演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿以下是我帮大家整理的最新演讲稿模板范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
时间，他是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自己的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
怎样才能留住这个来也匆匆，去也匆匆的“朋友”呢？榜样的力量是巨大的。
爱因斯坦即使是在做家务时也从不虚度时间，而是挤时间来思考。有一次，他推着一部婴儿车在伯尔尼的马路上散步。他迈着沉重的步子，每走十几步就站住，从上衣口袋里拿出铅笔和纸片，写下几行数字和公式，低头看一看甜睡的儿子，抬头看一下钟楼上的大钟，又向前走去……
事实告诉我们，只要我们愿意，时间是可以支配的。就像鲁迅先生说的一样：时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常得重要。每个成功人士的背后往往有一段珍惜时间的故事。
奥地利着名作家莫扎特，连理发时也在考虑乐曲创作，常常情不自禁地停止理发，记下他构思出的新乐曲。他说：“谁和我一样用功，就会和我一样成功。”
莫扎特说得不无道理，也许我们和他一样用功，不一定会象他一样的成功，不一定能达到他所能达到的高度。但至少我们努力了，至少我们达到了我们所能达到的最高处。我们就能够站在人生的顶端对人们说：我尽力了，我并没有浪费命运留给我的一点一滴的时间。
但丁说过：一个人愈知道时间的价值，愈感觉失时的痛苦。而世界上有太多太多的人不知道时间的价值了。或许在嬉戏玩闹的十个人中，有九个人知道：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。但他们却不一定懂得这句话的真实意义。倘若他们懂得，会如此快乐吗？
无论时间有多么的紧张，只要我们愿意，他会源源不断的到来。
珍惜时间，就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。到那时，让这一个匆匆过客，永伴你我左右。
小时候，我不懂珍惜，对什么东西都如此;甚至对于父母的爱也毫不珍惜。我总认为，父母不理解我，把我管得太严，一点自由也没有。我常常想：要是父母不在家多好呀!自己可以想玩就玩，想干什么就干什么。
机会终于来了，父母要到南方去打工。我一听到这个消息，就高兴得跳了起来，心里喊道：“我自由了!”
父母走了，我也正儿八经地自由了几天，但慢慢地就开始觉得孤独起来。
早上起来，再也没有那可口的饭菜，再也没有人叮嘱这个那个，作业做没做也没人过问，考好了，没人和我分享胜利的喜悦;考差了，也没人鼓励我、安慰我。星期天，玩腻了，我看电视、睡觉消磨时光，过得一点也不充实。渐渐地我开始怀念起父母在身边的那些日子，也渐渐懂得了“珍惜”这个词的含义。
父母一去就是三年，最使我挂念的是父母打给我的电话，我只有从那一句句话中，才感到温暖。
父母回来了，我的观念也彻底改变了。虽然他们还像以前那样管我，但我一点也不烦，我只觉得幸福和温暖。
一位哲学家说过：“人，只珍惜失去的东西，拥有的却不懂得珍惜。”
我懂得了珍惜，我一定要好好珍惜父母对我的爱。同时，我也会把这一份爱回报给我的父母。
总是感叹时间的流逝，恍惚间，我便已是十三岁的大姑娘了。
“逝者如斯夫，不舍昼夜”，孔子说出这样的千古名句，也是在告诫后人珍惜时间，无论我们是把它平放在手中还是紧握在手心，它都如流水般流走，不带一丝留恋。
有很多成功人士都是珍惜时间，才有了今日举世瞩目的成就。所谓一夜成名，其实是百炼成钢，要不是他们夜以继日地为着自己的梦想而努力，要不是他们惜秒如金地挥汗如雨，哪来的那么多显著的荣誉?
我认为，珍惜时间并不是简简单单的四个字，这其中，还包括个人的修养。
有句话说得好：“能掌控早晨的人，方能掌控人生。”一个人能够明白每天早晨该做什么，那么他的人生是无悔的。“一日之计在于晨，一年之计在于春。”人生苦短，但愿我们能交一份无憾的答卷。
在时间里，我们什么都不能留下，包括痛苦、快乐和生命。时间啊，总是那么无情，这日子啊，过的总是那么快。
有时候，我会在静谧的夜里，看满天繁星高高的镶在温柔的夜空，一闪一闪的，一颗接着一颗，巧妙地形成了成百上千个星座图案。听蝉鸣，蛙叫，夜之繁语，一切的声音都来源于大自然，大自然的声音，是最真实最纯粹的。我不知道我能有多久这样的惬意时光，但我现在在感受这样的休闲时刻，这不就是在珍惜时间，珍惜人生吗?
对于我这个年龄的青少年来说，青春，便是我骄傲的资本。青春的重要就在于它的永不言回，这是席慕蓉说过的话。是啊，永不言回!这不正是在启示我们珍惜时间么?处在这样美丽的时光，我们应加倍珍惜，美丽的青春，会芬芳了整个人生，在人生这本书上，写下绚丽多彩的篇章。
但，并不是所有人都可以做到这一点，处于青春期的一些学生，没有认识珍惜时间的重要性，他们可能会沉迷网络、情感等问题做一些不妥当的事情。为此，我个人认为，所谓早恋，待在网吧好几天，其实就是在浪费情感、浪费时间。他们这样做，正是在走向失败的人生。
人生一世，白云悠悠，飘走的是多少沧桑与眼泪;人生苦短，汗流尽，沉淀的又是多少往事与回忆。我们唯有珍惜匆匆流逝的时间，才不枉来这世间走一遭……
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天，我为大家演讲的题目是《珍惜时间》。
上次来学校的路上我看见一棵柿子树。现在是冬天了，这棵柿子树的叶子变成了金黄色，风一吹叶子就脱落了。记得在春天的时候，它是那么的健壮，树枝上长满了翠绿色的叶子，一副生机勃勃的样子。很多小孩子在它下面嬉戏，但是现在，它却像一位老人一样老态龙钟。我想，树和人有很多相似的地方，他们都有年轻的时候也有衰老的时候，并且从年轻到衰老只是一眨眼的功夫，真是光阴似箭。我深深的感到：我们要珍惜时间。
回忆过去我并没有好好珍惜时间。比如以前我因为看电视而没有完成作业，像这种事情常常发生，我很后悔，所以我告诉自己要抓紧时间认真完成作业，把握每一分每一秒做一些有意义的事情。想到这里，我心情变得非常好，到学校学习的心情轻松多了，以前写作业时东看看西看看老是不专心，可是现在我全神贯注地写作业，不开小差了。像昨天我除了学习，还看了有关于历史的课外书，过的比以前充实多了。我非常感谢那棵柿子树，因为它给了我珍贵的启示——珍惜时间
有人把时间比作金钱，这说出了它的珍贵，却无法突出它的价值!或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗?还在于活得鲜明，活得有价值!金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。
有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但是，即便费了这番心思，仍旧无法从魔掌中夺回时间!花开堪折只须折，莫待无花空折枝。只有善于用时者，才能取得胜利!
在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实;也有人白发早生，无为而终。时间喜欢有志气，敢于和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!
同学们，在我们的一生中，青少年时期的时间特别宝贵。这个阶段生命力最旺盛，精力最充沛，记忆力最强。我们要充分利用这一大好时机，认真学习各科知识，去迎接明天的挑战。
莫等闲，白了少年头。珍惜时间吧，同学们，这样，我们的生命便不会随着日月的更替而衰老，我们将成为时间的主人，我们将青春永驻!
谢谢大家!我的演讲完毕!
1.抛弃时间的人，时间也抛弃他。——莎士比亚
2.从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。——杰弗逊
3.在时间的单向流淌里，追忆春麦田园的似水流年。
4.躺在时间上随波逐流，终将一事无成;站在时间上开垦挖掘，必定硕果累累。
5.今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。——歌德
6.在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。必须过真实的生活，过有价值的生活。——巴甫洛夫
7.抛弃今天的人，不会有明天;而昨天，不过是行去流水。——约翰·洛克
8.利用时间是一个极其高级的规律。——恩格斯
9.怨别自惊千里外，论交却忆十年时。
10.日子象念珠一样，一天接着一天滑过，串成周，串成月。
11.回首半生如梦，何处停留;回首半生匆匆，恍如一梦。
12.一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。——《增广贤文》
13.不浪费时间，不挥霍时光，不沉迷过去，不恐惧将来。
14.你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间构成生命的材料。——富兰克林
15.只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。
16.盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。——陶渊明
17.怀念过去是没有用的，明天才是新的方向。
18.白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。
19.不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。——布莱希特
20.时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。——麦金西
21.八月洞庭秋，潇湘水北流。
22.人生最大的幸福，莫过于连一分钟都无法休息。
23.逝者如斯夫，不舍昼夜。——孔子
24.时光飞逝，岁月从来不等待人，因此我们应当珍惜时间。
25.丢掉黄金能够找，失去光阴无处寻。
26.辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。——布莱克
27.指缝太宽，时光太瘦，岁月不能回头，我们无法白首。
28.人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子
29.时间抓起来就是黄金，抓不起来就是流水。
30.迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。——莎士比亚
31.任何节约归根到底是时间的节约。——马克思
32.敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文
33.时间是一列火车，错过了就不会再来了。
34.时间能治愈一切。
35.在今天和明天之间，有一段很长的时间;趁你还有精神的时候，学习迅速办事。——歌德
36.平庸的人关心怎样耗费时间，有才能的人竭力利用时间。——叔本华
37.敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。
38.莫等闲，白了少年头，空悲切!
39.百年那得更百年，今日还须爱今日。
40.人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
41.在世界上我们只活一次，所以应该爱惜光阴。
42.无人能唤回已去的时辰。
43.时间乃是万物中最宝贵的东西，但如果浪费了，那就是最大的浪费。
44.没有一种不幸，可与失去的时间相比。
45.时间就是能力等等发展的地盘。——马克思
46.人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。
47.花有重开时，人无再少年。
48.没有方法能使时钟为我敲已过去了的钟点。——拜伦
49.明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。——文嘉《明日歌》
50.珍惜时光吧，让人生更有意义!
51.无数人事的变化孕育在时间的胚胎里。
不教一日闲过。——【中国】齐白石
岁月无情不等人。——【美国】马克吐温
最浪费不起的是时间。——【中国】丁肇中
珍惜时间学习的人，前途无量。——【中国】张海迪
辛勤的蜜蜂永远没有时间悲哀。——【英国】布莱尔
赢得时间的人就赢得了一切。——【英国】迪斯累里
合理安排时间，就等于节约时间。——【英国】培根
浪费时间叫虚度，利用时间叫生活。——【英国】杨格
抛弃时间的人，时间也抛弃他。——【英国】莎士比亚
没有什么缰绳能勒住飞奔的时日。——【古罗马】奥维德
聪明的人事最不愿意浪费时间的人。——【意大利】但丁
河水我们抓不住，时光我们也留不住。——【英国】狄更斯
时间给勤奋者以荣誉，给懒汉以耻辱。——【中国】高士其
善于利用时间的人，永远找得到充裕的时间。——【德国】歌德
时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。——【中国】鲁迅
任何财富都是时间与行动化合之后的成果。——【法国】巴尔扎卡
人若把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。——【波斯】萨迪
一个人愈知道时间的价值，愈感觉失时的痛苦。——【意大利】但丁
就在我们说话的当儿，无情的时间已经溜走。——【古罗马】贺拉斯
最未好好利用时间的人，最会抱怨它的短暂。——【法国】拉布吕耶尔
1、时间就是能力等发展的地盘。
2、浪费时间叫虚度，剥用时间叫生活。
3、珍惜时间就是珍惜生命。
4、光阴易逝，岂容我待。
5、黑夜到临的时候，没有人能够把一角阳光继续保留。
6、谁把一生的光阴虚度，便是抛下黄金未买一物。
7、皇皇三十载，书剑两无成。
8、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。
9、时间是一笔贷款，即使再守信用的借贷者也还不起。
10、浪费时间是一桩大罪过。
11、一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦！
12、光阴潮汐不等人。
13、人寿几何？逝如朝霜。时无重至，华不再阳。
14、应当仔细地观察，为的是理解；应当努力地理解，为的是行动。
15、无人能唤回已去的时辰。
16、谁对时间最吝啬，时间对谁越慷慨。要时间不辜负你，首先你要不辜负时间。放弃时间的人，时间也放弃他。
17、今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。
18、时间能获得黄金，黄金买不到时间。
19、谁虚度年华，青春就要裉色，生命就会抛弃他们。
20、谁吝啬时间，时间对谁就慷慨。
21、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。
22、逝水不会有重归，时间不会有重返。
23、节约时间，也就是使一个人的有限的使命更加有效，而也即等于延长了人的生命。
24、钉子是敲进往的，时间是挤出来的。
25、即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。
26、时间像弹簧，可以缩短也可以拉长。
27、合理安排时间，就等于节约时间。
28、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。
29、少年易老学难成，一寸光阴不可轻。
30、时间是一条金河，莫让它轻轻地在你的指尖溜过。
31、对时间的慷慨，就等于慢性自杀。
32、时间是最好的医生。
33、与时间抗争者面对的是一个刀枪不进的敌手。
34、放弃时间的人，时间也放弃他。
35、天分高的人如果懒惰成性，亦即不自努力以发展他的才能，则其成就也不会很大，有时反会不如天分比他低些的人。
36、人误地一时，地误人一年。
37、忘掉今天的人将被明天忘掉。
38、最忙的人有最多的时间。
39、抓住今天，尽可能少依赖明天。
40、最浪费不起的是时间。
41、时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。
42、最严重的浪费就是时间的浪费。
43、节约时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。
44、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
45、时间就象海绵里的水一样，只要你愿挤，总还是有的。
46、时间好比河水，只能流去不能回。
47、时间就是生命，无故的空耗别人的时间，无异于谋财害命。
48、抓住今天，胜似两个明天。
49、时间一分，贵如千金。
50、不浪费时间，每时每刻都做些有用的事，戒掉一切不必要的行为。
51、时间是伟大的导师。
52、勤勉的人，每周七个全天；懒惰的人，每周七个早晨。
53、盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。
54、青春虚度无所成，白首衔悲亦何及。
55、我以为世间最可贵的就是“今”，最易丧失得也是“今”。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。
56、最亮的东西是阳光，最宝贵的东西是时光。
57、得时无怠，时不再来。
58、天波易谢，寸暑难留。
59、黄金时代在我们面前而不在我们背后。
60、庸人费心将是消磨时光，能人费尽心计利用时间。
1、我们若要生活，就该为自己建造一种充满感受、思索和行动的时钟，用它来代替这个枯燥、单调、以愁闷来扼杀心灵，带有责备意味和冷冷地滴答着的时间。高尔基
2、完成工作的方法是爱惜每一分钟。达尔文
3、合理安排时间，就等于节约时间。培根
4、应当仔细地观察，为的是理解;应当努力地理解，为的是行动。罗曼罗兰
5、每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。贝弗里奇
6、成功=艰苦劳动+正确的方法+少说空话。爱因斯坦
7、放弃时间的人，时间也放弃他。莎士比亚
8、没有方法能使时钏为我敲已过去了的钟点。拜伦
9、人的全部本领无非是耐心和时间的混合物。巴尔扎克
10、任何节约归根到底是时间的节约。马克思
11、时间就是能力等等发展的地盘。马克思
12、时间是世界上一切成就的土壤。时间给空想者痛苦，给创造者幸福。麦金西
13、时间是伟大的导师。伯克
14、时间是一个伟大的作者，它会给每个人写出完美的结局来。卓别林
15、时间最不偏私，给任何人都是二十四小时;时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。赫胥黎
16、忘掉今天的人将被明天忘掉。歌德
17、辛勤的蜜蜂永没有时间的悲哀。布莱克
18、在所有的批评中，最伟大、最正确、最天才的是时间。别林斯基
19、从不浪费时间的人，没有工夫抱怨时间不够。杰弗逊
20、时间是我的财产，我的田亩是时间。歌德
21、合理安排时间，就等于节约时间。培根
22、春光不自留，莫怪东风恶。莎士比亚
23、抛弃今天的人，不会有明天;而昨天，不过是行去流水。约翰洛克
24、抛弃时间的人，时间也抛弃他。_莎士比亚
25、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。马克思
26、利用时间是一个极其高级的规律。恩格斯
27、合理安排时间，就等于节约时间。培根
28、今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人。歌德
29、今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。裴斯泰洛齐
30、浪费时间是一桩大罪过。卢梭(名人名言 )
31、你热爱生命吗?那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。富兰克林
32、把活着的每一天看作生命的最后一天。海伦凯勒
33、迁延蹉跎，来日无多，二十丽姝，请来吻我，衰草枯杨，青春易过。英国剧作家莎士比亚。
34、普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。德国哲学家叔本华。
35、黄金时代在我们面前而不在我们背后。美国作家马克吐温
36、人生苦短，若虚度年华，则短暂的人生就太长了。英国剧作家莎士比亚。
37、只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。德国诗人歌德
38、不管饕餮的时间怎样吞噬着一切，我们要在这一息尚存的时候，努力博取我们的声誉，使时间的镰刀不能伤害我们。莎士比亚
39、不要老叹息过去，它是不再回来的;要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。朗费罗
40、不要为已消尽之年华叹息，必须正视匆匆溜走的时光。布莱希特
41、当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们的前面去。苏格拉底
42、敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。达尔文
43、即将来临的一天，比过去的一年更为悠长。福尔斯特
44、集腋成裘，聚沙成塔。几秒钟虽然不长，却构成永恒长河中的伟大时代。弗莱彻
