在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
今天国旗下讲话的主题是 ——《民族精神代代传》。
民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。一个民族,没有振奋的精神和高尚的品格,不可能立于世界民族之林。
同学们都知道虎门销烟的故事吧!1839年6月3日，在虎门寨的海滩上，林则徐将从外国烟贩那儿缴来的二百多万斤鸦片全部销毁，硝烟现场礼炮轰鸣、群情沸腾。震惊中外的虎门销烟沉重打击了外国侵略者的嚣张气焰，维护了中华民族的尊严!林则徐的这种爱祖国、拒外侮的民族精神传颂千古。
前几年,在汶川大地震的营救中，不计其数的解放军战士、白衣天使和志愿者奋不顾身地奔赴抢险的最前线。他们用无私、勇敢和忠诚,悲壮地再现和传承了中华民族生生不息的民族精神。
从古到今，中华民族涌现了种种弘扬民族精神的感人事例，其实这一精神，同样贯穿着我们整个学习生活。对于同学们来说，首先要从我做起、从现在做起,从一点一滴做起。
下课后，能自觉保持学校优良的学习环境，走廊上、阳台上、楼梯口、操场上，少些喧闹、少些追逐奔跑的身影，校园里要多些朗朗的读书声，多些有益身心健康的活动，多些捧着课外书津津有味读着的小小书虫。 勤奋学习、沉稳灵动也是民族精神的具体体现。
民族精神也体现在勤俭节约上，不管是在学校用餐还是在家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食，要知道小小一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗，不能因为挑食、贪玩、爱吃零食等不良的习惯而让自己的健康与美德随着饭菜流失殆尽。 讲卫生，勤劳动是体现一个民族素质的重要部分，不破坏学校的公物，不乱采摘花朵树叶，不折断树枝打闹嬉戏，不乱丢废纸果壳，不随意吐痰、践踏草坪，同时还要尊重他人的劳动成果，不恶意破坏整洁的环境卫生，主动打扫卫生，主动捡起地上的废纸，齐心协力让我们的校园变得更加清新美丽。
同学们，弘扬民族精神，没有你想象中那样要做什么轰轰烈烈的大事。传承民族精神，其实就是要从身边的一点一滴做起，讲文明、讲卫生、 勤奋学习、努力拼搏,打好坚实的基础，长大后为祖国为社会贡献自己的一份力量
各位老师、同学大家好!
民族团结是社会安定、国家昌盛和民族繁荣的政治保障与促进力量，只有有了民族团结、经济发展、社会安定，我们才能集中精力搞建设、一心一意谋发展。而如果听信极端分子的挑唆，影响社会稳定，使社会产生动荡，对生活在新疆的没一个民族、每一个人都是不堪承受的痛苦。
我们十中就是一个民族团结的大家庭，各民族同学在一起学习、一起打篮球、一起办晚会，嬉戏玩耍，学习进步、其乐融融。作为中学生我们应该努力学习科学文化知识，自觉抵制民族分裂思想，自觉与分裂祖国、破坏民族团结的分子做斗争;自觉维护社会稳定。
彩虹之所以缤纷美丽，是因为它容纳了各种色彩;我们中国之所以美丽，是因为56各民族56朵花齐绽放。民族团结、繁荣发展使我们新疆每一个人、每一个同学的责任与愿望。
现在，我们的目标是充分用好新世纪前20xx年的战略机遇期，加快中国建设小康社会。党中央把这个历史任务交给我们千千万万年轻人。对我们青少年寄予了无限地期望。希望我们青少年不辱使命，勇敢挑起实现中华民族伟大复兴的重任。
现在，弘扬民族精神，这是我们承担起历史重任的一个重要条件。中华民族精神源远流长，博大精深，内涵丰富。什么是民族精神呢?民族精神是反映在长期的历史进程和积淀中形成的民族意识、民族文化、民族习俗、民族性格、民族信仰、民族宗教、民族价值观念和价值追求等共同性特质，是民族文化中维系协调、指导、推动民族生存和发展的精髓思想，是一个民族生命力、创造力和凝聚力的集中体现，是一个民族赖以生存、共同生活、共同发展的灵魂。
牢固树立我国民族关系的基本特征是“三个离不开”即：“汉族离不开少数民族，少数民族离不开汉族，各少数民族之间也相互离不开。”同时，要坚持四个维护的原则，即：维护人民利益，维护法律尊严，维护民族团结，维护祖国统一。
我校是一所多民族学生学习的学校，有汉、藏、回、蒙、土、撒拉等民族。如今我们大家在团结和睦的校园中生活、学习，磨练意志、增强友谊。学校的稳定发展，繁荣昌盛都离不开我们每位老师和同学的奉献。我们该如何做?答案只有一个，团结奋进，从我做起，维护好民族团结这一大家庭的快乐，积极投身于学校的各项活动之中，为民族大团结的发展、为学校的发展做出贡献。
当前，需要同学们好好学习，老师们努力工作。弘扬民族精神，在民族宣传月活动中学知识、长见识、让中华民族的伟大精神不断得到丰富和弘扬!同学们，老师门，让我们各民族团结在一起，共创祖国美好未来!
同学们、老师们：
早上好!
今天国旗下讲话的主题是《弘扬民族精神——从身边的一点一滴做起》。大家都知道，我们中国是一个有着五千年中华文明史的泱泱大国，而这五千年中华文明史在一定程度上又是一部不屈不挠、积极进取、顽强奋斗的民族精神史。民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。一个民族,没有振奋的精神和高尚的品格,不可能立于世界民族之林。
从古到今，中华民族涌现了种种弘扬民族精神的感人事例，多少仁人志士为维护祖国的荣誉和民族的尊严，不惜牺牲自己的个人利益甚至宝贵的生命。 诸如：虎门销烟的林则徐，血染吴淞口的陈化成，维新被杀的谭嗣同，推翻帝制的孙中山，横眉冷对的鲁迅，抗日献身的张自忠，为共产主义事业而光荣牺牲的李大钊，宁可饿死也不领美国救济粮的朱自清，还有放弃在国外学习、工作、生活的钱学森、华罗庚、李四光，以及无数为国捐躯的共产党人都体现了这一民族爱国精神，他们是中华民族之魂。
民族精神在不同的时代有不同的内容和目标。在国家危亡的革命战争时代，民族精神主要表现在能挺身而出，舍生忘死，前仆后继;在人民生命财产遇到危难时刻，民族精神主要表现在能见义勇为、扶危济困、无私奉献;而和平时期在日常工作学习中，民族精神表现在能爱岗敬业、勤奋进取、勇于创新;当代青少年弘扬民族精神，应表现在勤奋学习、练好本领，立志为振兴中华、实现四化而努力攀登科学文化高峰，把自己铸就成德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。
对于我们中小学生来说，培养民族精神是时代的需要，也是我们健全人格的需要，我们究竟要怎样做才能具有民族精神呢?我认为应从我们应该从身边做起、从现在做起,从一点一滴做起。如：
在日常生活中，我们的言行举止中要能体现出对祖国，对人民，对学校、对老师和同学的热爱。遵守学校的规章制度，服从老师的管理，主动关心和帮助需要帮助的同学。 上课时应做到专心听讲，认真思考，大胆发言，认真学好老师所传授的科学文化知识，练好本领。课外时，积极锻炼身体，多做些有益身心健康的活动，多看些有益的课外书籍。 就餐时勤俭节约，不管是在学校用餐还是在家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食。
爱劳动、讲卫生也是体现一个民族素质的重要部分。我们要从小养成爱劳动，讲卫生的好习惯。不乱丢废纸果壳，不随意吐痰、践踏草坪，同时还要尊重他人的劳动成果，不恶意破坏并主动帮助打扫卫生的同学。
同学们，让我们一起行动吧，弘扬和培养民族精神，学做了不起的中国人。 上周值周工作总结：
安全：
1、发现部分六年级学生课间时在楼道追逐打闹做游戏。楼道不是活动场所，再加上来往的老师和同学特别多，在楼道活动或游戏容易发生安全事故。从今天起不准任何同学再在楼道追逐或游戏。
2、发现几个四年级学生在图书室外跳跃台阶的危险活动。从台阶上往下跳跃非常危险，如果跳跃时不小心滑倒，后果将不堪设想。请同学们今后在做各种体育活动或游戏时，要先想想是否有危险性，不要等到受到伤害后才知道后悔。
3、上周许多中午回家吃饭的同学，总是忘带出入卡，经常写请假条让老师签字。上周集体朝会已经做了强调，本周起出校门时要凭出入卡通行，中午回家吃饭同学们一定记得带好出入证。其余同学未到规定时间绝不能私自进出学校。同时提醒住校学生以及上早晚自习的同学必须遵守相关纪律，服从学校管理、尊重门卫，配合门卫做好进出登记，否则学校将取消这部分同学的住校和上早晚自习的资格。
学习：
1、在晨读方面，二年级、六年级2班、八年级、九年级做得较好，上课前，虽然老师还没到教室，但是也能听到朗朗的读书声。一、在几次巡查中都发现，一些班级的部分同学在教室中走来走去或无所事事，有的甚至还和几个伙伴玩起了扇卡的游戏。早上是读书的最好时间，同学们到校后无论教室中有无老师，有无同学领读，我们都应自觉地朗读或学习，不要把早上的大好时光浪费掉了。
卫生：
1、 各班卫生打扫认真及时。但在保持方面还做得不够，尤其是教室中垃圾桶周
2、 营养餐过后，有的同学将包装袋以及蛋壳有乱扔现象，垃圾桶周围、楼道、
操场甚至厕所中都扔有。营养餐应集中在教室就餐，不能带出教室。另外，
营养餐是国家给农村青少年一代的关爱，我们不能随意浪费。
就餐礼仪：
1、 各班就餐时，要排好队，不插队。
2、 就餐在教室中进行，不能四处游荡就餐。
3、 饭菜及食物残渣不能散落或乱扔。早晚在食堂就餐时，食物残渣放在桌上的盘中，
4、 “谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”就餐时要吃饱，但不能浪费。
此外，请各班每天及时在教室中黑板上以及在小学教学楼下通道中的黑板上写出出勤人数，以便于值班每天做好统计。
最后，本周星期四是我们中华民族的传统节日——中秋节，提前祝愿全校老师和同学中秋快乐，全家幸福。
老师、同学们：大家好!
我是八一班于~~，今天我演讲的题目是：弘扬民族精神，争做时代先锋。
何为民族精神?民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑，是一个民族生命力、创造力和凝聚力的集中体现。在千百年的历史进程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。正是有了这种精神，中华民族才体现出长久的生命活力,才能傲然立于世界民族之林。
从孔子的“三军可夺帅也，匹夫不可夺志也”，到孟子的“养浩然之气”;从东林书院的“风声雨声读书声，声声入耳;家事国事天下事，事事关心”，到顾炎武的“天下兴亡匹夫有责”;从革命战争年代形成的“井冈山精神”、“长征精神”、“延安精神”，到社会主义建设时期形成的“两弹一星精神”、“抗非典精神”、“载人航天精神”等，可以看出，中华民族五千多年的发展史，就是民族精神不断传承、不断发展、不断弘扬的历史，民族精神的脊梁总是由每个时代的英雄，每个时代的先锋挺起的。他们举起民族精神的大旗，为了国家的繁荣富强鞠躬尽瘁、奋战到底，他们也成为了国家和民族公认的大英雄。中华民族是一个古老的民族，同时也是一个充满活力的民族，鲜明的民族精神之所以能够历久弥新，就是靠一代又一代人的传承、丰富和发展得来的。我们，作为中华民族的一员，肩上负有对民族精神不可推卸的责任，我们要有一个底线：绝不能让民族精神在我们这一代人身上减弱、停滞和中断，我们要有一个信念：一定要让民族精神在我们这一代人身上更加发扬光大，让每一个中国人都成为一条龙，让我们的国家成为东方的巨龙。
梁启超说“少年智则国智，少年强则国强”。我们，作为祖国的少年，唯有努力学习，成为智者;奋发图强，成为强者，才能振兴中华，开创中国的又一个盛世。现在，为了更好的培养和强化未成年人的民族精神，国家教育部将每年的9月份定为“弘扬和培育民族精神月”，希望全体同学能利用这一契机，认真思考自己的民族责任感，积极参与学校举行的各项活动。在活动中找到我们与先辈精神的共鸣之处，让民族精神在我们这一代发扬光大!
我的讲话结束 谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《继承优良传统，弘扬民族精神》。
民族精神是一个国家赖以生存和发展的精神支柱，是民族的灵魂，国家的支撑。在漫漫的历史长河中，中华民族的民族精神铸造了我们的灵魂，形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。正是依靠这种民族精神，几千年来，中华民族始终保持着强大的生命力和凝聚力，创造了绵延不绝、辉煌灿烂的中华文明。
弘扬和培育民族精神，不仅要体现在精神上，更要见诸于具体行动中，从日常生活的每一件小事做起，从一言一行做起，从而使民族精神在文一校园中发扬光大，具体要求大家做到：见到老师问声好，不管是不是认识的老师，都应该面带微笑、停下脚步，给每位老师带来亲切的问候。相信在带给老师暖意的同时，你也会获得快乐的回报;与同学相处时要少些唯我独尊的霸气，多些关怀与帮助，善于捕捉他人的优点，多发现自己的缺点，取长补短、步步为营。争做老师与同学眼中的绅士与淑女，继承并发扬自古以来尊师重道、善待他人的民族精神。
下课后，能自觉保持学校优良的学习环境，走廊上、阳台上、楼梯口、操场上，少些喧闹、少些追逐奔跑的身影，多些朗朗的读书声，多些有益身心健康的活动。让学校成为学习交流的宝地。勤奋学习、沉稳善思也是民族精神的具体体现。
民族精神也体现在勤俭节约上，不管是在学校用餐还是在家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食，要知道"谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"，一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗。
讲卫生，勤劳动是体现一个民族素质的重要部分，不损坏学校的公物，不乱采摘花朵树叶，不乱丢废纸果壳，不随意吐痰、践踏草坪，同时还要尊重他人的劳动成果，不恶意破坏，主动帮助打扫卫生的同学，保持齐心协力，使映照在蓝天下的文一校园变得更加亮丽。
老师同学们，弘扬民族精神，不是一句空泛的口号，而是沉甸甸的责任。弘扬民族精神，就是要求每个人恪尽职守、和谐进取;就是要求我们文明守纪、努力求学。弘扬民族精神，我们更需要从小事做起，讲文明，懂礼貌，让礼仪之花扎根心中，开满校园。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我发言的题目是：弘扬民族精神。
什么是祖国?祖国就是我们脚下的这片土地和土地上的人们，是每一个中国公民，是我们整个中华民族。祖国是我们大家的家。祖国在那里?祖国就在我们面前，就在我们的教室里，就在我们的校园里，就是我们每天面对的同学、老师、家人。祖国的兴亡是我们每一个人的责任，是我们每个人每天的行为积累起来的。
中国是由56个民族组成的大家庭，各族人民互相融合成为伟大的中华民族，创造了光辉灿烂的文化，为全人类的发展做出了伟大的贡献。伟大的民族必定有伟大的民族精神，伟大的时代需要伟大的民族精神。民族精神是什么?诗人艾青写道“为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱得深沉”，我认为这是对我们民族精神的最好解释，那就是热爱自己的祖国——爱国主义。在五千多年的历史长河中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大的民族精神。
中华民族有着注重团结的悠久历史和优秀传统。在历史发展的长河中，各民族人民之间相互融合，和睦相处，同舟共济，共同进步，孕育、培养和形成了一种崇高而朴实的民族团结意识。正是这种民族团结意识，使中华民族几千年来始终没有解体，始终没有屈服，始终傲然屹立于世界民族之林。国家的统一、民族的团结，是几千年来中华儿女的共同愿望，这种共同愿望，决定了中国历史发展的主流和方向。依靠万众一心、共赴国难的民族团结意识，中华民族无所畏惧地战胜了一个又一个困难，排除了一个又一个障碍，勇往直前。坚持民族团结意识，是中华民族生存、发展、繁荣、昌盛的根本保证。
中华文明蜿蜒奔腾了五千年，让我们在这里回顾、反思、警醒。我们要弘扬民族精神，要让我们的祖国经过我们的努力，变得更加繁荣，更加勃发!
每当五星红旗升起，每当《义勇军进行曲》奏响，我们中华民族的每一个人，都会感到自己同庄严站在一起，同伟大站在一起，同胜利站在一起，同太阳站在一起!五星红旗，我为你自豪;我的祖国，我为你骄傲!
我的演讲结束了，不当之处，请多多批评指正，谢谢大家!
亲爱的老师们，同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《弘扬民族精神 立志成才报国》
大家都知道，我们中国是一个有着五千年中华文明史的泱泱大国，而这五千年中华文明史在一定程度上又是一部不屈不挠、积极进取、顽强奋斗的民族精神史。回望华夏历史长河，从天地玄黄、女娲补天到沧海横流、大禹治水，近观神州百年风云，从大规模外敌入侵到神十飞天，无数中华优秀儿女、仁人志士，在民族危急关头，置生死于度外，救民族于水火之中。正是靠这伟大的民族精神，中华民族创造、哺育了灿烂的华夏文明，形成了伟大的民族精神。
对于我们小学生来说，培养民族精神是时代的需要，也是我们健全人格的需要，我们究竟要怎样做才能具有民族精神呢?我认为应从以下几方面做起：
1、爱祖国、爱人民、树理想;学雷锋，讲公德，守法纪。
2、自信、自尊、自强;勤奋学习、积极锻炼、健康成长。
3、爱科学、学科学，掌握本领，立志成才。
4、继承革命传统，学习民族精神，从我做起，从现在做起，从身边小事做起，奋发有为，努力向上。
同学们，让我们一起行动吧，弘扬和培养民族精神，立志成才报效祖国，学做了不起的中国人。
祖国是一个民族的根，是一个民族生存的支柱和力量的源泉。热爱祖国，是我们每个中国人应有的情感，振兴民族，振兴中华，是每个中国人应尽的责任。“少年立则国立，少年强则国强，少年雄于地球则国雄于地球”。我们要记住责任，发奋学习，努力拼搏，热爱祖国，振兴中华，从我做起，从现在做起，从身边的每件事情做起，热爱学校，热爱集体，上好每一节课，做好每一次作业，完成好每一项任务，掌握好本领，为祖国明天的辉煌，牢牢把握住今天，努力做个了不起的中国人，让了不起的中国这面大旗永远高高飘扬。
同学们，当我们坐在宽敞明亮的教室里，诵读着古今优秀诗篇时，我们是不是该重新诠释古人“头悬梁，锥刺骨”的刻苦精神?当我们读到“如囊萤，如映雪”时，是不是更该珍惜如今的锦绣年华?当我们畅游在网络时代，是不是该为足不出户便知天下事、读万卷书而倍感自豪?
中华传统文化源远流长，博大精深。时代赋予了我们民族精神更新、更广的内容。
“俱往矣，数风流人物，还看今朝。”只要我们每一位同学都从现在做起，从自我做起，从小事做起，志存高远，脚踏实地，传承中华文化，弘扬民族精神，就一定能做一个了不起的中国人。
谢谢大家!
同学们，老师们：大家好!
今天我演讲的题目是：弘扬民族精神。
同学们、老师们，早上好，今天国旗下讲话的主题是《弘扬民族精神——从身边的一点一滴做起》。民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神支撑。一个民族，没有振奋的精神和高尚的品格，不可能立于世界民族之林。
前年，在抗击非典的这场没有硝烟的战争中，不计其数的白衣天使们奋不顾身、前仆后继，在生死线上，以血肉之躯筑起生命的防线。他们用无私、勇敢和忠诚，悲壮地再现和传承了中华民族生生不息的民族精神。
弘扬民族这一精神，同样贯穿着我们整个学习生活。对于同学们来说，首先要做“改陋习、树新风”的倡导者和实践者，从我做起、从现在做起，从一点一滴做起。
下课后，能自觉保持学校优良的学习环境，走廊上、阳台上、楼梯口、操场上，少些喧闹、少些追逐奔跑的`身影，多些朗朗的读书声，多些有益身心健康的活动，多些捧着课外书津津有味读着的小小书虫。让学校成为学习交流的宝地。勤奋学习、沉稳善思也是民族精神的具体体现。
民族精神也体现在勤俭节约上，不管是在学校用餐还是在家中用餐，千万不能任性妄为，倾倒大量的饭菜，浪费粮食，要知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗，不能因为挑食、贪玩、爱吃零食等不良的习惯而让自己的健康与美德随着饭菜流失殆尽。
讲卫生，勤劳动是体现一个民族素质的重要部分，不破坏学校的公物，不乱采摘花朵树叶，不折断树枝打闹嬉戏，不乱丢废纸果壳，不随意吐痰、践踏草坪，同时还要尊重他人的劳动成果，不恶意破坏，主动帮助打扫卫生的同学，齐心协力使映照在蓝天下的美丽校园变得更加亮丽如新。
弘扬民族精神，展示中华民族的风采，其实很简单，就要从身边的一点一滴做起，讲文明、讲卫生、讲科学，刻苦学习、努力拼搏，打好一切基础，长大后为祖国的建设贡献自己的一份力量。
谢谢大家!
珍惜了，能拥有;付出了，有回报;走过了，不后悔。这就是生命!
——题记
生命有时，是敢于坚持，不甘放弃。
她如河流，努力地向着自我的目标狂奔，却不惜途中被那些顽石冲击得体无完肤，仍然坚持着完成自我的使命。也许它曾选择停止，可是命运之手一次又一次地推着它前流。最终，经过了那百千万亿劫，平稳地流向了海洋。它的目的到达了，最终成为人们眼中的一道抹不去的风景线;她如春笋，一个小小的、瘦弱的春笋，不顾头顶上那块巨大的石板，也不顾自我那即将要虚脱的身体，默默地、慢慢地，一点点用力，在完成一项在众人眼中不可能完成的任务。它向命运发出挑战，命运以往将它如三圣母一般压在了“华山”下。它可能放弃过、绝望过，可是它至今又坚强地站在了命运的面前。它在用劲、它在努力，最终，随着那一声如炮弹般炸开的震耳欲聋的春雷划破万里长空之际，它成功了!它如锤子一般，根深深地扎进地里，有朝一日身体却高高地屹立在了大地之上。身旁的断裂的石板在自怨自艾，它输给了春笋。这就是坚强，这就是生命。
生命有时，是积蓄能量，等着在某一刻绽放自我。
她像昙花，独自凝聚、积淀与酝酿。它不求长寿，只求安逸;不求妖娆，只求在生命终结的那一瞬间绽放自我。所以，在百花争奇斗艳时，它选择沉默;在某花嘲笑自我有损风景时，它选择忍受。可是，当其它花那最终一片花朵也飘落于地化作春泥只剩下一个花托留恋整个世界时，昙花则选择了盛开。它鼓足勇气，那积蓄了许久的能量最终在这一刻得以展现。这时，所有的目光都聚集到它身上，有赞许，有敬慕，也有不可思议……她像舞者，每一天单一地、竭力地站在健身房那面巨大的镜子前，看着自我那一个一个优美的动作，有时甚至忘却了自我是谁，不明白自我是一位舞者，在舞动着生命。她以往无数次独自在舞蹈房里一练就是数小时，无数次地跌倒过，所以她曾扔掉过舞鞋，哭着跑回家，可是最终她还是咬着牙坚持了下来，她想绽放，她愿意绽放。最终，她身着华丽的舞服，脚穿着红舞鞋，舞姿轻盈地淋漓尽致地在舞台上展示自我。这就是绽放，就是生命。
生命有时，是一种信念，一种渴望。
她似蜗牛，渴望那树上的葡萄。它开始背着那重重的壳，一步一步往上爬。它身体紧贴着树，每挪动一步，都会欢乐，会喜悦。但小蜗牛也随时面临危险，倘若一不细心摔落在地间你猛一抬头，看到了小蜗牛趴在葡萄树上。你看不出它脸上是喜是悲，只看到它身后留下的一道长长的白色痕迹。是的，它成功了!为它欢呼，为它喝彩……它对美食的渴望成全了它，成就了它;她似青虫，它渴望美丽，渴望变成一只蝴蝶。于是，它开始努力用它那全身的力量，作成一个小小的挂在枝头的十分突兀的茧儿。它坚信自我，把所有期望寄托在茧上，蜷缩着身子，闭着眼睛，等待自我全新的蜕变，期待着自我一觉醒来，身上丑陋的毛已变成美丽的翅膀。自然，他实现了愿望，变成了一只美丽无比的彩蝶。这就是信念，这就是生命。
生命有时，是一种尊严，是宁死不屈的捍卫。
她好像珊瑚，在那沉默宁静的海水里，好似一个纯洁、美丽、神圣的小精灵。它那每一个一张一合的触角就像是一个个轻轻拨动着的音弦，让人感觉它是永恒的。然而，当许多好事者潜入海底用那无情的双手把它连根拔起，带回岸上的那一瞬间，珊瑚那华丽、神圣的外衣蜕去了。正如它那一缕香魂，悄悄地散去，剩下的只是那一俱惨白的骨骼与人们惊愕而无奈的表情。原先，珊瑚是在捍卫自我的尊严，这不是它生命的意义与价值，所以，它选择了死亡;她好像是雄麝，有一天正低着头在悠闲地吃草，忽然余光瞥见了一个老猎人正用那邪恶的抢眼对着自我，于是双眼留恋地望了一眼世界，低头咬破了脐下的香囊。这时，枪声响起了。然而，猎人眼前的不是身上带有名贵香囊的麝，而是一俱毫无价值的尸体。看，雄麝为了捍卫自我的尊严，宁愿放弃带有珍贵香囊的生命，让自我变得平凡，也不愿让残忍的人类在自我身上索取到什么。这就是尊严，这就是生命。
生命是什么?是坚强，是绽放，是渴望，是尊严……其实，这就是生命，这就是生命的价值所在。好好珍惜生命，实现生命价值吧!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!
我是六(2)班的李玉英，今天，我演讲的题目是：说普通话，做文明人。
什么叫普通话呢?普通话就是以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作作为语法规范的汉民族共同语，也就是我们的国语。为使普通话在全国普及，自1998年起，国家确定每年九月的第三周，也就是本周，在全国开展推广普通话宣传周活动。
有的同学也许认为推普周活动是小事一件，其实不然。推普活动具有多方面的重要意义。由国家教育部指导督办的《语言文字周报》宣传周特刊上有这样一条宣传标语：爱国旗，唱国歌，说普通话。的确，作为汉民族的共同语，普通话和国旗、国歌一样，是国家和民族的象征，讲好普通话是热爱祖国的表现之一。所以，在全国推广普通话实际也是对全民进行爱国主义教育，增强民族凝聚力的一项重要举措。
普通话水平的高低也是衡量一个人素质、修养的尺度之一。希望大家借推普周活动之东风，养成的好习惯，使自己的普通话讲得更好。那么，是不是普通话讲得好就能成为一个文明人呢?不是，只有当我们在操场上、在宿舍里、在教学楼的走廊上，在我们生活的每一处，都能够听到同学们口中的谢谢、对不起、没关系等话时，我们才可能离文明越来越近。
同学们，你热爱自己祖国吗?你想做一个文明的学生吗?请讲普通话!
尊敬的各位老师，同学们：
今天，我国旗下讲话的题目是《我爱你——祖国》。在举国上下喜迎伟大祖国60华诞来临之际，我们在此举行这庄严而又隆重的升国旗仪式，心情格外激动。我们凝视着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌，我们为这一庄严的队礼而自豪，我们因肃然于国旗下而激动。
祖国和她的人民，正如母亲和儿女，荣辱与共、血肉相连!我们的祖国，就是我们的母亲。她有960万平方公里广袤无垠的疆土;她有上下五千年光辉灿烂的文化;她有享誉世界的四大发明;她有三山五岳的秀美江川„„这一切都会使我们——祖国的女儿，为有这样的母亲而骄傲和自豪!
当然，我们不会忘记那“烽火连三月”的日子，不会忘记沉痛的“9.18”惨案，不会忘记颐和园中的八国联军，还有那一箱箱的鸦片„„ 转眼间，我们的祖国母亲已经60岁了。
60载风雨，弹指一挥间，旧中国的千疮百孔，民不聊生已成过去。今天，我们的经济高速发展;我们的科技硕果累累;我们的教育日新月异;我们的综合国力日益强大„„这些都在向世人昭示：我们的祖国是腾飞的蛟龙!我们的祖国是屹立在东方的巨人! 60年的励精图治，60年的上下求索，如今的中国早已挺立在古老的东方，屹立在世界民族之林!
同学们，当我们在为祖国母亲感到自豪的同时，我们是否也掂量到自己肩上的重任：我们拿什么来回报祖国呢?我们应该有“为中华之崛起而学习”的宏伟抱负，应该有为祖国富强而献身的远大志向!同学们，努力学习吧!祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们!
在此，我要深情地说一声：“我爱你——祖国!”
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
上午好!
虽然你们很多人都因该已经知道我了，但我还是在这里再做一次自我介绍，我叫，今年x岁，爱好是篮球和田径。能跟你们在同一个学校里一起学习我非常的高兴，我也感谢x老师能够将我推荐参加这次的演讲。
废话不多说，我本次的演讲主题是“我的梦想”。
这个主题是不是有点太普遍了?大家可能都多多少少听过了这个主题的演讲了。但是听过归也没有关系，世界那么大，人又那么多，会有重复在所难免。但是同时，那么多的人走到一起，互相扶持，大家一起构建了这样一个复杂而美丽的世界，所以才会诞生出来这么多的梦想，才会有那么多的梦。
大家到了现在大部分人因该都有了自己的梦想，就算还没有想过这件事也没有关系，因为这就是梦想的优点，他可以随时随地的出现，以任何方式。梦想可以是想出来的、可能是下雨走在路上就偶然的一次所见、也能够是从某个长辈那里继承过来的。但是只有一点，无论我们的梦想从何而来，但如果我们不把它紧紧的抓住，它就会渐渐的消逝。
梦想就是我们的目标，但支撑我们走在生活路上的这双脚才是我们前进的力量，不管梦想何其伟大如果我们不去脚踏实地的实现的话，梦想就永远只不过是梦想。伟大的梦想不会自己实现，就像是再好的种子也不会在袋子里就自己长成大树。
虽然说了那么多，但是现在的我和你们也一样，我们都只是怀揣着梦想这颗种子的孩子而已，但正是因为我们还是孩子，我们才又更多的时间去让梦想长大，发芽。
我的梦想是当一位运动员，不为什么，只是因为我喜欢，所以我选择了这个梦想。而且现在的我也正慢慢的走在通向这条梦想的路上，虽然现在还只是梦想，在后来我将把它变成理想，然后通过努力，在未来让它成为现实!
生活的道路千千万万，但是只有自己选择出属于自己的那条路，并坚定不移的走下去，我们才能在努力之后，走到离自己梦想最近的地方。同学们，让我们迈开自己的步伐，找到自己的梦想，并用我们努力的汗水来浇灌它让它同我们一同成长!
我的演讲完毕，谢谢大家。
我是一滴水，一滴清澈明亮的水。我很爱做免费的旅游，跟随着兄弟姐妹们旅游是一件十分欢乐的事。
我们从母亲河出发，缓缓地流入清溪，我停下匆匆的脚步，观赏小鱼，我们在一齐愉快地玩耍，它们围着我跳舞，听我讲述旅途中的趣事;我问候水草，它们柔软而有韧性，在我的抚摸下翩翩起舞;我亲吻鹅卵石，它们圆滑而坚硬，顽固地守在水底。
我玩累了，睡着了。当我睡得正香的时候，我忽然觉得自我变轻了，睁开眼睛，发现自我向天空飘去。这时，灰尘哥哥来了，他很顽皮，包裹住我们，我忽地变重，不由自主向下落去。当我惊惶失措的时候，我听见孩子们哈哈的笑声，他们开心地大喊起来：“下雨了!下雨了!”
突然，一个无情的声音进入我的耳廓：“快给我回去，此刻的雨都是酸雨，有腐蚀性的!”
我看着孩子们惊恐的眼神，心里很难受，唉，变成酸雨也不是我的错。我回到母亲河，只见：一根根高耸的烟囱嚣张地向空中喷着浓烟，一根根细长的污水管咕嘟咕嘟地排着污水，一棵棵挺拔的大树在轰鸣的电锯声中倒下……
我期盼着你们能够尽早醒悟，不要再污染环境，不要再乱排乱放，不要再砍伐树木……不要再为眼前的利益所蒙蔽，离开了我们，你们也难以存活，伤害了我们就是伤害了你们自我!我盼望着有一天，我又变得清澈纯洁，再也不会看到你们惊恐的神情!
清醒吧，人类!不要让你们的眼泪变成地球上最终的一滴水!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
自古至今，人们对“新”就有一种特殊的情感。人们认为只有有了好的开始，才能收获好的结果。
有这样一句话妇孺皆知：“一年之计在于春，一天之计在于晨。”这句话被家长、老师们齐齐用作激励孩子们珍惜每一分每一秒的名句。外国警句“好的开始就是成功的一半”相信也是已经耳熟能详了。从小，父母就给我们灌输“不能输在起跑线上”的理念，即使是“笨鸟”也要“先飞。所以，起点对我们来说就是成功的开始。
每一个阶段的新起点对于我们来说有着不同的意义，小升初是一个起点，它决定着我们未来的学习道路，初三亦是一个非常重要的起点，它决定了我们未来的人生道路。在我们初一、初二的时候，老师、家长总是告诫我们不要抱着玩前面两年、苦后面一年的心态面对初中学习，不然等到想要好好学习、考上好高中时已经晚了。到了初三，老师、家长又告诉我们初三就是新的开始，不管你以前学得怎么样，只要现在好好努力，你就有希望。其实我觉得，这两句看似矛盾的话并不矛盾，总结成一句话，就是“活在当下”。人生就像是一场长跑比赛，刚起步时我们不能松懈步伐，要想尽办法不要被大部队落下，甚至能紧跟着最前面的那个人。但当你没有做到这些时，也记住不要放弃冲刺的机会，只要在冲刺时你付出比别人更多的力气，你就有希望取得胜利。
初三这个新的起点就是一个冲刺的开始，我们必须要拼尽全力，哪怕最后的结果不如人意，但大家都知道你已经努力过了，也看到了你的潜力。人只要努力就不会停滞不前的。或许当你拼命学习了一小段时间后，你发现自己的成绩并没有明显提高，但切记不要着急，因为小的变化往往都不容易被人们发现，但当这些小小的进步越积越大时，你的潜力就被完全爆发出来，旁人也就望尘莫及了。
在努力的过程中我们常常会遇到一个问题：开头做好容易，坚持下去却很难。这就需要坚定的信念，和不轻言放弃的毅力及韧性。一次的失败并不可怕，可怕的因为一次的失败就从此堕落下去，我们要始终坚信只要有付出就一定会有回报，没有什么是在努力过后还实现不了的。过程中一次小小的失败只是为了给成功蓄积更多的力量，至少通过这次失败你能够知道现有学习方法是有问题的，还能发现你学习的漏洞，并可以即使填补。过程中的失败不算失败，最终结果才是我们应该关注的。
新的起点上，我们有了新的梦想，那我们就应该朝着新目标奋力冲刺。
谢谢大家!
今天我在国旗下讲话的题目是《劳动最光荣》。
要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜忙。幸福的生活哪里来?要靠劳动来创造。
为什么说：劳动最光荣呢?因为没有劳动就没有一切。假如没有劳动，这世界就听不到机器的轰鸣，也看不到高楼的耸起;码头上消失了嘹亮的汽笛声，田野里没有了茂盛的庄稼;没有成队的汽车在路上奔驰，没有明亮的灯光在黑夜照明劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩斑斓的世界，创造了人类的文明。
爱劳动是我们中华民族的传统美德。热爱劳动更是我们少年儿童应有的品质。我曾看到一位三年级的小朋友，她从小热爱劳动。在家里她虽是独苗苗，可一点也不娇气。每天早起，自己穿衣，叠被子，整理房间;吃完饭，洗碗，抹桌子，收拾好餐具，主动帮助妈妈做家务。有一回，奶奶到学校去，看见她在扫地就要替她扫。可她却摆摆手，认真地对奶奶说：奶奶，我要做辛勤的蜜蜂，不做只会叫不会动手的知了。从小学好劳动本领，长大才能像爸爸妈妈一样当个劳动模范呀!
可是在平时生活中我们也不难发现，有些同学参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动，也不尊重别人的劳动成果。在家里一切都由家长做，连书包也是家长背。在外玩耍时，随意破坏绿化苗木。
从今天起，我希望同学们在学校、家庭都要积极参加劳动。真正做到自己的事情自己做，学校的事情抢着做，家里的事情自觉做，从小养成热爱劳动的好习惯。
尊敬的各位老师、同学们：
早上好!
首先请问大家三个问题：
1、当你身体不舒服，但又要在学校用餐时，你会怎么办?
2、午餐时，看到自己不喜欢的食物，你又会怎么办?
3、与家人一起出外就餐，吃不完的食物，你是怎么处理的?
同学们，这几个日常生活中的小问题，折射出每个人对粮食的基本态度珍惜或是浪费。其实在日常生活中，经常可看到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为这一点点不算什么，也许你仍然认为我们的祖国地大物博，物产丰富。可是现实，却给我们一个沉重的回答!由于近年来人们的生活越来越好，节约一词在大家心目中被日渐忽视和淡忘，要知道，我国是农业大国，虽然粮食近年均增产，但人均粮食占有量长期处于较低水平。我国粮食紧张，成为世界最大的粮食进口国，因此，提倡节约粮食，杜绝粮食有着特别重要的意义。
让我们把目光聚焦在校园内：在我们身边，每天的早、中、晚餐，均发生着难以让人接受的浪费粮食的现象。每餐，用来盛剩饭菜的桶装得满满的。同学们可以计算一下，假如我校4000名学生每人每天浪费50克米饭，那么一天就浪费400斤，一个学年下来就浪费8万多斤，这些粮食，足够一个三口之家吃上80年，如果再算上蔬菜水果，那就是更庞大的数字了。
对比在报纸、电视，各类媒体上看到的因为饥饿面临死亡的非洲孩子的瘦骨嶙峋，我们的行为是多么的可耻。浪费粮食不但造成经济的损失，对一个人道德上的影响更加深远。一位著名的作家曾说过：我可以舍得用很多钱去帮助别人，却舍不得把一个好好的东西或事物丢弃。我不是为了钱而节约，而是为了节约而节约。节俭是品德，是一种操守、品质和文化。
锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦我们从小就已经熟读于心，也知道一粒粮食从播种到加工成粮食，要经过至少20道程序，多不容易啊!
为此，3月初，小学二分校德育处就组织开展了我光盘 我光荣主题活动，并在活动中明确了就餐文明规范，落实餐餐执行，日日达标，使同学们在日常就餐过程中逐步养成了文明就餐，节约粮食的良好习惯。
如今我光盘 我光荣活动已经持续开展了一个多月，小学二分校的餐厅就餐面貌焕然一新，餐盘桌面更干净了，地面桌椅更整洁了，更值得欣慰的是，再不见昔日一桶又一桶残羹剩饭被倒掉的现象。
当然，我们仍需在以后更长的时间里保持这样的好习惯，并将之推广。同学们，行动起来，爱惜粮食，杜绝浪费，让我们再一次回顾一下几点：
1、树立正确的观念，以节约为荣，浪费可耻。
2、珍惜粮食，适量用餐，避免剩饭，减少浪费。吃多少盛多少。比如：盛饭时告诉老师自己能吃多少，吃完了不够再添，不要一次盛得太多，导致吃不完浪费。
3、不偏吃，不挑吃。要知道每种食物都有不同的营养，无论是否喜欢，都尽量把盛在自己碗里的食物吃完。
4、看到浪费的现象要勇敢地劝阻。
5、做节约义务宣传员，向家人、朋友宣传节约粮食，杜绝浪费。在外出就餐时，尽量按食量点餐，实在吃不完就打包。
同学们，一粥一饭，当思来自不易;半丝半缕，恒念物力为艰。
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好，(敬礼)今天，国旗下讲话的主题是《主动问好，做有礼貌的人》。
以前，每当有不熟悉的客人来时，我总是自顾自地坐在那里看电视或玩玩具，从来不主动向客人问好，更别说给客人端茶倒水了。为了改变我的不良习惯，妈妈给我讲了许多礼貌待人的故事，其中毛主席的故事和借锤子的故事给我的印象最深。
毛泽东是上个世纪影响最大的人物之一，他从小养成了对长辈有礼貌的美德，后来当了，仍然能以礼待人。一九年，毛主席回韶山，曾专门邀请亲友的老人吃饭，毛主席给老人敬酒，老人们说：“主席敬酒，岂敢岂敢!”毛主席回答：“敬老尊贤，应当应当!”
明明他去借锤子，他说：“喂，大伯，我要借锤子。”这么没礼貌的话，别人会理你吗?黄大伯只是望了望明明，什么话也没说。小红去借锤子的时候，她先敲了敲门，然后等黄大伯说可以进来，她才有礼貌地走进去说：“大伯，我们要用一下锤子，请问可以借一下吗?我们用完一定会物归原主。”黄大伯乐意答应了。两个都是同一班的学生，为什么黄大伯借给小红，不借给明明呢?是明明的样子不好看?还是小红比较可爱?不是的，小红很有礼貌地说话，而明明什么叫礼貌都不明白。
同学们，中国素有“礼仪之邦”之称，礼貌待人是中华民族的传统美德。“良言入耳三冬暖，恶语伤人六月寒”，文明礼貌是最容易做到的事，同时也是生活里最重要的事，它比最高的智慧，比一切的学问都重要，礼貌可以替代最珍贵的感情，它就像润滑油，使粗糙的摩擦消失。
同学们，我们播下一个动作，便收获一种习惯;播下一种习惯，便收获一种品格;我们要时时刻刻与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。希望同学们从现在做起，从自己做起，把“您好、请、谢谢、对不起”时刻记在心中，说在嘴上，养成良好的礼貌习惯，一步步地迈向文明!
最后，请同学们和我一起大声地说出礼貌用语：您好、请、谢谢、对不起!
谢谢大家!
20__年9月30日，令世人瞩目的“巴比”慈善晚宴在拉斐特城堡酒店揭开神秘的面纱。股神巴菲特和世界首富比尔?盖茨来中国举办慈善晚宴，在此之前，他们已经在美国和欧洲举办过多次类似的慈善晚宴。正如比尔?盖茨所说：“当人们开始想象慈善事业，他们就可以改变整个社会。”因此，他们对中国富豪发出邀请，就是希望利用这种晚宴的形式把大家聚集在一起，与中国人一起讨论该如何做慈善事业。陈光标在受邀之列。
20__年11月10日《长沙晚报》报道：最近，两个湖南人的慈善行为让人注意。刘斐章先生的夫人和儿子，代表他实现了遗愿，将他生前唯一住房变卖所得的30万元捐给老家学校。目前，刘斐章先生的夫人租房居住。湖南大学曾光明教授，喜获20__年度“长江学者成就奖”，并因此获得了100万元奖金。他用这笔奖金在湖南大学设立“长江环境奖”基金，资助寒门学子。
现在，乐善好施不仅是我国传统美德，也已经成为当今世界的主流价值趋向。无论是在东方还是西方社会，慈善事业都是充满人道关怀的光荣而崇高的事业，倍受世人推崇。有“施比受更有福”的说法，“施方”是在“受方”的困境得到改变的过程及结果中获得心灵的愉悦。因此，做慈善的人内心是无比快乐的。富豪们深知自己拥有的财富，固然是其个人努力奋斗的结果，但离不开社会大众的支持和帮助，他们的财富有些理应转换成社会财富回报社会，做慈善是富豪们对社会有责任心的最好表达，也是一种直接回馈社会的形式。也许会有人把普通人的慈善与富人们的慈善做一个比较。从单笔的慈善捐赠数目来看，富人们的慈善当然明显占据优势。但是，普通人的慈善，是让人动容的，他们往往倾其所有义无反顾，这让人们甚至还为慈善者的生活担心。比如刘老先生的妻子和儿女，虽然遵从老人遗愿，但他们目前只能靠租房生活，这样的慈善，让人敬佩而又忧心。两相比较，是不是会对普通人的慈善，更多了一份敬重和钦佩呢。因为慈善是要用心去做的，做慈善的人必须拥有一颗美丽而又仁慈的爱心、善心。帮助他人是快乐的，甘愿给社会付出真情和爱的人，是最幸福的人，因为幸福总是偏爱那些热爱生活而乐于奉献有爱心的人。
东外一直以来非常注重对师生慈善爱心的培养。我们的“爱心阳光”活动已经持续了四个年头，无论是爱心募捐还是爱心义卖，每一个东外人都积极投身其中。我们的爱心汇成了“爱心阳光基金”，三年来，已经救助了初中部28个家庭，37人次，发放扶贫助学金近7万元。寒假期间，我和赵校长走访了本学期的贫困生家庭。把学校从爱心阳光基金中提取的助学金和慰问品送到每个家庭手中。面对学校的关心，他们非常感动……当我们将爱心播撒给他人的时候，我们也是在呵护自己的心灵，使心灵如纯洁之泉，如暖冬之日，在滋润、温暖别人之时，也使自己变得高尚、幸福。爱心就像阳光，照耀在大地上，才能真正地成为温暖人心的力量。
我们经常会为边远贫困地区失学的孩子悲叹，我们经常会为路边可怜的人慷慨解囊。其实，如果能让捐助更有意义，我们最应该将援助之手热情地伸向身边这些活生生的同学。我们中的绝大多数来自条件比较优越的家庭。但我们也应该看到，东外学生中也有一部分来自普通甚至困难家庭的学生。为了让孩子进入一流的学校，受到良好的教育，父母竭尽全力，倾其所有，难以为继。还有个别学生，求学途中却因为家庭遭遇突然变故不得不中断在东外的学业。这些同学艰难地同命运进行不屈的抗争，他们刻苦勤奋，积极向上，不仅在学习上取得骄人的成绩，在品质上更是乐观而坚强。他们虽然贫寒，但在意志和品质上远远高于那些不珍惜时光，不上进刻苦的人。如果说那些家庭富足的孩子是鲜花，那么，这些困难家庭的孩子就是一株株小草，尽管弱小，却努力地向着阳光，向着理想伸展。他们身上的坚韧和乐观，令人钦佩，让人动容。
作为东外的一份子，我们不会让他们独自与命运抗争，我们应该尽我们的力量对他们进行援助，在东外这个温暖的大家庭里，帮助他们，是我们每一个东外人义不容辞的责任!所以每年的3月份是我们的“爱心互助月”，开展“爱心阳光”活动，目的在于通过义卖筹得善款，帮助身边这些值得敬佩的同学，让他们和我们一道享受阳光、享受关爱，享受求知带来的无限乐趣。
在第4周我们将全面推开爱心阳光活动，开展爱心阳光义卖活动，激发全体师生关爱他人、无私奉献的意识和品质。我们希望全体师生都能认真投入到这项活动中来，无私地献出我们的爱心，帮助当下最需要帮助的同学。我们还记得，在去年的爱心活动中，涌现了许多积极踊跃的爱心学子、志愿者和爱心班级。09届毕业生王山山，自己家庭非常贫困，但是在历次的爱心义捐中她总是捐出自己全部的零花钱。她说：“还有比我更困难的人。”还有不少家长也参与到我们的爱心阳光活动中来。一个富翁的100元钱和一个乞丐的100元钱价值是不一样的。我们平时一件衣服、一双鞋可能就要花掉几百上千元，但是这些钱对一个困难家庭来说无疑是很大的帮助。我们应该比什么?不是家里的车，不是谁的手机，我们应该比爱心!
爱心，就是给他人：一个关怀的眼神;一个灿烂的微笑;一个美好的祝福。即使你家财万贯，却不愿为需要帮助的人送出关怀，这样的人活着有什么意义?一个人心里有别人，总能设身处地地为他人着想，并有爱的奉献，那么得到的将是内心的充实，高尚的人格，爱心的照耀。
爱心，如同星光渴望彼此辉映。你爱着世界，世界也爱着你。让我们积极投入到爱心阳光的活动中来，让爱心在你心头驻足，让真情在你身边弥漫。
老师们、同学们：
我今天讲话的题目是：心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重，在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐;有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事，迷恋网吧，常常迟到旷课，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 我们怎样才能拥有健康的心理?尤其是对于青少年来说，拥有健康的心理应该具备以下素质：
首先，对自己有一个正确的认识，并自尊自爱。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活，学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高鹜远，
其次，能正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的办法，而不企图逃避，推卸责任;，
第三，乐于交往，能保持和谐的人际关系。
心理健康的青年，总是喜欢与人交往，以寻找知音，建立友情，保持合谐的人际关系。
第四，情绪稳定，性格开朗。
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。要养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好! 今天我在国旗下演讲的题目是《感恩母校，离别誓言》
当时光拖着夕阳冗长迷人的笑靥流转，
当岁月融着早春泛黄的浮尘漫天飘舞，
三年的绚丽时光，无数个星月轮回，已如流水落花般，在母校悄然流逝。
今天对我们而言，是一个值得铭记的日子。因为今天是我们九一班在九中的校园里参加的最后一次担任升旗任务。三年的初中生涯即将结束，此时此刻，我的心情无比的激动，也有着掩藏不住的不舍和留恋。
在今天这个特别的时刻，首先请允许我代表全体九(1)班同学，向关心教导、辛苦培育我们的领导、老师们，表示最衷心的感谢和最崇高的敬意。
感谢您 母校，给了我们一片成长的最纯净的天空，因为您，我们懂得了
感恩和幸福。
感谢您 老师 给了我们一双追梦的翅膀，因为您，我们收获了人生的智
慧和幸福
感谢你 朋友 给了我们同行旅途中最美丽的微笑，因为你 我们畅饮友谊美酒的香醇。
三年历练，刻骨铭心，老师，也许我们曾经任性，让您难过，也许我们曾
经调皮，让您伤心，但请原谅我们，那是我们经历青春、走过成长的真实故事，也正因为如此，我们更加难忘老师的精心培育。在这里，我代表九一班的全体同学向你们道一声：“老师，你们辛苦了!”
我们自信 少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，搏击长空，意气风发!
我们执着 海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰!
我们坚定 乘风破浪跃龙门，破釜沉舟勇跋涉。
会当击水三千里，笑傲人生二百年!。
同学们，再有十多天我们就要走进中考的考场，迎接人生的第一场重要的挑战。我们无需太多华丽的乐章，无需太多热烈的掌声，让我们带上隐忍的精神，坚韧的毅力，以及不畏困难的信心和勇气在意气昂扬的斗志中出发。
我们相信三年砺剑 百日策马 我们定能勇闯雄关，
一朝试锋 六月扬眉 我们定能超越自我。
到那时，在六月如锦的繁花中，无数的灿烂笑靥将见证那比永远还远的铮铮誓言。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
其实，每个人的心里都有一片戈壁滩，而我们一生的事业就是让那里开满鲜花。
快乐的人生，也会有痛苦，有的人能直面挫折，化解痛苦，而有的人却常常夸大挫折，放大痛苦，不一样的选择，不一样的人生之旅。而要让我们心里的戈壁荒原开满鲜花，就只有直面挫折，而不是放大痛苦。
一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙粒转化成一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次又一次挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。
冰心说：“成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的茅儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。
当苏武被被流放到北海时，北海的羊群咩咩地叫着，似在欢迎这位坚贞不屈大汉臣子。这十几年的痛苦如果可以当做是一次挫折，那么这次挫折无疑是痛苦的，可是这位放羊老人从未曾放大痛苦，于是十几年后，大汉的丹青上书写下了民族不屈的坚贞气节。
昭君出走大漠，丝绸之路上又多了一串驼铃丁冬声，“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”不应该是她真实心态的写照吧!如果不贿赂画师，终至出塞算是一次挫折，那么是挫折换来了汉匈两地人民的短暂安宁。
苏武和昭君的举动应该是对直面挫折，缩小痛苦的心理的诠释。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，因此直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。
没有必要因叶落而悲愁，也没有必要因挫折而放弃抗争。因为一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生观。
人们常说，风雨过后，面前会是欧翔鱼游的水天一色,荆棘过后,面前会是铺满鲜花的康庄大道.既然如此,我们还有什么理由“放大人生的痛苦”。
生命是一朵常开不败的花，那挫折必是滋润花的养分，没有经历过挫折的人生是不完整的人生，没有滋润它养分的花迟早也会枯萎。
痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心里戈壁荒原开满鲜花，只在在遭遇挫折时排解痛苦，积累人生的力量为新的目标而奋斗，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义!
亲爱的老师、同学们：
早上好!我们今天讲话的题目是《今天，明天》
同学们常这样谈论明天：明天地球会比现在更清洁、明天我会成为一名科学家，明天我会非常非常有钱，明天我会成为一名歌星„„
明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来，不要以为只要自己长大了，这些理想就会实现。不，理想的实现它要靠今天每个人的智慧和勤劳，只有今天的努力，才能换来明天的美好。
达•芬奇小时侯学画蛋感觉很单调，但他坚持不断发奋练习，打下了坚实的绘画基础，终于成为世界上伟大的画家。伟大的发明家爱迪生，也是在小时候不懈努力，做了无数次实验，才成为最伟大的发明家。 古人曾写过一首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。明天对人类来讲是用不完的，但对一个人来说，却是有限的。没有今天的努力就没有明天的收获，没有今天的努力那么明天就会变成空想。
“一寸光阴一寸金”，同学们，请珍惜这笔财富吧：上好今天的每堂课，做好今天的每一节操，读好今天的每一本书，做好今天的每一件事，时刻准备好，才能迎接明天美好的太阳。
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