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日近年关，老人身体一日不如一日，一日比一日呆傻，村人都说，是他对他儿女牵挂着的执念才能吊着他一口气不死，保他一线清醒，子女七年未曾归家，老人便七年日日坐在那口井上，浑浊的目光望着前方，黄昏日的映照下，闪着浑浊的光。
“我仔要回来了。”
有人问他，他以此回他，有人劝他，他以此回他。
我与老人有些交情，炎炎夏日的时候，我给了他一杯水，以此作为回报的，是他讲了很多趣事，大都涉及到他的一双儿女，虽说如此，但有趣的口述留住了我，路过的时候，便歇一下脚，与他攀谈了起来，谈着，便谈到了他在这儿的原因，不出意外，又有些出乎我意料。
“我要是不在了，这个家，就留不住了，我仔在外面那么辛苦，这个家得守住啊！”
老人没受过什么教育，形容不出那个心中的感觉，表达不出自己的意思，说着说着，便泪痕两行，嘴里只是翻来覆去念叨着这两句。
不止是心疼外面辛苦打拼的儿女，而且还是自责自己的无能为力。
我想，老人想要表达的，村人知会一点，儿女感受不到。
老人在大年三十那天逝去的，守着一桌子团圆饭，孤身一人，葬礼也是村人给操持的。
村人打电话告知了儿女他们的老父亲去世的消息。
七年，不，八年未曾归家的一双儿女，在葬礼上，未流一滴泪，有条有理地过着一道道葬礼繁重的关卡。
只是夜深人静，起来上厕后，又发觉自家大狗还未曾归家，出来寻找，倒听见逝去的老人住的屋子，门户大开，一双儿女，在老人的灵柩前，哭成泪人。
我家的奶奶呀，原先是个名副其实的“电视迷”。原本习惯于乡下生活的奶奶，自打来了我家后就失去了旧友，所以她每次做完家务后也就只能和电视为伴了。可是，时间一久，腰疼、腿麻、脖子酸等毛病都找上了奶奶。
于是，妈妈每天吃饭时都给奶奶讲运动的益处，强烈建议奶奶出门去锻炼。正所谓“光说不练假把式”，我和妈妈就带着奶奶来到我们小学的操场。当奶奶看到操场上那些老人们耍着各种花式运动时，她眼神开始闪烁啦！哈哈，看来有戏！
果然如此，如今我奶奶已经成了操场上的“健身”达人。她每天准点去报到，先绕着操场快走十圈，看着奶奶走路时昂首挺胸，精神十足的样子，我忍不住在心底咯咯笑。不一会儿，音乐响起，奶奶便加入“佳木斯”队。老人们自觉绕着一条小路，排成一条长龙，随着音乐边走边做各种动作。她们有时身体左摇右晃，有时手臂统一上举或随节奏摆动。个个脸上洋溢着笑容，迈着大步，挥着双手，仿佛在向健康招手呢！在一旁的奶奶显然已融入了这群老人中，步子迈得轻松又愉快。
跳完“佳木斯”后，奶奶还小步跑去操场另一个角落的广场舞队呢。在动感有节奏的音乐声中，奶奶的晚间第二套操开始啦！运动结束后，奶奶还要和操场上的“老人宝”们热切交流一番动作要领和运动感受。
自从奶奶加入运动行列后，她房间的电视就“失业”了。这两年来，奶奶的精神比以前好了很多，据她自己说，蹲下起身一点儿也不累了，睡眠质量更是棒棒哒，腰疼腿酸病也不治而愈啦！奶奶的精气神儿也倍儿棒！
这就是运动带给奶奶的益处。坚持运动不但医治了奶奶身体上的各种疼痛，而且还让她成为了一位快乐的运动老人宝！
每天早上七时，阳光从窗台上斜射到小区里。那个人都会准时出现，就像顽皮的小孩迫不及待地出去玩。
她是一位六十多岁的老人，他的腿受伤了，我也没多了解，是一长一短的。她偏瘦，我应该能把她抱起来，他长的不高，大概一米五六，她的皱纹已经爬满了她的脸，看得出岁月的沧桑，上帝对她的不公平，可她的眼睛却是那样的明亮，毫无一丝颓废之感。
她每次出来都是穿着一双暗紫的运动鞋，每天都一步一步地把小区的每个角落走完。
那是一个很冷的早晨，虽然太阳照到身上，但比起冷飕飕的'风，还真是微不足道啊!她和往常一样，穿了一件外套，就出来了。他和我们是同一时间出来的，当我看见她时，她在太阳的照射下慢慢地挪着她的腿，她已经走了四分之一了。她的每一个脚步都很沉重，每走一步都会停顿几秒，似乎在思索着下一步往哪个方向走，跨多大。诶!我看见她流汗了，她是多么用心啊!正当妹妹在玩滑板车，要撞到她时，我以为她会停下来，但并不是这样，她只是绕道走，还是低着头，仔细的盯着地面，思索着。
奶奶在阳台上看见了她走到了终点，都忍不住赞叹，这就是英雄的典范!
其实，她第一次试着走，是有痛苦又艰难的，但她没有放弃，而是坚持走下去了，本是需要花二小时才能走完，但经过努力，花的时间慢慢的减少。这就是努力的结果。
是啊!为什么不努力拼搏呢?我总是不敢做一些事，也不想认真地去思考一些问题，遇到困难与阻碍就将它扔在一边。假如我没能力，那为什么我不努力呢?世上无难事，只怕有心人。现在我才懂得：你努力不一定会成功，但你不努力是一定不会成功的。
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