体育教案-背越式跳高
教材内容 1、简介背越式跳高技术概况
2、、背越式跳高起跳技术课的任务 1、建立正确的背越式跳高技术概念
2、学习原地摆臂及支撑摆腿练习
3、学习上一、两步起跳练习
课的
部分
时间
教 学 内 容
组 织 教 法
开始与准备部分
20
↓
25
分
一、班长整队集合、报告人数
二、师生问好
三、宣布本课教学内容及要求
四、安排见习生
一、慢跑: 600—800米
动作节奏正确、活动充分
3、活动充分、由慢到快、逐步过渡
教 学 内 容
组 织 教 法
基本部分
60
分
一、 介绍背越式跳高的发展情况、项目 特点,使学生建立正确的背越式跳高技术概念
二、 原地摆臂练习
三、 支撑摆腿练习
技术要求:摆动腿屈膝折叠前摆的同时、起跳腿充分蹬伸、摆动腿膝内扣、小腿外展、脚尖内扣
1. 上一步起跳练习
2. 上两步起跳练习
〇〇〇〇〇〇〇〇
组织教法:
1、 讲解、示范。
2、 学生按要求进行练习。
3、 纠正错误动作。
要求:
1、学生认真听讲。
2、臂动作幅度大、动作快、全身用力协调一致。
组织教法:
1、讲解、示范。
2、学生按要求进行练习。
3、纠正错误动作。
要求:
1、学生认真听讲。
2、臂动作幅度大、动作快、全身用力协调一致。
结束部分
5
↓
10
分
一、小结本课考核情况
二、整理场地器材、归还器材
作业 :阅读教材有关章节
要求:保证按照要求完成。