小学形体课教案第1课
（水平二 第二学期） 学习主题：俯卧两头起练习
知识技能1、 形体练习：俯卧两头起练习2、游戏：“荷花、荷花几月开”
学
习
目
标运动参与：学生能在练习中表现出积极的学习兴趣。
完成动作情况预计
良 好
运动技能：能掌握动作要领，进行积极创编，并熟练运用。
练 习 密 度 预 计
35％
身体健康：发展学生的协调能力，提高节奏感。
平 均 心 率 预 计
125/分钟
心理健康：学生乐于参与教学互动，勇于克服困难、敢于创新。
心 率 指 数 预 计
145/分钟
社会适应：与同伴齐心协力取得成功。
心 理 负 荷 预 计
注意力
集 中
重点上体和双腿尽量抬高成最大反背弓
情绪状态
良 好
难点掌握协调性和肌肉用力分配。
意志表现
认 真
教学过程
激 趣 导 入
拓 展 能 力 自 主 体 验
舒 缓 身 心
课的内容1、 课堂常规集队、师生问好、宣布本课内容。2、 反应练习1、 形体练习：俯卧两头起练习重点：上体和双腿尽量抬高成最大反背弓难点：全身协调用力。2、游戏：“荷花、荷花几月开”重点：掌握游戏方法1、放松活动 2、总结 3、归还器材，师生再见，下课
教师活动1、 集队做到“快、静、齐”；宣布本课内容：①形体练习 ②游戏2、 反应练习：四列横队①坐 ②趴 ③蹲 ④ 跳 ⑤ 站 ⑥ 躺1、组织：四路纵队教法：①教师讲解、示范动作。 ②请几位做的好学生表演。③集体做动作。④分组比赛。2、组织：成圆圈站立，中心5~6名学生教法：① 讲解、示范游戏方法和规则。② 指导学生分组进行游戏。③ 让学生充分体验游戏乐趣。1、 教师对本课进行小结，表扬好人好事。2、 归还器材，师生再见。
学生活动1、体育委员组织整队并报告人数。 2、练习。1、观察动作，积极模仿。 2、相互点评，认真练习。 3、能及时检查自己动作，进一步掌握动作的正确性。1、认真听取游戏规则。2、认真思考，明确游戏方法和规则。3、积极尝试与同伴合作完成游戏。4、享受游戏的快乐。1、学生学习，体会。 2、学生练习。
要求精神饱满、队形整齐； 情趣高涨、反应敏捷。通过分组练习及比赛，体验俯卧两头起练习动作的协调性和肌肉用力分配。积极参与，并注意游戏安全。身心放松。
组织形式
练习负荷
小
大
中
小
场地器材
教学反思
小学形体课教案第2课（水平二 第二学期） 学习主题：手臂波浪练习
知识技能1、形体练习：手臂波浪练习2、游戏：“钻地道”
学
习
目
标运动参与：
完成动作情况预计
良 好
运动技能：
练 习 密 度 预 计
35％
身体健康：
平 均 心 率 预 计
125/分钟
心理健康：
心 率 指 数 预 计
145/分钟
社会适应：
心 理 负 荷 预 计
注意力
集 中
重点
情绪状态
良 好
难点
意志表现
认 真
教学过程
激 趣 导 入
拓 展 能 力 自 主 体 验
