人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
2、日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。用更多的努力去拼搏，用最大的信心去争取，用最平常的心态去对待。以勤奋为桨，以执著为帆，把握年轻的冲力，驶向胜利的彼岸----“吾”争第一。
3、潮湿的火柴划不出生命的焰;残损的小帆，驶不出大海的波澜;今日是一个用努力改写的梦幻;明天是一个用梦想编织的花环;枯藤能挥出美丽的孤线;努力能闪出成功的誓言;把握今日，拥抱未来!
4、仰，无愧于天地，俯，无愧于父母，挺直铮铮铁骨，啸出朗朗正气。二百天，我卧薪藏胆，七个月，我奋发图强。持之以恒的积累，石破天惊的畅想。拳胸中豪情，倾热血满腔，与雷霆碰杯同日月争辉。子弹已上膛，我誓要一发中标。弯弓已搭箭，我定要百步穿杨。脚踏实地，奋力拼搏。争分夺秒，百炼成钢。全力以赴，铸我辉煌。(义哥以往带领全班宣誓)
5、少年狂，我自强。挥斥方遒斗志昂，披荆斩棘神飞扬;渺挫折，笑风浪。恣意青春我最狂，冲刺巅峰我最棒;剑出鞘，亮锋芒。沙场点兵我为王，决战高考我辉煌。
6、用活力创造未来，用热血拼搏此刻，把一切献给此刻，创造完美未来。点燃活力，放飞梦想，踏书山坎坷，劈波斩浪，集胸中豪情，倾热血满腔，书生自有凌云志，书生自有壮志酬。选择了大海就要乘风破浪，选择了蓝天就要展翅飞翔，请相信没有比人更高的山峰，没有比脚更长的路。
7、为了实现自我的人生梦想，为了让生命闪光，我们向父母宣誓，向母校宣誓:将十二年寒窗之苦，化红榜上闪光之名
8、十年寒窗，十年磨剑;吾父吾母，含辛茹苦吾师吾友，殷殷呵护，壮志在胸，热血贲张展翅高飞，为国栋梁师长翅首兮，望我凌空翔东风浩荡兮，待我舟帆扬我宣誓：闻鸡起舞，不废时光卧薪尝胆，奋发图强背水一战，全力以赴攻坚必克，百炼成钢高考，数我最强。
9、明确目标，积极向上;遵守纪律，自信自强;争分夺秒，适度紧张;顽强拼搏，永不言弃;苦战百天，逐鹿考场;全力以赴，铸就辉煌!
10、用青春的名义庄严宣誓：我们决心以饱满的斗志，旺盛的精力，在各科教师的带领下全力备战高考，不怕困难，迎难而上，科学备考，不遗余力，为夺取xx年高考的全面胜利而奋力拼搏!
各位老师、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“调整心态，备战高考”。
同学们，高考已经临近，大家都已经进入紧张的复习阶段，有些同学平时学的很不错，可一到考试就不行，就是俗话说的那种“丰产却不能丰收”，那我们应该如何应对考试呢?在此，我想同大家分享几点专家的建议。
1.用正确的态度对待考试
考试固然意味着与他人竞争，但就个人的发展来说，归根结底是同自己竞争，就是说通过考试来检验个人掌握知识的情况，以便根据存在的问题加以改进。
因此，过分的担忧是毫无意义的，而且精力白白浪费在毫无价值的猜测上，这种担心助长了个人的自卑情绪，使自己丧失了应有的信心和勇气，这时，我们应该采取的态度是抓住中心，排除杂念，立足于自我潜能的最大发挥。
2.维持良好的考试状态
利用大脑的“最佳时限”，学习和休息合理安排，当头脑情形精力充沛时，就要抓紧学习，当头脑疲劳时，可休息或做适当的户外运动，以使脑神经细胞恢复正常。充足的睡眠可消除疲劳，防止大脑过分活动产生抑制，消除紧张情绪，那种考前通宵达旦，绝非良策。
3.复习要多样化
文理搭配，看、听、读、背、做题相结合，避免单一枯燥的学习方法，这样会提高学习记忆的效率。
4.学会自我放松
考试难免紧张，但过度的紧张就会引起焦虑，所以一定要学会自我放松。大家如果出现紧张情绪，可用听听音乐，适当活动的方法自我放松。同时，还可以进行一些心理暗示。
5.放下过去，专注于现在
考试的好与坏与你学的好与坏，付出的多少有关，曾经的成绩不代表现在，更不代表未来，过去的已经过去了，我们现在所能做的就是放平心态好好发挥自己的水平，放下过去，专注现在。
最后，希望同学们好好复习、劳逸结合、放松心情、调整情绪，在考试中发挥自己真实的水平，考出成绩、考出自信、考出风格。
祝大家在高考中取得优异的成绩。
谢谢!
各位领导、老师、亲爱的同学们：
下午好!
经过一个多月的寒窗苦读，40天地艰苦跋涉，我感慨颇多: 很怀念我们一起度过的这一段紧张而又充满挑战的的美好时光，因为每一天里都有我们的奋斗，每一天里都有我们的思索，每一天里都有我们的收获，每一天里都有我们的成长!必修科老师起早贪黑，废寝忘食，呕心沥血，没有节假日的忘我工作 ，同学们披星戴月，埋头苦读，勤奋为学的精神更感动着每一位一中人，在这个充满挑战和激情的复习备考中，我们进行了第一次的摸底考试，第二次的全市模拟统考和第三次的考前仿真训练，经过同学们的认真复习，老师的辛勤指导，取得令人满意的成绩，我们有理由相信在这次小高考中会取得辉煌的成绩!
有人说，高中是人生最珍贵的黄金岁月。高考是人生最华丽的舞台。是的，再回首，这些许多生动的情景，许多精彩的片断始终清晰地刻写在我们的记忆中。40个日日夜夜，你们有奋斗的艰辛，有拼搏的汗水，也有成功的喜悦，但始终不变的是对理想的执着追求，而且，你们青春的风采，已成为高二年级的骄傲!
背负父母和老师的殷切希望，带着激情和喜悦终于抵达理想的岸边。再过几天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来小高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻，同学们的心情如何呢?是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。让我们用良好的心态去面对高考第一个十字路口，让我们用精彩的笔墨去描绘未来美好的蓝图。我相信，只要我们全体高二同学能够以燃烧的激情、必胜的信心和旺盛的斗志参加这次小高考，就一定会夺取这次小高考的成功，开创我们一中小高考的新辉煌。
我们深知小高考的重要性。一方面，要确保4c1合格，只有这样才能获得高考报名资格。如果不达c，我们高二所有必修科目的补考要到20xx年3月，即高考前两个月，学校不可能再为少数同学的补考而组织复习的，我们必须全力以赴备战高考，所以我们没有退路，我们背水一战。另一方面，因为高考方案规定：对第一次参加4门必修科目测试，在划一本、二本线前见a 加分，1a加1分，2a加2分，3a加3分，4a加5分计入高考统考成绩，大家不要小看这1分、2分，1分全省就要有4千人左右。在高考中多拿1分也是不容易的。而高考加1分就意味着语数外总分达不到本科线的同学能进入本科，原来只能上本二的同学能上本一，原来只能上本一的同学能上名牌大学!一中人就要敢为人先，敢于做别人不敢做的事情!
小高考就在眼前，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的
困难，考试前出现一定程度的紧张有助于考试水平的发挥。但高度紧张就会影响自身水平的正常发挥，引起考试失常。同学们要有战胜一切困难的勇气，要迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者;要全身心地投入，注意克服紧张心理，浮躁心理。生活习惯、学习习惯、饮食习惯都要保持相对的稳定，遵循规律，这样有利于考试;平时象高考，高考象平时。在我们自己的地盘考试有什么可怕的!再说我们这一届已经在年前的市统考中语数外已超过某几个县重点中学，我们的老师们已经为我们打下了扎实的基础，同学们也经过了充分的复习，我们一定能成功!
总之，从现在开始，希望同学们以对自己一生负责、对家长负责的态度，自觉管好
自己的每一天，无悔于自己的每一天。同学们，让我们团结起来，以必胜的信心，发奋
的努力，扎实的作风，坚韧的毅力，共同抒写人生的新辉煌，共同书写一中的新辉煌。 同学们，胜利一定属于你们，胜利一定属于一中。
我的发言完了，有不妥之处请大家批评指正。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:“享受拼搏、奋斗人生，高三，加油!”
青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆——历久弥香;青春是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹——绚丽辉煌;青春是用永恒的执著和顽强的韧劲筑起的一道铜墙铁壁——固若金汤。
再有一个月，高三的学长学姐就要参加一场庞大的战役。高考，人生征途中最激动人心的驿站之一。高考，一场肉体与灵魂的挑战，这是一场坚韧与顽强的挑战。高考，九百多天的拼搏，在那一刻沉淀。这二十多天的磨剑，将在那一刻辉煌!
积极进取，永不言弃，和谐共进，力争第一!
过去三年，是辉煌，是惨淡，都已过去。高三是寂寞的一年，那是没有宁静和闲适的一年;高三又是不寂寞的一年，那是一颗年轻热火的心，那是一条艰难曲折的路，那是一个全新发着光的未来!
面对眼前，敢拼搏，敢追逐，就能在高考的起点上一起飞翔!孙中山推的翻千年扎根的君主专制;诸葛亮气得死百年难遇的英才周瑜;美利坚杀得掉十年未见的幽灵拉登，我们就一定拿得出决心来战胜一年一战的高考!
面对挑战，有一种意志，叫做不屈不挠，不破楼兰终不还;面对挑战，有一种信念，叫做愈挫愈勇，欲与天公试比高;面对挑战，有一种性格，叫做敢说敢做，敢叫日月换新天;面对挑战，有一种气魄，叫做气壮山河，山登绝顶我为峰。有“天生我材必有用，千金散尽还复来”的信心，有“不到黄河不死心”的毅力，还有“生当作人杰死亦为鬼雄”的决心!
不怕目标的高远，只要勇气和热情。成功，其实并不遥远，就在脚下;高考，其实并不恐怖，只要拼搏，只要进取。
既然拥有青春，既然决定挑战高考，就一定要用毅力、耐力、信念、勇气、自信去战胜一切，取得胜利。人生能有几回搏，此时不搏何时搏，成功就在山那边，当你爬过这座山，满园的硕果正等着你!
拼搏吧!过去总是充满着不舍。
拼搏吧!现在总是面对着挑战。
拼搏吧!未来总是闪烁着希望。
成功总是与自信为伍，幸运总是与强者同行。细心决定成败，恒心造就辉煌，勤奋是基础，心态是关键。学长学姐们，愿你们能用平常心来对付高考，在三中生活了三年的你们已经身经百战，胜券在握。那么，把高考当成是一次特殊的普通测试吧!不要紧张，不要怯场，多一点放松，少一点压力，调整好心态，以平常心从容应对。我们相信，身为三中骄子你们，“金鳞本非池中物，一遇风云便化龙”!
同时，我们也希望，学长学姐在冲刺的过程中，更要注意身体，补充营养，维持充足的精力备战。我们的同学们也会力争为你们准备一个良好的冲刺环境。我们不会在高三教学楼前大声喧哗，嬉戏打闹。我们会一切让高三学长学姐们优先。我们会积极响应需要帮助的学长学姐，展现三中人的优秀传统! 十年寒窗，百日风雨，行遍书山，航终树海，千磨百炼，铁杵成针，浪淘水洗，沙尽金见。祝愿学长学姐们高考金榜题名。高三，加油!
我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!
高考成功是需要付出代价的。
中国文明上下五千年，只总结了一句话：天下没有免费的午餐。
为高考成功付出一点代价是值得的，那会让自己的人生没有遗憾。
有人问：万一我努力拼了最后几天没有变化，那不是很吃亏吗？
付出一定会有回报，只是回报的早晚不同而已。
我高中语文是最好的，可高考只考了54分，失败了是吧。没关系，现在都回报给我了，我的语言特别丰富，流畅，就是因为高中阶段大量阅读世界名著打下的基础。
付出一定会有回报，只是回报的早晚不同，要有耐心。
培育知识树，勤奋来浇灌。十年不间断，大树枝叶繁。今日入考场，取枝化为笔。笔酣如泉涌，才思多敏捷。完满答考卷，自信出考场。折取桂花香，回报十年功。全国高考日，愿考生凯旋。
充满自信，把智慧凝聚；发挥才智，考出好成绩；良好心态，是取胜关键；短信祝福，愿金榜题名；祝高考学子一切顺利，梦想成真。
浴血奋战不代表成功，含泪奔波才是勇者气概！十年寒窗，十载光阴，都已随“浮云”飘过。尽管试卷不是“神马”，但是分数我们依然“伤不起”，那我们就奋笔疾书奋斗吧！
高考到来莫慌张，愿你握紧“自信”的钢枪，扛起“淡定”的大炮，杀向“高考”的战场，祝你顺利夺取高地，轻松扫荡战场，吹响胜利号角，凯旋王者归来！
又是一年高考时，十年寒窗在此值；十年磨砺今朝试，苦尽甘来不算迟；金榜题名四个字，得来真的不容易；精心准备是必须，埋头苦读有毅力；象牙塔中展翅飞，美好前程属于你！
还记得分分秒秒我们备战高考，还记得时时刻刻我们的心中目标，还记得风风雨雨我们时刻进取，还记得朝朝夕夕我们彼此鼓励。高考就要到了，我亲爱的朋友，祝你考试顺顺利利，考出理想成绩！
十年寒窗十年苦，大巧若拙勤为路。天若有情天亦老，无喜无悲真功夫。端正心态自认真，金榜提名若浮云。铁笔书来富与贵，鲤鱼一跃出龙门。放松好心态，高分自然来。祝君金榜提名！
高考是风吹草动现牛羊，只要有才不慌张；高考是驾轻就熟来一趟，水到渠成河自淌。祝愿金榜题名不只是进象牙塔，社会熔炉也成钢。祝所有的考生都成功成才成就梦想。
月寒更觉日暖，分别更恋相聚，在这毕业之时，祝愿你——万事如意，我们的生活充满了阳光和欢笑快乐地跳吧，世界属于我们！
六月祥云聚家门，捷报传来笑纷纷。满面春风皆喜气，合家欢乐甜如蜜。著名学府再深造，梦想依旧志向高。继续努力心不改，争做国家栋梁才。愿你前程似锦。
其实能坚持到高三的同学都很不错，12年的时间不短，既然能坚持到这里，更要努力为自己的高中生活画上一个完美的句号！现在你们要做的是，保持好自己的心态和精力，争取在高考的时候要正常甚至是超常发挥！因为这之后，你们就会进入人生的另一个阶段，这是一个可以锻炼你，磨砺你，使你更好走上社会的阶段！其实更是一个自由有乐趣的世界，在这里就算你缺少发现美的眼睛，你也会看到到处充满乐趣的。所以，你们现在要做的就是加油，xxx学弟学妹们！
两年前我曾经站在这个关口前，和你们一样，我们紧张，我们兴奋，因为这是重要的一战，这是我们高中最后一战。其实更多地是一种期待。因为这是一个属于自己的舞台，期待自己的表演，我们不计较结果，只要我们曾经在这里表演过。xxx学弟学妹们，即将开始，高考的战役正式打响。亮出我们锋利的剑，剑指高考。高考，是人生征途中最激动人心的驿站之一，它对翻开我们生命中崭新的一页有着不可估量的作用。他可能会让你的人生如诗如歌，可能会让你的梦想绚丽如虹；可能会让你拥有更大的施展雄心壮志的舞台，可能会让你登上一座座风光无限的山峰。
珍惜时间，把握现在，积极行动，不懈努力，勇于出击，才能青春无悔，人生豪迈。
高考已经离我远去，在大学也已经度过了大学时光的大半。偶尔想起高三的时光，背景里总是有明媚的阳光。背对着太阳，我们曾经稚嫩的脸庞，已经模糊。逝去的，似乎总是美好的。回首时，仿佛又看到自己的一次次成长。你们是我羡慕的人，应为你们才刚刚启程，背后的路离你们那么近，一回首，似乎就能抓得住。可是你们又必须前进，因为那里有你的梦，走近高考，这样你们和梦的距离又缩短了。我羡慕的，不仅仅是你们离过去很近，更多的是你们离梦更近。所以高考你们应该要无所畏惧。如果对自己的梦也畏惧的话，那我们还有什么不畏惧呢？加油吧，再走一步你们就梦把梦抓在手里了。加油吧，玉燕的学子们！
各位高三的同学以及全体老师们：
早上好!
今天，离高考仅剩_天。还有_天，你们即将踏上高考的战场。今天，我在这里，代表全体教师，给各位奋战在中高考复习最后关头的同学们加油、鼓劲、壮行。希望_天之后，大家能精神振作、信心百倍地走进考场。
回首20_年的初秋，大家第一次走进这个校园，可曾想到，今天我们会聚集在这里，举行这个仪式?三年，弹指一挥间。这片土地，伴我们走过了一千天，见证着我们的成长。我们将以一个什么样的姿态面对这片土地，踏上即将开始的征程。
我们仅剩_天，我们该如何度过?想听听我的建议吗?
这是黎明前的黑暗，这是最困难的_天，也是最关键的_天。在这最后的时刻，不要去计较你以前曾经的挥霍和浪费，要为自己而打一场战斗。请抛弃你的胆怯和迷茫，聚集你的精神，做最后的拼搏。
我知道，你们已经极度疲惫，身心都是如此。现在还有什么能拯救你们?只有“毅力”二字。即使你会随时倒下睡着也要随时醒来战斗!拿出纸笔、丢下最后的心理障碍，去找你们的老师，从他们那里汲取最后的信心和力量，去看看还有那些能够弥补的，或者只是去他们身边感受一下老师对你们的关爱;圈出你们能得分的、最后的考点，如作战地图上的堡垒，一个一个摧毁它们——用你们的头脑，更用你们的意志!
对于很多人来说，现在已经大局已定，等待着他们的，是高考尘埃落定。现在，正是你们的机会，趁着别人喘息之际，你们已经又向前赶了一步。你们的每一分钟，都要用来追赶，你们的每一分气力，都要用在走向考场的路上!
你们应该为自己骄傲，现在的你们是世界的中心，你们是万众瞩目的考生，这种荣耀对于你们来说，一生只有一次。尽管它依然会如流星般快速划过，但是已经在夜空中绽放了最后的光芒。有没有人记住并不重要，重要的是这_天将永远铭刻在每一个奋斗到最后的战士心中，成为你们一生的回味!
丢掉任何杂念，战胜一切恐惧，忘掉所有的疲劳，咬紧牙，沉住气。你们所有的时间，都要在备战中度过。吃饭，仅仅是为了积聚能量;睡觉，仅仅是为了恢复体力。除此以外，更无任何意义。所有的意念，只集中在一点上，那就是高考!
在你们漫长的一生中，那三天也短到仅有七十二小时。你们生命中遭遇的战斗，远远不止这一次考试。但是，那又怎么样?此刻，这才是你的战场。唯有经过这样的洗礼，你才算是一个真正的中国学生——这是你们不可逃避的命运!
物竞天择，你们是硕果仅存的骄傲。看一看你的周围，想一想你曾经的同学，有多少人在你们前面黯然出局，而你们，已经坚持到现在。
那就继续你们的坚持吧!为自己的高中生活划上一个重重的惊叹号!!
你们不需要调试心理，所有心理疏导仅仅是欺骗弱者的谎言!你们只需要去战斗——从醒来到睡去，在梦中也要回忆。让每一分钟都在背诵和解题中度过，你就没有任何机会叹息，也没有任何机会疲倦。
我们的信念是，不到最后决不放弃，到了最后也不能放弃。喝彩总是留给战胜自己的人，只有战胜了自己，才有可能战胜别人!要从千军万马中杀出一条血路!这就是高考，这就是你们成人以后的第一次考试。改变命运不是从提高你们的分数开始，而是从改变你们的态度开始!
不要再去关心能否考上，你们要做的，就是无休止的复习，复习，再复习!复习到进考场的前一秒钟，只有这样义无反顾的人，才有资格获得上帝的垂青。
在此，我们也寄语所有的初三考生们，你们也开始长大，要像你们的学长那样，刻苦努力，争分夺秒。二十天后我要看着你们自信满满地走进属于你们的考场。还有全体的高二学生，你们走过了中考，现在也在见证着这一时刻。你们还有一年的时间，希望明年此时，你们能向自己交出一份满意的答卷。
铁打的营盘流水的兵，我们全体教师坚守在这里，为你们送上的祝福，等待着你们的凯旋!
老师们,同学们大家早上好，我是来自高三(6)班的陈伊。
很荣幸能够站在这里，代表高三全体同学作毕业前的最后一次升旗仪式演讲。今天我演讲的主题是感恩母校，备战高考。
遥想去年此时，一位高三的学姐正在满怀感恩之情地作国旗下的发言。此情此景还历历在目。那时，我是一个旁观者，一位聆听者。而如今，我自己也成为了学姐，即将毕业，同样站在了这里，才体会到了学长们当时的感慨万千。
是的,看着周围的一草一木一砖一瓦，坐在承载着百年历史文化的课堂中，望着三年来风雨与共的老师和同学们，想到即将告别这熟悉的不能再熟悉的环境，惜别之情油然而生。相聚了三年的校园承载了我们太多的回忆。无数个7:20欢快悠扬的早读铃声，开启了我们每个充实的早晨。
偶尔因迟到，被登上大黑板的尴尬仿佛也还在昨天。课堂上,老师们幽默风趣的语言,耐心细致的讲解,使我们在轻松愉快的氛围中学习知识.一份份精心批改的作业,一张张细致分析的试卷,都是我们敬爱的老师为了我们能做到最好付出的艰辛和努力。无论高考结果如何，我们都要先道一声，老师们你们辛苦了。学在三林，玩在三林!
大家一定还记得在操场上驰骋的快乐，运动会班级入场式的团结，还有艺术节同学们和老师们的精彩演出吧。各式各样的社会实践活动，增长了我们的见识，锻炼了我们的能力。优雅静谧的湖心亭记录了我们好姐妹的友谊，流血流汗的篮球架见证了兄弟间的义气。
相信多年后，我们一定还会怀念，怀念三中的生活，怀念三中的老师、同学，怀念保卫我们安全的门卫大叔，甚至会怀念路边的一棵柳树、食堂的一份炒面。这些都是三中的味道。
感谢三中，感谢我们的母校，感谢老师，感谢这三年的难忘岁月!是你们在为我们的成长保驾护航，为我们的人生留下了无比珍贵的财富!亲爱的学弟学妹们，或许你们今天还没有那么深刻的体会，就如我当年那般。但我还是要跟你们说一说，“业精于勤，荒于嬉”正如我们校训第一个字“勤”。
不要到高三翻开志愿书时，看着遥不可及的分数线，才懊悔自己的当初。当时的我们，也是宁可在课间嬉戏也不跨进老师办公室半步，而到了高三，想天天跑老师办公室却没有了时间。当初抱怨作业多、学科难，可谁知，这些在高三根本不算什么。高中的生活虽然辛苦，但也是充实的，只要一步一个脚印，踏踏实实地努力，勤勤恳恳地奋斗，终将会苦尽甘来。
一年的拼搏，三年的努力，十二年的苦乐相伴，终于迎来了高考。此刻相信许多高三的同学们和我一样有些焦躁与不安，而这最后的25天恰恰是最考验我们心理的时候，让我们静下心来，梳理知识，认真地分析每一份复习试卷，多一分就多一个机会!不到最后一刻我们绝不会停止奋斗!
最后，请允许我代表高三全体同学对所有和我们一起努力的老师们、同伴们说一句：谢谢你们，是你们让高三艰苦的奋斗有了最温馨的记忆!
我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是“调整心态，备战高考”。
同学们，高考已经临近，大家都已经进入紧张的复习阶段，有些同学平时学的很不错，可一到考试就不行，就是俗话说的那种“丰产却不能丰收”，那我们应该如何应对考试呢?在此，我向大家分享几点专家的建议。
考试固然意味着与他人竞争，但就个人的发展来说，归根结底是同自己竞争，就是说通过考试来检验个人掌握知识的情况，以便根据存在的问题加以改进。
因此，过分的担忧是毫无意义的，而且精力白白浪费在毫无价值的猜测上，这种担心助长了个人的自卑情绪，使自己丧失了应有的信心和勇气，这时，我们应该采取的态度是抓住中心，排除杂念，立足于自我潜能的发挥。
利用大脑的“时限”，学习和休息合理安排，当头脑情形精力充沛时，就要抓紧学习，当头脑疲劳时，可休息或做适当的户外运动，以使脑神经细胞恢复正常。充足的睡眠可消除疲劳，防止大脑过分活动产生抑制，消除紧张情绪，那种考前通宵达旦，绝非良策。
文理搭配，看、听、读、背、做题相结合，避免单一枯燥的学习方法，这样会提高学习记忆的效率。
考试难免紧张，但过度的紧张就会引起焦虑，所以一定要学会自我放松。大家如果出现紧张情绪，可用听听音乐，适当活动的方法自我放松。同时，还可以进行一些心理暗示。
考试的好与坏与你学的好与坏，付出的多少有关，曾经的成绩不代表现在，更不代表未来，过去的已经过去了，我们现在所能做的就是放平心态好好发挥自己的水平，放下过去，专注现在。
最后，希望同学们好好复习、劳逸结合、放松心情、调整情绪，在考试中发挥自己真实的水平，考出成绩、考出自信、考出风格。
祝大家在高考中取得优异的成绩。
谢谢大家!
