走进青春（精选12篇）
[导入 新课]
同学们，最近老师常听到同学说：我们长大了，不再是小孩了，我很高兴。长大了是好事，也是正常的现象。但是我想知道，你们说的长大了，都表现在哪些方面？能说一说你们的感受吗？
学生：A：、
B：、
C：、
（老师）：原来是长大了，长大后的变化很大。请同学们看一组照片，猜猜他是谁？请同学们谈一谈，从这组照片上看，从幼儿时期到青春期有什么变化？
学生：A：、
B：、
C：、
（老师）：你们说的很对，但是还不完整，让老师来总结一下。你们现在和以前有许多的不同，这是因为你们现在正处于青春期。什么是青春期呢？由童年，少年向成年过渡时期，我们称为青春期，也叫青春发育期。从我国青少年的状况来看，年龄在十岁到十八九岁左右。中学生正处于这一时期。青春已经悄悄地来到了我们的身边。
一、青春悄悄来（板书）。
每个人都有两次生长高峰，第一次是从胎儿到一周岁的婴儿，第二次是青春发育期，是身体发育的第二个飞跃期。同学们可以在课本第35页的“青春期生长高峰图”中看到。
同学们都可能已经注意到进入青春期男女同学的身体变化。
1、 身体外型的变化。（板书）
（1）、身体的长高。这一时期男孩每年可增长7—9厘米，最多可增长10—12厘米；女孩每年可增长5—7厘米，最多可增长9—10厘米。人的身高是由先天和后天因素决定的。先天因素比较固定，后天因素比较灵活。由于青春期的发育有早有晚，因此出现个子高矮不齐，这是正常的现象。身高的定型一般情况是男在20—23岁，女在18—21岁之间。
（2）、体重的增长。青春期体重增长不如身高显著，但增长的时间较长，幅度较大（成年人的体重仍可增长）。青春期除与骨骼有关外，还与肌肉，脂肪，内脏器官的增长有关。特别是肌肉的发育比较突出。由于身体的长高和体重的增加，体态也随之变化。
（3）、体态的变化。男性，女性的体态在青春期都开始发生变化，这也是第二特征的出现，也叫副特征。进入青春期后，男性肩开始放宽，肌肉逐渐发达，开始长胡须，喉结突出，声调开始变粗，发音浑厚低沉，人们称赞为潇洒的小伙子；女性主要表现在骨盆宽大，声带增长而窄，说话嗓音变细变高，人们称赞为美丽动人的大姑娘。
2、 身体内部器官的完善。（板书）
进入青春期以后，体内的各种器官和组织功能都开始向着健全的方向发展，基本上已经达到了成年人的标准。
（1）、脑和神经的发育。脑是人体的总指挥，它的生长速度始终领先于其他器官。十岁时，脑的容积已达到成年人的百份之九十五。进入青春期后，脑的容积增长不大，但脑的内部结构和功能却不断的分化和发展，完善。因此，脑对人体的调节功能大大增强，分析能力，理解能力，判断能力和解决问题的能力都迅速提高。青春期的一个重要特点就是，由于脑垂体，甲状腺，肾上腺等分泌激素都十分活跃，影响脑和神经系统的活动，使大脑比较容易兴奋，喜欢接受新鲜事物，也易出现情绪不稳定，好激动。
（2）、心脏的发育。心脏由于心肌的不断加厚而迅速增长，心肌收缩也不断增强，容积增大，血压和脉搏逐渐接近成年人的水平。由于身体发育快，血管增长也快，但心脏增长的速度与血管的增长相对缓慢，故出现血压偏高，脉搏次数比成年人多。因此，为了使心脏供血能力的提高，中学生应加强体育锻炼以保证青春期日益旺盛的新陈代谢的需要，但要控制活动量，防止过度疲劳。
（3）、肺功能的发育。（体检肺活量是多少？）
进入青春期以后，肺的发育进入了旺盛期，10岁肺活量只有1400毫升左右，到十四五岁就增至3000—3500毫升左右，喜欢运动的同学肺活量更大。所以进入青春期以后身体强壮了，也就不象小时候那样经常感冒了。
3、 性机能的成熟。（板书）
性机能的成熟包括生殖系统的发育和性心理的成熟。有的同学在听了老师的讲述，会感到不好意思，害羞。实际上，这都是青春期发育的特点，每个人都要经过这一时期。我们只有懂得了这方面的知识，才能正确的认识性角色，正确地接纳自己，学会自我保护，对于已经进入青春期的同学们，老师向你们表示祝贺。
下面我请同学们回答一个问题：假如老师让你从莞中找一位叫刘涛的老师，取份该校的学习心理辅导资料，你会怎么做？
（学生）：A：、
B：、
C：、
多数同学都是说约朋友一起去，这是为什么呢？
（学生）：A：、
B：、
C：、
以上同学们的回答说明了一个问题，就是进入青春期的同学们有事愿意和同学们商量，愿意与同学们在一起，这就是青春期心理发展的一个特点：请看到课本第37页。“心理自画像”。心理学家把你们这一时期称为“心理上的断乳期”
，青春期充满了矛盾，例如、？？（请同学们回答），这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象，这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。
二、成长不烦恼（板书）
（老师）：你认为应该怎样调控内心心理矛盾？
例如：在情绪不好时、
在感到孤独寂寞时、
在感到压力太大时、
保持心理健康有助于我们身心的协调发展，顺利度过青春期。愿同学们能做到自尊，自重，自爱，自强，因为你们说，自己长大了。愿你们能真正长大，珍惜青春年华，在属于自己的蓝天里展翅翱翔！
青春已经悄悄地来到了我们的身边,那么我们对青春有什么感受呢?这就是今天要讲的内容，第二节感悟青春（板书）。
在青春期中，同学们可能会有种种误区，下面老师就讲讲青春期容易有哪些误区呢？
一、 青春误读（板书）
请同学们看到情景一（多媒体展示）：小亭和小凤是同班非常要好的同学，她们通常在一起说笑,有时, 看到其他同学的一些生理特点,例如个子，长相等，她们通常笑得前俯后仰。我们来展开讨论：你认为该不该谈论青春期的生理变化?取笑别人是否
合适?如果你被别人取笑,你会有什么感觉?（请同学们讨论）
学生：A：、
B：、
C：、
对于青春，我们充满了好奇，因此我们要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
老师通常听到同学们说：“我独立了”，并且有一些同学吸烟，喝酒，穿奇装异服，他们认为这种方式就是表明长大了，你认为是吗？你认为的长大了，“酷”应该是怎样的？
学生：A：、
B：、
C：、
我们要学会真正的独立，那是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。请同学们看一下第二个情景：
情景二:（多媒体展示）
小琼和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小琼去逛街或去玩。一个学期过去了，小琼和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。在我们同学中有没有这种现象发生呢？
同学之间相互交流并发表你对这件事的看法。如果你是王东或小琼，你应该怎样去做呢？我们应该如何避免早恋。（多媒体展示）
1、 宜泛不宜专:异性交往要尽量广泛。2、宜短不宜长:交往中要注意时间宜短，范围宜广，不要形影不离。3、宜疏不宜密：不要过于频繁的交往。
进入青春期以后，我们同学可能对青春有许多想象，你觉得青春可以与哪些词来联系起来？
二、青春畅想（板书）
请看到课本41页。当我们想到青春时，会想到许多美好的事物，青春是否仅仅代表秀丽的容颜，优雅的气质以及健美的身姿呢？它是否意味着一种新的精神世界？
青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，更多的体现在一个人的心态，气质，想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。
（提问）：决定青春的最重要的因素是什么呢？
青春是活力的象征，它蕴涵着智慧，勇敢和意志。（多媒体展示）
[课堂小结]
随着年龄的增长，我们已经走进了青春，在青春期中，希望同学们在成长中不烦恼。在青春期中，行为和心理上可能会有一些错误认识，误区，希望同学们能走出误区，正确地解读青春的意义。进行青春畅想。
板书设计 ： 第四课 欢快的青春节拍
第一节
一、 青春悄悄来
二、 成长不烦恼
第二节 感悟青春
一、 青春误读
二、 青春畅想
【本节课的背景】
学生已有了青春的“烦恼”，种种状况不一而足，对本节课的课题学生不仅有兴趣，愿意参与教学活动，而且有不少自己的问题和想法，帮助学生认识青春、解决学生面对的一些有普遍意义的问题，对学生来说很重要，而学生今后还将面对更多、更复杂的“成长的烦恼”，所以还应该帮助学生提高自己解决该类问题的能力。
【设计思路】
针对学生的实际情况：对青春知识了解不多，甚至有一些错误认识，但另一方面，对相关知识十分需要，在今后相当长的一段时间内学生都还将面对大大小小、林林总总的青春烦恼。所以既要帮助学生认识、了解青春，澄清对青春的误读，还要帮助学生提高自己解决该类问题的能力。基于此设计了五个活动：烦恼有多少、烦恼哪里来、变化在发生、直面烦恼和成长多快乐，这五个活动每个活动解决一个问题，连接起来作为一个整体最终实现教学目的。
【课前准备】
老师准备：教师可进行协助分组，并对学生搜集资料给予指导。
学生准备：学生分成小组进行青春期生理变化的调查，可分成三个小组，a小组调查青春期身体外型上的变化。b小组调查青春期身体内部器官的完善。c小组调查青春期性机能的成熟。
【对应的课标内容】
“成长中的我”中“认识自我”部分：“悦纳自己的胜利变化，促进胜利与心理的协调发展；知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调空好自己的心理活动”
“我与他人的关系”中“交往与沟通”部分：“正确认识与异性同学之间的情感，学会用恰当的方式与异性交往。”
【教学目标】
1.知识目标：帮助学生了解青春期基本的生理和心理常识。
2.能力目标：帮助学生从容面对青春期生理和心理的变化。
3.情感态度价值观：帮助学生以积极乐观的心态迎接青春期的到来。
【重点】：解青春期基本的生理知识以及由生理变化引起的一系列心理变化。
【难点】悦纳青春、热爱青春。
【课时安排】 2课时
【板书设计】
图表形式：
【教学描述】
走进青春
教学环节
教学活动设计
设计意图
导入：
好像就是昨天，我们还在做着过家家的游戏，为得到一颗糖而高兴不已，好像就是在昨天，听老师说，同学们，欢迎你们来到某某小学……，看看我们现在，坐在初一的课堂里，身边是十几岁的同学们。好像转眼之间，我们长大了，在为成长高兴的同时，我们也发现生活中有了新的烦恼。看看这几位同学的心事，你也有过类似的烦恼吗？
帮助学生简单回顾过去，自然过渡到现在——正在面对的青春期。引入课题：走进青春
活动一：烦恼有多少？
出示几个学生的小故事：
小文：同学们都说自己太胖了，小文对自己的身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有，反而把自己弄得软绵绵的，成天没精打采的。
小波：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸青春美丽疙瘩痘。他挤来挤去，痘痘却越来越多了。
小滔：我在小学的时候不喜欢和女生玩，可现在变得想和女生说话了。有时看到女生走过来，我就不自觉地去打招呼。和女生一起做活动的时候，总想做得特别好，引起她们的注意……我这是怎么了？
学生说说自己在青春期产生的烦恼。
从学生面对的问题入手，吸引学生的注意力，也为后面解决问题做铺垫，培养学生分析问题、解决问题的能力。
活动二：烦恼哪里来？
讲解：以上谈到的烦恼不是个别同学才有的，大多数同学在相应的阶段都要面对类似的问题。因为从12、13岁开始，大家的身心发展就进入了一个新的时期——青春期。由于在短短的几年内，同学们要从生理上和心理上完成从童年到青少年的重要过渡，巨大的变化必然带来一些不适应，于是就有了以上的一些烦恼。
帮助学生解除心理上的负担：认为变化是个别的、可怕的、甚至是可耻的。引导学生以科学的态度面对青春期生理变化。
活动三：变化在发生
1. 由学生按小组汇报本组调查到的青春期生理变化的情况。
2. 教师讲解青春期生理变化和心理变化之间的关系，以及青春期的心理特征，和童年时期的心理特征做比较。（注意将生理变化和心理变化联系起来，和单纯的生理课区别开）
正视青春期变化
活动四：成长不烦恼
了解了青春期的生理和心理变化特点后我们可以客观、科学地去对待我们生活中的种种烦恼了。下面让我们一起来对青春烦恼进行解码，让成长不再烦恼。
1.各小组讨论，分析前面讲过的小文、小波、小滔的烦恼和同学们在前面说烦恼中提到的比较有代表性的烦恼。
2.运用学过的青春期知识找到烦恼的原因、解决烦恼。
3.教师做相应的指导。
4.做“成长多快乐”的活动，教师首先用自己在成长中感受到的快乐心情，快乐故事感染学生，引导学生回忆、寻找、体会成长中的快乐。如：拥有了更多的朋友，更多彩的心情、更强的能力，更丰富的知识、更广阔的视野等等。
帮助学生正确面对青春烦恼，用学过的知识和方法解决问题，提高学生在以后的生活中解决还将出现的青春烦恼的能力。并引导学生以积极的心态去迎接青春，享受青春的美好，悦纳自我，乐观地对待生活。
结语
青春，人生最美丽的季节，在这个季节里，沙砾要变成珍珠，石头要化成黄金。青春的魅力可以让枯枝长出鲜果，让沙漠布满森林。青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁，青春的烦恼构成我们向前发展的动力。
第四课时 第四课第一框 ：青春悄悄来
一、教材分析
教学重点：步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化
教学难点 ：开启青少年的心扉，正视自己青春期的种种变化
二、学生分析
“羞答答的玫瑰静悄悄的开”，在进入初中阶段的学生，身体发育加速，与此同时相应的产生一些心理矛盾与困惑，以至影响自己的健康成长。因此，同学之间给予交流的机会和老师的恰当引导，有助于学生焕发出青春朝气蓬勃的力量。
三、综合设计思路：
本课是从生理的变化引入，然后从心理变化的层面对青春期的身心变化进行分析。
[ 导 入 ] 对号入座活动
将事先准备好的5组学生不同年龄阶段（婴儿、幼儿、小学低年级或目前）的照片编号、打乱出示，以小组为单位请学生对号入座找出5个学生的成长路线，时间最短者为优胜。
分析：1、活动中为何出现张冠李戴的现象？
2、以小组为单位，每个学生拿出自己事先准备好的照片，对照归纳出主要有哪些变化？
3、男生、女生的变化是否一样？
4、这些变化说明了什么？
同时，以小组为单位自制下表，根据本组实际情况填写：
角色 生理变化
男孩
女孩
链接1：女性青春期有哪些生理特点？ （必要时补充）
链接2： 青春期的发育特点（必要时补充）
链接3：青春期生理变化 （必要时补充）
推 荐：（知心网）
（中国学生网）
（国防科大附中青春期教育网）
结 论：我们在成长！青春已经悄悄地来了！
分 析：1、除了上述外形等体征变化外还有别的什么变化吗？（提示：心理变化）
以小组为单位根据本组实际情况继续填写下表
角色 生理变化 心理变化 （由学生根据个人意愿填写结论、发表感言、以画达意。）
男孩
女孩
链接1：（青春期心理变化特征）
链接2：青春期心理变化（必要时补充）
2、你喜欢这些生理、心理上的变化吗？（为什么？）
四、教学中存在的疑问：（备课中的疑问和教学中有待探讨的问题）
每个人都不喜欢揭示自己的隐私，更何况是学生呢？而对于这一框来说，如果不能真正的从学生自己身上的一系列变化谈起又很难揭示青春期的种种变化，因此，如何为学生创造一个值得信赖的青春期身心变化的环境，有效的使学生开启青少年的心扉，探究自己身上有哪些变化，正视自己青春期的种种变化是值得研究的话题。
科 目
思想品德
课题第四课 走进青春
授课班级
初一1班
初一2班
授课时间
月 日
月 日
教学目标
1、情感态度价值观目标：悦纳自己是生理变化，促进生理与心理的协
调发展，调控好心理冲动。
2、能力目标：提高悦纳自己的生理变化和自我调控的能力。
3、知识目标：知道青春期的心理卫生常识，正确对待身体发育上的变
化，学会克服青春期的烦恼。
重点1、 正确对待身体发育上的变化
2、
难点1、 青春期的心理困惑
2、
教 具投影
课 型新授课
课 时第一课时
板书设计
生理变化 青春悄悄来 走进青春 心理矛盾 成长不烦恼 调节方法一、导入新课进入中学以后，同学们身体变化很快，个子长高了、身体变壮了、嘴唇上长出了淡淡的胡须，连声音也变粗了。当我们发现自己身体的变化，又无法抗拒时；当我们面对朋友的不理解、不信任的目光时；当我们面对家长的“爱”，又无法“拒绝”时……你是否意识到自己已经步入了青春期的大门。怎样愉快进入青春期？二、新授（一）青春悄悄来活动1 成长的历程把事先准备好的自己从小至今的四张照片，按年龄顺序排列，贴在一张纸上，在小组中传阅。想一想：1、你是否张大了？从哪里可以看出来？2、你对这些变化的感受是什么？3、这些变化对你意味着什么？师小结：在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门。 知识介绍：青春期：一般指10——19岁，它是人生发展的重要阶段，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟的、具有生育能力的成年期个过渡时期。师：进入去青春期，同学们身体将发生显著的变化。活动二青春期身体变化 说说你的身体发生了哪些变化？有哪些生理发育上的困惑（不具名写在一张纸条上）小结：青春期是人一生中身体发育的关键时期。在这一时期我们的身体将发生显著的变化，主要表现在三个方面：①上他外型的变化②身体内部器官的完善，③性机能的成熟。如长痘痘、变声、身体丰满等特殊的生理现象，这些现象（变化）说明大家在身体上快要长大成人了，是每个人都会遇到的正常现象。我们应该愉快地接受自己的身体变化，没有必要大惊小怪。在青春期发育过程中，同学们的身体发育出现了较大的差异，有的发育快，有的发育慢，有的发育早，有的发育晚。有的先横向发展，有的先纵向拉长。即使同一个人，不同部位的发育速度和水平也是不一样的。这些差异也都是正常现象，没有必要为自己身体发育与大家的有所不同而焦虑烦恼。师：在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理也在发生着一系列变化。（二）成长不烦恼 （板书）活动3 青春期的典型心理特征看看我们的心理自画像：富有理想，追求真理追求理想易脱离实际、沉湎于幻想。朝气蓬勃，勇于探索遇到挫折易失去信心、悲观失望思维活跃，想象丰富观察处理问题时，易固执己见，易走向片面渴望独立，有“成人感”未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为的责任情感丰富，热情高涨情绪波动较大，易失去控制珍惜友谊，渴望交际感到孤独，不愿与人交往小结：青春期的心理充满了矛盾，这些内心矛盾，是我们成长中正常的心理现象。这些内心矛盾有时让我们苦闷，但也构成了我们向前发展的动力。如果处理不好，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。借助各种力量调控内心矛盾，是很重要的。如何调节心理矛盾？活动4心语小屋 （小组讨论：然后调节心理矛盾）借助各种力量：自身力量与外在力量采取各种方法：①多与父母、老师和同学沟通②寻求社会帮助③多参加文体活动，转移不良情绪④多读好书，不断丰富自己的文化生活活动5教你几招：保持心理健康的方法著名心理健康专家乔治·斯蒂芬森博士总结的保持心理健康的方法：1、 苦恼时，找你信任的、谈得来的、同时头脑也较冷静的知心朋友倾心交谈，将心中郁闷及时倾吐出来，以免积压成疾。2、 遇到较大刺激或挫折、失败而烦闷时，最好暂时离开你所面临的情景，转移一下注意力，暂时回避，以恢复心理上的平静。3、 对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角。4、 多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。5、 性格急躁的人不要做力不从心的事，以免压力过大。6、 对别人要宽宏大量，不要求别人一定按你的想法办事，原谅别人的过错，给别人以改错的机会。三、课堂总结青春期在人的人生中，无论在心理上或在生理上，都是一个急剧变化的时期。这有时期，保持心理健康将有助于我们身体协调发展，顺利地度过青春期。四、练习巩固进入中学后，陈晨觉得自己有些不自在，嘴唇上淡淡的胡须让他感到不好意思，心里的有些感受不再像以往那样愿意向父母倾诉，有时还会莫名其妙地烦躁不安，他觉得是不是自己出了什么问题。他为什么会遇到这样的烦恼？又该怎样面对这些烦恼呢？答案：进入中学后，我们的身体在发生变化的同时，心理上也发生着一系列变化。青春期心理充满着矛盾和困惑，陈晨的烦恼正是这种矛盾心理的体现。首先他应该认识到这些心理上的矛盾是成长道路上的正常现象，他让我们感到苦闷，也推动我们进步和成熟。其次它应该学会通过一些有效的方法，借助各种力量调节内心的各种矛盾。如发展有益的兴趣爱好、积极与人交往等。
导入 新课：
学生按照要求课前准备一张自己小时候的照片，教师随意抽取几位同学的照片，用投影展示，让其他同学猜一猜是谁，并与该同学现在的形象进行比较。说明我们逐渐长大，开始从儿童向成年过度，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。
一、（板书）
（一）青春悄悄来（板书）
（二）成长不烦恼（板书）
学生课前分组搜集青春期生理、心理特点和青春期卫生的资料，并做成网页，教师要提前审阅。课堂上学生分别浏览网页。
浏览后，教师和学生均进入聊天室，每个学生都可以提出自己在青春期的困惑，其他人提出自己的解决办法或建议。教师做最后总结。
教案点评：
通过学生课前和课堂活动进行教学，如学生自己搜集整理有关青春期的资料并做成网页，课堂上浏览；师生进入聊天室，共同探讨青春期的困惑。这样的活动，可以让学生认真对待自己的青春期，主动去关注并尝试解决一些问题，帮助学生坦然面对并顺利度过青春期。
教案示例
祝福青春
活动课：
第一步：家长谈自己的青春年华是如何度过的，梦想和激情如何点亮了自己的青春生活。在已近中年的时候，如何看待那段岁月？如果有来生，将如何度过青春？
（通过这一步，让学生了解父母的过去，知道每个人都曾拥有青春，拥有梦想和激情。而父母以过来人的身份谈青春，将会有更深刻、更理性的见解，让学生从父母的言辞中领会青春的美好、珍贵。）
第二步：学生谈对家长所发之言的看法，用自己的现在与父母的过去及父母的现在做比较，看看我们拥有什么，又缺少什么。当你到了父母的年纪回过头来看的时候，你最希望自己的青春轨迹是什么样的？你准备怎么去实现它？
（通过这一步，让学生明白，与父母相比，我们正值青春，正可以尽情放飞自己的梦想，青春是我们努力拼搏、不怕失败的资本。与年轻时的父母相比，我们拥有一个更现代化但也更需要奋斗才能立足的社会。因此，我们的青春轨迹应该比父母的更绚丽。）
第三步：学生每个人将自己对青春的祝福写在一张纸条上，放入提前准备好的箱子中。将纸条摇乱后，每位同学上台随意抽取一张，作为对自己的激励，并读给大家听。家长也对自己的孩子说出自己最想说的话，祝福他走好自己的青春之旅。
（通过这一步，让学生从同学的祝福中汲取力量，同学之间在成长的道路上互相鼓励，互相鞭策。而家长的祝福更多的将是期望或警醒，可以更好地提醒学生好好珍惜青春。）
教案点评：
此教案是将本节课设计成以“祝福青春”为主题的班会，并由家长或老教师参加。以活动课的方式进行教学，让学生在活动中体会青春的美好和幸福。
感 悟 青 春
岁月的风铃摇曳不停。步入绚丽多姿的花季，又卷入纯真善感的雨季，青春渐如那暮春的繁花，在五月的天幕里缓缓飘落，留下一路涟漪、追忆……
称羡作家文人生动细腻的文笔，他们自己的作品描绘行淋漓尽致，栩栩如生，而我却文思枯竭，望文生畏。
羡慕“亭无言，花无声，只有旅人独自行”的情怀，孤独是一种含蓄的美丽，一页神韵的风景线，常常幻想着自己能如同那流浪的三毛，独行于大漠孤烟，江南风物。
一个人的博大从狭隘开始，一个人的成长从失落起足。曾对镜空叹时花的飞逝，而自己无所作为，曾把“不把求天长地久，但求曾经拥有”当作人生信条，曾一天到晚只求玩乐，百无聊赖。孤独悔恨的我几临窗台，欲哭无泪。蓝天飘着朵朵白云，沙水仍在潺潺流动。我彻悟了：人生如白驹过隙，转眼即逝。虽然我只是生活中平实无奇的一叶小舟，但我同样拥有理想，拥有青春。没有蓝天的博大，我却可有自己的悠然；没有鲜花的芳艳，却可有小草的宁静；没有大漠的辽阔，却可有小溪的执着，年轻的我还有许多美好的日子，我不可以再得过且过，浑浑噩噩。
大漠之行风为伴，生命为之一颤，面对生命，我不再脆弱徘徊，我用“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”砥砺自己，用“精诚所至，金石为开”激励自己，用父母沉默的眼神、殷切的期盼鼓励自己，我终于获得了成功，我为自己的青春点燃了一段无悔的亮色。
岁月如歌，人生如昨。日子在指缝间悄悄的滑落，曾经的美丽会被岁月的风沙所侵蚀，昨日的光环到今天已不再耀眼，当默默咀嚼着失败的苦酒时，我会用自己的勇气和信心，去重塑美丽，辉煌，青春的光环笼罩着我的羞涩，梦的羽翼编织着我的梦想和憧憬，我封存了不愿忘却的往事，敝开一颗渴求知识的心灵。
深遂的夜空，群星闪烁，偶尔几颗流星划过，留下一条条银色的光带，午夜梦河，心中感情万千；花样年华最易逝。
成长路上有喜有忧。年轻的朋友，请珍惜生命的美好，成为那波浪中经得起打击的片片白帆，在无尽的学海中尽情遨游。
感悟生命；
感悟生活；
感悟青春－－这便是我对生活的诠释。
教学目标：
知识目标：了解青春期基本的生理和心理的变化
能力目标：从容面对青春期生理和心理的变化
情感态度价值观：以积极乐观的心态迎接青春期的到来
教学重点：步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化；让学生体验青春期的心理特征。
教学难点：开启青少年的心扉，正视自己青春期的种种变化；让学生能正视自身存在心理卫生问题，通过列举学生身边的事例，阐明不健全的心理将严重影响青少年健康成长的道理。
教学方法：讲解法；谈话法；讨论法
教学过程：
1、导入：教师阅读郭小川的诗歌《闪耀吧，青春的火光》
附：青春
不只是秀美的发辫
和花色的衣裙，
在青春的世界里
沙粒要变成珍珠
石头要化做黄金；
青春的所有者
也不能总在高山麓、淡水旁
说情话、看流云，
青春的魅力
应当让枯枝长出鲜果
沙漠布满森林；
大胆的愿望
不倦的思索
一往直前的行进，
这才是
青春的美
青春的欢乐
青春的本分！
2、将课外准备好的自己从小至今的四张照片，按年龄的顺序排列贴在一张纸上，分组传阅、讨论、思考。
（1）、照片上的我是否已经长大，从哪里可以看出来？
（2）、男生、女生的变化是否一样？
讨论、交流、引导得出身体变化的特征：身体外型的变化，身体内部器官的完善，性机能的成熟。
（3）、我对这些变化的感受是什么？并把这些感受写下来。
（4）、你是如何面对你所发生的变化，你认为应怎样面对这些变化？
（讨论、交流、引导、必要时给予补充）
3、学生阅读教材36面的课文：进入青春期……
1、 过渡：我们的身体在悄悄发生变化的同时，我们的心理也在发生着系列的变化。
2、 结合37面教材中的心理自画象，让学生谈谈自己所属的类型。
3、 争对自己的内心矛盾，请求帮助。（学生提出问题，讨论帮助）
4、 在讨论、交流、互助的基础上，得出解决内心矛盾的方法。
（1）、向外界寻求帮助。
（2）、自己当好心理医生。
5、 总结：
（1）、学生谈谈通过本课的学习有哪些收获？
（2）、我们要正确认识身体的发育。当我们内心充满矛盾时，要正确处理好内心的矛盾，使之变参成向前发展的动力。保持心理健康，顺利地度过青春期。
1、在思品教学中，可以借助学生的个体经验，创设多种活动情境，以活动为中介，通过角色扮演，情景模拟体验，经验分享，谈话沟通，行为训练等丰富多彩的活动形式，通过师生的共同参与，引起学生相应的心理体验，从而施加积极影响。但对于大班教学，特别是尚未养成良好课堂习惯的新七年级的学生来说，活动和讨论应掌握合适的度，须要教师具有较好的课堂驾驭能力，否则，极易造成课堂秩序的混乱。
2、教学中针对青少年的实际情况，从学生已有的生活经验出发，把学生的课堂学习和课外学习结合起来。对该介绍的青春期基本的生理和心理常识(如性意识、性机能等)，进行必要的解释，不应回避，避免产生负面影响。就本年级学生来说，已有发现数例早恋迹象，能够结合后面两节“感悟青春”、“祝福青春”有针对性的进行教育是非常及时和必要的。
3、本节课的许多内容都可能涉及隐私，每个人都不喜欢揭示或被别人揭示自己的隐私，更何况是学生呢?而对于这一框来说，如果不能真正的从学生自己身上的一系列变化谈起又很难揭示青春期的种种变化。因此，如何为学生创造一个值得信赖的青春期身心变化的环境，有效的使学生开启青少年的心扉，探究自己身上有哪些变化，正视自己青春期的种种变化是值得研究的话题。
为避免课堂上涉及学生的隐私，科学的做法是课前让学生将自己的心理问题以不记名的方式写在字条上，运用多媒体的幻灯投影，任意抽出部分让学生集思广益，解决问题。
4、自我意识的迅速发展是青少年心理发展的突出表现之一，他们喜欢按照自己的观点和生活方式，安排自己的学习和处理人际关系。如果不尊重学生的心理特点，极易产生“逆反心理”，使教学效果大打折扣。
5、男女生的心理和生理特点各不一样出现的问题也不一样，如果在课堂上能将男女分组讨论，则效果会更好。
6、生理问题在生物课上也有出现，也是生物课的一个教学任务，在思品课上不必作为重要内容来讲，教学的重头戏应放在解决学生的心理问题，尽可能让学自己提问题，自己解决问题，达到生生互动，师生互动的效果。
学内容 ：
[导入 新课]
同学们，最近老师常听到同学说：我们长大了，不再是小孩了，我很高兴。长大了是好事，也是正常的现象。但是我想知道，你们说的长大了，都表现在哪些方面？能说一说你们的感受吗？
学生：A：、
B：、
C：、
（老师）：原来是长大了，长大后的变化很大。请同学们看一组照片，猜猜他是谁？请同学们谈一谈，从这组照片上看，从幼儿时期到青春期有什么变化？
学生：A：、
B：、
C：、
（老师）：你们说的很对，但是还不完整，让老师来总结一下。你们现在和以前有许多的不同，这是因为你们现在正处于青春期。什么是青春期呢？由童年，少年向成年过渡时期，我们称为青春期，也叫青春发育期。从我国青少年的状况来看，年龄在十岁到十八九岁左右。中学生正处于这一时期。青春已经悄悄地来到了我们的身边。
一、青春悄悄来（板书）。
每个人都有两次生长高峰，第一次是从胎儿到一周岁的婴儿，第二次是青春发育期，是身体发育的第二个飞跃期。同学们可以在课本第35页的“青春期生长高峰图”中看到。
同学们都可能已经注意到进入青春期男女同学的身体变化。
1、 身体外型的变化。（板书）
（1）、身体的长高。这一时期男孩每年可增长7—9厘米，最多可增长10—12厘米；女孩每年可增长5—7厘米，最多可增长9—10厘米。人的身高是由先天和后天因素决定的。先天因素比较固定，后天因素比较灵活。由于青春期的发育有早有晚，因此出现个子高矮不齐，这是正常的现象。身高的定型一般情况是男在20—23岁，女在18—21岁之间。
（2）、体重的增长。青春期体重增长不如身高显著，但增长的时间较长，幅度较大（成年人的体重仍可增长）。青春期除与骨骼有关外，还与肌肉，脂肪，内脏器官的增长有关。特别是肌肉的发育比较突出。由于身体的长高和体重的增加，体态也随之变化。
（3）、体态的变化。男性，女性的体态在青春期都开始发生变化，这也是第二特征的出现，也叫副特征。进入青春期后，男性肩开始放宽，肌肉逐渐发达，开始长胡须，喉结突出，声调开始变粗，发音浑厚低沉，人们称赞为潇洒的小伙子；女性主要表现在骨盆宽大，声带增长而窄，说话嗓音变细变高，人们称赞为美丽动人的大姑娘。
2、 身体内部器官的完善。（板书）
进入青春期以后，体内的各种器官和组织功能都开始向着健全的方向发展，基本上已经达到了成年人的标准。
（1）、脑和神经的发育。脑是人体的总指挥，它的生长速度始终领先于其他器官。十岁时，脑的容积已达到成年人的百份之九十五。进入青春期后，脑的容积增长不大，但脑的内部结构和功能却不断的分化和发展，完善。因此，脑对人体的调节功能大大增强，分析能力，理解能力，判断能力和解决问题的能力都迅速提高。青春期的一个重要特点就是，由于脑垂体，甲状腺，肾上腺等分泌激素都十分活跃，影响脑和神经系统的活动，使大脑比较容易兴奋，喜欢接受新鲜事物，也易出现情绪不稳定，好激动。
（2）、心脏的发育。心脏由于心肌的不断加厚而迅速增长，心肌收缩也不断增强，容积增大，血压和脉搏逐渐接近成年人的水平。由于身体发育快，血管增长也快，但心脏增长的速度与血管的增长相对缓慢，故出现血压偏高，脉搏次数比成年人多。因此，为了使心脏供血能力的提高，中学生应加强体育锻炼以保证青春期日益旺盛的新陈代谢的需要，但要控制活动量，防止过度疲劳。
（3）、肺功能的发育。（体检肺活量是多少？）
进入青春期以后，肺的发育进入了旺盛期，10岁肺活量只有1400毫升左右，到十四五岁就增至3000—3500毫升左右，喜欢运动的同学肺活量更大。所以进入青春期以后身体强壮了，也就不象小时候那样经常感冒了。
3、 性机能的成熟。（板书）
性机能的成熟包括生殖系统的发育和性心理的成熟。有的同学在听了老师的讲述，会感到不好意思，害羞。实际上，这都是青春期发育的特点，每个人都要经过这一时期。我们只有懂得了这方面的知识，才能正确的认识性角色，正确地接纳自己，学会自我保护，对于已经进入青春期的同学们，老师向你们表示祝贺。
下面我请同学们回答一个问题：假如老师让你从莞中找一位叫刘涛的老师，取份该校的学习心理辅导资料，你会怎么做？
（学生）：A：、
B：、
C：、
多数同学都是说约朋友一起去，这是为什么呢？
（学生）：A：、
B：、
C：、
以上同学们的回答说明了一个问题，就是进入青春期的同学们有事愿意和同学们商量，愿意与同学们在一起，这就是青春期心理发展的一个特点：请看到课本第37页。“心理自画像”。心理学家把你们这一时期称为“心理上的断乳期”
，青春期充满了矛盾，例如、？？（请同学们回答），这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象，这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。
二、成长不烦恼（板书）
（老师）：你认为应该怎样调控内心心理矛盾？
例如：在情绪不好时、
在感到孤独寂寞时、
在感到压力太大时、
保持心理健康有助于我们身心的协调发展，顺利度过青春期。愿同学们能做到自尊，自重，自爱，自强，因为你们说，自己长大了。愿你们能真正长大，珍惜青春年华，在属于自己的蓝天里展翅翱翔！
青春已经悄悄地来到了我们的身边,那么我们对青春有什么感受呢?这就是今天要讲的内容，第二节感悟青春（板书）。
在青春期中，同学们可能会有种种误区，下面老师就讲讲青春期容易有哪些误区呢？
一、 青春误读（板书）
请同学们看到情景一（多媒体展示）：小亭和小凤是同班非常要好的同学，她们通常在一起说笑,有时, 看到其他同学的一些生理特点,例如个子，长相等，她们通常笑得前俯后仰。我们来展开讨论：你认为该不该谈论青春期的生理变化?取笑别人是否
合适?如果你被别人取笑,你会有什么感觉?（请同学们讨论）
学生：A：、
B：、
C：、
对于青春，我们充满了好奇，因此我们要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
老师通常听到同学们说：“我独立了”，并且有一些同学吸烟，喝酒，穿奇装异服，他们认为这种方式就是表明长大了，你认为是吗？你认为的长大了，“酷”应该是怎样的？
学生：A：、
B：、
C：、
我们要学会真正的独立，那是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。请同学们看一下第二个情景：
情景二:（多媒体展示）
小琼和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小琼去逛街或去玩。一个学期过去了，小琼和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。在我们同学中有没有这种现象发生呢？
同学之间相互交流并发表你对这件事的看法。如果你是王东或小琼，你应该怎样去做呢？我们应该如何避免早恋。（多媒体展示）
1、 宜泛不宜专:异性交往要尽量广泛。2、宜短不宜长:交往中要注意时间宜短，范围宜广，不要形影不离。3、宜疏不宜密：不要过于频繁的交往。
进入青春期以后，我们同学可能对青春有许多想象，你觉得青春可以与哪些词来联系起来？
二、青春畅想（板书）
请看到课本41页。当我们想到青春时，会想到许多美好的事物，青春是否仅仅代表秀丽的容颜，优雅的气质以及健美的身姿呢？它是否意味着一种新的精神世界？
青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，更多的体现在一个人的心态，气质，想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。
（提问）：决定青春的最重要的因素是什么呢？
青春是活力的象征，它蕴涵着智慧，勇敢和意志。（多媒体展示）
[课堂小结]
随着年龄的增长，我们已经走进了青春，在青春期中，希望同学们在成长中不烦恼。在青春期中，行为和心理上可能会有一些错误认识，误区，希望同学们能走出误区，正确地解读青春的意义。进行青春畅想。
板书设计 ： 第四课 欢快的青春节拍
第一节 走进青春
一、 青春悄悄来
二、 成长不烦恼
第二节 感悟青春
一、 青春误读
二、 青春畅想
学内容 ：
[导入 新课]
同学们，最近老师常听到同学说：我们长大了，不再是小孩了，我很高兴。长大了是好事，也是正常的现象。但是我想知道，你们说的长大了，都表现在哪些方面？能说一说你们的感受吗？
学生：A：、
B：、
C：、
（老师）：原来是长大了，长大后的变化很大。请同学们看一组照片，猜猜他是谁？请同学们谈一谈，从这组照片上看，从幼儿时期到青春期有什么变化？
学生：A：、
B：、
C：、
（老师）：你们说的很对，但是还不完整，让老师来总结一下。你们现在和以前有许多的不同，这是因为你们现在正处于青春期。什么是青春期呢？由童年，少年向成年过渡时期，我们称为青春期，也叫青春发育期。从我国青少年的状况来看，年龄在十岁到十八九岁左右。中学生正处于这一时期。青春已经悄悄地来到了我们的身边。
一、青春悄悄来（板书）。
每个人都有两次生长高峰，第一次是从胎儿到一周岁的婴儿，第二次是青春发育期，是身体发育的第二个飞跃期。同学们可以在课本第35页的“青春期生长高峰图”中看到。
同学们都可能已经注意到进入青春期男女同学的身体变化。
1、 身体外型的变化。（板书）
（1）、身体的长高。这一时期男孩每年可增长7—9厘米，最多可增长10—12厘米；女孩每年可增长5—7厘米，最多可增长9—10厘米。人的身高是由先天和后天因素决定的。先天因素比较固定，后天因素比较灵活。由于青春期的发育有早有晚，因此出现个子高矮不齐，这是正常的现象。身高的定型一般情况是男在20—23岁，女在18—21岁之间。
（2）、体重的增长。青春期体重增长不如身高显著，但增长的时间较长，幅度较大（成年人的体重仍可增长）。青春期除与骨骼有关外，还与肌肉，脂肪，内脏器官的增长有关。特别是肌肉的发育比较突出。由于身体的长高和体重的增加，体态也随之变化。
（3）、体态的变化。男性，女性的体态在青春期都开始发生变化，这也是第二特征的出现，也叫副特征。进入青春期后，男性肩开始放宽，肌肉逐渐发达，开始长胡须，喉结突出，声调开始变粗，发音浑厚低沉，人们称赞为潇洒的小伙子；女性主要表现在骨盆宽大，声带增长而窄，说话嗓音变细变高，人们称赞为美丽动人的大姑娘。
2、 身体内部器官的完善。（板书）
进入青春期以后，体内的各种器官和组织功能都开始向着健全的方向发展，基本上已经达到了成年人的标准。
（1）、脑和神经的发育。脑是人体的总指挥，它的生长速度始终领先于其他器官。十岁时，脑的容积已达到成年人的百份之九十五。进入青春期后，脑的容积增长不大，但脑的内部结构和功能却不断的分化和发展，完善。因此，脑对人体的调节功能大大增强，分析能力，理解能力，判断能力和解决问题的能力都迅速提高。青春期的一个重要特点就是，由于脑垂体，甲状腺，肾上腺等分泌激素都十分活跃，影响脑和神经系统的活动，使大脑比较容易兴奋，喜欢接受新鲜事物，也易出现情绪不稳定，好激动。
（2）、心脏的发育。心脏由于心肌的不断加厚而迅速增长，心肌收缩也不断增强，容积增大，血压和脉搏逐渐接近成年人的水平。由于身体发育快，血管增长也快，但心脏增长的速度与血管的增长相对缓慢，故出现血压偏高，脉搏次数比成年人多。因此，为了使心脏供血能力的提高，中学生应加强体育锻炼以保证青春期日益旺盛的新陈代谢的需要，但要控制活动量，防止过度疲劳。
（3）、肺功能的发育。（体检肺活量是多少？）
进入青春期以后，肺的发育进入了旺盛期，10岁肺活量只有1400毫升左右，到十四五岁就增至3000—3500毫升左右，喜欢运动的同学肺活量更大。所以进入青春期以后身体强壮了，也就不象小时候那样经常感冒了。
3、 性机能的成熟。（板书）
性机能的成熟包括生殖系统的发育和性心理的成熟。有的同学在听了老师的讲述，会感到不好意思，害羞。实际上，这都是青春期发育的特点，每个人都要经过这一时期。我们只有懂得了这方面的知识，才能正确的认识性角色，正确地接纳自己，学会自我保护，对于已经进入青春期的同学们，老师向你们表示祝贺。
下面我请同学们回答一个问题：假如老师让你从莞中找一位叫刘涛的老师，取份该校的学习心理辅导资料，你会怎么做？
（学生）：A：、
B：、
C：、
多数同学都是说约朋友一起去，这是为什么呢？
（学生）：A：、
B：、
C：、
以上同学们的回答说明了一个问题，就是进入青春期的同学们有事愿意和同学们商量，愿意与同学们在一起，这就是青春期心理发展的一个特点：请看到课本第37页。“心理自画像”。心理学家把你们这一时期称为“心理上的断乳期”
，青春期充满了矛盾，例如、？？（请同学们回答），这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象，这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。
二、成长不烦恼（板书）
（老师）：你认为应该怎样调控内心心理矛盾？
例如：在情绪不好时、
在感到孤独寂寞时、
在感到压力太大时、
保持心理健康有助于我们身心的协调发展，顺利度过青春期。愿同学们能做到自尊，自重，自爱，自强，因为你们说，自己长大了。愿你们能真正长大，珍惜青春年华，在属于自己的蓝天里展翅翱翔！
青春已经悄悄地来到了我们的身边,那么我们对青春有什么感受呢?这就是今天要讲的内容，第二节感悟青春（板书）。
在青春期中，同学们可能会有种种误区，下面老师就讲讲青春期容易有哪些误区呢？
一、 青春误读（板书）
请同学们看到情景一（多媒体展示）：小亭和小凤是同班非常要好的同学，她们通常在一起说笑,有时, 看到其他同学的一些生理特点,例如个子，长相等，她们通常笑得前俯后仰。我们来展开讨论：你认为该不该谈论青春期的生理变化?取笑别人是否
合适?如果你被别人取笑,你会有什么感觉?（请同学们讨论）
学生：A：、
B：、
C：、
对于青春，我们充满了好奇，因此我们要通过同学间的相互交流，彼此共享成长的体验。彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
老师通常听到同学们说：“我独立了”，并且有一些同学吸烟，喝酒，穿奇装异服，他们认为这种方式就是表明长大了，你认为是吗？你认为的长大了，“酷”应该是怎样的？
学生：A：、
B：、
C：、
我们要学会真正的独立，那是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。请同学们看一下第二个情景：
情景二:（多媒体展示）
小琼和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小琼去逛街或去玩。一个学期过去了，小琼和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。在我们同学中有没有这种现象发生呢？
同学之间相互交流并发表你对这件事的看法。如果你是王东或小琼，你应该怎样去做呢？我们应该如何避免早恋。（多媒体展示）
1、 宜泛不宜专:异性交往要尽量广泛。2、宜短不宜长:交往中要注意时间宜短，范围宜广，不要形影不离。3、宜疏不宜密：不要过于频繁的交往。
进入青春期以后，我们同学可能对青春有许多想象，你觉得青春可以与哪些词来联系起来？
二、青春畅想（板书）
请看到课本41页。当我们想到青春时，会想到许多美好的事物，青春是否仅仅代表秀丽的容颜，优雅的气质以及健美的身姿呢？它是否意味着一种新的精神世界？
青春不仅仅是随着年龄的增长而带来的身体变化，更多的体现在一个人的心态，气质，想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。
（提问）：决定青春的最重要的因素是什么呢？
青春是活力的象征，它蕴涵着智慧，勇敢和意志。（多媒体展示）
[课堂小结]
随着年龄的增长，我们已经走进了青春，在青春期中，希望同学们在成长中不烦恼。在青春期中，行为和心理上可能会有一些错误认识，误区，希望同学们能走出误区，正确地解读青春的意义。进行青春畅想。
板书设计 ： 第四课 欢快的青春节拍
第一节 走进青春
一、 青春悄悄来
二、 成长不烦恼
第二节 感悟青春
一、 青春误读
二、 青春畅想
走进青春
导入 新课：
学生按照要求课前准备一张自己小时候的照片，教师随意抽取几位同学的照片，用投影展示，让其他同学猜一猜是谁，并与该同学现在的形象进行比较。说明我们逐渐长大，开始从儿童向成年过度，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。
一、走进青春（板书）
（一）青春悄悄来（板书）
（二）成长不烦恼（板书）
学生课前分组搜集青春期生理、心理特点和青春期卫生的资料，并做成网页，教师要提前审阅。课堂上学生分别浏览网页。
浏览后，教师和学生均进入聊天室，每个学生都可以提出自己在青春期的困惑，其他人提出自己的解决办法或建议。教师做最后总结。
教案点评：
通过学生课前和课堂活动进行教学，如学生自己搜集整理有关青春期的资料并做成网页，课堂上浏览；师生进入聊天室，共同探讨青春期的困惑。这样的活动，可以让学生认真对待自己的青春期，主动去关注并尝试解决一些问题，帮助学生坦然面对并顺利度过青春期。
教案示例
祝福青春
活动课：
第一步：家长谈自己的青春年华是如何度过的，梦想和激情如何点亮了自己的青春生活。在已近中年的时候，如何看待那段岁月？如果有来生，将如何度过青春？
（通过这一步，让学生了解父母的过去，知道每个人都曾拥有青春，拥有梦想和激情。而父母以过来人的身份谈青春，将会有更深刻、更理性的见解，让学生从父母的言辞中领会青春的美好、珍贵。）
第二步：学生谈对家长所发之言的看法，用自己的现在与父母的过去及父母的现在做比较，看看我们拥有什么，又缺少什么。当你到了父母的年纪回过头来看的时候，你最希望自己的青春轨迹是什么样的？你准备怎么去实现它？
（通过这一步，让学生明白，与父母相比，我们正值青春，正可以尽情放飞自己的梦想，青春是我们努力拼搏、不怕失败的资本。与年轻时的父母相比，我们拥有一个更现代化但也更需要奋斗才能立足的社会。因此，我们的青春轨迹应该比父母的更绚丽。）
第三步：学生每个人将自己对青春的祝福写在一张纸条上，放入提前准备好的箱子中。将纸条摇乱后，每位同学上台随意抽取一张，作为对自己的激励，并读给大家听。家长也对自己的孩子说出自己最想说的话，祝福他走好自己的青春之旅。
（通过这一步，让学生从同学的祝福中汲取力量，同学之间在成长的道路上互相鼓励，互相鞭策。而家长的祝福更多的将是期望或警醒，可以更好地提醒学生好好珍惜青春。）
教案点评：
此教案是将本节课设计成以“祝福青春”为主题的班会，并由家长或老教师参加。以活动课的方式进行教学，让学生在活动中体会青春的美好和幸福。
感 悟 青 春
岁月的风铃摇曳不停。步入绚丽多姿的花季，又卷入纯真善感的雨季，青春渐如那暮春的繁花，在五月的天幕里缓缓飘落，留下一路涟漪、追忆……
称羡作家文人生动细腻的文笔，他们自己的作品描绘行淋漓尽致，栩栩如生，而我却文思枯竭，望文生畏。
羡慕“亭无言，花无声，只有旅人独自行”的情怀，孤独是一种含蓄的美丽，一页神韵的风景线，常常幻想着自己能如同那流浪的三毛，独行于大漠孤烟，江南风物。
一个人的博大从狭隘开始，一个人的成长从失落起足。曾对镜空叹时花的飞逝，而自己无所作为，曾把“不把求天长地久，但求曾经拥有”当作人生信条，曾一天到晚只求玩乐，百无聊赖。孤独悔恨的我几临窗台，欲哭无泪。蓝天飘着朵朵白云，沙水仍在潺潺流动。我彻悟了：人生如白驹过隙，转眼即逝。虽然我只是生活中平实无奇的一叶小舟，但我同样拥有理想，拥有青春。没有蓝天的博大，我却可有自己的悠然；没有鲜花的芳艳，却可有小草的宁静；没有大漠的辽阔，却可有小溪的执着，年轻的我还有许多美好的日子，我不可以再得过且过，浑浑噩噩。
大漠之行风为伴，生命为之一颤，面对生命，我不再脆弱徘徊，我用“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”砥砺自己，用“精诚所至，金石为开”激励自己，用父母沉默的眼神、殷切的期盼鼓励自己，我终于获得了成功，我为自己的青春点燃了一段无悔的亮色。
岁月如歌，人生如昨。日子在指缝间悄悄的滑落，曾经的美丽会被岁月的风沙所侵蚀，昨日的光环到今天已不再耀眼，当默默咀嚼着失败的苦酒时，我会用自己的勇气和信心，去重塑美丽，辉煌，青春的光环笼罩着我的羞涩，梦的羽翼编织着我的梦想和憧憬，我封存了不愿忘却的往事，敝开一颗渴求知识的心灵。
深遂的夜空，群星闪烁，偶尔几颗流星划过，留下一条条银色的光带，午夜梦河，心中感情万千；花样年华最易逝。
成长路上有喜有忧。年轻的朋友，请珍惜生命的美好，成为那波浪中经得起打击的片片白帆，在无尽的学海中尽情遨游。
感悟生命；
感悟生活；
感悟青春－－这便是我对生活的诠释。
第四课时 第四课第一框 走进青春：青春悄悄来
一、教材分析
教学重点：步入青春期的青少年探究自己身上有哪些变化
教学难点 ：开启青少年的心扉，正视自己青春期的种种变化
二、学生分析
“羞答答的玫瑰静悄悄的开”，在进入初中阶段的学生，身体发育加速，与此同时相应的产生一些心理矛盾与困惑，以至影响自己的健康成长。因此，同学之间给予交流的机会和老师的恰当引导，有助于学生焕发出青春朝气蓬勃的力量。
三、综合设计思路：
本课是从生理的变化引入，然后从心理变化的层面对青春期的身心变化进行分析。
[ 导 入 ] 对号入座活动
将事先准备好的5组学生不同年龄阶段（婴儿、幼儿、小学低年级或目前）的照片编号、打乱出示，以小组为单位请学生对号入座找出5个学生的成长路线，时间最短者为优胜。
分析：1、活动中为何出现张冠李戴的现象？
2、以小组为单位，每个学生拿出自己事先准备好的照片，对照归纳出主要有哪些变化？
3、男生、女生的变化是否一样？
4、这些变化说明了什么？
同时，以小组为单位自制下表，根据本组实际情况填写：
角色 生理变化
男孩
女孩
链接1：女性青春期有哪些生理特点？ （必要时补充）
链接2： 青春期的发育特点（必要时补充）
链接3：青春期生理变化 （必要时补充）
推 荐：（知心网）
（中国学生网）
（国防科大附中青春期教育网）
结 论：我们在成长！青春已经悄悄地来了！
分 析：1、除了上述外形等体征变化外还有别的什么变化吗？（提示：心理变化）
以小组为单位根据本组实际情况继续填写下表
角色 生理变化 心理变化 （由学生根据个人意愿填写结论、发表感言、以画达意。）
男孩
女孩
链接1：（青春期心理变化特征）
链接2：青春期心理变化（必要时补充）
2、你喜欢这些生理、心理上的变化吗？（为什么？）
四、教学中存在的疑问：（备课中的疑问和教学中有待探讨的问题）
每个人都不喜欢揭示自己的隐私，更何况是学生呢？而对于这一框来说，如果不能真正的从学生自己身上的一系列变化谈起又很难揭示青春期的种种变化，因此，如何为学生创造一个值得信赖的青春期身心变化的环境，有效的使学生开启青少年的心扉，探究自己身上有哪些变化，正视自己青春期的种种变化是值得研究的话题。
本节课，庄老师课前认真的分析、把握教材，在教学过程 有条理，基本达到了课前预期的教学目标 。
一、 评教学目标 ：
庄老师能充分理解教材，把握教材，制定了基础知识和能力目标，符合了教学内容，也符合学生的实情。
二、 评教学重、难点：
庄老师制定的本节课的重点是：成长不烦恼，这是把分析问题和解决问题放在重要的位置，注重对学生遇见的实际的问题做重点的讲解，是符合课标的要求的，也是符合教材内容的合理安排，通过学生的阅读，思考，教师的点拨，加上学生的回答来完成，很好的培养了学生的思维能力和表达能力。难点是：1、引导学生正确的对待身体的微妙的变化，笑迎青春的到来。2、使学生掌握一些基本的心理调节的方法。
三、 评教学方法：
庄老师的课，主要采用了讲述法，知道自主学习法，引导质疑等，相对多样，而且能交叉进行。课堂上基本能以学生为主体，调动学生积极思考、发言，能利用新课程的理念知道教学，培养了学生的阅读能力，自主学习能力、思维能力、表达能力。
四、 评教学过程 ：
1、引入新课：首先是复习提问：①人类生命的独特性表现在哪里？②如何才能延伸生命的价值。在复习旧知识的基础上，承上启下自然的引入新课。
2、教学过程 中思路清晰，知识表现清楚，板书工整，大致能按照事先设计好的思路进行教学，对于实际的课堂应用教学能依据课堂的实际情况作出及时而富有成效的调整。体现了庄老师高超的课堂驾驭能力。引导学生自主学习，能让学生参与到学习的过程中，体会获取知识的快乐。
3、巩固新课的时候，展示了小黑板的判断改错题，让学生自行解答，加深了学生对知识的理解和掌握。
五、 评教师素质：
庄老师上课时，教态自然，速度适中，语音清晰。即威严又亲切。
六、 评教学效果：
庄老师能按时完成教学任务，不拖课，学生基本都学有所获，达到了预期的教学目的。
七、 教学建议：
1、教师在上课的时候，可否多予以走动，更加贴近学生，和学生交流，可以激发学生的即兴思维和答案，有助于课堂气氛的调动。
2、留给学生思考问题，讨论问题的时间不够充分。如成长不烦恼的表格中找出自己的影子的活动，可以让学生动静结合，先讨论大家，再想想自身属于哪种或哪几种，学生回答时不必寻求所谓的统一答案。
3、课堂的气氛不是很活跃，七年级的孩子很爱回答问题，应多注意角落不时发出的另类答案。学生的发言的积极性不够，教师在介绍一些心理调节的方法的时候，可以先让学生说，在老师引导，学生回答的过程中就得出了老师要讲述的结论。
4、对个别的知识点解释的比较模糊，甚至有意回避，如性意识，性机能等，那样会使学生产生更多的好奇和疑惑。其实该介绍的基本的生理知识还是要说明的，说比不说好。
5、个人认为，《小小少年》的歌曲可以作为课引，学生从歌词中就知道了本节课的核心内容。
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