范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。
运动会前几周，我们全班天天都在烈日下练习，希望能雪耻去年大队接力倒数第二名的烂成绩。 不停歇的苦练，让我们在和隔壁班的运动会前友谊赛场场皆胜，班上顿时士气大振。不料，在运动会的前两天，我突然上吐下泻，体温像微波炉的温度一样快速上升。医生诊断我得了可怕的诺罗病毒， 他说我大概会拉肚子拉到手脚发软、没有力气参加接力比赛。我感到非常失落，因为我真的很想为班上尽一份力啊！
隔天老师打电话来关心我，她说： 你是我们班的强棒，一定要赶快好起来，同学们都希望看到你 “出现在运动场上哦！” 这些话激励了我，我告诉自己一定要想办法快速康复。我记得妈妈曾经说过： “睡觉是对抗病毒最好的药”，我除了准时吞下那些奇苦无比的药和难喝的药水，也早早就寝、 多多补眠，希望能在运动会前恢复体力。
运动会当天，我要感谢老师同学为我的祈福，让我的病情真的及时好转。我不但没有腹泻，体温也恢复正常。我高兴地来回奔跑，向妈妈证明我可以去参加比赛。妈妈建议我放弃早上的趣味竞赛， 把最好的体力保留到下午。同学们知道我下午要来参加大队接力，都开心地手舞足蹈。
最令人期待又紧张的时刻终于来临，枪声一响，各班选手冲出起跑线，我们班一直遥遥领先。我接到棒后，也像旋风一样往前冲，虽然我的身体还没有完全恢复，却能把去年的强敌远远抛在后头， 让我觉得不可思议。交棒完成后，我在一旁奋力地为其他队友加油，直到最后一棒冲破终点线为止。 由于四年级大队接力分成两大组，不到最后一刻的颁奖时间，我们都不会知道得第几名。我怀着期待 的`心情，等待闭幕式的到来。
当颁奖老师把亚军锦旗交给我时，我心中充满了荣誉感，我想我永远都忘不了这一段抱病上场的 大队接力，也会永远珍惜这一段与 4 年 8 班共同努力的默契和友谊。
这个暑假我读了老师推荐的一本书，书名是“小豆芽与大墨公海鲜店”。这本书很好看，里面的故事很幽默。
这本书的大概内容是：有一天，大墨公的孙子小墨来找小豆芽的奶奶，可是他只找到了她的孙女——小豆芽。小豆芽的爸爸告诉小墨，小豆芽的奶奶已经去世四年了。小墨临走时，小豆芽说；“她也想去小墨家里玩"小豆芽的爸爸同意了。到了车站口的时候，小豆芽看到她的朋友于娜，原来她偷偷的跟来，想和小豆芽一起去玩。于是，小豆芽，小墨，于娜他们三人就一起去大墨公家了。大墨公的房子上写着；大墨公海鲜店。进去一看，里面什么海鲜也没有，大墨公爷爷也不在家。后来，他们才知道，原来大墨公爷爷开的海鲜店不是卖海鲜，是用来帮助受伤的海洋动物的。于娜当时来的时候没有跟她爸爸说，所以她没来几天，她爸爸就把她带回家了。可是，当小豆芽和小墨找到爷爷的时候，爷爷正在帮章鱼检测。后来，大墨公爷爷因为中了水母的毒去世了。
在这本书里，有很多我喜欢的句子。下面我就列举几处：
“海洋人是我们的家人，怎么能拿来当货品买卖呢？”
天空的颜色越来越淡，海水越来越蓝。太阳攀着朵朵白云，越升越高。海水离小屋越来越远了，把丰盛的食物留在海滩上。
“我是，海，的，儿子，不，离开。海就是，我，的，家。”
我非常喜欢这本书，它告诉我们：没有买卖，就没有杀害。我们要保护海洋，爱护海洋动物。
