存储很多气，所以，不一会儿，气就没有了，没办法，只好上来了。
第二次，我先张开嘴，吸了好多气，然后下去。这时有水要钻到我的鼻子里，我便用鼻子吐泡泡。可是一不小心手滑了一下，整个人一下子淹到了水里，（我们是用手扶着岸边的）我喝了几口水，鼻子也吸了水，后来，我用脚蹬了一下才上来。鼻子酸酸的，好难受好难受。
就在我快要放弃时，小天使让我不要放弃。于是，我又抱着希试了一次，这次总算成功了，我还想再试一次，可是时间到了，我不得不起来了。
等我换好了衣服跟妈妈回家时，结合自己今天的事，心想：只有有付出才会有收获。
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