中班健康活动：健康宝宝（精选6篇）
活动目标
1.关注自己每日营养情况，有初步的科学饮食的愿望。
2.尝试配置营养菜谱，了解每日需要的基本营养。
活动准备
1.前期做过进餐情况调查。
2.各种食物的图片、饮食统计表，膳食宝塔
活动过程
1.交流每日进餐情况
（1）交流各自每天进餐吃什么。
小结：我们每天吃的食物有很多，而且种类多样。
（2）观察统计表，比较并说说哪些食物吃得最多，哪些少一些，哪些最少。
2.了解膳食宝塔
（1）说说每日饮食
提问：你认为每天应该哪些食物要多吃些，哪些吃少一些。
在宝塔上给食物排序。
（2）观察膳食宝塔
提问：看看宝塔上有些什么？我们做的膳食宝塔与科学的膳食宝塔比比，哪些食物需要多吃，哪些需要少吃。
（3）交流自己的想法。
小结：我们每天需要很多营养，但是要吃得科学。
3.配置营养食谱
（1）学做营养师，为自己配置午餐营养食谱。
（2）请幼儿选择食物卡片贴在纸盘中。
（3）交流展示：看看谁的营养搭配比较合理。想想自己缺少什么快补上。
小结：我们样样都要吃，才能吃出营养，吃得健康。
4.延伸活动
将自配的食谱带回家请爸爸妈妈为他们烹制。
活动生成及建议
1.在生活区域里布置“膳食宝塔”。引导幼儿关注每天幼儿园的饮食，说说营养。
2.在自主性游戏中，增设“娃娃餐厅”，幼儿尝试配置食谱。
3.家长可尝试为幼儿烹饪他们所配置的食谱，让幼儿有成就感，对科学饮食更有探索兴趣。
幼儿园在哪里
活动目标：
1、能说出幼儿园附近的建筑、机构、设施并用简单的图案表示出来
2、识别幼儿园所在的'路名、门牌号以及路边的路牌、车站牌等标志并在道路图上标识出来
活动准备：
1、幼儿已在户外区进行社区调查
2、提供简易的幼儿园所在地的道路图；纸笔剪刀和胶水
3、幼儿用书第3册第38——39页
活动建议：
1、请幼儿分组交流社区调查的结果说说幼儿园附近有哪些帮助认路的建筑、商店、医院、银行、学校和邮局等设施结构
2、让幼儿画一画请幼儿将幼儿园标志性建筑以及幼儿园附近的建筑、商店、银行等设施，用简单的图案表示出来
3、启发幼儿标识幼儿园道路图让幼儿将标记和图案剪成小卡片，确定它们的位置，贴在标有幼儿园所在地的道路图上，支撑幼儿园道路图请幼儿向同伴介绍自己标识的道路图
白白的牙齿
活动目标：
1、知道刷牙的好处，会正确掌握刷牙的方法
2、养成保护牙齿的良好习惯，能坚持早晚刷牙
活动准备：
幼儿用书第3册第8—9页，故事碟片，镜子
活动过程：
1、听故事引出问题，了解刷牙的好处老虎的牙齿哪里去了？老虎为什么拔掉了牙齿？
2、照镜子，了解牙齿懂得情况照镜子看看自己的牙齿是怎样的？有没有黑点？（有个别幼儿说说）
3、知道怎样保护保护牙齿，学习正确的刷牙方法让幼儿分组讨论怎样才能不让自己的牙齿生病？师结：坚持早晚刷牙少吃甜食，饭后漱口，睡前不吃食物，不用牙咬硬物等
4、教师讲解正确的刷牙方法：阅读幼儿用书第3册第8—9页
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
阿嚏
活动目标：
1、知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性
2、了解基本的预防感冒的生活小常识
3、知道要配合医生看病才能好的快
活动准备：
1、找一名患感冒的老师，让幼儿在家了解家人患感冒时的感受，
2、幼儿用书第3册第1—3页
活动建议：
1、了解感冒后的主要症状请患感冒的老师说一说，自己感冒后有什么不舒服？
请幼儿相互交流在家了解到的信息
2、小结：感冒时人很难受，会打喷嚏，流鼻涕，鼻子不通，喉咙干痛，头痛、咳嗽、有时还会发烧，严重时小朋友不能上幼儿园，大人不能上班了解患感冒的原因及患病后的做法
3、引导幼儿结合自己的经验你谈原因，为什么会感冒？
如：着凉、不注意卫生、被传染等
4、原因，幼儿讨论：
感冒了怎么办？分组交流，帅小伙：懂得患感冒后应及时看医生，按时吃药，多喝开水，注意休息，配合医生治疗等等
5、了解预防感冒的方法幼儿阅读幼儿用书第3册第2———4页，知道预防感冒的几个小窍门：保持空气清新流通，感觉冷时要加穿衣服，多喝开水，坚持参加体育锻炼，不用比人用过的餐具、毛巾等物；感冒流行季节少去公共场所等
6、活动延伸：引导幼儿学习叠衣服
表情歌
活动目标：
1、熟悉歌曲旋律，产生学唱新歌的兴趣
2、会用动作、表情表现歌曲的情绪变化
3、乐意用各种方式表达自己的情绪，并尝试创编歌词
活动准备：
1、高兴、着急、伤心的表情面具各一张。
2、歌曲《表情歌》音乐磁带
活动建议：
1、猜面具，引出活动，出示面具、猜猜它们现在是什么表情？引导幼儿从眼角、眉毛、嘴角的变化讲述
2、熟悉歌词，联系节奏播放歌曲音乐，体会音乐情感，这首曲子听起来心情怎样？（感到很高兴，因为音乐听上去欢快、跳跃、很轻松）
3、学唱歌曲，会根据歌词内容的不同表情的演唱引导幼儿随音乐跟老师轻声唱有节奏的朗诵歌词，边拍节奏边唱，重点感受第一句的切分节奏，提醒最后一句的高音
4、尝试创编，感受音乐的乐趣。说说还有哪些表情能用歌曲来演唱？做哪些动作与表情最合适？幼儿分组演唱
宝宝睡着了
活动目标：
1、知道良好的睡眠习惯有利于身体健康。
2、学习用对角折的方式沿线折出小被子。
3、能在折纸内层添画人物形象，用简单花纹装饰小被子。
4、能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。
5、教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。
活动准备：
1、班里幼儿睡眠时的录像或照片
2、正方形手工纸、画笔、
3、折纸的步骤图
活动建议：
1、观察照片，了解正确睡眠姿势，讨论：哪种睡眠姿势好？问什么？
小结：要安静入睡，睡姿正确，最好右侧微屈。不蒙头睡觉，睡时不把手放在胸口
2、观看作品范样，讨论折叠方法老师出示范样，幼儿观察。
3、鼓励幼儿独立完成作品，重点指导观看步骤图有困难的幼儿
4、布置作品展"宝宝睡着了"，请幼儿相互欣赏，相互交流活动的感受
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