演讲又叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明，完整地发表自己的见解和主张。这次帅气的小编为您整理了7篇《演讲稿》，希望能够对困扰您的问题有一定的启迪作用。
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家晚上好！
我演讲的主题就是从睡眠开始的。现在我要跟大家讲述一个关于不良睡眠习惯的恶性循环，这个循环的开始便是上课睡觉。
上课睡觉有什么后果呢？后果就是你会养成上课睡觉的习惯。一个动作的反复重复势必会导致一个与此动作相关的习惯的形成；这个习惯会导致什么后果呢？后果就是白天睡眠时间的加长和夜晚睡眠时间的变短，白天，你会很容易进入睡眠状态，夜晚，你的睡眠潜伏期会变长，睡眠浅，容易早醒，这就是所谓的失眠；失眠的后果是什么呢？后果就是在正常的学习工作时间，你会进入一种混乱状态，注意力难以集中，难以运用个人意志，难以学有成效；这种混乱状态的后果又是什么呢？其后果就是意志消沉，难以产生价值感；难以产生价值感的后果又是什么呢？不难回答，其后果就是个人精神世界的空乏，其状态例如，没有自信，缺乏安全感，缺乏从属感，难于被集体认可，障碍，异常心理的诞生等。如此循环往复，我们的青春，我们的生命必定成为一场浪费。
以上就是我说的关于睡眠的恶性循环，并不是危言耸听，不规律的睡眠的确有这样神奇的作用。那么，解决的办法是什么呢？就是我们常引以为谈的古老话题，遵守校纪校规。
学校纪律的制订是为了我们培养一种优良的习惯，通过这种习惯约束人改造人，使人的价值感化，成为一个身心健全，于他人于社会有益的人。下面我将要问一些问题，请大家认真听题，并且把此类问题与自己的状态加以对比：你觉得自己是一个平和并且内心富足的人吗？你觉得自己面对任何人都可以用充实的语言和行动与他们交往，而没有任何的畏惧吗？你觉得你的心理健康，不抑郁，不悲观，不偏执，不嫉妒吗？最后，你觉得你有一个丰富的，无论在任何条件下都可以让你赖以生存的内心世界吗？最后的最后，我想说，我通篇的演讲并没有太多的提到校纪校规，但是有心人都会看出，这四个字正是这篇演讲的灵魂所在，现在我要给大家一个遵守纪律的良性循环，循环的开始便是遵守纪律，在此基础上，我们才能认真学习认真规划自己的生活生活，才能产生我们一切活动的最终目标，即价值感，只有这样我们才能拥有一个丰富的内心世界，依靠这个丰富内心世界，我们才能待人平和，自感富足，不畏惧，不极端，不狭隘，才能拥有健全人格和心理。改革开放30年来，我们所在的国家取得了让世界惊叹的成就，作为21世纪的大学生，我们更加应该严格要求自己，好，最后，让我再次重复我今天演讲的主题：遵守校纪校规，美丽我们的人生！我相信，你们就是我所说的有心人！
演讲完毕，谢谢大家！
谢谢主持人，亲爱的会友和来宾，大家晚上好。我是小小扰，是6月新入会的会员。
此处，不是应该有掌声么？
谢谢大家的掌声，其实此时此刻我特别不想出现在这个地方，不是因为我没有准备好我的演讲，也不是因为刚刚你们的掌声来得不够及时。而是因为加入头马，对我来说是一个意外。
虽然，我早在4月28日已经交了九百多的会员费。但是，我一直拖着，不办入会手续。因为，交完钱没多久我就到火炉山去上班了。我每天就要花将近3个小时上下班，我实在不想再花一个小时来到这里，硬是让自己的行动轨迹在广州地图上画成一个三角形。
再者，我去火炉山上班是零经验、跨行业、跨岗位跳过去的；这会，试用期还没过呢，感觉本职工作都没顾好，哪来那么多时间搞别的？
如果，你还觉得我就应该克服克服困难来参加头马，那我必须把我的底牌亮出来了。实际上，当初想要参加头马是因为这是我师父在我换工作时给我的建议，他说，你去参加头马起码让人知道你有公众演讲的经验。这不，工作都找到了，还参加来干嘛呀？
本来啊，我是秉着买都买了的心情来参加一下演讲的；结果，上周我们的新主席说不要受沉没成本的影响。你说还有啥理由让我加入头马呢？
但是，就在这个时候，我想到了以前遇到的意外。本来觉得学校办的爱国朗诵比赛特别傻，我还跟同桌说这玩意，谁参加啊！结果，我意外地去报名了。那次比赛，我以小组第一的身份晋级，拿到全校第三，也拿到了人生第一笔奖学金。我还记得我拿了那笔钱买了一个一直不舍得买的火炬雪糕。原来贵的雪糕真的比较好吃，我记得那个火炬雪糕特别滑、特别香。也从那一次起，我才敢说我是有特长的人，我的特长是朗诵。
我人生中最大的意外发生在高三，还是高三毕业的时候，本来觉得自己会在广州读个好学校，结果意外落榜了。为了我心爱的心理学，跑到了成都的南民族大学求学，作为一个汉族人，我第一次被少数民族包围，一天看到民族服装比我过去十几年看得都多。第一次知道还有一种神叫做真主安拉，大学那四年估计是我这辈子吃猪肉吃得最少的4年。第一次去做心理咨询师，发现跟我年纪相仿的小伙伴竟然还有不会说普通话的。我想我这辈子应该再也不会遇到带翻译来做咨询的来访者了。
想起这些意外，我也会想起了这些意外带来的美好。
因为朗诵得了奖，我大胆地参加了大学的迎新晚会，因此成为了学院里的小红人，让我的虚荣心得到了大大的满足。
因为高考落榜了，我学习特别认真，获得了各种奖学金和荣誉称号，我还把能考的证都考了一遍，发现我也是一个小学霸，现在，我连看综艺节目都在学习。
上周我最爱的教育节目《奇葩说》收官了，我的新偶像罗胖结尾时说的一句话特别打动我，他说：万物皆有裂痕，那又怎样，那是光照进来的地方。我想加入头马这个意外也是我两点一线生活中的裂痕，是“第一次”发生的地方，是“发现”自我的地方，是光照进来的地方。
很喜欢朱永新教授的一首小诗，“有一种态度叫享受/一种感觉叫幸福/学会面带微笑才能享受生活/懂得播种快乐才能收获幸福/”
今天，我演讲的题目是《享受教育收获幸福》
有人说：“教师的生命是一个长长的句子，艰辛是定语，耐心是状语，热情是补语。”也有人说：“教师的生命像一个根号，一摞摞作业本为青春无数次的开方。”
其实，这些都只说对了一半。教育不应该是一种牺牲，而应该是一种享受。因为我们沐浴着人间最温暖的春风和雨露，我们体验着世上最珍贵的情谊和友爱，难道我们不幸福吗？
的确，班主任的工作是繁重而艰辛的，我从中也体会着班主任的艰难。比如说：既初为人师，又初为人母；既要追求课堂的诗意，又要寻求人性化的管理方法。我曾经甚至想知难而退。
然而，那些满情爱心，为教育倾尽一生，并用崇高的人格时刻感染我们，给我们鼓励的老教师们，他们憔悴的面容后有飞扬的神采，平淡的话语中有神奇的力量！面对他们，我们又如何说得出辛苦，我们又怎样去高扬自己的付出？要说付出，要说辛苦，试问：“哪一个有责任心的教师没有付出辛苦？”
作为现时代的青年教师，我们只有学会享受，我们才能体会到教育的幸福。
清晰地记得我县德育部的吕主任在他的博客里，写着这样一句话：“请享受无法回避的痛苦！”既然痛苦都可以享受，我们为什么不换个心态，也来享受这教育的幸福呢？
曾和学生一起比赛：比爱好、比诚信、比读书……既让学生实现了自我教育，又在学生的监督下提升了我自己。
下雨时，学生撑起的一把伞；节日里，那甜甜的祝福；疲惫时，那关切的问候；学生被夸奖时，内心的雀跃……都化成幸福的暖流，使内心饱满而丰盈！
享受，不是坐享其成，而是一种智慧与淡定！
初二下学期的开学初，住校生晚自习的纪律一直不太理想。没有老师的管束，有些学生按捺不住了。怎么办？大发雷霆，明令禁止吗？还是语重心长，娓娓道来呢？要是这么做了，都没有效果，那多让学生小看呢！于是，在一个晚上，我来到了班级，和学生进行了“铁齿铜牙”杯“爱班青年”评选活动。当然，这“铁齿铜牙”和“爱班青年”是加了引号的。学生自然知道其中的奥妙。我要求每个学生必须选出五名同学。结果，学生的排名从一排到最后，大家的表现一目了然。最后，有五名同学以超过一半票数的绝对优势当选。我奖励他们每人每天晚自习给大家背一段不少于100字的美文，以缓解爱说的压力。这100字美文不爱背的，还可以选择协助值日生值日。这样，晚自习纪律改善了。被奖励的学生面带微笑，接受任务。还问我：“老师，什么时候进行下一次评选呢？”我说：“那可得看你们的表现了！”还有学生悄悄地对我说：“老师，你真厉害！”就这样，我赢得了学生的尊重与爱戴，我享受着教育的幸福！
教师的一生不一定要干什么惊天动地的伟业，但它应如百合：展开是一朵花，聚合是一枚果；它应如星辰：远望是一盏灯，近看是一团火。
我启望着，用生命的热情，去调和教育这片美丽的蓝天，在这样的过程中，也慢慢澄澈我的心灵，修正我的行为。
教育是一种唤醒，是“一朵云推动一朵云”的力量！
教育是一首诗，是“面朝大海，春暖花开”的芬芳！
让我们尽情地享受教育吧，那么，我们如歌的生命，也会因着这幸福而曼妙飞扬！
每个人的生活就像一幅画，有些是彩色的，有些是黑白的；有的是漂亮的艺术品，有的是无用的废纸。海伦凯勒——是家喻户晓的名字。她童年生活在一个无声无色的世界，是个不幸的人。但幸运的是，她有着常人所没有的毅力和乐观的态度。正是这种乐观的态度，让她拥有了美好的人生。可以想象，如果她选择了堕落而不是乐观，那么她的人生就永远没有色彩和声音，也不会得到后人的赞美。
我记得古人常说：“物种的事业会结出果实。”什么样的理由，什么样的果实，似乎都是正确的。用什么样的生活态度，你就会得到什么样的生活。
我记得，有一次上政治课，老师讲了一个故事讲解人生观——从前，有一个老妇人，她有两个儿子。大儿子卖伞，二儿子买鞋。两个儿子都对她很孝顺，但老人总是不开心。后来别人问她，才知道为什么。原来老人担心大儿子的伞在晴天卖不出去，二儿子的鞋在雨天卖不出去的时候并不开心。后来有人劝她，觉得二儿子的鞋晴天卖的好，大儿子的伞雨天卖的好。果然，老人每天都很开心，生活很珍妮弗。
以前的老人天天皱着眉头，忧心忡忡，是因为老人内心的悲哀和担忧；之后，老人每天都在微笑，因为她心里充满了对未来美好生活的憧憬，心中充满了喜悦。有时候，我们要善于换个角度思考，问题就会变得简单。这样才能找到好的解决办法，才能有好的心态，好的生活。
向日葵每天都跟着太阳，即使在暴风雨的天气里，它们也总是高昂着高傲的头。那是因为它相信自己的明天会更好，它有乐观的态度，它每天都会微笑，经过风雨的洗礼，它会更强大。
其实我们每个人都应该像向日葵一样，不怕吃苦，嘲笑困难，永远相信“生活是一面镜子”。你对她笑，她也会对你笑；你对她哭，她也会对你哭。”困难没什么大不了的。微笑着做好每一件事，那么我们将收获不同的生活！
大家好！
梦，多么美妙，它是任由人想象的，读了《与梦同行》这本书，我已被书中充满诗情画意的家乡美景吸引住了。
舟山，我生长的地方，每天散发出海洋的气息。最吸引我的是舟山那美丽的水。记得以前妈妈不止一次地告诉我：门前的河一年四季总是这么清澈见底，“叮咚叮咚”唱着欢乐的歌，杨柳在河岸上边照镜子边梳理自己那长长的头发，小鱼们小虾们在小河里游来游去，欢快的玩耍着，小朋友们还在小河里捉小鱼小虾，养在瓶儿里玩。
从读小学开始，我再也没有看到那条清澈见底的小河，我所能见到的小河，是那样的污浊不堪，垃圾死鱼飘满了水面，河岸两旁的杨柳，垂头丧气地叹着气，小河无声地流淌着，好像在偷偷地哭泣着。站在小河旁，难闻的臭味直往我的鼻子里钻，两旁路过的人们也越来越少。
小河为什么会这么脏？原来是人们乱把垃圾丢进小河里，两旁的居民还不经过处理，就把污水排放在了小河里，也有许多工业污水也排放在了小河里，而河中的小鱼小虾，就是因为没有了生存的环境，就死了，浮上了水面。
我希望自己就是一名环保小卫士，拯救起xxx河，让xxx河重新唱起欢乐的歌，小鱼小虾在河里自由自在地玩耍着。希望在我们的地球上没有污染，每一个人都能爱护环境，因为地球只有一个，从我做起。
谢谢。
演讲稿也叫演说辞，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段，演讲的内容和形式。
演讲稿是人们在工作和社会生活中经常使用的一种文体。它可以用来交流思想、感情，表达主张、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作情况和经验……等等。
演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，它可以把演讲者的观点、主张与思想感情传达给听众以及读者，使他们信服并在思想感情上产生共鸣。
演讲稿的基本格式
1、顶格写称谓语（如：亲爱的老师）
2、下一行空两格写问候（如：大家好）
3、正文
4、结尾（如：谢谢大家)
演讲稿的写作要求
1、演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。
2、一篇演讲稿要有一个集中、鲜明的主题。无中心、无主次、杂乱无章的演讲是没有人愿听的。一篇演讲稿只能有一个中心，全篇内容都必须紧紧围绕着这个中心去铺陈，这样才能使听众得到深刻的印象。
3、好的演讲稿，应该既有热情的鼓动，又有冷静的分析，要把抒情和说理有机地结合起来，做到动之以情，晓之以理。
4、演讲稿的语言要求做到准确、精练、生动形象、通俗易懂，不能讲假话、大话、空话，也不能讲过于抽象的话。要多用比喻，多用口语化的语言，深入浅出，把抽象的道理具体化，把概念的东西形象化，让听众听得入耳、听得明白。
最初，我以为爱是一种责任，一种负担，一个永远也不可挣脱的束缚。
我以为我懂得爱，懂得妈妈那无私的爱，爸爸那不予言表的深沉的爱，弟弟那天真无邪的亲切的爱。我甚至不去多想周围人的爱，我认为它们太复杂了。
直到有一天，我看到报纸上的一篇文章：”爱过了才懂爱”，我明白了。我难道没爱过吗？没爱过我自己的爸爸妈妈吗？我只是不想爱得太复杂。
那是一个春天的早晨，天上下着蒙蒙细雨。一只小鸟还在辛苦的寻食，只见它捉起虫子飞到一棵松树上，把虫子喂给他的三只幼鸟。
它仿佛没有看见那雨，毫不犹豫的又消失在雨中……
望着那即将消失的小黑点，我不禁潸然泪下……。.
那是一个月朗星稀的夜晚，晚自习结束后，我就像往常一样匆匆往家赶。由于一块儿回家的伙伴因病没来，再加上我生性胆小，我的步速更快了。路两旁树叶被风吹动的沙沙声，今夜也不再有诗意了。我的心收的很紧，为了壮胆，我边走边歌：“雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江……。；你是风儿，我是沙……；”并不时四处张望，好像还有行人吧。我像复习歌曲一样，一个接一个的唱。不知不觉就进了村子，我长出一口气：“可到家了”。妈妈早为我准备了洗脚水，听见我的声音就说：“你长大了，今天自己回来了；——快洗洗睡吧！明天还要上学呢！”睡意朦胧中，我听到爸爸妈妈的声音“孩子会唱好多歌曲呀”，“她唱了几首？”“大概十二首吧……”。我的双眼一阵酸楚，我第一次失眠了。
爱原来就这么简单，爱原来就是小鸟寻食喂宝宝，爱原来就是老鹰为小鹰折翅，让它飞的更高，爱原来就是妈妈平凡的付出，爱原来就是爸爸默默地奉献。
哦，爱原来如此简单，爱不是责任，而是冬天的棉袄；爱不是负担，而是肩上的财宝；爱不是束缚，而是指路的航标。
爱就像妈妈撑起的雨伞，爱就像爸爸涂抹的药膏，爱原来如此简单。
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