第五单元 迎接挑战 设计未来教案
第五单元 迎接挑战 设计未来
第一节 走向新起点
第一课时 我学习 我快乐
[教学目标]
1、知识目标：让学生知道生活、学习中会有压力，导致学习压力过大的原因有自身和外在两方面的因素，初步懂得克服学习压力的方法。
2、能力目标：学会分析自身学习压力过大的原因并寻找到几种适合自己的克服学习压力的方法。
3、情感、态度、价值观目标：让学生正确地分析自己学习生活中的成败得失，正确面对学习压力，克服考试焦虑。
[教学重点难点]
重点：了解学习压力过大的原因和克服的基本方法。
难点：正确看待学习压力，树立快乐学习的理念。
[教学过程]
一、 导入新课：
播放《小小少年》主题曲。歌词大意：小小少年,很少烦恼，无忧无虑乐陶陶…随着岁月由小变大，他的烦恼增加了…
师：还有几个月，我们将走过初中学习生活，回顾初中，同学们一定是既有快乐，也有烦恼，快乐和汗水同在，痛苦和眼泪相伴，但这是我们真实的中学生活。
二、学习新课：
1、活动一：心理世界 ：“中学生活的快乐与烦恼”
师：回想中学生活，你曾有过哪些学习的喜悦与快乐？请说出来与同学们一起分享。（课本p82）
生：(诉说中学生活中让自己感到学习喜悦和快乐的事例。如，一道让人咬牙切齿的数学难题，终于迎刃而解；一次意料之外而令人满意的考试成绩；成绩进步受到老师、家长的表扬和鼓励等。)
活动目的是让学生发现快乐，认识快乐，树立正确的学习态度，并通过交流获取更多对学习的认识，形成学习理念，做学习型公民。
师：根据调查显示，对于青少年来说，最为烦恼的问题就是学习成绩问题。我想，在座的同学们一定也有这样的烦恼，那么学习为什么会成为你的烦恼呢？
生：(回顾反思：有哪些事情让我感到学习的烦恼？烦恼的原因是什么)
教师在此过程中应认真听取学生发言，并帮助该学生弄清楚，让他感到学习烦恼的是什么，如何置换思考角度来排解烦恼，从而树立正确的成长认识观念。经过教师的引导，学生会发现不是学习本身给自己带来烦恼，而是学习之外的因素或不正确的认识所导致的。如，不能合理安排时间，导致学业与发展自己的兴趣爱好之间的冲突；父母对自己学业的期望值高带来的压力和不厌其烦的啰嗦，容易产生逆反和厌恶；当自己的学业遇到困难而遭受到他人的不信任和贬低，甚至是歧视侮辱时，产生厌学心理；渴望自己的学业优秀，将来考上理想大学，可现实成绩并不理想时，常常感到迷茫无助。这些烦恼既有客观原因造成的，也有自身原因造成的。
总结：学习是快乐的，但学习也会有压力，感到学习压力是正常的，适当的压力可以磨砺我们的意志，过大的压力会影响我们的学习。造成学习压力过大有两大原因一是自身因素，二是外在因素。（学生齐声朗读课本p83第一自然段：造成学习压力过大的两大原因。）
2、活动二：心理辅导： “帮助小刚走出烦恼天地”
学生阅读课本p83贺小刚的烦恼，分小组讨论哪些原因导致贺小刚“快崩溃了”？这时的小刚可以怎么做呢？
