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有氧运动,指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的、对运动技巧要求不高的体育锻炼。

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有氧运动,指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的、对运动技巧要求不高的体育锻炼。

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题目:(单选试题)

有氧运动,指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的、对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是:


A、

小李为了增加臂力,一直坚持举重、投掷锻炼

B、

小赵、小苏、小吴、小武组队参加4×100米接力赛

C、

小王为在运动会取得好成绩,下午放学后练习撑杆跳

D、

小陈身体微胖,为有效减肥,他每天早晨到公园快走半小时


正确答案:D
解析:

本题题干为其他类定义判断。
第一步:关键信息------①氧气充分供应;②强度低、有节奏、不间断、对运动技巧要求不高的体育锻炼。

第二步:题目详解
D选项:早晨到公园锻炼,是在氧气供应充分的情况下;快走属于强度低、有节奏、不间断、对运动技巧要求不高的体育运动,符合定义,当选。

A选项:举重、投掷锻炼,需要重量以及耐力,属于强度高的运动,不符合②,排除。

B选项:4×100米接力赛,每人只跑100米,有间断且没有节奏,不符合②,排除。

C选项:撑竿跳是一项经过持竿助跑,借助撑竿的支撑腾空,在完成一系列复杂的动作后越过横杆的运动,不符合②,排除。

故本题选D。
【2011-江苏C-068】

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有氧运动,指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不间断的、对运动技巧要求不高的体育锻炼。

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