当我们积累了新的体会时，可以将其记录在心得体会中，这样能够给人努力向前的动力。应该怎么写才合适呢？以下是人见人爱的小编分享的7篇《团结就是力量的心得体会》，希望能够满足亲的需求。
生活中的一些细小的东西，往往能告诉我们一些生活的道理。
有一天，我不小心把吃的饼干屑撒在了地上。没过多久，一只小小的蚂蚁爬了过来，用触角在饼干周围嗅了几下，然后试图将饼干屑搬起来。但是，小小饼干屑对于一只微小的蚂蚁来说，又显得不小了，它当然无法搬起它。于是，这只可怜的小蚂蚁沮丧地离开了。
我当时以为它放弃了饼干屑，但没想到，过了十几分钟，那只蚂蚁又回来了，并且后面还跟着长长一串的蚂蚁。他们围住了那饼干屑，开始了搬运工作。一只蚂蚁抬这头，另一只蚂蚁抬那头，最后一起将饼干屑抬了起来，高兴地把它运回了蚁窝。
这一件小事，使我想起团结就是力量的这一道理，若你不信，我就给你举两个例子吧：
前一段时候，我们学校举行了年级的三人篮球赛。我们班上场队员和非队员团结一心，使比赛成绩一直名列前茅，到最后一场比赛时，我们的运动员与啦啦队更是“里应外合”。比赛开始了，运动员们认真配合，啦啦队员们大声呐喊助威：“加油！加油！”由于场内场外心往一处想，劲往一处使，最终我们班取得了年级第一名的好成绩。
记得另一次，学校搞宿舍美化大赛，老师说宿长出主意，全宿舍人员一起努力布置宿舍。可是回到宿舍后，其他的成员一言不发，袖手旁观。舍长“孤身作战”，自己设计自己做，忙了一阵子，比赛结果——榜上无名。
现在，你相信了吧！团结一心的集体会迸发出钢铁般的力量，大功告成。不齐心协力集体犹如一盘散沙，做什么则什么都不成！
z市实践学校是我市中小学生参加社会实践的基地，是我们都很向往的地方。20xx年4月10日，学校组织我们年级的全体师生去z市实践学校参加了社会实践活动，通过此次活动，让我懂得了许多的道理。
无论是中学生，还是小学生，最喜欢的应该就是参加各种活动吧！对于我们这些没大没小的孩子来说活动是最有趣的。
4月10日，对于我们来说是开心的一天。早上八点过从学校出发，经过了四十几分钟的颠簸，我们终于到达了目的地——z市实践学校。然后，蔡主任讲了本次活动的安排和要求。之后，野炊开始了。同学们各显身手，把学校提供的食材烧的有滋有味，然而，我们这组呢！也开始动手了！我们先将水烧开，然后再把面放进去，让他在水中舞蹈，可是，他好像不愿意让我们吃一样，一直都不熟，五分钟过去了，面终于熟了，我们把它捞起来，放点配料，就津津有味的吃了起来，虽然不太好吃，不过是我们努力的成果，所以吃着别有滋味。我终于知道，原来只有通过自己的努力，才能有收获。接下来，我们去参观了禁毒教育基地，这使我对毒品的危害又有了更深一步的了解。
参观完之后，已是下午，我们班选择了素质拓展活动。在活动中，我们玩的是能量传输和有轨电车。这两样都是考验团队合作的。在赛前练习当中，我们也受到了重重困难，不过，这些困难并打倒我们，经过了三十多分钟的训练，我们A、B组来了一场小小的比赛，在走到一半时，A组的电车突然没电了，而我们B组的电车顺利地到达了目的地。接下来是我们的能量传输，虽然当中有掉了几次球，不过最后还是顺利运到了终点站。“耶！我们赢了！”从B组的人口中传来一声欢呼。之后，老师给我们总结了一些道理，通过这个，我明白了，原来，团结就是力量。
一天的活动很快就结束了。虽然时间过得很快，不过，让我懂得了许多道理，最大的感悟是：团结就是力量！
去拓展训练的日子一天天临近了，心里既期待又忐忑的感觉也一天天与日俱增。期待因为终于可以去参加传说中的拓展训练了，忐忑因为充满了挑战性。终于，在一个阳光明媚的早晨我们出发了，开始了为期两天的拓展训练。
到达训练基地之后，教练要求大家换上统一的迷彩服，进行了一系列有趣的热身游戏后，将大家分成了4个小队。第一个任务就是每队要在有限的时间内确定自己的队名、口号、队歌，经过激烈的讨论，最终确定我们的队名为"猎人队"。当每队列队整齐地喊出自己的`队名、口号，高唱自己的队歌时，这一刻我们就像准备好了等待接受使命的战士般英勇豪迈。
在两天的拓展训练中，我们进行了谁是外星人、电网逃生、珠行万里、传真机、抢滩登陆、毕业墙等项目，其中电网逃生、传真机、毕业墙项目印象尤为深刻。
电网逃生是在两棵树之间挂着一个有很多洞的网，每个洞大小不一，游戏规则是要求整个团队每个人都必须从其中一个洞中通过到网的另一边，任何人不能碰触到网，否则重新通过。刚开始大家跃跃欲试，你一言我一语，但都没有通过。经过几次实践失败后，大家冷静下来，最终确定方案为先由一位队友通过，其它队友再由大家协助从大洞中托过去。整个过程大家井然有序，不再有人说话，我们很快的顺利通过，圆满完成了任务。这个项目让我们体会到了计划的重要性，如果事先没有合理的安排，没有确定正确的方案，就很难确定该从哪个洞中通过，以致无法完成任务。
传真机是由教练告诉最后排一名队员一个数值，大家依次传达，最后由最前面的队友写出来，整个游戏过程中不能讲话、不可以回头。在最后一轮的游戏中，当最前面的同学将"0"这个数字写到黑板上时，大家都将信将疑，这时最后面的队友宣读了答案，大家笑了。原来教练故意给了我们这个最简单的数值，如果我们信任自己、信任队友，那速度就会快很多了。"0"是一个新的开始。
在所有的项目中，最让我感动的要数"毕业墙"了。在未通过之前我们叫它"障碍墙"，通过之后就叫"毕业墙"了。团队的所有人不得借助任何器具，只能凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4.2米的墙顶。首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上去，先上去的队友负责拉人，接下来将其余队员通过"下顶"、"上拉"的形式，把所有队员依次送上毕业墙。当最后一名队友通过后，大家欢呼雀跃，我们毕业了！当我踏着队友的的肩膀，胜利到达高墙上时，我从心底发出了深深的感激，感谢队友们的帮助，感谢队友们甘为人梯的牺牲精神。同时，使大家认识到团队力量的伟大，感受到了浓厚的团队氛围所激发的高昂斗志，感受到团队给予每个人的巨大鼓舞和关爱。
两天的拓展训练就要结束了，在总结会上我们满怀感激、真挚而热烈的鼓掌，把掌声送给那些为了集体利益敢于牺牲奉献的队友们，送给认真努力付出的每一位队员！我的心情久久不能平静，感触颇多，结合以后的工作，想到以下几点：
一、明确的目标是成功的前提，即明确做什么。在教练布置任务时，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，当接到一项任务时，一定要弄清楚做什么，然后才能以此为目标来把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走弯路。
二、正确的方法是成功的途径，即明确怎么做。在完成拓展的项目中，只有找到了正确的方法，项目才可能进行下去。正确可行的方法、方案，对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。正确的方法可以使我们的工作达到事半功倍的效果，反之则事倍功半。
三、严明的纪律是成功的保障。在进行拓展训练的项目中，教练要求我们要遵守纪律，不能讲话，刚开始大家不以为然，任务往往无法进行，当大家都自觉的静下来，任务就可以很快的进行了。在工作中亦是如此，如果一个团队的成员各行其是、我行我素，势必一盘散沙，工作就无法顺利完成。
四、团队的力量是成功的根基。人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有成功可言。如果没有团队精神，所有训练项目就无法完成。在工作中，一个任务的完成，要靠每个部门、每个成员的通力合作，如果任何一个环节出现问题，都将影响整个团队的成功。
团队的力量是伟大的、不可估量的，我为身在这样的集体而感到骄傲、自豪，相信通过这次的拓展培训，在以后的工作中大家一定会团结一致、齐心协力，为我们的团队更强更大而努力！
“二人同心，其力断金”。这句谚语的意思是：两个人团结在一起，其力量能折断金子。我亦认为“团结就是力量”。
“天时不如地利，地利不如人和”。这句话是先秦的孟子说的，意义是好的时机不如好的形势，而好的形势比不上人们团结一心。是的，只要人心齐，哪怕天不时地不利，也有可能转败为胜。若天时地利人不和，人心涣散，不团结纵使天时地利也发挥不了作用，仍有可能失败。这句话正是下面这个事例的印证：20世纪，日本侵略中国，占领了不少国土，不共戴天的两个党派国民党和共产党便联合抗日了，最后取得了胜利。虽然我们的武器远远落后于日本，也吃了不少败仗，但正是因为我们拥有一个最有利的条件——&ldquo ;人和”，所以才打退了日本帝国主义，最后转败为胜。若国民党不与共产党合作，继续残害中国同胞，日本将会守株待兔，待时机成熟直接坐收渔翁之利，吞并全中国。那中国将会完全沦为日本的殖民地，帝国主义统治之下的人民也会生活在水深火热之中作文吧。
我身边还发生过这样一件事：今年学校的篮球联赛中，我们班的代表队与对手实力相当，但我们班却把赛事的面子都输光了。这是为什么呢？虽然我们班代表队实力与对手相当，甚至比对手还强，但我发现（声明：我去看了那场球）我们队的队员们都不大传球，通常都是谁拿到球谁就是这一回合的“秀儿”，然后“一波操作猛如虎，伤害只有0。5”，球碰到篮框就弹飞了。对手虽只有一个主力，但他们却灵活传球，配合默契，一股团结之力在对方漂亮的合作中尽显其能。所以，团结在体育竞赛中更是一种无形的力量，是团队战无不胜。
“单丝不成线，独木不成林”。曹雪芹说的这句话甚好，一根丝编不成线，一棵树成不了树林，当然，一个人的独秀也根本比不上一整个团队的力量。只有团结奋进，才能走得更远，攀得更高。
以上种种均可证明：团结就是力量。
老鼠每年都要奉送给猫一百万只老鼠。这样才不会让整个老鼠家族灭亡！
这一年，老鼠跟往常一样，准备着一百万只老鼠静静地等着猫的来临。就在猫来临的前一个晚上。一只勇敢的老鼠偷偷的把那准备奉送给猫的一百万只老鼠给放了。结果第二天，猫来了，老鼠首领将猫领到了放一百万老鼠的地方。猫发现没有老鼠就跟首领说：“我限你们三天之内奉上两百万只老鼠，否则你们老鼠家族就完蛋了。”首领一听，吓坏了，只好答应了猫。就在这天晚上，首领非常苦恼，因为老鼠家族一共只有两百万只，在首领旁边站着的谋士说话了。“首领我们可以把逃跑的一百万只老鼠找回来，”“可是，天地那么大，怎能找回来呀。”首领说。
就在这时，那只勇敢的老鼠冲了进来说：“首领，只要我们团结起来，一定会战胜猫的。”首领一听，十分愤怒，说：“简直一派胡言。我们绝对不可能会战胜猫的，来人。把它拉出去。”之后，那位勇敢的老鼠被拖了出去。但它并没有放弃自己的想法。并且毅然决然的鼓舞着伙计们大声呐喊：伙计们，为了我们整个家族，我们必须团结起来。但是无论它怎么高呼，也没有人理睬它。因为大家都深知在这里只有首领说了算。其它人说话根本无效。
这只老鼠还没有对自己的想法退怯，因此它又再一次冲破了层层阻拦，终于到了首领的面前。坚定的说：“首领，请相信我一次吧，如果真的失败，我愿意付出我的生命负此责任。”首领听了它的话心想：“反正我们的家族都不保了，在没退路的情况，我想我只能选择相信它。走一条没有希望的路”随之首领向所有兄弟们宣布听小黑的。
第三天，猫来了猫首领问准备好了吗？说完后见到一群老鼠拿着武器向它走来。与猫来一场激烈的战斗。后来猫因为不够老鼠齐心协力输掉了战斗。首领看到战局终于相信团结就是力量。它能创造出奇迹。
有位哲人曾说过：“众人拾柴火焰高。”万众齐心，必燃起众志成城的火焰，照亮万里。可见，团结就是一股强大的力量。
1903年，莱特兄弟齐心协力完成首次飞行试验，从此名扬世界，成为众所周知的发明家。如若兄弟俩各自想各自的，个人做个人的，那还会有今天的飞机吗？答案是否定的，仅靠一人之力根本不可能有那般的辉煌。可见团结是成功的引路人。“单丝不成线，独木不成林”这句话说得颇有深意，一个人的努力远比不上两个人的团结一心。既然团结可以成功，我们又何乐而不为之呢！
生活中因团结而成功的例子比比皆是。譬如拔河比赛，绳的两边两支队伍，同样人数向着一个方向使劲。若队员们向着不同方向发力，那会赢得比赛吗？队员们只有力量朝同一方向发，身挨身肩顶肩排成一条不可冲垮的大坝，才会胜利。“二人齐心、其利断金”也可证明此理。二人之力加在一起足可断金，那十几个人的力往一处使，力量必然更强大。这便是团结的铁证了。
2020年新冠病毒突然而至，来势汹汹，让人猝不及防，一下子在世界蔓延，死亡率也飞速上升。在人民生命危在旦夕之时，钟南山爷爷和全国各地医护人员奔赴一线。快递小哥、警察、社区工作人员纷纷加入援助队伍，最终击退病毒。如若在大难临头之时，全国上下人心涣散、私欲横行，那国家必被新冠病毒吞没，世界将遭受毁灭性重创。事实上中国上下一心，摈弃私欲，患难与共，众志成城，与病毒展开激烈斗争，最终迎来了战疫的胜利。“五人团结一只虎，十人团结一条龙，百人团结像泰山”。邓中夏这句话不正是团结一心的精神写照吗？可见我大中华正是因为团结一心，才赢来了一片和谐安宁的疫后生活。
“一朵花打扮不出美丽的春天，众人先进才能移山填海。”雷锋曾这样告诫过人们。是的，一枝花开不出春天的姹紫嫣红，百花齐放才能春色满园；一个人的智慧点亮不了一片黎明，众人的才思才会开掘成功之路。
马克思说过：“我们知道个人是微弱的，但我们也知道整体就是力量。”万众一心是力量的源头，更是成功的基础。因此，我认为“团结就是力量”！
小明有一个漂亮的文具盒，里面住着许多文具。这一天，三个重量级的人物争吵起来。
铅笔自豪地说：“我的功劳最大，我又细又长，很苗条，并且肚子里有一种叫石墨的矿物，如果没有我，小明休想写字。”
橡皮不服气地说：“我的作用也不小，小主人还夸我干净呢，如果缺少了我，别想把你写的错字擦掉。”
一直没说话的转笔刀不耐烦地说：“你们都别争了，铅笔你的芯用完了，没有我给转上几圈，你还能继续再写吗？所以说我的用处不言而喻了。”
“我的功劳最大，我的本领最强……”它们互不相让，吵得面红耳赤，最后，也没分出高低，干脆谁也不理谁了。
上课了，小明要做作业了，他打开了作业本，拿出了铅笔，此时，铅笔十分得意。“看，还是我作用大，瞧，我多风光！”写了一会儿，出现了一个错字，没办法，铅笔只好向橡皮求救：“橡皮老弟，帮帮忙，帮帮忙……”橡皮表面上去擦错字，可是心里不这样想。它故意把字擦得不干净，作业本上乌七八糟。又写了一会儿，铅笔芯变短了，转笔刀也爱理不理的应付了一下。由于铅笔的骄傲，橡皮、转笔刀不配合，小明的作业受到了老师的批评。这还是第一次挨批评，要知道他可是班上的学习委员。
晚上，文具盒里没有了吵闹。铅笔首先说：“都是我的错，不应该骄傲自满，害得小主人受到了老师的批评。”“是我不对……”橡皮、转笔刀争先恐后地说。
现在，它们终于明白了，它们每个人的作用都是不可忽视的。只有齐心协力，团结起来，才能把事情做好。从此以后，它们再也不吵架了，而是一个心思为小明服务！
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