每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
1.21分制，3局2胜为佳。
2.每球得分制。
3.每回合中，取胜的一方加1分。
4.当双方均为20分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛。
5.当双方均为29分时，先取得30分的一方赢得该局比赛。
6.一局比赛的获胜方在下一局率先发球。
1.在一局比赛中，当领先的一方达到11分时，双方有60秒休息时间。
2.在两局比赛间，双方有2分钟的休息时间。
3.在决胜局的中，当领先的一方达到11分时，双方交换场地。
1.在一局比赛开始时(比分0：0)或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。
2.如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球。
3.如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。
1.与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。
2.如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。
3.如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。
4.当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。
1.球落在场地界线外。
2.球从网孔或网下穿过。
3.球未从网上方越过。
4.球触及天花板或四周墙壁。
5.球触及运动员的身体或衣服。
6.球触及场地外其他物体或人。
7.球被击时停滞在球拍上，紧接着被拖带抛出。
8.球在一个回合中被同一方队员多次击中。
9.运动员的球拍、身体或衣服，触及球网或球网的支撑物。
10.过网击球(击球时，球拍与球的最初接触点在击球者网这一方，而后球拍随球过网的情况除外)。
一、首先我们需要掌握好打羽毛球的基本功，这些基本功包括打球手法、步法等，如攻球、发球、接发球、单步、跨步和交叉步等，同时我们也要注重手法和步法的协调。
二、打羽毛球并不是光知道就行了，我们要灵活运用，不要把书上看到的内容或网上学习的知识直接运用到打球过程中，要形成自己的打法，有自己的专长技术。
三、有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。
四、打羽毛球时我们还要有好的比赛策略，懂得分析，知道如何赢得比赛。包括知己知彼、专长技术的组合化，以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等，遇见不同的对手，能打出不同的技战术组合。
五、有好的比赛心态，不抛弃，不放弃。即见高手不放弃，遇低手不摒弃。
六、平时常和不同打法的选手过招，提高自己的应变能力和非常规技术的使用能力。
七、会从专业的角度欣赏未来对手的比赛，能及时发现对手在技术，战术，非常规技术和临场应变能力等存在的问题，会加以针对性的利用，为自己胜利打下基础。
（1）采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。
（2）新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水、休息等。
（3）得分者方有发球权，如果本方当前得分为单数，从左边发球；当前得分为双数，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。[9]
（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。
（3）如“再赛”，发球员应以该局双方总得分数来确定站位。若总分为单数，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球；若总分为双数，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。
（4）球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。
（1）一局比赛开始，应从右发球区开始发球。
（2）只有接发球员才能接发球；如果他的同伴接球或被球触及，发球方得一分。
①在发球方得分为0或双数时，应该由发球方的站在右侧的`运动员发球，接发球方站在右侧的运动员接发球；发球方得分为单数时，则应站在左发球区的运动员发球或接发球。
②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。
③发球方的非发球运动员和接发球方的非接发球运动员站在另一发球区内。
（3）任何一局的接发球方得一分时，接着由接发球方运动员之一发球，如此交换发球权。注意，交换发球权时双方4位运动员都不需要变换站位。
（4）运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。
（5）一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。
（6）球发出后，双方运动员击球就不再受发球区的限制，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。[1]
①以下情况运动员应交换场区：
1．第一局结束。
2．第三局开始。
3．第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。
②运动员未按以上规则交换场区时，一经发现立即交换，已得分数有效。
①发球时任何一方都不允许延误发球。
②发球员和接发球员都必须站在各自发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
③发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个拍框必须低于发球员的腰部。
④击球瞬间拍杆应指向下方，从而使整个拍框明显低于发球员的整个握拍手部。
⑤发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。
⑥发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。
没有规矩，不成方圆。不管是做事情还是健身锻炼，任何事情都需要有相应的规定，小时候玩游戏，常听有人喊对方玩赖，意在谴责有人不守规矩，可见规则作为衡量胜负的标尺之重要。羽毛球运动已然发展多年，其规则亦相对完善，我们就着重的介绍一下双打的基本规则，给各位初入江湖的爱好者及业余裁判做个普及教育，起码让别人在你出手之前看不出来您是个外行。
1、双打比赛采用的是每球得分制，运动员不用先争夺发球权再得分，无论是发球方还是接发球方，赢得这个回合后，都可以得分。
2、双打比赛采取的是每局21分，三局两胜制。在一局比赛中，如果双方战成20：20，其中一方必须净胜对手两分才能赢得本局比赛;当比分为29：29时，其中一方得到第30分时即可赢得本局比赛。
3、当一方先得到第11分时，双方可休息一分钟;局间休息时间为两分钟。
4、双打发球采用的是后发球线，边线是外围的双打边线。
5、通过抽签决定谁发球。
6、首局赢得比赛的在下一局中率先发球。
1、比赛开始(0：0时)，发球方从右区开始发球。
2、得分者获得发球权，当本队分数为单数时，在左区发球，当分数为双数时，在右区发球。
3、交换发球权时，场上4人都不换位置;不交换发球权时，只是发球方交换位置，接发球方不换位置。
4、只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得分。
5、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。
6、自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。
7、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。
8、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，对方得分。
9、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。
上面介绍的都是羽毛球双打的现行规则，大家可以多了解一下，近年来很多人希望通过调整规则来制衡一下中国国羽的优势项目，类似于不让叶问在比武中用脚。我想这多少都有点输急眼了的心态。总之，万变不离其宗，不管规则如何变化，只要是对双方同时有效，拼的最终还是实力，心里但凡有底，怎么变都是绝活。
1.羽毛球场地应是一个长方形，用宽40毫米的线画出
2.场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色
3.所有的线都是它所界定区域的组成部分
4.从球场地面起，网柱高1.55米
5.网柱必须稳固地同地面垂直，并使球网保持紧拉状态
6.网柱应放置在双打的边线上
7.羽毛球球网应由深色优质的细绳编织成，网孔为均匀分布的方形，边长15-20毫米
8.羽毛球球网上下宽760毫米
9.绳索或钢丝须有足够的长度和强度，能牢固地拉紧并与网柱顶部取平
10.场地中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米
11.球网的两端必须与网柱系紧，它们之间不应有空隙
12.场地长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，双打球场对角线长=14.723米，单打球场对角线长=14.366米
在羽毛球比赛前，双方采用挑边的规则(抛硬币)来决定发球方和场区。挑边赢者将优先选择是发球或接发球，还是在一个半场区或另一个半场区比赛。输者在余下的一项中选择。
其次，羽毛球比赛规则从2006年5月开始，正式决定实行二十一分的比赛规则。21分制实行每球得分制，所有单项的每局获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜;直至双方比分打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。
对于羽毛球单打：当发球员得分数为0或偶数时，双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球;当发球方的分数为奇数时，双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球。
对于羽毛球双打：比赛中，当比分为0或偶数时，球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区;当比分为奇数时，球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。比赛中，只有当一方连续得分时，发球员必须在右或左发球区交替发球，而接发球方队员的位置不变。其它情况下，选手应站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。
双打比赛规则一方每次只有一次发球权。发球方失误不仅丢失发球权也将丢失1分，如果这时得发球权的一方得分为奇数时，则必须是位于左发球区的选手发球，如果此时得发球权的一方得分为偶数时，则必须是位于右发球区的选手发球。
双打比赛规则只有接发球队员才能接发球，若其同伴接发球或被球触及则“违例”，判发球方得分，当发球被回击后，球可由二人中任一人击回，不得连击，如此往返直至死球。
过手违例规则——发球时，在击球的瞬间，发球员的拍杆应指向下方。否则，将判违例。
过腰违例规则——发球时，在击球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。否则，将判违例。
挥拍有停顿——发球开始后，挥拍动作不连贯，将判违例。
发球规则，球没有落在规定的接发球区内，将判违例。
球触及球场或其他物体或人，将判违例。
最新打羽毛球球场规则(四篇)相关文章：
