健美操课的教学设计
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识记要领
内化动作
感受节奏
完善动作
体现合作
努力探索
展示自我
张扬个性
勇于创新
结束部分5’1、舒展放松练习
2、总结
1、与学生一起做放松练习
2、启发学生总结本课学习情况
3、总结评述
4、提示课外实践目标
1、在舒缓的音乐伴奏下模仿学练放松动作
2、积极参与评价
3、记忆目标并做出打算
体操队形
×身心放松
轻松愉快
场地器材水泥场一片收录机一台平均心率120次/分左右练习密度35%左右教学反思
健美操单元教学计划
单元学习目标
1、了解健美操的特征及锻炼价值，并能主动参与学练。
2、掌握教材中健美操单个动作及组合动作，学会运用健美操进行健身活动。
3、发展力量、灵敏、协调等体能。
4、通过课堂实践活动，提高表现力、交往能力、审美能力。
课次学习目标内容安排教学重点、难点主要教学措施1
基本形体练习
靠墙立、分腿立、单腿立、双手叉腰，前、侧、后点地练习、移重心站立姿势练习
重点：能基本完成动作
难点：在各种情况下，完成基本动作
1、尝试学习
2、教师指导
3、拓展练习
2形体单个动作及组合动作
原地踏步、踏点步、侧交叉步、后踢腿跳、开合跳组合
重点：能基本完成动作
难点：力感体现
1、 示范讲解
2、 教师指导
3、 能力展示
3几种形体基本步法，健美操组合动作
开合跳、后踢腿跳、踢腿跳、吸腿跳组合；介绍健美操组合动作
重点：能基本完成动作
难点：动作的弹性及协调性
1、 示范讲解
2、教师指导
3、探索创新
4、组合练习
4几种形体基本步法，健美操组合动作
弹踢腿跳、弓步跳、并步、组合；健美操组合动作
重点：能基本完成动作
难点：动作之间的衔接及全身的协调配合
1、示范讲解
2、教师指导
3、探索创新
4、组合练习
5一套健美操组合动作
健美操动作组合
重点：能熟练完成动作
难点：动作之间的衔接及全身的协调配合
1、示范讲解
2、教师指导
3、小组合作
6考核
根据自己能力，两
种组合任选一种
参加考核
重点：完成考核
难点：争取获得好成绩
1、组织考核
2、单元总结
