排球(2)
教
材1、; 2、素质。
教
学
目
标1、 学生知道正面双手垫球时手臂插到球下,用腕关节以上下10厘米左右的部位击球。2、 80%的学生做到垫球时两臂夹紧,用两前臂的平面击球。3、 学生做练习时,精神集中,动作认真。4、 学生能完成教师布置的练习量,并达到一定的负荷。
教学过程
教学
内容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数 课前教师准备场地、器材,并告知学生上课地点。在体育委员带领下,全班学生按时到达指定地点,并能协助教师准备场地、器材。
准
备
部
分一、常规1、 在集合地点观察学生,并检查学生服装。 2、 接受体育委员汇报。3、 向学生问好﹗4、 宣布本课任务和要求。5、 安排见习生。
2
分
钟1、 全班成二列横队集合,如图一:● ○● ○ ●△ (图一)2、 体育委员整队、检查人数,并向教师汇报出勤。3、 向老师问好!4、 认真听讲。5、 见习生按要求执行。
二、慢跑1、 教师讲明练习内容、要求。内容:慢跑。要求:安静、整齐,呼吸、节奏配合好。2、组织学生进行练习。
5
分
钟1、 ●●○○学生听清内容,,并按要求积极练习:(图二)
三、徒手操:1、 教师讲明练习内容、要求。内容:(1)压指运动;(2)肩绕环运动(3)扩胸运动;(4)体侧运动(5)体转运动;(6)腹背运动(7)弓步压腿;(8)侧压腿。要求: 动作正确,整齐、有力。