研究发现，长期吃核桃等坚果能改善一些与大脑功能相关的指标，和人们所期待的核桃“补脑”功能并不是一回事。截至目前，并没有直接的研究证据表明，吃了核桃之后，就能短期内提高人的智商，或者提高考试成绩。而且，多数人的智力会在20~30岁左右达到顶峰，之后则很难提升。正确的饮食包括日常摄入少量核桃等坚果，确实有利于延缓大脑衰老，减少包括中风在内的疾病风险，但那种吃了马上就“反应快了，记忆好了，智力蹭蹭往上跑了”之类的效果，只是我们的一种美好想象。根据这段文字，下列说法正确的是：
A、长期吃核桃不能改善与大脑功能相关的指标
B、吃核桃短期内能够提高人的智商或考试成绩
C、吃核桃使多数人的智力在20~30岁达到顶峰
D、日常摄入适量核桃有利于延缓大脑衰老过程
正确答案：D 解析：第一步：判断题型------本题为细节判断题
第二步：分析题干
根据“日常摄入少量核桃等坚果，确实有利于延缓大脑的衰老过程”可知D选项说法正确，当选。
第三步：分析选项
A选项：根据“长期吃核桃等坚果能改善一些与大脑功能相关的指标”可知“不能改善”说法错误，所以A错。
B选项：根据“并没有直接的研究证据表明，吃了核桃之后，就能短期内提高人的智商，或者提高考试成绩”可知“能够提高”说法错误，所以B错。
C选项：根据“多数人的智力会在20~30岁左右达到顶峰，之后则很难提升”可知多数人的智力在20~30岁达到顶峰，这与吃不吃核桃无关，所以C错。
故本题选D。
【2017-联考/湖南-049】
