心中有火山（通用2篇）
思想品德七（下）第二课情绪调味师第二框导学案 科目思品主备人张福荣审核备课组课型新授备课时间-2-课题心 中 有 火 山 课时安排1课时授课时间学习目标 1、 知识目标：了解随便发火的危害，掌握排解消极情绪的方法。 2、 能力目标：认识情绪失控带来的不良后果，学会理智控制，“愤怒”。 3、 情感、态度和价值观目标：增强情绪的自我控制力，对不道德、违法行为敢于愤怒，维护社会公平正义。学习重点难 点 重点：1、用理智控制“愤怒” 2、如何正确认识“愤怒”的情绪 难点：用理智控制“愤怒” 学习方法：读书勾划出知识重点、自主学习、合作探究、小组讨论、交流展示、案例分析
导 学 过 程 备注一、自主学习 通过阅读课文，弄清下列问题 1、阅读《火山》，读完此文，你有什么感悟？ 2、阅读p17的两则材料, 思考:他们发泄愤怒的方式可取吗?为什么? 3、愤怒只有破坏作用吗？我们在任何情况下都要保持心平气和吗？ 4、阅读p20《珍惜愤怒》读完此文，你有何感悟？ 5、阅读p21-22的材料，思考: (1)、在场的围观者该不该愤怒？他们应该怎么做？ (2)、如果面对类似的情景，大家都无动于衷，袖手旁观，会有什么后果？ （3）、在你的生活中，还有什么事情是值得你愤怒的？ （4）、现在，请你重新评价一下愤怒的作用。
先自学后展示再教师小结
二、合作探究：小组讨论交流展示，质疑并解惑 1、友情提醒：发泄怒火时应该注意什么？: 2、自我反思：1、最近这段时间，你“钉”了几颗“钉子”，都是为了什么样的事？后来事情的发展如何？ 2、这些“钉子”给别人造成了哪些心灵之洞？ 3、现在回想起来，哪些脾气是你不该发、不必发的？你可以用哪些更好的方式解决问题？ 3、友情链接：消解愤怒情绪的方法： 4、专家寄语：愤怒不等于冲动，即使在愤怒之下也要有理智的行动。
三、实战演练 一、选择题： 1、在现实的生活中，我们不可能时时顺心，事事如意，当自己的愿望一再受挫，紧张状态一再积累时，我们一般会 a眉飞色舞 b手舞足蹈 c心满意足 d产生非怒的情绪 2、“怒向刀丛觅小诗”鲁迅先生的这一诗句表明（ ） ①怒只是破坏作用 ② 人在任何情况下都要心平气和 ③怒也是一种力量 ④愤怒也可以出诗人 ⑤只要不丧失理智，愤怒便充满活力 a ①② b ③④ c ③⑤ d ③④⑤ 二、材料阅读，分析问题 一条河豚喜欢在桥墩间游来游去，不小心迎头撞在桥墩上，它便怒气勃发，无论如何都不肯走开，于是，张开两腮，竖起鳍刺，满肚皮充满怒气，浮到水面上来，许久都一动不动。这时，鱼鹰掠过水面，抓过河豚吞而食之，享受了一顿鲜美的午餐。 读了以上的材料，你有什么感想？ 四、我的收获
心中有火山
教学目标：认识怒火的危害，制怒的有效方法，认识愤怒的力量
教学重点：合理宣泄怒火
教学难点：愤怒的力量
教学方法：讨论式，列举法
教学过程：
导入新课
一、怒火熊熊勿伤人
在现实生活中,我们不可能时时顺心,事事如愿以偿,当自己的愿望一再受挫,紧张状态逐渐积累,就会产生愤怒的这种定有敌意的情绪。
人在发脾气的时候自控能力往往肢降低，做出自己平时优等 不出的事，还会出现“越想越气”的现象，导致长时候的心情烦躁，愤愤不平，钻牛角尖，因此，随便发火很容易破坏人际关系，并给人留下了缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。
怒火需要发泄，下面的人物发泄愤怒的方式可取吗?为什么?
上星期，我的作业错了好几道题，我妈反我狠狠地说了一顿，气死我了，我就大吵大闹，还不肯吃饭，我妈一开始还不理我，但到晚上8点钟就慌了神了一个劲地说好话哄我。嘿，这下我才平衡。
我告诉他的秘密他干嘛又告诉别人?还好朋友呢?我恨死他了，今天学校检查卫生，昨天放学后我在他抽屉里放了不少垃圾，这下他可要倒霉了，真痛快!
二、发泄怒火应该注意事项
第一、不要伤害自己，有的同学有事喜欢闷在心里，有的容易 做出一此过激举动，这些都是伤害身体和对自己不负责任的行为。
第二、不要伤害别人。随便冲别人发脾气，侵犯别人的利益，从而让自己获得心理平衡，不是尊重他人，极其自私的表现。
第三、借破坏公共财物，扰乱社会秩序等手段，来发泄愤怒更是不可取的，这不仅对解决问题无益，还可能触犯法律，千万不能尝试。
心灵之洞
有一个坏脾气的人，常常无援无故地怒火中烧。他的同事、邻居、孩子所在的幼儿园老师都受到过他的无理责骂。
这个人内心里也很想控制住自己的脾气，为此他找到了心理学家咨询。心理学家开导了他一番，临走时送给他一块刻有方格子的木版，要他发一次脾气就往木格子内钉一颗钉子。
第一天，他就钉了7颗钉子。第二天也是如此。在以后的几个星期里，他渐渐地学会了控制自己的情绪，每天钉进木格的钉子数目也越来越少。直到一天，木格子钉满了，他又去找心理学家咨询。心理学家告诉他：从现在起，你每控制住自己一次坏脾气，就拔掉一颗钉子。
日子一天天过去，钉子越来越少。直到有一天，钉子全部拔完了。他带着木版和钉子又找了心理学家。心理学家说：“你做的很好。但是你看到这木板上留下的洞——这块木板已永远不可能和从前一样了。每当你发怒责骂别人的伤害就像这些词一样。这是心灵之洞。”
着个人翻然醒悟。
最近这段时间里，你“钉”了几颗“钉子”?都是为了什么样事?后来事情的发展如何?
这些“钉子”给别人造成了那些“心灵之洞”?
现在回想起来，哪些脾气是你不该发、不必发的/你可以用哪些更好的方式解决问题?
你还有哪些调节愤情绪的方法?和大家交流交流。
友情连接
四、有很多种方法可以帮助我们消解消极的情绪。
一 、喊叫法。在空旷无人处尽情叫喊，或大声唱歌，可以排解心中的郁闷和不平。
二、运动法。跑步，跳绳，打球，做家务;当你满头大汗时，坏心情也会随着汗水流走。
三、倾诉法。向要好的朋友诉说，在日记里吐吐苦水，或写一封娓娓动听的来信，不仅能够消解积极情绪，还可以帮助我们梳理思路，分析问题。
五、愤怒的力量：
1、珍惜愤怒
2、愤怒的作用
小结：略
作业：见练习册
板书设计：
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