范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家搜集的优质范文，仅供参考，一起来看看吧
“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。
作为学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。
如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
如果在家里时发生地震，家住一楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方;家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
1月25日，大年初一，9时。x跟随x局长检查x大市场、x城南临时农贸市场严禁活禽销售和市场消毒情况，检查x中心城区药店医用口罩销售价格情况，看望慰问12315热线值守人员，东坡区市场监管局通惠市场监管所和x区市场监管局x、x市场监管所工作人员，督导疫情防控工作，行程密集紧凑、检查任务繁重，直至13时许。
1月26日，大年初二，8时许。x对人民网群众留言反映的口罩价格上涨的问题进行现场核实，同时跟时间赛跑，率队检查x药房总店、新区农贸市场活禽宰杀点、x电影院、x茶楼等地。当日共检查活禽宰杀点6家，网吧2家，茶楼4家，药店3家，电影院1家，餐饮服务单位5家，查看督促人员聚集场所关停情况，用坚强的意志、迅捷的步伐，付出了百倍的努力与疫情抗争，尽量多的排除疫情给人民群众带来的隐患。还及时对一家药店涉嫌经营假冒伪劣口罩立案调查，责令该药店暂停经营，连轴运转直至14时30分，才拖着疲惫疼痛的身躯返回家中。
1月27日，大年初三，9时。按照市局疫情防控工作统一部署，x带队检查人民群众“菜篮子”价格情况。在上执法车辆时，他扶着车门把手，脸色苍白，冷汗涔涔。连续4天与x并肩奋战的x和其他执法人员心中一凉：“大年三十x副局长摔的那一跤，果然不轻!”大家请他务必先去医院检查，但x摆摆手缓缓说：“我没事，今天上午检查任务比较重，我们得抓紧时间，检查完了下午如果有时间我再去看看……”他马不停蹄人不歇气地对成都伊藤洋华堂x店、宏远盖丽等店的米，面，油等6家餐饮企业和一家食品经营企业的办证、索证索票，生活必须品销售情况进行了检查，坚决保障老百姓“菜篮子”价格秩序平稳。
我给组织拖后腿了!
上午检查完又已13时，x走路都显得困难。大家关切地帮他联系医院医生，约好马上检查。就在这时，针对群众反映的猪肉价格涨幅问题的消息又在市场监管疫情防控工作群中响起。x拉开车门，上车的第一句话就是：“马上去x大市场调查。”众人执拗不过，又第一时间对x大市场进行了检查，重点对猪肉价格、超市执行价格公开情况进行检查，并对新区市场内的华联超市内的米、面、油展开检查，直至17时才完成检查任务收队，这“铁打的汉子”终于同意同事们扶着他到医院检查一下。
通过诊断，发现x的左侧第11肋可疑骨折，第12肋骨折，腰1、2椎体左侧横突骨折!医生说这是典型的摔伤所引起的，强烈建议他住院治疗。医生告诉陪同前来的同事：“你们这位同志的伤情是很严重的，应该第一时间来检查治疗，也不知是一种什么信念，才使他简单的贴了点膏药，简单的止痛，坚持到了今天……”
在现场，医生告诫x要住院治疗，注意休息，不要运动过量，否则伤口极易裂开。他执意不从，执拗地说：“全省启动重大突发公共卫生事件1级响应以来，全市市场监管系统那么多同志都放弃了春节休假，奋战在一线，请你给我打个止痛针就好了!”他转头告诉x等人：“作为分管领导，在这个关键时候我不能拖大家后腿，你们千万不要告诉世x局长，他从农历二十八以来就一直没有休息过，身边正需要人手，尤其是我又分管执法监督科，明天我还要带队去我联系的x区检查疫情防控工作情况。”
x不顾他的反对，将这一情况报告了党组书记、局长x，x知道后十分震惊，命令他立即配合治疗，服从医嘱卧床休息。当晚处理完繁忙公务的x立即前去探望，给x送去了治疗药物，并安排其他同志接替了他的工作。x满怀愧疚地对x说：“我给组织拖后腿了!”
没有什么豪言壮语，x用自己的实际行动，彰显了一名共产党员甘于奉献的高尚情操，诠释了一名市场监管人的责任与使命!
“面对新型冠状病毒疫情，某同志在因公负伤的情况下，强忍剧痛坚守岗位、顽强奋斗、扎实工作，事迹十分感人!”x指出：“某同志始终牢记人民利益高于一切，坚定地贯彻了x要求的把人民群众生命安全和身体健康放在第一位的重要指示精神，打起了十二分精神，付出了百倍的努力，默默无闻，兢兢业业，践行初心使命、体现责任担当，是全市市场监管系统党员干部的表率，无愧为全国市场监管系统先进集体的一员!”
x要求，全市市场监管系统广大党员干部要向某同志学习，认清肩负的责任使命，发扬不畏艰险、无私奉献的精神，坚定站在疫情防控第一线，凝聚起众志成城、全力以赴、共克时艰的强大正能量，坚决打赢这场疫情防控阻击战歼灭战!
明天就是5月12日，我们迎来了第x个全国“防震减灾日”。x年前的5月12日，四川省汶川地区发生了自新中国以来最为可拍的灾难，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。“5.12”是一个需要永远记住的日子。
“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失。
作为学生，我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。
如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
如果在家里时发生地震，家住一楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方;家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是来自高一的吴笛，今天我演讲的题目是“防灾减灾 珍爱生命”。
生命，是珍贵的，是无价的。我们能够领略山的雄伟，海的壮阔，是因为我们拥有生命;我们能够聆听风的细语，鸟的欢歌，是因为我们拥有生命;我们能够感受亲情的伟大，友情的温暖，爱情的美好，是因为我们拥有生命。生命，是如此美好，是我们最宝贵的财富。
但同时，生命又是无比脆弱的。20--年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。在灾难面前，生命显得如此脆弱而不堪一击。
正因生命只有一次，我们才要倍加珍爱。而对于灾难，如果我们能进行有效的防范和保护，我想，生命或许会坚韧不少。
比如，对于地震，自20--年起，每年的5月12日被设为全国“防灾减灾日”。每年5月9日至15日为“防灾减灾日”宣传周。“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识。而当地震来临之时，我们千万要镇静。由于强烈振动只有几秒到几十秒钟，时间短促，所以应采用“就近避震”的方法。如果不幸被压在建筑物下，更要保持头脑清醒，尽量保存体力，延长生命。
对于火灾，我们平时应注意电器的使用和烟花爆竹的燃放，学习灭火器的使用方法，不应随意进行与火有关的游戏。处在陌生的环境时，留心疏散通道、安全出口及楼梯方位。一旦发生火灾，需要保持镇静，不能惊慌，利用周围一切可利用的条件逃生。如果身处浓烟之中，尽量采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面。
当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，例如，不随意下河，下湖游泳;不要进入网吧,避免使学习受到影响,身心健康受到污染和受到人身伤害;要注意活动安全,特别是进行体育活动时要防止给自己和他人造成伤害。
然而，更为重要的是，我们要增强自己生命的“韧性”，要主动承担起生命的使命与苦难。有的同学因为学习，情感等方面的问题，便失去理性，心智大乱，伤害自己或他人，甚至令生命在最美好的时光中消逝，岂不令人扼腕叹息。因此，我们既要对外界防灾减灾，也要对内心的灾害进行防范。一旦出现问题，及时与老师，同学，家长沟通交流。
生命只有一次，我们要珍惜生命，要真实地活着，且活得尽可能地精彩。每一次风雨之后，都让心灵感受到生命的拔节。而生命一旦来到这个世界上，便负有严肃的使命，因此，我们要学会防灾减灾，珍爱生命，抓住生命中每一瞬间，用上苍赋予的生命，为自己，也为社会做出贡献!
我的演讲完毕，谢谢大家。
遵义市全体中小学生朋友：
你们好！
当远古人类燃起了第一堆熊熊篝火，驯服的火光就照亮了人类文明的进程，它给人类带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。
但火如果失去控制，火灾这一孪生兄弟也就随之而来，它会给人类带来巨大的灾难和伤痛，给人民生命财产造成巨大的损失。
不要以为火灾离我们很遥远，你可曾想到：一根随意划燃的火柴、一次乱接的电线可能引发一场熊熊大火；一次恶作剧拔打火警电话、一次破坏消防设施的行为可能会真正延误一次火灾的扑救。
火灾虽无情，防范要当先。
在一年一度的11月9日全国消防安全宣传教育日来临之际，我们谨向遵义市全体中小学生发出以下倡议：
一、牢固树立安全防火意识，深刻认识“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。
防止火灾发生，保护国家、人民的利益不受损失，是每个中小学生义不容辞的责任与义务。
二、校园人员多而且集中，一旦发生火灾，必然会造成严重的后果，校园防火尤其重要。
同学们要做到不携带火柴、打火机、鞭炮等火种进入校园；用电必须严格遵守学校的`规定。
校园就是我们的家，安全要靠大家。
三、认真学习消防知识，掌握基本的消防技能和逃生技巧，了解如何报火警、如何安全疏散和自救逃生的基本常识，学会使用和爱护消防器材。
同学们，消防安全“防为先”，我们绝不能心存侥幸，让我们从自我做起、从小事做起、从点滴做起，从提醒父母、同学、邻居做起。
“小手牵大手”，让消防安全知识走进家庭、融入生活，切实做好火灾防范工作。
通过共同努力，在全社会营造出人人关注消防、人人关注安全的良好局面。
倡议人：
时间：
2019年5月12日14时28分，一个让人无法忘记的时刻。一场巨大的灾难——8级特大地震——袭击了可爱而美丽的天府之国：69227人遇难，374643人受伤，17923人失踪……这是一组令全世界震惊的数字!
再过两天，就是“5.12”汶川大地震两周年纪念日，也是全国第二个“防灾减灾日”。
上苍无情，人间有爱。一方有难，八方支援;民族共振，中华必胜!从灾难发生的那一刻起，我们的党和国家领导人就与人民同呼吸，共患难，领到全党全军全体中华儿女谱写了万众一心、众志成城、迎难而上、不屈不挠的一曲又一曲壮歌;从灾难发生的那一刻起，每一位中华儿女都忍受着揪心的疼痛，都被“大灾有大爱”的呐喊涤荡着心胸。13亿中国人，人人都是志愿者，有钱出钱，有力出力;爱的暖流流淌至今。“任何困难都难不倒英雄的中国人民!”“再大的灾难也挡不住中华民族伟大复兴的脚步!”
时光流逝，七百个昼夜已经过去，灾难留下的痛苦记忆正渐行渐远，然而不仅有我们不应忘记的，还有我们应该反思的。
人生路上多坎坷，灾难和挫折就是最好的教育。“从某种意义来说，灾难教育的程度体现一个国家的文明程度。而国家文明程度和国民防灾减灾素质的提高，首先需要从普及灾难教育开始。”日、美等国灾害频繁发生，但他们把灾难警示纳入国民教育体系，从娃娃抓起，把逃生技能列为幼儿必修课;许多国家将“中小学生年年加一次到两次防灾避难演习”作为学校规定。我国正是针对民众防灾减灾意识薄弱的情况，将每年的5月12日定为“防灾减灾日”。
可是近日来，各地又发生了多起校园伤害事故，这再一次给我们敲响了警钟。究其原因，还是我们学生安全意识薄弱以及应对反应能力不强所造成的。安全无小事，我们思想上一定要高度重视。学校常常会组织一些消防演练，交通知识讲座等活动，有的同学会不以为然。但事实上，这些经历和内容，恰恰在关键时刻是最重要的。桑枣中学师生逃生不就是一个很好的范例吗?是什么让他们能在短短的1分36秒全体师生在5.12地震时顺利逃生?这与平时里他们牢固树立的安全意识和扎实的应对灾害的本领是万万分不开的。
作为学生，我们更可以在很多的细节上增强自护意识和自护能力。不带贵重物品进校园，不带较大数量的现金在身边;出行注意交通安全，严格遵守交通规则;养成良好个人习惯和饮食、饮水习惯，不到卫生状况无保障的小摊点就餐等等。
愿借5.12“防灾减灾日”的东风，让安全之风吹遍嘉中校园!
