人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
有一位哲人说过：世界上能登上金字塔的生物有两种：一种是鹰、一种是蜗牛。不管是资质奇异的鹰、还是资质平庸的蜗牛，能登上塔顶，极目远眺、俯视万象，都离不开两个字—— 勤奋。
一个人的进取和成才，环境、机遇、天赋、学识等外部因素固然重要，但更重要的是依赖于在责任引领下的勤奋与努力。缺少了勤奋，哪怕是天资奇佳的雄鹰也只能空振羽翅、望塔兴叹。有了不懈的追求、勤奋的精神，哪怕是行动迟缓的蜗牛也能雄踞塔顶，观千山暮雪、渺万里层云。俗话说：笨鸟先飞。意思是说：要想不落后，就要比别人勤奋，就要比别人先行动。 “笨鸟先飞”是一种不甘落后、勇于争先的表现。爱迪生也发扬“笨鸟先飞”的勤奋精神，从一个智力平常的孩子成为发明家,他说天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。
但有天赋的“灵鸟”也要先飞，否则就可能变成“笨鸟”， 不知大家是否还记得那个“天才儿童”方仲永?他从人见人羡的才子变为碌碌无为的庸人，原因只有一个：他放弃了勤奋，放弃了本应属于他的成就人生的机会。
聪明在于勤奋、天才在于积累。勤奋在学习中表现为珍惜时间和提高效率。我们要把握清醒专一的学习状态。只有先保证了睡眠，才有可能认真听讲，提高效率。珍惜在校的每分每秒，将全部的精力投入到学习中去，化压力为动力，锻炼自我约束力，提高传统道德修养。我们要学会在追求身体强健和保持最佳学习状态的前提下，勤奋努力，充实人生。
业精于勤荒于嬉。勤奋能使学业和事业有所成就、嬉耍会使学业和事业遭到失败。勤学习、勤积累、勤思考、勤质疑能使人达到析疑解惑、豁然开朗的境界。
老师们、同学们、大家好!
有一位哲人说过：世界上能登上金字塔的生物有两种：一种是鹰、一种是蜗牛。不管是资质奇异的鹰、还是资质平庸的蜗牛，能登上塔顶，极目远眺、俯视万象，都离不开两个字—— 勤奋。
一个人的进取和成才，环境、机遇、天赋、学识等外部因素固然重要，但更重要的是依赖于在责任引领下的勤奋与努力。缺少了勤奋，哪怕是天资奇佳的雄鹰也只能空振羽翅、望塔兴叹。有了不懈的追求、勤奋的精神，哪怕是行动迟缓的蜗牛也能雄踞塔顶，观千山暮雪、渺万里层云。俗话说：笨鸟先飞。意思是说：要想不落后，就要比别人勤奋，就要比别人先行动。 “笨鸟先飞”是一种不甘落后、勇于争先的表现。爱迪生也发扬“笨鸟先飞”的勤奋精神，从一个智力平常的孩子成为发明家,他说天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。
但有天赋的“灵鸟”也要先飞，否则就可能变成“笨鸟”， 不知大家是否还记得那个“天才儿童”方仲永?他从人见人羡的才子变为碌碌无为的庸人，原因只有一个：他放弃了勤奋，放弃了本应属于他的成就人生的机会。
聪明在于勤奋、天才在于积累。勤奋在学习中表现为珍惜时间和提高效率。我们要把握清醒专一的学习状态。只有先保证了睡眠，才有可能认真听讲，提高效率。珍惜在校的每分每秒，将全部的精力投入到学习中去，化压力为动力，锻炼自我约束力，提高传统道德修养。我们要学会在追求身体强健和保持最佳学习状态的前提下，勤奋努力，充实人生。
业精于勤荒于嬉。勤奋能使学业和事业有所成就、嬉耍会使学业和事业遭到失败。勤学习、勤积累、勤思考、勤质疑能使人达到析疑解惑、豁然开朗的境界。
同学们：
当鲜艳的五星红旗又一次冉冉升起、当庄严的国歌声响彻校园的时候，你是否意识到，不知不觉之间，我们即将告别金秋十月，进入一个新的学习阶段，我们很快会迎来期中考试，接受学校和家长对我们学习情况的检验。
然而，你是否已经准备好了呢?时间不等人，正如朱自清先生所说的一样：“燕子去了，有再来的时候;桃花谢了，有再开的时候，可是，聪明的，请你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”岁月的脚步匆匆忙忙，毫不顾惜我们的感慨和无奈。正因为如此，无数优秀的人总是把时间抓在手中，一时一刻也不敢懈怠。珍惜时间，爱惜光阴的人属于勤奋的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成长为童话大王;也是因为勤奋，爱迪生才拥有一千多种伟大的科学发明，爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论，中国古人也给我们留下了“悬梁刺股”、“凿壁偷光”等千古美谈。 正处于学习阶段的同学们，更应该具有像爱迪生那样的刻苦努力、勤奋学习的精神。只有这样，你们才能逐步实现自己的目标，憧憬未来的美好。 曾经有人问一位得道的高僧：“为什么你念佛时要敲木鱼?”
大师说：“名为敲鱼，实为敲人。”
“那为什么不敲鸡，敲羊而偏偏要敲鱼呢?”
大师笑着说：“鱼是世间最勤快的动物，整日睁着眼睛，四处游动。这么辛勤的鱼都要时时敲打，更何况懒惰的人呢!”
这位高僧讲的敲打，就是我们现在所讲的鞭策。勤奋学习需要不断地鞭策自己，克服懒惰的毛病。“一分耕耘，一分收获”，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。
同学们，我想问问你们：当早晨妈妈叫你起床时，你是否还赖在被窝里不动呢?当同学们在课堂上聆听老师的讲解时，你有没有走神开小差呢?每次考试结束后，你有没有想过自己是否已经真的很努力了，接下来又该怎样向着更高的目标前进?
伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来，学习也是一样。同学们，让我们珍惜现在的每一刻，用勤奋去书写人生，用行动去收获成功，用我们有力的臂膀去创造属于自己的辉煌!
同学们：
当鲜艳的五星红旗又一次冉冉升起、当庄严的国歌声响彻校园的时候，你是否意识到，不知不觉之间，我们即将告别金秋十月，进入一个新的学习阶段，我们很快会迎来期中考试，接受学校和家长对我们学习情况的检验。
然而，你是否已经准备好了呢?时间不等人，正如朱自清先生所说的一样：“燕子去了，有再来的时候;桃花谢了，有再开的时候，可是，聪明的，请你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”岁月的脚步匆匆忙忙，毫不顾惜我们的感慨和无奈。正因为如此，无数优秀的人总是把时间抓在手中，一时一刻也不敢懈怠。珍惜时间，爱惜光阴的人属于勤奋的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成长为童话大王;也是因为勤奋，爱迪生才拥有一千多种伟大的科学发明，爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论，中国古人也给我们留下了“悬梁刺股”、“凿壁偷光”等千古美谈。 正处于学习阶段的同学们，更应该具有像爱迪生那样的刻苦努力、勤奋学习的精神。只有这样，你们才能逐步实现自己的目标，憧憬未来的美好。 曾经有人问一位得道的高僧：“为什么你念佛时要敲木鱼?”
大师说：“名为敲鱼，实为敲人。”
“那为什么不敲鸡，敲羊而偏偏要敲鱼呢?”
大师笑着说：“鱼是世间最勤快的动物，整日睁着眼睛，四处游动。这么辛勤的鱼都要时时敲打，更何况懒惰的人呢!”
这位高僧讲的敲打，就是我们现在所讲的鞭策。勤奋学习需要不断地鞭策自己，克服懒惰的毛病。“一分耕耘，一分收获”，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。
同学们，我想问问你们：当早晨妈妈叫你起床时，你是否还赖在被窝里不动呢?当同学们在课堂上聆听老师的讲解时，你有没有走神开小差呢?每次考试结束后，你有没有想过自己是否已经真的很努力了，接下来又该怎样向着更高的目标前进?
伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来，学习也是一样。同学们，让我们珍惜现在的每一刻，用勤奋去书写人生，用行动去收获成功，用我们有力的臂膀去创造属于自己的辉煌!
老师们，同学们：大家好!今天我的讲题是——《勤奋，成就人生》
中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。
曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一。传说，有这样一个有趣的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了很多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎么也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书!”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去!
我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人曾经说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋!
同学们，要想成功，就都必须勤奋。特别是对那些基础稍差的同学而言，也许我们暂时做不了天资奇佳的鹰，但我们可以学习资质平庸的蜗牛。从每节课每节自习开始，从一个单词一道题开始，慢慢的爬行，不停地爬行，那么我们最终也会像鹰那样到达金字塔的顶峰。
传说古希腊有个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手压倒。但他并不灰心，为了克服这个弱点，他便每天口含石子，面向大海朗诵。不管春夏秋冬，五十年如一日。最终，他成为了全希腊最有名气的演说家。我国宋代学者朱熹也讲过这样一个故事：福州有个叫陈正之的人，一篇小文章也要读上一两百遍才能读熟，但他不懒不怠，勤学苦练，知识与日俱增，后来终于“无书不读”，成为博学之士。
同学们，勤奋是一个古老的话题，但对于我们今天的安丰镇中学的同学而言，却有着特殊的新义。因为在本学期，初三同学，六月份就要参加中考，这是人生道路上的关键时刻，人生能有几回搏，此时不搏何时搏!初一年级，也是抓基础，抓落实的关键时期，一年之计在于春，一寸光阴一寸金。同学们，勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道;而只有那些勤奋拼搏的人才能到达理想的彼岸。《功夫熊猫》里有句台词这样说：昨天是历史，明天是谜团，只有今天是天赐的礼物。《功夫熊猫》里还有句台词是：从来没有什么意外。是的，明天的你如果失败了，是因为今天的你没有努力。明天的你如果成功了，是因为今天的你没有浪费一分一秒，拼尽了全力!
同学们，勤奋读书吧!伴着清风明月，闻着淡淡粉笔味儿，读着有丝丝墨香的课本，去领悟生命的真谛。
同学们，选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了勤奋和拼搏也就选择了成功与辉煌!就让我们乘着学校改革的东风，扬起理想的风帆，用勤奋去攀登智慧的颠峰，用知识的金砖去敲开成功的大门吧!
老师们，同学们：大家好!今天我的讲题是——《勤奋，成就人生》
中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。
曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一。传说，有这样一个有趣的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了很多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎么也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书!”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去!贼人比曾先生聪明得多，但他只能成为贼，而曾先生却成为连毛主席都钦佩的人。
我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人曾经说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋!
同学们，要想成功，就都必须勤奋。特别是对那些基础稍差的同学而言，也许我们暂时做不了天资奇佳的鹰，但我们可以学习资质平庸的蜗牛。从每节课每节自习开始，从一个单词一道题开始，慢慢的爬行，不停地爬行，那么我们最终也会像鹰那样到达金字塔的顶峰。
传说古希腊有个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手压倒。但他并不灰心，为了克服这个弱点，他便每天口含石子，面向大海朗诵。不管春夏秋冬，五十年如一日。最终，他成为了全希腊最有名气的演说家。我国宋代学者朱熹也讲过这样一个故事：福州有个叫陈正之的人，一篇小文章也要读上一两百遍才能读熟，但他不懒不怠，勤学苦练，知识与日俱增，后来终于“无书不读”，成为博学之士。
同学们，勤奋是一个古老的话题，但对于我们今天的安丰镇中学的同学而言，却有着特殊的新义。因为在本学期，初三同学，六月份就要参加中考，这是人生道路上的关键时刻，人生能有几回搏，此时不搏何时搏!初一年级，也是抓基础，抓落实的关键时期，一年之计在于春，一寸光阴一寸金。同学们，勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道;而只有那些勤奋拼搏的人才能到达理想的彼岸。《功夫熊猫》里有句台词这样说：昨天是历史，明天是谜团，只有今天是天赐的礼物。《功夫熊猫》里还有句台词是：从来没有什么意外。是的，明天的你如果失败了，是因为今天的你没有努力。明天的你如果成功了，是因为今天的你没有浪费一分一秒，拼尽了全力!
同学们，勤奋读书吧!伴着清风明月，闻着淡淡粉笔味儿，读着有丝丝墨香的课本，去领悟生命的真谛。
同学们，选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了勤奋和拼搏也就选择了成功与辉煌!就让我们乘着学校改革的东风，扬起理想的风帆，用勤奋去攀登智慧的颠峰，用知识的金砖去敲开成功的大门吧!
老师们，同学们：
早上好!今天我演讲的题目是《低碳生活 从我做起》。
“低碳”这个词对于我们来说并不陌生，从哥本哈根峰会到上海世博;从节能减排到绿色gdp，从艰苦朴素到勤俭节约，“低碳”时代已如约而至，慢慢步入我们的生活。我们追求的健康生活不仅要“低盐”、“低糖”、“低脂”，更要“低碳”，“低碳生活”是提倡大家从自己的生活习惯做起，控制个人碳排量，通过减少生活所耗用能量，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活实际上就是一种绿色、健康、环保的生活方式。它呼唤人们，从生活的各个细节出发，节约地球上的有限资源，保护地球环境，关心地球健康。
“低碳生活”，对于我们普通人来说，是态度，是一种追求时尚的负责任的生活态度。在全世界都倡导低碳的时代，我们到底能做些什么?除了关注低碳经济，除了关注新能源的利用，我们从自我做起，从身边的点滴做起，为保护环境出一份微薄之力。每节约1度电， 就能减少1公斤二氧化碳排放;每节约1升汽油， 就能少排放2.3公斤二氧化碳。夏季空调调高一度， 就可节省10%的能耗;用节能灯替换白炽灯， 产生的温室气体将减少4倍。 但是在工作、生活中"高碳"行为数不胜数，经常有如下现象：工作浪费纸张、夏天盖着被子开着空调、办公室里的电脑始终不关、把电灯开上个彻夜到明、水龙头不能及时关闭、家里的冰箱总是塞满乱七八糟的东西等。可见，现在对于“低碳生活”，已经不仅仅是“倡导”的时代，我们应该有一种“紧迫感”和“使命感”。在生活工作中的各个方面我们都要选择低碳的态度。
低碳生活很难做到吗?其实不然，只要我们愿意，我们完全可以“低碳”。少用纸巾，重拾手帕;每张纸都双面打印;随手关灯、开关、拔插头;不坐电梯爬楼梯;短时间不用电脑时，启用“休眠”模式;关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量;将普通灯泡换成节能灯;尽量步行、骑自行车或乘公交车出行;尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯、一次性筷子等。这些看似不经意的小事，都是在为“低碳”做贡献。既降低了生活成本，又有益于环境的保护。“低碳”效果好坏，在于我们能否养成好习惯，我们要将低碳的生活态度持之以恒的融于生活，不妨时时问问自已：“今天，我‘低碳’了吗?”
“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。”希望同学们通过每个人的点滴努力，把“低碳生活”的理念传递给身边的每一个人， 从节约一度电、一滴水、一升油、一张纸开始，实现全民行动，人人出力。谢谢。
老师们、同学们： 大家上午好!今天我讲话的题目是《阳光运动，健康成长》：
健康是人生最宝贵的财富，人的一切生命活动都以健康作为载体。健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们幸福成长的基础。强健的体魄是获得文化科学知识、优良思想品德、劳动技能的载体。正如毛主席所说：“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。”古希腊人爱好跑步，在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言：如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!
同学们，本周四周五我们学校将举行昌乐一中20xx年秋季田径运动会，从报名的统计来看，同学们报名踊跃，参与积极，涌起一股积极参与体育锻炼的运动热潮。在这里我想问同学们一个问题：请想一下，到现在为止，自己掌握了几项体育运动技能?如果自己有几项的话，请再想一下你掌握到哪个层次了?请想一下，平时在学校的空余时间和在假期的时候，你用到哪个运动技能进行健身了?我们假期的时候到广场散步，同学们会发现在广场上有很多人在锻炼，同学们看到的运动项目最火的是哪个?是广场舞吗?是打篮球的吗?是踢毽子的吗?当然还有其他的一些项目。那么同学们想一下：参加各个项目的人的年龄有什么特点?在广场上你会发现各个年龄段的都有去健身的。这就涉及到一个名词：终身体育。那什么是终身体育呢?较为普遍的解释是：“人们在一生中，为了多种需要所不间断地进行各种形式的体育的总合”它包括各个年龄阶段的、各种形式的体育。如何才能更好地养成终身体育的习惯呢?
学校对同学们提出如下要求：
一.到高中毕业，每人最少要掌握两项体育运动技能，并且还要达到比较高的层次，能够利用你所掌握的运动技能进行体育健身，从而增强身体素质，培养终身体育的意识，提高生活质量。
二.到初三高三毕业的时候，你需要大幅度提高你的身体素质。这是因为初三毕业前会有一个全县的体育中考。而在刚刚颁布的山东省普通高中体育与健康科目学业水平考试实施办法的征求意见稿中，明确提出：从20xx年秋季入学的高中一年级学生开始，高中体育与健康科目将进行学业水平考试，共分三个方面进行评价：
1.运动参与。是指在每学期末对学生体育与健康课程出勤率、体育与健康课程学习成绩、课间体育活动参与情况等进行评定考核打分。
2.体质健康测试。是指由县级教育行政部门统一部署，在每学年下学期，采用统一体能测试的方式进行。
3.运动技能测试。依据体育与健康课程标准和《国家学生体质健康标准》相关规定，由学校对学生在田径、游泳、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、武术等项目中的一项运动技能进行测试。举几个例子如：田径测试内容：100米、400米、跳远、跳高、铅球(任选一项)，篮球测试内容：运球+变向运球+上篮，排球测试内容：垫球入框+定点发球，还有足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、武术、游泳等项目。你需要从这几项里面选一项。
为此，我们学校从今年开始实行初中高中的体育选项走班教学模式，依据运动项目设置授课老师，每个项目的老师都是这个领域内的精英骨干教师，专业出色，责任心强。从开学到现在的运行情况来看，整体运行理想，同学们练习认真，课堂纪律较好。需要克服的最大问题就是：上课的时候有些同学没有全身心投入到课堂中来，在课堂上显得漫不经心，拖拖拉拉，达不到体育课要求的运动量与负荷，起不到健身的目的。
有时同学们会抱怨我们的活动时间少，在这里我要说的是：学校给你提供的活动时间你利用好了吗?你认真上课了吗?上午课间操做韵律操时你认真地、规范的、用力的做了吗?你认真和不认真所对应的结果是不一样的。
在这里我倡议：希望同学们认真对待我们的体育课和课间操，认真对待每一个活动时间。希望全体同学以我校的运动会为契机，从现在做起，从课堂和课间操做起，积极参加锻炼，养成良好的锻炼习惯，自觉参加锻炼，培养终身体育的习惯。阳光运动，健康成长!
早上好!今天我要说的主题是：做一个有修养的附小少年。
什么是修养?是指一个人身上所拥有的文化、智慧和善良所表现出来的一种美德。讲究情操修养，是我们中华民族的好传统，我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。要想成为有修养的人，必须具备三个品质：渊博的知识、思考的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧，不习惯于思考就是粗鲁或蠢笨，没有高尚的情操就是卑俗。
同学们，我们正处在人生最美好最灿烂的少年时代， 你是愿意做浅薄无知、言行粗鲁的人呢，还是做一个知识渊博、举止文雅、谦和热情的人呢?相信所有的同学选择的都是后者，这就是有修养的人。
一个人的修养不是想想就能拥有的，而是靠平时点点滴滴的积累。同学们，当你走在校园优美洁净的环境中，你也许会感叹生活实在是太美好了;当你和志趣相投的小伙伴一起游戏学习，你会感觉到生活是那样充实快乐。可是，在我们这个美丽的校园中，还有一些不尽人意的地方，比如：早晨进校时，迎接你的是礼仪同学热情的问候与老师的微笑时，你该怎么做呢?是漠然而视、擦肩而过还是还以标准的队礼、热情的问候?当课间休息时，你是选择轻言轻语、养精蓄锐还是追逐打闹、放肆的喧哗?
“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是古训。亲爱的同学们，行动起来，从自身做起，从生活中的一点一滴的小事做起。上课的时候专心听讲尊重老师，与同学交往真诚礼貌文明待人，受到委屈不失君子风度，被误解能够宽容他人;遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，注意谦让，靠右行走;不乱丢垃圾，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划;严守学校规章制度，相互监督，共同促进。修养不仅能给予他人以满意和快乐，而且还会使自己变得美丽，变得纯真高尚。
作为附小少年，我们要注意自己的一言一行，做一个有修养的附小少年，让我们的附小成为有着美好修养的莘莘学子汇聚一堂的高尚校园。
老师、同学们：
大家早上好，今天国旗下讲话的题目是《关爱残疾人，让世界充满爱》。
当我们在明亮的教室内学习时，当我们在操场上跑操站军姿时，也许，你并没有察觉到这有什么值得珍惜留恋的，也许你从没有想过，眼前的一切对有些人来说是永远难以实现的奢求。因为他们永远都看不见任何包括书籍在内的事物、听不到包括口号声在内的声音，甚至永远都没有站起来的能力、没有纵情歌唱的资本。他们被我们称作“残疾人”。据统计，全世界约有3.5亿残疾人，而我国约有8000万人。为宣传残疾人事业，营造关爱残疾人的社会氛围，联合国将12月3日，也就是今天，定为世界残疾人日。
这3.5亿残疾人，他们带着残缺的身体在顽强地生活着、工作着，忍受着常人无法体会的痛苦，经历着别人不能想象的磨难，他们哪怕要取得一点点成绩，都要付出比常人多几倍甚至几十倍的努力。他们顽强生活，坚持奋斗，在遍布荆棘的道路上发出了呐喊——永不放弃!还记得20__年春节联欢晚会上那动人的舞蹈——《千手观音》吗?整齐划一的动作，优美舒展的舞姿震撼了所有的观众。而它，正是由20多位聋哑演员排练出来的。为了保证演出效果，排练时，这些聋哑演员每天都一起围着录音机，趴在地上，把耳朵贴在地板上、音响上，通过这种方式来感受音乐的节拍。成功的背后，他们付出了正常人几倍甚至几十倍的血汗。面对他们，我们怎能不感动、不敬佩?像他们这样自强不息的残疾人还有很多：作家张海迪、物理学家霍金、柔道冠军刘思雅……
我们作为身心健全的人，更应该热爱生命，热爱生活，在关爱自己的同时也应关爱残疾人。从身边做起，从一点一滴做起：一次自然的让座、一回悄悄地让道、一个关切的眼神、一句温暖的问候、一双扶助的手都能让坚冰融化，让微火重燃，让残疾朋友倍感温暖。一个巴掌拍不响，众人鼓掌声震天，一个人的力量是微弱的，但如果我们都能伸出自己的友爱之手，奉献自己的爱心，必将为残疾人搭建一方幸福的生活空间。
亲爱的同学们，让我们用手架桥，用心感悟，让我们每一个人的内心充满爱，让这个世界充满爱!
国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《遵守校规校纪，提高完善自我》。
日升月落，斗转星移，不觉间，我们已经走过十几个春秋;匆匆的脚步，如水的岁月，冲淡我们许许多多美好的回忆，尘封许许多多精彩的往事。但对于我们，至真至诚地遵守校规校纪，则是伴我们健康快乐成长的本职。
马克思说：“我们必须遵守组织的规定，否则一切都将陷入泥泞之中。”是的，我们应坚信无规矩不成方圆。洪水没有堤坝的约束，他将冲毁家园;牛马没有缰绳的约束，他会踏坏庄稼;学生没有纪律的约束，将会成为社会的危险品。人们都说，军队是最有力的集体，军队为什么有力量?我想这不是因为他们有枪有炮，最根本的一条是他们有铁的纪律以及对纪律不折不扣的执行力。那么，我们的学校也应该如此，只有铁的纪律才能与_中相匹配!
要自觉遵守校规校纪，做文明的学生，我们就要用智慧的双眼，清醒的头脑，理智的行为关注身边点滴小事。
走进宿舍，我们看到的是光洁的地面，被子整齐地叠放着，空余的床铺上没有其他物件，四壁没有灰尘，门窗洁净透明;晩上回到宿舍，熄灯后宿舍不再有嘈杂的窃窃私语声，没有脸盆稀里哗啦的声音，所有的人都按时起床，按时就寝。
我们的同学热爱学校，不攀折树木，践踏草坪，不损坏桌椅和设备。我们文明礼貌、自觉守纪：晚自习，我们保持安静;课间操，我们集队快，动作齐;我们养成了良好的卫生习惯，积极参加卫生劳动，不乱扔垃圾。出校门，我们会和老师请假。遇到老师，我们会点点头，问声好。
有位哲学家曾说：“一个人真正的精神价值，是看他在没有人注意的情况下会做些什么”，我想，这考验的`就是我们的自觉性。自觉遵守校规校纪，我们将获取更广阔的空间!
举目四望我们的校园，整洁宽敞的操场，窗明几净的教室，这美好的一切都会给我们带来好的心情，给我们的学习带来源动力，而这一切与我们自觉遵守校规校纪，形成文明良好的班风校风是分不开的。
同学们，让我们一如既往，自觉的守校规校纪，做一名文明的高中生吧!
谢谢大家!
老师们、同学们：
早上好!
今天我讲话的主题是：安全记心间，快乐你我他。
一、注意交通安全：
我们提倡同学们做到以下几点：不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上追赶车辆;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。
二、注意活动安全：
在各项运动中要注意运动安全。我们学校校大人多，所以请大家课间活动时不要打闹追赶，不要做有危险的游戏。做到上下楼梯靠右行，进出教室不拥挤。双休日期间，活动更要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;更不能私自去河边玩耍、游泳，严防溺水事故的发生。不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。
三、注意饮食安全：
同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
四、提高自我保护意识和能力：
同学们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们要做到不和生人搭讪，防止坏人拐骗，做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。
五、注意家庭安全：
同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器。同学们还要注意防盗用水安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们:
大家早上好! 今天我讲话的题目是《好习惯伴我成长》。
什么是“习惯”? 习惯就是长期重复地做，逐渐养成的自动化的行为。习惯有好有坏，好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱，它的利息让人终身受益。 好习惯不是凭空而来的，好习惯重在培养，习惯就像我们右手拿筷子，早晨起床刷牙、洗脸一样，习惯了就自然了，都是我们从小事、从点滴做起的，时间一长形成的一种行为。
有计划地学习，能够养成珍惜时间、自觉主动学习的好习惯。就是要在一定的时间里，完成或实现预定的计划、任务或目标，计划决定了要做的事，到时就做，决不迟疑、拖延。具体来说，起码要做到不迟到、不早退，按时到校学习，按时上课，按时完成作业，有计划地、充分地利用业余时间，有次序、有规律地学习和休息。
正是这些细节才构成了我们整个学习生活，一个人在生活中没有多少惊天动地的大事，多的倒是类似的小事，小事多了才构成大事。需要你天天如此，做好这些小事，才能取得良好的学习成绩。有的同学正是缺乏了这一点，才影响了自己的进步。
知识、能力固然重要，但好的习惯也往往能为你插上成功的翅膀，不经意间助你一臂之力。当然一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。人的习惯不是与生俱来的，而是通过后天的环境影响和教育，反复强化形成的。中小学生的身心正处在成长发育时期，具有较大的可塑性，要利用这一时机，通过自觉的训练，改掉不良习惯，养成良好习惯。
谢谢大家!
共建美丽中国，从我做起
尊敬的各位老师们，亲爱的同学们，大家早上好!今天我演讲的主题是：共建美丽中国，从我做起。
每年的3月23日是世界气象日，是世界气象组织为了纪念组织成立和《国际气象组织公约》生效而设立的。每年的气象日都会围绕一个主题，在全球开展相应活动，并向各会员国政府和公众进行气象宣传教育。今年的主题是：天气和气候：青年人的参与。 说到天气和气候，我们就不得不提近年来大家一直关注的雾霾天气。
所谓雾霾，是雾和霾的组合词，也称为灰霾。是由于大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中所造成的，使空气普遍有混浊现象，水平能见度小于10千米。
那么雾霾有何影响?我想先和大家分享一首诗。“北京风光，千里朦胧，万里尘飘。望三环内外，浓雾莽莽，鸟巢上下，阴霾滔滔!车舞长蛇，烟锁跑道，欲上六环把车飚。需晴日，将车身内外，尽心洗扫。空气如此糟糕，引无数美女戴口罩，惜一罩掩面，白化妆了。唯露双眼，难判风骚。一代天骄，央视大楼，只见后座不见腰。尘入肺，有不要命者，还做早操!”
大家一定会觉得好笑，好端端的一首《沁园春.雪》竟然被改得如此面目全非!这首打油诗，是武打明星吴京前不久在面对阴霾天气时戏谑改编的。然而每每读完此诗，在幽默的一笑过后我同时也感受着作者当时内心的辛酸与无奈。20xx年，“雾霾”成为年度关键词。这一年的1月，4次雾霾过程笼罩30个省(区、市)，在北京，仅有5天不是雾霾天。20xx年2月，雾霾卷土重来。据环保部通报，我国中东部大部分地区都出现了灰霾，灰霾影响面积约为143万平方公里，约占国土面积的15%;重霾面积约为81万平方公里，几乎是法国与德国的国土面积总和。更有有报告显示，中国最大的500个城市中，只有不到1%的城市达到世界卫生组织推荐的空气质量标准，与此同时，世界上污染最严重的10个城市有7个在中国。这是一组多么令人震惊的数据。
除了雾霾天气，我们还面临沙尘暴等严峻环境问题。我们该何去何从?党的报告在全面深刻阐述生态文明建设中提出，要努力建设美丽中国，实现中华民族永续发展。美丽中国“三分天生，七分打扮”。建设“美丽中国”，不仅仅是政府的职责，也是每一位公民民的责任。
下面，由我来向大家提出几点倡议：
一、要培养和树立环境意识和可持续发展的理念;
二、要大力宣传保护环境的重大意义和保护环境的基本国策;
三、要自觉保护环境，从身边小事做起，培养保护环境的习惯，不做污染环境的事情;
四、争当保护环境的卫士，敢于制止、并且与破坏环境的行为作斗争。
各位，虽然我们力量渺小，但是只要每个人从我做起，从小事做起，注意生活中的点点滴滴，我们就能为建设美丽中国献出力量。少开一天车，多行几步路;随手一关灯，节约每度电;空调无需开，风扇来代替;电视无人看，电源请关闭。正所谓众人拾柴火焰高，当我们举众人之力，共建美丽中国之时，我们将充分享受到蓝天白云给我们带来发自内心的愉悦。人只有懂得尊重自然，保护自然，敬畏自然，把自然看成亲密的伙伴，友好相处，人与自然才会有更好的发展，才会有国强民富、天蓝地绿、山清水秀的美丽家园。
今年的政府工作报告已向雾霾下达战书，共建美丽中国刻不容缓。让我们也应参与进来，以自己的实际行动来响应今年世界气象日的主题——天气和气候：青年人的参与。 我的演讲到此结束。谢谢!
什么是幸福?幸福是果园里的果农喜悦地望着满树的硕果。幸福是讲台上的教师看到学生成为有用的人才。幸福是运动员站在领奖台上看着国旗冉冉升起。幸福是在饥饿中有人给了食物。幸福是在你不经意间来到，敲了敲你，又静静地离去。
那天中午，午托部吃汉堡。我快速地享受完这个汉堡后，赶快拿出摘抄本做摘抄。因为白教师说了，谁表现好，能够得到奖励。看着厨房里那一大盆炸鸡，那必须是奖品!刚开始写，电话铃响了。从电话里传来的声音告诉我，我要下楼了。
就在背好书包准备带着遗憾离开午托部地时候，白教师快速地给了我一个巨大的汉堡。要明白，这汉堡每人仅有一个呀!白教师看着我那满是惊讶和喜悦的脸笑了笑，向我挥挥手。我带着定格的表情下了楼。
在下楼的时候，我停住了。呆呆地望着这个汉堡，一泣幸福的泪水从眼眶里跑下来。为了不让妈妈发现我哭了，便赶快定了定神，擦干眼泪。
我要和妈妈分享这份幸福，也想让妈妈拥有这份幸福。吃着那香酥的炸鸡，清爽的青菜，麦香的面包和甜甜的番茄酱，这徐教师亲手做的汉堡，我和妈妈都幸福地笑了。
幸福的泪水不是一般人能领会的，因为幸福是最难得的宝藏。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我国旗下讲话的内容是《文明有礼，宽以待人》。
中国是一个有着五千年历史的文明古国，中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。我国教育家陶行知先生有一句名言：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”说的就是教师首先要教育学生要做一个真诚的人，而学生的学习也应该首先学做人，学做文明之人。
然而在现实生活中，我们也无不遗憾的发现，在优越的物质生活条件下生长起来的独生子女，在文明礼仪方面存在着诸多的不文明的言行：在家庭中，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的钱财，不分担家庭的劳动，一味索取不知奉献;在学校里，不听从老师的教诲，说一些时髦的脏话，穿一些奇特的衣服，留着时尚的发型;不知道认真学习，在校园内大声喧哗，乱扔垃圾。这些行为直接影响同学们的健康成长，也影响了学校的形象。文明礼仪时刻提醒我们周围还有别人的存在，我们的行为会相互影响，人与人之间应该建立一种现代化的文明和谐的人际关系!
其实，要想成为一名“讲文明，树新风”的小学生并不是一件很困难的事情。只要我们从小事做起，从身边做起。讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不随地吐口香糖、不乱扔垃圾;仪表整洁大方，在校期间不配戴首饰、不穿奇装异服;尊敬师长，见了老师主动问好;团结同学，互帮互助;生活俭朴，不比吃穿，不浪费粮食。在家尊敬长辈，孝敬父母，体谅父母工作辛苦，生活节俭。只要做到这些，我们就是一位文明的小学生。
同学们，我们学校不是正在开展“文明大行动”活动吗?让我们全校上下，携起手来，让文明礼仪之花开满校园的每个角落，为把我校建设成为一所文明的现代化学校而不懈努力吧!
我的讲话到此结束，谢谢大家!
同学们、老师们：
早上好!
本周将迎来我校一年一度的第二十届田径运动会，这是一场力量的角逐，智慧的较量，也会是一次美的展示，可以预想，在我们美丽的校园里必将洋溢着欢乐的气氛，田径场上运动员们矫健的身影会再一次让我们感受到青春跳跃的音符，我衷心的希望我们所有的同学能够在这个平台中充分展示自己的才华，共同为运动会顺利、有序的进行尽一份力，并且学有所获!对此，我以学生会的名誉向全体同学提出倡议：
一、学会尊重：尊重对手、尊重裁判、尊重学生工作人员。严格遵守大会各项纪律，文明参赛、文明观赛。
二、了解田径运动员参加比赛的基本程序和相关竞赛项目的比赛规则：提前做好准备活动，按时点名，规范佩带号码布等。
三、学会保护自己：不到铅球等危险场地观赛，也不随意到跑道上穿梭、滞留，以免影响比赛或造成伤害事故，要管好自己的东西，不带贵重物品和大额现钞避免丢失和失窃。
四、学会照顾自己：运动会期间，特别是初一学生，要学会合理安排自己的休息和锻炼的时间，也希望同学们能调整好自己的情绪，不要让自己长时间处在兴奋状态，住宿的同学要自觉遵守寝室纪律，按时就寝，让自己得到充分休息，以饱满的精神投入第二天的赛事。
五、友谊第一，比赛第二：运动会是展示个性的舞台，也是充满竞争的舞台，我们应该始终牢记：友谊第一，比赛第二的原则，胜不骄，败不馁!倘然面对成功和失败!希望礼让能和同学们相伴，文明和运动会同行。
同学们：金秋的校园，详和而优美，操场上更是宽敞洁净、阳光充足，他们在召唤着我们走出教室，走上操场去亲近自然，呼吸新鲜空气，让我们放松心情，积极参与，尽情享受运动会带给我们的轻松与快乐，让我们的校园永远充满生机与活力!
最后，让我们以热烈掌声预祝本届运动会取得圆满成功!谢谢大家!
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