《双手胸前传接球》教案（精选9篇）
今天我试讲的题目是《篮球--行进间双手胸前传接球技术》。首先我来进行一下教材分析。
一 教材分析：本节课出自全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材。
篮球运动是一项集体对抗运动项目，因此，在比赛中传接球技术运用较多，而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用，也是今后篮球教学的基础，它融素质、技术与智慧为一体，对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在教材中处于非常重要的地位。
二 学情分析：
本课是高中（水平五）球类选项教学，学生是高一年级，他们在初中已经有了一定的基础，但身体素质相对较薄弱，对技术的理解能力也不强，心理素质相对较差，对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术，学生在学习中肯定会遇到很多困难，因此，在学习中应以多练为主，由浅入深，分层递进来教学。
三 教学目标：
1.认知目标：通过情景教学，使学生懂得行进间双手传球的具体做法和技术要领以及传球的重要性并培养他们的安全防范意识。
2.技能目标：培养学生能在侧身跑动中做出跨步接球、跨步传球动作，发展学生的身体素质以及身体的协调性。
3.情感目标：通过教学，逐渐培养学生自主练习，克服困难，勇于拼搏的优良作风及相互合作能力，体验团队的价值和意义，在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴，客观的评价同伴，真诚的与同伴相处。
四 教学重点和难点：
1.教学重点：行进间跨步接球和迈步传球的技术动作
2.教学难点：上下肢的协调配合及传球的落点
五 教法、学法与手段：
1 教法：教师主要采用讲解示范法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法，来传授行进间双手胸前传接球技术的基础知识、技术和技能的目的`。
2 学法：充分体现学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识和实践能力以及自我管理能力。学生要采用观察法、表象训练法、模仿练习法、重复练习法、自我评价法和小组评价法来进行学习。
3 手段：主要有挂图的应用，出示行进间双手传球完整及分解技术动作图片让学生欣赏，老师点评提问，其目的让学生建立正确的表象，使学生有直观的理解。例如：在基本部分的前两分钟让学生观看行进间双手传球挂图，同时结合教师的讲解，介绍行进间跨步接球和迈步传球的技术的动作要领。目的是让学生在练习之前对所学的行进间跨步接球动作有一个初步认知，明确动作要领和教学重、难点，积极进行表象训练。
六 教学过程：
（一）开始部分
教学流程：
1.体育委员集合整队，检查人数及服装。
2.师生问好，安排见习生。
3.教师宣布本次课的内容、目标、注意事项，导入教学。
教学意图：在课的开始部分对学生进行纪律性和安全性教育，并提出相关的要求，有利于教学的顺利进行。
（二）准备部分
教学流程：
1.慢跑400m热身
2.领做徒手操
教学意图：通过慢跑热身和徒手操拉伸练习，使学生的主要肌肉和关节得到有效的活动，提高学生的神经兴奋性，为基本部分教学做好身心准备。
（三）基本部分
教学流程：
行进间双手传球技术教学
⑴. 复习原地双手胸前传接球技术
要求：动作正确规范，传球到位，练习30次
目的：使学生对双手胸前传接球技术动作要领进行巩固和提高，为学习行进间双手胸前传接球技术打下良好的基础。
⑵. 两人相对行进间传接球
要求：由慢到快，练习跨步接球和迈步传球的技术动作，不要走步，传球到位，练习30次。
目的：从简单的行进间双手胸前传接球开始学起，先掌握动作技术要领，从而解决本课重点——行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。
⑶. 全场行进间双手胸前传接球练习
要求：速度由慢到快，两人之间距离由近至远，要侧身跑动，传球到位，避免走步，可结合上篮提高学生的兴趣。
目的：增加难度，结合实际（两人快速的传球推进），进一步解决本课的重难点。
（四）结束部分
教学流程：
1.体育委员集合整队
2.放松整理练习
3.课堂小结
4.布置课外作业
5.安排体育骨干收还器材
6.布置下次课的内容
7.师生再见（下课）
教学目标
（1）认知目标：通过本次课的教学，使大部分学生准确理解双手胸前传接球技术的动作概念，进一步培养学生参加篮球运动的兴趣。
（2）技能目标：通过本次课的教学，使大部分学生初步学会篮球双手胸前传接球技术的基本动作，同时发展学生的综合能力。
（3）情感目标：通过本次课的教学，培养学生的自主探究能力、竞争意识和团结协作精神。
教学重、难点
重点：双手胸前传接球准确的手型。
难点：双手胸前传接球时上下肢协调用力
学情分析
本课教学对象高一年级学生，男、女合班教学，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强。但是学习注意力还在不断的发展完善，因此他们学习的纪律性不是很高。在教学过程中要充分利用学生好动的心理，发挥学生的主动性，给学生充分展现自己的舞台。
教学流程
根据学生认识事物的规律和人体生理机能变化的规律，将本课分为四个部分。
1、课的导入
先进行课堂常规，再通过提问你们知道哪些球员传球技术较好？并请学生回答，从而导入新课。
目的是为了吸引学生的注意力，使学生更快的进入学习状态。
2、热身准备
组织学生围绕篮球场慢跑三圈再进行徒手操练习。
通过慢跑达到热身的效果，以免受伤为接下来的练习做准备。
3、学习体验阶段
a、球性练习，增加学生对球的控制能力并为接下来的传接球练习打下基础。
b、讲解并且示范传球技术,让学生建立正确的技术动作概念。有助于学生在练习时更易于掌握动作。学生进行徒手的传接球练习。
c、组织学生进行n型的传接球练习。
目的是为了调动学生的学习积极性通过有球练习增加练习的趣味性和难度性。培养学生主动探究、乐于体验、合作观察的能力
d、组织学生进行迎面跑动传接球
学生通过练习更能够了解双手胸前传接球上体前倾、伸臂、抖腕等动作要领进一步巩固本节课的教学内容。
4、应用实践
学习的知识、技能应该运用到实践中，这样才能体现其价值，为了检验学生在本节课的学习效果。我设计了一个运、传接球游戏。
目的是使学生在练习中体验玩与学相融的乐趣，培养兴趣和爱好，为终身体育奠定基础。
5、恢复及身心调整，总结
通过放松操和拉伸练习使学生的身心得到有效地放松，并积极引导学生说出双手胸前传接球的要领，学生自评本节课的感受和收获。
一、教学目标
【知识与技能】
了解和掌握传接球技术动作以及在篮球比赛当中的运用。
【过程与方法】
通过徒手练习、分组练习等方式，提高传接球技术的能力，发展协调性、力量等身体素质。
【情感态度与价值观】
增强团队意识与合作能力。
二、教学重难点
【重点】
传接球的手型和用力顺序以及接球后的缓冲动作
【难点】
传接球时身体的协调用力
三、教学过程
(一)开始部分
课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，宣布课的内容，检查着装，强调安全，安排见习生。
导入：各位同学大家好，在上课之前老师要问大家一个问题，大家有看NBA总决赛么?勇士队今年为什么会夺得冠军呢?主要是依靠流畅的团队配合，那么流畅的进攻离不开传球，
本节课我们就一起来学习篮球的一种传接球技术，双手胸前传接球。
组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
(二)准备部分
1.慢跑热身
方法：学生成两路纵队围绕篮球场，进行三圈的慢跑热身
要求：按照队形有序慢跑
2.徒手操：头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、踝腕关节运动。
组织教学：四列横队体操队形，体委做示范，教师提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作到位
(三)基本部分
1.示范
请体委出列，示范前同学们要带着两个问题去看示范。第一在老师示范中看老师是怎么样发力将球传出?第二接球时手臂有什么变化?
组织教学：双轨式
2.讲解
传球的动作要领：蹬腿、伸臂、翻腕、拨指，动作连贯用力协调。
胸前接球动作要领：伸臂迎球、触球引臂、后引缓冲、握于胸腹。
3.练习
(1)原地两人一组传接球练习
组织教学：呈两臂距离散开，前后两人为一组
两人一组后退传接球练习
组织教学：自由选择场地
三人一组快速轮转传球练习
组织教学：自由选择场地，三人为三角形站位，间距不得少于三米
纠错：在练习过程中容易出现抬肘、蹬地不协调的动作，强调肘关节放松，膝关节要轻微下蹲
4.检验—优生展示
(1)游戏：学生自主上前，以练习时三人一组的方式进行展示
(2)评价：进行表扬鼓励，对不足之处，帮助其改正。
5.辅教材游戏
游戏：蛙跳竞赛
规则：10米的蛙跳竞赛，前一个人做完后和后一个人击掌，下一个人再出发，先做完者为胜
组织教学：将班级同学平均分成四组
(四)结束部分
1.放松活动—放松拉伸
组织教学：自由散点式
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：教师总结本节课情况，优生表扬，鼓励后进生。
3.宣布下课、回收器材、师生再见。
四、场地器材
篮球场、篮球30个
五、预计负荷
预计负荷：35%--38% 平均心率：130-135次/分运动强度：中等强度。
六、课后反思
略
课的任务
1. 勇敢练习“穿越封锁线”, 培养学生灵敏,协调,勇敢精神
2. 男生练习篮球的双手胸前传接球,提高篮球技术,培养配合意识
3. 女生练习排球的正面双手垫球,练习脚步移动,锻炼配合意识
课 型
新 授
本课题计划课时
3课时
教学目标
1、第一项内容培养学生的勇敢,集体主义精神
2、第二项内容让学生基本学会双手胸前传球,培养配合意识
3、第三项内容让学生基本学会正面双手垫球,练习脚步移动
重点难点
(1)灵敏、准确判断(2)传球时、翻腕大母指食指中指用力拨球(3) 击球点、垫球部位及身体协调发力
教法设计
启发、引导学生自己设计组织练习的方法。关键：分好练习小组
器材准备
长跳绳5根、篮球两个、排球两个
教学过程
第 1 课时
补充教案
1、指导思 想
2、学情分 析
3、教学内 容
4、教学过 程
5、教法学 法
以健康第一为指导本着务实、拓展、探索、创新的思路。
学生学习态度端正，但创新意识淡薄，学生的排球意识及身体素质较差，对体育课的兴趣较浓。
1穿越封锁线
2篮球双手胸前传接球
3排球正面垫球
准备----过度----示范----研究----实习-----自我评价
教法
A 主题式情景教学法。让学生入境动情，明理知味用情景激发兴趣。
B 游戏竞赛法
C 实践操作法
学法指导
使学生在创设的情景教学中，通过引导观察---诱导表达---模仿练习---设疑---自练---师生共同参与---互相评价---互相激励的过程，使本课的重、难点得到解决，并让学生充分享受到体育所带来的无限快乐。
(1)穿越封锁线:
要求 摇绳的学生,节奏鲜明
(2)双手胸前传接球:
要领:左脚上步,两臂迅速向传球方向伸出,蹬地、翻腕、手指拨球的力量把球传出。
(3)准备姿势：两脚开立一脚在前，脚尖稍内收，脚跟提起两微屈，上体稍前倾，重新稍靠前，两手自然置于腹前。
要求：屈膝、上体前倾、重心偏前。
练习方法：
1、模仿练习，可自己做，亦可二人互相观察、纠正。
2、放松走步或原地跑步中，看信号马上成准备姿势。
3、在做各种活动中，看信号迅速成准备姿势。
放松活动
1、落叶
2、四步舞
下课
一、设计思路
本课以学生为本，将学生的全面发展为目标，贯彻“健康第一，快乐体育”的指导思想。激发学生的学习欲望与运动兴趣，充分挖掘教材的内涵与外延，以目标引领教学内容的体育与健康新课程理念，结合本校学生实际，创设课堂情景，营造课堂氛围,引导学生学习和探索、使学生互动，自主地学习和练习，培养他们学习养成，能力的培养，提高综合素质能力。
本课以原地双手胸前传接球教学为主线，以对传接球基本技术的讲解，示范和师生互动的教学模式，让学生在小组合作学习和师生互动，使他们掌握传接球的基本技术要领，享受原地双手胸前传接球在篮球运动中的乐趣。
本课在教学理念与方法上有所尝试，并在课堂教学中渗透有关的法制的教育。
二、教材分析
篮球运动是高中一年级学生最喜欢的运动项目，深受学生们的喜爱。高中篮球教材内容是在初中教学基础上依据高中学生的身心特点及运动能力设定的，在篮球运动的基本技术掌握情况下，本课设计的教学内容为“原地双手胸前传接球”本教学内容能激发学生的学习兴趣。
三、学情分析
该班学生平时较喜欢篮球运动，身体素质还比较好，学生的求知欲望也比较高，且具有一定的探索学习的能力，这样他们能更好地掌握“原地双手胸前传接球”的技术动作要领。
内容
2.热身操
2.徒手要做到位。
3.学生在球场中围成一圈，手拉手，当听到音乐时，学生有节奏地完成。
4.学练法与步骤：
1）观察教师示范、理解动作要领。
2）听从指挥，按节拍练习。
3）认真做诱导练习。
8分
学习体验
培养能力
2.学生练习体会动作，模仿相应的动作要领，两人一个球面对面的传接球，体会伸、翻、拔的传球动作，做到抖腕、拔球、缓冲。
3.将学生分组面对面的练习边练边思考，提高难度。
4.反思归纳，完善动作，改进技术动作再练习。
要求：在练习中动作到位，传、接球有力。
1.认真听教师讲解。
2.精神饱满。
要求：上步接球手法正确；接球后要平稳，传球的力量要柔和。
教学任务：提高行进间运球技术动作
教学评价
在新的教学模式中，使学生在娱乐、健身、增知、促技四位一体有了进一步的提高，使他们收到立意清晰自然，收放自如的效果。
指导思想：
本课以“健康第一”为指导思想，在教学中我们既要发挥教师的主导地位，又要重视学生的主体地位，从课的整体设计评价，始终以学生的发展为中心，在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价纠正错误等，培养学生团结协作，公平竞争，实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀的体育道德作风，在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
教材分析：
篮球运动是中小学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。通过教学，不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展；而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐，从而对篮球活动产生浓厚的学习兴趣。
学情分析：
初一年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象，但是一般具有依赖性强、模仿力强、好奇心强且自我约束能力差、精神不易集中的年龄特征，对于相对直观、易模仿的体育课兴趣较高。
教学目标：
认知：初步了解双手胸前传球的基本动作和练习方法
技能：使学生身体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展；
情感：培养学生坚强的意志品质和良好的合作意识
重点：正确掌握双手胸前传球的手型
难点：传接球动作的协调连贯
教法：根据教材的特点和学生的实际情况，本节课我将采用语言诱导法、讲解示范法、尝试探究法、分组练习法和游戏比赛法来组织教学。
学法：本节课教师引导学生认真的听一听，仔细的看一看，动脑的想一想，大胆地试一试、练一练，鼓励学生自主探究学习，使学生有所思、有所悟、有所得
教学程序：
一、开始、准备部分 10′
（一）首先体育委员以“快、静、齐”的标准集合成四列横队后，师生问好，检查服装，了解学生情况，宣布本课内容，提出练习要求
（二）慢跑300---400米。
（三）在教师的带领下做6动作，4个8拍徒手操。
设计意图：使学生的身体由相对静止状态过渡到相对运动状态，让身体各个器官及机能起到预热作用，防止运动损伤
二、基本部分 30’
（一）复习行进间运球，游戏“运球接力”，学生在篮球场的端线上成四路纵队，由每队排头运球另一条端线回来传至下一名同学，后面的学生依次进行，以用时短，失误少的小组为优胜。
设计意图：通过引导学生做游戏，增强学生的集体主义精神，激发学生的学练兴趣，培养学生的竞争意识。
（二）教师讲解示范双手胸前传接球，纠正错误动作
利用口诀“蹬腿、伸臂、指拨球；迎球缓冲于胸前”便于记忆。
学生以小组为单位进行探究式学习，并思考为什么要学习双手胸前传球，请3-4名学生进行示范，纠正练习中的错误动作，学生练习，教师巡回指导、点拨。
设计意图：学会与他人合作，主动学习，树立自尊心和自信心
（三）学生交流练习体会，学生展示，教师点评
设计意图：以练习中完成动作要领较好的学生为榜样，鼓励其他学生改正错误动作，更好的掌握动作技能。
（四）拓展练习：
四人两球、三人两球、主要是练习”直线””击地”“弧线” 双手胸前传接球和抢断等练习。加大距离传接球练习。要求学生在动作协调连贯的基础上进行练习。
设计意图：通过增加难度，培养学生积极进取的学习态度
（五）辅助教材：四角传接球练习，在跑动中传接球，前一位学生接球刹那，准备接球的学生起动，传球要向接球的学生，球传出后，排到相邻的一组后面，后面的学生依次进行.
设计意图：通过引导学生做练习，增强学生的集体主义精神，激发学生的学练兴趣，培养学生的竞争意识。
三、结束部分 5′
（一）学生一臂间隔排成四列横队，学生相互进行轻揉放松整理活动。
设计意图：让学生的身心尽快恢复到安静状态
（二）学生自评，教师用概括激励的语言综合评价
设计意图：充分发挥学生的积极性与自主性，体现评价的教育与激励功能
（三）宣布下课，师生再见，在体育委员的指导下，送还器材
设计意图：培养学生的安全意识，养成善始善终的好习惯
场地器材：篮球11个 场地2块
本课练习密度约为40%—45% 平均心率：125-135次/分,运动生理负荷曲线为高山型
在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下基础，已成为体育教学的主要任务。
实施体育教学改革，对构建“普修加专项”的现代体育教学模式进行探索。通过“普修加专项”的体育教学模式，培养学生的体育兴趣，使其养成自觉锻炼的习惯，让学生对一至二项运动技术从知识、技能、技巧到理论进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一至二项运动的技术，为其终身体育奠定基础。篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。
通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
一、教学内容：
篮球：1)原地双手胸前传接球，
2)单手肩上投篮。
二、教材分析：
本课教学内容是篮球运动中的单手肩上投篮和双手胸前传、接球。单手肩上投篮和双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。
单手肩上投篮、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析：
本次课的授课为中专部两个班级合班，共七十人。体育的运动技能有差异，加上中专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学目标的确定：
1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点确定：
重点：单手肩上投篮 --投篮动作标准，手型正确。
双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。
难点：单手肩上投篮 --上下肢协调配合和拿球时手心空出。
双手胸前传接球 --上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
六、教学策略：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段，用分组轮换的教学方法，可以在有限的时间和场地内增加学生的练习效果。用比赛法引起学生学习兴趣，增强团队精神。
七、教学过程：
(一)引起注意阶段;
1、课堂常规
2、本课的教学内容目标及要求
(二)激发兴趣阶段;
1、游戏：“喊数抱团”
为了使学生注意力集中，精神振奋，同时达到热身效果，安排了游戏“喊数抱团”，
2、熟悉球性(4’)
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
(三)接受新知识阶段;
3、原地两人一组双手胸前传接球(3’)
要求：前臂发力前伸，手腕急速向外翻转，肩、肘、腕关节放松，全身协调
4、原地两人一组运球双手胸前传接球(2’)
要求：运、传、接运用协调，且要迅速转换衔接。
3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念，掌握传接球的手法、上下肢协调配合，加强运球和传接球的衔接。
5、 要求：运球和传球，接球和运球要相互衔接好、顺，逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接，快而连贯，更进一步提高传接球和支配球的能力，使学生全面发展身体素质和技术水平。
7、连续传接球(接龙)比赛
通过比赛，进一步巩固和提高双手胸前传接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。
(四)全面发展素质阶段;
(五恢复整理阶段;)
1、伸展放松操
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，布置收回器材
八、场地器材：
1、场地：篮球场一片;
2、篮球41只，球筐4只，
九、预计教学效果：
预计平均心率为：130--135次/分，
最高心率为180次/分，出现在三十五分钟
运动密度约为45%，运动负荷为中等。
vv阶段;
(五恢复整理阶段;)
1、伸展放松操
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
2、对本课进行小结，布置收回器材
八、场地器材：
1、场地：篮球场一片;
2、篮球41只，球筐4只，
九、预计教学效果：
预计平均心率为：130--135次/分，
最高心率为180次/分，出现在三十五分钟
运动密度约为45%，运动负荷为中等。
教材内容：
篮球：1)双手胸前传接球
2)复习体前变向换手运球
教材浅析
本 课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球和复习体前变向换手运球。运球和传球是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是更好地学习各种技术和 战术的基础。传接球的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要同其它技术动作衔接、转换，就比较困难。因此，本课重要解决在各种情况下学生控制并传接球的能力，为以后更好地学习篮球技术做好准备。
教学目标
认知目标：学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球 的动作概念。
技能目标：让学生学好传接球技术动作，巩固和提高运球技术。
情感目标：培养学生密切配合，团结协作的集体主义精神。
教学重点、难点
重点：双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。
难点：双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制能力。
教学准备
呼啦圈4个、篮球：两人一个球、球场2个、录音机、磁带各1个，实心球12个
教法和学法
常规部分和热身部分：教师主要采用示范法。学生主要采用观察法、模仿练习法。
学习和活动部分：教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、预防和纠正错误法、积极性评价法。学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评价法、团体评价法。
放松和结束部分：教师主要采用讲解示范法、积极性评价法，学生主要采用观察法、模仿练习法。
预计教学效果
预计平均心率为130-135次/分
最高心率为180次/分，出现在40分钟
运动密度为45%，运动负荷为中等
教学实践部分
本课结构安排分四个部分：常规部分、热身部分、学习和活动部分、放松与结束部分
常规部分
体育委员整队;报告上课人数;师生问好;考勤;宣布本课内容、任务，提出要求及处理见习生。这部分约3分钟。
热身部分
这部分先利用街球的音乐让学生自由玩球，然后在音乐节奏下做韵律操。具体安排如下：①头部运动②肩关节运动③体转运动④腹背运动⑤膝绕环⑥踝腕绕环。这些活动可以激发学生的兴趣，为学习和活动部分做好准备，并能避免意外事故的发生。这部分共用8分钟。
学习和活动部分
本部分是课的核心，为使学生更好地掌握和提高这两项技术，教师根据由易到难，由分解到组合的教学原则。教师先做1-2次的完整示范，给学生一个完整的动作概念，然后教师分解讲解动作要领，学生跟随着做。教师讲评学生做的动作。
组织练习
两人原地双手胸前传接球(8分钟)
利用双手胸前传接球技术进行四角传球换位。(5分钟)
纠正错误
教师在学生练习时要巡回指导，发现错误时纠正，个别错误个别纠正，普遍错误集体纠正。
在安全的情况下自由表演展现个人技术或集体的配合能力。(4分钟)
综合练习—游戏
体前变向换手运球游戏(6分钟)
活动篮筐游戏(8分钟)
放松与结束部分
利用音乐带领学生进行放松活动，之后做课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。最后师生再见，归还器材。这部分约3分钟。
教材分析 篮球是学生所喜爱的项目之一，不仅富有对抗性、集体性，而且富有健身性、趣味性。本课通过学生自主，合作和探究的学习过程，使学生在“练”中去体验学习的方法和运动的乐趣，从而培养学生学习篮球的兴趣，从中锻炼身体，增强自信心，提高社会适应能力。双手胸前传球是篮球运动最基本的组成部分，为今后的篮球教学奠定基础，要求学生必须掌握这一技术，本课是传接球第一课时。
教学
目标 （1）认知目标：学生能意识到传接球的重要性；会进行传接球游戏和竞赛；在课的过程中积极进行观察并能完成各项练习内容；
（2）技能目标：学习篮球双手胸前传接球的基本技术，基本掌握自主学习，合作学习，探索性学习方法，打好技能基础。学生自主练习的能力增强；
（3）情感目标：积极思考探究；敢于表现自我；与同伴合作愉快；对篮球运动产生一定的兴趣，愿意与老师进行交流。
重点难点 重点：传球：蹬腿、伸臂、抖腕拨球；接球：迎球、缓冲、护球于胸前。
难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
课的运动负荷 练习负荷预计强度：130+（-）5次/分
密度：35%
场地器材 一个篮球场，26只篮球
教学
内容 教学过程与方法 组织方法 教育渗透
教师活动 学生活动
课堂
常规 1、进行课堂常规教育
2、宣讲本课内容、目标与要求。 1、集合整队
2、了解本节课的内容、目标与要求。
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培养学生良好的习惯
激趣导入 以自己喜欢的篮球明星，谈话导入新课；
让学生说出自己喜欢的篮球明星； 以明星激发学生学习热情
慢跑
热身游戏激趣 1、带领学生进行慢跑
2、游戏。
（运球接力），讲解游戏规则 1、同学进行有节奏的慢跑复习运球，热身提高控球能力，熟悉球性
2、遵守游戏规则，积极投入到游戏中
3、充分发挥团结互助的集体主义精神。
× ×
× ×
× ×
× ×
× ×
↓ ↓
♂ ♂ 热身、激发参与练习热情，提高控球能力，发展动作协调性
篮球：
双手胸前传接球的尝试性练习 1、讲解正确的双手胸前传接球，示范练习动作
传球要领：后脚登地，身体重心前倾，同时前臂向传球方向伸出、当球离手霎时用力下压手腕前屈、指、中指用力拨球。接球要领：两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手自然张开，两手成一个半圆形。
2、带领学生分组集体练习
3、观察、辅导、鼓励学生进行传接球的尝试性练习
4、设疑并提示学生在练习时观察体会
5、集中纠正，个别辅导
6、师生互动的讲解、示范与点评 1、学习双手胸前传接球的动作
a：徒手练习
b：一传一接练习
两个同学为一组拿一个球练习，相互间相距约四米。
2、练习与思考：
除了传直线球，你还能怎样传球？（弧线球、反弹球）什么时候传弧线球和反弹球？
3、在教师指导下分组练习：
a：一传一接练习，
b：男生增加难度，可变换传球线路；女生可只采用直线传球。 （1）
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×♀ ×♀
×♀ ×♀
♀ ≒ ×
（2）
× ♀ ×♀
× ♀ ×♀
× ♀ ×♀
× ♀ ×♀
× ♀ ×♀
♀ ⌒ ×
♀↘↗×
♀ → ×
（3）
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× ×
× ×
× ×
× ×
↑ ↑
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♀ ♀
♀ ♀
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♀ ♀ 积极思考，提高学习能力
自选自编传接球练习的方法
篮球：
传接球巩固与提高练习
1、根据对篮球技术掌握的情况鼓励学生分层与拓展性练习
2、提出练习的方法和要求
3、巡视辅导
4、师生共同讨论共性问题，并集体纠正
根据学习能力和对技术掌握程度，学生自由组合进行拓展性的分层练习
三人原地传球，一人试图抢断
×
♀
× ×
×
♀
× × 学会合作与交流，提高动作的稳定性
主动参与，积极体验
放松
练习
1、提示放松的方法
2、带领学生放松 伴随轻音乐放松练习，四人一组，互相握手相对两人轮流抖动双手，其他两人闭眼、手臂松弛，放松身心。
愉悦身心
小结
评价
总结回顾全课 指名让学生先总结自己学会了什么，让学会正确的评价所学
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培养谦虚好学的态度
师生再见，回收器材下课
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