丰富多样的情绪（精选13篇）
【教学内容】
本教学设计使用的教材是人教版《思想品德》七年级上册，内容范围是第三单元第第六课第一框“丰富多彩的情绪”。本框共有两目：(1)情绪万花筒(2)情绪与生活。教材内容围绕着情绪这个中心，分成两个方面进行阐述，结构严密。第一目分析了情绪的类别及其产生。第二目具体阐述了情绪对生活影响即情绪的积极作用和消极作用。
【教学目标】
● 知识与能力：通过本课学习使学生了解情绪的含义和种类，掌握不同的情绪对于人的不同作用。
● 过程与方法： 通过情境的设置，学生充分参与，让学生在感受中提高对情绪的认识和理解。
● 情感态度价值观：通过本课的学习使学生明白情绪的产生以及情绪对一个人的影响，学会调节自己的情绪，做一个乐观快乐的少年。
【教学重点与教学难点】
● 教学重点：情绪的产生及其种类
● 教学难点：
情绪是一把双刃剑，不同的情绪对于人的影响是不相同的，
学会做情绪的主人，在日常生活中正确运用情绪的影响，做一个健康、快乐的少年。
【学生学习情况】
青少年尤其是初中学生有着强烈而丰富的情绪反应,因此对于不同学习层次的学生来说有都有较好的学习基础.，且学生的学习兴趣浓厚。当然本课对学生来说也有一个难点，即如何理解情绪是一把双刃剑。在日常生活中学会做情绪主人，做一个快乐的人是本课学习的落脚点，也是本课的一个难点。
【设计思路】
本节课教学以思想品德新课程的基本理念为依据，创设真实的情境以引导学生积极主动地参与学习，并在教师的保障下对知识形成真正的理解、认识，以及获得对思想品德学科学习的积极体验与情感。
【教学方法】：讲授法、小组讨论法、多媒体演示
【课前准备】：搜集资料、划分学习小组等
【课时安排】：一课时
【教学过程】
教学
环节 教学活动 设计
意图 媒体
应用
教师活动 学生活动
情景创设
故事导入
《快乐的秘诀》
聆听
感悟 故事导入直接简练能够使学生直接进入主题。
优美的轻音乐伴随着故事的讲述
活动一
发礼物
先通过多媒体展示礼物再由教师将事先准备好的礼物向学生发放，通过学生得到礼物以及没有得到礼物的不同表情得出情绪的含义
学生的发言要能符合情境的内容说出自己的情绪感受
通过创设情境，让学生感受情绪的四个类别。
多媒体显示礼物
活动二
猜图片
展示四幅图片,让学生看分别是什么表情;请学生上台表演.得情绪的四中不同类型.
观看、竞答、表演。
学生到讲台上，用肢体语言分别表演了喜、怒、哀、惧这四种情绪;并奖励表演好的同学一个小礼物
通过这一活动加深了学生对情绪的理解与掌握。突出了三维教学目标中的过程与方法的目标，使学生学会知识的迁移。
多媒体展示四幅不同表情图片
活动三
活动四
大接龙
情绪词语大接龙
悟道理
通过狼与小羊的事例来说明情绪对人的积极作用和消极作用
四组同学各代表四类情绪，看哪个组说出的这类情绪词语多。多者为胜。
感悟故事
得出结论 这一活动的设置，增强了学生的合作与竞赛的意识
通过此事例，更加形象和直观的得出不同的情绪对人的积极和消极作用
展示情绪大接龙
播放图片狼与小羊的图片，加深学生对
新课巩固
请学生将词语按积极情绪与消极情绪进行划分
小组讨论
竞答
通过此活动的设置加深学生对不同情绪的认识
多媒体显示词语
课堂小结 通过知识脉络帮学生巩固本节课所学内容，理清思路 师生共同回顾新课内容 使教学不是零散的、而是一个完整的过程 多媒体显示图示
情感升华 播放快乐歌 学生和老师一起合唱这首歌曲 使学生在掌握知识的同时情感上得到共鸣 播放歌曲
结束语
丰富多样的情绪如七彩的阳光，时时点缀着我们的生活。积极的情绪宛如阵阵花香，使人身心愉悦；消积的情绪又如凄风苦雨，让我们身心疲惫。希望同学在今后的生活中能调解情绪，让积极的情绪如影随行，快乐每一天。
【教学反思】
在本课的设计中我注重了以下几点，首先是关注了情感、态度与价值观目标的突破，第二个是通过情境的创设和学生精彩的表演，使他们充分感受了情绪的四个类别以及情绪的影响。第三个是通过具体案例的讨论分析，突破了难点，从而充分调动了学生的学习积极性，使学生充分参与学习。同时在本课中设计了一系列学生自主参与的、多种多样的活动，使学生在活动中体验丰富多样的情绪，在活动中感悟情绪的产生和作用，让学生自发产生“做情绪的主人”的意识。
教
学
目
标
知识目标
认识人类丰富多样的情绪，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型，理解情绪对个人的行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极和消极作用。
能力目标
能从积极、乐观的角度适当地表达个人情绪
情感态度价值观
懂得积极乐观、向上的情绪状态对于个人行为和生活的重要性，保持乐观向上的情绪状态。
重点
情绪的作用
难点
情绪的作用
教具
多媒体辅助教学
教学
流程
教学内容
教师调控
学生活动
教学目标
组织
教学
导入
新课
授课
过程
组织教学
第三单元
第六课 做情绪的主人
一、丰富多样的情绪
1、情绪万花筒
1)四种基本的情绪类型
2)不同的人在不同的情景中会有不同的情绪体验
3)在相同的情境中，不同的人会有不同的情绪体验
2、情绪与生活
1)消极作用
2)积极作用
教师自我介绍
与学生交流课前感受，组织学生进行有关情绪的活动体验
多媒体展示本课课题
借用表情脸谱讲解自己经历的事情
设问：我此刻的心情如何?
多媒体配合
播放“下雨了”情景
设计系列问题
介绍诗人的生活背景
播放音乐，引导学生交流情绪对自己生活的消极影响
聆听并增进了解
交流本课的感受
师生共同活动
和教师交流模仿老师画脸谱，讲述自己的情绪故事。
与老师交流，并谈自己在雨境中的情绪体验
分析诗人的情绪对他生活的影响
谈情绪对自己的生活影响并能从正面的角度待生活中发生的事情
拉近师生距离
让紧张的情绪得到缓解
体验情绪
创设意境
导入新课
了解四种基本的情绪类型
懂得不同的人在不同的情境中会有不同情绪体验
理解情绪是多样的深刻理解由于需要的不同，在同样的情境中，不同的人也会有不同的情绪，可见情绪是复杂的
初步认识情绪对生活的作
用
理解情绪对生活的消极和积极作用
感悟积极乐观的情绪对生
活的积极作用，并树立培养自己积极乐观情绪的意识。
课后
小结
播放──快乐歌，与大家共勉
一、（板书）
（一）情绪万花筒（板书）
人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。我们也学了许多的描绘情绪的词语，下面进行竞赛。
[活动1]：发给每组投影胶片或白纸，三分钟内完成，看哪组列出的描绘情绪词语最多，最多组全班展示。
教师：同学们写出那么多的情绪词语，说明人的情绪内容是丰富的，同学们写出的所有词语分类组合一下，请每组代表总结。
[活动2]：学生分组归类
（学生得出的结论）
情绪的类型：喜、怒、哀、惧（板书）
老师展示几张情绪图片：（见媒体素材）
人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种情绪状态。如惊喜、悲愤、百感交集等等。
[活动3]：请同学说说自己曾有过的情绪体验，并能通过表情、肢体、声音表演情绪。
（二）情绪与生活（板书）
[活动4]：学生表演情景剧：李明与纪强的故事，然后讨论这个故事说明了什么。
李明与纪强既是好朋友，又是同班同学，同时接到某中学入学通知书，同在一个班级，二人非常高兴，都下决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成绩。
由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二人情绪感受大不一样。李明与老师认真分析了造成成绩不好的原因，李明认为一次考试不能代表将来，于是调整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂就问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。纪明看到成绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任何人就走了，接下来的日子，纪明无精打采，课上老师检查背书，他背不下来，每次测验就紧张、出汗，成绩不断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间很快过去了，他消瘦了许多。
说明：情绪有积极与消极之分，且对人有不同的作用。
[活动5]：学生将下列词语按积极情绪与消极情绪进行划分。
喜悦、兴奋、垂头丧气、忧郁、兴高采烈、豪情万丈、愁眉深锁、踌躇满志、悲伤、洒脱、紧张、眉飞色舞、惆怅
提问：为什么如此划分呢？你依据的标准是什么？
（学生回答，教师归纳。）
我们划分积极的情绪和消极的情绪，是不是因为情绪对人的行为影响后果不同呢？比如：当你处在高兴、满意的情绪状态之中时，你会感到精力充沛，工作、学习的效率特别高，你会觉得信心十足，自己能够把这件事做好。另外，在这种情绪状态下，你可能会变得宽容，你与他人的关系也会很融洽。你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。这种对人的行为起到促进、增力作用的情绪就是积极情绪。和积极情绪相对应，消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
（请同学们各自体会一下自己生活中是否有这种感受。）
教师举例：11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。
时时能看到狼的小羊在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。小羊的死是和不良情绪相联系的。
同样，当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。
（1）情绪对智力的影响
积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商（IQ）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。比如，人的记忆力在情绪不同时会表现的不一样。当处在积极的情绪状态时，会感觉记得多、记得快、记得牢、而处在消极的情绪状态时会感觉记忆力不好，记忆的效率不高。有一些中学生反映：在语文学习中，尤其在背课文时，经常会有这种体验：心情好时，背很长的课文也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间。又比如在思维方面，积极的情绪可以使人思维敏捷、细致、准确，可以调动人的潜能；而消极的情绪可能导致人意识狭窄，判断能力减弱，观察力不准确、不细致，思维粗糙，行为失常。另外，情绪也影响人的创造力。当我们高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不够使，更别说什么创造性思维了。这些都能够说明情绪影响人的智力的发展。美国曾对一些高智商的学生进行长期追踪研究，发现获得卓越成就的人不仅具有良好的智力，而且具有良好的情绪。
提问：学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？（目的：教育学生以积极的情绪状态对待学习。）
（学生回答后，教师归纳。）
在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。
（2）情绪对健康的影响
举例：澳大利亚的两位科学家Sklar和Anisnan做过一个实验，将条件完全相同的实验小鼠随机地分成两组：实验组和对照组。两组给予完全一样的饲养条件，同样定时定量的饲料，同样的饮水，在它们的饲料中都同时加入了微量的同种致癌物质。对照组给予舒适安逸的环境，实验组经常给予干扰和恫吓（不定时地敲打铁笼和在铁笼周围放猫等）。结果，实验组能够触摸到肿瘤块的时间为12.6天，对照组则平均为22.5天。
同样，经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。
经研究表明，C型性格的人最容易患癌症，他们因此被称为癌症性格。他们的特征是：喜欢抑制烦恼、绝望或悲痛情绪的个性；害怕竞争，逃避，企图以姑息的办法来达到虚假和谐的个性；表面上处处牺牲自己来为别人打算，但是内心又有所不甘；遇到困难，当时并不出击，到最后却作困兽犹斗。
致病原因：凡是表面逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人，在折磨久了之后，不仅会在体内产生一系列的化学变化，而且会破坏人体的免役功能，最后会任癌细胞生长繁殖。
（3）情绪对理智和正常水平的影响
人在良好的情绪状态下，有正常的理智，容易发挥出自己的正常水平。在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出许多不理智的举动。化学家奥斯特瓦尔德的例子可以说明这个问题。
有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。
奥斯特瓦尔德因为情绪的影响，险些埋没了一篇天才的科学论文。这个例子，就说明了情绪对人理智的影响。在实际生活中，常常
教学设计
东山县康美中学 沈云生
一、教学目标
1、知识目标：(1)认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型；(2)理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
2、能力目标：能够适当表达个人情绪，努力发挥情绪的积极作用。
3、情感、态度、价值观目标：引导学生正确认识和评价自己的情绪，树立正确的情绪态度，乐观地面对学习、生活，做一个情绪健全的人。
二、教学重难点
1 、重点： (1)认识情绪的丰富多样性，理解情绪的四种的基本类型；(2)理解情绪对人产生的不同作用。
2 、难点： 理解情绪的含义
三、 学情分析
初中阶段恰是学生的“青春逆反”阶段，这一阶段的学生情绪较冲动、不稳定、不成熟、自控力较差。而这一阶段又是学生身心发展的关键时期，如何启发、引导学生正确认识身心变化的特点，学会调控情绪，培养和保持乐观心态，这对于学生的健康成长，具有重要的意义。这一框题的内容就是帮助学生认识情绪的多样化，引导中学生做情绪的主人，顺利度过这一关键时期，形成乐观向上的心态，从而培养健全人格。
四、课标要求
1、理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态；
2、让学生通过本课认识到四种基本情绪类型和复杂情绪，深刻认识到情绪的作用，学会辨别积极和消极情绪，并能有效调控情绪，建立积极乐观向上的情绪。
五、设计理念
依据“体验、探究、感悟”课题，以学生为主体，从学生全面发展的需要出发，注重学生的心理体验和感悟。通过开展系列活动，引导学生体验、探究、感悟、交流，合作学习。根据学生需要对教材大胆地进行再创造，密切联系学生生活和社会生活，给学生创设积极的情境，让学生主动参与教学；使之在质疑、探究、讨论、归纳和活动体验、感悟中去建构知识，并在思想上有所触动和提高，最终真正实现道德践行。
围绕本课的重点和难点，我抓住九个字万花筒、双刃剑、神奇果进行教学设计，万花筒代表情绪的多样性构成了人类丰富多彩的生活，包含了情绪的含义和基本类型，设计了“你做我猜”游戏、情境表演和情绪词语接龙这三个环节，突出重点，突破难点。双刃剑代表不同的情绪对我们的生活产生不同的影响，包含了积极和消极情绪，积极和消极影响，设计了情境问题探究、收集事例和填表这三个环节，突出重点。神奇果代表要学会管理情绪，保持良好的情绪，设计了出谋划策这一环节，进行拓展延伸。
六、教学方法
通过系列活动，引导学生体验、探究、感悟、交流，合作学习，多媒体辅助教学
七、 课前准备
拟订分发给学生《学案导读》，内容包括三天《情绪日记》、情景问题探究、收集古今中外不同情绪不同作用的事例，寻找人生快乐秘决。
八、教学流程
教学环节
教师活动设计
设计意图
创
设
情
境
导
入
新
课
谈话式导入新课：
师： 同学们，大家见到有这么多的老师来听课，谁愿意说一说自己现在的心情是怎样的？ 生答（略）
活动： “你做我猜”游戏 （投影）
师： 我们来做个“你做我猜”游戏，缓解一下紧张害怕的心情怎么样？
［游戏内容：每个小组派两名表演能力比较强的同学参加，一人用动作（不能发出任何声音）比划出一种情绪的词语；另一同学猜出该四字词语（捧腹大笑、抱头痛哭、目瞪口呆、咬牙切齿）。限时一分钟。］
师： 笑声中，老师感觉到同学们紧张的心情已经放松了许多。现在老师采访刚才表演的同学，说说自己在生活中有没有过捧腹大笑的时候、咬牙切齿的时候、抱头痛哭的时候、目瞪口呆的时候呢？那时你的心情是什么样的？生答（略）
师： 像同学们说的，高兴、生气、伤心、害怕……这些都是我们的情绪感受。在我们成长的过程中，我们有着丰富多样的情绪感受。今天我们就来一起感受《丰富多样的情绪》。
谈话式导入拉近师生的距离。
通过游戏，激发学生学习兴趣，在游戏的情境中体验情绪，引导学生自主参与教学过程，同时增强了教学针对性。
你
演
我
演
体
验
情
绪
活动一： 《情绪日记》 （投影）
翻开《学案导读》，说说你近三天来的《情绪日记》，体验到哪些情绪感受。你知道为什么会产生这些情绪吗？（同桌讨论）
师： 同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。在我们的日常生活中，人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。那么，什么是情绪呢？生答（略）
情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。（投影）
活动二： 学生情境表演《身边的故事》 （投影）
师： 在我们的生活中每天都会发生许多故事，让我们一起走进《身边的故事》。
［学生情境表演 ：小彤起床，发现自己长出了青春痘，很自卑；上学了，遇到同学夸奖她的衣服漂亮，心情顿时很高兴；上课了，老师公布了考试成绩，当听到自己的成绩很低，而且老师要找家长时，她很害怕；此时同学又和她吵架，小彤很生气，与同学吵了起来。］
师： 故事中小彤几个环节所表现出的不同情绪能用一个合适图片的小脸谱来表示吗？
（投影）喜、怒、哀、惧图片。
师： 通过看这几幅图片，你能不能用一个词概括出图片表示的情绪？（喜 怒 哀 惧）
活动三： 情绪词语接龙 （投影）
［要求： 全班分为四组，各代表喜、怒、哀、惧四类情绪，看哪组想到的词语又多又准。规则： 每组限时一分钟。］
师小结： （肯定深化）通过以上活动，我们明白了情绪一般可分为四大类型：喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上可以形成复杂的情绪。丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。（自然过渡）那么情绪是怎样影响我们生活呢？
基于生活，回归生活，将不同的情绪对比，找出不同情绪产生因素，突破难点情绪的含义，理解了情绪的四种基本类型, 突出重点。
让学生亲身体验、感受不同的情绪，激发学生的主动参与性，在活动中体验，在体验中学习，主动发展。
通过合作和表演，提高个人对情绪的了解和把握，理解情绪的多样性构成了人类丰富多彩的生活，情绪是万花筒。
你
说
我
说
探
究
情
绪
活动一： 情境问题 探究学习 （投影）
情 境一： 七年级半期考，a同学在考思品时，因为紧张而导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷给撕了，并哭着离开了考场。后来几天都吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
情 境二： b同学在这次半期考中，本属于自己强项的数学考砸了。试卷发下后，她冷静分析自己出错的原因。没等老师讲评，他就把错题纠正在作业本上，心里感到舒坦多了。这几天他吃好睡好，精力充沛，学习劲头很足。
1、分析这两位同学在考试时情绪表现有什么不同。请同学们各抒已见，充分表达自己的意见。
2、全班按6人分为一组，根据这两位同学的经历，讨论情绪对人的行为和生活有什么影响，因此你得出什么结论。
3、每组派代表发言，大胆陈述本组观点。观点不同者，就此展开辩论。
活动二： 说说你收集到的“不同情绪有不同作用”的事例。（投影）
活动三： 根据同学们的发言，认真总结，将得出的结论填入下面表格内。
情绪的积极作用和消极作用 （投影）
作用
情绪对正常水平发挥的影响
情绪对身体健康的影响
积极作用
消极作用
教师小结： （概括升华）通过以上活动，我们知道情绪犹如双刃剑，有积极作用和消极作用之分。
师： （引导过渡）通过刚才的学习，我们发现情绪对人的行为和生活具有神奇的作用，那么你有过与这两位同学相同的情绪状态吗？它对你产生了什么影响呢？
以学生的生活为主题，创设适合学生发展的情境探究问题，引导学生了解情绪对人们的学习、工作和生活都会的影响，突出重点，不同的情绪对我们的生活产生不同的影响，情绪是把双刃剑。
你
思
我
想
感
悟
情
绪
活动一： 就近三天来的《情绪日记》，请你运用所学的知识进行分析，从中你得出什么启发、结论？（投影）
活动二： 说说你观察自己和周围快乐的人们，得出的快乐秘决是什么，与大家共同分享。（投影）
教师小结： 生活犹如一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活。（投影）
依据学生思想品德的形成规律，实现由知导行。通过情感体验，到理性的认识，升华为健全的情绪，乐观地面对生活。
出
谋
划
策
师： 在平时生活中我们应充分发挥积极影响，尽量减少消极影响。这就要求我们学会情绪管理，保持积极向上良好的情绪。如何管理，有何妙招？请你出谋划策。（投影）
（根据学生回答，教师给予鼓励和肯定）
教师小结： 情绪是一个万花筒点缀着我们丰富多彩的生活，也是一把锋利的双刃剑，会产生积极和消极的影响。情绪还是一颗神奇果。我们要学会管理情绪，保持良好的情绪，让神奇果为我们所用。
这是本课的拓展环节，既巩固情绪的基本类型和作用，同时为下一框学会调空情绪奠定基础。
师生互动
自评质疑
活动一： 你认为本节课中最大的收获是什么？（投影）
活动二： 你觉得本节课中还有哪些问题没弄清楚，或者你又发现了什么新问题。（投影）
教师小结： （拓展延伸）刚才同学们谈了收获，也发现了新问题，非常好。究竟怎样调节情绪，排解不良情绪呢？我们将在下一节课来探究学习。下节课我们进行“情绪会诊活动”。
运用新知，拓展思维，主题升华。
课后延伸
作业： 课后调查、分析、整理（投影）
1、情绪症状：
2、找出病因：
3、开出处方：
板书设计（略）
巩固新课，提高分析解决问题的能力。
以歌导情
情境渲染
结束语： 祝愿大家天天都有好心情！（投影）
用音乐来渲染课堂气氛，放歌曲《快乐歌》，在歌声中结束本节课的教
学。
以歌导情，以歌激情，使学生在歌声中激发出积极情绪。
九、预测效果、反思：
通过开展游戏、讨论、情境表演、各种合作等系列活动，引导学生体验、探究、感悟、交流，合作学习，组织引导学生，教师成为课堂的主导者，能够较好地调动学生的积极性，再加上老师有针对性的引导，应该能够较好地实现预定的三维的教学目标。但树立正确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪，在生活中的运用就不可预测了，需要实践和更多的引导。在本堂课的设计中充分发挥多媒体的作用，增强了课堂教学的直观性，激发了学生的学习兴趣，提高了思想品德课教学的有效性。
附：《做情绪的主人，做快乐的天使》学案导读
《做情绪的主人，做快乐的天使》学案导读
七年级 班 姓名：
引言： 生活中，由于处于不同的情境，我们会产生不同的情绪，喜、怒、哀、惧是最常见的情绪。不同的情绪会对人们的学习、生活产生不同的作用。积极的情绪，使人精神焕发，干劲倍增；消极的情绪使人无精打采，萎靡不振。因此，人人都希望快乐，但不是人人都快乐。为此，我们开展《做情绪的主人，做快乐的天使》探究活动。
1 、问候心灵。 写出近三天你的《情绪日记》，写出体验感受。
2 、情境表演。 《身边的故事》：小彤起床，发现自己长出了青春痘，很自卑；上学了，遇到同学夸奖她的衣服漂亮，心情顿时很高兴；上课了，老师公布了考试成绩，当听到自己的成绩很低，而且老师要找家长时，她很害怕；此时同学又和她吵架，小彤很生气，与同学吵了起来。
3 、点击生活。 情境问题探究：
情境一：七年级半期考，a同学在考思品时，因为紧张而导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷给撕了，并哭着离开了考场。后来几天都吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
情境二：b同学在这次半期考中，本属于自己强项的数学考砸了。试卷发下后，她冷静分析自己出错的原因。没等老师讲评，他就把错题纠正在作业本上，心里感到舒坦多了。这几天他吃好睡好，精力充沛，学习劲头。
问：这两位分别有什么情绪表现，产生了什么不同影响？
4 、引经问典。 请你收集古今中外“不同情绪有不同作用”的事例。
5 、快乐大转盘。 观察你自己和周围快乐的人们，找出快乐的秘决。
题目：
课时：1
类型：新授课
目标：
1、 知识与技能：
情绪的作用和情绪会给我们带来的影响
2、 方法与过程
通过课件、动画、游戏等方式吸引学生注意力，突出情绪的重要性
3、 情感与价值观
保持积极的情绪，避免和适当调整消极情绪
重点：情绪的影响
难点：要把握情绪的尺度
手段：多媒体、讲解、活动、讨论
教学过程 ：
导课：欣赏动画片的片段。（美女与野兽）
师：同学们看动画中的人物都是什么样的表情呢？
生：喜悦，生气，悲伤，害怕……
师：这些表情都是（属于）什么呢？
生：情绪
师：对。这些都叫做情绪。这节课我们就来学习。
内容：
请同学们说一说“丰富多样”说明什么。
生：情绪种类多
师：那么情绪到底有多少种呢？
请同学们畅谈情绪。说出表示情绪的词语有哪些。
学生纷纷发言。
教师把学生说出的词语有意识的分类写在黑板上。
师：我们看，老师把大家说的词语有目的性的分成4类。每一类用一个字来概括，都是什么呢？
生：喜、怒、哀、惧
师：很好。这就是最常见的四种情绪。
活动：让同学来表演这四种情绪，然后其他同学来猜。大家积极表现。（这一环节可以调动课堂的气氛）
师：是不是只有这四种情绪呢？
生：不是。
师：在这四种情绪的基础上还可以组成许多复杂多样的情绪。比如：哭笑不得，喜怒无常等
情绪会给我们带来那些影响呢？
多媒体：（材料）法拉第的故事
师：这个故事反映了情绪对我们的什么影响？
生：会影响我们的身体健康…….
体现2种情绪，一个是悲伤，产生不好的后果；一个是悲伤，产生好的结果。
他经常忧郁就会生病，后来开心的面对人生身体就康复了。
师：产生了2中结果。我们把好的结果叫做积极的影响；把不好的结果就叫做消极的影响。
所以情绪会给我们带来积极影响，同时还会带来消极影响。首先影响我们的身体健康。
情绪还对那些方面有影响呢？
生：学习
生活
精神
多媒体：（材料）几个学生的经历。
师：这个材料说明情绪影响什么？
生：发挥
考试成绩
学习
师：对。也就是影响我们正常水平的发挥
多媒体：（表格）总结情绪的影响
师：过度伤心损害身体健康，那过度高兴好不好 ？为什么？举例说明。
生：不好。
学生举出生活中的事例
教师讲“范进中举”的故事
师：不管什么情绪都要把握适当的尺度。
总结：找学生谈谈本节课的收获。
幻灯片：配乐朗读
用所学的知识分析文章。
希望同学们学了今天的课能保持良好的情绪。
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
板书：
第六课
一、情绪的种类：
喜 怒 哀 惧
二、情绪的影响：
1、 积极影响
2、 消极影响
教学前分析：
本节课活动较多，课堂容易出现混乱，需要有组织，有纪律的进行。在讲情绪的种类时，让学生到前面做表演，学生可能放不开，不愿意上来表演。所以这个环节针对不同的班级要有选择性。在讲情绪影响的时候，涉及到深入探究的知识。即无论是高兴还是悲伤，都要把握适当的尺度，高兴也不能过度。这一点学生可能不容易理解。可以引用“范进中举”的故事来说明这个问题。
教学后反思：
导课时学生都很兴奋，因为可以欣赏到动画片的片段。在活动的过程中，学生能够积极参与到活动中来，并不象所预料的那样胆怯。他们都渴望表现自己。但是在讲情绪的积极影响和消极影响的过程中，课堂气氛没有带动起来。并且总是几个同学轮流发言。导致后半堂课气氛有些平淡。以后应该注意课堂上和学生的交流，实现师生互动。
导入 新课：
教师设置几种情绪情境，
[情景1]：当你听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办2008年奥运会时，我感到：___________
[情景2:]看到中国足球在世界杯比赛中的成绩，我感到：___________
[情景3]：看到以军轰炸巴勒斯坦平民时，我感到：___________
[情景4]：数学测验时由于自己的粗心，成绩发挥不够理想，我感到：___________
[情景5]：自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到：___________
学生分析得出：激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气等
教师分析：同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。在我们的日常生活中，随时随处都会有情绪存在，一切活动都会打上情绪的印迹。人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。
一、（板书）
（一）情绪万花筒（板书）
人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。我们也学了许多的描绘情绪的词语，下面进行竞赛。
[活动1]：发给每组投影胶片或白纸，三分钟内完成，看哪组列出的描绘情绪词语最多，最多组全班展示。
教师：同学们写出那么多的情绪词语，说明人的情绪内容是丰富的，同学们写出的所有词语分类组合一下，请每组代表总结。
[活动2]：学生分组归类
（学生得出的结论）
情绪的类型：喜、怒、哀、惧（板书）
老师展示几张情绪图片：（见媒体素材）
人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种情绪状态。如惊喜、悲愤、百感交集等等。
[活动3]：请同学说说自己曾有过的情绪体验，并能通过表情、肢体、声音表演情绪。
（二）情绪与生活（板书）
[活动4]：学生表演情景剧：李明与纪强的故事，然后讨论这个故事说明了什么。
李明与纪强既是好朋友，又是同班同学，同时接到某中学入学通知书，同在一个班级，二人非常高兴，都下决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成绩。
由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二人情绪感受大不一样。李明与老师认真分析了造成成绩不好的原因，李明认为一次考试不能代表将来，于是调整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂就问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。纪明看到成绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任何人就走了，接下来的日子，纪明无精打采，课上老师检查背书，他背不下来，每次测验就紧张、出汗，成绩不断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间很快过去了，他消瘦了许多。
说明：情绪有积极与消极之分，且对人有不同的作用。
[活动5]：学生将下列词语按积极情绪与消极情绪进行划分。
喜悦、兴奋、垂头丧气、忧郁、兴高采烈、豪情万丈、愁眉深锁、踌躇满志、悲伤、洒脱、紧张、眉飞色舞、惆怅
提问：为什么如此划分呢？你依据的标准是什么？
（学生回答，教师归纳。）
我们划分积极的情绪和消极的情绪，是不是因为情绪对人的行为影响后果不同呢？比如：当你处在高兴、满意的情绪状态之中时，你会感到精力充沛，工作、学习的效率特别高，你会觉得信心十足，自己能够把这件事做好。另外，在这种情绪状态下，你可能会变得宽容，你与他人的关系也会很融洽。你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。这种对人的行为起到促进、增力作用的情绪就是积极情绪。和积极情绪相对应，消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
（请同学们各自体会一下自己生活中是否有这种感受。）
教师举例：11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。
时时能看到狼的小羊在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。小羊的死是和不良情绪相联系的。
同样，当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。
（1）情绪对智力的影响
积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商（IQ）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。比如，人的记忆力在情绪不同时会表现的不一样。当处在积极的情绪状态时，会感觉记得多、记得快、记得牢、而处在消极的情绪状态时会感觉记忆力不好，记忆的效率不高。有一些中学生反映：在语文学习中，尤其在背课文时，经常会有这种体验：心情好时，背很长的课文也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间。又比如在思维方面，积极的情绪可以使人思维敏捷、细致、准确，可以调动人的潜能；而消极的情绪可能导致人意识狭窄，判断能力减弱，观察力不准确、不细致，思维粗糙，行为失常。另外，情绪也影响人的创造力。当我们高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不够使，更别说什么创造性思维了。这些都能够说明情绪影响人的智力的发展。美国曾对一些高智商的学生进行长期追踪研究，发现获得卓越成就的人不仅具有良好的智力，而且具有良好的情绪。
提问：学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？（目的：教育学生以积极的情绪状态对待学习。）
（学生回答后，教师归纳。）
在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。
（2）情绪对健康的影响
举例：澳大利亚的两位科学家Sklar和Anisnan做过一个实验，将条件完全相同的实验小鼠随机地分成两组：实验组和对照组。两组给予完全一样的饲养条件，同样定时定量的饲料，同样的饮水，在它们的饲料中都同时加入了微量的同种致癌物质。对照组给予舒适安逸的环境，实验组经常给予干扰和恫吓（不定时地敲打铁笼和在铁笼周围放猫等）。结果，实验组能够触摸到肿瘤块的时间为12.6天，对照组则平均为22.5天。
同样，经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。
经研究表明，C型性格的人最容易患癌症，他们因此被称为癌症性格。他们的特征是：喜欢抑制烦恼、绝望或悲痛情绪的个性；害怕竞争，逃避，企图以姑息的办法来达到虚假和谐的个性；表面上处处牺牲自己来为别人打算，但是内心又有所不甘；遇到困难，当时并不出击，到最后却作困兽犹斗。
致病原因：凡是表面逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人，在折磨久了之后，不仅会在体内产生一系列的化学变化，而且会破坏人体的免役功能，最后会任癌细胞生长繁殖。
（3）情绪对理智和正常水平的影响
人在良好的情绪状态下，有正常的理智，容易发挥出自己的正常水平。在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出许多不理智的举动。化学家奥斯特瓦尔德的例子可以说明这个问题。
有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。
奥斯特瓦尔德因为情绪的影响，险些埋没了一篇天才的科学论文。这个例子，就说明了情绪对人理智的影响。在实际生活中，常常会因为消极情绪的影响而产生一些不理智的行为。
另外，一些不良情绪，如焦虑、紧张，都会影响正常水平的发挥。
提问：你参加比赛或考试时，有过紧张的情绪吗？是否影响你正常水平的发挥。
（学生回答后，教师归纳。）
情绪状态过高、过低都不利于正常水平的发挥。只有当情绪状态处在适度时，才会发挥出最高水平。因为，过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。所以，同学们要掌握情绪的“度”。
学生小结。
教案点评：
从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的内容。
内容预览：
《丰富多样的情绪》--【教学目标】 （一） 知识目标 1. 认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。 2. 理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 (二)能力目标 通过本节课的学习，使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。 （三）情感态度价值观目标 通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极乐观的情绪状态。 【教学重难点】 重点：了解情绪对人会产生不同的作用。 难点：情绪的含义。 【教法及教具】 事例分析法、讨论法、情景表演、活动体……
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新一轮课程改革的帷幕徐徐拉开了，为了广大教师能备好课、上好课，特提供思想品德七年级上册教案，望广大教师能参考以下教案，结合自身和学校特点加以创造性实施。
——浙江省淳安县教育局教研室 叶和中
第一框 丰富多彩的情绪
一、链接新课标
新课标对本内容的要求是：“品德教育要以学生为本，必须遵循学生身心发展规律，尊重学生生命成长的需要，还必须遵循学生思想品德形成与发展的规律，提供条件，创设氛围，积极引导学生自主发展”：“理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态”；注重教材的心理学基础，注重学生的认知发展特点，在教学中引导学生于活动中体验、探究、感悟；在合作和分享中丰富、扩展自己的经验；激发他们内心对真善美理想的向往和追求，积极主动地以自己为认知对象，以自己的生活、以身边的环境为课堂，去正视人生、体验人生、探索人生；提高学生参与社会生活、进行道德修养、有效调控情绪等方面的能力。
二、教学总体设想及依据
本课主要的目标要求是让学生理解情绪的多样性，明白不同的情绪有不同的作用。我在教学中采用了探究式教学法，通过设置“观察漫画，分析问题”、“联系生活，谈谈感想”、“游戏激趣，探索感悟”、“探究交流，激活思维”等生动、直观的情境活动来充分调动学生的学习兴趣，使学生在能力上、情感上获得成功的体验，建立自信心。同时，在设计课堂提问时，遵循学生的认知、心理规律，充分体现了学生的自主、合作、探究的学习方式。在教学中让学生联系生活实际举出一些具体例子，使他们切实感受到情绪的多样性及不同情绪的不同作用；通过对小丽遇到问题的探究、思考，不断获取成功的体验，学会运用辩证思考问题的方法。
三、本教案的特色和风格
采用“连环案例”教学模式，即教师根据课程标准提出的教学要求自行编写一个具有故事情节环环相扣的教学案例，再把案例分成一个个小故事，每一段小故事又设置一定的任务，通过开展积极主动的探讨和研究活动，从而发现问题、提出问题直至解决问题的学习活动方式。
四、教学目标
[知识目标]通过教学使学生明白情绪是人的心理活动的“窗口”，喜、怒、裒、惧是情绪的四种基本类型；不同的情绪会给个人或社会带来不同的后果。
[能力目标]提高情绪调节能力和社会交往能力。
[情感、态度。价值目标]培育良好情绪，与人为善，乐观进取。”
五、教学重点和难点
不同的情绪有不同的作用，只有认识到这一点才能正确对待情绪、学会调控情绪，所以这是完成教学目标 的基础。教师可以通过向学生提供材料，让学生进行探究分析，来突出重点。从而培养学生丰富的情感，拓展学生的兴趣爱好；树立乐观的生活态度和远大的理想。情绪的含义比较抽象，学生对此难以理解。故是难点。
六、教法及教具
教法 案例分析法、自主探究法、演示法等。
教具 多媒体、书签、画纸、画笔等。
七、整体板书或课件流程设计(见教学过程 )
八、课时2课时。
九、具体教学过程
第一课时 情绪万花筒
(一)体验情绪，导人新课。 、
教师今天老师先让大家欣赏一段音乐，我有一段导语 ，大家可以按照我的导语 尽情地发挥自己的想像，希望大家能产生身临其境的感觉。(音乐起)
导语 ：我仰卧在水清沙白的海滩上，沙子细而柔软，我感到非常的舒服。我能感受到阳
光的温暖，耳边能听到海浪拍岸的声音，思绪随着它的节奏而飘荡，涌上来又退下去。温暖的海风轻轻吹来，又悄然离去，它带走了我所有的思绪，只剩下那一片金黄的阳光和不停地拍打着海岸的海浪。我能感受到细沙的柔软，阳光的温暖，海风的轻缓。我的心浸润在这一片蔚蓝的海天之中。(音乐止)
教师 欣赏了一段优美的音乐，我们的情绪似乎都有一种飞扬的感觉，大家感觉怎样?请同学们用最简单的词语表达你此刻的感受。那么什么是情绪呢?
(学生各自说说自己此刻的情绪体验并谈谈对情绪的理解。)
(二)创设情境，探究学习。
1.观看漫画，分析问题。
教师：在我们的学习、生活中，我们时常会感受到这样那样的情绪，今天我们就以“丰
富多样的情绪”为话题来学习、探究、交流，我们请来了一位我们的同龄好朋友来我们班里做客，她的名字叫小丽。下面我们就一起来看看小丽都遇到了些什么问题。
(引导学生看漫画，体会其中的含义。然后学生讨论，谈自己对漫画的理解。学生提出的观点可能有：家庭的变故；同学间师生间的交往不顺利；学习成绩没有好转等。之后，教师讲述。)
这件事被老师和同学们知道后，小丽总觉得自己在同学面前抬不起头，就这样她经常在上课时思想开小差，被老师发现后经常挨批评，情绪低落，整天闷闷不乐，又遇上考试没有考好，从此对学习失去兴趣，对自己失去信心，整天郁郁寡欢，意志消沉。她便开始自暴自弃，终于有一天晚上，她把家里的半瓶安眠药全部吞下。幸亏被家人及时发现，经抢救才脱离了危险。但此后，她仍难以面对现实，终于向学校提出了退学。
2.联系生活，谈谈感想。
教师：刚才同学们分析了小丽遇到的一些问题，而这些问题就是小丽产生害怕、伤心不已、自暴自弃的原因。而这些都是情绪的不同表现形式，那么什么是情绪呢?
(学生七嘴八舌，说情绪的含义。)
教师：情绪是人心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。情绪是人的内心活动，它是和人的内心需要相联系的。每人都有自己的需要，根据内心需要满足程度的不同，可以产生不同的情绪反应。其实情绪就是人对客观事物的态度体验，是人所具有的一种心理形式，如疼痛会引起我们不愉快的情绪(与生物学相联系)，如期待已久的愿望的实现会引起我们愉快的情绪(与社会文化相联系)。请同学们说说自己曾经有过的各种情绪体验，让我们一起来分享。
(学生说说自己曾经体验的情绪，将各种情绪体验写在黑板上，并分析有什么不同。)
教师：哪些情绪是令人愉快的，哪些是令人不愉快的?(并用“+”“一”分别表示令人愉快的和令人不愉快的。向学生说明情绪可以分为积极情绪和消极情绪。不愉快的情绪，愉快的情绪都有很多不同的状态。)
(学生区别哪些是令人愉快的，用“+”表示，令人不愉快的，用“一”表示。)
3。游戏激趣，探索感悟。
教师：下面让我们大家来做一个有关情绪的小游戏，叫“我猜我猜我猜猜猜”，看看哪些是积极情绪，哪些是消极情绪。(给学生词条：恐惧、欢喜、痛苦、愤怒、眉开眼笑、垂头丧气、狂喜、厌恶等。)
(学生每一个组选两名代表上来，每人表演一个词条，其他同学猜测表演的含义。通过表演及自己的体验明白人的情绪具有奉富多样的特点。)
教师：大家看了表演后，觉得这八种情绪的表达有什么相同或不同的地方?
(学生各抒己见。)
教师：其实欢喜、狂喜、眉开眼笑都是表示我们的情绪是高兴的，愉悦的；而恐惧、痛苦、愤怒、垂头丧气、厌恶都是对我们情绪不好、低落的形容。这些情绪可以说是每个人都具有的，“人非草木，孰能无情”。从同学们的经验和游戏中我们可以发现人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。人究竟有多少种情绪一直是心理学研究的问题。我国文字中与情绪关联的词汇就有近千个。我们可以把人的情绪归纳为四种最基本的类型——喜、怒、哀、惧。在此基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。那么每一个人对同一事件都会产生同样的情绪吗?请赞成的同学组成红队，不赞成的同学组成蓝队，两队展开辩论。
(学生自由组合成红、蓝两队并展开现场行辩论，各自概括总结自己的观点。)
4.探究交流，激活思维。
教师：接下来，我们再看一段发生在小丽身边的小故事，请已经准备好的同学上台表演
小品：小丽的同班同学小虎在一次上课时也开小差，被老师在课堂上点名批评，下课后小虎认为是自己在课堂上没有做好，下次一定要改正；当考试没有考好时，他能寻找适合自己的学习方法，提高学习效率，相信自己有能力可以赶上。因此，他情绪正常，继续做自己的事情，每天信心十足，斗志昂扬。
(学生表演或观看表演，体验不同的人对同一件事情会产生不同的情绪并概括总结出：不同的人对同样的事会产生不同的情绪。每个人对同一件事情，感觉不同，所引发的情绪也有所不同。)
教师：其实影响情绪的真正因素，并非事件本身，而是自己对这一事件的想法与解释。同样的事情，因为不同的想法，会产生不同的情绪反应。生活中，我们每一个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然也会产生各种各样的情绪，构成了我们多姿多彩的生活。让我们试着对自己说一些正面的、理性的话语，乐观的态度可以带来更积极的想法，让自己活得更快乐!
(三)自评互判，进行小结。
教师：今天这节课的学习你们有什么收获?这堂课中你印象最深刻的是什么?(注：教师适时展示小结性板书)
(学生对本节课所学到的知识及自己的表现、同学的表现、老师的表现发表自己的观点。)
(四)布置作业 ，学以致用。
结合这节课所学的知识，回顾自己上个星期体验过的情绪，分析其中最难忘的一次，从中总结出经验和教训，并在班会上进行交流(形式不限，可以是文章、诗歌，小品等；可以一个人说，也可以几个人组合在一起表演)。
(根据教材和初一学生的年龄特点，不必留。更多的书面作业 ；也不必进行死记硬背知识的考试。考核可以采取写小论文、表演等形式来激发学生的积极性，同时也能将学到的知识运用于实际的学习、生活中。)
第二课时情绪与生活
(一)激趣导人。
教师：同学们，你们喜欢画画吗?下面就请同学们根据材料中小丽的同班同学小明和小亮的烦恼(小明的烦恼：考试没有考好，垂头丧气地看试卷；小亮的烦恼；同学叫小亮一起出去玩、小亮向同学发火)，结合上节课学习的知识，画出小明和小亮此刻的情绪状态下的面部表情。你还能画一画其他的情绪状态下的面部表情吗?
(学生通过画画，再次明白喜、怒、衷、惧四种基本情绪，并展示本组的成果。这样导入 可以满足学生好表现自己才能的心理。)
教师：这种情绪给小亮和小明的生活和学习带来什么影响?
(学生各抒己见。如：消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差，结果不仅 影响学习潜力的发挥，影响同学之间的关系，形成对老师、家长的消极态度，甚至会使一个人的性格发生扭曲。)
教师：心理学上称这种情绪为消极的情绪，与此相应的还有积极情绪。不同的情绪反应，会有不同的影响。今天就让我们在这四十五分钟时间里一起来探索“情绪与生活”之间的奥妙。
(二)探究学习。
教师：同学们都已知道情绪有积极与消极之分。下面老师给你们展示一些反映情绪状态的词语，如：开心、紧张、愉快、怒不可遏、欢乐、慌乱、欣喜、心悸、称心、从容、忧愁、烦闷、适意、哀伤、痛苦、生气、自在……
(用幻灯展示词语，让学生分别说出反映积极情绪和消极情绪的词语。)
(学生“火眼”识真理并列出积极情绪：开心、愉快、欢乐、欣喜、称心、自在、适意、从容；消极情绪：紧张、慌乱、忧愁、烦闷、心悸、哀伤、痛苦、怒不可遏、生气。说明：此环节还可以让同学们再想一想还有哪些词语是反映积极情绪或是消极情绪的。)
教师：同学们对刚才这些情绪的分类的标准、理由是什么?你为什么这么分呢?
(由此引出两类情绪在人的生活中的不同影响。)
(学生七嘴八舌谈自己的看法。)
教师：我们划分积极的情绪和消极的情绪，是不是因为情绪对人的行为影响后果不同呢?比如；当你处在高兴、满意的情绪状态之中时，你常不会感觉到累。你会感到体力充沛、精力充足，浑身好像有使不完的劲儿。积极的情绪好像能给你充实的体力与精力，而且，还可以提高人活动的能力，提高工作、学习的效率，使所需完成的工作进行得又快又好。在这种时候，你还可能去做平时不爱做的事，甚至会觉得信心十足，而且能够把这件事做好。
在这种时候，你有没有这种感受呢?(请同学各自体会一下自己生活中是否有这种感受。)另外，在这种情绪状态下，你可能会变得宽容。即使是一些对你个人不利的事，你也不会太在意，会觉得没什么，无所谓；即使他人做错了什么，你也可以谅解。你与他人的关系也会很融洽。你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。由此可见积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力。而且在活动中能够起到增力的作用。我们把对人的行为起到促进、增力作用的情绪称之为积极情绪。促进、增力则是积极情绪的基本特征。刚才学习了积极情绪产生的作用.那么消极情绪又会起到怎样的影响呢?下面我想请同学们自己去概括、归纳、总结消极情绪的影响。
(学生4人小组合作分析出消极情绪的特征，并进行归纳总结：与积极情绪相对应，消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。)
教师：由此可见消极情绪不仅影响人的学习、工作、生活，而且会给个人和社会带来不良的后果。心理学家在研究消极情绪对生物个体的危害时就曾利用动物做过一些实验。
(展示材料)心理学家曾用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒钟对猴子进行一次电击。每次放电前5秒钟，笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动开关逃出笼子。而另一只猴子不能活动。实验不间断地进行，有一只猴子先死了。
哪一只猴子先死，为什么?
(学生猜一猜哪只猴子先死并说说原因。实验的结果是能够活动的猴子先死去了。因为：猴子害怕电击，都希望逃避。被捆住的猴子毫无办法，只好听天由命；可以活动的猴子为了逃避电击，需要时刻注意红灯的闪动。红灯一亮，就迅速打开开关，向外逃窜。猴子的死是和不良情绪相联系的。用动物做实验是这样的，人在受到不良情绪影响时，也有负面的作用。)
教师：情绪产生以后，就会渗透到人的活动之中，在行为中表现出来。当人拥有积极情绪时，积极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是积极的；当人拥有消极情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。
(三)运用知识。
教师：通过学习我们明白了积极情绪和消极情绪对我们的生活学习会产生神奇作用，下面我想请同学一起来看“小亮的困惑”，一起来揭开小亮心中的疑团：
小亮的困惑
困惑一：很奇怪自己心情好的时候，背很长的课丈也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间；当我高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不好使，更别说什么创造性思维了。
困惑二：学习成绩一直名列前茅的小明，在考试中常常会因为过度紧张，出现怯场，影响了正常水平的发挥，不能取得理想的成绩。
困惑三：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那住本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，情变得愉悦，病情渐渐好转。
请你帮帮小亮，为解开小亮的困惑出一份力。
(学生纷纷献计献策，说出自己的想法。概括、归纳出一些结论：困惑一、二、三表明：不同情绪会对个人智力的发展产生不同的影响；消极的情绪会对人的理智和正常水平的发挥产生不良的影响；不同情绪还会对一个人的身体健康产生直接或间接的影响。)
(四)小小测试。
教师：通过学习，我们明白了情绪有积极和消极之分，以及不同情绪的不同作用，我想同学们也很想知道自己的情绪是否健康，下面我们做一个“情绪健康测试”，请同学们打开网站测一测你的情绪健康状况，并根据自身的情况作出调整，尽可能让更多的积极情绪在我们的学习、生活中发挥作用。
(学生在网上当场测试自己的情绪是否健康并根据自身的情况提出一些调整情绪的办法。)
(五)真情传递。
教师：请同学们设计一句关于情绪作用的格言，并把它写在老师发给大家的书签上，同学们可以把你设计的书签送给你自己，送给同学，送给亲人……真希望通过这样的“真情传递”，我们身边的人能每天改变自己的心情，掌握自己，成为情绪的主人。
第一课时丰富多样的情绪
教学目标
通过教学使学生：
1. 认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
2. 理解情绪的多样性构成了人类丰富多彩的生活。
3. 认识情绪与生活的密切关系。
4. 理解情绪对个人行为和生活的影响及作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
教学重点
情绪的基本类型。
教学难点
情绪的神奇作用。
教学手段
多媒体。
教学过程
〔新课导入 〕
活动一：
师：讲新课前先请一位同学上台表演四种表情——喜、怒、哀、惧。
（过程略）
师：这位同学的表演怎样？
生：（略）
师：这位同学的表演我认为非常精彩。根据这位同学的表演，请同学们讨论：人在什么情况下会有这四种表情？
生1：人高兴时出现“喜”的表情。
生2：人害怕时出现“惧”的表情。
生3：人悲伤时出现“哀”的表情。
生4：人愤怒、恼火时时出现“怒”的表情。
……
师：从刚才那位同学的精彩表演和同学们的讨论，我们不难看出：人有丰富多样的情绪。正是这些丰富的情绪构成了一个情绪万花筒，而我们要学会调控自己的情绪，做这个情绪万花筒的主人。
板书：第六课 做情绪的主人
一、 丰富多样的情绪
（一） 情绪万花筒
师：什么是情绪？
生：（略）
板书：1、情绪的含义
活动二：
师：情绪是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。人的情绪在某种程度上，还反映了人对外界事物的态度。从这个意义上，情绪是人的内心世界的“窗口”。
请同学们仔细观察教材第60页四幅图中主人公的表现，说一说他们当时是什么心情。
生1：我的新书包真漂亮！——喜。
生2：哎！我要能长得漂亮点儿，那该多好！——哀。
生3：明天请你家长来！——惧。
生4：你真讨厌！——怒。
师：可见，情绪变化与人的心情有直接的联系，可以说情绪是人的心理世界的外在表现。
活动三：（情绪词语接龙赛）
把学生分成四个小组，进行情绪词语接龙。每个小组写出喜、怒、哀、惧四类情绪中反映每一类情绪的词语，看哪个小组写出的多，多者为胜。（学生边说教师边用多媒体显示，略）
参考资料：（可用多媒体显示）
（图）
喜
（图）
怒
（图）
哀
（图）
惧
欣喜 欢乐 愉悦
开心 喜悦 满意
狂喜 会心 自在
心旷神怡 眉开眼笑
欢欣鼓舞 春风满面
兴高采烈 扬眉吐气
手舞足蹈
愤怒 气恼 气愤
大怒 不满 生气
恼羞成怒 怒不可遏
暴跳如雷 七窍生烟
怒发冲冠 怒目而视
咬牙切齿 愤愤不平
拍案而起
悲哀 哀伤 心痛
凄凉 忧郁 伤感
难过 失望 哀痛
悲伤 遗憾
悲痛欲绝 伤心不已
泪流满面
害怕 心悸 退避
仓惶 紧张 担心
大惊失色 草木皆兵
不寒而栗 惴惴不安
手足无措 面无人色
慌张不安 提心吊胆
师：人的情绪复杂多样，最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四类。当然在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。
活动四：（表情接力游戏）
选10个同学为一组，同学与同学之间不能用言语，只能做表情。由第一位同学开始表演一种表情（喜、怒、哀、惧任选），再逐个传递，看他们表现出的情绪有无误差，有多大误差。
活动五：（填表格）
学生自行填写教材第61页的表格或如下表格，自己体验情绪与个人需求和所处情境的关系。
（多媒体显示）
情境
当时的情绪表现
产生该情绪的原因
1.考试得了优秀等级
2.不做家务，妈妈批评了我
3.上课走神，被老师批评教育
4.班上的同学不服从我的管理
5.得到爸爸送给我的生日礼物
6.听到别人背后议论我
7.爸爸强行关掉我喜欢看的电视节目
8.上课时同学不小心踩坏我的钢笔
9.
板书：3. 情绪与个人的需求有关
师：从同学们填表的情况不难发现，情绪与个人需求和所处的情境密切相关，每个人的个人需求和所处的情境不同，其情绪也会发生变化和不同。也正是这些丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
板书：4. 人类的情绪有丰富多样的特性
活动六：
从前，有一位奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨老奶奶就发愁地说：“哎！我儿子洗染的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就该找他的麻烦了……”
天晴了，太阳出来了，可是老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪里还有人来买我儿子的雨伞呀！”就这样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。一位邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你好福气呀！一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，你小儿子的店里顾客盈门，真让人羡慕呀！”
老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没这么想呢！从此以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香，睡得甜，整天乐呵呵的，大家都说她好像变了一个人。
师：这个故事说明了什么？
生1：情绪影响人们的生活。
生2：情绪影响人们的行为。
生3：情绪不同导致结果不同。
生4：情绪是可以改变的。
……
师：是的。情绪具有神奇的作用，情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。
板书：（二）情绪与生活
1.情绪具有神奇的作用
活动七：
请同学们阅读教材第63页的小故事。然后讨论：法拉第利用马戏和喜剧的方法来增强体质说明了什么？
生：（略）
师：可见，情绪犹如双刃剑，既可以影响人的身体健康，也可以充实人的体力和精神。
板书：2. 情绪的消极作用
3.情绪的积极作用
活动八：
师：下面想请几位同学分别举一个情绪对自己造成消极影响或积极影响的事例。
生1：在一次考试中，由于情绪很好，我考出了超出预期的好成绩。
生2：要一次体育测试中，由于情绪不好，我没能达标。
生3：一天早自习，我的情绪不好，与同学因为一件小事发生了争执。
生4：在一次演讲比赛中，由于我的情绪很好，我发挥出色，获得了第一名。
……
师：很好。这样看来情绪影响着人们的行为，影响着人们的生活。下面请大家阅读教材第63页上的小栏目，并根据自己的实际情况填表：
（多媒体演示）
情绪对正常水平发挥的影响（三点）
情绪对身体健康的影响（一点）
积极作用
消极作用
师：由此可见，一方面，情绪具有积极作用：
1. 情绪可以充实人的体力和精力；
2. 情绪可以提高个人的活动效率和能力；
3. 情绪可以促使我们健康成长。
另一方面，情绪又具有消极作用：
1.情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
教案示例
丰富多样的情绪
导入 新课：
教师设置几种情绪情境，
[情景1]：当你听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办2008年奥运会时，我感到：___________
[情景2:]看到中国足球在世界杯比赛中的成绩，我感到：___________
[情景3]：看到以军轰炸巴勒斯坦平民时，我感到：___________
[情景4]：数学测验时由于自己的粗心，成绩发挥不够理想，我感到：___________
[情景5]：自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到：___________
学生分析得出：激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气等
教师分析：同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。在我们的日常生活中，随时随处都会有情绪存在，一切活动都会打上情绪的印迹。人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。
一、丰富多样的情绪（板书）
（一）情绪万花筒（板书）
人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。我们也学了许多的描绘情绪的词语，下面进行竞赛。
[活动1]：发给每组投影胶片或白纸，三分钟内完成，看哪组列出的描绘情绪词语最多，最多组全班展示。
教师：同学们写出那么多的情绪词语，说明人的情绪内容是丰富的，同学们写出的所有词语分类组合一下，请每组代表总结。
[活动2]：学生分组归类
（学生得出的结论）
情绪的类型：喜、怒、哀、惧（板书）
老师展示几张情绪图片：（见媒体素材）
人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种情绪状态。如惊喜、悲愤、百感交集等等。
[活动3]：请同学说说自己曾有过的情绪体验，并能通过表情、肢体、声音表演情绪。
（二）情绪与生活（板书）
[活动4]：学生表演情景剧：李明与纪强的故事，然后讨论这个故事说明了什么。
李明与纪强既是好朋友，又是同班同学，同时接到某中学入学通知书，同在一个班级，二人非常高兴，都下决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成绩。
由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二人情绪感受大不一样。李明与老师认真分析了造成成绩不好的原因，李明认为一次考试不能代表将来，于是调整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂就问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。纪明看到成绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任何人就走了，接下来的日子，纪明无精打采，课上老师检查背书，他背不下来，每次测验就紧张、出汗，成绩不断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间很快过去了，他消瘦了许多。
说明：情绪有积极与消极之分，且对人有不同的作用。
[活动5]：学生将下列词语按积极情绪与消极情绪进行划分。
喜悦、兴奋、垂头丧气、忧郁、兴高采烈、豪情万丈、愁眉深锁、踌躇满志、悲伤、洒脱、紧张、眉飞色舞、惆怅
提问：为什么如此划分呢？你依据的标准是什么？
（学生回答，教师归纳。）
我们划分积极的情绪和消极的情绪，是不是因为情绪对人的行为影响后果不同呢？比如：当你处在高兴、满意的情绪状态之中时，你会感到精力充沛，工作、学习的效率特别高，你会觉得信心十足，自己能够把这件事做好。另外，在这种情绪状态下，你可能会变得宽容，你与他人的关系也会很融洽。你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。这种对人的行为起到促进、增力作用的情绪就是积极情绪。和积极情绪相对应，消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
（请同学们各自体会一下自己生活中是否有这种感受。）
教师举例：11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。
时时能看到狼的小羊在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。小羊的死是和不良情绪相联系的。
同样，当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。
（1）情绪对智力的影响
积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商（IQ）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。比如，人的记忆力在情绪不同时会表现的不一样。当处在积极的情绪状态时，会感觉记得多、记得快、记得牢、而处在消极的情绪状态时会感觉记忆力不好，记忆的效率不高。有一些中学生反映：在语文学习中，尤其在背课文时，经常会有这种体验：心情好时，背很长的课文也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间。又比如在思维方面，积极的情绪可以使人思维敏捷、细致、准确，可以调动人的潜能；而消极的情绪可能导致人意识狭窄，判断能力减弱，观察力不准确、不细致，思维粗糙，行为失常。另外，情绪也影响人的创造力。当我们高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不够使，更别说什么创造性思维了。这些都能够说明情绪影响人的智力的发展。美国曾对一些高智商的学生进行长期追踪研究，发现获得卓越成就的人不仅具有良好的智力，而且具有良好的情绪。
提问：学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？（目的：教育学生以积极的情绪状态对待学习。）
（学生回答后，教师归纳。）
在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。
（2）情绪对健康的影响
举例：澳大利亚的两位科学家Sklar和Anisnan做过一个实验，将条件完全相同的实验小鼠随机地分成两组：实验组和对照组。两组给予完全一样的饲养条件，同样定时定量的饲料，同样的饮水，在它们的饲料中都同时加入了微量的同种致癌物质。对照组给予舒适安逸的环境，实验组经常给予干扰和恫吓（不定时地敲打铁笼和在铁笼周围放猫等）。结果，实验组能够触摸到肿瘤块的时间为12.6天，对照组则平均为22.5天。
同样，经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。
经研究表明，C型性格的人最容易患癌症，他们因此被称为癌症性格。他们的特征是：喜欢抑制烦恼、绝望或悲痛情绪的个性；害怕竞争，逃避，企图以姑息的办法来达到虚假和谐的个性；表面上处处牺牲自己来为别人打算，但是内心又有所不甘；遇到困难，当时并不出击，到最后却作困兽犹斗。
致病原因：凡是表面逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人，在折磨久了之后，不仅会在体内产生一系列的化学变化，而且会破坏人体的免役功能，最后会任癌细胞生长繁殖。
（3）情绪对理智和正常水平的影响
人在良好的情绪状态下，有正常的理智，容易发挥出自己的正常水平。在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出许多不理智的举动。化学家奥斯特瓦尔德的例子可以说明这个问题。
有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。
奥斯特瓦尔德因为情绪的影响，险些埋没了一篇天才的科学论文。这个例子，就说明了情绪对人理智的影响。在实际生活中，常常会因为消极情绪的影响而产生一些不理智的行为。
另外，一些不良情绪，如焦虑、紧张，都会影响正常水平的发挥。
提问：你参加比赛或考试时，有过紧张的情绪吗？是否影响你正常水平的发挥。
（学生回答后，教师归纳。）
情绪状态过高、过低都不利于正常水平的发挥。只有当情绪状态处在适度时，才会发挥出最高水平。因为，过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。所以，同学们要掌握情绪的“度”。
学生小结。
教案点评：
从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的内容。
教案示例
丰富多样的情绪
导入 新课：
教师设置几种情绪情境，
[情景1]：当你听到国际奥委会主席萨马兰奇宣布北京承办2008年奥运会时，我感到：___________
[情景2:]看到中国足球在世界杯比赛中的成绩，我感到：___________
[情景3]：看到以军轰炸巴勒斯坦平民时，我感到：___________
[情景4]：数学测验时由于自己的粗心，成绩发挥不够理想，我感到：___________
[情景5]：自己喜欢的书，被同学遗失了，我感到：___________
学生分析得出：激动、高兴、兴奋、失望、气愤、懊悔、生气等
教师分析：同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。在我们的日常生活中，随时随处都会有情绪存在，一切活动都会打上情绪的印迹。人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。
一、丰富多样的情绪（板书）
（一）情绪万花筒（板书）
人的内心世界非常丰富，正如恩格斯所言，是“地球上最美的花朵”。丰富的内心世界决定了人的情绪也是多种多样的。我们也学了许多的描绘情绪的词语，下面进行竞赛。
[活动1]：发给每组投影胶片或白纸，三分钟内完成，看哪组列出的描绘情绪词语最多，最多组全班展示。
教师：同学们写出那么多的情绪词语，说明人的情绪内容是丰富的，同学们写出的所有词语分类组合一下，请每组代表总结。
[活动2]：学生分组归类
（学生得出的结论）
情绪的类型：喜、怒、哀、惧（板书）
老师展示几张情绪图片：（见媒体素材）
人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种情绪状态。如惊喜、悲愤、百感交集等等。
[活动3]：请同学说说自己曾有过的情绪体验，并能通过表情、肢体、声音表演情绪。
（二）情绪与生活（板书）
[活动4]：学生表演情景剧：李明与纪强的故事，然后讨论这个故事说明了什么。
李明与纪强既是好朋友，又是同班同学，同时接到某中学入学通知书，同在一个班级，二人非常高兴，都下决心要在新的学习环境中更加努力，取得好成绩。
由于学习内容增多，二人都感到有些不太适应，期中考试到了，两人的成绩均不是很理想，看到成绩，二人情绪感受大不一样。李明与老师认真分析了造成成绩不好的原因，李明认为一次考试不能代表将来，于是调整好自己的情绪，更加努力学习，课上认真听讲，不懂就问，积极参加班级的活动，成绩提高很快。纪明看到成绩很气愤地将试卷揉成一团，扔进抽屉，没有理睬任何人就走了，接下来的日子，纪明无精打采，课上老师检查背书，他背不下来，每次测验就紧张、出汗，成绩不断下滑。李明找他，他也不理，独自一人发呆，时间很快过去了，他消瘦了许多。
说明：情绪有积极与消极之分，且对人有不同的作用。
[活动5]：学生将下列词语按积极情绪与消极情绪进行划分。
喜悦、兴奋、垂头丧气、忧郁、兴高采烈、豪情万丈、愁眉深锁、踌躇满志、悲伤、洒脱、紧张、眉飞色舞、惆怅
提问：为什么如此划分呢？你依据的标准是什么？
（学生回答，教师归纳。）
我们划分积极的情绪和消极的情绪，是不是因为情绪对人的行为影响后果不同呢？比如：当你处在高兴、满意的情绪状态之中时，你会感到精力充沛，工作、学习的效率特别高，你会觉得信心十足，自己能够把这件事做好。另外，在这种情绪状态下，你可能会变得宽容，你与他人的关系也会很融洽。你感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。这种对人的行为起到促进、增力作用的情绪就是积极情绪。和积极情绪相对应，消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
（请同学们各自体会一下自己生活中是否有这种感受。）
教师举例：11世纪，人们做了一个实验：将同窝出生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一只没有看到狼的小羊却健壮地成长。
时时能看到狼的小羊在整个实验过程中，时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是消极的情绪状态，对生物机体有重大的影响。小羊的死是和不良情绪相联系的。
同样，当人拥有消极的情绪时，消极情绪的特征就会体现在他的行为中，因此行为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生，就会对人的行为起到一定的作用，而且，不同的情绪会有不同的作用。
（1）情绪对智力的影响
积极的情绪有助于智力的发展，消极的情绪会抑制智力水平的提高。科学研究表明，情绪积极、乐观的儿童的智力水平要比情绪悲观、忧郁的儿童的智力水平高。智力水平不只体现在智商（IQ）上，而且体现在记忆、思维、创造、想象等众多方面。比如，人的记忆力在情绪不同时会表现的不一样。当处在积极的情绪状态时，会感觉记得多、记得快、记得牢、而处在消极的情绪状态时会感觉记忆力不好，记忆的效率不高。有一些中学生反映：在语文学习中，尤其在背课文时，经常会有这种体验：心情好时，背很长的课文也不费劲儿；可心情不好时，就算是不长的课文也会花很长的时间。又比如在思维方面，积极的情绪可以使人思维敏捷、细致、准确，可以调动人的潜能；而消极的情绪可能导致人意识狭窄，判断能力减弱，观察力不准确、不细致，思维粗糙，行为失常。另外，情绪也影响人的创造力。当我们高兴、愉快时，经常会有新点子、好主意，创造性思维的火花会不断涌现；而痛苦、悲伤时，常会觉得脑子不够使，更别说什么创造性思维了。这些都能够说明情绪影响人的智力的发展。美国曾对一些高智商的学生进行长期追踪研究，发现获得卓越成就的人不仅具有良好的智力，而且具有良好的情绪。
提问：学习了情绪对智力的影响，对同学们有什么启发呢？在学习方面应该怎么做呢？（目的：教育学生以积极的情绪状态对待学习。）
（学生回答后，教师归纳。）
在学习中，应该保持一种积极的情绪，做到“乐学”，这样会提高学习效果。因为，消极的情绪不仅对提高学习成绩没帮助，而且会影响学习的效果。积极良好的情绪有利于人的智力的发展，有助于人取得好成绩。
（2）情绪对健康的影响
举例：澳大利亚的两位科学家Sklar和Anisnan做过一个实验，将条件完全相同的实验小鼠随机地分成两组：实验组和对照组。两组给予完全一样的饲养条件，同样定时定量的饲料，同样的饮水，在它们的饲料中都同时加入了微量的同种致癌物质。对照组给予舒适安逸的环境，实验组经常给予干扰和恫吓（不定时地敲打铁笼和在铁笼周围放猫等）。结果，实验组能够触摸到肿瘤块的时间为12.6天，对照组则平均为22.5天。
同样，经调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。
经研究表明，C型性格的人最容易患癌症，他们因此被称为癌症性格。他们的特征是：喜欢抑制烦恼、绝望或悲痛情绪的个性；害怕竞争，逃避，企图以姑息的办法来达到虚假和谐的个性；表面上处处牺牲自己来为别人打算，但是内心又有所不甘；遇到困难，当时并不出击，到最后却作困兽犹斗。
致病原因：凡是表面逆来顺受、毫无怨言，内心却怨气冲天、痛苦挣扎的人，在折磨久了之后，不仅会在体内产生一系列的化学变化，而且会破坏人体的免役功能，最后会任癌细胞生长繁殖。
（3）情绪对理智和正常水平的影响
人在良好的情绪状态下，有正常的理智，容易发挥出自己的正常水平。在消极情绪状态下，会使人的判断和分析能力下降，容易失去理智和自制力，做出许多不理智的举动。化学家奥斯特瓦尔德的例子可以说明这个问题。
有一天，奥斯特瓦尔德牙病发作，疼痛难忍，使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青年寄来的稿件，粗看了一下，觉得都是奇谈怪论，就扔到了废纸篓里。几天后，他牙疼好了，情绪也好了，那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡出来重读了遍，发现此文很有价值。经他推荐，此文轰动了学术界，获得了诺贝尔奖。
奥斯特瓦尔德因为情绪的影响，险些埋没了一篇天才的科学论文。这个例子，就说明了情绪对人理智的影响。在实际生活中，常常会因为消极情绪的影响而产生一些不理智的行为。
另外，一些不良情绪，如焦虑、紧张，都会影响正常水平的发挥。
提问：你参加比赛或考试时，有过紧张的情绪吗？是否影响你正常水平的发挥。
（学生回答后，教师归纳。）
情绪状态过高、过低都不利于正常水平的发挥。只有当情绪状态处在适度时，才会发挥出最高水平。因为，过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态，可以维持人对任务的兴奋和警觉。所以，同学们要掌握情绪的“度”。
学生小结。
教案点评：
从学生的实际出发，联系学生的亲身感受，激发学生的学习兴趣。通过设置情绪情景、观看影片、小品表演、小组竞赛等方式让学生了解情绪的内容。
第六课 丰富多样的情绪教案
一、内容与分析
本课的内容是认识我们的情绪以及不同情绪对个人行为和生活有什么不同的作用。情绪指的是人对周围人、事、物的倾向性态度表现。可简单分为喜怒哀惧四种基本类型；不同的情绪对人会产生不同的作用。其核心是情绪对人的行为和生活的神奇作用，理解它的关键是认识到情绪与情境的关系，正是由于有不同情境下不同的情绪才构成人们多姿多彩的生活。本框的重点是我们应辩证地看待情绪的积极作用和消极作用，解决重点的关键是通过对各种基本情绪的体验，认识情绪影响着人们的行为、影响着人们的生活，在此基础上提出“情绪犹如一把双刃剑”，我们应辩证看待情绪的作用。
二、教学目标及分析
（一）目标定位
1、知道情绪的含义
2、了解人类情绪的丰富多样性；
3、理解情绪对人的行为和生活的影响和作用。
（二）目标分析
1、知道情绪是人们对周围人、事、物的倾向性态度表现，具有短暂性、不稳定性、爆发性、情境性等特点。
2、了解人类情绪的丰富多样性就是要知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。
3、理解情绪对人的行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。
三、问题诊断分析
虽然对于不同的情绪每个人都有过不同的感受和体验，学生已经积累了一些经验，但是要真正地理解情绪的含义，还需要教师的进一步点拨。
情绪会对人产生不同的作用。初中学生的心里发展还很不成熟，表现在情绪方面也是如此。他们的情绪容易冲动，易变、肤浅、强烈、不协调两极化明显等特点。引导学生发展良好的情绪品质，有助于学生健全人格的既培养，保持健康的心态。
四、教学过程
导入新课教学：
从前，一个国王贪图享乐，命大臣四处为他寻找“快乐”。大臣遇到一个自称“没有一天不快乐”的农夫，问其原因，农夫说：“我曾经因为脚上没有鞋而沮丧，直到有一天，在街上看到一个没有脚的人。”大臣顿时从中受到感悟……
我们时时都在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛，其实，只要我们用心地把握自己，学会调节自己的情绪，用积极的、乐观的态度对待生活，就会发现我们的生活真的充满阳光与欢乐。快乐其实就是情绪的一种，我们的生活中存在着多种多样的情绪。那么，什么是情绪呢？情绪有几种类型呢？情绪究竟有哪些作用呢？情绪对我们的生活会有哪些影响呢？我们人的情绪可以调节控制吗？如果可以的话，我们又该怎样调节，才能保持愉快的心情，而不至于成为情绪的"奴隶”，任由情绪摆布呢？这就是我们第六课“做情绪的主人”要学习和探讨的内容。
第一框题 丰富多彩的情绪（板书）
导入新课：（教师设置情绪情境）
问题一：遇到下列情况，你会有怎样的感觉？
设计意图：通过身边的小活动，引导学生认识到，生活中会产生各种不同的情绪，不同的情绪表现了人们不同的心情。
师生活动：
1 如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢？（高兴、激动）
2 如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？（遗憾、气愤，愤怒）
3 如果你的考试成绩不是很理想。你会有怎样的感觉呢？（忧虑或焦虑）
4 如果你的老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？（紧张、胆怯甚至害怕）
5 如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？（惊恐、愤怒）
6 如果你的亲人患了重病。（忧伤、难过）
教师总结：在日常生活中，我们所表现出来的这种高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等心理体验和感受，就是我们所说的“情绪”，我们时时刻刻都跟在“情绪”打交道，但是，我们对情绪又了解多少呢？究竟什么样的情绪才有利于我们的身心健康呢？
1）情绪的含义：（板书）
情绪通常是由一定的事物所引起的高兴、忧愁、惊恐、愤怒等我们人类的心理感受和体验，是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
情绪的产生和产生什么样的情绪既与一定的外界事物和情境有关，又与我们自身的心理需求息息相关。在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，我们自身的心理需求也可能各不相同，我们自然也就会产生各种各样不同的情绪。
活动二：情绪词语接龙
设计意图：通过活动，引导学生了解情绪的不同分类方法，了解喜怒哀惧四类经典情绪的不同面部表情。
师生活动：
喜：愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
怒：愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平
哀：失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感悲哀 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
惧：害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
教师小结：
2）情绪的类型：（板书）
由于我们人的情绪是复杂多样的，情绪的分类方法也很多很多。其中最常见的是把情绪分为四种类型：喜、怒、哀、惧。虽然情绪是复杂多变、丰富多彩的，但是万变不离其中，我们日常所表现出来的情绪无非都与“喜、怒、哀、惧”有关，比如我们平常的笑、哭、吵架、害怕等都是“喜、怒、哀、惧”的表现。人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种复杂的情绪。如惊喜、悲愤、百感交集等等。丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
问题三：不同的情绪对我们的行为和生活会产生哪些不同的影响和作用？（板书）
故事一：《他俩差在哪儿》
宁宁与明明是同班同学，他俩都很爱好乒乓球，同是校乒乓球队的成员，训练成绩也不相上下。在后来的一次全市青少年乒乓球比赛时，宁宁相信自己通过平日的刻苦训练，一定能取得好成绩。因此，在比赛时，他镇定自若，愈战愈勇，最终取得了冠军。而明明在比赛时，却非常紧张，患得患失，一旦失分时就更加控制不住自己的情绪，结果没能发挥出自己应有的水平。
例题一：说说他俩差在哪儿呢？
他俩人的差别在于：他们二人当时所处的情绪状态各不相同。宁宁比赛时处于积极的情绪，容易发挥出自己的正常水平；而明明比赛时始终处于消极情绪中，严重影响了正常水平的发挥。
故事二：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。
变式练习：从这则材料中我们可得出什么结论?
教师小结：英国科学家法拉第，从开始的“工作紧张,用脑过度”,以致于“身体虚弱”,说明情绪可以对人的身体和生活产生消极影响；从后来的“经常保持愉快的情绪”，以致于“身体逐渐康复了”说明情绪也可以对人的身体和生活产生积极影响。即情绪对身体健康既会有积极影响又可能会有消极影响。
我国有句俗话：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，”“人逢喜事精神爽”，我国古代医书上也有“喜极伤心”、“怒极伤肝”、“忧极伤肺”、“恐极伤肾”等说法，这些说法都包含着一个道理：人的身心健康与情绪因素有着密切的联系。积极情绪有利于我们的身心健康；而消极情绪则会严重影响我们人的身心健康。
活动三：猜一猜，“谁先死？”
设计意图：通过本活动，引导学生认识情绪的双刃作用：情绪对人的身体健康和正常水平发挥可能产生积极的影响，也可能产生消极的影响。
师生活动：材料：有个心理学家利用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关，每当红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。可活动的那只猴子发现了这个开关。实验在不间断的进行，结果有一只猴子死了。
请问：是哪一只猴子先死呢？为什么？
教师小结：答案应该是可活动的那只猴子先死.原因是它长时间地高度紧张，最后先于那只不能活动的猴子而死。
教师讲解分析：我们人的情绪就像“神奇果”。它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使你无精打采，萎靡不振；它可以使你头脑清醒，冷静处理各种事务，也可以使你暴躁焦虑，在冲动中做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使你紧张慌乱，惴惴不安……情绪严重的影响着人们的行为，影响着人们的生活； 情绪又像一把双刃的剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率，促使我们健康的成长，这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些让自己后悔甚至违法的事情，这是情绪对人的消极影响。
问题二：你在什么情绪状态下，记忆效率会有所提高，记东西又快又牢，思维也特别活跃？
设计意图：通过引导学生对案例进行分析、讨论，帮助学生认识到消极情绪对人民遵从道德和法律规范的影响，从而懂得青少年的情绪需要调适的道理。
师生活动： 当我们处在高兴、满意的情绪状态之中时，我们就会感到精力充沛，工作、学习的效率特别高，会觉得信心十足，自己能够把这件事做好。另外，在这种情绪状态下，我们可能会变得宽容，你与他人的关系也会很融洽。我们感受到的将是生活的丰富多彩，感受到的将是社会的美好和他人的可爱。
变式练习：当你在异常愤怒的情绪下，有没有失去自制力，做出不明智的事？若有，请举例说明？
教师小结：消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，活动起来动作缓慢、反应迟纯、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣；消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。
我们人处在良好的情绪中，其分析、判断能力也处在正常水平状态，往往能保持理智；反之，当人被消极情绪所控制时、分析、判断能力下降，往往易失去理智。比如：一个人异常愤怒，即暴怒的情绪下，很有可能失去自制力而做出不明智的事。
五、课堂小结:
课堂总结：我们今天学了……
一、情绪万花筒
1、情绪的含义：情绪是人的心理活动的重要表现。
2、情绪的类型：喜、怒、哀、惧
3、情绪与情境的关系：因果关系、引起与被引起的关系
二、情绪与生活
1、 情绪的神奇作用
2、 情绪分为积极情绪和消极情绪
3、 情绪对生活的影响
总体设计意图:
当我们把课程理解为“知识”时，它就像圣经一样，显得那样权威，不容我们有一丝冒犯和亵渎。但当我们把课程理解为“体验”“活动”时，它又显得是那样的开放，大度和民主。所以在设计本节时没有照搬教材，而是以学生的生活作为构建课程的基础，精选大量与学生生活经验相关的材料，提供大量生活场景，设计了一系列学生自主参与的，多种多样的活动，让学生在活动中体验丰富多样的情绪，在活动中感悟情绪的产生和作用，以达到教学效果，从而诠释“课程即体验”的理念。
课标要求 理解情绪的多样性，学会调节和控制情绪，保持乐观心态；
教学目标：
（1）知识目标：通过教学，让学生了解情绪的含义，认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。理解情绪对于个人行为和生活的积极作用和消极作用。
（2）能力目标：结合事例分析情绪的表现方式；培养学生在生活中的积极情绪，并克服消极情绪。
（3）情感态度价值观目标：树立正常的心态，理解个人产生各种各样的情绪是正常的现象。在实际生活中克服消极的情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 教学重点：情绪对人会产生不同的作用。
教学难点：情绪的含义 教学策略：活动、举例、讨论、比较方法，通过各种情景体验，来调动学生学习的积极性和主动性，让学生在自己的动手、动口、动脑中体验情绪。
教学过程 环节一：导入新课：（公开课）
今天许多领导和老师来到我们教室，听我们的课,同学们有什么感受？
（学生回答紧张、害怕等等）老师：老师也感到紧张、激动，心里也有些惴惴不安，有这么同行来指导听课，很怕自己讲不好。紧张、高兴、害怕等这些代表情感体验的词语，反映的就是人的情绪。这节课，就让我们共同走进丰富多样的情绪世界。 设计意图：由于“情绪”的概念对学生来说比较抽象，难以理解,提供真实的生活场景，让学生有真实的情绪体验，有利于激发学生学习本课的兴趣，从而达到教学目的。
（二）学习新课、 活动
一、情境再现（多媒体展示）： 《身边的故事》：早上小明起床晚了，怕上学迟到，被老师批评，急急忙忙往学校赶；上课了，老师公布了考试成绩，当听到自己的成绩很高，非常高兴；下课后同学又和他吵架，小明很生气，与同学吵了起来. 学生分析得出：高兴、兴奋、恐惧、害怕、气愤、生气等
教师总结：同学们说的这些感受，就是人的情绪表现。在我们的日常生活中，随时随处都会有情绪存在，一切活动都会打上情绪的印迹。人们就是在这五彩缤纷的情绪世界里，体味着人生百味。
（板书）情绪万花筒
设计的意图： 设计的小明的生活情景话题有点“凑巧”，但来自学生日常生活或者学生所熟悉的事情，从而使学生有话可说、有情可演。
活动二：情绪词典 据统计，与情绪有关的词汇有近千个，下面请同学们说出有关情绪的词语。
【活动1】：词语接力游戏。发给每组白纸，看哪组列出的描绘情绪词语最多，小组竞赛展示。时间为5分钟。（根据各小组情况，老师进行恰当的评价 ）
【活动2】：对号入座——学生将展示的描绘情绪的词语分组归类。（学生得出的结论）情绪的类型：喜、怒、哀、惧（板书）师：人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种情绪状态。如惊喜、悲愤、百感交集等等。 [活动3]：（表情接力游戏）抽签选一组中的一行同学，同学与同学之间不能用言语，只能做表情。由第一位同学开始表演一种表情（喜、恕、哀、惧抽取），再逐个传递，看他们表现出的情绪有无误差。
设计意图：
①小组竞赛，激发学生的探索热情，同时也体验到“情绪的变化”。在查找情绪的词语的过程中学生处于“喜”的状态。而在老师宣布比赛结果时，又会出现“几家欢乐，几家愁”的局面。在这时可适时引导，让同学们观察周围同学的表情，分析产生的原因，作用。于是，顺势产生下一个话题“情绪产生的原因及作用”，这样不仅教学结构紧凑，环环相扣，也达到了“生态式教育”的效果。
②情绪表演，让学生在活动中体验丰富多样的情绪，在活动中感悟情绪的产生和作用，以达到教学效果。
活动三：投影：（情境问题 探究学习）
1.小红是一个非常胆小的女孩儿，虽然平时学习成绩很好。可每到考试，她都感到非常紧张，以至于非常简单的问题都答不上来。
2.李明是一名乒乓球运动员，他非常自信，心理素质好，虽然球技不是非常高，但却能经常获奖。
3.一位病人被误诊为癌症以后，非常绝望，什么活也干不动了，只是等着死期的到来。后来医生又查出他得的并非“绝症”，于是他惊喜万分，来了精神！干什么都有劲儿了。
4、 观看《黛玉葬花》分析黛玉英年早逝的原因 ？
问题：
1、 以上几个人物有哪些不同情绪
2、 这些情绪对人的行动、身体健康起到了哪些作用？
同学们各抒已见，充分表达自己的意见，师总结后请同学们回忆情绪对自己的精力、活动效率、水平发挥的影响，填写下表：
情绪对正常水平发挥的影响
情绪对身体健康的影响
积极
情绪
精力充沛，思维活跃，效率高，能有超水平发挥
心情舒畅能防病治病，使人健康长寿
消极
情绪
精力不足，思维迟钝，效率低，发挥失常
降低人体的免疫力，容易致病
讨论：你参加比赛或考试时，情绪紧张吗？是否影响你正常水平的发挥？
结论：情绪状态过高、过低都不利于正常水平的发挥。只有当情绪状态适度，才会发挥出最高水平。因为过高、过低的情绪都不利于在大脑皮层上建立优势兴奋区域。只有适中的情绪状态，才能维持人对任务的兴奋和警觉。
（三）自评质疑 你认为本节课中最大的收获是什么？你觉得本节课中还有哪些问题没弄清楚，或者你又发现了什么新问题（投影）
结束语： 祝愿大家天天都有好心情！放歌曲《快乐歌》，在歌声中结束本节课 学以致用：回顾自己上周体验过的情绪，分析其中最难忘的一次，从中总结出经验和教训，并在班会上进行交流。（形式不限，可以是文章、诗歌、小品等）
