作为一名老师，时常会需要准备好教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那要怎么写好教案呢？读书破万卷下笔如有神，以下内容是金笔头网为您带来的8篇《《障碍跑》体育教案》，我们不妨阅读一下，看看是否能有一点抛砖引玉的作用。
起跑线上 你们一字排开 健美的肌肉蕴含着爆发力量 坚定的目光中充满了自信 枪响了 你们开始了并不长的征程 笔直的跑道上有你们稳健的足迹不远的终点 将留下你们冲刺时矫捷的背影。
运动会障碍跑加油稿
百米障碍，那不是障碍，是我们自己的超越！越过去，就超越了我们自己，超越了我们的极限，前头等待我们的是爱和友谊，相信有爱的地方就会有胜利，加油！
你们的每一次起落都展示着健美的身材和运动的畅快
你们的每一次起落都吸引着我们的眼球 牵动着我们的心情
我们的每一次欢呼都只为了你们喝彩
加油吧 正在赛场上比拼的仰卧起坐运动员
用你们的汗水和拼搏 向大家阐释体育精神
用你们的坚持和执着 向大家证明新生代的力量
把握每一次机会 希望就在眼前 胜利就在眼前
加油 加油
踏上跑道， 是一种选择。 离弄起点， 是一种勇气。
驰骋赛场， 是一种胜利。 朋友， 用你的实力，
用你的精神， 去开拓出 一片属于你的 短跑天地。
最想目睹的是你的风姿，最想倾听的是你的呼吸，最想感觉的是你呼啸而过的骤风，今天，你们是焦点；今天，你们是骄傲；今天，我们看你们创造辉煌。
《障碍跑》教案
障碍跑 衡阳市都司街 小学邓姣莉 课 型：新授 场 地：操场 教学目标： 1、基本了解障碍跑的要领，灵敏协调的运用钻、跨等方法通过障碍，发展奔跑能力以及协调性。 2、利用游戏，让学生积极主动的参与活动培养学生的兴趣，体验运动的乐趣。 3、形成团结协作的意识和尊老爱幼的道德品质。 教学重点：钻、跨、过独木桥的基本技术 教学难点：顺利的通过障碍的妙法。 教学器材：录音机一台，排球4个、体操凳4把、栏架若干 教学过程 教学内容 侧重方面 预期目标 教学建议 身心导入阶段 播放田园音乐导入情境做劳动模仿操（主要是为了让学生进入情境并达到热身的效果） 运动参与 社会适应能力 1、积极主动的投入到练习中 2、课堂气氛活跃师生关系融洽 3、遵守纪律，注意力集中，积极思考。 1、教师播放音乐并带领学生进行热身操。 2、通过提示让学生自主的进行模仿。 2、用丰富的语言或者姿体语言将学生很好的'带如情境。 3、对学生进行相应的思想品德教育。 身心满足阶段 设置障碍（山洞、石子桥、独木桥等。利用各种教学器材设置障碍，或钻或跑或走形式多样） 运动技能 心理健康 1、熟悉障碍物了解通过各个障碍物的方法。 2、学生能积极主动的投入到练习，实践性的逐个进行练习。 3、按照老师的要求完成。 4、能和伙伴共同体验学习，相互帮助，体验运动的乐趣。 1、教师语言丰富，很好的引导学生进入练习。 2、讲解并示范能和学生一起投入，并随时提示安全事项。 3、经过练习后提示学生还能想出什么更好的方法过障碍。 4、表扬动作好的学生让其展示 游戏：过独木桥（连同体操凳做独木桥要求学生脚跟靠紧脚尖向前行进，不能够踩线） 运动参与 社会适应能力 1、学生能够在老师的带领下积极进行练习。 2、注意力集中按照要求完成动作。 3、、能很好的和伙伴合作并体坛成功的喜悦。 4、能够进行自我展示，表现才能。 1、教师讲解清晰，并让其中一组学生做示范，和学生一起参与提示学生注意事项。 2、鼓励学生进行自主展示。 3、及时表扬做的好的学生或者小组给予积极的评价。 游戏：送西瓜（利用排球充当西瓜，学生自由调整队伍，谁先出发，自由的调整障碍物的位置摆设但要求合理） 心理健康 社会适应能力 1、培养学生良好的集体主义精神。 2、能有很好的反应能力并愉快的参与 3、严格遵循竞赛的规则 4、学生自己创新参与，评价那中方法最佳 1、教师讲解游戏的要求和规则并示范，当好裁判。 2、比赛结束后给予每个组奖励小结，评价那种方法最合适。 3、提示学生注意安全。 身心平缓阶段 总结评价（师生共同进行评价，庆祝美好的一天进入放松练习） 心理健康 体验到学习的快乐，和老师一起放松。 让学生知道学习的快乐感受运动带来的欢乐，给予学生积极的评价，并带领学生进行自主放松。教材分析
障碍跑具有较强的实用技能，是最能体现学生在集体性体育活动是生活中自我保护的'一种基本方法。五年级学生运动基础较薄弱；学生对动作练习能力较强，好奇、好学、好动；教材能发展学生的灵敏、协调等素质。因此，在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，既面向全体学生，又注重学生个性发展，注意技巧，严防伤害事故的发生。
学情分析
全班有22名学生，男11名，女11名，他们具有较强的表现欲，有一定丰富的想象力，他们集体互助合作观念及综合应用能力较强；在创设情境的中用钻山洞、过独木桥，跳跃河等场景，激发学生勇敢顽强面对困难，机智、灵活战胜各种障碍，情境中将学生的兴趣和激情融合在一起。然后充分利用学校的场地、器材来设计课的内容，给学生充分自主的活动和表现与展示机会，提高学生自信心和个性的发展，提高学生的各项身体素质及体能。
教学目标
1、知识与能力：学习体会障碍跑，明确过各种障碍物的要求。
2、过程与方法：学习、巩固障碍跑中“绕、爬、走、跨”障碍物的方法。
3、情感价值观：培养学生勇敢拼搏、坚持的精神，树立良好自信心，增强创新意识。
教学重点和难点
重点；采用多种动作快速安全过障碍的形式，全方位调动学生的学习积极性。
难点；提高综合技术的能力，发展身体素质，培养勇敢、顽强、克服困难的精神。
1、教学重点：本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。
2、教学难点：身体各部位协调配合，提高快速穿越障碍的能力。
1、学生积极主动地参与“飘扬绿丝带”活动，能用钻、跨、绕、跑等方法安全快速地通过障碍。
2、通过各种障碍跑的学习，发展学生身体的灵敏、协调性，增强上、下肢力量。
3、在练习中学生能帮助同伴或与同伴合作，体验成功，树立信心，对同伴的失误不取笑、不埋怨，培养学生的团结协作的团队竞争意识和灌输人道主义思想。
教学内容：
一、排球：垫球
二、身体素质
重点：
垫球：垫球要点；素质：看手势快速移动，反应快，移动快速。
难点：
垫球：协调用力，插、压、蹬、送。
教学目标
1.认知目标：全班建立垫球技术表象，说出怎样移动的更快和了解排球的有关知识。
2.技能目标；
A基本掌握垫球技术，使50~60%的学生能协调的自垫5次，发展灵敏与协调能力。
B提高快速移动的能力，发展腿部力量，培养创造思维能力，训练快速反应能力。
3.情感目标：发扬团结协作的集体主义精神。
4.负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50%教学内容
一、开始部分
1.师生问好，明确内容、目标
2.情景：排球比赛"五连冠"
3.宣布本课内容、要求
4.安排见习生
二、准备部分（熟悉球）
1.情景：现我国排球现状，积极健身2.介绍击球的几种方法。3.巡视指导、参与
4.充分活动各关节。三、基本部分
1、模拟排球赛
方法：不使球落地
思考：如何控制好击球的方向
⑴.情景：苦练本领，再夺冠军⑵.讲解方法⑶.提示：采取哪些方法把球击出
⑷.巡视指导、参与
2、归纳要领：击球部位，移动，用力方向
设疑：为什么控制不好球的方向、落点？怎样控制
⑴.典型学生示范⑵.反思归纳⑶巩固练习：
3、素质练习
⑴、两人一组互摸对方脚跟
⑵、两人一组移动抛接球游戏
⑶、看老师手势前后左右快速移动
四、结束部分
1.评定
2.布置作业
3.收回器材
预计生理负荷曲线
略
预计心率：130~140次/分
运动][密度40~50%
一指导思想 ：
本科教学以“以人为本，健康指导思想”教育思想为指导 ，以团结协作，分享成功的喜悦为主题，以游戏为主线，选用“大容量，高密度，小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励手段，调动学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学，学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透课标理念和营造团结合作有好关爱的氛围。
二教材分析
障碍跑是一项在跑进一定距离中以距离中以不同的方式不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕跑跳钻滚等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和使用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质，能客服学生心理障碍，提高适应环境和野外生存的能力，培养学生克服困难和顽强进取精神。通过教学学生能学会钻、跳、绕、爬等过障碍的基本方法，在快速跑中灵敏、安全地通过障碍物，并并能保持身体平衡和正确的姿势。
三学情分析
在进行“障碍跑”活动中，我有意识的设计吸引学生的
教学内容和方法，要求学生用各种方法跑过、跳过、爬过、绕过若干障碍。游戏开始，教师让各组尝试做一遍游戏，然后请各组讨论：“为什么有的同学过障碍很快，而且不犯规；有的很慢还犯规？”各组经过讨论，进一步明确游戏既要快过障碍，又不能犯规的要求。“那么，怎样才能达到这两个要求呢？”教师启发学生从活动中去体验，去寻找答案。接着各组在做第二次尝试练习。这一次各组过障碍的速度比第一次明显加快，犯规也少了。采用多表扬、少批评和指责的评价方法。充分调动起学生的学习欲望，有效发挥他们团队精神、合作精神，学生们在参与活动中都能体验到不同层次的成功。
四、教学目标
1、技能目标：让学生在规定距离内地自然跑中用跨、跳、钻、
绕等不同地方通过障碍物。
2、参与目标：积极参加障碍设计以及障碍跑，对练习感兴趣。
3、情感目标：培养学生勇敢顽强、克服困难的精神以及创新意
识，加强同学间的交往和社会适应能力。
五、教学重点、难点
重点：灵活运用跨、跳、钻等技术。
难点：动作连贯、自然。
六、说教法、学法
1、说教法
本节课采用讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法。在体育教学过程中，我们经常目睹到这种现象，即教师一味地强行地灌注给学生，而学生只能被动地接受这样单调的技术动作，忽略了小孩子爱玩的天性。我设计这堂课是针对这方面的问题，特别是在新体育课程改革中，要求以学生发展为中心，重视学生成为学习的主体，认识的主体，发展的主体。因此，我采用游戏、情境等多种教学方法，以灵活多变的手段贯穿始终，使学生在玩中分享运动的喜悦，真正体会体育的乐趣，最终达到掌握技能和锻炼身体的目的。
2说学法
采用四个字来概括学习过程：“看、听、想、练”。 看： 看示范， 是最直接的观察，有利于思维。
听：听教师的讲解 ，培养一种分析能力。
想：在看听的基础上形成一种动作概念的想象，有利于培养学习的创造和思维。
练：看听想的有机结合。通过教师的启发和引导，让学生大胆地去尝试，探索和进行创造思维学习，使学生获得成功的喜悦感，能在课堂上找到主体的位置。、教学流程
七 这节课的教学过程主要分三个部分进行：
1．开始部分：
课的开始部分我是采用练习卡的方式，让学生按照卡上的内容自己进行练习（a、往返跑（10次）b、呼啦圈（1分种）c、跨垫子（35次）d、兔子舞（1分钟）），教师放音乐，学生做安全的、健康的、有趣的、你喜欢的游戏，用语言激励学生，调动学生的积极性，从而达到热身的目的
2基本部分：
师生共同回顾以前的课中我们进行过哪些跑的活动？学生就会根据自己的生活经验和已有的知识说出：“进行过快速跑、接力跑、耐久跑﹑折返跑”，学生都会争先恐后的举手说出好多项目，因为本届北京奥运会对学生有着深刻的印象。引出本节课内容——《障碍跑》。接着教师提问：“障碍跑是有那些动作联合起来的呢？”学生就会根据自己的生活经验和已有的知识说出：“有跨﹑有跳﹑有钻﹑有绕等动作联合起来的。”教师会补充说出：“障碍跑是在快速跑的途中运用合理的方式 ，我为了激发学生的创新意识，我采取了精讲多练的教学方法，把更多的时间留给学生自由地去创新、去探究、去发现。在上课组织教学中，我把学生分成四个小组，每个小组由小组长带领，给四块小海绵垫。四个呼啦圈，每小组发两根长绳，要求学生安全的通过，让学生发挥想象来设计跨过障碍物、跳过障碍物、钻过障碍物、
爬过障碍物的方法。学生们分四个小组，把海绵垫子平放，让同学们跨过小河，有的小组把呼啦圈立起来当做山洞，让同学们钻过山洞， 有的小组把长绳围成不同形状的沼泽，同学们安全的快速的绕过沼泽。 有的小组把小海绵垫平放，设计成被敌人封锁的一片草地，同学们必须匍匐爬过，学生们的设计真是五花八门，各有千秋。接着让每个小组展示自己组通过障碍的方法，同学们在展示过程中吸取其他组的长处，改进自己组的不足，然后继续练习。让学在反复练的过程中已达到熟练。我在巡视的过程中发现学生都以熟练了“跨、钻、爬”绕这几个单个动作。我提议：把这几个单个动作联合起来进行，先跨过小河、再钻过小山洞、然后 绕过沼泽。最后匍匐爬过被敌人封锁的一片草地，鼓励大家开动脑筋，设疑怎样才能快速安全的通过障碍呢？我就让小组讨论：“为什么有的同学过障碍很快，而且不犯规，有的很慢还犯规”，各组经过讨论，进一步明确游戏既要快过障碍，又不能犯规的要求，“那么，怎样才能达到这两个要求呢？”我启发学生从活动中去体验，去寻找答案。引导学生通过障碍时，不仅动作要快而且要准确。学生们在教师一次次的启发下不知不觉地进行创新的心理训练和刺激，使他们的创新、求知的欲望不断地增强，充分地发挥了学生的自身潜能，从而培养了学生的创新能力。 最后，我组织学生进行障碍跑接力游戏，提出要求：“一个小组就是一个小集体，同学之间要互帮互助、携手共进”。
一、教材内容：
小学六年级体育《连续过障碍跑》。
二、设计意图及教材分析：
近年来，小学生身体素质和运动能力呈下降的趋势，特别是运动过程面对困难往往表现出信心不足，缺乏战胜困难的勇气。针对这一情况，在六年级的体育课田径教材关于障碍跑的教学安排上，我选择《连续过障碍》跑这一教学内容，希望通过课堂教学，有效提高学生的身体素质和运动能力，培养学生克服困难、战胜自我，实现超越的信心和勇气。
三、教学目标：
认知目标：让学生了解每个人都必须具备超越障碍的能力。
技能目标：1、使学生初步学会超越障碍的几种方法，明确超越障碍方法的运用是建立在安全第一的基础上、合理的使用技能实现的。
2、通过练习提高学生超越障碍的能力，发展学生的身体素质和运动能力。
四、指导思想：
本课教学以“健康第一”为指导思想。以学生发展为中心，重视学生的主体地位。从课的设计到评价各个环节，始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用的同时，特别体现学生的主体地位。激发每个学生的兴趣，提高学生学习的能力和增强保护环境的意识。关注个体差异与不同需求，确保每个学生体验成功。由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异，在教学中对学生设计障碍的高度、宽度、长度不作统一的要求，使每个学生都能体验超越障碍的乐趣。每个学生都有自由想象的创造空间，让其大胆创造、发挥。教学中设计了一定空间让学生通过想象创造完成障碍（联系自己生活和了解的实际）。充分发挥学生学习的积极性和学习潜能，提高课堂的效果。
五、教学方法：
本课的教学方法以引导为主，通过以下几个方面完成教学任务。
1、设置情境：以红军长征为主线设置情境，发挥学生的想象力，让学生将红军长征中的困难用障碍的形式设计出来，形成教学的必要条件。
2、启发教学：通过启发、引导学生实践分析，设置出适合情境和本小组同学能力的障碍物，以便提高学生自己解决问题的能力。
3、展示与小比赛：发挥学生的主体地位。通过展示与小比赛互相促进提高，加强了学生的合作精神，有助于学生形成集体主义意识。为培养学生学生克服困难、战胜自我，实现超越的信心和勇气打下良好的基础。
六、过程分析：
1、课以趣味游戏导入。
2、教师根据学生课前对红军长征的知识收集情况，以小组为单位在指定场地，用学校现有和学生自备器材设置障碍，要求障碍设置合理，符合安全要求。
它山之石可以攻玉，以上就是金笔头网为大家整理的8篇《《障碍跑》体育教案》，希望可以启发您的一些写作思路。
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