我们得到了一些心得感悟以后，应该马上记录下来，写一篇心得感悟，这样能够给人努力向前的动力。优质的心得感悟该怎么样去写呢？以下我给大家整理了一些优质的心得感悟范文，希望对大家能够有所帮助。
随着教官的口令，一排排学生走着正步，动作整齐划一。这是他们第三天军训，已经有模有样。
初一(4)班班主任刘悦黎站在场边，时刻观察学生们的身体状况。上午9点，学生们已经训练了一个多小时，刘悦黎从队伍里拉出一个小男孩，把他领到场边坐下，用纸巾帮他擦脸上的汗，让他休息一会儿。男孩叫范彧，三天前在家里被摩托车的排气管烫伤了腿。“有好多水疱，我去了医院剪疱，每天都得换药。”范彧说，老师让他在家休息，但他不想错过新班级的第一次集体活动，所以只休息一天，昨天上午就又回到操场上。
这个班还有一个男生，也是刘老师的重点关注对象。“我们之前请家长告知孩子的身体情况，这个孩子心跳快一些，所以要避免剧烈运动，军训中部分活动还是可以参加的。”不过，气温这么高，刘悦黎也把他带到阴凉处，递上矿泉水。
鼓楼实验中学校长助理林晖告诉记者，孩子们的坚持让老师们很感动。军训第一天，初一(1)班女生梁宸脸色不太好，班主任张莉赶紧把她带到一边坐下，这时梁宸才说，她有些胸闷，但还想坚持。张老师给小姑娘吃了人丹，涂了风油精，还帮她掐了虎口。休息了约20分钟，梁宸告诉老师：我可以了。这三天，她一直坚持军训。
军训教官告诉记者，军训安排在新班级组建之前，不仅强健身体、锻炼意志、增强集体观念，更是让同学和老师增进了解，形成新集体。因为天热，考虑到孩子们的身体承受力，会合理安排。
初一新生的军训基本不住宿，而高一新生很多要到军训基地住一周，在暑期进行高强度训练，怎样防晒防中暑?校医和老师总结了军训必备“神器”：防晒霜、人丹、退热贴、芦荟胶、面膜……
南京市汇文女子中学的高一班主任夏爱林说，虽然大家都会涂高指数的防晒霜，但晒后修护很多人不在意，补水面膜和芦荟胶在晒后修复方面很有效。可以带一点人丹防中暑，如果感冒发烧了，贴上退热贴，效果非常明显。
南京九中的校医赵玲正在军训基地，她提醒参加军训的学生多喝水，一天至少喝3-4瓶500毫升的水，这两天她就碰到过有学生因为喝水少导致头晕、胸闷、乏力。
她表示，军训期间容易出现感冒、腹泻、蚊虫叮咬、中暑、日光性皮炎等问题，也有可能出现扭伤擦伤。学生可以带些常用药品，校医也有充足的药物储备，可以及时处理。
我想高一军训前三天是今天我的心情，可以用以下几个词来概括：累，自豪，紧张，还有一点小兴奋吧!
繁重的军训任务——累
今天的任务，使我感觉到自打军训开始以来，今天是最严厉，最 的一天，因为明天的出操和会操，同学们和教官们都使 了100%的劲!这也让我感受到了在华师大内，高素质同学们由心而生的那种上进感，同学们，一定要坚持住，我们要相信我们是最棒的!
被选入会操队——自豪
明天是二连的第一次会操。我能看出，教官比我们更心急，更希望我们成功，由于人数原因，所以要一遍遍的做动作，一个个的筛选，我是努力的，也是幸运的，被留了下来，成为了场之一中的一员。我希望，在未来的日子中，这种可以锻炼自己的机会将越来越少，以便自己的能力越来越高!
竞选副排长的过程——紧张
教官(排长)要选一个副排长。很荣幸，我在5名后选人中，是成，也是运气的一个，可结果可喜，往往过程艰辛。在我们不能得知结果的情况下，心情确实是相当的复杂与混乱。我们5个人只能用聊天来放松自己的心情。嗯，那时可是相当难受啊!
对未来的憧景——小兴奋
未来是不可预测，不能预知的，但我们可以幻想，幻想一下，在不久的未来，我们能有什么作为，什么成绩。比如，明天会操，我将是全场最棒的一个;考试成绩优异，将拿到自己第一份奖学金;在比赛中脱颖而出，让自己成为万众瞩目的焦点;……每每想到这些，总是有抑制不住的兴奋由内而外的选拔出来。我期待我自己! i expece my self!
最后想用一名伟人的名言作为结尾!
同志们仍需努力，因为革命尚未成功!
1.军中骄子，校园精英，铿锵十八，勇往直前！
2.军纪如铁，意志如钢；齐心协力，共铸辉煌！
3.争当训练标兵，争创先进连队。
4.五团五团，文武双全；横刀立马，勇往直前！
5.学军人之风采，强自身之素质。
6.激情飞扬，超越自我；挑战极限，共铸辉煌！
7.自强不息，厚德载物。
8.历经一番血泪苦，敢教自我换新颜。
9.明德尚行，矢志报国，磨砺青春，升华自我。
10.刻苦训练，锐意进取。
11.跨过军训门，堪称园艺人。
12.掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。
13.军中骄子廿二连，搏风抗雨勇争先。
14.争当训练标兵，共创先进连队。
15.团结进取，奋力拼搏；齐心协力，共铸辉煌！
