七年级政治上册期末复习提纲（精选2篇）
第五课：自我新期待（课本p46－57）
★1、人是不断变化发展的。正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
★★★2、怎样正确认识自己？（如何全面认识自己）
①全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质；
②全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
③我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。
④正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。
★3、内在美与外在美的关系是什么？（什么是真正的美）
一个人的美应该是内在美与外在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。
★★★4、认识自我的途径有哪些？（我们可以通过哪些途径认识自己）————注意与第1题区别①通过自我观察认识自己。②通过他人了解自己。③通过集体了解自己。
★5、如何正确理解“走自己的路，让别人去说吧”？
但丁这句话这句名言是鼓舞我们坚持自已的原则，而不是教我们不重视他人意见；我们要重视周围人对自已的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视；正确认识自己，要用全面的、发展的眼光看待自己。
★★★6、如何正确对待他人的态度与评价？
①当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。②要重视他人的态度与评价，冷静地分析。既不能盲从，也不能忽视。
★★★7、谈谈你对潜能的认识？课本p51-52
答：①人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。
②人的潜能是多方面的，人的特长是人某个方面潜能的表现，还有许多潜能隐藏在角落里，为被发现，我们要做有心人，善于把他们挖掘出。（潜能与特长的关系）
③发现自己的潜能是取的成功的重要条件。
★★★8、发掘自己潜能的方法有哪些？（如何发掘自己的潜能？）
①经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。
②在心中想像一个更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。
③在实践中激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。
★9、我们应怎样确立个人成长目标？（如何选择自己的职业）
①我们要了解自己的个性特点与潜能，②了解社会对各种职业的角色期待，③从社会需要与自身实际出发，确立个人的成长目标。
★10、如何实现确立的目标？（如何实现理想中的自我）
①从现在做起，向着自己的理想前进，为自己制定一个详细的初中生活规划；②美好目标的实现，有赖于良好的生活和学习习惯，养成自省、自律的良好行为习惯。③青少年时期的主要任务重在知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖二良好的生活和学习习惯
★★★11.如何对待明星现象？
答：①追星是正常的心理现象，因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、执著的工作热情和高尚的人格。②“人无完人”，偶像也不例外，应善于从不同的榜样身上学习不同的优点，不断完善自我，要“择其善者而从之，其不善者而改之” 。
★几个知识点的详解：
①“吾日三省吾身”告诉我们：认识自己就要做一个有心人，常反省自己，总结自己是一个怎样的人。
②“当局者迷，旁观者清”告诉我们：要重视他人的态度与评价，我们可以通过他人了解自己。
③“金无足赤，人无完人”告诉我们：要全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
④“有则改之，无则加勉”告诉：要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不能盲从，也不能忽视。
⑤最了解自己的人是自己（自我观察）；
⑥集体往往对一个人的评价更全面、更客观。
⑦每个人至少有七个方面的智能（人的潜能表现在哪些方面）：
语言智能、音乐智能、数理逻辑智能、空间智能、身体运动智能、人际交往智能和自我认识智能。
请设计一次“放飞理想的翅膀”的班级实践活动。
答：（1）活动主题：如悦纳自我、完善自我；我的未来不是梦等
（2）活动形式：主题班会、演讲比赛等
（3）活动目的：①帮助同学寻找现实的我和理想的我的差距，并明确完善自我的努力方向和途径；②帮助学生悦纳自我，学会客观地正视自己的优点和缺点。
（4）活动步骤：①首先让学生阅读“我心我意”，教师引导，谁不想让自己光彩照人，人见人夸呢？
②“镜中的我”让同学从个体的外表、形体、举止、衣着，以及志向才能认清方向，正视自己的优缺点；
③实事求是，在学会悦纳自我的基础上，让同学客观地诠释自我，完成“现实的我”以及自画像；
④畅想园，说说自己的理想；
⑤寻找差距，认清差距寻找实现理想的途径方法。
第六课 做情绪的主人（课本p60－68）
★1、情绪的种类(类型)：其中最常见的把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。在这四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。——课本p61
根据作用可分为：积极情绪和消极情绪。判断一种情绪是积极情绪还是消极情绪，不要仅看情绪本身，还要看这种情绪的作用及后果。如过喜伤心，过喜就属于消极情绪；哀兵必胜，这里的哀产生了积极效果，因此属于积极情绪。
★★★2.为什么说情绪犹如双刃剑？ (不同的情绪对人的行为和生活会产生什么影响)（情绪有什么积极作用和消极作用？）p63
情绪积极作用：一方面，积极的情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长；
情绪消极作用：另一方面，消极的情绪会使人感到难受，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
【从对正常水平发挥、身体健康、人的发展等方面对比记忆。】
★3、情绪与个人态度的关系：面对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪？(情绪与个人态度的关系)情绪与个人态度是紧密相联的，一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
★4、青少年为什么需要调控不良情绪？——课本p66
情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动，懦弱和忧郁，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情，所以情绪需要调控，对我们情绪多变的青少年来说，则更应如此。
★★★5、调节情绪有哪些具体的方法？ (如何调节排解不良情绪)——详见课本p66
（1）注意转移法：改变注意焦点法，做自己感兴趣的事，改变环境法。
（2）合理发泄法：在适当的场合哭一场，向他人倾诉，进行剧烈的运动，放声歌唱或大声叫喊。
（3）理智控制法：自我安慰法，自我暗示法，自我激励法，心理换位法，情感升华法
★★6、怎样正确表达情绪？为什么？7、为什么喜怒哀乐不忘关心他人？/我们在调控情绪时应该注意哪些方面（辨析：情绪表达是个人的问题，与他人无关。这种观点是错误的） 【喜怒哀乐，不忘关心他人。】
人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围的人。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪。 【所以喜怒哀乐，不忘关心他人。】
★ ★★关于情绪的启示：a.情绪需要调控b.我们应该学会在适当的场合、用合理的方式表达情绪。c. 喜怒哀乐，不忘关心他人。d. 在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。e.调控情绪有很多具体方法。可以根据不同的情况和个人的灵活地加以运用。
第七课 品味生活（课本p70－79）
★1、情趣和兴趣的关系？——课本p71
情趣是以兴趣为基础而产生的，没有兴趣就谈不上情趣；同时，情趣通过兴趣表现出来。情趣来源于兴趣.
★★★4、高雅生活情趣的作用（意义）：——课本p73
高雅的生活情趣，有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，也合科学精神和科学生活的要求，它对个人的发展有促进作用,能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。
★★★5、低俗生活情趣的危害（影响）：
生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只追求暂时的感官快乐。低级、庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心发展，甚至损害身心健康。
★★★7、如何追寻高雅生活？——详见课本p75
①保持乐观、幽默的生活态度是陶冶高雅生活情趣的重要条件。②善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，避免盲目从众，从而培养高雅生活情趣；正当的兴趣爱好是陶冶高雅生活情趣的基础。③积极参加丰富的文化生活是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径。；④提升情趣、陶冶情操。
★8、高尚情操的表现有哪些？（什么是情操）
①热爱祖国的情感。②爱护集体的情感。③承担责任的情感。④匡扶正义的情感。
★几个知识点的详解：——————生活处处有情趣。
①高雅的生活情趣不是天生的。它来源于对生活的热爱、对生活积极的和美的感受。
②乐观、幽默的生活态度是陶冶高雅生活情趣的重要条件。——课本p76
③丰富的文化生活是陶冶情操，追求高雅生活情趣的重要途径。——课本p78
④我们的基本任务和主要生活内容是学习科学文化知识，在德智体美各方面发展和提高自己。
⑥怎样看待从众心理：我们要学会鉴别不同的情趣，“择其善者而从之，其不善者而该之”。盲目从众，跟着“群体”参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。——课本p77
⑦情操：一种价值追求的情感。如热爱祖国的情感、爱护集体的情感、承担责任的情感、匡扶正义的情感等。
做选择题的方法：
1、排除法。
2、单选选最恰当的一项。
3、审清题意和要求。如选“错误”或“不……”的。
4、与题意没关系的不选。如题意说的是“情趣”，选项说的是有关“情绪”的，那怕意思是对的，都不选。
5、问“启示”的一定要选揭示“规律”“道理”的选项。
第八课 学会拒绝（课本p82－89）
1、身边的不良诱惑有哪些？
金钱的诱惑，游戏机的诱惑，黄、赌、毒的诱惑，邪教的诱惑，网络的诱惑，武侠小说的诱惑，吸烟、喝酒的诱惑，ktv的诱惑等等。 【主要记住划横线的内容】
★★2、如何正确对待金钱的诱惑：（“君子爱财，取之有道”告诉我们什么道理？）
对待金钱，如果我们不能做到取之有道，就可能沾染不良行为，甚至触犯法律。
★★3、如何看待电子游戏（或网络游戏）：——（本题以课本p83为准）适当有节制的娱乐能放松身心，调剂生活。电子游戏是一种新型娱乐，集多种技术和众多学科知识于一体，有利于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用能力<沉迷于游戏，会影响我们的身心健康，学习成绩和人际关系。>
4、各种诱惑的危害：（详见课本）
▲沉迷于电子游戏的危害：①对视力、神经等造成损害，使大脑的灵活性下降，影响学习成绩；②诱发寻衅滋事、勒索财物、打架斗殴、参与赌博等违纪违法甚至犯罪行为；③损害身心健康，诱发违法犯罪。<沉迷于游戏，会影响我们的身心健康，学习成绩和人际关系。>
▲毒品的危害：摧残身心健康；影响学习；浪费大量金钱；破坏家庭幸福；危害社会，诱发违法犯罪。<损害身心健康（毒品是“白色恶魔”）导致倾家荡产，并引发盗窃，抢劫等违法犯罪。>
▲赌博的危害：严重影响学习，妨碍休息，损害健康；严重影响人际关系；诱发违法犯罪。
▲不健康信息（黄色）的危害：——课本p86相关链接
★★★5、战胜不良诱惑的方法有哪些？（如何抵制不良诱惑）————重中之重（课本p89）
a、勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能够想出各种办法抗拒不良诱惑；
b、坚强的意志战胜不良诱惑的决心，主动远离不良诱惑。
c、战胜不良诱惑的主要方法有：①转移视线，避开诱因法②婉言谢绝朋友，提高自制力；③专时专用，改正不良习惯；④提高认识，端正动机
★★★6.不良诱惑会损害我们的身心健康，阻碍我们的成长发展，影响我们的幸福生活。容易诱发违法犯罪行为。
★★★7.启示：课本
★几个知识点的详解：
①适度游戏对于开发人的智力，锻炼眼耳手脑并用能力，调节身心有益，但绝不能沉迷。
②我国法律规定：吸毒违法，贩毒有罪。《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》把未成年人“吸食、注射毒品”。列为严重不良行为之一。吸烟者是吸毒者的预备军，吸烟有害健康。
③赌博是一种不正当娱乐，是一种恶习。搓麻将、打老虎机是其常见形式。《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》规定，“参与赌博，屡教不改”是未成年人的严重不良行为之一。
④学会分辨并自觉抵制它们的诱惑，才会有健康幸福的生活。否则，我们会为之付出沉重的代价。
⑤不良诱惑是可以战胜的。勇敢的人敢于战胜不良诱惑，聪明的人总能想出各种办法拒绝不良诱惑。
第九课 保护自我（课本p91－97）
★1、身边的险情有哪些方面？ 意外伤害，自然灾害
★★★2、险情的危害：
不仅对人们的生命财产安全造成极大的威胁，影响我们的身体健康，还妨碍我们的学习和生活。
★★★3.自救知识：
洪水：
（1）冷静观察水势和地势，然后迅速向附近的高地、楼房转移。
（2）就近无高地楼房可避，可抓住有浮力的物品如木盆、木椅等。必要时爬上高树也可暂避。（3）切记不要爬到土坯房的屋顶，这些房屋浸水后容易倒塌。
台风：
（1）不要在建筑物旁避风躲雨，强风有可能吹倒建筑物、高空设施易造成人员伤亡。
（2）尽量避免在河边和桥上行走，行人在路上、桥上、水边容易被吹倒或吹落水中，摔死摔伤或溺水火灾
（1）火灾发生后威胁最大的往往是浓烟，想办法以湿毛巾掩口鼻呼吸，降低姿势，一路关闭所有背后的门，它能降低火和浓烟的蔓延速度。
（2）身上着火，千万别奔跑，可就地打滚，将身上的火苗压灭，或跳入就近的水池、水缸、小河等。（3）身处楼上，寻找逃生路一般向下不向上。进入楼梯间后，确定楼下未着火时再向下逃生。地震：
1.躲在面积较小的屋子里（如：洗手间）。2躲到墙角（房子塌下来形成三角，可以给自己留下空间）。3.跑到没有建筑物的地方（如：广场，操场）
4如果找不到上述地方，躲在足够结实的东西下（如：桌子）。
★★★4.怎样冷静应对险情？
首先：为了避免自然灾害和意外事故的伤害，我们面对险情应保持高度的警惕，一定要有紧急避险的意识。其次：冷静判断、镇静应对是我们成功避险的重要前提。
第三：掌握有效的逃生急救知识和技巧，这是科学避险的关键。
★5.、网上交友应注意什么：——课本p96相关链接
★★★6.面对身边的安全隐患，国家、社会、家庭、学校和学生自身应采取哪些防范措施？
国家：加强校园安全方面的立法和执法，严厉打击侵犯未成年合法权益的违法
犯罪行为。
社会：社会应创造条件保障学校安全，如整治校园周边环境，严厉打击侵犯师生
安全的违法犯罪行为。
家庭：父母对未成年人子女尽到保护的义务，用健康的思想、品德和适当的方法
教育未成年人，同时对未成年人进行安全教育。
学校：加强安全意识教育，严格管理，如开展安全教育课、完善安全设施等。
学生：增强自我保护意识和能力，掌握安全自救的常识和技能。
★7、青少年在遭受不法侵害，实行有效自我保护时，应注意以下几点：
①力量对比；②周围环境的利用；③机智求助他人；④主观心理的调节；⑤人身安全第一；⑥避免无谓地激怒对方；⑦暂时妥协，事后报案。
★★★8.、怎样加强自我保护？（怎样防范侵害，保护自己）——重中之重（本题如分数大于3分要拓展）
①保持高度警惕 ——是避免侵害的前提；②用智慧保护自己，面对不法侵害，我们要依靠自己的智慧迅速而准确地作出判断，要采取机智灵活的方法与其斗争。；③用法律保护自己。
★★★9.、关于不法侵害的启示：a.青少年学会自我保护，不仅需要有保护自
己的意识和勇气，也要有保护自己的智慧和方法。 b.当我们的合法权益受到侵害时，我们要拿起法律武器保护自身的合法权益。c.提高警惕。。。。。★关于未成年人的法律：《中华人民共和国未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》《义务教育法》《宪法》等
第一课 珍惜新起点
★1、如何尽快适应初中新的学习生活？(七年级是人生的新起点，如何把握好这个新起点)？
①及时调整心态，适应新的环境；②确立奋斗目标，迎接新的挑战；③加强自我管理，克服依赖心理。④建立新的友谊，融入集体生活。⑤掌握新的方法，科学管理学习。【至少答出四点】
★2、如何创建优秀班集体？（你心目中良好班集体是什么样子的？）
①确立共同的目标，作为前进的动力； ②每个班级成员要各尽其能，发挥所长，奉献集体；
③班级成员要团结协作，互助前行。
★3、你希望生活在一个什么样的班集体中？【开放试题，需灵活作答，不必生搬硬套、死记硬背。】
团结、友爱、文明、守纪、干净、有序，有浓厚的学习氛围和强烈的集体荣誉感……。
4、如何结识新的友谊？（结识新同学有哪些好方法？）①真诚平等，互帮互谅； ②尊重对方，自重自爱； ③坦诚待人，坚持原则。 ★5、体现出“团结协作”的名言警句有哪些？
①一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。②众人拾柴火焰高。③人心齐，泰山移。④团结就是力量。
★几个知识点的详解：
①七年级是人生道路上的一个新的起点，让我们珍惜这个新起点吧！②我们都希望生活在一个和谐共处、团结友爱、共同进步的集体中。③一个班级有着共同的期望，这个期望就是共同的目标，如果没有共同的目标，班级就像一盘散沙，不可能成为优秀班集体，有了共同的目标，就有了团结奋斗的动力。④班级的美丽在于我们每个人的特独性。每个人都能在班级中找到自己的位置，谁都无法代替。
⑤没有团结协作，即使我们每个人都能奏出最美的音符，也只能是杂乱无章的噪音；只有团结协作，我们才能奏响最优美的班级乐章，在集体中不断成长。
第二课 把握学习新节奏
1、初中学习的新特点有哪些？（同小学相比，初中的学习有了那些不同？）
①学习科目增多了；②难度加深了，作业量增多了；③老师讲课的方式变了；④学习的方式方法变了：更强调自主学习，强调学习的方法策略，强调学习的计划性。⑤我们不仅可以在课堂上学到更多的知识，而且可以运用已经获得的知识和能力，学习一些课堂上学不到的知识。 【在回答这道题时，不要忘记加上这句话。】
★2、如何做学习的管理者？（搞好初中学习的有效方法和策略有哪些？）
①学会自主学习；②提高学习效率；③科学安排时间。
★3、提高学习效率的方法有哪些？①课前认真预习；②上课专心听讲；③课后及时复习。
4、如何正确认识初中阶段的学习？
在初中的三年中，我们的观察力、思维力都将有较大的发展。初中阶段是人们一生学习中的黄金时期，初中三年的学习是我们终身学习的重要基础，把握好这三年的学习生活，无论对我们的进一步学习还是走向社会，都会打下良好的基础。
5、如何调整心态，尽快适应初中的学习？（要与第一课第1题区别开来，本题侧重于学习）
①根据自身实际，及时调整心态；②掌握科学的学习方法，找到适合自己的学习方式；③了解老师的教学特点，适应老师的教学风格；④建立新的友谊，融入集体生活。 【起码要说出前三点】
★6、如何理解学习是苦乐交织的？(学习中有哪些苦？哪些乐？ 或为什么说学习是苦乐交织的？）
（1）学习，对我们每个人来说都是苦了交织的,学习中有苦更有乐。
（2）苦是因为：学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。
乐表现在：在学习中，我们可以①不断地获取知识，②发现自己的潜能，③了解世界的奥秘，④满足自己的好奇心，这时，学习的快乐就洋溢在我们心中。另外，⑤享有学习的权利和机会，是多么的令人快乐。
7、体现出“珍惜时间（学习）”的诗词名句有哪些？
①盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。②少壮不努力，老大徒伤悲。③一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。
②作为初中生，学会自主学习，应学会逐步摆脱对父母和老师的依赖。③最好的学习方式是适合自己的学习方式；老师的教学也是各有特点。④对几句古文的认识。（本题前半部分诗也可作为劝学的名言警句）
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。（说明主动学习或乐学，享受学习的重要性） 不登高山，不知天之高也；不临深溪，不知地之厚也。（说明实践的重要性） 不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。（说明积累的重要性）
第三课 珍爱生命
★1、生命为什么需要相互关爱？（应怎样看待地球上的其他生命？或为什么要尊重其他生命？）
①生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩；
②生命是顽强的，也是脆弱的，需要每一个人去关爱与呵护周围的生命，特别是珍稀野生动植物，因为它们是与我们同住地球家园
③每种生命都有其存在的意义与价值，各种生命共生共存、息息相关，我们要敬畏生命，尊重生命、关爱生命； ④如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。——也可回答“谈谈你对生命的感悟（理解、认识） 但最后要加一句：我们要敬畏生命，尊重生命、关爱生命
2、人的生命独特性表现在哪些方面？
①每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点；②人的生命的独特性突出的表现在，与其他动物、植物、微生物等生命相比，人类的生命最具智慧；③人的生命的独特性更多表现在，人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式。
★3、我们应如何珍爱对待生命？（如何让生命之花绽放）——本题如果分数大于3分，要适当拓展
①永不放弃生的希望；②肯定生命，尊重生命。③延伸生命的价值。——————可参考另外一张
★4、如何实现人生的意义，追求生命的价值？ （怎样延伸生命的价值？）
（怎样使自己的人生更有价值？或怎样使生命价值得以提升？）——考试的重点
①青少年要积极实现人生的意义，追求生命的价值，在日常生活中为他人服务，为社会多做贡献。
②要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起，努力学习科学文化知识，树立正确的人生价值观。
③我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，不断延伸生命的价值！【本题倾向于做法】
5、为什么要肯定（他人的）生命，尊重（他人的）生命？①每个人的生命都是有价值的。②每个人对国家、社会和他人都有价值。
★6、“珍爱生命，从我做起”（可以做班会主题）我决定怎样做？（至少2条具体措施）
①骑车不闯红灯。②不乱践踏草坪、乱折花木。③不沉迷网络游戏。④不吸毒等。
★7、臧克家名篇《有的人》（内容略）给我们什么启示，或告诉我们什么道理？
（也可回答：为什么生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献；也可回答：什么样的生命最有价值）
生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。许多人的生命虽已结束，可他们为社会所做的贡献却让后人收益无穷，这样，他们的生命价值得以延伸。更有很多为社会作出突出贡献的人们，他们虽死犹生，其生命价值获得更长的延伸、更充分的体现。【本题倾向于理论】
★8、有关“珍爱生命”“生命的价值”的名言有哪些？
①人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。 ②浪费生命是做人的最大悲剧。 ------曼杰 【前两个是“珍爱生命”】
③人生自古谁无死，留取丹心照汗青。 ——文天祥 ④生当作人杰，死亦为鬼雄。 ——李清照
★几个知识点的详解：
①每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的成才之路，为社会贡献自己的才华。————（根据人的生命的独特性更多地表现在……得出的结论或做法。）②在肯定自己的价值、珍爱自己的生命同时，也应该肯定他人的价值，尊重他人的生命。
③世界上没有十全十美的生命，告诉我们：幸福快乐的生活从悦纳生命开始，我们要悦纳、珍爱自己的生命。
④在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，也应善待他人的生命。
——（具体做法）当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。⑤、人活着，应追求生命的质量，为社会多做贡献
生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献，贡献越多，生命价值越大；
9.紧急情况下的求生知识？答：遇火灾：用灭火器扑灭小火灾；火小则用湿毛巾捂口鼻，逃离现场，拨打119火警电话；大声呼救；滑绳自救，缓降逃生。遇到溺水者：向旁人呼救；投救生圈、长杆、木板救人；会游的可从后方出手救援
第四课 欢乐的青春节拍
★1、青春期的身体变化主要表现在三个方面：①身体外形的变化，②身体内部器官的完善，③性机能的成熟。
★2、如何看待青春期的各种生理变化（身体变化）（如变声、长喉结，身体发育等）？——课本p36
①进入青春期后，我们的身体发育很快，会出现一些特殊的生理现象，如长痘痘、变声等，这些都是正常的生理现象。
②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。有的快，有的慢，有的先横向发展，有的先纵向拉长。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。
★3、如何看待青春期心理矛盾（烦恼）？——课本p37①青春期的心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。②这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，如果处理的好，会构成促进我们向前发展的动力，如果处理不好，则成为妨碍我们发展的阻力。因此，我们要学会通过各种方式、借助各种力量调控内心心理矛盾。
★4、如何解决（克服）青春期心理矛盾（如何解决青春期烦恼？）——重点
①可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助；②自己也要学会当自己的“心理医生”。例如，在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信；保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。★5、什么是真正的个性和独立？——课本p40
追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力。
人格独立不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖，敢于为自己行为负责的精神。
★6、男女同学之间的正常交往有哪些益处？（为什么，意义）——课本p40男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。
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