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事情已经发生近一个月,现在才发出公开的声明和谴责,是因为
——上周天风证券终于对我方的法务交涉给出了书面答复“数据来自北京造数科技有限公司,我们删除了通过相关平台发布的报告,我司研究所一贯严格遵守相关监管规定,严谨、客观地分析处理数据。”这最后一句话逼着我们不得不发出公开的声明和谴责,既然企业之间的交涉不行,那么就公开显示下天风证券的“严谨””客观”。
——年底各大媒体、专业机构和政府部门都在对2019年的就业形势进行预判,如果不公开声明,这篇不实文章很可能再次被利用,混淆民众和股市的视听。
以下为本次声明的全文,需要说明的是前程无忧20年来对受到的批评和攻击采取“不配合表演”的姿态,以为上市公司的财务业绩可以自证。但是这次借着歪曲前程无忧,指向中国经济,我们必须站出来澄清。
前程无忧(nasdaq: jobs)近日向天风证券股份有限公司发出法务函,要求其为2018年11月21日在网上发表的署名天风证券宋雪涛的《消失的招聘广告——从招聘平台看就业状况》中的失真信息承担应有职责,撤掉网上不实内容,并为对前程无忧带来的经营和声誉损失予以道歉。
收到法务函的一周后,天风证券表示已从相关发布平台及微信公众号中撤回该文,但对道歉不予理会。显示出天风证券并无诚意认错,不承担应有的文责。
2018年11月21日,一篇署名作者为天风证券宋雪涛的《消失的招聘广告——从招聘平台看就业状况》出现在网络上,文章宣称“通过爬虫数据分析,2018年4月至9月,前程无忧(51job)上的招聘广告数量从285万条降至83万条,共有202万条招聘广告消失”,并称“凭借招聘广告数据,我们既能看出短期政策和宏观风险的微观影响,也能看出长期的转型升级和产业趋势。”
285万降至83万条,意味着6个月里前程无忧的职位数下降了71%,又通过招聘职位的下降,指向了中国的经济政策和产业趋势。这实在非同小可。文章发出后,不少网站转发,政府相关部门、投资机构和媒体,也包括企业用户纷纷询问——前程无忧怎么啦,中国就业形势真的一下子这么糟糕吗?
事实和文章内容完全相反。前程无忧,2004年在纳斯达克上市,核心业务是招聘服务,是目前这一领域市值最大的国内人力资源服务商。按照法定的要求,每三个月公开发布详细的业绩状况,是这个人力资源服务行业中信息最透明的一家企业,其业绩数据在51job官网和网上可以轻松获得。
1. 前程无忧2018二季度营收8.1亿元人民币,三季度9.5亿元人民币,2018年前三季度总收入已是2017全年的92%,比去年同期增长30%以上。
2. 前程无忧2018年二季度和三季度的网络招聘收入分别5.9亿元和6.6亿元人民币,同比增长也超过30%。前三季度招聘服务的收入占到总收入67.5%。
3. 51job的官网和百度搜索上都有前程无忧”日均500多万“的官方公开数据。
身为证券公司,竟然不顾上市公司的公开、经过审核的财务业绩,仅凭所谓的爬虫就对前程无忧的数据结果妄加分析,面对这样巨大的数据下滑,信息发布前既没有向前程无忧核实,也没有使用其他招聘平台的数据进行对照,还据此对中国经济进行评估,这是严重的事实歪曲,对市场的蓄意误导,同时对前程无忧的业务的干扰和权益的伤害。我们不禁要问,谁给了天风证券这样的胆量?这样轻率的言行不需要承担应有责任吗?这难道就是天风证券的“谨慎、客观的数据统计分析吗”?
前程无忧对自己的业绩披露负责。天风证券你可以吗?前程无忧严厉谴责天风证券这种不顾事实、不核实事实,采用耸动标题博取眼球,操控舆论和误导股市的行径。消失的不是招聘广告,消失的是从业职业操守和社会良知。天风证券,你不仅欠前程无忧一个道歉,你欠社会公众一个道歉,对自己的专业信誉也是一个加大的伤害。你必须为你所造成的对前程无忧、雇主和政府相应部门的困扰和侵害支付代价。
鉴于天风证券在文章显示,下滑的数据来自爬虫技术,而在与天风证券的交涉中,对方并没有对其所用的爬虫技术进行任何说明和申辩,前程无忧在此郑重申明:
前程无忧内的所有有产品、技术、职位、数据及其他包括文字、图标、图片、音频、视频和图表、版面涉及等均归前程无忧服务提供者及/或关联公司所有,未经前程无忧服务提供者及/或关联公司许可,任何人不得以通过包括机器人、蜘蛛等程序或设备监视、复制、传播、展示、镜像、上载、下载等方式擅自使用前程无忧内的任何内容。
前程无忧感谢广大企业用户和个人用户对此的关心和长期的支持,也欢迎广大用户和媒体监督,同时决不姑息不实、恶意中伤的报道,前程无忧将对诽谤者进行法律追诉。
前程无忧
2018年12月
(责任编辑:蒋柠潞)
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1. 童年,有童心的无邪和稚气。童年,总是充满着滑稽的幻想有趣的故事。童年,是这样的迷人,这样的无忧无虑。金色的童年,留下了多么美好的记忆,留下了一幅幅天真烂漫的画面。
2. 我家的两个菜园,不在大地上,而在高高的住宅楼中。我家有两个露天的平台,上面除了放几盆富贵、艳丽的牡丹花和一些花卉外,每年还都用各式的花盆种植一些蔬菜,这便成了美丽的菜园,在菜园里我看到了一些蔬菜的生长特性,令我的童年更充满了欢乐。
3. 小时候总爱唱,想唱就唱;长大了不想说,沉默寡言。小时候总爱笑,想笑就笑;长大了总想哭,欲哭无泪。唱比说动听,笑比哭温馨。祝你天天都有好心情,永远歌唱,永远欢笑。
4. 尽避世界很大很大,时光很快很快,在我心灵的一角始终有着不变的故乡梦,童年的苦,童年的乐,童年的脚步,还有那红日朝气蓬勃露出的笑脸,还有那不为人知的童年的秘密在飞沙走石,成败荣辱的人生里程中,童年的游戏是一道永驻心田的风景。
5. 每个人的童年都是完美的,我的童年也不例外。我童年时,以往做过许多傻事,至今想起时,还禁不住炳哈大笑。
6. 童年像一块调色板,不停地调呀调,调出我的五彩记忆、童年像一块魔方,轻轻地转呀转,转出我的喜怒哀乐。
7. 小时候,一向以为泡面就是像包装纸上的图案一样,那么丰盛的,尤其是红烧牛肉面,我总当做面里是有牛肉的。长大了才发现上头写着,图片仅供参考。
8. 童年像一条船,装满了糖果,装满了玩具,装满了欢笑,也装满了快乐。童年像一个五彩斑斓的梦,使人留恋,使人向往。童年生活中发生的一件件趣事常常把我带入美好的回忆里。
9. 童年以是过去的事了,仅有回忆起那点点滴滴的事,仅有积累更多的经验,这路才能走得更远更宽。每个人都拥有自我五彩缤纷的童年,童年是人生最珍贵的东西,它是你一生的开始,拥有着它那你就拥有一生,们应当好好地珍惜它。
10. 小时候总盼望过节,总想着吃上香甜的月饼;长大后总希望日子慢一点儿,总想着去解除嫦娥的孤单;原来境由心情生,欲从饱暖起,祝愿你时间在流,欲望不长,岁月在走,童心永驻。
11. 无忧无虑的童年在我们天真浪漫的笑声中一天天过去,我们从整天过家家的玩童成长为朝气蓬勃的少年。如今,打开成长的匣子,看见了童年的欢声笑语,但是,也有挥之不去的烦恼。
12. 童年,人生的出发点,梦一样美好的回忆;童年,像一条船,装满了玩具,装满了糖果,也装满了欢乐,叫人回味无穷。
13. 童年,是一幅迷人的画,勾勒出我多少动人有趣的故事;童年,是一首婉转悠扬的短笛,奏出了我多少纯洁美好的幻想。
14. 童年是纯白的百合,美丽,清秀又不失典雅;童年是一朵朵白云,承载着希望与欢乐;童年是一朵含苞未放的花骨朵,虽然没有绽放但以开始成长;默默的回首童年我笑了--
15. 童年呵!是梦中的真是真中的梦是回忆时含泪的微笑。
16. 童年像一首美妙的谱不完的乐曲,让你如痴如醉。
17. 人生最令人回忆的,永远是童年时光。
18. 我的梦想随着时间的推移而消失了,消失在我记忆的长河中,消失在岁月的年轮中,消失在一天天长大的童年中。渐渐的淡忘了。
19. 梦回童年,每件开心的事仿佛都紧紧地贴在眼帘上,使我久久不想醒来。
20. 小时候的快乐使我终生难忘,我的童年像一个彩色的梦,这场梦使我快乐无比!是个在天堂中的梦!我要将这个梦保留终生!
21. 童年时,以为人生会一直乐观下去。大概,或许,好像。确定,一定,肯定。然而现在。。。
22. 童年是基石,奠定了人生的未来;童年是欢乐,唱响了人生的乐章;童年是坐标,记录着人生的起点。
23. 没有快乐,微笑还在。没有童话,童年还在。
24. 我们的童年里有着无穷无尽的故事,那些故事就如天上的星星,数也数不清。可是就那件事,让我难忘是童年生活里最有趣的故事。
25. 童稚的心灵就像一张无暇的白纸,阳光和风雨都能够轻易地影印在上头。如果我们洒给它七彩,它就会成为一座花园;如果我们洒给它尘土,它就能够变为荒漠。
26. 童年的秋天是金色的,在麦田里欢乐的捉着蚂蚱;少年的秋天是黄色的,褪去了亮色,背着厚书包走过麦田;到了大学,秋天只成了笔下描述的,似乎光鲜的景色。
27. 童年,一个人人都留恋的时刻。
28. 童年像糖果一样甜美;童年像百合一样纯洁;童年像花园一样美丽。童年是一首忧郁的诗,赤诚却不明媚,美丽而不完美,有时甚至是羞于见人的,却让每个人流连忘返。
29. 童年是美好的,而它,却只有一次。在布满乐趣的童年了,我做了许很多多的趣事,有一件事,我是永远也忘不了的。
30. 童年是金色的,是美好的。童年往事犹如一颗颗镶嵌在我心中的珍珠,我永远不会忘却。
31. 有关童年的优美句子。童年是梦,梦出外婆的桥;童年是桥,接着未来的路;童年是路,使我们远离童年。
32. 童年像天上的星星,每当回忆的时候总感觉温馨。
33. 小时候思维是单纯的,思想是纯洁的,话是无忌的……现在长大了,思维变复杂了,思想变缜密了,话不多了……希望我们可以是永远童言无忌的好朋友
34. 因为成人的世界有太多烦恼了,会想起童年无忧无虑的时光。
35. 童年像糖果一样甜美;童年像百合一样纯洁;童年像花园一样美丽。
36. 回忆慢慢开始侵蚀现实,早年的欢乐一点一滴涌入,让我很想知道陌生又熟悉的伙伴生在何处,此刻过得好么?想说的太多太多,此刻只想问一句你过得还好吗?还记得你儿时的伙伴吗?
37. 小时候一毛钱买把糖,与小伙伴们同分享,长大后一百块买不来儿时的欢快;小时候一起过家家,骑马打仗,长大后天各一方情谊转凉;忆儿时的舒畅,思如今的彷徨,我们的友谊不能着凉,互相鼓励鞭策成长,愿事业扬,友情万年长。
38. 童年是种子,快乐是土壤,使童年茁壮成长;童年是小草,关爱是大树,为童年遮风挡雨;童年是小河,记忆是大海,把小河揽入胸怀,追忆源头的欣喜!
39. 似曾想过,这个缤纷的童年里什么事最趣味:考试得满分的惊喜;一句发自内心的夸奖;又或是成功的欣慰……可有一件事仍在我的记忆中,挥之不去。
40. 时间飞逝,孩童转眼成了少年,但是,时间的流逝又怎能冲淡童年时那段美丽的回忆呢?一想到儿时的事情,那些画面就会在眼前浮现。
41. 梦回童年,我独枕一轮孤月,仰头凝视着满天闪烁的星辰,似笑,似是在向我招手。微风吹过,凌乱了我的长发,轻理发梢,我梦回童年。
42. 光阴似箭,一转眼,我们已经长大,不再是那个天真﹑幼稚的孩子。童年像个淘气的孩子,随着时间的流逝,悄悄地从我们身边溜走,只留下一份回忆。
43. 童年的事让我开心,让我回味无穷,让我难以忘怀。
44. 童年似一杯浓浓的咖啡,暖到你心窝,童年似一杯淡淡的茶,让你回味;童年似暴风雨的彩虹;五颜六色,炫丽无比;童年又似那晚霞后的余光,那么让人怀念;又似那弯弯的小路,让你成长。
45. 童年是一个充满梦幻而又色彩斑斓的名字,童年的生活更是变幻莫测、五光十色、灿烂多姿。
46. 如果善良的情感没有在童年构成,那么无论什么时候你也培养不出这种感情来。因为人的这种真挚的感情的构成,是与最初接触的最重要的真理的理解,以及对祖国的语言最细腻之处的体验和感受联系在一齐的。
47. 童年是一首赞美诗,天真活泼无忧无虑;童年是一首幻想曲,遥想未来充满希望;六一儿童节祝小朋友们健康快乐,努力学习早日实现梦想!
48. 如果你的童年不游乐,少年不好学,青年不立志,中年不创业,那么,你的生命就将随着年老而逝去。
49. 童年,童年的故事是那样真实、有趣,每个人都会有充满温馨、愉快、难以忘怀的童年故事,而我的童年正是那样活泼可爱……
50. 童年,像一条船,一条装满食物的船,童年,像一朵花,一朵香气浓浓的花;童年,像一个盒子,装着许多快乐的盒子;童年,像一个葡萄,又大又甜。
51. 小时候,非常天真也非常容易满足,怎么都不会无聊,长大了,变得成熟努力追求幸福,却时常觉得无聊。希望能像小时候那样无虑,也能开心地实现自己的理想。
52. 尤其当你从少年走向成年,再走向老年的时候,更爱回忆以前美好的岁月,美好的经历,美好的童年。我的童年可以说是快乐的,幸福的,无忧无虑的。
53. 童年是风,吹来朵朵天云;童年是云,化作新春的雨;童年是雨,滋润初生的花;童年是花,伴我暮看晚霞。
54. 童年像一束灿烂的鲜花,芬芳了多少快乐和幸福。
55. 别让别人徘徊的脚步踩碎你明天美好的梦想,天下没有不散的宴席。也许这人间真的只有朦朦胧胧才是真。
56. 童年是梦境,不错,当我们度过了金色童年后,再掀开班驳的记忆,一桩桩,一件件,那丝丝缕缕令人魂牵梦萦的往事历历重现在眼前的时候,你会由衷的觉得,童年确确实实如梦境一般。
1、一年一度清明节,出游踏青好时节,忙碌生活全抛掉,心情舒畅体健康,烦恼忧愁通通消,幸福生活来围绕,清明问候关怀送,愿你健康幸福永远。
2、一年一度春来到,清明时节踏青好,绿草青青好风景,轻声问候送耳旁,工作劳累上班忙,莫忘休闲把心放,朋友时时记心房,愿你无忧心舒畅。清明节快乐!
3、一年出门在外,更多的是无奈。你的声声叮嘱,一直都装在心怀。花谢又花开,清明时节又到来。天气依然多变,多保重身体,心情要天天愉快!清明节快乐!
4、一毛钱的短信,内含一心一意的祝福,一心一意的爱意,一心一意的真诚,清明节到来之际,送给你最诚挚的祝福,祝你幸福健康每一天。
5、一路跌跌撞撞,看岁月刻下沧桑;当最终精疲力尽,才发觉空耗着健康;得失都是虚无,珍惜所有才是幸福。又清明节了,多关心家中老人,也祝你事事遂愿!
6、一挂纸钱是献给祖先的怀缅,一杯薄酒是奉给先烈的祭奠,一片艳阳是春回大地的标签,一条短信是送给朋友的祝愿:清明节,祭祖别太伤感,踏青舒心开颜!
7、一个人的世界会很孤寂,但是请相信每当夜深人静的时候,耳畔总会想起那句“没有我的岁月里,你要保重你自己”,清明节到了,请珍重身体!
8、也许一个人的世界会很孤寂,但是请相信每当夜深人静的时候,耳畔总会想起那句“没有我的岁月里,你要保重你自己”,清明节到了,请珍重身体!
9、杨柳依依,春风和畅,小小短信让快乐飘扬,年年岁岁,清明时节,让忧伤融在春雨里化尘与土,清明节把短信转发,让最美的幸福之花开在多彩的春天里。
10、扬起我们的微笑,祭奠过往的苦难,用一颗坚强的心,迎接生活的美好,珍惜我们拥有的,不抱怨,不放弃,清明节到了,跟我们颓废的过去告别,迎接新的明天。
11、徐徐的微风、缓缓的流水、淡淡的云彩、绿绿的树叶。变的是季节,不变的是关心,忘掉的是伤痛,记忆的是关怀。清明节,注意身体健康,祝你快乐长寿。
12、幸福,其实很简单;幸福,其实触手可及;幸福,有你的陪伴;幸福,有对你的思念。离去的,只是伤痛,遗留下来的,是甜蜜思念。祝你清明节快乐!
13、星光再美,比不上真心的安慰;黄金再贵,比不上问候的点缀;时光不能倒退,生活持续品味,活着不是遭罪,开心通达才对,清明节,让温馨伴随!
14、心情美好烦恼少,一天快乐万秒,多去锻炼少偷懒,身体健康是本钱,好运幸福牵手来,吉祥如意在身边。清明节来临,祝你幸福生活乐逍遥。
由于上网本大多没有配置光驱,因此在安装系统,备份数据时多有不便,而外置光驱对于上网本而盲,除了进行数据备份之外,更重要的一个作用是维护系统。作为最常用的安装方式,使用光驱在安装系统、硬盘分区维护时,比使用u盘启动等方式要方便不少。
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无忧无虑的声音初一作文
下课的铃声“铃铃铃”的响起了,同学们一阵欢呼声,可以好好放松一下了。大家开始聊天,开始讲话,有人甚至开始吵架了。一下子,教室变成了一个热闹非凡的菜市场,大家叽叽喳喳的忙着动嘴巴,好像要把上课的时候,憋着不能说的话,一口气在下课说光光。
但是,快乐的时光是飞逝的,根本还没讲过瘾,就又到了上课的时间了。
大家规规矩矩的在位子上坐好,椅子发出扣扣扣的声音,哦哦!有人被老师叫起来骂了,大家更安静了,希望老师不要生气,最好是不要再骂下去了。
大家开始念课文,还有一些我不知道的声音,夹杂在里面,就算是上课时间,教室的声音还是很丰富。
中午吃饭的时间到了,我听到肚子饿得咕噜噜叫了。大家忙着洗手,水声淅沥沥的声音,阵阵传来。
同学们打饭的声音,加上有人吃东西像猪一样,甚至还有人打嗝,午餐的时候,我们的耳朵还是可以听到很多的声音。
我喜欢学校的一切,也包括学校里的声音,那是一种属于团体生活的欢乐声音,很无忧,很无虑。
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:高枕无忧
:gāo zhěn wú yōu
:西汉.刘向《战国策.魏策一》:“为大王计莫如事秦。事秦,则楚韩必不敢动;无楚韩之患,则大王高枕而卧,国必无忧矣。”
:偏正式;作谓语、状语;含贬义;偏重于强调“无忧”认为太平无事,放松警惕的心理。
:枕:枕头;忧:忧虑。把枕头垫得高高的无忧无虑地睡大觉。形容麻痹大意,盲目乐观。现也比喻思想上解除武装,放松警惕,认为太平无事,身心安逸无所忧虑。
:无忧无虑、高枕而卧、麻痹大意;
:枕戈待旦、忧心忡忡、杞人忧天、居安思危;
春秋时期,冯谖在齐国相国孟尝君门下做食客。孟尝君有一回让他去薛地讨债,但是他到那里以后不但把借条烧掉了,还宴请那些欠债的人,冯谖这么做是想对大家说孟尝君是个好人,他看钱看得很轻,借钱给大家是想要帮助大家,薛地人因此很感谢孟尝君。后来孟尝君官职被解后在薛地受到了大家的欢迎。冯谖对他说:“狡兔三窟,现在你只有一窟,还不能垫高枕头睡大觉,我还要帮你再筑两个窟。”后来他说服梁惠王请孟尝君辅佐治理朝政,梁惠王重金请了三次,冯谖都叫孟尝君不要去,齐王知道此事后怕孟尝君归了梁国,便又请他回来当相国,冯谖这时叫孟法君向齐王赐先王祭器,在薛地那家宗庙,以此来保证薛地的安全。当这些做完以后冯谖才对孟尝君说:“狡兔的三个窟都已经建好了,现在你可以无所忧虑高枕为乐了。”“高枕无忧”这个成语就是从这个故事中的演化来的。
《旧五代史.世袭传二.高季兴》:“且游猎旬日不回,中外之情,其何以堪,吾高枕无忧矣。”
明.罗贯中《三国演义》第一百零四回:“孔明已死,我等皆高枕无忧矣。”
电站水库里的水全部都发完了,现在终于可以高枕无忧肆无忌惮的放心玩了。
创业者在创业的任何一个阶段都要深思熟虑,切不可因为有了一点小成绩便高枕无忧。
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无忧树花语是什么
无忧树枝繁叶茂,树冠高大,呈圆球形。嫩叶紫红色,像一件件袈裟高挂枝头,成熟后变深绿色,花大而艳丽。关于它的花语你了解吗?下面由第一范文网小编给大家带来的无忧树花语是什么,希望各位客官喜欢!
能消除悲伤。梵名as/oka,音译为阿输柯树、阿叔迦树。为豆科植物。树干直立,其叶似槐,花红色,极鲜艳。相传释尊于此种树下诞生。
佛教传说的一种异树,羽状复叶,叶柄非常柔软无法支撑叶片,因而嫩叶呈垂状,细看宛如一件被雨打湿了的紫色袈裟。每年3-5月间开花,开花时不分树干或细枝上到处布满花,状如火炬般的金色花序覆盖了整个树冠,远眺仿佛一座金色的宝塔。
无忧树的花朵,看起来像四片花办,实际上是花萼,花办已经退化。树叶是三至六对的羽状复叶,各小叶的边缘呈波浪状,长十至十六厘米,宽三至四厘米。开花时新出来的树叶柔软下垂,呈现美丽的红色。种子秋季成熟。
印度教认为无忧树是圣树,如爱神卡玛手里拿的五支箭中,其中有一支就是无忧树做成,人们都相信这种树能消除悲伤,因此称之为“无忧树”。
此外,佛经中所说的甄叔迦树,也被认为是无忧树的异名。
2500多年前,在古印度的西北部,喜马拉雅山脚下(今尼泊尔境内),有一个迦毗罗卫王国。国王净饭王和王后摩诃摩耶结婚多年都没有生育,直到王后45岁时,一天晚上,睡梦中梦见一头白象腾空而来,闯入腹中--王后怀孕了。
按当时古印度的风俗,妇女头胎怀孕必须回娘家分娩。摩诃摩耶王后临产前夕,乘坐大象载的轿子回娘家分娩,途径兰毗尼花园时,感到有些旅途疲乏,下轿到花园中休息,当摩诃摩耶王后走到一株葱茏茂盛开满金黄色花的无忧树下,伸手扶在树干上时,惊动了胎气,在无忧树下生下了一代圣人--释迦牟尼。
所以,西双版纳的每个傣族村寨几乎都建得有寺庙,而几乎每个寺庙周围都种得有无忧树。另外,有些没有生育却想得子女的人家,也常常在房前屋后种植一株无忧树。
1986年1月17日民主柬埔寨主席诺罗敦·西哈努克亲王和其夫人莫尼克·西哈努克公主亲手植下无忧树。据说当时柬埔寨国内正是战火不断,人民生活在水深火热之中。西哈努克亲王种下这株无忧树,为的是寄托他希望柬埔寨人民能够安居乐业、过上无忧无虑生活的心愿。
无忧树是一种优美花木,其花绯红色,盛开时如团团火焰,令人目不暇接,适合做园林主景,林荫道及市区行道树,是绿化,美化,彩化三结合的园林树种。也可以广泛的用于庭院的绿化种植。
1.成就梦想,“职”在未来。
2.招聘会场,日行千里何愁无伯乐。
3.快乐工作,享受生活。
4.汇聚人才所在,挖掘时代精英。
5.你们,做着,早9点上班,晚10点下班,每周只休1天的活儿。我们,前程无忧。
6.您的人才储备库,xx伟才。
7.伯文伯乐,牵线千里马,做企业猎头领头羊!
8.你喜欢我们公司吗?如果不喜欢我再想想办法~
9.改变生活,职创未来。
10.月度奖、季度奖、年终奖,领到手软;团队国内游、国外游,畅游不停;一样的工作,不一样的快乐。
我们一起为梦想扬帆起航。
12.我们总以为生活欠我们一个“满意”,其实我们欠生活一个“尝试”。听说xx公司正在招人,你确定不投简历过来尝试一下吗?
13.出国外派,前景无限。
14.不负初心的温暖少年,我愿成为你未来职场规划的引路人。
15.跟随我的脚步,让我们一起创造世界!
16.再不找工作,就要过年了!
18.伯乐众里寻马,奇闻名满天下。
19.薪满益足,让你心满意足。
20.专业猎头,猎取人才,解燃眉之急,帮铸企业之基。
孔博 罗仕华
28岁的小美最近感到脖子和肩膀有些僵硬,于是到医院就诊。她问医生,自己平时挺注意保护颈椎的,睡觉都用比较扁平的枕头,有时甚至不用枕头,怎么就出现问题了呢?其实,不止小美,大众在选择枕头时常有不少“误会”。
首先,得从颈椎解剖结构来理解枕头到底有啥作用。颈椎位于人体脊柱的最上端,由7块椎骨组成,它们会形成一个圆滑的、朝向前方的弧,即生理弧度。而枕头的作用,就是帮助人体维持这个正常的生理曲线,所以其本身的高、低、软、硬、大、小就十分重要了。
枕头高度因人而异。要知道,所谓的“高枕无忧”并不正确,枕头不是越高越好。这是因为,高枕无法保持颈椎自然的前凸弧度,反而会使其“后凸”,并导致颈部软组织过度紧张、疲劳,加重颈椎负担,有时还会导致落枕。此外,高枕会导致脑部供血不足,对椎动脉型颈椎病尤为不利。
而枕头过低或者无枕,会使人的颈椎处于悬空状态,此时,下颚会向上抬,很容易张口呼吸、打鼾,还会使头部充血,造成眼睑和颜面浮肿。
一般说来,睡眠姿势分成仰卧、侧卧和俯卧3种。
仰睡时,枕头的高度大约等于自己拳头的高度,最好膝下也垫一个枕头,减轻腰部压力。枕头一定垫在脖子下,保持呼吸通畅。若是肩膀超过枕头,颈椎也会受到压迫;枕头只睡一半,颈椎悬空,会导致颈椎变形,长此以往也不好。
侧睡时,枕头的高度大约等于自己拳头高度的1.25倍。侧卧睡觉,双腿间留有空隙,双膝接触、双足交叉或并拢,睡醒后会感觉腰部和胯部肌肉酸痛,有些人还会感觉髋部(股骨头)牵扯疼痛。如能在两腿间夹一枕头,不仅可以消除症状,还可以缓解脊椎压力。
俯卧时,应当选择较为扁平的枕头,不一定垫在头部,也可以垫在腹部,缓解俯卧时内脏受到的压迫。一般不建议俯卧睡觉。
另外,枕头的寬度应略宽于肩膀,约为肩膀的1.25倍。
枕头的硬度以适中为宜。过硬的枕头与头的接触面积减少,压强增大,头皮会感到不舒服;而枕头太软,难以保持一定的高度,支撑度不足,会导致颈肌过度疲劳,影响呼吸的通畅,不利于睡眠。
(晓梁摘自《文汇报》2020年1月3日)
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